Optimum Nutrition, Platinum Hydro Whey, Chocolate Mint, 3.5 lbs (1.59 kg): بر,تين مصل الحليب هيدرليزيت, بر,تين مصل اللبن

155.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Optimum Nutrition, Platinum Hydro Whey, Chocolate Mint, 3.5 lbs (1.59 kg), كمية المنتج: 3.5 lb, 1.81 kg, 26.2 x 17.8 x 17.8 cm
فئة المنتج: بروتين مصل الحليب, بروتين مصل اللبن, بروتين, التغذية الرياضية, خالية من الجلوتين, مادة ممنوعة تم اختبارها, فوائد, Optimum Nutrition, Sports Nutrition, Protein, Whey Protein, Whey Protein Hydrolysate, Gluten Free, Banned Substance Tested, Amino Acids, المملكة العربية السعودية

مستوى البلاتين ، 30 غرام بروتين ، 15.5 جم من الأحماض الأمينية الأساسية ، 8.8 غرام من BCAAs ، بنكهة طبيعية وصناعية ، مصنوعة من 100 ٪ عزل بروتين مصل اللبن مصلح ، خالي من الغلوتين ، مادة ممزوجة مختبرة ، ممثل ، 38 وجبة ، مسحوق بروتين شراب ميكس ، قوة حقيقية ، قوة حقيقية من البلاتين HydroWhey ، مصنوعة من بروتين مصل اللبن 100 ٪ معزول ، بلاتينيوم HydroWhey هو بروتين مصل اللبن الأكثر تقدما قمنا بتطويرها من أي وقت مضى. من خلال عزل بروتين مصل اللبن بالتحلل المائي لكسر البروتينات الأكبر حجمًا إلى قطع أصغر ، فإن هذه العزلة فائقة النقاء قادرة على الوصول إلى نظامك بسرعة ، للمساعدة في تمكين عضلاتك من البدء في التعافي بسرعة من التدريب على الوزن. لقد عززنا هذه الصيغة مع الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة (BCAAs). يتم حظر مادة Platinum HydroWhey التي تم اختبارها وخالية من الغلوتين أو البروتين النقي النقي أو المنقى: يتم “إزالة” الرطوبة الزائدة والرطوبة والدهون والكوليسترول ومواد أخرى: تحللها: بمجرد تنقية بروتينات مصل اللبن تحلل ، إلى أجزاء أصغر ، Dialed Up: أخيرًا ، أضافت Platinum HydroWhey خاليًا من الميكروبات BCAAs ، Beyond The Basics ، مصنوعة من عزل بروتين مصل متحلل متطور للتسليم السريع ، 30 جرامًا من البروتين فائق النقاء ، ما يقرب من 9 جرام وأضاف Leucine ، Isoleucine ، و Valine (BCAAs) لكل مغرفة ، أكثر من 4 غرام من الجلوتامين الحامض طبيعياً وحامض الجلوتاميك فيها.

نظرت مراجعة في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية في 22 دراسة تم فيها رفع الموضوعات الأوزان مرتين على الأقل في الأسبوع لمدة ستة أسابيع على الأقل. لقد كنت usinf sfh بروتين مصل اللبن أشكال عدة سنوات ، الذوق ، ممتازة ، التسمية الدول أنه من الأفضل للغاية. معظم مساحيق البروتين تأتي مع 25 غرام إلى 30 غرام من البروتين لكل مغرفة وهو ما يعتبر جيدًا ضمن الجرعة اليومية الموصى بها من البروتين. إليك دليلنا لاختيار أفضل مسحوق البروتين ليناسب احتياجاتك. صفر غرام من الكربوهيدرات في هذا مسحوق البروتين من isopure. تشير الأبحاث إلى أن استخدام مسحوق بروتين مصل اللبن جنبًا إلى جنب مع التدريب على المقاومة يمكن أن يساعد في الحفاظ على كتلة الجسم النحيل وزيادة قوة الجزء العلوي والسفلي من الجسم. يصنف تركيز مصل اللبن الطبيعي ذو القوة الطبيعية كأحد أفضل مساحيق مصل اللبن العضوي. يشير 100 في iso100 إلى حقيقة أن العزلة المهدرجة هي مصدر البروتين الوحيد في هذا البروتين الفريد. تناول ستة عشر رجلاً يتمتعون بصحة جيدة 500 مل من محلول يحتوي على 45 غرام من بروتين مصل اللبن السليم أو بروتين مصل اللبن.

قد يكون بعض الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه اللبن لديهم حساسية خاصة لمصل اللبن. مكملات بروتين مصل اللبن يمكن أن توفر بالتأكيد بروتين عالي الجودة في النظام الغذائي. تشتمل بعض مساحيق البروتين على مزيج من الكازين ، وتركيز بروتين مصل اللبن ، والعزل ، والتحلل في قائمة المكونات. بشكل منفصل ، تم تقدير مستويات الأحماض الأمينية الحرة. كما وجدنا في الدراسة أعلاه ، أثبت بروتين الكازين كوجبة فعالة قبل النوم. هذا هو إلى حد بعيد أفضل مسحوق بروتين تذوق استخدمته في حياتي. في أقل من 30 دقيقة ، يمكنها أن تسرع جزءًا جيدًا من الأمينات إلى عضلاتك ، وقد ثبت أن التسليم السريع للأحماض الأمينية إلى خلايا العضلات أمر مهم لدفع نمو العضلات. بالنسبة لمساحيق عزل بروتين مصل اللبن (Wpi) ، يرتفع مستوى البروتين إلى 88٪. بسرعة وسهولة حساب المدخول اليومي الأمثل من خلال حاسبة لدينا كمية البروتين. من تجربتي الشخصية والمهنية ، يمكن أن يسبب تناول الكثير من البروتين في وقت واحد مشاكل في الجهاز الهضمي ، مثل اضطراب المعدة و / أو التشنج.

أوصي عمومًا باستخدام وجبة واحدة على الأقل (25 جرامًا تقريبًا) من مصل اللبن يوميًا للنساء ووجبتين (50 جرامًا) للرجال. الآليات الكيميائية الحيوية والتمثيل الغذائي التي من خلالها بروتين مصل اللبن الغذائي قد يقاوم السمنة ومرض السكري من النوع 2. بشكل جماعي ، تشير هذه الدراسات بقوة إلى أن تناول مكمّل هيدرليزيت و / أو حمض أميني سريع المفعول يؤدي إلى امتصاص أقل فعالية من قاع الحشائش وبالتالي يزيد من حجم الزيادة الحادة في الأحماض الأمينية في الدورة الدموية الجهازية المتاحة لل بروتين العضلات الابتنائية. مصل اللبن والكازين هما بروتينات ، بينما اللاكتوز هو نوع من السكر. E ، لاستيعاب ما قبل و / أو ما بعد التدريب) لأنه يتم هضمها ، واستيعابها ، واستخدامها من قبل الجسم بسرعة نسبيا ، وخاصة عند مقارنتها بأنواع أخرى من البروتين. مسحوق البروتين السيئ ببساطة سوف يحتوي على مواد حشو رخيصة ومواد مضافة. غالبًا ما تستخدم مكملات بروتين مصل اللبن (Wps) مع العلاج الطبيعي والعلاج النفسي لاستعادة العلامات الحيوية والأداء البدني بشكل أفضل.

Optimum Nutrition, Platinum Hydro Whey, Chocolate Mint, 3.5 lbs (1.59 kg):بر,تين مصل الحليب هيدرليزيت, بر,تين مصل اللبن

من خلال تناول مكملات البروتين في شكل مسحوق البروتين ، فإنك تعطي جسمك ما يكفي من البروتين حتى يتسنى له تسريع عملية استعادة العضلات وتعزيز النمو. تقييم جودة البروتين: تأثير توسيع فهم احتياجات البروتين والأحماض الأمينية من أجل الصحة المثلى. تختلف الآليات المتعلقة بوظائف مصل اللبن. العثور على أفضل مسحوق البروتين لاحتياجاتك يمكن أن يكون عملية صعبة.إليكم إجابتي حول مصل المصمم من تعليق سابق: مصل اللبن المصمّم لا يستخدم مصل اللبن الذي يتم تغذيته على الأعشاب ويأتي الألبان من الغرب الأوسط. حقق أقصى استفادة من التشغيل المنزلي عند طرحه مصل اللبن الذهبي القياسي في السوق ، وقد قاد السوق باستمرار منذ ذلك الحين. ما هي أفضل طريقة مع بعض البروتين والشوفان القديم الجيد؟ في الواقع ، تشير الأبحاث الموثقة في مجلة التغذية الرياضية في المجتمع الدولي إلى أن 48 جرامًا من بروتين مصل اللبن والأرز يمكن أن يحققا نفس المكاسب في نمو العضلات وتكوين الجسم على مدار نظام اللياقة لمدة شهرين. يزيد البروتين البقري ألفا لاكتالبومين من نسبة البلازما للتربتوفان إلى الأحماض الأمينية المحايدة الكبيرة الأخرى ، وفي المواد الضعيفة يرفع نشاط السيروتونين في الدماغ ، ويقلل من تركيز الكورتيزول ، ويحسن المزاج تحت الضغط. لا يمكن للأحماض الأمينية الأساسية أن يصنعها الجسم ويجب أن تستهلك. في تجربتنا ، تستخلص الصيغة التي تحتوي على الببتيد المصلي إسهال أقل من الصيغة المعتمدة على الكازين بسبب امتصاص أفضل وأسرع (بيانات غير منشورة).

أظهرت النتائج زيادة كبيرة في كتلة الجسم النحيل لمجموعة مصل اللبن ، مقارنة بالكربوهيدرات وفول الصويا. ثبت أن بروتين مصل اللبن يساعد في تخفيف الوزن عن طريق تقليل الشهية بين الوجبات. هذا المنتج ذو مذاق جيد لعزل مصل اللبن ولديه خيار مجاني لستيفيا. تحتوي هذه التركيبة على 24 جرام من البروتين في كل وجبة ، وتمزج على الفور في مشروبك المفضل. أشارت النتائج إلى أن معدل تركيبة البروتين العضلي المخلوط كان أعلى بشكل ملحوظ بعد تناول بروتين هيدروليزيت. إذا كانوا يفضلون شيئًا حلوًا وقد يكون المذاق عائقًا ، فربما تريد اختيار واحد مصابًا ستيفيا مثل القوة النقية أو مصل اللبن البري. هذا مسحوق البروتين يستحق بالتأكيد الذهاب. ومع ذلك ، فإن ملف تعريف الأحماض الأمينية يختلف حسب النكهة. يوفر 26 جرامًا من البروتين المعالج على البارد من الأبقار التي تتغذى على العشب على مدار السنة مع قائمة المكونات النظيفة. كل وجبة تحتوي على 25 غرام من البروتين ، و 0 غرام من الكربوهيدرات ، وأقل من 1 غرام من الدهون ، و 110 سعرة حرارية. تجنب مساحيق بروتين مصل اللبن المفرط من الرجال مع صدورهم محلوق وحلمات الرجل العملاقة. إن البحث عن بروتين مصل اللبن أكثر اتساقًا ، وموقفي الحالي هو التمسك بمصل اللبن وتجنب الكازين المعزول حتى يتم إجراء المزيد من الأبحاث. تم العثور على الزبادي الذي يحتوي على كميات كبيرة من البروتين بشكل أكثر شيوعًا على الأرفف بسبب تزايد شعبية اللبن الزبادي في الآونة الأخيرة.

مسحوق بروتين مصل اللبن المثالي للتغذية: مسحوق البروتين هو في الأساس شكل مسحوق من البروتين المستخلص من المصادر النباتية والحيوانية ويمزج مع العديد من الأحماض الأمينية والفيتامينات والمعادن لتعطيك طعامًا مثاليًا يساعد في نمو العضلات ويساعد في استعادة العضلات نشر روتين التمرين. أنه يحتوي على ما بين 15 و 50 غراما من البروتين. في النهاية ، تمكنا من تجميع قائمة من المعايير التي نعتقد أن مسحوق بروتين مصل اللبن الجيد يجب أن يفي به. تحتوي كل وجبة على 20 جرامًا من البروتين لكل مغرفة من 13 مكونًا من المواد الخام المنبثقة ، جنبًا إلى جنب مع الخضر والدهون الصحية و 7 غرامات من الألياف العضوية والبروبيوتيك والإنزيمات والفيتامينات والمعادن واحد وعشرون. يتم التحقق من جاي روب مصل العزلة بواسطة microbac و labdoor. لا يحتوي على مكونات نشطة إضافية في تركيبة لها ، ويستخدم بالتحديد عزل مصل اللبن والببتيدات المصابة لتشجيع نمو العضلات. تشير الدراسات البحثية أيضًا إلى أن معدل هضم مصادر البروتين يؤثر على امتصاص الأحماض الأمينية. هذا الملحق المعزول بروتين مصل اللبن المتحلل هو بروتين أنظف من منتجات مصل اللبن الأخرى المركزة في السوق اليوم. يمكن بعد ذلك تحويل هذا السائل إلى مسحوق لإنشاء مسحوق بروتين مصل اللبن. هذا هو السبب في أنني شديد الحذر فيما يتعلق بنوع البروتين الذي أأخذه حتى بعض من يطلق عليهم تلك النباتية ، ليست جيدة كما يدعون أنهم لديهم إضافات أو مهيجات سيئة.

أظهرت الدراسات أن استخدام بروتين مصل اللبن على أساس يومي أكثر فعالية في تعزيز مكاسب العضلات من بروتين الصويا. يتحلل بروتين مصل اللبن بمعدل أبطأ ويحافظ على وظيفته في القناة الهضمية ؛ لذلك ، يتم الاحتفاظ به في الأمعاء لفترة أطول من الزمن. حتى الآن ، تم ربط أي ردود فعل سلبية شديدة مع إدارة منتجات مصل اللبن. لقد أثبتت الدراسات العلمية أن فول الصويا يقدم فوائد بناء العضلات المشابهة لمصل اللبن. تأثير تحلل بروتين مصل اللبن على الأداء واستعادة العدائين من الطراز الأول. يحتوي مصل اللبن على 90٪ من البروتينات والدهون والكربوهيدرات بنسبة 10٪. كنت أرغب في معرفة أي مصل عزل البروتينات التي تنصحني بها. اختر فقط المنتجات التي تحتوي على نسبة ضئيلة جدًا من السكر أو لا تحتوي على نسبة السكر فيها ، وإلا فإن مسحوق البروتين سيؤدي إلى ارتفاع في نسبة السكر في الدم ، مما يؤدي إلى حدوث تصادم ، مما يجعلك تشعر بالجوع لاحقًا. تم إجراء العديد من الدراسات حول الفوائد الصحية لبروتين مصل اللبن. الآن بعد أن أصبح لديك فهم أوضح لبروتين مصل اللبن ، لا تتردد في اتخاذ قرارك المستنير والحكم على مزايا اختيارنا الأفضل!

Optimum Nutrition Whey Protein Hydrolysate – بر,تين مصل اللبن هيدر,ليزيت, بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

بدلاً من ذلك ، يجب استخدام بروتين هضم أبطأ.بالتأكيد ، يمكن للتحلل المائي أن يسهل امتصاص بروتين الكازين (المكون الرئيسي لبروتين الحليب كامل الدسم) ، وهو بروتين ممتص ببطء في شكله السليم. من حيث معدل الهضم ، يجلس الصويا في الوسط بين مصل اللبن (الهضم السريع) والكازين (الهضم البطيء). مركزات مصل اللبن النقي والعضوية التي يتم تغذية العشب بها. المرة الوحيدة التي ستجد فيها فيتامين ك في مسحوق البروتين هي في فقدان الوزن يهز بالفيتامينات المضافة ، أو مع مسحوق الخضر المضافة. عند مقارنة استهلاك المزيد من الكربوهيدرات ، فإن تناول المزيد من البروتين يمكن أن يساعد في تقليل ضغط الدم بشكل أكثر فعالية. وذلك بسبب إطلاق الأحماض في مجرى الدم عند هضم البروتين ، ويستخدم الجسم الكالسيوم لتحييد هذه الأحماض. ما هي بعض علامات اليقين من مسحوق البروتين سيئة؟

لمزيد من المعلومات حول هذا الموضوع أو موضوعات التغذية الرياضية الأخرى ، اشترك في نشرتنا الإخبارية وكتاب خطة التغذية المصمم الخاص بك لرؤية اختصاصي تغذية رياضي معتمد. مصفوفة bsn syntha 6 فائقة الامتياز عبارة عن مسحوق بروتين ميسور التكلفة يجمع بين جودة العديد من البروتينات في منتج واحد.