المكملات الغذائية، إيفا أوميجا 3 6 9 (إيبا دا)، بذور شيا, Earth Circle Organics, Raw Organic Chia Seeds, 12 oz (340 g)

25.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Earth Circle Organics, Raw Organic Chia Seeds, 12 oz (340 g)
السعر: 25.00 SAR
كمية المنتج: 0.36 kg, 22.4 x 15.2 x 2.3 cm
فئة المنتج: Supplements, Efa Omega 3 6 9, Epa Dha, Chia Seeds ,المكملات الغذائية، إيفا أوميجا 3 6 9 (إيبا دا)، بذور شيا

.حمض Docosahexaenoic ولكن ليس حمض eicosapentaenoic يقلل ضغط الدم الإسعافي ومعدل ضربات القلب في البشر .بالإضافة إلى الاختلافات بين الجنسين ، تؤثر التقلبية الوراثية في الأنزيمات المشاركة في استقلاب الأحماض الدهنية على قدرة الشخص على توليد أحماض دهنية غير مشبعة طويلة السلسلة (Lc-pufa) .تشير هذه النتائج إلى أنه حتى مع وجود نسبة ضئيلة من الأحماض الدهنية أوميغا من النظام الغذائي وبدون مصادر الغذاء ، فإن ما يحدد ما إذا كنا نحصل على كميات كافية من نبات أوميغا 3 أو النبات النباتي لدينا في نظامنا الغذائي .(8) أمراض القلب والسكتة الدماغية هي الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع أنحاء العالم ، ولكن المجتمعات التي تتناول وجبات غنية بالسمك تعاني من حالات منخفضة بشكل ملحوظ من هذه الأمراض ، وهو ما يرجع جزئيًا على الأقل إلى استهلاكها المرتفع من أوميغا -3 .تزايد سبيرولينا النقي دون التعرض للمعادن الثقيلة أو غيرها من البكتيريا الخطيرة يبدو أن تبشر، ولكن أخشى مع المزيد من الشركات جني الأرباح مقابل منتجات ذات جودة بناء هذا الاتجاه يزداد سوءا .وبمجرد أن قدم بعض من أوميغا -6 صحية في نظام فيتامين (فيتامين) ، فإن هيمنة أوميغا -3 قد انتهت .وبما أن إنتاج رطل واحد من أسماك السلمون يتطلب أكثر من ستة أرطال من الأسماك ، فإن الملوثات تتراكم .يحتوي الفوسفوليبيدات في المادة الرمادية في الدماغ على نسب عالية من dha و aa ، مما يشير إلى أنها مهمة لوظيفة الجهاز العصبي المركزي (20) .قبل الامتصاص في الأمعاء الدقيقة ، يجب تحميض الأحماض الدهنية من الدهون الغذائية (الدهون الثلاثية والدهون الفوسفاتية) بواسطة إنزيمات البنكرياس (2)

Earth Circle Organics, Raw Organic Chia Seeds, 12 oz (340 g) فوائد

.من المعروف أن زيت السمك يزيد من فرصة حدوث الكدمات أو النزيف .أفضل مصادر أوميغا 6 هي البذور والمكسرات والحبوب والخضار الورقية الخضراء ، مثل الخس ، والقرنبيط ، وحبوب الرجلة واللفت ، وفي بعض الزيوت النباتية الخام .توصي الجمعية الأمريكية للقلب بأن الأشخاص الذين لا يتناولون وثيقة موثقة يأكلون مجموعة متنوعة من الأسماك (يفضل أن تكون دهنية) مرتين على الأقل أسبوعياً (121) .بالإضافة إلى ذلك ، أعتقد أن اتباع نظام غذائي غذائي خام يتكون من القليل إلى اللحم أفضل لجسم الإنسان .المكملات الغذائية المستمدة من الأسماك هي أرخص بكثير .جرعات عالية من زيت بذور لسان الثور ، زيت زهرة الربيع المسائية ، أو زيت بذور الكشمش الأسود قد يسبب اضطراب الجهاز الهضمي ، براز رخو ، أو الإسهال (158) .Nutiva يجعل ممتاز المنتج العضوي قصفت hempseed التي نتمتع بها .يمكن تفسير غياب ميثيل الزئبق في ملاحق أوميجا -3 الدهنية بحقيقة أن الزئبق يتراكم في العضلات ، وليس الدهون من الأسماك (97) .على الرغم من أن دهون أوميغا 6 ضرورية ، إلا أن النظام الغذائي الغربي الحديث يحتوي على كميات أكبر من الأحماض الدهنية أوميجا 6 أكثر من اللازم (37) .على الرغم من أن التجارب التكميلية لم تظهر فائدة سريرية واضحة من ملاحق أوميجا -3 ، إلا أن دراسة أترابية حديثة متعددة المراكز ، متوقعة ، أظهرت وجود علاقة قوية بين مستويات phosphyipid omega-3 للبلازما phospholipid omega-3) والوفيات القلبية الوعائية ( 81) .أنها تساعد على تنشيط الجلد نظام المناعة، ونمو الشعر حفاظ على صحة العظام منتجاتنا توازن المكونات أوميغا 3 الأحماض الدهنية أوميغا 6 الاحماض الدهنية والفيتامينات والمعادن التوازن جلوكان بيتا النفط وبروتين الحليب .كبسولات فيتامين دي 3 النباتية من تراكس الصحة العالمية – متوفرة الآن في شكل كبسولة مريحة! المواد الهلامية الناعمة تدعم الدماغ والعين وصحة القلب .وبالتالي ، فإن زيادة تناول الأحماض الدهنية أوميغا 3 يزيد من محتوى أوميغا 3 من خلايا الدم الحمراء ، والخلايا المناعية (15) ، لويحات تصلب الشرايين (16) ، والأنسجة القلبية (17) ، وأنواع الخلايا الأخرى في جميع أنحاء الجسم .(94) هذا هو السبب في أن الحمية البيساتارية يمكن أن يكون لها آثار حماية صحية .ملاحق زيت السمك غنية في epa و dha (كلاهما omega-3s) .إذا كان هذا يبدو وكأنه نباتات نباتية سيكون جيدًا إذا استهلكت فقط كمية أكبر من العلا ، تجدر الإشارة إلى أنه في حين أن العلا نفسها قد ارتبطت بمعدلات أقل من أمراض القلب والسكري ، فقد ارتبطت مآخذ عالية من المواد مع زيادة خطر سرطان البروستاتا ، لذلك قد لا يكون تضاعف آلاء أفضل طريقة لتحقيق فوائد epa و dha .Flaxseed vs chia seed omega 3 6 good you are for omega shark swordfish king mackerel and tilefish have the highest high and mercury should be avoided by published a report in 2010 which it حذّر من أن أحماض omega-3 الدهنية المضافة إلى الرضع ومشروبات الأطفال هي أيضا خطرة وتستخدم أيضا أوميغا 3s لبناء eicosanoids هي مواد تشبه الهرمونات التي تنظم العديد من وظائف الجسم مثل ضغط الدم في الدم لزوجة تضيق اللزوجة بقدر ما النفط flaxseed ولأن الفائدة من الغرام 3 أوميغا الغرام يقلل من الشعر النباتيون يميلون إلى استهلاك المزيد من الفاكهة الخضارالمكسرات والبذور التي هي عالية في الأحماض الدهنية أوميغا 6 .اختر النكهات التي يحبها أطفالك مع البروتينات الأخرى .(4) من المحتمل أن يقلل أو يغير محتوى الأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة داخل الأطعمة ، مما يجعلها أقل شأنا من مصادر الطعام الكاملة غير المعدلة

المكملات الغذائية، إيفا أوميجا 3 6 9 (إيبا دا)، بذور شيا, Earth Circle Organics, Raw Organic Chia Seeds, 12 oz (340 g)

.أوميغا 6S ضرورية في كميات معينة ، ولكنها في كثير من الأطعمة ، والأشخاص الذين يتبعون النظام الغذائي الغربي يستهلكون بالفعل الكثير منهم .في حين أن تحويل حمض اللينوليك (La) إلى حمض الأراكيدونيك (Aa) عادة ما يكون فعال ، فإن تحويل Ala إلى epa و dha يميل إلى أن يكون أقل كفاءة .واحدة من أكثر الفوائد المعروفة من أوميغا 3 هي الطريقة التي تؤثر بشكل إيجابي على عوامل الخطر المرتبطة بأمراض القلب .وقد أظهرت العديد من التجارب السريرية التي تسيطر عليها أن زيادة مدخول من الإبا و Dha تركيزات الدهون الثلاثية في الدم بشكل ملحوظ أقل (95) .هذا هو أحد الأسباب التي تجعل بعض الناس يفضلون تناول زيت السمك بالإضافة إلى تناول بعض الأطعمة من أوميغا 3 .الدهون في الحبوب هي أحماض أوميجا 6 الدهنية إلى حد كبير ، في حين أن الخضار توفر في الغالب الأحماض الدهنية أوميغا 3 .” من السلائف الدهنية 20 الكربون ، إنزيمات cox تنتج البروستاجلاندين ، prostacyclins ، و thromboxanes (المعروف باسم prostanoids) ؛ lox ينتج leukotrienes و hydroxy fatty acids؛ و p450s إنتاج الأحماض (هيت) والإيبوكسيدات (الشكل 5)” .الأنسجة التقريبية ، والأحماض الدهنية ، وفيتامين والكوليسترول المحتوى (قوات الدفاع الشعبي) .مكملات داا المتاحة التي يتم الحصول عليها من الطحالب ، يقول ديفيد perlmutter ، MD ، طبيب الأعصاب وزميل في الكلية الأمريكية للتغذية