Sports Research, Biotin with Coconut Oil, 10,000 mcg, 30 Veggie Softgels: البي,تين, الأظافر

15.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Sports Research, Biotin with Coconut Oil, 10,000 mcg, 30 Veggie Softgels, كمية المنتج: 30 Count, 0.04 kg, 9.9 x 4.8 x 4.8 cm
فئة المنتج: البيوتين, الأظافر, الجلد, الشعر, المكملات الغذائية, خالية من الجلوتين, مشروع غير معدّل وراثيًا تم التحقق منه, فوائد, Sports Research, Supplements, Hair, Skin, Nails, Biotin, Gluten Free, Non Gmo Project Verified, Hair Care, Skin Care, Nail, Beauty, المملكة العربية السعودية

الشعر ، الجلد والأظافر ، مصنوع من زيت جوز الهند ، مكمل غذائي ، خالي من الجلوتين ، معتمد من برنامج الرصد العالمي – ممارسات التصنيع الجيدة ، اختبار طرف ثالث معتمد ، التحقق من مشروع غير معدّل وراثيًا ، دعم الشعر ، الجلد والأظافر ، البحوث الرياضية يساعد زيت جوز الهند على دعم صحة الشعر والجلد والأظافر. البيوتين هو فيتامين ب ضروري لنمو الخلايا والتمثيل الغذائي للكربوهيدرات والبروتينات والدهون لاستخدام الطاقة.

شهدت Peredo مكملات فيتامين e تساعد في تهدئة الالتهاب في بعض الحالات ، ولكن لا يوجد دليل طبي كافٍ يوضح بشكل قاطع أنها ستعمل دائمًا. مع وضع ذلك في الاعتبار ، قررت أن أجعل حياتك أسهل بعض الشيء من خلال البحث عن أفضل المكملات الغذائية ومقارنتها على هذه المدونة. أنت محق تمامًا – إذا كنت تعاني من أمعاء صحية ، فمن المحتمل ألا تحتاج إلى تناول مكملات بروبيوتيك. الذي يعمل على الخلايا الليفية في الجلد والأورام العظمية في العظام التي تولد الكولاجين. بشكل عام ، أود أن أوصي بالبيوسيل ولكن بجانب المكملات الغذائية الأخرى التي توفر الفيتامينات والمعادن الأساسية للشعر القوي والبشرة والأظافر مثل البيوتين ، وفيتامين أ ، ب ، ج ، د ، الزنك والإينوسيتول. يستشهد المعهد بالأدلة الأولية التي تشير إلى أن الفيتامين قد يقوي الأظافر الهشة. غالبًا ما توجد المنجنيز والمعادن والسيلينيوم في المكملات التي يتم تسويقها لشعر صحي ، إلى جانب الأحماض الدهنية مثل زيت السمك وزيت بذور الكتان. لديّ أظافر ضعيفة جدًا ، وقد جربت المكملات الغذائية والعديد من معززات طبقة الأساس ولم يعمل أي شيء حتى هذا. وغني عن القول ، لقد سلطت الضوء على شعري بشكل خاطئ ، وعندما خرجت الرقة ، شعر شعري الطويل الطويل جداً. وبالتالي ، فإن جعل الملحق بشكل عام هو محاولة رديئة للعيش كدواء متعدد الفيتامينات. أنا امرأة تبلغ من العمر 52 عامًا وقد تناولت البيوتين منذ حوالي شهرين. يساهم فيتامين (هـ) في صحة الجلد ، ويشارك فيتامين (ج) في إنتاج وتكوين الكولاجين ، الذي يشكل الأساس لبشرة حيوية. الوقت والعمر تأثير بشرتنا والشعر والأظافر.

بينما إذا كنت ترغب في الحصول على دعم إضافي للعناية بالشعر والأظافر والجلد (سواء كان ذلك في المقدمة أو بدونه) ، فقم بمراجعة تقييمي عن الكولاجين. لقد واجهت مؤخرًا تساقط شعر حاد أوصي به للمرضى الذين لديهم أي مخاوف بشأن ترقق الشعر أو الأظافر الهشة. يجمع الشعر المثالي والبشرة والأظافر بين الأعشاب المخمرة بروبيوتيك والأستازانثين ، وهو مادة مغذية نادرة من الطحالب العضوية المزروعة بمياه مصدرها جبال الهيمالايا. تعمل هذه الفيتامينات فعلاً على حوافي وشعري ينمو بشكل كامل وسميكة للغاية ويطول دون كسر. عادة ما تحاول نسخة تسويق مكملات التجميل تبسيط مشكلات مثل ترقق الشعر ، في الواقع ، مثل هذه الحالات عادة ما تكون متعددة العوامل ويمكن أن تعكس مزيجًا من النظام الغذائي والأدوية والحالات الطبية والهرمونات ونقص المغذيات والعمر والجنس والمضيف من العوامل الأخرى التي نادرا ما تصلح لإصلاح واحد يناسب الجميع. في قسم الأسئلة الشائعة ، قللوا أيضًا من أهمية تناول مكملات الفيتامينات المتعددة أثناء تناول هذا الدواء بعينه. هذا الملحق غذائي الجمال المعتمدة من قبل الطبيب تفتخر مستويات عالية من المواد المضادة للاكسدة التي تمنع الضرر التأكسدي من الجذور الحرة. فيتامين (أ) يساعد في الحفاظ على الجلد ، والصحة العامة.

أكثر من مجرد البيوتين ، يدعم مكمل الجمال الطبيعي هذا نمو شعر صحي ، ينعم البشرة ويرطبها ، ويقوي الأظافر الهشة مع أفضل مزيج من الفيتامينات (بما في ذلك ، ج ، هـ) ، المعادن ، أوميغا 3s والأعشاب. تقول مدونة الفيديو التي تتخذ من سان فرانسيسكو مقراً لها ، ترينا إسبينوزا ، إنها تجد أن الكثير من الناس يعتقدون أن المكملات الغذائية مفيدة بحتة. شعري أكثر سماكة وينمو بشكل أسرع من الطبيعي. سريع المفعول لقد أخذت هذا الملحق فقط لمدة أسبوعين لكنني لاحظت بالفعل أظافري تنمو بسرعة وأقوى. للحصول على أفضل النتائج ، تأكد من شرب الكثير من الماء يوميًا للمساعدة في الحفاظ على ترطيب شعرك وبشرتك وأظافرك. بيتر كوهين ، أستاذ مشارك في الطب في كلية الطب بجامعة هارفارد ، درس المكملات الغذائية وهو من أبرز منتقدي هذه الصناعة. يمكنك مشاهدته: احصل على الجيلاتين 600 ملغ من القرن الحادي والعشرين ، كبسولات الجمال مقابل 5 دولارات في منطقة الجرين. ملحق جيد جدًا للشعر والأظافر قمت بالتبديل إلى هذا المنتج بعد استخدام مكمل للشعر أكثر تكلفة لأنني اكتشفت أن نفس المكونات والمبالغ الموجودة في العلامات التجارية الأكثر تكلفة توجد أيضًا في هذا المكون أيضًا بأقل من نصف التكلفة. بخلاف مكملات التجميل الأخرى ، تشتمل هذه الصيغة الطبيعية أيضًا على زيت جوز الهند العضوي وأوميغا 3 من زيت السمك ، والتي تعمل مثل المرطبات الداخلية لتقليل تساقط الشعر وتنعيم البشرة وتقليل ظهور الخطوط الدقيقة. ماذا الشعر المثالي ، والجلد والأظافر تفعل؟ التطور الطبيعي هو أن المتاجر التي تبيع الأزياء والجمال ، مثل سيفورا ، بارنيز ، تجار الملابس في المناطق الحضرية ، والأشخاص الأحرار ، والمنزلي قد قفزت على متنها.

Sports Research, Biotin with Coconut Oil, 10,000 mcg, 30 Veggie Softgels:البي,تين, الأظافر

إنه يوفر مجموعة من المكملات الغذائية الزاهية التي تحتوي على صيغ للاهتمامات المتعلقة بالجمال مثل حب الشباب ومكافحة الشيخوخة ونمو الشعر. حسب تعبيرهم ، هذا لأن الملحق يحتوي على العديد من الفيتامينات والمكونات الأخرى التي ستتداخل. يبني البيوتين المُخمر بالكيراتين ، وهو البروتين المتين اللازم للأظافر القوية والشعر الصحي. شيء عظيم آخر هو أن أظافري صعبة كالصخرة. أعطاني البيوتين في هذا المنتج هذه الطاقة أيضًا! (المزيد عن مستويات البيوتين الموصى بها لاحقًا). ثم تحدثت إلى خبيري الفيتامينات في متجر الأغذية الصحي الخاص بي وقالت إن الكثير من الناس لديهم نتائج من 10 آلاف ملجم من البيوتين مباشرة. أصدرت مجموعة crn ، وهي مجموعة التجارة الصناعية التكميلية ، بيانًا صحفيًا مفاده أنه يجب على المرضى إيقاف مكملات البيوتين مؤقتًا قبل إجراء الاختبارات المعملية. بالنسبة للمكملات الغذائية ، تناولت الفيتامينات غير المضغية لمدة ثلاثة أيام ، وبحلول اليوم الثالث ، انتهى بي المطاف بطفح جلدي كبير على ظهري وذراعي. أظهرت إحدى الدراسات التي تمولها الصناعة أن النساء اللائي تناولن حوالي ثلاث ملاعق كبيرة من منتج قائم على الكولاجين لمدة 60 يومًا ، تعرضن لجفاف أقل للجلد وأقل من التجاعيد. ممكن تساقط الشعر غير طبيعي بناء على آراء المستهلكين. عندما نفدت صمغك قررت أن أجرب حبوب منع الحمل الطبيعية ذات الشعر الزائد والبشرة والأظافر.

إن شعري في حالة جميلة ، لكن أعتقد أن هذا يرجع بشكل أساسي إلى كيفية تغيير علاجي له. أظافري رقيقة جدًا ومكسورة ، لذا لم يكن لديّ فراش للأظافر حول حواف الأظافر. كان لدي مانيكير قبل أسبوعين حيث كانت أظافري قصيرة إلى حد كبير. بالنسبة للمكملات الغذائية بعد حوالي 4 أيام ، أصبت بطفح جلدي حول فمي وعلى جفني. Superhair هو خالي من الكائنات المعدلة وراثيا ، نباتي ، خالي من الجلوتين ، ولا يحتوي على فول الصويا أو منتجات الألبان أو الذرة أو السكر ، لذلك فهو يعمل مع العديد من النظم الغذائية المختلفة. لم أتناول هذه المكملات أبدًا ، ولكن بعد 3 أيام من آخر حبة تم تناولها واستمرار خلايا النحل والحكة. أفضل المكملات الغذائية تأتي من الطبيعة ، وليس من المختبر ، تجربة الفرق الطبيعي اليوم! لم يكن لدي مكمل فعل هذا بشكل جيد في فترة قصيرة من الزمن. باعة هذا الملحق الجمال جعل بعض الوعود الكبيرة جدا. ج: المكملات الغذائية التي يشير حجم الحصة إلى أنه يمكن تناولها مرة واحدة أو تفكيكها طوال اليوم. على الرغم من كل ما يتعلق بالتسويق الحديث والدهاء لوسائل الإعلام الاجتماعية ، فإن الادعاءات التي تثيرها هذه الملاحق مشكوك فيها كما كانت دائماً. سوف تستشهد الشركات بإجراء دراسة للتحقق من صحة واحد أو أكثر من مكوناتها ، ولكن الحقيقة هي أن القليل جداً من المكونات الإضافية قد تمت دراستها بدقة في البشر. على سبيل المثال ، يساهم فيتامين هـ في صحة الجلد ، كما تساعد فيتامينات ب في استقلاب الطاقة ، إلخ.

الرياضة البحثية Biotin: مكملات تحتوي على الكيراتين ، والبيوتين ، والببتيد الكولاجين ، وحمض الهيالورونيك ، وجميع الفيتامينات الأبجدية ، أو أي فيتامينات أبجدية مزيج من أعلاه يمكن أن يساعد شعرك على النمو مرة أخرى لفترة أطول وأقوى في أقل من بضعة أسابيع. يمكن للتغذية الصحية أن تساعد في الحصول على مظهر خارجي صحي ، لذا امنح شعرك وبشرتك وأظافرك الدعم الغذائي الذي يحتاجون إليه مع هذا المزيج الخاص من الفيتامينات والمعادن المصممة لمساعدتك في أن تبدو أفضل ما لديك. أحب هذه الفيتامينات التي أوصى بها أخصائي الأعصاب لي عندما اضطر إلى وضع دواء تسبب لي في تساقط شعري وهو يعمل حقًا بشكل رائع وأبقي شعري أظافرًا لا أستطيع التغلب عليها الآن. كما أنها توفر بصيلات الشعر بالنحاس حتى تتمكن الشرائط من الاستمرار في إنتاج الميلانين بشكل طبيعي ، والذي يحافظ على اللون من اللون الرمادي. كنت آخذ جرعة أقل من البيوتين ، شيء في الشعر والأظافر وفيتامين الجلد. لذا قل مرحباً لتوهج البشرة والشعر اللامع والأظافر القوية مع المكملات التالية التي أثبتت فعاليتها في الحياة الحقيقية. يحتوي Sugarbear شعر 5000 ميكروغرام. الأشخاص الذين يعانون من نقص شديد في الغالب ينتهي بهم الأمر بفقدان الشعر والأكزيما والأظافر الهشة ، ويمكن أن تساعد المكملات على تصحيح هذه المشكلات ، كما يوضح ميلاني بالم ، أستاذ مساعد سريري في الأمراض الجلدية في جامعة كاليفورنيا دييجو ومؤسس فن بشرة. ومع ذلك ، فهي مميزة جدا وتذكر المكملات الغذائية دون المتوسط. أعني ، يحتوي الملحق على 10 أشكال مغذية صلبة (تلك المذكورة للتو).

الكثير من فيتامين (أ) و (هـ) يمكن أن يتسبب في تساقط الشعر. نقص البيوتين قد يسبب الأكزيما وتساقط الشعر. أحاول أن ينمو شعري وهو أبيض تمامًا وأحبه. يقال إن هذه المكملات المشتقة من النباتات ترطيب الجلد وتقليل الجفاف والاحمرار والحكة. بالنسبة للمكملات الغذائية ، بدأت في أخذ شعر هذه البشرة النافعة والبشرة والأظافر منذ أسبوعين. كان شعري أيضًا أكثر لمعانًا ، لذا فقد لاحظ زوجي ذلك. جميع فيتامينات ب (يحتوي هذا المنتج على كل من النياسين والبيوتين) قابلة للذوبان في الماء ويتم امتصاصها بشكل أفضل على معدة فارغة.

Sports Research Biotin – البي,تين, الأظافر, الجلد, الشعر

حتى أن مصفف الشعر يستخدمه بنفسه ويقول إنها توصي هذا المنتج لعملائها الآخرين بعد ملاحظة مدى صحة شعر كثيف وسميته. ولكن هل هذا الملحق حقا هبة من السماء تدعي أنها؟لا استطيع الانتظار لمعرفة كيف يعمل على شعري والأظافر. في الواقع ، ثبت أن المكملات الغذائية تعمل ، ولكن فقط للأشخاص الذين يعانون من مخاوف صحية والتي تتداخل مع قدرتهم على امتصاص المواد الغذائية. بالنسبة للمكملات الغذائية ، كنت أتناول مكملات صمغية عامة للشعر والبشرة والأظافر لمدة 5 أشهر ، وقد لاحظت وجود اختلاف في شعري وأظافري.

بيوتين سخيف من العلامة التجارية الرياضية! الآن أنا آخذ فقط له. ممتاز. حبة كبيرة. لا عواقب. منتج رائع. خيار كبير إذا كان لديك حاجة متزايدة للبيوتين. البيوتين العظيم. احب هذا. ممتاز. Well Acts On Hair

البيوتين هو أنزيم من R ، يطلق عليه أحيانًا فيتامين H ، فيتامين B7. إنه فيتامين قابل للذوبان في الماء ، نحصل عليه مع الطعام. المصادر الطبيعية للبيوتين هي الكبد والكلى وفول الصويا والمكسرات (وخاصة الفول السوداني) والقرنبيط والخميرة. لكن! البيوتين متقلبة للغاية وحساسة ل “شيموزا” والكحول. المضادات الحيوية ، السكرين ، المكملات الغذائية “E-shki”. من من سكان المدينة خالٍ من هذا؟ للأسف ، لا أحد تقريبا. يتم التعبير عن نقص البيوتين في لون البشرة غير الصحي وجفافه ، وتدهور حالة الشعر ، والنعاس ، وضعف العضلات ، وفقدان الشهية ، وما إلى ذلك. يمكن إضافة قائمة كاملة. البيوتين – مصدر الكبريت (MSM) ، والذي يشارك في تخليق الكولاجين ، لذلك يطلق عليه فيتامين الجمال رقم واحد. ولكن من النص أعلاه ، من الواضح أنه لا يمكن حل بنك واحد من مشاكل جمال البيوتين ، لذلك يمكن تجاهل التعليقات السلبية مثل “لقد شربت جرة وأثر الصفر” بأمان. يجب التعامل مع الجمال بشكل شامل ، وضبط التغذية ، والنوم ، واستهلاك المياه ، والقيام بصحة خاصة بهم. دعنا حقا ننظر إلى الأشياء. PS 5 ملغ – جرعة علاجية ، مصممة للتعامل مع المشاكل الحادة مثل حب الشباب الحاد ، حب الشباب ، الزهم ، تساقط الشعر ، إلخ. كما أوصي بشدة بشراء البيوتين ZINC للمساعدة! عقار جيد في حديقة الحياة. بالإضافة إلى الجمال ، ينظم البيوتين عمليات الكربوهيدرات ويتفاعل مع الأنسولين ، مما يساعد على الحفاظ على مستوى ثابت من السكر في الدم + يساعد على تخليق الجلوكوز عن طريق “توجيهه” إلى المخ وبالتالي تحسين القدرة العقلية. البيوتين مفيد للغاية للسيدات الأكبر سناً ، أشتريه لأمي (عمرها 67 عامًا) ، وهو يحل مشاكل تساقط الشعر وآمل أن يساعدها لسنوات عديدة على أن تشعر بالجمال والشباب. أنا شخصياً أشرب البيوتين في فصل الشتاء (علبة أو اثنتان ، اعتمادًا على حالة الجسم). أنا في الخامسة والثلاثين من عمري ولم ألجأ قط إلى المساعدة في التجميل. بالطبع ، هذا يرجع إلى طريقة الحياة بشكل عام ، ولكن من الناحية الموضوعية هذه ميزة كبيرة وفيتامينات أيضًا. لقد اشتريت هذا البيوتين في السلع التجريبية – حتى أنني لم أنظر إلى ماركات التغذية الرياضية ، التي تصنع الفيتامينات أيضًا. الآن أنا أفهم ذلك عبثا! الدواء رائع حقًا ، والأهم من ذلك – بدون ملفات توكسين! (المكونات المساعدة). لا السليلوز والمغنيسيوم الإستارات! كجزء من الكبسولة ، زيت جوز الهند ، شمع العسل العضوي ، هلام ناعمة نباتية (نشا التابيوكا ، الغليسرين النباتي كوشير ، الماء النقي). ملاحظة: بالمناسبة ، البيوتين قابل للذوبان في الماء ، وبالتالي لا يتراكم في الأنسجة ويفرز خلال يوم واحد مع البول بطريقة طبيعية ، وبالتالي فإن جرعة كبيرة لن تضر أي شخص!

أعجبتني حقًا هذه البيوتين ، خاصةً بزيت جوز الهند ، وهو مفيد جدًا ، إنه يبتلع بسهولة شديدة ، وسوف آخذه طوال الوقت.

يساعد في نمو شعري

كانت الجرعة الكبيرة محرجة ، ولكن لم تكن هناك عواقب غير سارة. لطيفة ، ومع ذلك ، أنا أيضا لا أتذكر.

لقد قمت بالفعل بطلب الحزمة الثالثة ، وأشرب بشكل متقطع في نصف عام – عام. بعد دورة لمدة شهر ، ينمو ضجة كاملة ، والشعر لامع وحريري ، والأظافر أقوى. لا أستطيع أن أقول أي شيء على الجلد ، لأنه لا توجد مشاكل معه.

هذا منتج تجريبي ، والغرض الرئيسي منه ليس التسبب في هذا أو ذاك ، بل إعطاء فرصة للتعرف على وتقييم الخصائص الحسية وغيرها من الخصائص لمشتري معين. في حزمة من 30 البازلاء البيضاء الصغيرة = دورة شهرية. خيار كبير إذا كان لديك حاجة متزايدة للبيوتين. البيوتين (فيتامين H ، B7 ، أنزيم R) – وهو فيتامين قابل للذوبان في الماء من المجموعة B ، هو جزء من الإنزيمات التي تنظم عملية التمثيل الغذائي للبروتين والدهون ، ولها نشاط كبير. يأتي اسم البيوتين من الكلمة اليونانية “Bios” ، والتي تعني “الحياة” في الترجمة. الاحتياجات اليومية المقدرة للبيوتين للبالغين هي 30 مكغ / يوم. يتم التعبير عن نقص البيوتين في الجسم بشكل أساسي عن طريق مشاكل الجلد والتهيؤ لأمراض الجلد المختلفة (الصدفية ، الأكزيما ، التهاب الجلد) ، تأخر النمو ، وكذلك التدهور في صحة الشعر والأظافر.بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي البيوتين الوظائف التالية في الجسم: – من الضروري نقل ثاني أكسيد الكربون إلى مواد أخرى ؛ – ينظم مستوى السكر (الجلوكوز) في الدم ، ويمنع مرض السكري ؛ – يساهم في إنتاج الطاقة عن طريق الخلايا وتخليق الأحماض الدهنية ؛ – يدعم صحة الجلد والشعر والأظافر ؛ – يشارك في التخليق الحيوي للهرمونات. – يشارك في امتصاص الكبريت ؛ – يعزز النمو ؛ – يشارك في تخليق النباتات الدقيقة المفيدة في الأمعاء ؛ – يساعد على تخفيف آلام العضلات. – يدعم عمل الجهاز العصبي. غالبًا ما يستخدم البيوتين في الرياضة ، لأنه يلعب دورًا كبيرًا في استقلاب الأحماض الأمينية ، وكذلك في العمليات التي تزود العضلات بالطاقة. في كثير من الأحيان ، فإن نقص البيوتين هو الذي يسبب النمو البطيء للكتلة العضلية. يمكن أن يحدث نقص البيوتين بسبب العادة السائدة بين لاعبين كمال أجسام تناول البيض النيئ. في الأمعاء البشرية ، يلامس البيوتين مع مركب آخر من بروتين البيض – أفيدان. نتيجة لذلك ، يتم تشكيل مركب غير قابل للهضم ، يحرم استخدام البيوتين من أي معنى.

نمت الأظافر بشكل مثالي ، وهي أكثر بروزًا عليها. وكثيفة جدا وقوية.

تغير بشرتي وأصبحت أظافري أقوى قبل أن تدوم Shui لفترة طويلة وتحطمت فرق Ma’i حلوة جدًا

ممتازة لتساقط الشعر

يفعل بعض السحر مع الشعر – ينمو مرتين بسرعة وتصبح سميكة بجنون. ولكن بعد مرور بعض الوقت على نهاية الاستقبال ، ينتهي التأثير السحري ، ويصبح الشعر طبيعيًا مرة أخرى. لم يلاحظ أي تغير في الجلد والأظافر ، سواء للأفضل أو للأسوأ.

أين تم إعداد هذا الملحق؟
هل تم تصنيع مكمل البيوتين هذا وتصنيعه في الصين أو الولايات المتحدة الأمريكية؟
هل تمضغهم؟
عمري 14 عامًا ، هل يمكنني تناول هذا المنتج أم لا؟
هل يساعد في تعزيز نمو اللحية بشكل أسرع؟
يمكن أن يأخذها الرجال؟

ليس لدي أي فكرة
تم كتابتها خلفي كـ “مُصنَّع وجودة في الولايات المتحدة الأمريكية”.
Nope
لا أعرف ما إذا كانت فتاة تبلغ من العمر 14 عامًا يمكن أن تستهلك هذا المنتج ، لكنني آكل هذا المنتج للمساعدة في شعري الرمادي ويصبح أفضل.
اشتريت أربع زجاجات في عملية شراء واحدة وقمت بإعادة شراء 5 زجاجات أخرى. لقد قمت بالشراء الثاني لأنه من الصعب قياسه إذا كان المنتج يعمل حقًا خلال 4 أشهر لنمو الشعر. أستطيع أن أقول أن معدل نمو شعري في جسدي يبدو “أسرع” وأن أظافري تبدو أقوى وأفضل من أي وقت مضى. لقد تحولت أيضا إلى شامبو نمو الشعر. لقد تم إخباري أن شعري يبدو أجمل ولكن قد يكون بسبب مزيج من القيام بمعالجات الزيت ، وتناول هذه الحبوب وتغيير الشامبو. سأرى في 5 أشهر أخرى من شعري لم ينمو. ضع في اعتبارك أنه يجب عليك شرب الكثير من الماء إذا كنت تأخذ البيوتين أو ستحصل على ردود فعل.
نعم ، أنا آكل