Source Naturals, L-Alanine, 3.53 oz (100 g): الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية

45.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Source Naturals, L-Alanine, 3.53 oz (100 g), كمية المنتج: 3.53 oz, 0.14 kg, 10.2 x 5.8 x 5.8 cm
فئة المنتج: الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية, فوائد, Source Naturals, Supplements, Amino Acids, المملكة العربية السعودية

ملحق الأحماض الأمينية ، مسحوق حر ، دعم الطاقة ، L-Alanine عبارة عن حمض أميني بلوري حر. يمكن للكحول تحويل L-alanine إلى جلوكوز حسب الحاجة لوقود العضلات ؛ عندما تكون مخازن الجليكوجين منخفضة ، يمكن أن تحول الجلوكوز إلى جليكوجين. الجليكوجين هو نوع من تخزين الجلوكوز.

هذا هو المكان الذي قد يلعب فيه مكمل الطعام دورًا مفيدًا. تم تكميل جميع الحيوانات ، بما في ذلك ctrl و imob الفئران (المياه) ، عن طريق التزجيج داخل المعدة لمدة 14 يوما ، بالتزامن مع فترة الشلل. يتم اختبار مكملات Purebulk بواسطة معامل تابعة لأطراف ثالثة معتمدة في الولايات المتحدة الأمريكية لضمان هويتهم ونقاوتهم وقوتهم. تعمل مكملات الألانيل الجلوتامين والجلوتامين بالإضافة إلى الألانين على تحسين حالة الأكسدة الهيكلية في الفئران المدربة: إشراك مسارات بروتين الصدمة الحرارية. في آخر 21 يومًا ، تم تقديم مكملات في الماء بتركيز 4٪. العديد من الأحماض الأمينية التي درست مع تأثير ضاغط أو الاكتئاب أثرت بشكل مختلف تدفق الدم الإقليمي والمسارات المركزية. للأسف ، الآثار طويلة المدى لمكملات الكرياتين غير واضحة ، مع عدم وجود تأثير سلبي أو إيجابي محدد معترف به حاليًا. استنتج المؤلفون أن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتحديد آثار مكملات بيتا ألانين على القوة وأداء التحمل وأي فائدة صحية أخرى مرتبطة بالكارنوزين. مع البيانات الدوائية واستجابات الأوعية الدموية الإقليمية للمواد المتداولة في الأوعية الدموية ، يتم تقدير المسارات المركزية المتميزة التي تستجيب لكل حمض أميني ضاغط. استخدم سفينة الشحن واكسب لتوفير الوقت والمال ولن تكون أبدًا بدون الفيتامينات أو المكملات الغذائية أو غيرها من المنتجات الصحية التي تشكل جزءًا من روتينك اليومي.

لقد بحثنا في آثار مكملات الجلوتامين والألانين على تكوين جسم الفئران المقدمة لممارسة المقاومة. إذا خضعت لعلاجات طبية ، فاستشر أخصائي العلاج أو أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك حول التفاعلات الممكنة بين علاجك ، وأي أدوية أو أدوية يتم تقديمها ، والمكملات الغذائية أو الممارسات الممكنة التي يتم استضافتها على الفحص. في الوقت الحالي ، من الضروري القيام بمزيد من العمل الميكانيكي لتوضيح ما إذا كانت مكملات البا يمكن أن تؤدي إلى زيادة مكاسب كارنوزين العضلات أعلى من تلك الموضحة في التوصيات الحالية. يحتاج الشخص إلى بروتينات كافية ليعمل على النحو الأمثل ، والأحماض الأمينية هي لبنات البناء الأساسية للبروتينات. لقد ذكرت حتى الآن الآثار التفاضلية للعديد من الأحماض الأمينية المطبقة مباشرة على الدماغ على نظام القلب والأوعية الدموية. تصف هذه الورقة أولاً لماذا يتم اختيار الأحماض الأمينية وتوضح كيفية تنظيم الدماغ لضغط الدم وتدفق الدم الإقليمي. الأحماض الأمينية المتشعبة السلسلة (Leucine ، isoleucine ، و valine) هي ثلاثة من الأحماض الأمينية الأساسية التسعة. ناقشت الورقة الحالية بشكل رئيسي الآثار مع الأحماض الأمينية البروتينية على تنظيم القلب والأوعية الدموية.

ومع ذلك ، في ضوء الاستخدام الواسع النطاق والمزمن في بعض الأحيان لمكملات الجلوتامين في كل من الأصحاء وداخل البيئة السريرية ، هناك حاجة إلى مزيد من المعلومات ، لا سيما من الدراسات التي تعتبر السلامة كهدف رئيسي. علاوة على ذلك ، يبدو أن مكملات بعض الأحماض الأمينية غير السليفة والمغذيات الدقيقة تؤثر على حالة الأكسدة في الجسم من gsh والمواد المضادة للاكسدة ذات الصلة ، مثل الفيتامينات c و e ، وتخفيض الضغط التأكسدي النظامي وإبطاء معدل تدهور الأنسجة. دليل قوي يدعم الدور الإرجوجيني للمكملات با لممارسة التمرينات عالية الكثافة مع بيانات تحليلية تثبت فعاليتها ، خاصة خلال التمرين من 30 إلى 10 دقائق. الأهمية الغذائية للأحماض الأمينية وبعض المركبات ذات الصلة. لاستخدامها كمكمل غذائي في برنامج الغذاء العادي. وتشمل هذه العوامل الجرعة ، والمدة ، ووجبة تناول الطعام المشترك ، والمكملات الغذائية المشتركة مع المركبات الأخرى ، والتمارين الرياضية. G ، مرضى / مصابين بأمراض خطيرة ، ما بعد الصدمة ، تعفن الدم ، الرياضيون المنهكون) ، من الصعب حاليًا تحديد ما إذا كان ينبغي التوصية بتناول الجلوتامين (عن طريق الفم / معوي أو عن طريق الحقن) استنادًا إلى تركيز البلازما / مجرى الدم الحمضي الأميني (المعروف أيضًا باسم الجلوتامين في الدم) ).

Source Naturals, L-Alanine, 3.53 oz (100 g):الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية

اشترِ مكملات ألانين الأكثر مبيعًا من الأمازون. تشير الدلائل الحديثة إلى أن زيادة تخليق السيروتونين في الدماغ تضعف الأداء في التمرينات المتقطعة عالية الكثافة والأحماض الأمينية المحددة قد تعدل هذه الحالة ، مما يؤدي إلى تأخير التعب. استخدمت العديد من الدراسات المشمولة في هذا التحليل التلوي المكملات الغذائية المتاحة تجاريًا ، والتي يبدو أن نقاوتها لم يتم اختبارها و / أو الإبلاغ عنها. في السنوات الأخيرة ، كانت هناك زيادة كبيرة في استهلاك الأحماض الأمينية الفردية كمكملات غذائية. في البداية كان من المفترض أن تكون استجابة كارنوزين العضلات للمكملات مرتبطة خطيًا بالكمية الإجمالية للبا المستهلكة. التحقيق في هذه الدراسة آثار مكملات الجلوتامين والألانين على علامات التعب المركزية في الفئران المقدمة لتدريب المقاومة (Rt).هذه المقالة هي ملخص موجز للأدلة المتاحة بشأن سلامة الأحماض الأمينية الفردية عندما تؤخذ في الزائدة بالنسبة للكميات الممتصة من البروتين الغذائي.

يساعد الأحماض الأمينية غير الضرورية على إنتاج البروتين ونقل النيتروجين من أنسجة الجسم إلى الكبد. مستويات حمض الجلوتاميك في المصل وحدوث الغثيان والقيء بعد إعطاء الوريد لمخاليط الأحماض الأمينية. على العكس من ذلك ، يتم توضيح آثار هذه المكملات على استعادة العضلات من التدريب المقاومة سيئة. يمكنك أن تأخذ مكملات كاروتينويد ولكن هذا لن يحتوي إلا على نوع واحد من الكاروتينات. سوف البطاطا الحلوة لديها ما يصل إلى ألف. واحدة من أكثر المكملات الواعدة هناك: بيتا ألانين ، وهو حمض أميني غير طبيعي يحدث بشكل طبيعي والذي يظهره العلم يمكن أن يساعد في دفعك إلى ما وراء الحائط المعتاد لضرب الجيم أصعب. تظهر التأثيرات الضارة على الحيوانات عندما تؤخذ معظم الأحماض الأمينية (إن لم تكن كلها) بكميات لا تتناسب مع تركيبة النظام الغذائي الطبيعية. يتضمن هذا القسم تاريخًا موجزًا ​​للناقلات العصبية للأحماض الأمينية في أبحاث القلب والأوعية الدموية ويلخص مناطق المخ حيث تؤدي التحفيزات الكيميائية إلى تغيرات في ضغط الدم بشكل رئيسي في الحيوانات المخدرة. لذلك ، فإن rvlm و cvlm سيكون لهما التأثير الأكبر على التغيرات في ضغط الدم مع التحفيز داخل الأحماض الأمينية ، باعتبارها المحطات النهائية للشبكة المحتملة.

Source Naturals Acids: الأحماض الأمينية: Rt لم تؤثر على تركيزات الأديبوكينات في تناول الطعام ، لكن مكملات الغمس زادت من إنترلوكين (Il-) 6 و il-10 ، في الختام ، قللت من الشحوم والسمنة المعدلة للدهون ، في حين أن مكملات الجلوتامين والألانين زادت من الشحوم وضعف مستوى الدهون ولكن زادت تركيز السيتوكينات المضادة للالتهابات il-6 و il-10 في تناول الطعام. نناقش أيضا أيض الجلوتامين وعمله ، والقضايا المهمة المتعلقة بآثار مكملات الجلوتامين في حالات الهدم. يبدو أن الجرعة اليومية المقدمة ومدة التكميل هي أكبر العوامل المساهمة في التغيرات في محتوى كارنوزين العضلات. على الرغم من أن الآثار المفيدة المستندة إلى المناعة من مكملات الجلوتامين مثبتة بالفعل ، إلا أنه لا يزال يتعين تقديم العديد من الأسئلة والأدلة عن النتائج الإيجابية في الجسم الحي. في العضلات الوحيدة ، تمت زيادة hsp70 والخلوي النووي و hsf1 بواسطة مكملات الغمس. يبدو أن الهستيدين هو أحد الأحماض الأمينية الأكثر سمية. إذا كنت تأخذ تكملة ما قبل التمرين ، فقد تكون قد أخذتها بهذه الطريقة بالفعل. اعمل مع طبيبك لاكتشاف الحالة الأساسية التي قد تسبب مستويات منخفضة من هذا الحمض الأميني ووضع خطة مناسبة لتحسين صحتك.

كما تعلمون ، فإن التربتوفان عبارة عن حمض أميني يستخدمه الجسم لصنع السيروتونين ، والذي يساعد على النوم. الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة الثلاثة هي العناصر الأساسية اللازمة لإصلاح ونمو الأنسجة العضلية. آثار 28 يومًا من مكملات بيتا ألانين وكرياتين أحادي الهيدرات على القوة الهوائية ، وعتبات التهوية واللاكتات ، ووقت الاستنفاد. تأثير مكملات الألانيل الجلوتامين على تركيزات الجلوتامين في البلازما والأنسجة في الفئران المقدمة لممارسة شاملة. يبدو أنه لا توجد دراسات عن سمية الجليكاين في البشر ، ولكن لم يلاحظ أي آثار جانبية خطيرة عندما تم إعطاء ما يصل إلى 31 جم / د من الجليكاين في الدراسات الكلاسيكية لمتطلبات الأحماض الأمينية بواسطة روز وآخرون. تأثير مكملات الجلوتامين جنبا إلى جنب مع التدريب المقاومة في الشباب. لهذا السبب ، يعد الجلوتامين حاليًا جزءًا من بروتوكولات التغذية التكميلية السريرية و / أو الموصى بها للأفراد الذين يعانون من كبت المناعة. يبدو أن الأحماض الأمينية الأكثر سمية لكل من الحيوانات والبشر هي الميثيونين ، السيستين ، والهستيدين. على الرغم من أن النموذج يتوقع أن مستوى معين من التشبع سيحدث وفقًا لاستمرار التكميل عند أي جرعة محددة ، إلا أن الأسابيع الأولى من المكملات تبدو أكثر عرضة لزيادة الزيادات في محتوى كارنوزين العضلات وبالتالي فإن الفترة الأكثر احتمالاً تكون قابلة للتحسين في البا مكملات.

Source Naturals Amino Acids – الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية

الارتباط بين مستويات تريبتوفان الدماغ ومستويات الأحماض الأمينية المحايدة للبلازما بعد استهلاك الطعام في الفئران. من غير المعروف حاليًا إلى أي مدى يرتبط رد فعل البلازما الحاد للمكملات بالتغييرات المزمنة للكارنوزين في العضلات عند تناولها على مدى فترة طويلة. في هذا الاستعراض ، يتم تقييم آثار المكملات عن طريق الفم من الأحماض الأمينية والمغذيات الدقيقة على التمثيل الغذائي لل gsh. L- الجلوتامين هو أكثر الأحماض الأمينية وفرة في الجسم ويدعم صحة الأمعاء. المهام الهامة الأخرى لهذا الأحماض الأمينية غير الضرورية هي دعم الجهاز المناعي والوقاية من حصوات الكلى. التأثيرات التغذوية للأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة على الجسيمات الهيكلية. المكملات الأخرى التي قد تكون مفيدة للأشخاص الذين يعانون من ibs تشمل الانزيمات الهضمية.

بغض النظر ، حتى عند استخدام المنهجية المثلى وأحجام العينات الكبيرة ، من الواضح أن حجم التأثير لمكملات البروتين / aa منخفض ومن المحتمل أن يقتصر على مجموعة فرعية من الأفراد لأن التباين الفردي مرتفع. أوصي بتناول توراين عند تناوله مع بيتا ألانين. مكملات Bcaa شائعة الاستخدام للمساعدة في الانتعاش. علاوة على ذلك ، يواصل الباحثون البحث في المدة التي يجب أن يستغرقها الرياضيون في إضافة الملحق ، إذا كانت فترة التحميل ضرورية حقًا ، وكيف يمكن أن تزيد أنظمة التدريب المحددة من الفوائد. هذا هو نتيجة الاستخدام المتنامي بسرعة للأحماض الأمينية الفردية كمكملات غذائية لتعزيز الصحة أو الأداء وكذلك استخدامها كعوامل توابل. نتائج العلاجات التكميلية مع العناصر الغذائية الدقيقة مثل الأحماض الأمينية قد تختلف اختلافا كبيرا بين الأفراد. سيكون تحديد المواقع النشطة في الدماغ المسؤولة عن استجابة القلب والأوعية الدموية للتحفيز مع كل حمض أميني هو أكثر من المرغوب فيه لتصميم المزيد من التجارب.

ومع ذلك ، بشكل عام ، هناك القليل من الأدلة على وجود آثار ضارة خطيرة على البشر من معظم مكملات الأحماض الأمينية. علاوة على ذلك ، فإن الاختلافات في شدة التمرين وطريقة التدريب ومدة التدريب والعادات الغذائية تتحدى القدرة على عزل سبب عدم إظهار أي دراسة فردية أي تأثير مشترك للتدريب ومكملات با على زيادة كارنوسين العضلات. قد تكون هناك حاجة إلى المكملات الغذائية ، التي يشار إليها في بعض الأحيان باسم المغذيات المناعية ، للحد من كبت المناعة والتهاب مفرط. بيتا ألانين هو حمض أميني يحوله الجسم إلى بروتين للمساعدة في بناء العضلات الهزيلة وهو مكمل شائع بين. البلازما والأنسجة استجابة الجلوتامين إلى مكملات حادة ومزمنة مع ل الجلوتامين ولانيل أل جلوتامين في الفئران. آثار مكملات مع الجلوتامين الحرة وألانيل الجلوتامين ديبتيد على المعلمات من تلف العضلات والالتهابات في الفئران المقدمة لممارسة طويلة. وبالتالي ، هناك أدلة قوية لإظهار أن زيادة الجرعة و / أو فترة المكملات أطول يؤدي إلى زيادة تراكم كارنوزين العضلات.

قد يكون الملخص بيتا ألانين أكثر فاعلية عندما يقترن بمكملات مثل بيكربونات الصوديوم أو الكرياتين. هناك حاجة إلى إجراء تحقيقات في تركيبات مختلفة من البا لتحديد ما إذا كانت أقراص الإفراج المستدام يمكن أن تزيد من زيادة كارنوزين العضلات مع المكملات المزمنة.