Optimum Nutrition, Gold Standard, 100% Isolate, Strawberry Cream, 12.69 oz (360 g): بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

40.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Optimum Nutrition, Gold Standard, 100% Isolate, Strawberry Cream, 12.69 oz (360 g), كمية المنتج: 12.69 oz, 0.39 kg, 20.3 x 18.8 x 8.4 cm
فئة المنتج: عزل بروتين مصل اللبن, بروتين مصل اللبن, البروتين, التغذية الرياضية, خالية من الجلوتين, تم اختباره كمواد محظورة, اختيار مستنير موثوق به من قبل الرياضة, فوائد, Optimum Nutrition, Sports Nutrition, Protein, Whey Protein, Whey Protein Isolate, Gluten Free, Banned Substance Tested, Informed Choice Org Trusted By Sport, Amino Acids, المملكة العربية السعودية

25 جم بروتين ، 5.5 جم BCAAs ، 1 جم كربوهيدرات ، بروتين مصل اللبن مفلتر وعالي الترشيح عزل ، بنكهة طبيعية وصناعية ، 100 ٪ من البروتين من مصل الحليب ، خالي من الغلوتين ، مادة ممنوعة ، 12 وجبة ، بروتين مزيج مسحوق الشراب ، على الجودة – اختبار الجودة ، ضمان الجودة ، اختيار مستنير. Org – Trusted by Sport ، اختبار الجودة ، بالإضافة إلى اختبار كل مكون يصل إلى مصنعنا للتحقق من المواصفات الدقيقة ، يقوم Optimum Nutrition باختبار كل منتج في مراحل الإنتاج المختلفة. هذا الالتزام الثابت بضمان الجودة هو ما يميزنا كشركة ، المعيار الذهبي 100٪ ، لإنشاء المعيار الذهبي 100٪ ، نبدأ بتحديد فقط بروتين مصل اللبن عالي الجودة الذي يخضع لسلسلة من عمليات الترشيح المتطورة “لعزل” من الدهون الزائدة والكوليسترول والسكر. يتم بعد ذلك تحلل جزء من هذا الجزء من بروتين مصل الحليب إلى سلاسل أصغر من الأحماض الأمينية لتسهيل عملية الهضم. المنتج النهائي هو بروتين كامل الهضم سريع لا يحتوي على أكثر من 1 غرام من الكربوهيدرات ، صفر غرام من الدهون وأكثر من 80 ٪ من البروتين النقي لكل وجبة. نضعه في العمل الجاد لضمان الجودة الفائقة ، حتى تتمكن من التركيز على تحقيق أهداف طموحة للأداء ، Beyond the Basics ، 25 غراما.

لا توجد شهادة أعلى من شهادة nsf للرياضة. بروتين مصل اللبن المعزول (مستحلب: ليسيثين الصويا / عباد الشمس) ، المنكهات الطبيعية والاصطناعية (المنكهات الطبيعية والاصطناعية ، المحليات (سوكرالوس ، أسيسولفام ك)). من شأن ذلك أن يوفر ما يصل إلى 176 جرامًا من البروتين في المسحوق وحده ، بالإضافة إلى 33 جرامًا آخر عند خلطه بأربعة أكواب من الحليب غير المحتوي على 8 أوقية. يوفر الجدول 1 مقياسًا لكميات البروتينات المختلفة التي تستخدم مقاييس تصنيف البروتين هذه. تأثير شراب الكربوهيدرات البروتيني المضاد للتأكسد على أداء الدراجات. كل وجبة تحتوي على 14 جرام من البروتين مع ملف تعريف كامل للأحماض الأمينية. يحتوي مسحوق البروتين غير المنكه بطعم ممتاز على أطعمة خام قابلة للذوبان في الدهون غنية بالفيتامينات a و d و e و k. يحتوي مسحوق مصل اللبن هذا على 22 جرام من البروتينات لكل حصة من 47 جرام ويمكن أن يوفر ما يصل إلى 48 حصة. ومع ذلك ، من المهم أن ندرك أن مدة تخليق البروتين بعد ممارسة المقاومة تبدو محدودة بكل من الإشارة (تركيزات Leucine) ، وحالة atp ، وكذلك توفر الركيزة (I. بدلاً من ذلك ، يضيف ستيفيا حلاوة طبيعية إلى 30 g من بروتين مصل اللبن لكل مغرفة.

جودة المكونات: 5 ، عزل بروتين مصل اللبن غير المنكَّه الخاص به بسيط بقدر ما يمكن أن يكون من حيث المكونات ، وقد لوحظ تحسن أكبر بشكل ملحوظ في أداء الركض المتكرر في المجموعة المكملة مع اللبأ مقارنةً بالمجموعة المكملة ببروتين مصل اللبن ، سيلوكور في لعبة الاسترداد وكذلك مصل اللبن ذو الأداء المتقن ، وهو صيغة مثالية للرياضيين الذين يبحثون عن الحفاظ على العضلات الهزيلة ، وتجديد المغذيات بعد التمرين ، وربما حتى تنغمس أخيرًا ، نظرًا لأن عزل بروتين مصل اللبن ينطوي على خطوات عملية أكثر ، فإنه يميل إلى أن يكون أكثر تكلفة. بذور شيا الغاني ونكهة الفول السوداني العضوية. على سبيل المثال ، بروتين مصل اللبن الذي يتم تناوله بالقرب من تمرين المقاومة ، يشجع على تنشيط أعلى (الفسفرة) من mtor (بروتين رئيسي للإشارة موجود في myocytes يرتبط بتوليف البروتينات العضلية) وبروتينات الإشارة التناسلية mrna (مصادر الحيوانات) توفير مصدر كامل للبروتين (1. كل وجبة تحتوي على نفس الكمية من البروتين مثل العلف المفضل لدينا ، 24 غراما.

ولكن ربما يكون العامل الأكثر أهمية الذي يضع ميل بروتين مصل اللبن على أشكال أخرى من البروتين هو معدل الهضم: على غرار مسحوق البروتين المعتمد في الرياضة ، فقد أضاف البروبيوتيك ، وهو معتمد من إنسانية أمريكية ، ومشروع غير معدّل وراثيًا ، ومصدّق للشريعة اليهودية ، ولا يحتوي مصل Norcal العضوي على البارد ، أو العضوي ، أو الخالي من المضادات الحيوية ، ولا يستخدم أي تبيض أو معالجة الأحماض ، واختبارها لكل من المعادن الثقيلة وجميع الشوائب ، وهي نقية كما هي ، لقد اشتريت 5 رطل من الأطعمة الطبيعية من مصل الماعز ، بروتين مصل اللبن الغذائي يزيد من مستويات الجليكوجين في الكبد والعضلات في الهيكل العظمي. الفئران المدربين xercise. أوصي بمصل مصلح عشبي آخر يحتوي على سلسلة إمداد أفضل لمصل اللبن الخالي من الهرمونات الخالية من هرمون rbgh على مدار السنة مع مكونات نظيفة. والسبب هو أن بروتين مصل اللبن مشابه في الذوق والملمس مثل بروتين اللبأ البقري.

Optimum Nutrition, Gold Standard, 100% Isolate, Strawberry Cream, 12.69 oz (360 g):بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

ومع ذلك ، فإن النظر في مجموعة متنوعة من البروتينات المتاحة أقل بكثير معروف فيما يتعلق بفوائد استهلاك البروتين مقابل آخر. خفض نسبة الكوليسترول في الدم: دراسة نشرت في المجلة البريطانية للتغذية ، أعطت مكملات مصل اللبن لـ 70 رجلاً وامرأة يعانون من زيادة الوزن لمدة 12 أسبوعًا وقاس عددًا من العوامل ، مثل مستويات الدهون والأنسولين.للمقارنة ، هذه هي نفس كمية البروتين التي تحصل عليها مع سكوب من بروتين محارب العضلات ، وعزل بروتين مصل اللبن المعزول ، وأداء سيلوكور ، و 1 غرام أكثر من مصل الحليب المعياري الذهبي المثالي للتغذية. إنه مزيج 25٪ من بروتين مصل اللبن المركز ، عزل ، الكازين micellar وبروتين الحليب. عندما تضيف 209 غرامات من مشروبات البروتين إلى متوسط ​​82 غراماً يحصل عليها معظم البالغين بالفعل من نظامهم الغذائي اليومي ، وفقًا للبيانات الفيدرالية ، فإن 150 غراما من اللاثلاثي يستهلك 291 غراما من البروتين ، أو حوالي خمسة أضعاف الكمية المطلوبة. تلقت Jrh منحًا من مختلف شركات المكملات الغذائية وشركات الأدوية للتحقيق في فعالية المكملات المختلفة بما في ذلك البروتين. من المفهوم جيدًا أن استخدام الحرارة يدمر المحتوى الغذائي في الطعام. يحتوي المسحوق على 22 جم من البروتين النباتي الخالي من السكر والمستخلص من البازلاء التي تزرعها الولايات المتحدة والبراعم العضوية الطازجة. وجد لابورد أيضًا أن 52٪ من المساحيق تحتوي على كميات قابلة للقياس من الأحماض الأمينية ذات الشكل الحر ، مما يجعل محتوى البروتين يبدو مرتفعًا بشكل مضلل في الاختبارات المعملية دون إضافة الكثير من الفوائد الغذائية. أظهر هذا الاستقصاء أن الاستهلاك المزمن لنظام غذائي عالي البروتين (I.

لماذا يستخدم المصنِّعون عزل مصل اللبن أكثر من التركيز؟ ويشمل ذلك المكونات والجرعة والسعر وملاحظات العملاء ، لضمان لك فقط اشترِ أفضل البروتين لأهداف لياقتك البدنية ، والسبب وراء مصادر البروتين المختلفة هو المساعدة في إعطائك إطلاقًا مستمرًا للبروتين ، وتوصي أيضًا بدمج مصل اللبن مع الأطعمة مثل زبدة الفول السوداني التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون ، حيث يساعد ذلك على تعويض التجفيف التأثيرات التي يحتوي عليها بروتين مصل اللبن في بعض الأحيان ، وتختلط التوصيات المتعلقة بتناول البروتين الأمثل لكل وجبة للرياضيين لزيادة عددهم في الثانية إلى الحد الأقصى وتعتمد على العمر ومحفزات ممارسة المقاومة الأخيرة ، على سبيل المثال ، بدء يومك بمغرفة مصل اللبن في عصير مذاق رائع للذوق ووجبة فطور صحية ، يكلف بروتين الوحش للتغذية الرياضية 23،99 دولارًا مقابل 2 رطل. يستخدم الجسم البروتين المستهلك في النظام الغذائي.

عزل بروتين مصل اللبن الأمثل: إنها تركيبة تتميز بعزل مصل اللبن ، وهو أنقى أشكال مصل اللبن ، لأنه المكون الأول. سيكون Capra مستعدًا لبدء تزويد مساحيق البروتين النظيفة والقابلة للهضم إلى الصقور. من السهل حساب ذلك بقسمة تكلفة الحصة (كما تم حسابها أعلاه) على عدد غرامات البروتين لكل حصة. S ، اسمح للمزارعين خيار استخدام معالجة الترشيح البارد لتنقية الحليب من مسببات الأمراض الضارة دون إزعاج الذوق أو الصفات الغذائية. وهو معتمد من قبل اتحاد كرة القدم الأميركي للرياضة ، لذلك الفوز في كل مكان. مصل اللبن غني بالأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة (Bcaas) ، وخاصة اللوسين. وترتبط مكاسب أفضل بكثير في القوة مع مكملات مصل اللبن المعزولة مقارنة مع الكازين. يحتوي بشكل طبيعي على الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة ، والتي تحصل على العناصر الغذائية التي يحتاجون إليها.

بالتأكيد لا يتم إنشاء جميع مساحيق البروتين على قدم المساواة. في هذا الصدد ، توفر وجبة ما قبل التمرين أحماض أمينية أثناء التمرين وبعده ، وبالتالي من المنطقي أن تكون هناك حاجة أقل لابتلاع البروتين مباشرة بعد التمرين إذا تم تناول وجبة ما قبل التمرين قبل أقل من خمس ساعات من الانتهاء المتوقع من تجريب. من محتوى التغذية إلى الذوق ، من باليو إلى نباتي ، لدينا كل شيء. بمعنى آخر ، إذا كنت تريد بناء بنية أحلامك ، فأنت بحاجة إلى الكثير من البروتين. يعد هذا البروتين الهضم البطيء مفيدًا أيضًا في خفض الدهون وفقدان الوزن نظرًا لأنه يظل طويلًا ، مما يجعلك ممتلئًا. لذلك لم تؤثر العوامل الخارجية على قلبي للتسبب بالألم ، ولم يكن هذا البروتين هو الذي تغير في حياتي. مراجعة: وفقًا لمشروع الملصقات النظيفة ، يحتل بروتين مصل اللبن هذا مرتبة عالية من حيث النقاء والمكونات النظيفة.

Optimum Nutrition Whey Protein Isolate – بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

المراجعة: حتى أفضل من مسحوق البروتين الرياضي المعتاد ، فهذه الصيغة تحتوي على مصل اللبن العضوي وليسيثين الصويا العضوي حيث إنه مكونان. كما تم استخدام ستيفيا العضوية بدلاً من المحليات الصناعية سوكرالوسي وأيسولفام البوتاسيوم ، الموجودة في مصل اللبن الذهبي 100٪. على الرغم من عدم اتساقها ، هناك بعض الأبحاث التي تظهر أن بروتين مصل اللبن قد يقلل من مستويات الكوليسترول في الدم ، ويخفض ضغط الدم ويمنع أكسدة الكوليسترول. يتم إنتاج البروتين عن طريق الترشيح الدقيق عبر التدفق ، وهي عملية تنقية متعددة الخطوات تحافظ على أجزاء بروتين بناء العضلات المهمة مع إزالة الكربوهيدرات الزائدة والدهون واللاكتوز والكوليسترول. ما أصبح واضحًا هو أنه يجب النظر بعناية إلى جانب السكان الخاضعين لعادات التغذية وبروتوكولات الجرعات في كل من أيام التدريب وغير التدريب ، وكذلك استهلاك الطاقة والمغذيات الكبيرة ، وكذلك نوبة التمرين أو برنامج التدريب نفسه. مصادر الفيلق هي مصل اللبن العشبي حصريًا من مزارع الألبان الأيرلندية ، والتي تشتهر بمنتجاتها من الزبدة العشبية.حاوياتنا تقدم 25-26 حصص من البروتين عالي الجودة (اعتمادا على النكهة) الذي يمزج تماما وبسهولة. العزلات هي أكثر منتجات بروتين الصويا المكررة التي تحتوي على أكبر تركيز للبروتين ، ولكن على عكس الدقيق والمركزات ، لا تحتوي على ألياف غذائية. تأثير زيادة البروتين الغذائي على التحمل لتكثيف التدريب.

أي أن المستويات الحقيقية للأحماض الأمينية الفردية لا يتم حسابها بدقة ولا يمكن حساب مستويات البروتين المرتبط بشكل واقعي. يقدم المجتمع الدولي للتغذية الرياضية (Issn) مراجعة موضوعية وحاسمة تتعلق بتناول البروتين للأفراد الأصحاء والممارسين. وهو يشتمل على عزل بروتين مصل اللبن بنسبة 100٪ وهو أمر حيوي في نمو العضلات ، وكمال الأجسام ، وإصلاح العضلات. هناك ثلاثة أشكال رئيسية من بروتين مصل اللبن التي تنتج عن تقنيات معالجة مختلفة تستخدم لفصل بروتين مصل اللبن. وبالتالي ، قد تعتمد أهمية التوقيت إلى حد كبير على وقت تناول وجبة ما قبل التمرين ، وحجم وتكوين تلك الوجبة والبروتين اليومي الكلي في النظام الغذائي. عندما يكون الكازين أبطأ بكثير في عملية الهضم ويمكن أن يستمر ما يصل إلى 7 ساعات أطول من بروتين مصل اللبن. توصي مراجعة في علم وظائف الأعضاء التطبيقي والتغذية والتمثيل الغذائي بنصف غرام إلى ثلاثة أرباع الجرام لكل رطل من وزن الجسم. زبدة الجوز هي بديل غذائي رائع لمسحوق البروتين ، ولكن تحقق من الملصقات بحثًا عن سكر مضاف. إن تناول بروتين مصل اللبن هو وسيلة فعالة وغير مكلفة لإضافة المزيد من البروتين إلى نظامك الغذائي. هذا أمر اقتصادي كبير بالنسبة لمصل اللبن الذي يتم تغذيته من المراعي على مدار السنة ، ولكن نسبة البروتين أقل قليلاً عند 16 جرامًا.

وبالتالي ، يبدو أن الاهتمام المتزايد بالمخاطر المتعلقة بأمراض القلب والأوعية الدموية من الأنظمة الغذائية الغنية بالبروتين لا يستحق. أشارت النتائج إلى أن هيدرات الببتيد أنتجت زيادة أسرع في الأحماض الأمينية للبلازما الوريدية مقارنة ببروتينات الحليب. يدعم بروتين مصل اللبن المعزول نظامك الغذائي مع الكربوهيدرات المنخفضة والسكر.