Six Star, Whey Protein+, Elite Series, Strawberry Smoothie, 2.00 lbs (907 g): بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

119.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Six Star, Whey Protein+, Elite Series, Strawberry Smoothie, 2.00 lbs (907 g), كمية المنتج: 2 lb, 1.04 kg, 14.2 x 14.2 x 20.8 cm
فئة المنتج: مزيج بروتين مصل اللبن, بروتين مصل اللبن, البروتين, التغذية الرياضية, فوائد, Six Star, Sports Nutrition, Protein, Whey Protein, Whey Protein Blends, Amino Acids, المملكة العربية السعودية

New Look Same Great Formula ، العلامة التجارية رقم 1 في بيع كمال الأجسام من أميركا ، إجمالي 60 غرام من البروتين لكل 2 مغارف ، من صناع MuscleTech للبحث والتطوير ، علميًا أن يكون 70٪ أفضل من مصل الحليب العادي؟ مُحسّن من خلال بناء العضلات والقوة ، يسلم 24 غراما من BCAAs ، لوسين ، الجلوتامين والسلائف ، قليل الدسم ، النتائج بناءً على اختبار المكونات الأساسية ، النكهات الطبيعية والاصطناعية ، الماجستير الأمريكي في الميدالية الذهبية للذوق الرفيع ، الملحق الغذائي ، يمزج على الفور ، صفر أسبارتيم ، 20 عامًا من التميز ، رائدة في العلوم جزء من كل دولار لمزيد من الأبحاث ، مضمونة خالية من المواد المخدرة ، cGMP مصنوعة ، صنعت في الولايات المتحدة الأمريكية من مكونات محلية ودولية ، Per 2 Scoops ، MuscleTech هي هيئة البيع الأولى في أمريكا بناء علامة تجارية مبنية على المبيعات التراكمية بالدولار الأمريكي من عام 2001 حتى الآن ، لماذا يعتبر برنامج Six Star Whey Protein Plus هو الخيار الأكثر ذكاء – 70٪ أفضل من الحليب العادي ، و Six Star Whey Protein Plus هي من صانعي MuscleTech ، ملحق بيع الجسم الأول في أمريكا العلامة التجارية ، حتى تعرف أنها صيغة قوية يمكنك الوثوق بها. لا يتم إنشاء جميع مكملات البروتين على قدم المساواة. تم تعزيز Six Star Whey Protein Plus من خلال المكونات الأساسية التي تظهر سريريًا لبناء العضلات بنسبة 70٪.

التحكم في تخليق البروتين العضلي نتيجة للنشاط المقلص وتوافر الأحماض الأمينية: الآثار المترتبة على متطلبات البروتين. كوم ، كان مخالفا صارخًا بشكل خاص ، وانحرف عن محتوى البروتين المدعى بنسبة تزيد عن 40٪. بدلاً من ذلك ، يجب استخدام بروتين هضم أبطأ. مراجعة: تم تصميم Thewhey مع سهولة الهضم والهدف الرئيسي. هناك أيضا وفرة من الأحماض الأمينية الأساسية في بروتين مصل اللبن ، واحد منها هو الليوسين. هذا هو المكان الذي فاجأتني فيه كل بروتينات مصل اللبن الطبيعية 100٪ – هذا هو بالضبط. يختارون عادة بين بروتينات مصل اللبن أو القنب ، والعزل هو الأفضل. يحتوي بروتين مصل اللبن على الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة (Bcaas) بشكل طبيعي. بينما تزيد هذه التوصية من إجمالي السعرات الحرارية من البروتين ، مما يؤدي إلى ضرورة تقليل استهلاك الطاقة من الدهون والكربوهيدرات ، يبدو أن البروتين له خصائص فريدة من نوعها ، وقد تبين أن الإفراط في تناول البروتين ليس له آثار سلبية على تكوين الجسم لدى الأفراد المدربين. القضايا المعاصرة في متطلبات البروتين والاستهلاك للرياضيين المدربين المقاومة.

هل يهم بنفس القدر عند تناول بروتين مصل اللبن؟ متطلبات البروتين والمكملات في قوة الرياضة. اللحوم والدواجن والأسماك والبقوليات والتوفو والبيض والمكسرات والبذور والحليب كلها مصادر جيدة للأحماض الأمينية الأساسية التي يحتاجها الناس. يتم إنتاج البروتين عن طريق الترشيح الدقيق عبر التدفق ، وهي عملية تنقية متعددة الخطوات تحافظ على أجزاء بروتين بناء العضلات المهمة مع إزالة الكربوهيدرات الزائدة والدهون واللاكتوز والكوليسترول. وقد تجلى ذلك في دراسة أخرى نُشرت في المجلة الدولية للتغذية الرياضية والتمثيل الغذائي في التمرينات ، والتي خلصت إلى أن عزل مصل اللبن المصنوع من الذكور المتطوع والمقاوم للمقاومة في مجموعتين من المكاسب كان أكبر بكثير في القوة ، وكتلة الجسم النحيلة ، وانخفاض كتلة الدهون. مقارنة مع مكملات مع الكازين خلال برنامج مكثف لمدة 10 أسابيع التدريب المقاومة. تناول البروتين الغذائي والوظيفة الكلوية. يختلف ملف تعريف الأحماض الأمينية قليلاً ، لكن مرة أخرى لا ينبغي أن يكون لهذا أي تأثير على فعاليته.

قد يقلل استخدام بروتين مصل اللبن مع المضادات الحيوية الكينولون أو التتراسيكلين من امتصاص الدواء. لذلك ، فإن إضافة بروتين الحليب إلى وجبة ما بعد التمرين قد تزيد من الانتعاش ، وتحسن توازن البروتين ، وتسريع تجديد الجليكوجين. الحصول على مصدر جيد للبروتين بعد ممارسة المقاومة أمر مهم لتحقيق أقصى قدر من بناء العضلات. التوصية اليومية العامة لتناول البروتين متواضعة إلى حد ما بالنسبة للفرد متوسط ​​المستقرة. حبوب الفانيليا هي أفضل مصل تذوق الفانيليا الذي قمت بوضعه على شفتيه ، وهو عملي اليومي ، والشوكولاتة تصنع مصل اللبن الرائع لطهي أطباق لذيذة وصحية ومهزلة رائعة بعد العشاء ، والاستخدام غير المذاق في الصباح مع حليب اللوز لطيفة أيقظني. يتكون بروتين مصل اللبن الأصلي من بروتينات غير مشبعة ويحتوي على نسبة عالية من الليوسين. حققت Mp توازنًا كبيرًا بين الجودة والقدرة على تحمل التكاليف والذوق والتوافر مع جميع منتجاتها ، وهذا بالتأكيد هو الحال مع عروض البروتين. زبدة الجوز هي بديل غذائي رائع لمسحوق البروتين ، ولكن تحقق من الملصقات بحثًا عن سكر مضاف. يحتوي مسحوق البروتين هذا على مركز مصل اللبن فقط ، والذي يتراوح في أي مكان من التركيز بنسبة 30-89 ٪ مع بقاء الباقي من الدهون أو اللاكتوز بشكل أساسي.

Six Star, Whey Protein+, Elite Series, Strawberry Smoothie, 2.00 lbs (907 g):بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

نحن نشجع بشدة استخدام مسحوق البروتين أو المواد المضافة المستهلكة مثل ستيفيا باستمرار حيث أن بعض الدراسات قد وجدت أنه مُطفّر. بدأنا بقائمة من البروتينات من labdoor ، والتي تقيم محتويات مساحيق البروتين الأكثر مبيعًا.هل جربت أي من مساحيق بروتين مصل اللبن الأخرى في هذه القائمة؟ تم التحقق من جميع المنتجات التي تفي بالمعايير الصارمة لدينا (حفظ للبروتينات الحيوية) من قبل مختبر طرف ثالث لسلامة المكونات. توجد عدة طرق لتحديد جودة البروتين مثل الدرجة الكيميائية ، ونسبة كفاءة البروتين ، والقيمة البيولوجية ، ودرجة الحموضة الأمينية المصححة لهضم البروتين (Pdcaas) ، ومؤخرًا ، تقنية أكسدة الأحماض الأمينية (Iaao). هذه هي واحدة من أفضل العلامات التجارية مسحوق البروتين للعدائين ، مع البروتين الانتعاش بطيئة المفعول الكازين. الحمض اللازم لهضم البروتين تمامًا (كسر البروتين المرتبط بأحماضه الأمينية المكونة) ، قد يفسد أيضًا الأحماض الأمينية الفردية إلى درجة الخلل الوظيفي. لقد قمت بخلط بروتين الشوكولاتة مع زبدة الفول السوداني المسحوق والموز المجمد (والمالتودكسترين الإضافي) وهو يشبه اللبن المخفوق. يمكنك رؤية المقالة التي تقارن فوائد بروتين الكولاجين مقابل كثافة المغذيات على أنها كمية المغذيات المعينة (الكربوهيدرات ، البروتين ، الدهون ، إلخ). تشير بعض الأبحاث إلى أن النظام الغذائي عالي البروتين مرتبط بمزيد من الكسور ، لكن بحثًا آخر وجد أن الأشخاص الذين يعانون من نسبة عالية من البروتينات زادت كثافة العظام ، وفقًا لمدرسة الصحة العامة بجامعة هارفارد.

نصيحة غنية: إذا وجدت نفسك بحوض بنكهة الفانيليا من مسحوق البروتين ، فخلطه مع بعض الجعة. على استعداد لتذوق مستقبل مساحيق البروتين؟ يا هيدروجينيز البروتين: تحطم هذه العملية الكتل الأساسية الصغيرة للبروتينات ، التي تسمى الببتيدات ، وتحول إلى حالة ما قبل الهضم تقريبًا من أجل امتصاص أسرع (لكن مصل اللبن يهضم بسرعة كاملة). في المتوسط ​​، سجلت مساحيق بروتين الشوكولاتة لدينا 3،95 ذوقًا ، مقارنة بـ 2،88 فقط للفانيليا. تم إجراء معظم هذا العمل باستخدام الأفراد الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة والذين وصفوا نظامًا غذائيًا مقيّدًا بالطاقة والذي يوفر نسبة أكبر من البروتين مقارنة بالكربوهيدرات. يعتمد تأثير الأنسولين على mps على قدرته على زيادة توفر الأحماض الأمينية ، وهو ما لا يحدث عند زيادة الأنسولين بشكل منهجي (E. يحتوي المنتج أيضًا على كحول سكر ، وعليك أيضًا أن تستهلك ضعف ذلك (2 مغرفة أو 41 غراما) للحصول على 21 غراما من البروتين ، وهو مبني على مصل اللبن ، لذلك سيكون لديك البروتين والأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة والأحماض الأمينية الأساسية المغطاة بها. كبار السن: لقد أجريت بحثًا مكثفًا على العديد من البروتينات وغيرها من منتجات المكملات الغذائية التي تظهر دائمًا كواحد من أفضل الخيارات المتاحة أمامي ، وتوصي مراجعة في علم وظائف الأعضاء التطبيقي والتغذية والتمثيل الغذائي بنصف غرام إلى ثلاثة أرباع غرام لكل رطل من وزن الجسم. ما هو مقدار البروتين الكافي لتحقيق أهداف اللياقة البدنية؟

مزيج بروتين مصل الحليب من فئة ست نجوم: انتشر حتى 4 وجبات يوميًا ، 2.2 جم / كجم / يوم من شأنه أن ينتج 144 جرام البروتين الكلي و او اليوم. التأثير على التوازن الكلي لبروتين الجسم ، ومع ذلك ، لا يزال غير واضح بعض الشيء. نظرت مراجعة في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية إلى 22 دراسة رفعت فيها المواضيع أوزانها مرتين على الأقل في الأسبوع لمدة ستة أسابيع على الأقل. يعد نبات البجا ومحارب الشمس من أكثر مساحيق البروتين النباتي شهرة ، ولكن قد ترغب أيضًا في تجربة بروتين البازلاء العضوي. التغذية المثالية هي أسطورية لكل من الجودة والابتكار. كشفت دراسة أجريت على 14 شخصًا يعانون من مرض السكري من النوع 2 أن الجمع بين بروتين مصل اللبن ووجبة تحتوي على نسبة عالية من السكر قد زاد من إنتاج الأنسولين لدى الناس وقمع ارتفاع سكر الدم المتوقع بعد الوجبة. يساعد هذا المزيج في بناء قوة أكبر من مسحوق بروتين مصل اللبن العادي كما تدعي الشركة المصنعة من خلال الاستشهاد بدراسة تمكن الأشخاص الذين يستهلكون مسحوق بروتين مصل اللبن هذا من اكتساب 70٪ من العضلات الهزيل مقارنة مع أولئك الذين تناولوا بروتين مصل اللبن العادي و 4 مرات أكثر من أولئك الذين كانوا يستهلكون الدواء الوهمي. ازداد انتشار الإنزيمات الهاضمة في منتجات التغذية الرياضية خلال السنوات الأخيرة ، حيث تحتوي العديد من المنتجات الآن على مزيج من البروتياز والليباز ، مع إضافة الكربوهيدرات في البروتينات النباتية. بروتين مصل اللبن التركيز ، عزل وتحلل.

ستكون Capra على استعداد للبدء في تزويد مساحيق البروتين النظيفة والقابلة للهضم إلى الصقور. لقد سمعت عن الشركات التي تواجه صعوبة في الحصول على مصل اللبن العشبي خلال أوقات معينة من العام ، ولكن هذا أمر مفاجئ نظرًا لأنها مصدر من جميع أنحاء العالم. أهداف اللياقة البدنية: تم تحسين مساحيق البروتين المعينة لمساعدتك على تحقيق أهداف محددة. اكتشف أن توازن البروتين الصافي (كامل الجسم) كان متفوقًا على 70 مقابل. فيما يتعلق بالعلامة التجارية لبروتين مصل اللبن ، فإن 20 إلى 25 غراما من مصل اللبن الذي يتم معالجته على البارد وبدون المضافات الضارة / المعادن الثقيلة جميعها ستعمل بشكل جيد مع اتباع نظام غذائي جيد ورفع نظام ، على الرغم من ما المطالبات أو جوائز التسويق وترد بها. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي الرياضيين كليين أيضًا على مسحوق بروتين مصل اللبن الأساسي المعزول في الشوكولاتة ، والذوق الرائع!شهدت جميع المجموعات زيادات متشابهة في قوة الجزء العلوي والسفلي من الجسم ، لكن جميع المجموعات المكملة بالبروتين أبلغت عن حدوث زيادات كبيرة في كتلة العجاف وانخفاض في كتلة الدهون. لذيذة وغير مكلفة ومتاحة على نطاق واسع ، واحدة من أفضل العلامات التجارية مسحوق البروتين لبناء العضلات. لمدة 5 أسابيع ، تلقى المتسابقون من النخبة أو الماراثون ذوو الخبرة إما 33،5 جم / يوم من بروتين مصل اللبن أو مالتوديكسترين 30 دقيقة بعد الانتهاء من كل دورة تدريبية تؤدي إلى سباق يغطي مسافة الماراثون. مرة أخرى في اليوم اعتدت على استخدام التغذية المثلى لجميع احتياجاتي من البروتين ولكنهم غيّروا صيغتهم إلى الأسوأ وما زالوا يرغبون في فرض رسوم على ذلك. تعرف على المزيد حول كيفية اختيار مساحيق البروتين بناءً على احتياجاتك والحصول على أفضل 12 اختيارًا أدناه.

Six Star Whey Protein Blends – بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

يحتاج الشخص العادي إلى 0.8 جرام من البروتين يوميًا لكل كيلوغرام من وزن الجسم. مسحوق البروتين الطبيعي النقي هو دليل على أن مسحوق البروتين يمكن أن يتذوق طعمه الرائع دون أي مكونات صناعية. تم نشر مراجعتين ممتازتين حول موضوع البروتينات المهدرة وتأثيرها على الأداء والانتعاش من قِبل van loon et al. خلصت دراسة نشرت في المجلة الدولية للتغذية الرياضية والتمثيل الغذائي إلى أن مكملات بروتين مصل اللبن أثناء التدريب على المقاومة تقدم بعض الفوائد مقارنة بتدريب المقاومة وحده. بالنسبة للبروتينات الحيوية ، أنت محق في أنه لا يمكن ربط كل المزارع في ويسكونسن في فئة الحبوب التي يتم تغذيتها خلال فصل الشتاء. لاحظت الدراسات الموجزة أن تناول بروتين مصل اللبن والكرياتين مع ممارسة الرياضة لا يوفر أي مكاسب إضافية في العضلات أو القوة مقارنة بأخذ كل منهما على حدة. تأثير تناول البروتين على القوة وتكوين الجسم وتغيرات الغدد الصماء في قوة / قوة الرياضيين.

يحتاج أيضًا إلى البروتين للمساعدة في شفاء ما بعد الإصابة (إصابة الدماغ المؤلمة) ، وتُظهر الاختبارات الحديثة أنه لا يحصل على ما يكفي من البروتين في نظامه الغذائي. لمزيد من المعلومات حول الرياضة المستنيرة ونهجنا العالمي الفريد ، انقر هنا. إنه يحتوي على العديد من المكونات الصحية النباتية مثل البازلاء وبذور القنب وبروتينات التوت البري ، بالإضافة إلى الدهون الصحية مثل زيت mct ونكهة الفانيليا الطبيعية والكرز. من خلال أن تصبح عضوًا زائدًا ، ستتمكن من الوصول إلى أحدث أبحاث التغذية.