والمكملات الغذائية، والبروتين, MusclePharm, Sport Series, Combat Protein Powder, Chocolate Milk, 4 lbs (1814 g)

169.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: MusclePharm, Sport Series, Combat Protein Powder, Chocolate Milk, 4 lbs (1814 g)
السعر: 169.00 SAR
كمية المنتج: 2.13 kg, 28.7 x 19.8 x 19.8 cm
فئة المنتج: Supplements, Protein ,والمكملات الغذائية، والبروتين

.عدم تناول ما يكفي من البروتين يمكن أن يتسبب في تقويض أنسجة العضلات .نظرًا للطريقة التي تتم بها معالجة هذا التغير في البروتين ، فإنه يحتوي على كمية أقل من الايسوفلافون المحتمل سلبيًا .على الرغم من أنها قد لا تطير من الرفوف بنفس السرعة مثل مصل الحليب ، بروتين الكازين هو في الواقع متشابهة جدا في أكثر من طريقة واحدة .بروتين مصل الحليب هو منتج ثانوي في إنتاج الجبن .تقترح هذه المراجعة أن مكملات البروتين يمكن أن تعزز كتلة العضلات والأداء عندما يكون حافز التدريب مناسبًا (E .إن عملية التحلل المائي هي ما يميزها كحلقة مائية ، وليست النوعية المتأصلة للبروتين نفسه .إن عزل مصل اللبن النشط هو مسحوق بروتين غير مسبوق يوفر عزل بروتين مصل اللبن بنسبة 100٪ ، وهو أعلى مصدر للبروتين وأكثرها فاعلية .ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحوث لتحديد ما إذا كان بروتين الأرز البني سيوفر نفس فوائد مصل اللبن على المدى الطويل أو في مجموعات سكانية أخرى .يوفر 36 غ من البروتين لكل سكوب بالإضافة إلى الأنزيمات الهاضمة (بابين ، الأميليز) للهضم

MusclePharm, Sport Series, Combat Protein Powder, Chocolate Milk, 4 lbs (1814 g) فوائد

.وبسبب هذا ، فإن مكدس الكرياتين والبروتين مفيد للغاية .8G البروتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم يوميا ، وهذا يتوقف على شدة التمرين ، لتعظيم تخليق البروتين العضلي .كقاعدة عامة ، من المرجح أن يكون تناول مكمل البروتين أكثر فعالية إذا استهلك بعد 30 إلى 60 دقيقة بعد الحدث ، وليس في وقت لاحق .فهي تحتوي على خليط غذائي ومغذيات كبيرة لا يوفر البروتين الكافي فحسب ، بل يحتوي أيضًا على كمية مناسبة من الكربوهيدرات والدهون الصحية والفيتامينات والمعادن .إذاً كم من البروتين يحتاج الرياضيون – تصريحات موقف توافق مثل تلك التي تنتجها الكلية الأمريكية للطب الرياضي تعطي مدى 1 .بينما هذا المستوى مقبول للرياضيين ورياضي كمال الاجسام ، قد لا يكون كافياً للرجال الذين يبحثون لحزم على كتلة العضلات .لذلك ، عندما ترى شركة مكملة تعلن بجرأة أن مسحوق البروتين يأتي من الأبقار التي تغذيها الأعشاب ، خذها مع حبة ملح .كنا قد تحولنا إلى نظام غذائي نباتي حتى ظننت أن الحلويات مثل هذه ستكون غير واردة ، ثم ذقت هذه! وحتى مع ذلك ، فإنه لا يزال ناقصًا في بعض الأحماض الأمينية ويجب عدم استخدامه كمصدر أساسي للبروتين الغذائي .هذه العناصر الخمسة تضيف ما يصل إلى 62 جراما من البروتين ، أكثر من كافية لتلبية احتياجات رجل بالغ أو امرأة .الجلوتامين ، وهو نوع محدد من الأحماض الأمينية ، هو عنصر آخر يحظى باحترام كبير في العديد من مكملات البروتين .يمكن تقديم مكملات الأحماض الأمينية كمساحيق أو كبسولات أو أقراص أو سوائل .اهتماماته البحثية هي في تعزيز الأداء وتعزيز تضخم العضلات والهيكل العظمي .اثنين من كبرى الشركات المصنعة للبروتين هي glanbia ، مع المقر الرئيسي في أيرلندا ، ومكونات هيلمار ، في كاليفورنيا .هيدروليتزات مصل الحليب هو شكل من بروتين مصل اللبن الذي تم تحلله ، وهي عملية تكسر سلاسل الأحماض الأمينية إلى قطع أصغر لتسهيل عملية الهضم .نقص هرمون النمو يبطئ عملية الأيض ، ويمكن أن يؤدي إلى انخفاض كثافة العظام ، وفقدان العضلات ، والعديد من المشاكل الصحية الأخرى بما في ذلك وعدد من القضايا النفسية .يجب على الرياضيين ومحاربي نهاية الأسبوع توخي الحذر إذا كانوا يفكرون في تناول كميات من البروتين تتجاوز 2-3 غرام لكل كيلوغرام من وزن الجسم يوميًا .5 Bcaas و 5 g glutamine ، وكلها ضرورية عندما يتعلق الأمر بخفض وقت استعادة الجسم بعد التمرين وزيادة الفوائد من عملك الشاق في غرفة الوزن .يمكن تحضير وجبات البروتين بكل سهولة (مع إمكانية تجنب قضبان البروتين حتى مرحلة التحضير) ومعظم هذه الصيغ المتاحة اليوم رائعة .من المهم أيضا التأكيد على أن عزلات مصل اللبن لا توفر معظم الفوائد الصحية المذكورة أعلاه ، حيث أن العملية اللازمة لإنتاج عرقلة المصل يحرق الكثير من الأجزاء الثانوية الهامة لتعزيز نظام المناعة ، مثل اللاكتوفيرين ، بيتا lactoglobulin ، و immunoglobulin

والمكملات الغذائية، والبروتين, MusclePharm, Sport Series, Combat Protein Powder, Chocolate Milk, 4 lbs (1814 g)

.ثمانية وثمانين في المئة من الدراسات في استعراض مكملات بروتين مصل اللبن الأكثر استشهادًا شملت الذكور فقط ، وأردنا التركيز على ما يعنيه هذا بالنسبة للنساء ، كما قال كامبل .ببساطة عن طريق تناول كمية أكبر من الطعام مع التركيز على محتوى أعلى من البروتين ، فمن الممكن جدا للرياضي أن يصل إلى متطلبات البروتين من الطعام وحده .في الدراسات ، بروتين الصويا يؤدي أيضا مقارنة بروتين مصل اللبن من حيث تحفيز نمو العضلات بعد جلسة تدريب قوة قاسية .6 جرام من البروتين لكل رطل من الوزن في اليوم (من 64 إلى 96 جرامًا يوميًا مقابل 160 رطلًا) .بروتين نباتي يعطي صورة غذائية استثنائية إلى جانب المذاق الرائع ، الإنزيمات الهضمية الإضافية لجزيئات ديجزيمية وجراثيم بروبيوتيك لاكتوسبوري مثالية لجميع الرياضيين أو أي شخص آخر يبحث عن بروتين نباتي عالي الجودة .استخدام بروتين مصل اللبن مع هذا الدواء يستخدم لمنع أو علاج مرض هشاشة العظام قد يقلل من امتصاص الدواء .يتضمن الجزء المتعلق بالمنتج من سوق مكملات البروتين ملحق بروتين الكازين ، ملحق بروتين مصل اللبن ، ملحق بروتين الصويا ، ملحق بروتين البازلاء ، وغيرها .تشير بعض الدراسات إلى أن بروتين مصل الحليب قد يقلل أيضًا من الالتهاب .وأفضل طريقة لتقديم البروتينات إلى جسم الرياضي أقرب إلى حدث تنافسي أو تدريبي أدى إلى إجهاد العضلات .بروتين الأرز هو أيضا خالي من الغلوتين ، مما يجعله خيارًا آمنًا (واقتصاديًا) لمن يعانون من حساسية الغلوتين .انخفض محتوى الكوليسترول الفعلي بشكل عام إلى أقل من تصنيف العلامات ، مع متوسط ​​تسجيل المنتج 49 .وعادة ما يتم اشتقاق البروتينات الكاملة من مصادر الحيوانات والألبان .على الرغم من أن القنب مرتبط بالماريجوانا ، إلا أنه يحتوي على كميات ضئيلة من المكون النفساني (Thc) .لماذا تعاني من نسيج شجاع أو طعم طباشيري – الحصول على أفضل تذوق مسحوق بروتين مصل اللبن في السوق بالإضافة إلى الثقة في معرفة ما تضعه في جسمك بالضبط مع منتجات بروتين مصل اللبن المغذية للأداء .يفضل مكملات بروتين مصل اللبن زيادة متواضعة في كتلة العجاف أقل من 1 في المئة ، في حين لا يؤثر على كتلة الدهون