Solgar, Vitamin B6, 100 mg, 100 Tablets: B6 Pyridoxine, فيتامين B

19.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Solgar, Vitamin B6, 100 mg, 100 Tablets, كمية المنتج: 100 Count, 0.14 kg, 8.4 x 4.6 x 4.6 cm
فئة المنتج: B6 البيريدوكسين, فيتامين ب, الفيتامينات, المكملات الغذائية, خالية من منتجات الألبان, خالية من الكازين, نباتي, كوشر بارفي, فوائد, Solgar, Supplements, Vitamins, Vitamin B, B6 Pyridoxine, Dairy Free, Casein Free, Vegetarian, Kosher Parve, Vitamin, المملكة العربية السعودية

منذ عام 1947 ، خالٍ من الغلوتين والقمح ومنتجات الألبان ومناسب للنباتيين وكوشير بارف والمكملات الغذائية وفيتامين B6 هو جزء من مجموعة العناصر الغذائية الأساسية المعروفة باسم B Complex. الفيتامينات المعقدة ، بما في ذلك B6 ، تعمل على دعم عملية التمثيل الغذائي للطاقة في الجسم. يساعد B6 في الحفاظ على الجهاز العصبي الصحي ووظيفة المخ. جنبا إلى جنب مع حمض الفوليك و B12 ، B6 يعزز صحة القلب من خلال دعم مستويات صحية من الحمض الاميني الموجودة بالفعل ضمن المعدل الطبيعي. كما أنه يلعب دورًا أساسيًا في إنتاج خلايا الدم الحمراء.

إن تناول نظام غذائي متوازن مع مجموعة متنوعة من الأطعمة يضمن حصول الجسم على الفيتامينات التي يحتاجها ليعمل بشكل صحيح. إذا كان نشاط مستقبلات الستيرويد في هرمون الاستروجين أو البروجسترون أو التستوستيرون أو هرمونات الستيرويد الأخرى يمكن تثبيته عن طريق التقلص العفوي ، فمن الممكن أن تؤثر حالة فيتامين ب 6 على خطر الإصابة بالأمراض الناجمة عن هرمونات الستيرويد ، مثل سرطان الثدي والبروستاتا. يؤدي نقص فيتامين ب 6 إلى زيادة حصى الكلى نتيجة لارتفاع نسبة أكسالات البول. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد ما إذا كان فيتامين ب 6 يمكنه علاج هذه الحالات أو منعها. نقص الحديد وفيتامين ب 12 وحمض الفوليك هي الأسباب الغذائية الأكثر شيوعًا لفقر الدم. هناك حاجة إلى أدلة لتحديد ما إذا كان النقص الحاد في فيتامين (ب) ، وهو أمر شائع نسبيًا في كبار السن ، يساهم حتى في الانخفاضات المرتبطة بالعمر في الوظيفة الإدراكية ، أو ما إذا كان كلاهما ناتج عن العمليات المرتبطة بالشيخوخة و / أو المرض. قد تستفيد المشاركة على النساء الحوامل بينتيريست من تناول مكملات فيتامين ب المعقدة. فيتامين ب 6 من الغذاء والمكملات الغذائية يأتي في شكل بيريريدوكسين ، بيريريدوكسال ، بيريريدوكسامين. 139 لم يثبت عدد من التجارب الأولية الصغيرة الأخرى تأثير فيتامين ب 6 عن طريق الفم أو عن طريق الحقن على مستويات البرولاكتين ، 140 ، 141 ، 142 ، 143 ، 144 وقد أبلغوا أيضًا عن آثار غير متسقة على استعادة الحيض. يحتوي فيتامين ب 6 على العديد من الوظائف في الجسم ، وهو يلعب دورًا في أكثر من 100 تفاعل إنزيم. السوق ، سوف تجد مكملات فيتامين ب 6 في شكل سائل ومسحوق وأقراص.

إحدى الطرق لضمان حصولك على قيمك اليومية من فيتامينات ب هي تناول المكملات الغذائية. كشفت إحدى الدراسات الخاضعة للرقابة أن تناول 200 ملغ من فيتامين ب 6 يوميًا لمدة أربعة أسابيع أدى إلى انخفاض بنسبة 45٪ في مستويات الدم فينوباربيتال. الأدوية التي تقلل مستويات B6 في الجسم. تأثير فيتامين ب 6 على حدوث تسمم الحمل. 79 في إحدى الدراسات ، توقف ثمانية من كل تسعة أشخاص عن الاستجابة للرسالة عند إعطاء 50 ملغ من فيتامين ب 6 يوميًا لمدة 12 أسبوعًا على الأقل. وعلاوة على ذلك ، فإن عدداً أكبر من النساء يستكملن ببيريدوكسين دوكسيل أمين (48،9٪) بدلاً من العلاج الوهمي (32،8٪) طُلب منهما مواصلة علاجهن في نهاية التجربة التي استمرت 15 يومًا. تم عكس النقص مع هذا الملحق ، ولكن التحسن في فقر الدم كان طفيفًا واعتبر غير مهم. يجب أن تتناول التتراسيكلين في أوقات مختلفة من فيتامين ب 6 وفيتامينات ب الأخرى. 7 علامات على نقص فيتامين ب 12 في الذهاب النباتي؟ الالتهاب الخاطئ المرتبط بالتهاب المفاصل الروماتويدي قد يخفض مستويات الدم من فيتامين ب 6 ، والمكملات بجرعات عالية من ب 6 قد تساعد في تصحيح أوجه القصور وتقليل الالتهاب ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحوث لتأكيد هذه الآثار. تحسين تحمل الجلوكوز عن طريق الفم في سكري الحمل عن طريق البيريدوكسين. علاج النساء مع متلازمة انقطاع الطمث – انقطاع الطمث مع البيريدوكسين (فيتامين B6). التحولات الأيضية لمختلف أشكال فيتامين ب 6. جميع فيتامينات ب قابلة للذوبان في الماء ، وهذا يعني أن الجسم لا يخزنها.

14 تم دعم هذا البحث الرئيسي من خلال دراسة أكبر ومضبوطة لـ 176 امرأة اللائي تناولن جرعات أقل (100-500 ملغ يوميًا) من مكملات فيتامين ب 6 لمتلازمة ما قبل الحيض. مكملات المغذيات الدقيقة هي جزء من سياسة التغذية المتوازنة لوزارة الصحة. وجدت المراجعة بعض الأدلة على أن مكملات فيتامين ب 6 اليومية (20 ملغ) يمكن أن تؤثر على المؤشرات الكيميائية الحيوية لحالة فيتامين ب 6 في كبار السن من الرجال الأصحاء ، ولكن هذه التغييرات لم يكن لها تأثير عام على الإدراك. منذ سنوات ، اكتشف الباحثون أن الحيوانات التي كانت تعاني من نقص في فيتامين (ب 6) لم تستطع معالجة الرسائل بطريقة صحيحة. ومع ذلك ، لاحظ أنه تم ربط التأثيرات السمية الوخيمة التي قد تترتب عليها آثار لا رجعة فيها باستخدام مكملات فيتامين B6 عالية الجرعة (100-600 ملغ / يوم). هل تعلم أن فيتامين ب 6 في شكل بيريدوكسين قد استخدم كترياق للتسمم بالفطريات أو الفطر؟ عبر الدراسات ، من بين 9 اختبارات مختلفة للوظائف المعرفية المستخدمة في التجارب الثلاث ، لم يتم العثور على فرق ذي دلالة إحصائية في الاختبار بعد مكملات فيتامين ب 6 في جميع الاختبارات ما عدا اختبار واحد (Deijen et al 10) ، حيث كان هناك تحسن كبير في المدى الطويل الذاكرة مع فيتامين ب 6 مقارنة مع الدواء الوهمي. ومع ذلك ، من الواضح أن هناك حاجة إلى مزيد من التوحيد في مجال أبحاث الفيتامينات ولتقييم الوظيفة الإدراكية.أظهرت العديد من الدراسات أن حامض البيروكسيد 4 غير قابل للكشف في بول الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين ب 6 ، مما يجعله علامة سريرية مفيدة لتقييم حالة فيتامين ب 6 للفرد. ما هو فيتامين ب 12 (كوبالامين) ولماذا؟

Solgar, Vitamin B6, 100 mg, 100 Tablets:B6 Pyridoxine, فيتامين B

يجب على الأشخاص الذين يتناولون الفينيلزين أن يسألوا الطبيب عن مراقبة مستويات فيتامين ب 6 والنظر في المكملات الغذائية. كان الأفراد الذين لديهم أعلى مستويات الدم من B6 أقل عرضة بنسبة 50 ٪ لتطوير هذا النوع من السرطان. أظهرت دراسة حديثة ، عشوائية مزدوجة التعمية ، وهمي تسيطر عليها أجريت على 1470 امرأة مع ارتفاع مخاطر القلب والأوعية الدموية أن المكملات اليومية مع 2،5 ملغ من حمض الفوليك ، 1 ملغ من فيتامين ب 12 ، و 50 ملغ من فيتامين ب 6 عن المتوسط فترة العلاج من 7،3 سنوات لم يكن لها أي تأثير على خطر تطور الورم الحميد القولون والمستقيم بالمقارنة مع الدواء الوهمي. قد يلعب فيتامين ب 6 أيضًا دورًا في خفض مستويات الدم المرتفعة من الحمض الأميني الحمض الأميني ، والذي تم ربطه بالاكتئاب وغيره من المشكلات النفسية (6 ، 7). تحدث مع الطبيب قبل تناول جرعات عالية جدًا من المكملات المعقدة ب. تشير الأبحاث المبكرة إلى أن انخفاض مستويات فيتامين ب 6 قد يكون عامل خطر لتجلط الدم في الأوردة. يوجد فيتامين ب 6 في مجموعة متنوعة من الأطعمة الحيوانية والنباتية.

يمكن أن تقدم فوائد إضافية ، مثل تقليل الآثار الجانبية أو السماح بجرعة مخفضة من الفيتامين. كيف يعمل فيتامين ب 6 (البيريدوكسين) في المخ؟ في دراسة للعاملين في مجال الصحة من النساء اللاتي لديهن عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أو أمراض القلب والأوعية الدموية ، لم تكن المكملات الغذائية اليومية بحمض الفوليك (2،5 ملغ) وفيتامين ب 6 (50 ملغ) وفيتامين ب 12 (1 ملغ) لمدة 5،4 سنوات بدون التأثير على الوظيفة الإدراكية. تم توثيق التأثيرات الضائرة من مكملات فيتامين ب 6 ، ولكن ليس من مصادر الغذاء. آثار جرعات كبيرة من الفيتامينات المعقدة المختارة على الأطفال الذين يعانون من فرط الحركة: دراسات مضبوطة مع متابعة طويلة الأجل. لم يكن هناك اختلاف كبير في فيتامين ب 2 أو ب 12 ، وخلصت الدراسة إلى أن انخفاض تركيزات الدم من فيتامين ب 6 والحديد تشارك في نوبات الهلع وفرط التنفس. مآخذ المرجعية الغذائية: الثيامين ، الريبوفلافين ، النياسين ، فيتامين ب 6 ، الفولات ، فيتامين ب 12 ، حمض البانتوثنيك ، البيوتين ، والكولين. 250 في علاج فقر الدم المنجلي ، يتم عادةً إضافة حمض الفوليك بكميات 1000 ميكروغرام يوميًا. تأثير جرعات عالية من فيتامين ب 6 على الأطفال المصابين بالتوحد: دراسة كروس مزدوجة التعمية. التأثير المضاد للخلاصة لفيتامين ب 6 على الدوار التجريبي الناجم عن المينوسكلين في الإنسان. غالبًا ما يحدث نقص فيتامين ب 6 جنبًا إلى جنب مع انخفاض مرضي في مستويات فيتامينات ب الأخرى.

Solgar B6 Pyridoxine: يجب أن يناقش الأشخاص الذين يتناولون عقاقير مضادة للتشنج مع طبيبك ما إذا كان من المستحسن إضافة فيتامين ب 6. المعلومات حول العوامل الغذائية والمكملات الغذائية والمواد الغذائية والمشروبات الموجودة في هذا الموقع لا تغطي جميع الاستخدامات الممكنة ، والإجراءات ، والاحتياطات ، والآثار الجانبية ، والتفاعلات. قد يستفيد الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا أو أكبر من مكمل b-complex. على الرغم من الزيادة التدريجية في نقص b-6 أثناء وجوده في البحر ، كان هناك اختلاف في درجات البلازما أو المسالك البولية أو bdi بين أولئك الذين يتلقون المكملات وتلك التي لا. على الرغم من أنه من غير المعروف ما إذا كانت المستحضرات الكربونية العضوية تضعف فعليًا عملية التمثيل الغذائي لفيتامين ب 6 أم أنها تؤثر فقط على توزيع أنسجة اللزوجة ، فإن استخدام هذه الخلايا قد يعرض النساء لخطر الإصابة بنقص فيتامين ب 6 عندما يتوقفن عن الحمل ويصبحن حوامل. 264 طبيب نفسي آخر كان يستخدم نياكيناميد ، وفيتامين ج ، وفيتامين ب المركب بشكل روتيني على مدار 28 عامًا ، نادرًا ما شهد تطور مرض التصلب العصبي المتعدد في مرضاها. فيتامين ب 6 يقلل من فعالية ليفودوبا ، وهو دواء يستخدم لعلاج مرض باركنسون. معظم الناس لا يرون الاستفادة الكاملة من b6 بسبب مثيلة غير صحيحة مما أدى إلى سوء الامتصاص. مزيج بنفوتيامين-فيتامين ب في علاج اعتلال الأعصاب السكري.

لقد أصبت بالإسهال ولم أكن أعتقد أنه يمكن أن يحدث بسبب مكمّل فيتامين ب 12 ، حتى أقرأ مقالك وتوقّفت عن تناول الملحق. 8 – 19 من بين الدراسات المرفوضة ، 146 دراسة عن الارتباطات بين مستويات فيتامين ب أو المدخول الغذائي والوظيفة المعرفية ؛ 32 كانت دراسات أخرى غير عشوائية. و 9 تجارب عشوائية لم تقيم إما التدخلات أو نتائج الفائدة (الشكل). تعد فيتامينات ب ، بالإضافة إلى أهميتها في التغذية ، من العوامل المساعدة الحاسمة للنقل العصبي ، وإثارة الخلايا العصبية ، وتوليف الناقلات العصبية ، والعديد من المسارات الأيضية الخلوية. من المحتمل أن يكون من المهم حساب مؤشر خطر لكل فرد ، والذي بالنسبة لحالة الفيتامينات b ، سيتضمن مقاييس للتركيزات الحالية من b 6 ، وحمض الفوليك ، و b 12 ، وضمور الدماغ لتحديد ما إذا كانت الاستجابة يجب أن تحدث ، وكذلك لتصميم التدخلات مع متابعة أطول من 2 سنوات. يفترض معظم الأطباء أن الأشخاص الذين يعانون من المكورات السرطانية والذين يستجيبون لمكملات فيتامين ب 6 يفعلون ذلك بسبب نقص أساسي.اقترحوا أن مستويات أعلى من B6 في الجسم قد تعكس حالة العناصر الغذائية الأخرى التي تحمي من السرطان. بالإضافة إلى ذلك ، قد تمنع مستويات الدم الكافية من b6 المشكلات التي تؤثر على شبكية العين. 163 كانت الكمية الفعالة من فيتامين ب 6 في هذه الدراسة كبيرة للغاية ويمكن أن تسبب تلف الأعصاب ، على الرغم من عدم حدوث أي منها في هذه الدراسة.

Solgar B6 Pyridoxine – B6 Pyridoxine, فيتامين B, الفيتامينات, المكملات الغذائية

وجدت الدراسات التي أجريت على مكملات فيتامين ب 6 في الأشخاص الذين يتناولون الثيوفيلين لعلاج الربو نتائج متضاربة. تجنب الإفراط في تجميد هذه الأطعمة وتجميدها ، لأن هذه العمليات يمكن أن تتحلل بسرعة من فيتامين ب 6 الذي تحتويه. كنت أتناول 50 ملغ من الجرعة اليومية من متجر الفيتامينات ، كانت مستويات B6 الخاصة بي أكثر من ضعف المعيار بعد شهرين ، وأوصى الطبيب بتخفيض الجرعة إلى النصف حتى وجدت هذه على الأمازون في أغسطس. رغم ذلك ، بالنسبة للنساء اللاتي عانين من فرط التشنجات في الماضي ، من المستحسن زيادة تناول فيتامين ب 6 قبل تجربة حمل آخر. لقد استخدمت ماركات أخرى (عملت في متجر الملحق الصحي – السلسلة الرئيسية ، والتي لن أذكرها) وبالمقارنة ، فإن السعر اقتصادي للغاية وهو يحقق نتائج. نظرًا لأن مكملات فيتامين ب 6 فعالة في تخفيف أعراض متلازمة ما قبل الحيض (Pms) ، بالإضافة إلى حنان الثدي ، يجب على النساء مناقشة استخدام فيتامين ب 6 مع مقدم الرعاية الصحية. يمكن لمستويات عالية جدًا من فيتامين ب 6 أن تتلف الأعصاب الحسية ، مما يؤدي إلى تنميل في اليدين والقدمين وكذلك صعوبة في المشي ؛ يجب أن تتوقف المكملات إذا ظهرت هذه الأعراض بعد بدء مكملات فيتامين ب 6.

المرضى الذين يعانون من أمراض الكلى المزمنة أو الذين خضعوا لعملية زرع الكلى يُظهرون نقص فيتامين ب 6 (13 ، 14). أخيرًا ، وجد أن انتشار مستويات منخفضة من البروتينات الدهنية أعلى في الأفراد الذين يستهلكون أقل من 2 ملغ / يوم من فيتامين ب 6 مقارنةً بالجرعات العالية. في تحليل مجمع (التحليل التلوي) لثماني تجارب عشوائية ، مكملات حمض الفوليك بكميات متفاوتة (عادة 0.5 ملغ إلى 5 ملغ يوميًا) قللت من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 18٪.