الفيتامينات، حمض الفوليك, Solgar, Folic Acid, 400 mcg, 250 Tablets

39.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Solgar, Folic Acid, 400 mcg, 250 Tablets
السعر: 39.00 SAR
كمية المنتج: 0.18 kg, 8.9 x 5.1 x 5.1 cm
فئة المنتج: Vitamins, Folic Acid ,الفيتامينات، حمض الفوليك

.لذلك بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من السرطان أو النمو المبكر ، قد تكون المكملات الغذائية بمثابة سيف ذو حدين .فقر الدم في التهاب المفاصل الروماتويدي: دور الحديد ، فيتامين ب 12 ، ونقص حمض الفوليك ، واستجابة إرثروبويتين .في تركيبة مع الفيتامينات ب الأخرى لخفض مستويات الهموسيستين لم يثبت أن لها تأثيرات ذات مغزى على الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية ، إما .معظم الملاحق لم يتم اختبارها جيدا لسلامة الرضع .هالي ليفين هي مجلة حائزة على جوائز وكاتبة مستقلة تساهم في تقارير المستهلكين حول مواضيع الصحة واللياقة البدنية .عندما تصبحين حاملاً ، استمر في تناول الملحق كل يوم خلال الأسابيع الـ 12 الأولى من الحمل .العديد من المخططات الغذائية لا تؤثر في هذه الخسارة أثناء الطهي ، وبالتالي يمكن أن تكون إحصاءات الخضروات الخام مضللة .يتعرف الجسم على هذا النوع من حمض الفوليك لأن الجهاز الهضمي يحول حامض الفوليك الغذائي إلى 5 ميكروفونات قبل دخول مجرى الدم .يحتوي على ميثيل سلفونات وحمض الفولينيك التي تعتبر كبيرة بشكل خاص بالنسبة للنساء اللواتي لا يستطعن ​​معالجة حمض الفوليك حتى حامض الفوليك

Solgar, Folic Acid, 400 mcg, 250 Tablets فوائد

.إن الاستخدام المباشر لـ l-5 mthf منطقي ، لأن الأشكال الاصطناعية الأخرى لحمض الفوليك يجب أن يتم تحويلها أولاً بواسطة الأمعاء الدقيقة في عملية متعددة المستويات قبل أن تشكل 5 ميثيلثف (انظر الشكل أدناه) .ثم يعطي methylcobalamin مجموعة الميثيل في خطوة أخرى إلى الهموسيستين ، والتي يتم تحويلها بعد ذلك إلى ميثيونين .لجودة عالية من حمض الفوليك المشتقة من المستخلصات النباتية ، إنها قيمة كبيرة .يحتوي مكملات حمض الفوليك في الطبيعة على حمض الفوليك إلى جانب مكونات مضافة أخرى مثل مالتودكسترين والسليكا .وتقول ماريسا ليبيرت ، مؤلفة كتاب الحمية الغذائية ، التي تضيف أن حامض الفوليك يستفيد منه الرجال أيضاً ، إنه يلعب دورًا رئيسيًا مع المرأة الحامل من خلال الوقاية من عيوب الولادة والأنبوب العصبي .ربما تكون قد سمعت عدم تناول حمض الفوليك إذا كان لديك نوعًا من mthfr لأنه يمكن أن يزيد من خطر حدوث مضاعفات الحمل وأن طفلك يعاني من مشاكل صحية .الجرعة الأكثر شيوعاً لحمض الفوليك هي 400 ميكروغرام على الأقل يومياً ، حيث تحتاج النساء الحوامل إلى أكثر من 600 ميكروغرام من فيتامين ب 9 يومياً .على الرغم من أنه لن يحل محل الأكل الصحي ، إلا أن الملحق قبل الولادة ضروري .بالإضافة إلى ذلك ، حمض الفوليك ، عندما يؤخذ مع فيتامين ب 12 ، قد يزيد من خطر إخفاء نقص فيتامين ب 12 الأساسي .قامت إحدى التجارب (Vital 2003) بدراسة تأثيرات مزيج من فيتامين ب 12 وحمض الفوليك على المرضى الذين يعانون من ضعف إدراكي معتدل إلى متوسط ​​بسبب مرض الزهايمر أو الخرف المختلط .وبالتالي ، يجب أن تكون إمدادات حمض الفوليك مثالية من اللحظة التي يتم فيها اتخاذ القرار بمحاولة الطفل .يتم تقليل امتصاص حمض الفوليك الإضافي قليلاً عند تناوله مع الطعام .في المرضى الذين يعانون من التدهور المعرفي المعتدل إلى المعتدل وأشكال مختلفة من الخرف لم يكن هناك فائدة من حمض الفوليك على تدابير الإدراك أو المزاج .يتكون فيتامين ب المركب من ثمانية فيتامينات ضرورية للعديد من الوظائف الجسدية ، بما في ذلك النمو والتطور .لا توجد أدلة كافية لمعرفة ما قد تكون الآثار المترتبة على تناول جرعات عالية من مكملات الريبوفلافين كل يوم .يمكن أن يقلل تعاطي الكحول أو أمراض الكلى من قدرة الجسم على امتصاص الفولات بشكل فعال .يستخدم الميثوتريكسيت (Rheumatrex، trexall) لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي والصدفية وكعقار علاج كيميائي .تنطبق الجرعات التالية على حمض الفوليك الموجود في مكملات الفيتامينات .عدم وجود الدماغ هو عدم وجود جزء كبير من دماغ الجنين والجمجمة وفروة الرأس التي تحدث أثناء التطور الجنيني في وقت مبكر في حالات الحمل

الفيتامينات، حمض الفوليك, Solgar, Folic Acid, 400 mcg, 250 Tablets

.للمساعدة في الوقاية من الأمراض غير السليمة في طفلك ، قبل الحمل ، تناول مكملات الفيتامينات مع 400 مكغ من حمض الفوليك كل يوم .لم تكشف النتائج التي أجريت على فحص الحالة الذهنية المصغرة (Mmse) أي فائدة ذات دلالة إحصائية من 2 ملغ يومياً من حمض الفوليك زائد 1 ملغ من فيتامين ب 12 لمدة 12 أسبوعاً عند مقارنتها بالدواء الوهمي (Wmd 0 .من المهم ألا تتناول مكملات فيتامين أ في الحمل ، أو أي مكملات تحتوي على فيتامين أ (الريتينول) ، لأن الكثير يمكن أن يؤذي الجنين الخاص بك .ويمكن أن تنتج مشاكل خطيرة من تناول كميات كبيرة من حمض الفوليك لفترة طويلة من الزمن ، لأن الأطفال يحصلون على اليود من أمهاتهم والحوامل والرضاعة الطبيعية النساء بحاجة إلى المزيد من اليود .المصدر الأكثر كفاءة هو أشعة الشمس على الجلد ولكن لأن المملكة المتحدة تتلقى فقط أشعة فوق البنفسجية كافية خلال أشهر الصيف ، يوصى باستخدام ملحق 10mcg يوميًا طوال فترة الحمل وخلال الرضاعة الطبيعية 1 .للبهاق ، تصل إلى 5 مليجرام من حمض الفوليك تم أخذه .إن جائزة نيتشرز هي علامة تجارية تعرفها وتحبها على الأرجح ، وهي الطريقة التي تعرفين بها أنك ستستفيد بشكل كبير من مكملات حمض الفوليك .تم العثور على حمض الفوليك في الفيتامينات والأطعمة المدعمة .قد يكون حمض الفوليك يتدخل في السرطان منذ أربعينيات القرن العشرين .تتضاعف متطلبات تناول حمض الفوليك اليومي في الحمل تقريباً ، ويصعب الوفاء بها من خلال نظام غذائي عادي ، وهذا هو السبب في أن نقص حمض الفوليك شائع بشكل خاص هنا .يتم خلط العديد من مكملات حمض الفوليك مع الفيتامينات الأخرى ، وخاصة الفيتامينات ب .تحتوي حبوب الإفطار المحصنة عادة على حوالي 100 ميكروغرام من حمض الفوليك ، على سبيل المثال ، ونصف كوب من السبانخ المطبوخ يحتوي على حوالي 130 من حمض الفوليك .سوف يقوم حمض الفوليك بتصحيح فقر الدم من نقص فيتامين ب 12 وبالتالي تأخر التشخيص ولكنه لن يمنع تطور الإصابة العصبية .دراسة مستقبلية لفيتامين ب 6 البلازما وخطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم لدى الرجال .أبلغت العديد من الدراسات عن وجود حمض الفوليك غير المضاد في الدم بعد استهلاك مكملات حمض الفوليك أو الأطعمة المدعمة .راجع التوصيات الغذائية الحكومية الكاملة (Pdf، 148kb) لمستويات الأطفال وكبار السن .لذلك ، بالطبع ، تم استخدام مكملات الفولات لتعزيز استجابة العلاج لمضادات الاكتئاب .هناك تفاعل معقد بين حمض الفوليك وفيتامين ب 12 والحديد .” مصادر الغذاء: يوجد فيتامين ب 12 بشكل طبيعي في المنتجات الحيوانية (مثل الأسماك أو الدواجن أو اللحوم أو البيض أو الألبان) ؛ كما يوجد في حبوب الإفطار المحصنة وحليب الصويا أو الأرز المخصب”