الفيتامينات، وفيتامين ب، وفيتامين ب 12، وفيتامين ب 12 – ميثيلكوبالامين, Solgar, Sublingual Methylcobalamin (Vitamin B12), 5000 mcg, 60 Nuggets

70.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Solgar, Sublingual Methylcobalamin (Vitamin B12), 5000 mcg, 60 Nuggets
السعر: 70.00 SAR
كمية المنتج: 0.11 kg, 5.1 x 5.1 x 8.9 cm
فئة المنتج: Vitamins, Vitamin B, Vitamin B12, Vitamin B12, Methylcobalamin ,الفيتامينات، وفيتامين ب، وفيتامين ب 12، وفيتامين ب 12 – ميثيلكوبالامين

.وجدت دراسة واحدة انخفاض مستويات فيتامين ب 12 في السائل المخي الشوكي للمرضى الذين يعانون من مرض الزهايمر من المرضى الذين يعانون من أنواع أخرى من الخرف ، على الرغم من أن مستويات فيتامين ب 12 في الدم لا تختلف (44) .عندما يعاد فحص مستوى فيتامين ب لدي ، سأكون أكثر قدرة على التعليق على فعاليته ، إذا لم ينتعش العدد سأقوم بتعديل هذه المراجعة .كما تستخدم اختبارات جديدة لـ holo-transcobalamin ii (Holo-tc ii) لتحديد كمية فيتامين ب 12 المتوفرة مباشرة للخلايا ، لكن هذا الاختبار يبقى تجريبيًا .يتم إنتاج العامل الداخلي بواسطة الخلايا الجدارية من الغشاء المخاطي في المعدة ، ويحتاج إلى فيتامين ب 12 ليتم امتصاصه بواسطة الأمعاء الدقيقة .بشكل أساسي ، يجب أن تكون قادرًا على الحصول على أكثر من المدخول اليومي الموصى به فقط من خلال تناول وعاء من الحبوب مع الحليب للإفطار .بصفة عامة ، يكون البروتين B12 وحده جيدًا بما يكفي لأن معظم الأغذية النباتية تحتوي على الكثير من الفيتامينات b الأخرى (على الرغم من أن الفيتامين b6 قد يكون مشكلة في بعض الأحيان) .البيوتين يلعب دورا رئيسيا في عملية التمثيل الغذائي للدهون والبروتينات والكربوهيدرات .أخيرًا ، إذا كانت هناك مشكلة في trans-vitamin b12 ii ، فلن يصل فيتامين b12 إلى الأعضاء التي تتطلب ذلك .وفقا لمكتب المكملات الغذائية ، فيتامين ب 12 الذي يحدث بشكل طبيعي في الأطعمة يرتبط بالبروتين ويجب فصله من أجل استيعابه

Solgar, Sublingual Methylcobalamin (Vitamin B12), 5000 mcg, 60 Nuggets فوائد

.تقاس المستويات المنخفضة من فيتامين ب 12 في الدم مباشرة .ومع ذلك ، مع نقص فيتامين ب 12 في الخلايا ، يجب على المرء مراقبة مستويات حمض الميثيل مالونيك .علاوة إضافية غير متوقعة هي زيادة في الطاقة .آثار مكملات فيتامين b12 على الإدراك ، والاكتئاب ، والتعب في المرضى الذين يعانون من السكتة الدماغية الجاسوسية .وتستند هذه الادعاءات على حقيقة أن تصحيح فقر الدم الضخم الأرومات الناجم عن نقص فيتامين ب 12 من شأنه أن يحسن الأعراض المرتبطة بالتعب والضعف .تحتاج الأمهات الحوامل والمرضعات أكثر من ذلك بقليل .إن الأغذية النباتية الوحيدة التي تحتوي على مستويات موثوقة من فيتامين ب 12 هي الأطعمة المحصنة ، والتي تشمل بعض الحليب غير الألبان ومنتجات الصويا وحبوب الإفطار .اعتقدت أن جميع الفيتامينات ب كانت قابلة للذوبان في الماء ولم تتراكم في الجسم ، لذا لن تبني مستويات سامة .الآليات الكامنة وراء الآثار التفاضلية للإيثانول على التوافر الحيوي للريبوفلافين وفينوكليوتيد الأدينين flavin .أيضا العديد من المهنيين الصحيين يقترحون الآن تكملة أوميغا 3 بسبب انخفاض القدرة على تحويل Ala إلى Dha مع تقدمنا ​​في السن) .في هذا المسار ، يقدم methylcobalamin مجموعة الميثيل التي تتزاوج مع أول أكسيد الكربون (مشتقة من ثاني أكسيد الكربون) لتحمل الأسيتال- coa .كما هو الحال مع معظم المواضيع المتعلقة بالصحة ، هناك خرافات ومفاهيم خاطئة تحيط بفيتامين b12 لا تزال تقوم بالجولات .وبما أن فيتامين ب 12 موجود فقط في مصادر الغذاء الحيواني ، فقد يكون من الضروري أن يستخدم النباتيون مكملات فيتامين ب 12 .بالإضافة إلى المساعدة على تعزيز مستويات فيتامين ب 12 ، يستخدم هيدروكسيكالامين أيضًا لعلاج التسمم بالسيانيد .تشير معظم حالات نقص فيتامين ب 12 لدى الأشخاص الذين لديهم حمية صحية إلى مؤشرات أخرى على أنها السبب الأساسي للنقص .ومع ذلك ، عندما بدأت بتناول هذه الفيتامينات b12 ، بدأت أعاني من خفقان القلب طوال اليوم ، وبدا أن القلق ازداد سوءًا دون أي سبب واضح .أزواج هذه القضايا مع طاقة أقل والقدرة على التحمل البدني ، ويمكنك أن ترى لماذا يمكن أن يؤثر تقشير هذا الفيتامين على صحتك .يجب على الأمهات الحوامل أو المرضعات ، والأطفال دون 18 سنة والأفراد الذين لديهم حالة طبية معروفة استشارة الطبيب قبل استخدام هذا أو أي مكمل غذائي .فيتامين ب 6: ما تحتاجه لمعرفة فيتامين ب 6 يلعب دورا رئيسيا في عملية التمثيل الغذائي ، وظائف المخ والشعر والجلد

الفيتامينات، وفيتامين ب، وفيتامين ب 12، وفيتامين ب 12 – ميثيلكوبالامين, Solgar, Sublingual Methylcobalamin (Vitamin B12), 5000 mcg, 60 Nuggets

.كنت أبحث عن المكملات الغذائية التي هي نباتية (وهو ما يعني عدم وجود حشوات مشتقة من الحيوانات ، و b12 نفسه دائمًا نباتي) والتي قدمت سيانوكوبالامين .4 ميكروغرام ، في حين أن الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 7-12 شهرا يجب أن يحصلوا على كمية يومية موصى بها من 0 .يستمر الجدل حول الحد الأدنى لمستويات البلازما العادية من فيتامين ب 12 ، لذا يجب مراقبة الأشخاص المسنين ذوي مستويات البلازما المنخفضة بفيتامين ب 12 أكثر عن كثب (Suter ، 2014) .يمكن رؤية العواقب الأكثر خطورة لنقص حمض الفوليك أثناء الحمل .ومع ذلك ، إذا اتبعت حمية نباتية أو نباتية ، فقد تكون عرضة للنقص لأن الأطعمة النباتية لا تحتوي على فيتامين ب 12 .تعاني من التعب الشديد هو علامة أخرى قد تكون ناقصة في b12 .كثير من هذه الأعراض عامة ويمكن أن تنتج عن مجموعة متنوعة من الحالات الطبية بخلاف نقص فيتامين ب 12 .هذا هو الأكثر شيوعا لعلاج هؤلاء الذين يعانون من نقص حاد في ب 12 وفقر الدم الخبيث ، وهي حالة تجعل الجسم غير قادر على امتصاص فيتامين ب 12 من الطعام .على الرغم من وجود بعض الأدلة على أن مكملات حمض الفوليك يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالسرطان ، فإن الدراسات المتعلقة بهذا الأمر متضاربة .يشارك Methylcobalamin في مسار الخشب ljungdahl ، وهو مسار تستخدم فيه بعض الكائنات الحية ثاني أكسيد الكربون كمصدر للمركبات العضوية .إذا كنت تعرف أي مكملات أخرى لإضافتها إلى هذه القوائم ، يرجى مشاركتها أدناه في التعليقات .إذا كان شخص ما يعاني من نقص فيتامين ب 12 لفترة طويلة بما فيه الكفاية ، فإنه يمكن أن يتسبب في تلف الجهاز العصبي – وهو شيء لا تريده في نظام غذائي مزدهر يعتمد على النبات! ما لم يكن شخص ما يأكل كميات هائلة من هذه الأطعمة المحصنة ، ينبغي أن تعتمد في الغالب على ملحق فيتامين ب 12 الصديق للبيئة .وقد ارتبط وضع فيتامين ب 12 ضعيف بزيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي في بعض الدراسات الملاحظة ، وليس كلها .ونتيجة لذلك ، يكون نقص فيتامين ب 12 شائعًا ، ويؤثر على 1 .على الأكثر ، قد يتم الإشارة إليه مع اتباع نظام غذائي نباتي أو نباتي غير متوازن .في العام الماضي ، وجدت نفسي أتحادث مع رئيس تحرير إحدى المطبوعات النباتية التي أصرت على أن وجهة نظري حول المكملات b12 قد عفا عليها الزمن .حمض الفوليك وفيتامين ب 12 وفيتامين ب 6 واستقلاب الكربون .هناك حاجة لتقييم ما إذا كان فيتامين ب 12 التكميلي ، إلى جانب حمض الفوليك ، يمكن أن يساعد في الحد من الإصابة بسرطان الثدي .من خلايا الدم لدينا إلى أعصابنا إلى الحمض النووي لدينا ، فيتامين ب 12 فيتامين مهم لأجسامنا