Thorne Research, Melaton-3, 60 Capsules: الميلات,نين, الن,م

35.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Thorne Research, Melaton-3, 60 Capsules, كمية المنتج: 60 Count, 0.05 kg, 5.1 x 5.1 x 10.2 cm
فئة المنتج: الميلاتونين, النوم, المكملات الغذائية, شهادة NSF, خالية من الجلوتين, فوائد, Thorne Research, Supplements, Sleep, Melatonin, NSF Certified, Gluten Free, المملكة العربية السعودية

المكمل الغذائي ، النوم ، الجروح / الإصابة ، NSF – معتمد للرياضة ، خالي من الجلوتين.

بعد عرض الملحق في السوق ، ستراقب إدارة الأغذية والعقاقير الأحداث السلبية التي يبلغ عنها من قبل الشركة المصنعة أو المستهلكين أو متخصصي الرعاية الصحية. كما أنه متاح كملحق في شكل حبوب أو صمغ. تضاف الدقائق الإضافية يوميًا يوميًا وتعطل نمط النوم الطبيعي المعتاد. الاستخدام العلاجي المحتمل لل الميلاتونين في الصداع النصفي واضطرابات الصداع الأخرى. إذا كانت لديك أسئلة حول كيفية تناول الميلاتونين ، فاتصل بطبيبك أو الصيدلي. يمكن أن يساعدك الحصول على مشورة الطبيب في تجنب الآثار الضارة والتبعية والتفاعلات المحتملة بين الميلاتونين والأدوية الأخرى. كانت أدوات النوم وسيلة سهلة للناس على الانتحار ، ولكن حبوب النوم الحديثة لم تعد لديها القدرة على القتل. يتم استقلاب الميلاتونين في الكبد بواسطة إنزيم السيتوكروم p450 cyp1a2 إلى 6-هيدروكسي إميلاتونين. تم تصميمه خصيصًا لكل من الأطفال والبالغين الحساسين ، وهو منتج رائع للمساعدة على النوم عندما يكافح طفلك الصغير بجدول نوم ، أو تحتاج إلى مساعدة إضافية بسيطة للحصول على راحتك. يجب إجراء المزيد من الأبحاث حول تأثيرات الميلاتونين في علاج السرطان أو الوقاية منه.

يُعرف عادة أن مكملات الميلاتونين آمنة ويمكن أيضًا إعطاؤها للأطفال. هذا الملحق المتقدم للنوم عبارة عن شكل سائل يمتصه جسمك بسرعة أكبر من أجل مساعدتك على النوم بسرعة أكبر. في السابق ، كان الميلاتونين مشتقًا من أنسجة صنوبرية حيوانية ، مثل الأبقار. هذا الانخفاض في درجة حرارة الجسم يجعل من الأسهل بالنسبة لنا الهبوط والبقاء نائمين. لماذا أتناول مكملات تنتج الميلاتونين عندما يمكنني تناول الميلاتونين مباشرة؟ يساعدني الميلاتونين على النوم بشكل أسرع من المعتاد. ومع ذلك ، غالبًا ما تكون الدراسات غير متسقة في نتائجها ، ولا تزال هناك أسئلة حول مدى صلاحيتها ، والجرعة ، وطول فترة العلاج ، والسلامة طويلة المدى لبعض حالات النوم. الميلاتونين خارجي المنشأ لمشاكل النوم لدى الأفراد ذوي الإعاقة الذهنية: تحليل تلوي. تعرف على العوامل التي تؤثر على مقدار الميلاتونين الذي يجب على الشخص تناوله. بعد العمل طوال اليوم ، وممارسة التمارين في المساء ، وتناول العشاء ، والاستعداد لليوم التالي ، أشعر بالحاجة إلى الاسترخاء قبل الذهاب إلى النوم. يعاني المصابون بالأرق من صعوبة في النوم أو النوم أو كلاهما. S ، ولكن هذه الجرعات قد تؤدي إلى مستويات عالية للغاية من الميلاتونين الفسيولوجي. يعاني الكثير من الأشخاص الجدد إلى مكملات الميلاتونين من النعاس المفرط خلال النهار بعد تناول مساعدات النوم في الليل.

الأدوات الجزيئية لدراسة مسارات وإجراءات الميلاتونين. يشيع استخدام مكملات الميلاتونين الاصطناعية كعامل مساعد على النوم. في المتوسط ​​، يستغرق مني حوالي ساعة ونصف أن أغفو بمجرد أن أذهب إلى السرير (وهو عادة لا يصل إلى 11 ص. بالنسبة للبالغين الأكبر من 55 عامًا الذين يختارون تناول مكملات الميلاتونين ، توصي سوانسون من 0.5 إلى 2 ملليغرام ، قبل النوم بساعة ، أريد فقط أن أقول إنني وجدت أن النوم جيدًا وأن يكون لذيذًا ، وقد يكون من الأفضل في الوقت الحالي استخدامه في بعض الأحيان للحصول على ليلة نوم جيدة ، خاصة عندما تستيقظ في نومك لقد تم التخلص من الدورة الطبيعية عن مسارها الطبيعي ، كما هو الحال من اضطراب الرحلات الجوية الطويلة ، فعندما تصل إلى مجرى الدم ، يعمل الميلاتونين كرسول. وفقًا لما قاله popsugar ، فإن دورة النوم والاستيقاظ تشير إلى أهمية النوم السليم ، حيث يبحث المزيد والمزيد من الأشخاص عن طرق طبيعية لتسجيل ما بين 7-9 ساعات يحتاجون إليها بلا جدال.

Thorne Research, Melaton-3, 60 Capsules:الميلات,نين, الن,م

الأطفال الذين يتناولون مكملات الميلاتونين قد تواجه هذه الآثار الجانبية ، ألو نانوغرام مع التبول اللاإرادي والتهيج. لكن حتى بعد أن أغلقت هاتفي ، ما زلت أتركض وأتحول مع تأخر الوقت والنوم عني. الميلاتونين الطبيعي هو هرمون قابل للذوبان بدرجة عالية من الدهون وينتج في الغدة الصنوبرية في المخ. يمكن أن يكون مساعد النوم خيارًا موصوفًا ، أو دون وصفة طبية ، لمساعدتك على النوم بشكل أسرع والنوم بعمق أكبر. إذا كنت تعاني من تأخر ظهور النوم ، يجب أن تأخذه لمدة ساعة على الأقل قبل الذهاب إلى السرير. اليوم ، مرضاي أكثر وعياً بالأدوية التي يتناولونها ، ويفضل الكثيرون المكملات الغذائية العضوية التي يمكن أن تعالج مشاكلهم الصحية. وهل من الممكن تناول جرعة زائدة من الميلاتونين ، أو أن تصبح مدمنًا؟ سيساعدك هذا الدليل أيضًا على فهم الاعتبارات والتحديات المحتملة عند تناول مكملات الميلاتونين ، إلى جانب معلومات إضافية حول كيفية إضافة الميلاتونين الطبيعي إلى نظامك الغذائي. يتم قمع تكاثر المربيون لمدة يوم طويل بواسطة الميلاتونين ويتم تحفيز تكاثر المربيين لفترة قصيرة بواسطة الميلاتونين. لقد أثبتت دراسات متعددة أن الميلاتونين يمكنه دعم نوم أفضل. قد تتراوح جرعة الميلاتونين من 0.3 إلى 10 ملليغرام. تعرض المنتجات المذكورة أعلاه بعضًا من أدوات النوم الأكثر شيوعًا المستخدمة مع الميلاتونين كمكون رئيسي في نقاط القوة المختلفة.

يقدم هذا الدليل نظرة متعمقة على الاعتبارات المهمة بالنسبة إلى مشتري مكملات الميلاتونين لأول مرة. يجب ألا يستخدم الأطفال أو المراهقون مكملات الميلاتونين لأن الميلاتونين قد يتفاعل مع الهرمونات الأخرى ويتداخل مع نموهم. يعتبر الميلاتونين مكملاً من قبل ادارة الاغذية والعقاقير وبالتالي فهو منظم بشكل فضفاض للغاية. أثناء الليل ، ينظم الميلاتونين اللبتين ، ويخفض مستوياته. بالطبع ، هناك العديد من أدوات مساعدة النوم الطبية في السوق ؛ لسوء الحظ ، فهي ليست فعالة للغاية ويمكن أن تكون الادمان وخطيرة. وقد وجد الباحثون أن الضوء من الأجهزة الإلكترونية يمكن أن يمنع إطلاق هرمون الميلاتونين الطبيعي في الليل. طعمًا جانبًا ، يحصلون على العديد من المراجعات الإيجابية من العملاء ، حيث يقول غالبية الأشخاص إن النترول يساعدهم على النوم. إجمالاً ، أثبتت هذه الصيغة أنها تساعدك على النوم بسرعة تصل إلى ضعفين مقارنة بأدوات مساعدة الكبسولة والحبوب ، وتعتبر لطيفة على جسدك وعقلك لتجنب الشعور بالتعب أو الإرهاق بعد الاستيقاظ. وظائف الميلاتونين في النباتات: مراجعة. يتطلب الأمر أيضًا بعض التجارب لمعرفة أنواع المكملات والجرعات التي تناسبك. النوم الجيد لا يزيد من شعورنا بالراحة. في دراسة حديثة ، وجدت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها أن 35 في المئة من الأميركيين ينامون أقل من سبع ساعات في الليلة ، وهي الكمية الصحية الموصى بها.

Thorne Research Melatonin: إنها فعالية للأرق قد تسرع قليلاً من مقدار الوقت اللازم لتغفو ، ولكنها قد لا تزيد من إجمالي وقت النوم. يتم خلط المواقف على فوائد الميلاتونين للأرق. تعرف على كيفية عمل الميلاتونين لتحسين النوم. يقول رودريغيز إن الاستخدام قصير الأجل للميلاتونين يعتبر آمنًا بشكل عام. تبقى المستويات مرتفعة أثناء النوم حتى تتوقف الغدة الصنوبرية عن الإنتاج استجابة للضوء. ومع ذلك ، قد يضعف الميلاتونين تفكيرك ووقت رد الفعل. اكتشاف حبوب النوم التي هي أفضل وكيف آمنة هم. مكملات الميلاتونين الملخصة قد تسبب النعاس أثناء النهار عند تناولها خلال اليوم. لديهم عادة صعوبة في النوم قبل 2 إلى 6 أ. حتى بالنسبة للبالغين ، فإن الطبيعة غير المنظمة للملحق تعطي سببًا لإعادة النظر. تناول الكثير من الميلاتونين على مدى فترة طويلة من الزمن ، يمكن أن يكون له آثار جانبية ضارة. وبالمثل ، فإن الرجال المصابين بسرطان البروستاتا لديهم مستويات ميلاتونين أقل من الرجال دون سرطان البروستاتا. لقد أنشأت هذا الموقع لمشاركة تجربتي في التعامل مع مشاكل النوم ، إلى جانب المراجعات التفصيلية في بحثي المطلق عن أفضل منتجات النوم. ما هي الآثار السلبية لل الميلاتونين؟

فيما يتعلق بالنوم ، يبدو أن الخلاصة هي أن الميلاتونين يمكن أن يساعد بعض الأشخاص الذين يعانون من مشاكل معينة في النوم. لا تخلط أبدًا الحبوب المنومة مع الكحول أو غيرها من الأدوية المهدئة. الميلاتونين ، مستقبلات الميلاتونين والفطريات: قصة مؤثرة. تم دراسة استخدامات وتأثيرات الميلاتونين المختلفة. مع ذلك ، لا يوصي وورتمان بتناول الميلاتونين قبل النوم بساعات. هذا مثالي للأطفال من سن 4 وما فوق ، وكذلك للبالغين الذين قد يكون لديهم حساسية تجاه الميلاتونين أو غيرها من وسائل النوم المصممة للبالغين. إذا كنت ستقود السيارة أو تقوم بأي نشاط خطير ، تخطي جرعتك لأن الميلاتونين يمكن أن يسبب النعاس. تشتمل أدوات النوم الحديثة أيضًا على مكونات طبيعية لمساعدة الناس على النوم دون اللجوء إلى المواد الكيميائية دائمًا.

Thorne Research Melatonin – الميلات,نين, الن,م, المكملات الغذائية

يحتوي كل قرص على 250 ملغ من الميلاتونين و 100 ملغ من مسحوق الكرز الحامض. الأشخاص الذين يعانون من dswpd يجدون صعوبة في النوم في الأوقات المعتادة والاستيقاظ في الصباح.