المكملات الغذائية، إيفا أوميجا 3 6 9 (إيبا دا)، زيت الكتان، الكتان سوفتغيلس النفط, Now Foods, High Lignan Flax Oil, 1,000 mg, 120 Softgels

29.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Now Foods, High Lignan Flax Oil, 1,000 mg, 120 Softgels
السعر: 29.00 SAR
كمية المنتج: 0.23 kg, 7.1 x 7.1 x 12.2 cm
فئة المنتج: Supplements, Efa Omega 3 6 9, Epa Dha, Flax Oil, Flax Oil ,المكملات الغذائية، إيفا أوميجا 3 6 9 (إيبا دا)، زيت الكتان، الكتان سوفتغيلس النفط

.الأحماض الدهنية أوميغا 3: تعديل استقلاب الأستروجين وإمكانية الوقاية من سرطان الثدي .الآن ، بعد أن فعلت مع أحماض أوميغا 3 الدهنية ، دعونا نلقي نظرة على الأحماض الدهنية الأخرى الموجودة في زيت بذور الكتان .على الرغم من أن مكملات دها زادت بشكل ملحوظ مستويات الدها في الدهون الفوسفورية والسائل النخاعي ، لم يكن لها تأثير على معدل التغير في المستوى المعرفي لمقياس تقييم مرض الزهايمر (Adas-cog) ، ومقدار الخرف السريري (Cdr) للمربعات أو ضمور الدماغ مقارنة مع الدواء الوهمي .فلماذا لا يزرع الجميع بذور الكتان الخاصة بهم (ومن المعروف أن البذور المخاطية الأخرى مثل الشيا) يصعب تنبتها واستخدامها ، لأنها يمكن أن تصبح غائمة إذا غمرتها لمدة طويلة .كما ستجد في النظام الغذائي المضادة للرصاص ، مصادر مذهلة من أوميغا 3s تشمل السلمون البري ، لحوم البقر التي تغذيها الأعشاب ، والزيوت الطحالب ، والسردين ، وبراعم بروكسل ، القرنبيط ، والجوز وبذور الكتان .تستخدم لنمو الشعر التدريجي ، والدعم المناعي ، ونقل الحد الأقصى من المغذيات إلى الخلايا الخارجية .في كلتا هاتين التجربتين ، استخدمت نسبة عالية من المشاركين في الدراسة أدوية القلب والأوعية الدموية .وعلاوة على ذلك ، تشير هذه الدراسات إلى أن هناك فترة حرجة خلال تطوير الشبكية عندما يؤدي عدم كفاية الدها إلى تشوهات دائمة في وظيفة الشبكية .حتى أولئك الذين يعتقدون أنهم يتناولون الدهون الصحية ، مثل زيت الزيتون ، يخدعون أنفسهم

Now Foods, High Lignan Flax Oil, 1,000 mg, 120 Softgels فوائد

.هنا بعض مكملات efa شعبية واستخداماتها .ارتبط نقص DHA مع مرض الزهايمر واضطرابات الانتباه، بيلة الفينيل كيتون، والتليف الكيسي وغيرها من الأمراض .لأن ahiflower تستمد أصلا من الأنواع النباتية الأصلية، أنها لا تتطلب التطبيقات الثقيلة من المياه والتسميد، أو المدخلات الزراعية الأخرى (وعلى النقيض من الخضروات والعنب والنبيذ أو الحبوب التي استخدمت لصنع البيرة) .أنا كل شيء عن مطابقة الملحق الصحيح للرياضي الصحيح وأهدافه .هي epa و dha الأحماض الدهنية الأساسية ، لا ، لأن البشر يمكنهم إنشاء ذلك عن طريق تحويل Ala إلى epa و dha .Xbrain omega 3، 6، 9 قد يساعد على الحفاظ على صحة الجسم والدماغ .توصي هيئة الأغذية والسلامة الأوروبية (Efsa) بأن تستهلك الحوامل والمرضعات 100-200 ملغم إضافية من dha preformed أعلى 250 مليغرام / يوم بالإضافة إلى dha الموصى به للبالغين الأصحاء (62) .في المرضى الذين تم إعطاؤهم التغذية الوريدية الكاملة التي تحتوي على خلائط حمض الجلوكوز- أمينو الخالية من الدهون ، ظهرت علامات كيميائية حيوية لنقص الأحماض الدهنية الأساسية في أقل من 7 إلى 10 أيام (34) .إذا كنت تريد حقًا أن تكون دقيقًا بشأن جرعتك ، فعليك أن تأخذ 1500 ملليجرام في اليوم .الاختيار لسنوات عديدة ولكن الزيوت الموجودة فيه من عباد الشمس والكتان وغيرها يجب تحويلها إلى dha و epa ولا نعرف معدل التحويل في الجسم .لاحظنا تغييرات في مناطق الدماغ المسؤولة عن صنع القرار وتكوين العادات .زيت الكريل هو مصدر متفوق من epa و dha لأن الدهون المتعددة غير المشبعة يتم تعبئتها على شكل phospholipids ، والتي يمكن استخدامها على الفور من قبل جسمك .وبالرغم من أن الأطفال يستطيعون تركيب Dha من Ala ، إلا أنهم لا يستطيعون بشكل عام تجميع ما يكفي لمنع حدوث انخفاضات في تركيزات البلازما والخلايا دون الحاجة إلى مدخول غذائي إضافي .عند اختيار ملحق efa يجب عليك أولا النظر في الاحتياجات الصحية الخاصة بك .سوف تستمر في اتخاذ لمعرفة ما إذا كان يساعد مع طول الشعر .أفعى أوميغا 6 هي أكثر شيوعا في وجباتنا الغذائية من أفعى أوميغا 3 ، ولكن كلا النوعين ضروري في نظام غذائي صحي .قبل 12 سنة كنت أدرس آثار زيت السمك عندما اشتكى لي مدرب في الصالة الرياضية من جفاف اليدين المفرط في فصل الشتاء .أعراض المرض ، بما في ذلك فقدان الذاكرة والارتباك ، تتفاقم مع مرور الوقت (99) .تحتوي دهون أوميغا 3 أيضًا على حمضين مهمين لصحة جيدة: Dha و epa

المكملات الغذائية، إيفا أوميجا 3 6 9 (إيبا دا)، زيت الكتان، الكتان سوفتغيلس النفط, Now Foods, High Lignan Flax Oil, 1,000 mg, 120 Softgels

.7 ٪ من الطاقة ، والحد الأدنى من 500 ملغ / يوم من epa زائد DH لصحة القلب والأوعية الدموية (179) .هناك شركات جيدة تنتج زيت السمك بدون الزئبق وغيرها من الملوثات والاحتواءات .أيضا ، عندما أخذت النساء ملاحق أوميجا -3 أثناء الحمل ، استمر حملهن لفترة أطول قليلا ، ولكن لم يكن هناك أي تأثير على خطر الولادة المبكرة .يتم دمج الذكاء بشكل انتقائي في أغشية الخلايا الشبكية وأغشية الخلايا العصبية ما بعد المشبكي ، مما يشير إلى أنه يلعب أدوارًا مهمة في وظيفة الرؤية والجهاز العصبي .تشير الدراسات التي أجريت على الحيوانات إلى أن dha مطلوبة للتطور الطبيعي ووظيفة الشبكية .العلاقة بين مكملات حمض أوميغا 3 الدهنية وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية الرئيسية: مراجعة منهجية وتحليل تلوي .زيوت الأسماك ، وأمراض القلب التاجية ، والبيئة .هيئة الرقابة على سلامة الأغذية الأوروبية حول التغذية والتغذية والحساسية (Nda) رأي علمي عن القيم المرجعية الغذائية للدهون ، بما في ذلك الأحماض الدهنية المشبعة والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة والأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة والأحماض الدهنية غير المشبعة والكولسترول .ملاحق زيت السمك غنية في epa و dha (كلاهما omega-3s) .عموما ، من بين مختلف النتائج cvd (الشكل 6) ، تشير النتائج التي توصلت إليها الدراسات الأترابية المحتملين و rcts باستمرار أن استهلاك الأسماك أو زيت السمك يقلل بشكل كبير من الوفيات chd ، بما في ذلك احتشاء عضلة القلب المميتة والموت القلبي المفاجئ (77 ، 83 ، 84) .يبدأ إنتاج زيت العود من الكتان الطازج العضوي والسمسم وبذور عباد الشمس ، وكذلك الزيوت العضوية من زهرة الربيع المسائية ، جنين الأرز وجذر الشوفان .Dha عنصر أساسي من أغشية الخلايا العصبية ، هو المفتاح لصحة الشبكية ، وقد يساعد في دعم مزاج صحي .5 G / يوم) ، لا يعرف ما إذا كانت مآخذ عالية من epa و dha هي العامل الوحيد المسؤول عن هذه الملاحظات (1) .كما قد تخمن ، فإن نصيب الأسد هو تناول مكمل غذائي إضافي .ويقول ديفيد كاتز ، مدير مركز أبحاث الوقاية في جامعة ييل ، إن أوميغا 6 يمكن تخفيضه عن طريق تناول كميات أقل من الأغذية المصنعة ، مشيراً إلى أن الحد من الزيوت النباتية وزيوت البذور هي طريقة رائعة للقيام بذلك .عرفت بذور الشيا بخصائصها الغذائية لعدة قرون ، عندما كانت تستخدم كغذاء أساسي من قبل الأمريكيين الأصليين في المكسيك وجنوب غرب أمريكا .ولكن الحقيقة هي أن تحويل علاء عن غيرها من زيوت أوميغا 3 إلى EPA و DHA يعتمد على أكثر بكثير من فيتامين B6