Solgar, Vitamin D3 (Cholecalciferol), 55 mcg (2,200 IU), 100 Vegetable Capsules: D3 Cholecalciferol, فيتامين D

30.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Solgar, Vitamin D3 (Cholecalciferol), 55 mcg (2,200 IU), 100 Vegetable Capsules, كمية المنتج: 100 Count, 0.18 kg, 9.9 x 5.3 x 5.3 cm
فئة المنتج: D3 Cholecalciferol, فيتامين D, الفيتامينات, المكملات الغذائية, غير المعدلة وراثياً, خالي من منتجات الألبان, خالي من الكازين, بارز للشريعة اليهودية, خالي من الغلوتين معتمد, خالي من الجلوتين, فوائد, Solgar, Supplements, Vitamins, Vitamin D, D3 Cholecalciferol, Non Gmo, Dairy Free, Casein Free, Kosher Parve, Certified Gluten Free, Gluten Free, Vitamin, Vitamin D3, Cholecalciferol, المملكة العربية السعودية

منذ عام 1947 ، يحافظ Cholecalciferol ، على صحة العظام والأسنان ، ويدعم نظام المناعة الصحي ، غير المعدلة وراثيًا ، خالٍ من القمح والألبان ، بارز كوشر ، خالي من الغلوتين معتمد ، مكمل غذائي ، فيتامين D مطلوب لتعزيز امتصاص الكالسيوم ، مما يساعد على الحفاظ على صحة العظام والأسنان. كما يدعم فيتامين (د) نظام المناعة الصحي. توفر هذه التركيبة فيتامين D3 في كبسولات نباتية مريحة وسهلة البلع.

مزيج رائع من الفيتامينات للصحة والرفاهية. الأشخاص الذين يعانون من خطر الإصابة بنقص فيتامين (د) يشمل الأشخاص الذين يتناولون نظامًا غذائيًا غير لائق و / أو يتعرضون بشكل غير كاف لأشعة الشمس ، بمن فيهم أولئك الذين يعيشون في خطوط العرض العالية أو يستخدمون واقيًا من الشمس بشكل متكرر. عندما يرتبط الشكل النشط لفيتامين (د) بهذا المستقبل ، فإنه يعمل على إيقاف تشغيل الجينات أو إيقافها ، مما يؤدي إلى تغييرات في خلاياك. فيتامين (د) هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون موجود بشكل طبيعي في عدد قليل جدا من مصادر الغذاء. سابقا كنت قد بالتناوب على حبوب فيتامين د مع الجنكة أنا. 82 مقارنة مع خط الأساس ، انخفضت مستويات أوستيوكالسين المصل بنسبة 5 ٪ في النساء الذين لم يتلقوا مكملات المغنيسيوم (التحكم) ، وزادت مستويات أوستيوكالسين المصل بنسبة 44 ٪ تقريبا في النساء الذين تلقوا مكملات المغنيسيوم عن طريق الفم. يمكن لأي شخص أن يزيد من تناول فيتامين (د) من خلال بعض الأطعمة أو المكملات الغذائية. بخلاف ذلك ، ابحث عن الأطعمة المحصنة بفيتامين د مثل الحليب وحبوب الإفطار والعديد من ماركات حليب الجوز. قد ترى أيضًا مكملات د مع المغنيسيوم المضافة ، مما يساعد على استقلاب د. أكثر الأعراض المعروفة لنقص فيتامين (د) هي الكساح ، وهو مرض شائع في الأطفال في البلدان النامية.

يمكنها أيضًا أن تطلب من الطبيب توضيح الهدف من مستوى فيتامين (د) الذي يهدف إليه الطبيب ولماذا. يتم تصنيع Vitd من تحويل السلائف 7-ديهيدروكوليسترول في الجلد إلى فيتامين د 3 بواسطة أشعة الشمس فوق البنفسجية (ب). ومع ذلك ، يمكن للجسم إنتاج فيتامين د. غير مدركة للتغير في التركيز ، واصلت الأم إعطاء 1 مل ، مما أدى إلى تناول فيتامين د يومي من 12000 وحدة دولية. هناك اقتراحات بأن تلعب أيضًا دورًا مهمًا في الجوانب الأخرى لصحة الإنسان ، وخاصة المناعة ومكافحة العدوى ؛ كشفت الأبحاث الحديثة حول بكتيريا السل عن الدور الحاسم الذي يلعبه فيتامين (د) في وظيفة الخلايا التائية ، وهي خلايا الدم البيضاء التي تكافح العدوى في الجسم. يحتاج الناس إلى فيتامين (د) للسماح للأمعاء بحفز وامتصاص الكالسيوم واستعادة الكالسيوم التي تفرزها الكلى. بالإضافة إلى ذلك ، أصبحت المنتجات ذات المحتوى المتزايد بشكل متزايد من مستحضرات فيتامين (د) دون وصفة طبية منتشرة بشكل متزايد. بمجرد تحقيق المستوى الطبيعي ، يوصى عادةً بالعلاج المستمر مع 800 وحدة دولية (20 ميكروجرام) من فيتامين د يوميًا. اقترح مستندي أن أتحقق من مجلس فيتامين (د) قبل بضع سنوات ، وأن هذه الجروح أعلى من تلك المذكورة في مقالك. إنتاج فيتامين د من الجلد يتناقص مع تقدم العمر.

229،230 أظهر التحليل التلوي لـ 8 تجارب معشاة ذات شواهد تضم أكثر من 70،000 شخص انخفاضًا بسيطًا في معدل الوفيات الإجمالي (أو من 0،94 cl من 0،93 إلى 1،00) من خلال إضافة مكملات الفيتامينات مجتمعة د والكالسيوم ، في حين أن آثار فيتامين د وحدها لم تصل إلى أهمية. في المرضى الذين يعانون من التليف الكيسي والذين تم نقلهم إلى المستشفى بسبب التفاقم الرئوي ، زادت جرعة واحدة قدرها 250000 وحدة دولية من فيتامين د 3 من البقاء على قيد الحياة لمدة عام وعدد الأيام الخالية من المستشفيات وانخفاض مستويات السيتوكينات الالتهابية (25 ، 28). لمعرفة المجموعة الكاملة من المعلومات البحثية والمراجع لفيتامين د. تستند قيود هذه المراجعة إلى حد كبير على أوجه عدم الاتساق بين مجموعات الدراسة وجرعات الفيتامينات ، والتي تمنع إجراء مقارنات موثوقة بين الدراسات ، بالإضافة إلى نقص البيانات من السكان البالغين الأصحاء وغير الصحيين ، مما سيسمح بتأثير مكملات الفيتامين د. يجب مراعاتها دون عمليات المرض المتزامنة. 1 للأشخاص الذين يعانون من متلازمات سوء الامتصاص ، يتم استخدام 50000 وحدة دولية d2 عن طريق الفم يوميًا إلى أسبوعي ، أو التعرض لأشعة الشمس بشكل كاف ؛ كما تم استكشاف أسرة دباغة للاستخدام في هذا السياق ؛ 1.6 من الممكن أن يحتاج الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة أيضًا إلى جرعات أعلى من فيتامين د. إذا كنت تعاني من مرض هشاشة العظام ، فأنت بحاجة إلى المكملات الغذائية في أي من الاتجاهين. ذهبت بعيدًا لقضاء عطلة قصيرة ونسيت أن تأخذ معي أقراصي التي تحتوي على 400 ميكروغرام من فيتامين d3. آثار مكملات فيتامين د على قوة العضلات لدى الرياضيين مراجعة منهجية.

Solgar, Vitamin D3 (Cholecalciferol), 55 mcg (2,200 IU), 100 Vegetable Capsules:D3 Cholecalciferol, فيتامين D

إذا خضعت لعلاجات طبية ، فاستشر أخصائي العلاج أو أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك حول التفاعلات الممكنة بين علاجك وأي أدوية أو أدوية يتم تقديمها والمكملات الغذائية أو الممارسات الممكنة التي يتم استضافتها على الفحص. معظم البالغين حتى سن 70 لا يحتاجون إلى أكثر من 600 وحدة دولية من فيتامين د في اليوم ؛ كبار السن ، 800 وحدة دولية.لعلاج الكساح المقاوم للفيتامين د في الأطفال ، قد يخبرك طبيبك أن تعطي طفلك في أي مكان يتراوح بين 12000 و 500000 وحدة دولية (0،3 حتي 12،5 ملغ يوميا). في الختام ، ينبغي للتوصيات الغذائية والتجارب العشوائية على إضافة فيتامين (د) تقييم ما إذا كانت الزيادات في مستويات هيدروكسي فيتامين 25 المتداولة تتطابق مع التوقعات مثل ، على سبيل المثال ، متوسط ​​الزيادات التي حصلت عليها التجارب باستخدام فيتامين d3 دون مكملات الكالسيوم المصاحبة. بالنسبة للمرضى الذين لا يعانون من أعراض التسمم بفيتامين (د) ، نقترح مراقبة الأعراض السريرية ومستويات المصل 25ohd والكالسيوم حتى تبدأ قيم المصل 25ohd في الانخفاض. يمكن تصنيع فيتامين (د) في الجلد باستخدام طاقة أشعة الشمس بحيث لا يكون فيتامين بدقة (الشكل. هذا الملف الدوائي يوفر اختبارًا سريريًا مفيدًا لتقييم كفاية امتصاص فيتامين (د) .زوجي بالطبع ليس لديه فكرة عن مقدار فيتامين (د) الذي يحتاجه أو لماذا ، وأظن أنه ليس وحيدا ، ولماذا تنقص توصيات iom الخاصة بفيتامين (د) بالإضافة إلى ذلك ، بما أن فيتامين (د) الذي تم توزيعه على هيئة رذاذ ، فإنه يدخل نظامك بشكل أسرع بكثير من جهاز لوحي أو كبسولة أو جيلاب .

اقترحت دراسة صغيرة نشرت في وقت سابق من هذا الشهر أن جرعة عالية من فيتامين (د) يمكن أن تقلل من الاحمرار والالتهاب بعد حروق الشمس ، ولكن الجرعة التي تم اختبارها تجاوزت بكثير الجرعة اليومية الموصى بها من فيتامين (د) لذلك ، على الرغم من أننا لاحظنا تحسين 25 (أوه) د في هذا التحليل التلوي ، لا يمكننا أن نستنتج أن مكملات فيتامين d3 لها تأثير مفيد على قوة العضلات. مكملات فيتامين (د) والوقاية من السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية. التقييم والعلاج ، والعلاج إثبات نقص فيتامين (د): دليل الممارسة السريرية لجمعية الغدد الصماء. وبالتالي ، لا يمكن استبعاد احتمال أنه بسبب مشاكل الجرعة والامتثال ، قد لا تكون التغييرات في حالة فيتامين د في تجربة whi كافية لمراقبة تأثير كبير على خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم. كما يطرح السؤال حول ما إذا كان يجب أخذ الوراثة في الاعتبار عند وصف فيتامين د ، وهو موضوع يستدعي إجراء مزيد من الدراسات. ينتمي فيتامين (د) إلى الأسرة الفائقة لمنظمي نسخ الستيرويد النووي التي تشمل هرمونات الغدة الدرقية ، وفيتامين أ ، والأندروجينات ، والسكريات القشرية. بتكلفة 3،50 دولارًا سنويًا ، يعتبر فيتامين d3 ذو القوة الإضافية من كيركلاند وسيلة غير مكلفة للبقاء مستهلكًا لفيتامين د. وجدت إحدى الدراسات أن الانخفاضات المرتبطة بالعمر في وظائف الكلى قد تتطلب من كبار السن تناول المزيد من فيتامين د 3 للحفاظ على نفس مستويات الدم لدى الشباب.

Solgar D3 Cholecalciferol: مكملات فيتامين d3 أو الأطعمة المحصنة بفيتامين d3 لها دائمًا مطالبات بتقديم فوائد صحية للناس بما في ذلك صحة العظام والعضلات. الأهم من كل أنواع الخلايا التي تم اختبارها باستثناء الخلايا الليفية القرنية كانت قادرة على تحويل مباشرة 25 (أوه) د 3 إلى 1،25 (أوه) د 3 نشطة دعم الإنتاج الداخلي لفيتامين د في العين. أشعة الشمس وفيرة ونقص فيتامين د. أطلق عليه فيتامين (د) لأنه رابع فيتامين يدعى. أجرينا أولاً استكشاف رسومي للبيانات ، ثم بحثنا في تباين التغيرات في مستويات 25-هيدروكسي فيتامين د بسبب الجرعات ونوع فيتامين د ومكملات الكالسيوم وقيم خط الأساس 25 هيدروكسي فيتامين د والجنس ومتوسط ​​العمر ونوع السكان والطول للمتابعة والبلد وسنة النشر من خلال أساليب التحليل التلوي. التحول الذي يحول 7-ديهيدروكوليستيرول إلى فيتامين د 3 يحدث في خطوتين. يمكن تفسير بعض من هذا التباين باختلافات في فحص فيتامين د (81 ، 82) أو طول الفترة الزمنية بين الابتلاع والتقييم المختبري. التعرض المنتظم للشمس هو الطريقة الأكثر طبيعية للحصول على ما يكفي من فيتامين (د) ، ولكن الكثير من أشعة الشمس تأتي مع مخاطر صحية.

على الرغم من أن مكملات فيتامين (د) تؤخذ يوميًا يوميًا ، إلا أنها تأتي أيضًا بجرعات أعلى ، والتي يمكن وصفها للجرعات الأسبوعية أو حتى الشهرية. قد يكون الكثير من فيتامين (د) ضارًا ، بما في ذلك (من المفارقات) زيادة الكسور والسقوط وحصى الكلى ، ويمكن أن يكون سامًا عن طريق التسبب في زيادة مستويات الكالسيوم. أدى التعرض الملائم لأشعة الشمس واستخدام منتجات الألبان مع فيتامين (د) إلى تقليل الإصابة بفيتامين (د) بشكل كبير. يجب تجنب أو الحد من استهلاك الكحول أثناء تناول فيتامين d3 لأن الكحول يمكن أن يقلل من امتصاصه. تضمنت إحدى الحالات رضيعًا تناول جرعة زائدة من فيتامين (د) 30 مرة عندما تحولت الأم المستحضرات دون وصفة طبية من واحدة تحتوي على 400 وحدة دولية / مل إلى أخرى تحتوي على 400 وحدة دولية لكل نقطة. هذه المراحل المختلفة من تحويلات فيتامين (د) تعتمد بنشاط على التوافر الحيوي للمغنيسيوم. مسألة التعرض لأشعة الشمس ليست مناسبة فقط للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في امتصاص أو تحويل فيتامين د ؛ تحتوي الأدبيات الطبية على العديد من الإشارات إلى أهمية التعرض الكافي للشمس ، لجميع الأعمار ، لحالة فيتامين د والحالات المرضية المختلفة ، متوازنة بطبيعة الحال مع مخاوف من معسكر الأمراض الجلدية حول زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد.تم تشخيصي بفيتامين د المنخفض ، وبعد الوصفة الطبية الأولى ، نصحني الكيميائي بأنهم في هذه القوة أرخص في الشراء عبر الإنترنت. إذا كان ظلال الشمس لديك أقصر من طولك ، فإن الأشعة فوق البنفسجية – ب المناسبة تتغلغل في الغلاف الجوي لصنع بعض فيتامين د 3 في جلدك.

Solgar D3 Cholecalciferol – D3 Cholecalciferol, فيتامين D, الفيتامينات, المكملات الغذائية

قام 14٪ من التجارب بفحص فيتامين d2 ، و 86٪ من التجارب اختبرت فيتامين d3 ، في 60٪ من التجارب ، تم اختبار مكملات الكالسيوم في وقت واحد باستخدام مكملات الفيتامين d ، وأقلية من التجارب (13 ٪) لم يكن وهمي تسيطر عليها. امتصاص ضوء الشمس ضروري للبشرة لإنتاج فيتامين د. أعتقد أنه يمكن تناول فيتامين د مع الطعام. يتناقص تعبير مستقبلات فيتامين (د) مع تقدم العمر وتشير النتائج إلى أن فيتامين (د) يرتبط ارتباطًا مباشرًا بقوة العضلات وكتلتها ووظيفتها ، وكلها عوامل مهمة لأداء الرياضي. هناك دروس مهمة يجب استنباطها من دراسات فيتامين (د) لدى الأطفال الذين يعانون من اضطرابات مختلفة تجعلهم عرضة بشكل خاص لنقص فيتامين (د). يتوفر فيتامين (د) في شكلين: إرغوكالسيفيرول أو فيتامين (د) وكولي كالسيفيرول أو فيتامين (د) وفيتامين (د) و (د) 3 كمكملات غذائية (الجدول 1) وفي مختلف المواد الغذائية بشكل طبيعي أو بعد التحصين. الجرعة: في حين أن الجرعة الموصى بها من فيتامين (د) هي 600 وحدة دولية (وحدة دولية) في اليوم ، سترى الكثير من مكملات د مع جرعة أعلى بكثير ، في أي مكان من 1000 إلى 5000 وحدة دولية لكل حبة ، أو كبسولة هلامية ، أو صمغية. كانت تدار في بعض الأحيان مكملات فيتامين (د) كجرعات أسبوعية أو شهرية ، وذلك أساسا في التجارب التي استخدمت فيتامين (د) في مواضيع تزيد أعمارهم عن 79 سنة. هذا صحيح بشكل خاص في أشهر الشتاء في بعض المناطق الشمالية ، مثل بوسطن ، ماساتشوستس وإدمونتون ، ألبرتا ، حيث يتوقف الجلد فعليًا عن إنتاج فيتامين د بين أكتوبر وأبريل.

في بعض البلدان ، يتم تحصين الأطعمة الأساسية بشكل مصطنع بفيتامين د. إن إجراء اختبارات مشجعة لنقص فيتامين (د) في الولايات المتحدة ، ولكن الدراسات الحديثة وجدت أن مكملات المغذيات قد تفعل أقل مما هو متوقع. تشير الأبحاث الموجزة إلى أن فيتامين د قد يكون له فوائد عديدة تتعلق بالسرطان ، وصحة العظام ، والصحة العقلية ، وأمراض المناعة الذاتية. مراجعة: آثار تعميم مستويات 25 هيدروكسي فيتامين د على نتائج مرضى السرطان: مراجعة منهجية وتحليل تلوي. نقص فيتامين د هو سبب معروف للكساح. آثار مكملات فيتامين (د) على 25 هيدروكسي فيتامين د وكوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة ، وغيرها من علامات خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في الأشخاص ذوي محيط الخصر المرتفع. عندما أخبرت طبيبي ، لم أكن أريد المزيد من مضادات الاكتئاب لأنني وجدت أن مشكلتي هي نقص فيتامين د 3 ، لكنها رفضت أن تصدقني وأصرت على البقاء في هذا الدواء.