Solgar, Potassium, 250 Tablets: الب,تاسي,م ,المعادن

40.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Solgar, Potassium, 250 Tablets, كمية المنتج: 250 Count, 0.48 kg, 14 x 7.1 x 7.1 cm
فئة المنتج: البوتاسيوم, المعادن, المكملات الغذائية, غير المعدلة وراثياً, خالي من منتجات الألبان, خالي من الكازين, نباتي, موافق للشريعة اليهودية, خالي من الجلوتين, خالي من الجلوتين, فوائد, Solgar, Supplements, Minerals, Potassium, Non Gmo, Dairy Free, Casein Free, Vegetarian, Kosher Parve, Certified Gluten Free, Gluten Free, المملكة العربية السعودية

منذ عام 1947 ، تعزز صحة الأعصاب والعضلات التوازن بالكهرباء ، غير المعدلة وراثياً ، الغلوتين ، القمح ومنتجات الألبان ، ومناسبة للنباتيين ، موافق للشريعة اليهودية ، خالي من الغلوتين معتمد ، مكمل غذائي ، البوتاسيوم هو معدن أساسي تحتاجه الجسم. تم العثور عليه بشكل طبيعي في الأطعمة مثل الخضروات الورقية الخضراء وبذور عباد الشمس والبطاطس والموز. انها حيوية لنشاط العضلات. ككهارل مهم ، فإنه ينظم الإشارات العصبية من الدماغ والعمود الفقري إلى العضلات ، وبالتالي تعزيز وظيفة العضلات العصبية صحية. كما أنه يعزز توازن السوائل في الجسم ويساعد على جذب العناصر الغذائية إلى الخلايا.

لقد طورت ارتباطات إعلامية بين أوجه القصور المعدنية والمشاكل النموذجية المرتبطة بالعمر وتناولي الغذائي للمعادن. الاختلافات في التركيز بين البوتاسيوم والصوديوم عبر أغشية الخلايا تخلق تدرجًا كهروكيميائيًا يعرف بإمكانية الغشاء. البوتاسيوم هو واحد من أهم المعادن في الجسم. لا يوجد دليل على أن مكملات البوتاسيوم مفيدة في علاج ارتفاع ضغط الدم. يناظر ميلي فوسفات واحد (ميق) أو مليمول واحد (Mmol) حوالي 39 ملغ من البوتاسيوم. ليس ذلك فحسب ، بل إنه أيضًا من بين مكملات البوتاسيوم الأكثر بأسعار معقولة هناك ، وهي القدرة على تحمل التكاليف التي تفسر ارتفاعها الهائل في شعبيتها مؤخرًا. الشاغل الوحيد للتغذية في فصل الشتاء هو عندما تكون الماشية في المراعي التي تحتوي على نسبة عالية من الكبريت أو يتم تغذيتها القش التي تحتوي على مستويات الكبريت معاد لامتصاص المعادن. ومن المثير للاهتمام ، يرتبط النظام الغذائي الغني بالبوتاسيوم بالعديد من الفوائد الصحية القوية. معظم الناس يتسامحون مع مكملات البوتاسيوم بشكل جيد – هناك بعض الحالات العرضية من الآثار الجانبية ، ولكن في الغالب تحدث هذه الأعراض إذا تناول الشخص المكملات بدون سائل كافٍ.

يمكنك تقليل قلقك أو إعادة ترطيب الجسم بعد التمرين الكبير ، أو حتى المساعدة في التحكم في ضغط الدم عن طريق الحصول على ما يكفي من البوتاسيوم كل يوم من خلال نظامك الغذائي أو بمساعدة المكملات الغذائية. سترات البوتاسيوم المقترحة ، والتي يمكن أن تسبب الحاجة إلى فحوصات مخبرية لمعرفة ما إذا كان البوتاسيوم الموجود في بولي مرتفعًا جدًا من استخدام المكملات الغذائية. بشكل عام ، تشير الدلائل إلى أن تناول المزيد من البوتاسيوم قد يكون له تأثير إيجابي على ضغط الدم والسكتة الدماغية ، وقد يساعد أيضًا في منع أشكال أخرى من الأقراص المدمجة. يحتوي هذا الملحق على الكثير من الفيتامينات الأخرى ، يمكنك التفكير في الأمر على أنه الفيتامينات المتعددة. تحتوي كل من الكبسولات الموجودة في الزجاجة التي تحتوي على 200 حبة على 99 ملجم من البوتاسيوم وتحتوي على مكونات قليلة أخرى في تركيبة لها. إذا كنت تتناول دواء مدر للبول يحتوي على وصفة للبوتاسيوم فلا تتناول البوتاسيوم الإضافي! يمكن عادةً منع تكزاز العشب عن طريق تغذية الماشية خليطًا يحتوي على أكسيد المغنسيوم. أي مكملات يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم؟ يمكن أن يؤدي توقف البيكا مع مكملات البوتاسيوم إلى استعادة حالة البوتاسيوم وحل أعراض نقص البوتاسيوم. يقولون أن الجسم يحتوي على حوالي 65٪ من الماء ، لكن بدون مستوى مناسب من البوتاسيوم ، يمكن أن يحدث التوازن بشكل كامل ويبدأ الجفاف في التأثير. بسبب نقص البوتاسيوم أمر نادر الحدوث ، لا يوجد rda أو rni لهذا المعدن. لذلك ، قد يكون من المفيد تكميل النظام الغذائي بالبوتاسيوم للحفاظ على مستويات صحية في الجسم.

تعتبر هذه المكملات الغذائية بديلاً مثالياً عن مصل اللبن ، فهي غنية بالمعادن ، ممتلئة بالكهرباء ، و 100٪ طبيعية في معظم المعايير. الأشخاص الذين يعانون من مرض الكلى المزمن غالباً ما يكونون يعانون من نقص في البوتاسيوم ، ويمكن أن يحدث كحالة مؤقتة بعد نوبة الإسهال ، إذا كان شخص ما يتعرق بشكل مفرط (تمرين مكثف) ، أو يستخدم المسهلات. على الرغم من أن معظم الناس يحصلون على ما يكفي من البوتاسيوم في نظامهم الغذائي ، إلا أن بعض الأشخاص يمكنهم تطوير مستويات منخفضة من البوتاسيوم. في بعض الحالات ، قد يوصي طبيبك بمكملات معدنية. يرتبط استهلاك نظام غذائي غني بالبوتاسيوم بالعديد من الفوائد الصحية المثيرة للإعجاب. نظرًا لأن الحبوب ومعظم الأعلاف من المنتجات الثانوية باستثناء لب الحمضيات تحتوي على تركيز منخفض من الكالسيوم ، يجب أن تحتوي المكملات الغذائية على حوالي 25 بالمائة من الكالسيوم وتغذي بمعدل 4 أونصات في اليوم. لكن بعض الناس يفضلون تناول مكمل مصنوع لجنسهم أو فئتهم العمرية. في الحالات الشديدة ، يمكن حقن البوتاسيوم من قبل الطبيب. يأخذ زوجي هذا البوتاسيوم أيضًا ولم يعد يحصل على خيول تشارلي في عضلات ربلة الساق. من غير المحتمل أن يتسبب تناول مكملات من النحاس أو أقل من يوم واحد في حدوث أي ضرر. أنا فعلا مزجها مع مكملات السائبة سترات المغنيسيوم التي لا تخلط بسهولة. تم تصميم هذا الملحق البوتاسيوم خصيصا مع تركيز الأرز كله بدلا من القمح أو فول الصويا القياسية. في بعض الحالات ، قد يسبب الكثير من البوتاسيوم ضعف العضلات أو الارتباك أو عدم انتظام ضربات القلب أو صعوبة التنفس.

Solgar, Potassium, 250 Tablets:الب,تاسي,م ,المعادن

يجب القيام بعمل كبير للترويج لمكملات حمض الفوليك الكافية لمجموعات محددة عالية الخطورة لمنع العقاقير غير التقليدية. لا تحتوي المكملات الغذائية المتعددة الفيتامينات في الولايات المتحدة على أكثر من 99 ملغ من البوتاسيوم لكل وجبة.قد يؤدي الفشل الكلوي الحاد أو المزمن ، واستخدام مدرات البول التي تحمي البوتاسيوم ، وإفراز الألدوستيرون غير الكافي (هيبوالدوستيرون) إلى تراكم البوتاسيوم بسبب انخفاض إفراز البوتاسيوم في البول. ومع ذلك ، تجنب المكملات المعدنية التي تستخدم أكسيد النحاس ، والتي يتم امتصاصها بشكل سيء. غالبًا ما يتم إضافة الكبريت بشكل غير مباشر إلى المزيج المعدني من خلال أشكال الكبريتات من الميكرومينيريلات. الصوديوم هو أحد أسوأ المذنبين الذين يؤثرون في ضغط الدم ، ولكن البوتاسيوم يقلل من تأثيره. يحدث فرط بوتاسيوم الدم عندما يتجاوز تناول البوتاسيوم قدرة الكلى على القضاء عليه. تساعد الكليتان على تنظيم مستويات البوتاسيوم في دمك.

من يجب ألا يتناول مكملات البوتاسيوم؟ تعتمد المنتجات التي يبيعونها على العلم ، وقد أثبتت نجاحها ، ولهذا السبب تنتج الطبيعة بعضًا من أفضل المكملات الغذائية الموجودة. تحتوي العديد من بدائل الملح على كلوريد البوتاسيوم كبديل لبعض أو كلوريد الصوديوم في الملح. في الوقت نفسه ، يمكن أن يسبب تناول البوتاسيوم المنخفض مشاكل في الجهاز الهضمي ، وتغيرات في المزاج ، وصعوبات في التنفس ، وتصلب العضلات ، وانقباضات غير خاضعة للرقابة. أي تأثير مفيد للبوتاسيوم على قرص مدمج محتمل بسبب آثاره الخافضة للضغط. اعتمادًا على السبب الذي يجعلك بحاجة إلى تناول الملحق ، قد تحتاج إلى النظر في مركب مختلف من الملحق. يحتوي البرتقالي الفائق على الشوارد ، مع كون البوتاسيوم أحدها.

Solgar Potassium: ومع ذلك ، هناك مكملات البوتاسيوم في السوق الأكثر فعالية. المأكولات البحرية واللحوم الخالية من الدهن والدواجن والبقوليات والمكسرات والبذور وفول الصويا تحتوي على البوتاسيوم. في بعض الأحيان يتم تقوية البروتينات التجارية ومكملات الطاقة بالمعادن. يذوب سترات البوتاسيوم في الماء على الفور تقريبًا عند صبها. وبالنسبة للأبقار ، يتم تغذية المعادن العضوية عادة من شهرين قبل الولادة في التكاثر. يمكنك تناول مكملات البوتاسيوم للحفاظ على مستوياتك أعلى. هذا يعني أنه على عكس العديد من المكملات الغذائية الأخرى ، لا تحتاج إلى تناولها مع الطعام ؛ يمكنك أن تأخذهم فقط مع الشراب.

أيضًا ، تفحص عن كثب العلامات المعدنية لإضافة منتجات غير ضرورية مثل فيتامينات ب (الثيامين والريبوفلافين وحمض الفوليك). وأهم مصادر الكبريت هي المكملات المباشرة والأسمدة المحتوية على الكبريت والمكملات المائية والطاقة / البروتين. المغنيسيوم معدن مهم ، يلعب دورًا في أكثر من 300 تفاعل إنزيم في جسم الإنسان. يجب أن تبقي وحدة التغذية الجيدة المعادن جافة وأن تكون محمولة وتتعامل مع الإساءة والتآكل. هناك العديد من الاختلافات بين المكملات المعدنية المصممة لنظام غذائي قائم على العلف مقابل نظام غذائي يعتمد على الحبوب. نادراً ما يحدث نقص بوتاسيوم الدم بسبب انخفاض تناول البوتاسيوم في الغذاء وحده ، ولكن يمكن أن ينتج عن الإسهال بسبب فقد البوتاسيوم في البراز. هناك طريقة مؤكدة لتحديد ما إذا كنت قد تناولت الكثير من مكملات البوتاسيوم وهي الانتباه إلى أي تغييرات مفاجئة في سلوكك.

Solgar Potassium – الب,تاسي,م ,المعادن ,المكملات الغذائية

المكونات القلوية في شكل أملاح البوتاسيوم (بيكربونات البوتاسيوم أو السيترات ، ولكن ليس كلوريد البوتاسيوم) من المكملات الغذائية أو البوتاسيوم قد تواجه هذا التأثير وتساعد على الحفاظ على الأنسجة العظمية. جميع أصدقائي الذين يعانون من نقص المعادن يأخذون هذه العلامة التجارية. الكثير من الحديد قد يكون محفوفًا بالمخاطر أيضًا ، لذلك تحقق من أخصائي الرعاية الصحية قبل تناول هذه المكملات. لذلك إذا كنت تعاني من خفقان القلب والغثيان والتعب ، فقد يكون السبب في ذلك هو أنك تعاني من نقص البوتاسيوم. يعد الموز والأفوكادو والفاصوليا والبطاطا الحلوة مجرد أمثلة قليلة على الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم. يستخدم القلوية البولية مع سترات البوتاسيوم التكميلية في صانعي الحجارة للحد من خطر تكوين الحجارة المتكررة (استعرض في 22). ومع ذلك ، فأنت تحتاج إلى 3500-4000 ملجم من البوتاسيوم يوميًا اعتمادًا على نظامك الغذائي ونمط حياتك وتناول الملح ، وما إلى ذلك. عندما لا يكون خطر تكاثر الحشائش خطرًا ، يمكن استخدام الكتل لتكملة المعادن ، شريطة أن تكون المعادن النزرة مرتفعة لخفض استهلاكها كتلة مقابل المعادن الملح فضفاضة. على الرغم من أنه يحتوي على محار ، مما يجعله غير مناسب للأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاهه ، فإن هذا الملحق يسهل تحمله بالنسبة لمعظم الأشخاص.

أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من انخفاض البوتاسيوم عرضة للإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والتهاب المفاصل والعقم وحتى بعض أنواع السرطان. حول اهتمامك ، أو أسئلة ، أو استخدام المكملات الغذائية وما هو الأفضل لصحتك العامة. اتباع نظام غذائي غني بالبوتاسيوم قد يقلل من ضغط الدم من خلال مساعدة الجسم على إزالة الصوديوم الزائد. يحتوي الملح على 40٪ فقط من الصوديوم ، والباقي معدن آخر ، كلوريد. نظرًا لأن البوتاسيوم مسؤول عن تنظيم مستويات السوائل في جسمك ، يمكنك البحث عن البوتاسيوم للمساعدة في صحتك بشكل عام. يوجد بشكل طبيعي في الغذاء ، وهو مكمل عام جيد للأشخاص الذين يحتاجون إلى تناول المزيد من البوتاسيوم. يمكن أن يؤدي تحريك وحدة التغذية المعدنية أقرب إلى مصدر المياه إلى تحسين المدخول.

أقراص البوتاسيوم Solgar هي مكملات غلوكونات البوتاسيوم في شكل أقراص.