Purely Inspired, All-In-One Meal, Complete Meal Replacement, French Vanilla, 1.30 lbs (590 g): بدائل ال,جبات ,ال,زن

100.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Purely Inspired, All-In-One Meal, Complete Meal Replacement, French Vanilla, 1.30 lbs (590 g), كمية المنتج: 1.3 lb, 0.7 kg, 18 x 12.7 x 12.7 cm
فئة المنتج: استبدال الوجبات, الوزن, النظام الغذائي, المكملات الغذائية, خالية من الجلوتين, خالي من منتجات الألبان, خالي من الكازين, خالي من الكائنات المعدلة وراثيا, نباتي, فوائد, Purely Inspired, Supplements, Diet, Weight, Meal Replacements, Gluten Free, Dairy Free, Casein Free, Non Gmo, Vegan, Healthy Diet, Weight Loss, المملكة العربية السعودية

100٪ من البروتين النباتي ، 1 مليار وحدة حرارية من البروبيوتيك ، 27 فواكه وخضروات ، 20 جرام بروتين ، 5 جم ليف ، أوميغا 3 ، 19+ فيتامينات ومعادن ، من البروتين العضوي الأمريكي رقم 1 المبيع ، الغلوتين برنامج شهادة مجاني – وراء سيلياك ، طعم رائع Natural Flavor ، خالي من منتجات الألبان ، خالي من الكائنات المعدلة وراثيًا ، نباتي 100٪ ، مكمل غذائي ، وجبة متكاملة متكاملة ، إن الانشغال لا يعني أن عليك التضحية بفوائد استبدال الوجبة الكاملة. وجبة بحتة مستوحاة تمامًا من بورد مليئة بالأطعمة الفائقة النظيفة التي توفر لك البروتين ، والألياف ، والبروبيوتيك ، والفيتامينات ، والمعادن ، والفواكه والخضروات التي ستجدها في وجبة متوازنة ، 20 غ من البروتين المتميز – مصنوع من البروتينات النباتية عالية الجودة ، بما في ذلك البازلاء والأرز والقنب للمساعدة في بناء العضلات الهزيلة ، 5 غرامات من الألياف – 5 غرام من الألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان من الأنسولين والكتان ، 27 فواكه وخضروات – مزيج من الفواكه والخضروات ، 19+ فيتامينات و المعادن ، مضادات الأكسدة – مصدر جيد لمضادات الأكسدة فيتامين C وفيتامين E. ، مليار بروبيوتيك CFU – مثبتة على الجرف للحفاظ على قوة ، أوميغا 3 ، لكل 2 مغرفة ، ** أحماض أوميغا 3 الدهنية الأساسية (52 ملغ) من بذور الكتان ، as استنادًا إلى بيانات مبيعات AC Nielsen xAOC الخاصة بمساحيق البروتين العضوي لمدة 52 أسبوعًا تنتهي في 25 مارس 2017.

يختلف الوقت الذي يجب أن يظل فيه الشخص على بدائل الوجبة السائلة من شخص لآخر ويعتمد على الأهداف المحددة. (أنا أقدّر ذلك حقًا حول هذا النظام الغذائي. س: ما هو أفضل بديل للوجبة يهزّ لامرأة؟ يركز isowhey على تعزيز اختيارات الحياة الصحية ، ويحتوي على مجموعة من المنتجات التي تستهدف الأشخاص المهتمين بالصحة في مختلف مراحل الحياة والذين يتطلعون إلى القيادة أسلوب حياة أكثر صحة: تسمح هزات استبدال الوجبات بخيارات طعام معقولة وتساعد على مكافحة زيادة الوزن المرتبطة بالإجهاد (17) .هل تمتاز هزات استبدال الوجبات المختلطة مسبقًا بشكل أفضل؟ هزات استبدال الوجبات تتغلب على كل هذه المشكلات من خلال تقديمك للتحكم في السعرات الحرارية بديلاً لوجبة متوازنة من الناحية التغذوية ، يمكنك استبدالها بحقيبة أو حقيبة الظهر ، فقد يساعدك استبدال الوجبات بمزج البروتين على تقليل السعرات الحرارية اليومية ، مما يساعدك على إنقاص وزنك ، وقد أظهرت الدراسات أن بدائل وجبة فول الصويا أفضل من بدائل وجبة اللبن في بعض النواحي. الأشخاص المشغولون الذين يفضلون الراحة في تقديم وجبات متوازنة من الناحية الغذائية ، بدلاً من قضاء الوقت في المطبخ. سهل مع الفواكه والخضراوات وزبدة الجوز والزبادي وبروتين مصل اللبن والألبان الخالية من الدهون / قليلة الدسم أو الحليب غير المصنوع من الدسم غير المحلى. يُعتبر استبدال الوجبة اللذيذة في الوجبة وجبة كاملة في زجاجة تُقدم وجبة إفطار أو غداء مثالية أثناء التنقل.

للأسئلة المتعلقة باستخدام أي منتج أو ملحق بديل للوجبة ، استشر طبيبك. في عالم يتسم بالوجبات السريعة والوجبات الغذائية السريعة ، قد يكون من الصعب إيجاد الوقت والمال والمعرفة لتناول الطعام الصحي كل يوم. ولتحقيق ذلك بطريقة أسهل ، تأكد من أن مكمل استبدال الوجبة يوفر 15 جرامًا على الأقل من البروتين لكل وجبة. اخترع في الأصل كطريقة للناس لامتصاص المواد الغذائية بسهولة ، هزات استبدال وجبة هي خيار مناسب لاتباع نظام غذائي تقليدي ومصممة لتوفير نفس التغذية مثل وجبة كاملة. تركز هذه المقالة على بدائل الوجبة السائلة. استشر دائمًا مع أخصائي رعاية صحية مؤهل قبل البدء في أي برنامج غذائي أو تمرين أو أخذ أي مكمل غذائي. تريد أن تأكل الشوكولاته وما زلت تفقد الوزن؟ للراغبين في الحفاظ على وزن صحي أو خفض الكربوهيدرات ، تعد أتكينز واحدة من أكثر النظم الغذائية شهرة في العالم. قم بتلخيص معظم الوجبات التي تتناولها على نظام هرباليفي ، وهو تناول الوجبات الخفيفة البديلة ، ولكن يمكنك أيضًا الحصول على وجبة واحدة ووجبتين خفيفتين من اختيارك كل يوم. مع تحول 27 ٪ من المجيبين إلى هزات إنقاص الوزن كملاذ أخير لفقدان الوزن ، يمكن أن يكون أيضًا سوقًا شاقة للدخول ، خاصةً عندما تدعي جميع العلامات التجارية أن تفعل الشيء نفسه.

نظرًا للغرض الأساسي المقصود منه وهو تزويد المستهلك بالعديد من المكونات الرئيسية في نظام غذائي طبيعي ، مثل الكربوهيدرات والدهون والبروتينات والفيتامينات والمعادن ، فإن معظم هذه المنتجات لها أساس منطقي سليم علمياً استعمال. تشير الدراسات إلى أن الوجبات الغذائية عالية البروتين ترتبط عكسيا مع الدهون في البطن. عادةً ما يكون هدف الحصول على غرام واحد من البروتين لكل رطل من وزن الجسم كافياً. قد يساعد الوصول السهل إلى بدائل الوجبات في تجنب الاستهلاك المتسارع للأطعمة غير الصحية والمجهزة للغاية. بشكل عام ، سوف تحتوي مشروبات استبدال الوجبة على 15 إلى 20 جرامًا من البروتين و 30 إلى 40 جرامًا من الكربوهيدرات ، على الرغم من أن الهزات التي تركز على بناء العضلات الهزيلة ستحتوي على المزيد من البروتين. توفر منتجات استبدال الوجبات عادة حوالي 200-250 سعرة حرارية لكل وجبة وتحتوي على معظم الفيتامينات والمعادن الأساسية بكميات ذات مغزى من الناحية الغذائية. ومع ذلك ، يجب أن يكون النظام الغذائي متوازناً بشكل جيد وأن يشمل الدهون الصحية والكربوهيدرات الليفية بالإضافة إلى الكمية المناسبة من البروتين بناءً على الاحتياجات.اصنعيها كوجبة: قم بإقرانها مع 6 جزر من الجزر (24 سعرة حرارية) و 3 ملاعق كبيرة من الحمص (75 سعرة حرارية) و 11 قطعة من رقائق القمح الكامل (حوالي 120 سعرة حرارية). في المساء ، أملأ اثنين من الهزازات ذات العلامات التجارية بـ 150 غراما من المبارزة و 500 مل من الماء ؛ بعد تقشعر لها الأبدان في الثلاجة وسماكة بين عشية وضحاها ، تناولت وجبتان من 600 سعرة حرارية جاهزة للأكل. لضمان الحصول على المركز الأول للسنة الثانية على التوالي ، يوفر aldi slim and Trim عددًا من الخيارات المخفّضة لفقدان الوزن وخيارات مكملات البروتين لأولئك الذين يتطلعون إلى بدء نظام غذائي جديد.

Purely Inspired, All-In-One Meal, Complete Meal Replacement, French Vanilla, 1.30 lbs (590 g):بدائل ال,جبات ,ال,زن

لديهم مكان في تقوية الوزن وتحسين الصحة الأيضية. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن هزات البروتين مصممة لتكون مكملة لوجبة متوازنة ، وليس بديلاً. يمكن أن تحل الوجبة الواحدة محل ما يصل إلى وجبتين وتحتوي على مزيج عضوي يتكون من 12 نوعًا من الفواكه والخضار غير المعدلة وراثياً و 8 غرامات من الألياف قبل التكوين الحيوي لتعزيز الهضم الصحي. ومع ذلك ، توفر العديد من البدائل السائلة حوالي 150 إلى 200 سعرة حرارية لكل منها وتتراوح تكلفتها ما بين 1،25 دولارًا وأكثر من 4 دولارات لكل وجبة. يقدم الجدول 1 ملخصًا موجزًا ​​للمتطلبات التنظيمية الرئيسية في العديد من البلدان والمناطق فيما يتعلق بالمنتجات من النوع الذي يحل محل وجبات الطعام والتي تهدف إلى الاستعاضة جزئيًا عن النظام الغذائي اليومي (1. يعد هذا مفيدًا لفقدان الوزن نظرًا لأنه يقلل من الرغبة في تناول الوجبات الخفيفة خلال اليوم. على العكس من ذلك ، فإن الوجبات المصنوعة من الأطعمة الصحية الكاملة هي الأفضل لفقدان الوزن ، لكن هذا ليس دائمًا عمليًا مع جدول أعمال مزدحم .في تجربة سريرية متعددة المراكز ، اختبر الباحثون فعالية الاستبدال الكامل للوجبة ، مع optifast كتدخل. p>

أولئك الذين اتبعوا نظامًا غذائيًا بديلًا للوجبات ، إلى جانب الدعم من أخصائي التغذية أو أخصائي الرعاية الصحية ، فقدوا 4،8 رطل (2،2 كجم) أكثر من أولئك الذين اتبعوا نوعًا بديلاً من نظام الحمية الغذائية لفقدان الوزن (بدون أي الدعم) ، و 8،5 رطل (3،9 كجم) أكثر من أولئك الذين اتبعوا نوعًا بديلًا من نظام غذائي لتخفيف الوزن مصحوبًا بالدعم ، وغني عن القول أن هذا تركيبة سيئة عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن. اتخذت بعد exer cise ، بين الوجبات أو لتكملة وجبة منخفضة البروتين. واحدة من أفضل الطرق لتقليل إجمالي السعرات الحرارية وتسريع التقدم نحو إنقاص الوزن وتحقيق مكاسب اللياقة البدنية هي العثور على خيار بديل للوجبات يحتوي على سعرات حرارية منخفضة وذو مذاق رائع ، ويحتوي على ما يكفي من البروتين للحفاظ على الشعور بالشبع بما فيه الكفاية لدرء وجبة خفيفة. يعمل 11 جرام من بروتين مصل اللبن على تعزيز كتلة العضلات الهزيلة ، وبالتالي فإن المثالية تشكل مكملاً رائعًا للرفع. غالبًا ما تكون بعض بدائل الوجبات التي تستخدم مسحوق البروتين أو حتى بروتين مصل اللبن عبارة عن حاوية جاهزة للشرب. إنه بديل رائع لوجبة الإفطار منخفضة السعرات الحرارية أو وجبة خفيفة في منتصف النهار. لم يتم إنشاء جميعها على قدم المساواة وبعضها لديه ثمن يجعلها مستحيلة بالنسبة لبعض أخصائيو الحميات.

بدائل الوجبات المستوحاة من البحتة: ولهذا السبب ، يجب أن ينظر الأشخاص الذين يرغبون في تحسين صحتهم الغذائية في عملية استبدال وجبة فول الصويا. يجب أن تظل معتادًا على الحد الأدنى (لا يزيد عن واحد في اليوم) ، ولكن يستفيد بعض أخصائيو الحميات أكثر من الإضافة في شريط منخفض السعرات الحرارية جدًا أو يهزون كوجبة خفيفة للحفاظ على الجوع تحت السيطرة. لذلك ، في ذلك الوقت علينا أن نأكل شيئًا يعمل كبديل للوجبة. لأن استبدال الوجبات يساعد على الحفاظ على مستوى السكر في الدم ويحتوي على البروتين والألياف ، فلن تشعر بالحاجة إلى تناول وجبة خفيفة بين الوجبات بعد شرب واحدة. إن البقاء على نظام غذائي صارم من الهز والحساء وبدائل الوجبات الأخرى ليس متعة كبيرة ويمكن أن يشعر بالعزلة الاجتماعية. لهذا السبب ، قد يكون الحفاظ على المحتوى من السعرات الحرارية لاستبدال الوجبة في أكثر من 200 إلى 300 سعرة حرارية كحد أدنى أكثر حكمة من هز السعرات الحرارية المنخفضة للغاية. المعتقدات التعويضية ، معرفة التغذية وأساليب تناول الطعام للمستخدمين وغير المستخدمين لمنتجات استبدال الوجبة.

يسارع الكثيرون في رفض الأبحاث التي ترعاها الشركات ، كما يقول ملاك بلانيلز ، ms ، rdn ، cd ، اختصاصي تغذية ومتحدث باسم الأكاديمية في الأكاديمية. تنغمس في انحطاط صحي مع اهتزاز فقدان الوزن بنكهة الفم التي تقدم البروتينات النباتية ذات الجودة العالية (أو مصل اللبن إذا اخترت) ، وفيرة من الفيتامينات والمعادن ، الأطعمة الفائقة ، والبروبيوتيك لتحصل على المظهر والشعور لا يصدق تماما. آثار بدائل الوجبة على فقدان الوزن للأفراد المصابين بمرض عقلي ، مثل انفصام الشخصية ، واضطراب الفصام ، والاضطراب الثنائي القطب ، غير حاسمة. إدارة الوزن باستخدام استراتيجية استبدال وجبة في مرض السكري من النوع 2. عادة ، يتم تقديم بدائل للوجبات في شكل خليط من البودرة بنكهة يمكن إضافة الماء أو الحليب أو عصير الفاكهة للاستهلاك. وجد أحد التحليلات أن المشاركين الذين اتبعوا خطة نظام غذائي بديل للوجبات قد فقدوا 5،6 رطل (2،4 كلغ) في ثلاثة أشهر عن أولئك الذين اتبعوا نظامًا غذائيًا منخفض السعرات الحرارية. قد يبدو فقدان 30 رطلاً مهمة شاقة ، ولكن إجراء بعض التعديلات الغذائية ونمط الحياة البسيطة يمكن أن تقطع شوطًا طويلاً.خطط لوجباتك ووجبات استبدال الوجبات بطريقة تعطيك فائض من السعرات الحرارية الكافي. Nutrisystem يدمج هزات استبدال وجبة في معظم خطط وجبة.

يُنصح جميع القراء / المشاهدين لهذا المحتوى باستشارة أطبائهم أو أخصائيي الصحة المؤهلين فيما يتعلق بالأسئلة الصحية المحددة. حقق أربعون في المائة من المشاركين (المستجيبون) مستويات إنقاص الوزن ومستوى الجلوكوز في الدم الطبيعي التي استمرت لمدة ستة أشهر على الأقل بعد عودتهم إلى نظام غذائي يعتمد على الغذاء. يمكن العثور على منتجات Isowhey في مختلف الصيدليات ومحلات الأغذية الصحية. متجر على الانترنت >> كيف أشتري أفضل مشروب بديل للوجبة بالنسبة لك ، لماذا أرغب في الحصول على مشروب بديل للوجبة؟ بالإضافة إلى ملاءمتها ، تلعب منتجات استبدال الوجبات أيضًا دورًا رئيسيًا في برامج إدارة الوزن والطب الاستقلابي. هذا يجعلها فعالة في مساعدة الأشخاص الذين يعانون من نقص الوزن في الحصول على وزن صحي دون الحاجة إلى مضغه طوال اليوم. قد يعتبر بعض الأشخاص أن منتجات استبدال الوجبات المستهدفة لانقاص الوزن هي أفضل الوجبات الصحية السريعة حيث يتم التحكم في السعرات الحرارية ومغذيات المواد الغذائية ومستقرة الرف (معظمها لا يتطلب التبريد) ، والمحمولة.

Purely Inspired Meal Replacements – بدائل ال,جبات ,ال,زن ,النظام الغذائي ,المكملات الغذائية

قد يتعرض الأشخاص الذين يتناولون ثلاث حصص من هذه المشروبات يوميًا لعواقب صحية خطيرة. يحتوي العضوي على جميع الكربوهيدرات والدهون والبروتين من وجبة مغذية بالفيتامينات والمعادن الأساسية. يمكن أن تكون مشروبات التغذية التكميلية والمشروبات مفيدة للأشخاص الذين يعانون من فقدان الشهية أو صعوبة المضغ أو صعوبة في إعداد وجبات متوازنة أو يتعافون من الجراحة أو المرض. هناك 15 سوبرفوود نيوت ، بروتين الفول السوداني العضوي ، عزل بروتين البازلاء ، وحتى معادن غروانية نادرة في هذا المنتج ، مما يجعله واحدًا من أفضل أنواع استبدال الوجبة النباتية المخفوقة من حيث التغذية. هذه هي صيغة فقدان الوزن للصحة واعية. السبب الأكثر شيوعًا في استخدام الناس لبدائل استبدال الوجبة هو مساعدتهم على إنقاص الوزن. من بين العديد من منتجات فقدان الوزن ، بما في ذلك العديد من مشروبات التخلص من السموم ، وحبوب إنقاص الوزن ، ومكملات الأطعمة السريعة ، يوفر fatblaster ثلاثة أنواع من مخففات الوزن. تخطي وجبات الطعام قد يجعلك تشعر بالدوار ، والاضطراب ، ويمنحك الصداع ، ويجعل من الصعب التركيز ، مما قد يؤثر على العمل والمهام اليومية الأخرى.

إذا كنت بحاجة إلى شريط بديل للوجبات يعزز الطاقة في تلك الأيام التي تكون فيها مشغولًا جدًا لتناول طعام الغداء ، فهي خيار جيد.