Redcon1, Grunt, EAA, Cherry Lime, 10.05 oz (285 g): الأحماض الأمينية

100.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Redcon1, Grunt, EAA, Cherry Lime, 10.05 oz (285 g), كمية المنتج: 10.05 oz, 0.34 kg, 11.4 x 9.1 x 9.4 cm
فئة المنتج: يمزج الأحماض الأمينية والأحماض الأمينية والمكملات, فوائد, Redcon1, Supplements, Amino Acids, Amino Acid Blends, Amino Acid, Protein, المملكة العربية السعودية

30 حصص ، قطار. استعادة. كرر ، مكمل غذائي ، بنكهة طبيعية ومصطنعة ، يشجع على استعادة ، يقلل من آلام العضلات ، يدعم إصلاح العضلات ، الهدف: EAAS تعني الأحماض الأمينية الأساسية – وهذا يعني أنه لا يمكنك العيش بدونها. يفعلون كل من رفع الأحمال الثقيلة فيما يتعلق بإصلاح العضلات والانتعاش. مع الأحماض الأمينية الأساسية الموجودة في النخر ، يمكنك الآن ترك الرفع الثقيل للإصلاح والدعم الانتعاش لنا.

على وجه التحديد ، تحول الرصيد الصافي للفينيل ألانين عبر الساق ، والذي كان سالبًا في الحالة القاعدية (يشير إلى هضم البروتين الصافي للعضلات) ، إلى قيمة موجبة خلال تناول 18 غم من الأحماض الأمينية الأساسية وحدها أو مجتمعة مع 22 غرام من الأحماض الأمينية غير الأساسية (خليط متوازن) ، والتي أشارت صافي الابتنائية بروتين العضلات. منذ ذلك الحين ، بدأت في شراء مكملات muscletech والآن أنا مدمن مخدرات. ناقلات الأحماض الأمينية: أدوار في استشعار الأحماض الأمينية وإشارات في الخلايا الحيوانية. عندما يتم النظر في جميع الأدلة والنظرية معًا ، فمن المعقول أن نستنتج أنه لا يوجد دليل موثوق به على أن تناول مكمل غذائي من bcaas وحده يؤدي إلى تحفيز فسيولوجي كبير لبروتين العضلات. هذا التكوين سيزيد بشكل كبير من كفاءة الابتنائية من المكملات الغذائية لعلاج التسمم العضلي في كبار السن. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الشكل الوحيد الآمن من تناول الأحماض الأمينية كان يعتبر عن طريق البروتين في النظام الغذائي. في حالة ما بعد الأكل ، يتجاوز التخليق التدهور ، حيث أن تناول بعض العناصر الغذائية ، مثل البروتينات والكربوهيدرات ، يحفز تخليق البروتين العضلي وإطلاق الأنسولين ، وقمع التدهور. على عكس الأحماض الأمينية الأخرى ، يتم هضم البكتيريا بشكل أساسي في الأنسجة خارج الكبد. تعمل الأحماض الأمينية على إصلاح بروتينات العضلات ، بينما تغذي الكربوهيدرات المعقدة مخازن الجليكوجين العضلية المفقودة.

يمكن تناول Bcaas قبل التمرينات وخلالها وبعدها لزيادة مستويات الأحماض الأمينية بسرعة في مجرى الدم ، وتعزيز تخليق البروتين ، ومنع انهيار بروتين العضلات. في الجسم الحي آثار الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة على تخليق بروتين العضلات في الفئران الصيام. أخيرًا ، من بين هذه الأحماض الأمينية الأساسية التسعة ، ثلاثة منها لها بنية سلسلة متفرعة محددة. دراسات تخليق البروتين العضلي لدى الفئران لها صلة محدودة باستجابات الإنسان. الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة عن طريق الفم تقلل انحلال البروتينات لكامل الجسم. مكملات Bcaa قد تفيد الأشخاص المصابين بأمراض الكبد. الأحماض الأمينية الأساسية هي الأحماض الأمينية (اللبنات الأساسية للبروتين) التي لا يمكن أن يصنعها الجسم. من خلال زيادة مخازن الكرياتين العضلية ، يمكنك الحصول على فائدة المكملات بسرعة أكبر. فحص متعدد التتبع لتأثير جرعة الفيضان التي يتم إعطاؤها أثناء التسريب المستمر للحمض الأميني الراسب على معدل دمج التتبع في بروتين العضلات البشرية. تتنافس البكاسات أيضًا مع الأحماض الأمينية الأخرى للنقل ، بما في ذلك فينيل ألانين ، وقد تؤثر هذه المنافسة على التوافر العضلي للآذان الأخرى. كمال الأجسام ، ورفع الاثقال والرياضيين التحمل هي العملاء النموذجية لمكملات الطاقة الحمضية الأمينية. هذا يسمح للقياس المباشر لاستخدام فينيل ألانين داخل الخلايا لتخليق البروتين والإفراج عن انهيار البروتين. وهذا يتجاوز الحاجة إلى هضمها وتحريرها من جزيء البروتين ، مما يضمن أن الامتصاص سريع وكامل.

إن جاذبيتها التسويقية الرئيسية مستمدة من الادعاءات بأن تناول الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة جنبًا إلى جنب مع ممارسة التمارين البدنية المقاومة يحفز تخليق البروتين العضلي. ويوصي بتناول مكملات عصام قبل التمرين أو أثناءه ، ويقول إن هذه المكملات ليست بديلاً لبروتين مصل اللبن. بالإضافة إلى ذلك ، لقد تمكنت من تقليص كمية البروتينات الأخرى (ساعدني بروتين مصل اللبن دائمًا في اكتساب الكتلة ، ولكن لم أستطع مطلقًا الحصول على شكل مقطوع). أنا مستخدم تكميلي جديد ، لم أشتر أيًا من قبل في الماضي وأنا قرصة قرش. جربي أحد مكملات bcaa الأعلى هذه للحصول على دفعة غذائية تستفيد منها عضلاتك وصحة جسمك. لا يمكن إلا زيادة فعالية إعادة دمج الشركات من انهيار البروتين مرة أخرى إلى بروتين العضلات إلى حد محدود. لا أترك المراجعات في العادة ، لكن عليّ أن أكون لهذا الملحق. مكملات الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة تزيد من عتبة اللاكتات أثناء اختبار التمرين الإضافي لدى الأفراد المدربين. ممارسة يعزز هدم bcaa: آثار مكملات bcaa على العضلات والهيكل العظمي أثناء التمرين. ومع ذلك ، قد تختلف الآثار حسب جنسك أو محتوى البروتين الكلي لنظامك الغذائي (20 ، 24). خلفية: مكملات غذائية يمكن استخدامها لعلاج فقدان العضلات مع الشيخوخة (ساركوبينيا).

Redcon1, Grunt, EAA, Cherry Lime, 10.05 oz (285 g):الأحماض الأمينية

وفقًا للمجتمع الدولي للتغذية الرياضية (Issn) ، يجب دعم ادعاءات المكملات الإرجوجينية بدعم من البيانات المعقولة ودعمها بأدلة قوية على الفعالية ؛ يجب أن تكون هذه الملاحق قانونية وآمنة.استشر دائمًا مع أخصائي رعاية صحية مؤهل قبل البدء في أي برنامج غذائي أو تمرين أو أخذ أي مكمل غذائي. Rehash للنسخة الجديدة – إنها بشكل عام علامة تجارية معروفة على مستوى العالم لا أعرف أيًا من مكملات البروتين التي لم أجربها بعد ، لكن ، المسخ يحتوي على bcaa لائقة مقابل الكمية والسعر اللائقين! تم الإبلاغ عن محتوى الأحماض الأمينية في الخليطين في الجدول 2 ، إذابة الأحماض الأمينية البلورية (سيغما ألدريتش ، سانت لويس) في 540 مل من الماء يحتوي على نكهة خالية من السكر (ضوء كريستال ؛ أغذية كرافت ، وسهول بيضاء ، نيويورك) ). بالإضافة إلى ذلك ، تشتمل الوصفة على لوسين لتخليق بروتين العضلات ، والغلوتامين ل ، وملازمة السترولين. على الرغم من أن معظم الأحماض الأمينية تتحلل في الكبد ، إلا أن البكتيريا تتحلل بشكل أساسي بالأنسجة خارج الكبد (العضلات ، الدهنية ، الكلى ، والدماغ). مكملات Leucine من مشروب المغذيات الكبيرة منخفض البروتين يعزز تخليق البروتين الليفي العضلي لدى الشباب: تجربة عشوائية مزدوجة التعمية.

الجرعة المحددة ونسبة اللوسين: إيسولوسين: فالين لا يزال موضع جدل في الأدب ، ولكن معظم الدراسات تستكمل في نطاق يتراوح بين 4-20 غم في اليوم ، وتنقسم عادة إلى جرعات متعددة. الأحماض الأمينية ذات السلسلة الفرعية هي ثلاثة أحماض أمينية أساسية (إيسولوسين ، لوسين و فالين) ، لكن عندما تؤخذ بمفردها ، لن يساعدك البقاع في بناء العضلات الهزيلة. يتم تصنيف الأحماض الأمينية بشكل عام إما على أنها أساسية أو شبه أساسية أو غير أساسية. أنا لست صاعد في التغذية الرياضية والمكملات وأستطيع أن أقول لكم إن هذا المنتج تم الإعلان عنه تمامًا. عندما يقترن نظام غذائي متوازن وتدريب متسق في برامج الوزن / المقاومة ، فإن المكملات الغذائية المدورة جيدًا التي تحتوي على جميع الأجهزة التنفيذية التسعة تتيح للمستهلكين نقل تدريباتهم إلى المستوى التالي. من المؤكد على نطاق واسع أن البكتيريا تحفز حالة الابتنائية عن طريق تحفيز تخليق البروتين العضلي. آثار مكملات الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة على الكرياتيناز في مصل الدم ونازعة هيدروجين اللاكتات بعد ممارسة طويلة. بناءً على بحثه ، يقول وولف إن هذه المكملات ، في المتوسط ​​، أكثر فعالية بثلاث مرات في تعزيز نمو العضلات من بروتين مصل اللبن ، وهو المعيار الذهبي السابق للرياضيين الذين يتطلعون إلى تعظيم نمو العضلات بأمان باستخدام مكملات otc. بينما تتم مناقشة فوائد الأحماض الأمينية بشكل عام فيما يتعلق ببناء الجسم ونمو العضلات (لا سيما مع الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة أو bcaas) ، هناك عدد من الفوائد المحتملة الأخرى المرتبطة بالأحماض الأمينية.

Redcon1 Amino Acid Blends: يستخدم كمكمل لمساحيق البروتين أو نظامك الغذائي المعتاد ، ستساعد هذه البقاع على دعم الانتعاش وكذلك بناء كتلة العضلات الهزيلة. اقترح فريق الخبراء جرعات من 3 و 10 و 30 و 100 مرة من المتطلبات الغذائية للأحماض الأمينية التي لا غنى عنها و 3 و 10 و 30 و 100 مرة المستويات المسموح بها لتحصين البروتين للأحماض الأمينية القابلة للاستغناء (21 فرنك سويسري 172،320). في حالة ما بعد الأكل ، في غضون حوالي 30 إلى 45 دقيقة من تناول وجبة غنية بالبروتين (متوسط ​​الوقت اللازم لهضم وامتصاص ونقل أأ إلى الدورة الدموية النظامية) ، ويزيد من توافر عصام ومعدلات تخليق بروتين العضلات تتجاوز معدلات تدهور بروتين العضلات ، مما يؤدي إلى حالة الابتنائية التي تصل إلى ما بين 1،5 و 3 ساعات بعد الوجبة. عادة ما يتم استهلاك الأحماض الأمينية والأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة (Bcaas) كمكملات غذائية من قبل العديد من الرياضيين والأشخاص المشاركين في الأنشطة البدنية المعتدلة والمعتدلة بغض النظر عن مستوى ممارستهم. Acta physiologica scandinavica supplementum. لا توجد معلومات موثوقة متاحة لتقييم دقيق لأنماط استهلاك هذه المكملات في u. ملاحظات إدارة الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة عند البشر. أعطيت الأحماض الأمينية في بلعات صغيرة (30 مل) كل 10 دقائق للحفاظ على تخصيبات فينيل ألانين البلازما وتركيزاتها في حالة مستقرة. تم فحص آثار اللوسين على تخليق البروتين العضلي البشري بواسطة تشردوارد فين وآخرون.

أنا أعمل في مهمة شاقة للغاية وهي تحمل وتثبيت الأرفف المعدنية في بناء جديد ، وقبل البدء في ذلك ، (إلى جانب بعض المكملات الأخرى) لم أتمكن من تسلق أكثر من رحلة واحدة من السلالم دون شعرت وكأنني سوف أتخلص من نقص الأكسجين ، فقد أهدر عضلي إلى حد الهزال وكان على وشك الاستسلام. كان التركيز في هذا الاستعراض هو الاستجابة ل bcaas وحدها ، لأن هذا هو القصد المنطقي للمكملات الغذائية bcaa. لقد لاحظوا أنه بعد 15 يومًا من القبول ، تحسنت درجة الدرس بشكل كبير في كل من مجموعة الدواء الوهمي (مقابل خط الأساس) وفي المجموعة المكملة من bcaa (مقابل خط الأساس). بالنسبة إلى سبب استخدام مجموعة المكوّنات من المكملات الغذائية ، يُوصى باستخدامها من قِبل dominic d’agastino ، وهو عالم يدرس بنشاط الكيتوزية الغذائية وتأثيراتها / فوائدها.في الأفراد الأصحاء ذوي القدرة على الحركة الطبيعية ، ينظم التوازن الديناميكي بين تدهور البروتين وتوليفه صيانة بروتين العضلات الهيكلية. تم اختيار هذه الأحماض الأمينية 5 لأنها توفر مصادر طاقة فائقة وخصائص وقائية لإصلاح وتجديد الخلوية. مراجعة أي ملحق يمكن أن يكون دائمًا مثيرًا للجدل.

Redcon1 Amino Acid Blends – الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية

إذا كانت الأحماض الأمينية غير الأساسية ليست ضرورية لتحفيز الابتنائية العضلي لدى كبار السن ، فقد تكون البروتينات عالية الجودة غير كافية للعلاج الفعال للساركوبين ، لأنها تحتوي على كمية كبيرة من السعرات الحرارية في شكل الأحماض الأمينية غير الأساسية. تتكون العضلات الهيكلية من نسبة مئوية أقل بكثير من إجمالي كتلة الجسم لدى الفئران مقارنةً بالبشر ، ويختلف تنظيم تخليق البروتين العضلي في كثير من النواحي. علاوة على ذلك ، تعد الأحماض الأمينية الأساسية خيارًا رائعًا للأشخاص الذين يعانون من صعوبات في الجهاز الهضمي والذين يعانون من تناول أطعمة البروتين أو هزات البروتين. تتأكسد جزئيا حوالي 15 ٪ من عصام من انهيار البروتين في العضلات وغير متوفرة لتخليق البروتين. انقر هنا لمعرفة المزيد عن الاختلافات بين هذه الأنواع الثلاثة من الأحماض الأمينية. خلاصة القول: يمكنك استخدام أي / جميع أنواع وقود التغذية المطرقة والمكملات الغذائية بثقة تامة! والآن بعد أن يقلب البحث المقاييس بعيدًا عن bcaas ونحو مكملات الأحماض الأمينية الأكثر اكتمالا ، يستعد الكثيرون للتراجع في وقت لاحق من هذا العام. ولكن في الواقع ، يحتاج الجسم إلى جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة (Eaas) ، هيستيدين ، إيزوليوسين ، ليوسين ، ليسين ، ميثيونين ، فينيل ألانين ، ثريونين و فالين من أجل بناء العضلات. لم يكن هناك أي دليل متاح في الأدبيات التي تشير إلى أن الفرد الطبيعي والصحي سوف يستفيد من الناحية التغذوية بأي طريقة من مكملات النظام الغذائي بحمض أميني واحد.

ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن أولئك الذين يستهلكون كميات أقل من bcaas يستهلكون أيضًا حوالي 20 جرامًا أقل من البروتين الكلي يوميًا ، مما قد يكون له تأثير على النتائج. لاحظت العديد من الدراسات الفوائد بعد أسبوع أو أكثر من المكملات اليومية. في هذا الاستعراض ، ناقشنا الآثار المترتبة على مكملات bcaa في الظروف المرضية المختلفة ونتائجها ذات الصلة. ما هي الأحماض الأمينية الأساسية ولماذا أحتاج إليها؟ E ، 2 إلى 3 ساعات بعد الوجبة) ، تنخفض مستويات البلازما eaa عن مستويات ما بعد الأكل إذا لم يتم استهلاك المزيد من البروتين الغذائي. بعض مكملات الطاقة الأحماض الأمينية الشائعة ليست مجرد دعم كمال الأجسام.