Now Foods, Glucomannan, 575 mg, 180 Capsules: Glucomannan, الألياف

29.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Now Foods, Glucomannan, 575 mg, 180 Capsules, كمية المنتج: 180 Count, 0.2 kg, 7.4 x 7.4 x 13.5 cm
فئة المنتج: Glucomannan, الألياف, الهضم, المكملات الغذائية, غير المعدلة وراثيا, Gmp مضمونة الجودة, أنتجت في مرفق Gmp معتمد, فوائد, Now Foods, Supplements, Digestion, Fiber, Glucomannan, Non Gmo, Gmp Quality Assured, Produced In A Gmp Certified Facility, Digestive, المملكة العربية السعودية

575 mg – من Konjac Root ، إدارة الوزن الصحي ، يدعم مستويات الكوليسترول الصحية بالفعل ضمن نطاق صحي ، يدعم الانتظام ، غير المعدلة وراثيًا ، مكمل غذائي ، البروبيوتيك / الإنزيمات / الجهاز الهضمي ، مملوكة لعائلة منذ عام 1968 ، GMP Quality Assured ، Glucomannan عبارة عن ألياف قابلة للذوبان وتشكيل الجزء الأكبر مشتقة من جذر الكونجاك (Amorphophallus konjac) التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على انتظام الأمعاء. Glucomannan قد يساعد أيضا في الحفاظ على مستويات الدهون في الدم بالفعل ضمن النطاق الصحي. بالإضافة إلى ذلك ، من خلال الترويج للشبع (الشعور بالامتلاء) ، يمكن أن يكون Glucomannan إضافة مريحة لخطة إدارة الوزن التي تتضمن نظامًا غذائيًا صحيًا وممارسة التمارين الرياضية.

لم تختلف المجموعتان فيما يتعلق بخصائص خط الأساس والامتثال لملحق الدراسة. أظهرت الدراسات أن الجلوكومان له تأثير إيجابي على الجهاز الهضمي. كألياف قابلة للذوبان في الماء ، كما تم استخدام glucomannan بنجاح لعلاج الإمساك (12 ، 13). من أجل فهم أفضل لتأثير glucomannan على الخصائص المختلفة لمتلازمة التمثيل الغذائي مثل الكوليسترول ، جمع sood et al الأدلة الموجودة في تحليل تلوي واستعرض نتائج 14 تجربة فردية معشاة ذات شواهد. خضع خمسة رجال أصحاء لاختبار التحمل الجلوكوز 50 غرام مع وبدون glucomannan. الألياف مستمدة من النبات وترتبط بالسليلوز وحمض الإستيريك (مشتق من مصادر نباتية ، لذا لا توجد مشاكل للنباتيين والنباتيين) وتوفر 1.1 جرام من الألياف (معظمها ألياف قابلة للذوبان) لكل حصة بثلاثة كبسولات. أيضًا ، ضع في اعتبارك أن بعض منتجات glucomannan قد تحتوي على كمية كبيرة من السكر فيه ، وهذا بالطبع ليس جيدًا لصحتنا. وفي الوقت نفسه انها تصويب نظام بلدي الملحق. إذا كنت تواجه صعوبة في الحصول على ما يكفي من الألياف من الفواكه والخضروات والبقوليات في نظامك الغذائي ، يمكن أن يساعد إضافة الألياف في تصحيح هذا النقص.

الملخص: من خلال تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الغنية بالألياف القابلة للذوبان (المذكورة أعلاه) ، يمكنك بالتأكيد تلبية المدخول اليومي الموصى به من الألياف القابلة للذوبان (6-8 جرام) دون تناول ليبوزين. مع وجود القليل من الآثار الجانبية المبلغ عنها وسجل حافل علمي ، يمكن أن يساعدك glucomannan في الحصول على تلك الأوزان القليلة الماضية مع الحفاظ على صحة القلب والأمعاء. مكملات الألياف مرة أخرى أقل فعالية بكثير. ملخص glucomannan يعتبر عموما آمنة. تجدر الإشارة إلى أن هيدرليزيت glucomannan يحتوي على عدد أكبر من 2 إلى 4 أضعاف من اللاهوائيات في 4 أسابيع مقارنة مع مجموعات glucomannan غير المعالجة بالهيدروجين وسليلوز. استنادًا إلى أبحاث glucomannan (لا يوجد شيء على مادة ليبوزين نفسها) ، فإن إضافته إلى نظامك الغذائي قد يساعد في إنقاص الوزن على المدى القصير ، وفقط مع نظام غذائي مقيد. كما لم تكن هناك دراسات حول الجلوكومان تتطابق مع النتائج التي تم الإعلان عنها في إعلان تليفزيون ليبوزين. كان النكهة مهمًا بالنسبة لنا أيضًا ، نظرًا لأنه قد يكون من الصعب استهلاك مكملات الألياف اللطيفة وغير المنكهة (على الرغم من كونها كبيرة لإضافتها إلى مشروبات البروتين أو المشروبات الخضراء) بشكل منتظم. – لقد تم الإشارة أيضًا إلى أن الاستخدام طويل المدى للجلوكومان يمكن أن يؤخر عملية الشيخوخة.

يتكون سيلليوم من عشبة شجيرة تعرف باسم plantago ovata و glucomannan عبارة عن سكر ينتج من جذر نبات الكونجاك. نظرًا لأن المكملات القائمة على البودرة لها العديد من المزايا ، فقد انتهى بها الأمر إلى قمة تصنيفنا. سوف يساعدك على تحسين الهضم مع الألياف مثل glucomannan تشعر أنك أفضل وفقدان الوزن أسهل. لقد أخرجت metamucil من الألياف غير المرغوب فيها ، لكن سُمح لي بالاحتفاظ بالجلوكومانان. لكن مع ذلك ، تؤكد المزيد من الدراسات والخبراء أن الملحق وحده لا يمكن أن يساعد في تخفيف الوزن على المدى الطويل. استشر أخصائي الرعاية الصحية قبل تناول أي مكملات من الألياف. ثم يتم طرد الألياف الضخمة من جسمك عبر الطريق الطبيعي. الآثار الجانبية الناجمة عن استخدام مكملات glucomannan تشمل اضطراب في المعدة ، وانتفاخ البطن ، والنفخ ، والتجشؤ. ومع ذلك ، فإن أسباب تضمين الكثير من الأطعمة الغنية بالألياف أكثر تعقيدًا مما تعتقد. في نهاية فترة الدراسة ، انخفض متوسط ​​الوزن الزائد لمجموعة glucomannan من 49،5٪ إلى 46،1٪ ، والمجموعة الثانية من 43،9٪ إلى 41،7٪. تشير الأبحاث إلى أن تناول مزيج من الجينكومان والجينسنغ الأمريكي يمكن أن يؤدي إلى تحسن معتدل في إدارة مرض السكري من النوع 2.

Now Foods, Glucomannan, 575 mg, 180 Capsules:Glucomannan, الألياف

نظرًا لتوسع glucomannan ، فأنت تريد التأكد من شرب الكثير من الماء لمساعدته على النزول. خلاصة القول هي أنه من غير المرجح أن يكون glucomannan ذا فائدة كبيرة إذا تم تناوله بمفرده. نظرًا لأن الإفراط في تناول الطعام هو أحد الأسباب الرئيسية لزيادة الوزن ، فهو عنصر مهم في حبوب الألياف النحيفة. ومع ذلك ، فإن كمية الألياف في مادة ليبوزين صغيرة جدًا مقارنة ببساطة بتناول المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف. يلاحظ مركز نيو لانجون الطبي أن الجلوكومان له مجموعة متنوعة من الاستخدامات العلاجية التي تشمل تحسين مستويات الكوليسترول وضغط الدم ، وعلاج مرض السكري عن طريق المساعدة في تنظيم مستويات السكر في الدم ، وعلاج الإمساك والغدة الدرقية والمساعدة في فقدان الوزن.ركزت المراجعات المنهجية والتحليلات المنهجية الحالية في الغالب على أنواع الألياف القابلة للذوبان الفردية أو الدراسات المجمعة ذات التصميمات المتنوعة للدراسة والسكان المشاركين (E. مكملات الألياف رخيصة ، وسهلة الاستخدام ، ومتاحة على نطاق واسع. بالإضافة إلى ذلك ، حددت هذه الدراسة أيضًا أن glucomannan مخفضة وزن الجسم ، ونسبة الدهون في الجسم ، وضغط الدم الانقباضي ، ومحيط الخصر ، ومستويات الجلوكوز ، ويمتلك هذا المركب الجديد أعلى اللزوجة وخصائص الاحتفاظ بالماء مقارنة بالألياف الأخرى ، ويعد glucomannan مصدرًا متزايدًا للألياف القابلة للذوبان ، وهو مستمد من جذور نبات الكونجاك ، ولكن هناك بعض الآثار الجانبية للجلوكومان التي يجب الانتباه إليها.تأثير مكملات لمدة 3 أشهر مع رواية متعددة السكاريد عالية اللزوجة على الأنثروبومترية ونسبة الدهون في الدم لدى البالغين الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة.

يختلط مع الماء ، ويتوسع glucomannan ويمكن أن يمتص ما يصل إلى 50 مرة من وزنه. هناك العديد من حالات انسداد المريء الحاد بسبب تم الإبلاغ عن أقراص النظام الغذائي glucomannan. في حين أن هذا قد يكون جزءًا من السبب في أن اتباع نظام غذائي غني بالألياف يبدو أنه اختيار صحي ، إلا أن هناك العديد من العوامل الأخرى. الجواب يكمن في طريقة المعامل ومكونات الملحق. مع عدم وجود جراحة أو آثار جانبية ، تعمل مكملات الألياف هذه عن طريق التحكم في شهيتك وزيادة التمثيل الغذائي والنشاط البدني وحرق الدهون الزائدة في الجسم. تم تقييم فوائد المكملات مع glucomannan للمرضى الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2 في تجربة واحدة أعمى ، التي تسيطر عليها وهمي أجرتها chearskul وآخرون. خلصت دراستان أخريان من النرويج وإسبانيا إلى أن الأشخاص الذين يتناولون مكملات glucomannan فقدوا في المتوسط ​​176 رطلاً.

Now Foods Glucomannan: منذ صياغة glucomannan ، استخدمه كثير من الناس للسيطرة على وزنهم ومنع أنفسهم من خطر السمنة. وقد أدى ذلك إلى إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) والوزارة الكندية المقابلة لإصدار تحذيرات حول استهلاك هذه الأطعمة ، والتي تعتبر التحذيرات الوحيدة حول glucomannan حتى الآن. اليوم ، قمنا بتضييق مكملات glucomannan لمساعدتك في اختيار منتج جيد فورًا. لا يوجد لديه الكربوهيدرات ، لا السعرات الحرارية ، لا الغلوتين ، فقط الألياف. س: متى يجب أن تأخذ مكملات الألياف؟ منعت إدارة النظام الغذائي للكونجاك glucomannan أعراض التهاب الأنف التحسسي في الفئران بعد التحصين والتوعية الأنفية. بعض الذين يعانون من بعض الحالات الخاصة مثل ضعف قاع الحوض أو بطء العبور قد يكون ردا سلبيا على الملحق. على الرغم من شهرتها ، سواء كانت تستحق أم لا ، فإن الفوائد الصحية للجلوكومان غير واضحة ولم يتم دراستها كمكمل لتخفيف الوزن على نطاق واسع. يلخص المؤلفون دمج 4،5 جم / يوم من الجلوكومان في نظام غذائي منخفض الألياف يمكن أن يحسن صحة القولون من خلال تعزيز حركة الأمعاء والجزء الأكبر من البراز ، وتحسين البيئة القولونية دون التسبب في آثار جانبية معدية.

تعمل هذه المواد المضادة للاكسدة على تحسين وظيفة القلب والأوعية الدموية ، بالإضافة إلى الوظيفة الهضمية التي توفر هذه التوتات جسمًا صحيًا عالي الأداء. تشير الأبحاث إلى أن تناول المزيد من الألياف قد يكون عاملاً مساهماً في نجاح النظم الغذائية القائمة على النبات في إسقاط مستويات الكوليسترول في الدم ، وكذلك قياسات الدهون الثلاثية وضغط الدم. قبل أخذ glucomannan ، يجب أن تفكر في مصادر الألياف الأخرى التي تتناولها يوميًا. وسيكون glucomannan موجودا طالما هناك شعيرية أودون وغيرها من الأطعمة glucomannan. عندما يستهلك ، يسبّب glucomannan الماء في الجهاز الهضمي ، مما يقلل من امتصاص الكربوهيدرات والكوليسترول وبالتالي يدعم فقدان الوزن. بدلاً من ذلك ، تخمر هذه الألياف ، والتي تسبب الكثير من الانتفاخ وانتفاخ البطن الذي تشتهر به الألياف. خفض الجلوكومان مستويات السكر في الدم والأنسولين في الدم بنسبة 7،3 ٪ و 13 ٪ ، على التوالي ، في 30 دقيقة. لا تفشل معظم مكملات فقدان الوزن سريعة المفعول في تحقيق مطالبهم فحسب ، بل قد يكون لبعضها آثار جانبية ، مثل التدخل في امتصاص الكالسيوم. توصي السلطات الطبية Glucomannan كألياف عالية الجودة لتغذية البروبيوتيك في أمعائك ، ومن السهل معرفة السبب. كان يعتقد مرة واحدة Glucomannan لتكون غير قابلة للتحلل. ومع ذلك ، تحتوي بعض جراثيم فلورا الأمعاء ، مثل aerobacter mannaolyticus ، و clostridium butyricum ، و clostridium beijerinckii على endo-beta-mannanases التي تحفز تدهور الجلوكومانان إلى ديساكاريديس وفي النهاية إلى الجلوكوز والمانوز.

تمتص الألياف القابلة للذوبان الماء مثل الإسفنج ، مما يخلق كتلة لزجة مشكلة تبطئ وقت العبور من خلال القناة الهضمية. ومع ذلك ، من الضروري إجراء المزيد من البحوث لاستنتاج أن glucomannan له نفس التأثير على البشر. خذ هذا الملحق حسب توجيهاتك مع الكثير من الماء ، حيث كانت هناك حالات اختناق عندما توضع الأقراص في المريء وتنتفخ. جرعات أقل قد تؤدي إلى تحسين الالتزام بنظام الألياف.مع التركيز على الدراسات التي فحصت الجلوكومان وفقدان الوزن ، أظهرت دراسة واحدة على النساء بعد انقطاع الطمث السمنة نتائج إيجابية. في نهاية 8 أسابيع ، فقدت مجموعة glucomannan 5،5 رطل. يعمل Glucomannan من خلال امتصاص الماء من الجسم ، ويتفاعل الماء الممتص مع الألياف الغذائية في الجسم لتكوين ألياف ضخمة فعالة في علاج الإمساك.

Now Foods Glucomannan – Glucomannan, الألياف, الهضم, المكملات الغذائية

من خلال استهلاك جزء صغير من السعرات الحرارية ، فإن glucomannan لديها القدرة على جعلك تشعر كما لو كنت ممتلئًا بالفعل عن طريق احتراق الماء والتوسع لإنشاء ألياف ضخمة في معدتك. إذا كانت لديك خطط لتجربة هذا الملحق المعجزة ، فإن الخبراء يقترحون أن تستهلكوه قبل 15 إلى 30 دقيقة من تناول الطعام ، وأن تتذكر دائمًا شرب كمية كافية من الماء. كان جلوكومانان جيد التحمل بشكل عام ، وظلت مستويات إنزيمات الكبد ومستويات الكرياتينين في المصل مواتية خلال فترة الدراسة التي استمرت 8 أسابيع ؛ ومع ذلك ، فقد فحصت بعض الدراسات سلامة الجلوكومان على المدى الطويل ، وهذا ينبغي أن يكون محورًا للتجارب المستقبلية لأن الاستخدام المطول قد يؤثر على الامتصاص المعوي للعناصر الغذائية الرئيسية ، وخاصة الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون والكاروتينات والفيتوستيرول. لسوء الحظ ، فإن العديد من الملاحق التي تجعل مثل هذه الوعود ينتهي بها الأمر إلى أن تكون جيدة. إذا كنت بحاجة فقط إلى مزيد من التحفيز الضخم لتحريك هذا أنبوب من خلال الأمعاء البطيئة ، فإن الألياف غير القابلة للذوبان هي أفضل رجل لهذا المنصب. مكملات Konjac glucomannan الغذائية تسبب فقدانًا كبيرًا للدهون لدى البالغين الذين يعانون من زيادة الوزن.

أحب هذا المنتج. عظيم. بعض القمامة. جودة المنتج. منتج عديم الفائدة بالنسبة لي. Glucomannan. معدل. فعال. سلمت من الرغبة الشديدة في الحلويات! تضييع المال

أحب هذا المنتج

أشار منتج رائع

إلى أنه يدعم الوزن والبراز. لم يدعم وزني على الإطلاق. بالإضافة إلى الكروم والفاناديوم والبكتين التفاح ومكملات البروتين والتغذية السليمة (لم يساعدني شيء حتى الآن). وسرعان ما تعامل مع كرسي بلدي ، وتأمينه بطريقة لا ترغب في العدو كذلك.

بما يتوافق تمامًا مع الوصف. منتج جيد ، أوصي به خاصةً لأولئك الذين يعانون من مشاكل في البراز. هذه الألياف تعمل.

Glucomannan هي بذرة موز تتضخم في المعدة إلى حالة تشبه الهلام. ويعتقد أن هذا يساعد على تقليل الشهية. أنا شخصيا لم أشعر بهذا التأثير ، من كلمة “تماما”. هذا المنتج تبين أنه عديم الفائدة على الإطلاق بالنسبة لي.

جيد جدًا ، لا مشكلة!

البعض مناسب له وشهية السكر وغيره لم يناسبه ولم يفرق معه أبدًا

قبل أن يتناول فيتوموسيل (علاجًا جيدًا أيضًا) ، بعد أن درس التكوين ، قررت أن تأمر هذا الملحق. تعمل مكملات غذائية ، لا أشعر بالأكل بعد تناولها ، ولكن لتسريع التأثير ، سكبت المسحوق من الكبسولة في الماء وشربته بسرعة مع كوبين من الماء. كان هناك مراجعة كتبوا فيها أن تناول glucomaniac للتخبط لا يعمل. هو حقا. قبل العيد لنصف ساعة أو ساعة ، تشرب ولا تشرب الخمر.) كذلك ، ساعدني الجلوكومانيا في التغلب على الإفراط في تناول الطعام في المساء.

لا أعرف ماذا عن تأثير فقدان الوزن من الدواء ، ولكنه يوفر 100٪ من الرغبة الشديدة في تناول الحلوى.

لا أستطيع أن أفهم سبب حصوله على العديد من التصنيفات الجيدة. لا يفعل شيئًا على الإطلاق ، على الرغم من أنني أخذته وفقًا للتوجيهات وشرب الكثير من الماء. لا يقدم أي شعور بالامتلاء.

مرحبًا ، هل يحتوي هذا على أي جيلاتين حيواني ، وخاصةً جيلاتين لحم الخنزير؟ الرجاء الإجابة
هل هي جيلي أم بقرة أم خنزير؟

توضح الزجاجة Bovine Gelatin (كبسولة)
إنها ألياف قابلة للذوبان (في شكل أقراص) من جذر الكونجاك (Amorphophallus Konjac)