الفيتامينات، حمض الفوليك, Sundown Naturals, Folic Acid, 400 mcg, 350 Tablets

15.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Sundown Naturals, Folic Acid, 400 mcg, 350 Tablets
السعر: 15.00 SAR
كمية المنتج: 0.07 kg, 4.6 x 4.6 x 9.1 cm
فئة المنتج: Vitamins, Folic Acid ,الفيتامينات، حمض الفوليك

.أولئك الذين يعانون من سوء التغذية ، مشاكل في الجهاز الهضمي ، أو شرب الكثير من الكحول قد يستفيدون من المكملات الغذائية .توصي نيس النساء بتناول 400 ميكروجرام من حمض الفوليك كل يوم ، من قبل الحمل وحتى نهاية الربع الأول (أول 12 أسبوعًا) ، و 10 ميكروجرام من فيتامين د يوميًا طوال فترة الحمل وأثناء الرضاعة الطبيعية .الجرعة العالية من 800 مكغ ليست ضرورية للنساء غير الحوامل والرجال البالغين الذين يحتاجون إلى 400 مكغ يوميا فقط ، لذلك هذا الملحق هو أفضل للنساء الحوامل أو الأشخاص الذين يعانون من نقص في حمض الفوليك .غالبا ما تسمع أن حمض الفوليك هو ببساطة الشكل التكميلي ، ولكن هناك بعض الاختلافات الرئيسية .وقد وجدت الدراسات أن النساء اللواتي يتناولن كمية كافية من حمض الفوليك و / أو حمض الفوليك عندما يصبحن حوامل وخلال فترة الحمل يحدن من أطفالهن مخاطر تطوير تشوه في الدماغ أو العمود الفقري (عيب في الأنبوب العصبي) بنسبة تصل إلى 70٪ .يشعر بعض الخبراء بالقلق من أن تناول كميات كبيرة من حمض الفوليك يمكن أن يخفي الأعراض ، مثل فقر الدم والضعف المعرفي ، من نقص فيتامين ب 12 .مكملات حمض الفوليك في الحمل لمنع الولادة المبكرة: مراجعة منهجية وتحليل تلوي لتجارب عشوائية محكومة .من المؤكد أن هذا أمر مؤسف في ضوء بقايا حمض الفوليك في قائمة الحميات الغذائية الإلزامية التي وضعتها إدارة الأغذية والعقاقير لأول مرة في عام 1998 .وقد خلص استعراض عام 2009 من تعاون كوكرين إلى أنه لا يوجد دليل يدعم استخدام فيتامينات ب كوسيلة وقائية لأمراض القلب

Sundown Naturals, Folic Acid, 400 mcg, 350 Tablets فوائد

.من غير المحتمل أن يسبب تناول 100 ملغ أو أقل يوميًا من مكملات الثيامين أي ضرر .كما يجب أن يوفر متعدد العناصر الغذائية الأخرى ذات الأهمية الخاصة أثناء الحمل مثل اليود (150 مكغ) ، وفيتامين د (600 وحدة دولية) ، والكالسيوم (1000 ملغ في اليوم الواحد هو المتطلب اليومي ، ولكن لا يستغرق أكثر من 500 ملغ في كل مرة من ملحق) .كما تتحول العديد من الأمهات الحوامل إلى مكملات ما قبل الولادة لتحسين فرصهن في إنتاج طفل سليم ، وفي السنوات اللاحقة ، يصبح الطفل أكثر ذكاءً .لمعرفة أي المكملات الغذائية المناسبة لك ، خذ مستشار فيتامين weil .ولأن عيوب الأنبوب العصبي يمكن أن تحدث في مرحلة مبكرة من الحمل ، وأحيانًا قبل أن تعرف المرأة أنها حامل ، فإن التوصيات الصحية في جميع أنحاء العالم تشجع جميع النساء في سن الإنجاب على الاستفادة من 400 مكغ من حمض الفوليك يوميًا .للمساعدة في الوقاية من الأمراض غير السليمة في طفلك ، قبل الحمل ، تناول مكملات الفيتامينات مع 400 مكغ من حمض الفوليك كل يوم .إذا كنت تتناول مكمل فيتامين ب 12 بالفعل ، فقد تفضل إضافة مركب بي يحتوي على كل من حمض الفوليك وفيتامين ب 12 .هذه ليست قائمة بجميع الأدوية أو المشاكل الصحية التي تتفاعل مع هذا الدواء (الفيتامينات المتعددة ، وحمض الفوليك ، وكبسولات الحديد) .ويتعرض الخضر لخطر نقص فيتامين ب 12 ، كما أن تناول الكثير من حمض الفوليك سيجعل من الصعب تشخيص هذا النقص .يستخدم حمض الفوليك بشكل متكرر مع الفيتامينات ب الأخرى في تركيبات فيتامين ب المعقدة .أغراض الملصقات الغذائية والغذائية ، يتم التعبير عن المبلغ في حصة كنسبة مئوية من القيمة اليومية (٪ Dv) .رابطة استخدام الأمهات من حمض الفوليك ومكملات الفيتامينات في الفترات قبل وأثناء الحمل مع خطر اضطراب طيف التوحد في النسل .لاختبار عوز حمض الفوليك ، قد يقوم الطبيب بإجراء اختبار تركيز حمض الفوليك في مصل الدم (القيمة فوق 3 نانوجرام / مل تشير إلى نقص) .G ، الحبوب الغنية والخبز والأرز والمعكرونة ومنتجات الحبوب الأخرى) بالإضافة إلى استهلاك حمض الفوليك من الغذاء من نظام غذائي متنوع (E .وصف الفيتامينات على هذا الموقع تستند إلى المعلومات المقدمة من صحة بي بي سي والمعهد linus pauling .قد تكون مكملات حمض الفوليك مفيدة أيضًا للأشخاص الآخرين .انخفاض نشاط هذا الإنزيم في الكبد البشري ، مع تناول كميات كبيرة من حمض الفوليك ، قد يؤدي إلى مستويات غير طبيعية من حمض الفوليك غير المضاف إلى داخل الدورة الدموية .في الواقع ، يبدو التفاعل بين فيتامين ب 12 وحمض الفوليك كما لو أنه يمكن فهمه بسهولة باستخدام كيمياء بسيطة .نوع حمض الفوليك الذي يستخدم في الملاحق لا يميز دائما بشكل واضح

الفيتامينات، حمض الفوليك, Sundown Naturals, Folic Acid, 400 mcg, 350 Tablets

.مكملات حمض الفوليك الأمومية ومخاطر عيوب القلب الخلقية في النسل: تحليل تلوي لدراسات رصد الأوبئة .أفضل طريقة لمنع نقص حمض الفوليك هي عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالفولات بشكل منتظم .ربما تكون قد سمعت عدم تناول حمض الفوليك إذا كان لديك نوعًا من mthfr لأنه يمكن أن يزيد من خطر حدوث مضاعفات الحمل وأن طفلك يعاني من مشاكل صحية .نقص حمض الفوليك يمكن أن يؤدي إلى فقر الدم بسبب نقص حمض الفوليك .ما يقرب من 50 في المائة من حالات الحمل غير مخطط لها ، لذا فإن أخذ حمض الفوليك يضمن بشكل روتيني أنك ستحصل على ما يكفي من الحمل إذا لم تكن حاملاً ، حسب قول لوري جريج ، م .الدراسة البريطانية الكبيرة التي ذكرت في وقت سابق ، والتي ركزت على أمراض القلب والأوعية الدموية ، وجدت أيضا أن مكملات حمض الفوليك (2000 ميكروغرام في اليوم) لم يكن لها أي تأثير على خطر السرطان .تشخيص نقص الكوبال الأول: مدى فاعلية حمض الميثيل مالونيك في الدم وتركيز الهوموسستئين الكلي .هذه تسمى أحيانا مجمعات فيتامين ب .تتوفر مجموعة واسعة من مكملات حمض الفوليك في walgreens لتختار من بينها .تحقق من ملصق حقائق الملحق للتأكد من أنك تحصل على 400 إلى 800 ميكروغرام (Mcg) من حمض الفوليك .كما أوصوا بأن تأخذ النساء حمض الفوليك قبل الحمل وكذلك خلال الأسابيع الأربعة الأولى بعد الحمل .أجسامنا تصنع فيتامين د عندما يتعرض جلدنا لأشعة الشمس الصيفية (من أواخر مارس / أبريل المبكر حتى نهاية سبتمبر) .الولايات المتحدة الأمريكية يستنبط أن هناك مستوى أعلى من التوافر البيولوجي لحمض الفوليك من مستوى حمض الفوليك الموجود في الأغذية .مخاطر مكملات الحديد الروتينية وحمض الفوليك للأطفال الصغار (Pdf) .إذا كنت تبحث عن خيار أرخص، وتمديد حياة اثنين يوميا الفيتامينات تحتوي على حمض الفوليك الطبيعي مصنوعة من قشر الليمون ولها أيضا B12 الميثيل، الريبوفلافين تنشيط و B6 .يرتبط انخفاض مستويات فيتامين د بزيادة في مضاعفات الأمهات .تشرح هذه المقالة الفرق بين حمض الفوليك وحامض الفوليك