RSP Nutrition, L-Carnitine Liquid Formula, Berry, 1,500 mg, 16 fl oz (473 ml): النظام الغذائي, ال,زن

39.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: RSP Nutrition, L-Carnitine Liquid Formula, Berry, 1,500 mg, 16 fl oz (473 ml), كمية المنتج: 16 fl oz, 0.54 kg, 6.4 x 21.6 x 6.6 cm
فئة المنتج: صيغ النظام الغذائي, الوزن, النظام الغذائي, L- كارنيتين, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية, فوائد, RSP Nutrition, Supplements, Amino Acids, L-Carnitine, Diet, Weight, Diet Formulas, Amino Acid, Protein, L Carnitine, Healthy Diet, Weight Loss, المملكة العربية السعودية

معروض لتعزيز استقلاب الوقود ، 1500 ملغ لكل وجبة ، خالية من المنشطات ، نكهات طبيعية ، مكمل غذائي ، L- كارنيتين: ذا ساينس ، إل كارنيتين هو حمض أميني ثبت أنه يساعد على تسهيل نقل الأحماض الدهنية في الميتوكوندريا من الخلايا لإنتاج الطاقة. لا يساعد هذا الأحماض الأمينية التي تحدث بشكل طبيعي في استقلاب الدهون والطاقة فحسب ، بل لقد ثبت أيضًا أنه يقلل من إجهاد العضلات ، ويعزز تكوين الجسم الصحي عن طريق نقل الدهون إلى الميتوكوندريا لإنتاج الطاقة ، كما هو مبين لتعزيز الأداء الرياضي والقدرة على التحمل ، يقلل من نضوب الجليكوجين في العضلات وتراكم حمض اللبنيك.

إن تناول مكمل l-carnitine سيدعم هدفك العام المتمثل في فقدان الدهون ، وقد يحسن أداء التمرين لمساعدتك في الحصول على نتائج أفضل. ينتج جسمنا كارنيتيني من ليسين الأحماض الأمينية الأساسية عبر مسار حيوي معين. ومع ذلك ، نحن لسنا على علم بأي الدراسات التي قيمت آثار مكملات kic أثناء التدريب على تكوين الجسم. الكافيين هو منبه مشتق بشكل طبيعي موجود في العديد من المكملات الغذائية عادة مثل gaurana ، bissey nut ، أو kola. النظام الغذائي الجيد التصميم الذي يلبي احتياجات استهلاك الطاقة ويشتمل على التوقيت المناسب للمواد الغذائية هو الأساس الذي يمكن بناء عليه وضع برنامج تدريبي جيد. بدون وجود ما يكفي من هذه العناصر الغذائية في الجسم ، يمكن أن تحدث مشاكل صحية خطيرة مثل النمو المتوقف للأطفال أو ضعف العضلات لدى البالغين. تم الكشف عن هذا الاضطراب في حسابي ، مع وجود كارنيتين عالي حر ، أسيل كارنيتينات منخفضة السلسلة طويلة (C16 و C18) وزيادة نسبة الأنواع المجانية إلى سلسلة طويلة. من وجهة نظرنا ، على الرغم من أن مكملات cla قد تكون واعدة لتعزيز الصحة العامة ، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد ما إذا كانت أيزومرات محددة من cla قد تؤثر على تكوين الجسم في البشر قبل إجراء الاستنتاجات. آنا لديها العديد من سنوات الخبرة في مجال البحوث السريرية والاستشارات الصحية.

Villani rg، gannon j، self m، rich pa: مكملات L-carnitine بالاقتران مع تمرينات الأيروبكس لا تشجع على إنقاص الوزن عند النساء البدينات بشكل معتدل. حدثت تحسينات في عملية التمثيل الغذائي في ممارسة التحمل منخفضة وعالية الشدة ، بحيث يمكن لمجموعة واسعة من الرياضيين الاستفادة من مكملات الكارنيتين ؛ ومع ذلك ، يجب استخدام فترات طويلة من المكملات لمعرفة هذه الفوائد. في الآونة الأخيرة ، كان هناك بعض الضغط السلبي على كارنيتيني في الأخبار. على الرغم من ظهور عدد من مكملات انقاص الوزن في السنوات الأخيرة ، إلا أن قلة قليلة منها يمكن أن تقارن فعليًا بفعالية الكارنيتين وفقدان الوزن. عند هذه النقطة ، يتم صياغة معظم كارنيتيني للبيع على الإنترنت كطب بيطري. ومع ذلك ، لا ينبغي تفسير الدراسات المذكورة أدناه على أنها داعمة لأي فائدة صحية. ولوحظ أيضا انخفاض في الإجهاد التأكسدي مع استخدام الكارنيتين ، بعد كل من المكملات المزمنة والحادة. يمكن للرياضيين أن يستهلكوا بأمان كارنيتيني في شكل ملحق لتبرير الاستبدال. يمكن أن تساعد العناصر الغذائية التي تتراوح بين الجلوتامين وحمض ألفا ليبويك (Ala) إلى الكروم على زيادة فقدان الدهون في الجسم ، وتنظيم مستويات السكر في الدم والأنسولين ، وتعزيز صحة البشرة والشباب.

من أين تشتري مسحوق الجلوتامين أو مكملات الجلوتامين؟ لا تضمن Herb-sa ومحرريها أن الآثار الجانبية غير المتوقعة لن تحدث حتى عند الجرعات المناسبة ، وبالتالي لا تتحمل المسؤولية عن أي آثار جانبية من الملاحق أو الممارسات المستضافة تحت مجال الفحص. تتكون عادةً من مكملات غذائية أو حانات أو مكملات غذائية أو مغذيات معبأة مسبقًا. يعمل L-carnitine بالتآزر مع co-q10 ، أحد مضادات الأكسدة الموجودة في الغشاء الداخلي للميتوكوندريا لزيادة الأوكسجين الخلوي. وجدت دراسة عشوائية أخرى ، مزدوجة التعمية ، وهمي تسيطر عليها وهمي في 44 رجلا يعانون من asthenozoospermia مجهول السبب زيادة في حركة الحيوانات المنوية في تلك التي تعطى alcar وحده (3 G / يوم) أو alcar (1 G / يوم) بالإضافة إلى كارنيتيني l (2 G / يوم اليوم) مقارنة مع تلك التي أعطيت l- كارنيتيني وحده (2 جم / يوم) أو وهمي. يحب العديد من الأشخاص أيضًا إضافة البروتين في هذه المجموعة لتحسين نمو العضلات. يمكن استخدام مكملات L-carnitine من قبل أولئك الذين يعانون من نقص l-carnitine أو يرغبون في إنقاص الوزن وبناء الجسم بوتيرة أسرع من مجرد استهلاك نظام غذائي غني بـ L-carnitine وممارسة التمارين الرياضية. Tarnopolsky ma، macdougall jd، atkinson sa: تأثير تناول البروتين وحالة التدريب على توازن النيتروجين وكتلة الجسم النحيل. إنه لاعب الماراثون ثلاث مرات الذي يبلغ متوسطه حوالي 100 ميل في الأسبوع ، ويتمتع بمزجها مع التدريب على السباحة ومقاومة وزن الجسم ، كل ذلك أثناء تأجيج نظام غذائي نباتي (رغم أنه يعاني من ضعف لوز الشوكولاته الداكنة) .

RSP Nutrition, L-Carnitine Liquid Formula, Berry, 1,500 mg, 16 fl oz (473 ml):النظام الغذائي, ال,زن

فيما يتعلق بفقدان الدهون المحسّن ، يمكنك توقع نتائج قابلة للقياس في غضون أسبوعين شريطة أن تجمعها مع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة. كانت الآثار الحرارية من مكملات الشاي الأخضر أكبر بكثير من عندما تم تقييم كمية معادلة من الكافيين مما يشير إلى وجود تأثير تآزري.لا أحد يرغب في الحصول على مكملات الأحماض الأمينية التي تذوق النكراء. هذه عادة ما تكون جرعات عالية من الكارنيتين. الكارنيتين هو أحد الأدوية المزعومة لزيادة فقدان الوزن. تتوفر نتائج قليلة فقط حتى الآن على تأثير مكملات l-carnitine على تقليل الوزن وتكوين الجسم للحيوانات التي تغذى على نظام غذائي يعاني من نقص الطاقة. يفضل أن تكون هذه وجبة ، لأن تناول الكارنيتين على معدة فارغة يمكن أن يسبب اضطراب في المعدة.

O’connor dm، crowe mj: تأثيرات بيتا هيدروكسي بيتا ميثيل بويترات ومكملات مونوهيدرات أحادية الكريات على القدرة الهوائية واللاهوائية للرياضيين المدربين تدريباً عالياً. Lukaski hc، bolonchuk ww، siders wa، milne db: مكملات الكروم والتدريب على المقاومة: التأثيرات على تكوين الجسم ، والقوة ، ووضع العناصر النزرة للرجال. L- الكارنيتين وفقدان الوزن عند استهلاكه بطريقة هيكلية ، يمكن أن يكون L-carnitine أداة رائعة لفقدان الوزن. يشمل ذلك مكملات زيادة الوزن وفقدان الوزن المدرجة في الجدول 3 وكذلك المكملات التالية غير المذكورة سابقًا في هذه الفئة. تشير الدلائل إلى أن الكارنيتين يحسن من فقر الدم والالتهاب في الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة. أحد القيود الرئيسية لهذه الدراسة إلى أبعد من تصميمها بأثر رجعي هو أن المرضى الذين تلقوا ل كارنيتيني كان لديهم عرض سريري مختلف بشكل كبير ؛ على وجه الخصوص ، كان ضعف الكبد أشد بكثير في هؤلاء المرضى من أولئك الذين لم يستكملوا. Rsp l-carnitine هو حمض أميني ثبت أنه يساعد على تسهيل نقل الأحماض الدهنية ، التي تعزز نمو العضلات ، وتحفز فقدان الدهون ، ويزيد الطاقة ويقلل من التعب العضلي.

RSP Nutrition L-Carnitine Diet Formulas: Antonio j، street c: Glutamine: ملحق محتمل مفيد للرياضيين. E ، تركيزات الدهون الثلاثية والبروتين الدهني (A) ، الكوليسترول المنخفض الكثافة ، والكوليسترول الحميد ، والكوليسترول الكلي). الآن ، ربما تعرف كل خصوصيات وعموميات اتباع نظام غذائي مضاد للالتهابات. أنا أسأل بمعنى أنك كنت بالفعل تتبع نظامك الغذائي وتؤدي روتينك المعتاد ، ثم بدأت فجأة في أخذ الكارنيتين لترى أن النتيجة ستحدث. وجد التحليل التلوي لخمس تجارب في المشاركين الذين يعانون من ضعف جلوكوز الصيام أو داء السكري من النوع 2 أو التهاب الكبد الدهني غير الكحولي دليلاً على تحسن في مقاومة الأنسولين مع كارنيتيني L مقارنةً بالعلاج الوهمي. ويشمل ذلك العمل ضد الشركات إذا كانت المكونات الموجودة في الملحق لا تتطابق مع مطالبات التسمية. ملخص المصادر الغذائية الرئيسية للكارنيتيني هي اللحوم والأسماك وبعض المنتجات الحيوانية الأخرى ، مثل الحليب. المنتج الناتج هو 85 ٪ ل كارنيتيني نقي. على الرغم من أن الأحماض الأمينية يمكن أن تساعدك في التخلص من الوزن الزائد في الجسم ، إلا أنه سيكون من الجيد لك مراقبة مدخولك الغذائي اليومي ولضمان استمرار نشاطك.

ارتبطت تجارب أكثر حداثة بمكملات البروبايونيل كارنيتيني عن طريق الفم (2 جم / يوم لعدة أشهر) مع تحسين مسافة المشي ووقت ظهور العرج (66 ، 67) ، وكذلك مع ارتفاع الخالي من الألم سيرا على الأقدام وارتفاع مؤشر الكاحل العضدية (مقياس تشخيصي لمرض الشرايين الطرفية). أظهرت إحدى الدراسات وجود صلة محتملة بين استهلاك الكارنيتين من اللحوم الحمراء وتصلب الشرايين ، وهو مرض قلبي وعائي ناجم عن تراكم البلاك في جدار الشريان ، لكن هذه الدراسة انتُقدت بسبب الكمية المزمنة للكارنيتيني المُعطى لهذه الموضوعات. تشير الأبحاث إلى أن الكارنيتين قد يحسن أداء العضلات الهيكلية في الساق. على الرغم من أن التمرين سيزيد بشكل طبيعي من مستويات أسيتيل إل كارنيتين ، إذا كنا يعانون من السمنة المفرطة ، أو أكثر من ثلاثين أو لدينا مشاكل صحية أخرى ، فلن يرتقوا إلى مستويات علاجية ، وبالتالي فإن المكملات ضرورية. من المهم لصحة الميتوكوندريا في خلايانا. عندما يكون لديك مستويات كافية من الكارنيتين في جسمك ، يمكن لجسمك توجيه الدهون في جسمك بسهولة إلى خلاياك حيث يمكن أن تتعرض للحرق. يمكن أن يساعد إضافة مادة الكارنيتين على تأكسد الأحماض الدهنية واستقلابها بسهولة ، مما يوفر الوقود الذي يحرقه جسمك عند ممارسة الرياضة. تذكر أن الكارنيتين هو نوع من الأحماض الأمينية التي تنقل الدهون إلى مناطق متخصصة في الخلية للحصول على الطاقة. L- كارنيتيني هو مادة طبيعية موجودة في الغذاء. هناك نقص في الدراسات طويلة المدى التي تبحث في سلامة مكملات alcar لدى النساء الحوامل والمرضعات.

RSP Nutrition L-Carnitine Diet Formulas – النظام الغذائي, ال,زن, الكارنيتين, الأحماض الأمينية

ومع ذلك ، فمن غير الواضح حاليًا ما إذا كانت مكملات الكمبيوتر الشخصي تؤثر على تكوين الجسم في البشر. أفادت دراسة حديثة للغاية 12 أن الاستهلاك الحاد لارتيلرات الكارنيتين l يؤثر بشكل إيجابي على استقلاب الدهون ، والحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين ، والتشغيل عن بعد. بالطبع ، هناك عناصر مغذية أخرى يمكن أن تساعد في فقدان الدهون في الجسم مع الحفاظ على بشرتك تبدو صحية وشبابية.في البشر ، أدى إعطاء 2 جم / يوم من alcar لمدة 50 يومًا إلى زيادة تركيزات alcar من البلازما بنسبة 43٪ ، مما يشير إلى أنه تم امتصاص أي من alcar دون التحلل المائي المسبق أو أنه تمت إعادة استيل كارنيتيني في الخلايا المعوية. Stanko rt، arch je: تثبيط استعادة وزن الجسم والدهون مع إضافة مركبات ثلاثية الكربون إلى النظام الغذائي مع إعادة التغذية المفرطة النشاط بعد تخفيض الوزن. Stone mh، sanborn k، smith ll: تأثيرات مكملات الكرياتين والبيروفات في الموسم (5 أسابيع) على الأداء اللاهوائي وتكوين الجسم في لاعبي كرة القدم الأمريكية. هذا هو: خذ حوالي 2 جرام من طرطرات الكارنيتين في اليوم ، كل يوم. يعد كلا النموذجين رائعين لصحتك العامة ورفاهك ، ولأكسدة الدهون وإنتاج الطاقة وصحة القلب العامة. هناك بعض الآثار الجانبية السلبية لهذا الملحق في جرعات معقولة. بالإضافة إلى ذلك ، تم الإبلاغ عن وجود عدد من المجموعات الرياضية عرضة لسوء التغذية بالبروتين (E. مع مكملات l-carnitine ، يكون مجرى الهواء أكثر انفتاحًا والتنفس أسهل. Tipton kd، rasmussen bb، miller sl: توقيت الكربوهيدرات الحمضية يغير الابتلاع استجابة الابتنائية للعضلات لممارسة المقاومة.

إنه مكمل الكل في واحد يساعد على زيادة مستويات الطاقة لديك وكذلك يعزز عملية حرق الدهون في جسمك. من المهم أن نلاحظ أن العلاج باستخدام كارنيتيني أو بروبيونيل كارنيتيني استخدم كعامل مساعد (بالإضافة إلى) للعلاج الطبي المناسب ، وليس في مكانه ، وفقدان الدهون والمزيد من الطاقة هما من هذه الفوائد ، ولكن أخذ من المعروف أن الكارنيتين يحسن كل ما يلي: عن طريق زيادة جرعة هذا الحمض الأميني ، يتلقى جسمك أكثر مما يصنعه بالفعل. بمجرد تسويق منتج مكمل غذائي ، تتحمل إدارة الأغذية والأدوية مسؤولية إظهار أن المرونة الغذائية منة غير آمنة قبل أن تتمكن من اتخاذ إجراءات لتقييد استخدام المنتج أو إزالته من السوق. نضع أدناه قائمة بأفضل 10 مكملات من الكارنيتين للرجال والنساء بناءً على جهد تعاوني بيننا ومراجعات من خبراء اللياقة البدنية والمتحمسين. L- كارنيتيني يساعد جسمك على استخدام الدهون بشكل أكثر فعالية لأنه مصدر الطاقة المفضل.

من الناحية النظرية ، قد تكون forskolin بالتالي مكملاً فعالاً لتخفيف الوزن.