Optimum Nutrition, Gold Standard, 100% Isolate, Slow Churned Caramel Ice Cream, 1.58 lb (720 g): بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

70.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Optimum Nutrition, Gold Standard, 100% Isolate, Slow Churned Caramel Ice Cream, 1.58 lb (720 g), كمية المنتج: 1.58 lb, 0.89 kg, 22.6 x 15 x 15 cm
فئة المنتج: عزل بروتين مصل اللبن, بروتين مصل اللبن, البروتين, التغذية الرياضية, خالية من الغلوتين, تم اختبار مادة ممنوعة, خيار الاختيار عن علم موثوق به من قبل الرياضة, فوائد, Optimum Nutrition, Sports Nutrition, Protein, Whey Protein, Whey Protein Isolate, Gluten Free, Banned Substance Tested, Informed Choice Org Trusted By Sport, Amino Acids, المملكة العربية السعودية

25 غ من البروتين ، 5.5 غرام من BCAAs ، 1 غرام من الكربوهيدرات ، بروتين مصل اللبن مفلتر وعالي الترشيح عزل ، بنكهة طبيعية وصناعية ، 100 ٪ من البروتين من مصل الحليب ، خالي من الغلوتين ، مادة محظورة ، 24 وجبة ، بروتين مزيج مسحوق الشراب ، على الجودة – اختبار الجودة ، ضمان الجودة ، اختيار مستنير. Org – Trusted by Sport ، اختبار الجودة ، بالإضافة إلى اختبار كل مكون يصل إلى مصنعنا للتحقق من المواصفات الدقيقة ، يقوم Optimum Nutrition باختبار كل منتج في مراحل الإنتاج المختلفة. هذا الالتزام الثابت بضمان الجودة هو ما يميزنا كشركة ، المعيار الذهبي 100٪ ، لإنشاء المعيار الذهبي 100٪ ، نبدأ بتحديد فقط بروتين مصل اللبن عالي الجودة الذي يخضع لسلسلة من عمليات الترشيح المتطورة “لعزل” من الدهون الزائدة والكوليسترول والسكر. جزء من هذا المعزل بروتين مصل اللبن يتم بعد ذلك تحلله إلى سلاسل أصغر من الأحماض الأمينية. المنتج النهائي هو بروتين كامل الهضم سريع لا يحتوي على أكثر من 1 غرام من الكربوهيدرات ، 0 غرام من الدهون وأكثر من 80 ٪ من البروتين النقي لكل وجبة. نضعه في العمل الجاد لضمان الجودة الفائقة ، حتى تتمكن من التركيز على تحقيق أهداف طموحة للأداء ، قيادة الصناعة طريقنا ، قبل 30 عامًا ، الأمثل.

Fao / who / unu: متطلبات البروتين والأحماض الأمينية في التغذية البشرية. آثار مصل اللبن المعزول ، والكرياتين ، والتدريب على مقاومة تضخم العضلات. إذا كنت ترغب في توفير المزيد من الأموال ، فهناك 10 رطل من أكياس بروتين مصل اللبن المتوفرة الآن ، والتي تباع بالتجزئة مقابل حوالي 110 دولارات لكل منها على الأمازون (0،67 دولارًا لكل وجبة). لذلك ، فإن الشخص الذي يزن حوالي 80 كيلوجرام سيحتاج إلى 64 جرام من البروتينات كل يوم. دور البروتين المعتمد على الحليب وفول الصويا في دعم تخليق بروتين العضلات وتراكم البروتين العضلي لدى الشباب وكبار السن. كما تعلمون بالفعل ، فإن البروتين هو أحد المغذيات في كمال الأجسام وهو أمر حيوي لبناة الأجسام ، ورفع الأثقال ، والرياضيين ، والعديد من الأشخاص الآخرين. هذا مسحوق البروتين يستحق بالتأكيد الذهاب.

لم تعد بحاجة إلى القلق بشأن البروتينات التي تتناولها. وإلى جانب التأثير على استعادة القوة بعد التمرينات الضارة ، تم اقتراح فوائد أخرى من البروتينات المهدرجة. قد تؤدي إضافة البروتين أثناء أو بعد تمرين مكثف من تمرين التحمل إلى إخماد بروتينات البلازما المرتبطة بتلف العضل الليفي وتقلل من الشعور بألم في العضلات. Now food هي شركة تغذية وملاحق هائلة تنتج مجموعة كبيرة من المنتجات ، بما في ذلك العديد من أنماط مسحوق البروتين. شهدت جميع المجموعات زيادات متشابهة في قوة الجزء العلوي والسفلي من الجسم ، لكن جميع المجموعات المكملة بالبروتين أبلغت عن حدوث زيادات كبيرة في كتلة العجاف وانخفاض في كتلة الدهون. أفاد المؤلفون أن تناول الكربوهيدرات وبروتين هيدروليز تحسين الأداء التجريبي للوقت في وقت متأخر من بروتوكول التمرين وخفض بشكل ملحوظ وجع وعلامات تلف العضلات. معبأة بعزل بروتين مصل اللبن عالي الجودة ، يمكن للتغذية المثالية الحفاظ على كتلة العضلات النظيفة وتعزيزها بشكل فعال. مثالي لبناء العضلات واستعادة التمارين ، يمكنك بالتأكيد تضمين مسحوق البروتين هذا في قائمة التسوق الخاصة بك.

تحقق من مصل اللبن العضوي بالفانيليا بوربون. جودة المكونات: 5 ، عزل بروتين مصل اللبن غير المفضل بسيطًا كما يمكن أن يكون من حيث المكونات (بروتين مصل اللبن المعزول ، ليسيثين دوار الشمس). قارن هؤلاء الباحثون بين ثلاث وجبات من 850 مغليًا من المغذيات الكبيرة وثلاث وجبات من 850 كيلوغرام مع ثلاث وجبات خفيفة من الأحماض الأمينية تحتوي على 180 سعرة حرارية بين الوجبات. هناك مساحيق بروتينية أخرى متاحة بنفس السعر أو حتى أرخص مع مكونات عالية الجودة. من خلال مزيد من التكرير ، يتم فصل بروتين مصل اللبن عن مكونات الحليب المتبقية عن طريق إزالة معظم الدهون والسكر / اللاكتوز. البروتين الغذائي وممارسة الرياضة لها آثار مضافة على تكوين الجسم أثناء فقدان الوزن لدى النساء البالغات. قارنت 13 علامة تجارية مختلفة من مساحيق بروتين مصل اللبن في هذه المراجعة ، بما في ذلك جميع الأنواع التي سُئلت عنها أكثر شيئ في استطلاعي لقصة Instagram قبل بضعة أسابيع. تشمل مفضلاتي بروتين مزدوج الترابط ، بروتين مصل اللبن 230 العميق وبروتين مصل الماعز الذي لا يتوفر إلا من خلال ممارسي الرعاية الصحية.

Optimum Nutrition, Gold Standard, 100% Isolate, Slow Churned Caramel Ice Cream, 1.58 lb (720 g):بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

محشوة بالعديد من الفيتامينات والمعادن وأفضل بروتين مصل اللبن المعزول ميكروفلتر ، وهو مكمل مثالي للبروتين لمرحلة ما بعد التمرين. مراجعة: مصل اللبن الذهبي المعطر ذو رائحة ذهبية جيد ، وذوق جيد ، وسهل الاختلاط مع أي الحليب أو العصير الذي تريده. وقد لوحظ تحسن كبير بشكل ملحوظ في أداء الركض المتكرر في المجموعة التي تستكمل اللبأ مقارنةً بالمجموعة التي تحتوي على بروتين مصل اللبن. عادةً ما تحتوي هذه الأصناف على نسب أعلى من البروتين إلى السعرات الحرارية ويتم تسويقها عادةً في اتجاه كمال الأجسام ، على أساس أن هذه الصيغ تحتوي على سعرات حرارية أقل لكمية البروتين التي تحتوي عليها وأنها قد تمتص بشكل أسرع (على الرغم من أن الدراسات تشير إلى أن التحلل الحراري والعزل لا تمتص بشكل أسرع من مصل اللبن العادي).وبالتالي ، فإن الشخص الذي يرغب في الحصول على البروتين من مصادر الخضراوات (1. أحد أوجه القصور الكامنة في هذه الدراسة هو أن بروتينات اللبن هي 80 ٪ من الكازين ، وبالتالي ، فهي ليست مرشحة مثالية للمقارنة مع مصل اللبن المائي. نيوزيلندا ، تستخدم المعالجة الباردة ، واختبارها منخفضًا في المعادن الثقيلة ، وتستخدم ليسيثين بذور عباد الشمس ، لذلك أود أن أقول أن هذا منتج جيد.

ذهبت حديقة الحياة إلى أبعد من ذلك لضبط مصل اللبن المعتمد على الرياضة بصرف النظر عن عروضها السائدة بالإضافة إلى العلامات التجارية الأخرى ، جودة المكونات: 3 ، المكونات هي مزيج من البروتين من مركز مصل اللبن ، وتركيز الحليب ، وعزل مصل اللبن ، وكالسيوم الكازينات ، وتناول البروتين الغذائي ووظيفة الكلى ، وأنقى أشكال البروتين العشبي. المساحيق التي تباع كعزلة تحتوي عادةً على مادة مضافة صغيرة جدًا واحدة فقط مثل الليسيثين عباد الشمس التي تساعد على إذابة البروتين لتسهيل الخلط ، حيث يهتز البروتين بشكل جيد ويسجل نتائج جيدة في اختبارات محتوى البروتين المستقل. nus: على الرغم من أنه ليس مسحوقًا بروتينيًا ، فتأكد من مراجعة حياة الأمينيوم المرتدة التي تعمل على تجديد حيوية الأمينات أيضًا. مصنوع من مزيج من البازلاء وبذور اليقطين وبروتين البرسيم ، يمتزج هذا المزيج بأفضل مزيج من عصائر الفاكهة. ستناقش التقنيات المختلفة المستخدمة لتقييم البروتين. كانت كاثي بيرنز ، عالمة السموم ومؤسسة ساينس كوربس ، وهي شبكة غير ربحية من المتخصصين في العلوم والطب ، تشعر بالقلق إزاء الآثار الصحية المحتملة للبروتين الذي يكملها ابنها البالغ من العمر في المدرسة الثانوية وأصدقاؤه على نطاق واسع. يعد نبات البجا ومحارب الشمس من أكثر مساحيق البروتين النباتي شهرة ، ولكن قد ترغب أيضًا في تجربة بروتين البازلاء العضوي.

عزل بروتين مصل اللبن الأمثل: يبدو أن بروتين مصل اللبن يزيد من تخليق البروتين العضلي بدرجة أعلى من مصادر البروتين الأخرى بشكل حاد ، على الرغم من أنه يبدو أنه مقارنة بالمكملات المطولة في الفعالية. يحتوي مسحوق بروتين مصل اللبن هذا على 25 جرام من البروتين لكل وجبة من مغرفة واحدة من 33 جرام ويمكن أن يوفر ما يصل إلى 62 حصة. في حين أن هذا قد لا يبدو نقطة بيع قوية ، فقد نسيت زجاجة شاكر في المنزل عدة مرات واضطررت إلى مزج البروتين مع ملعقة أو سكين في العمل. يختلف محتوى اللوسين في الأغذية ولكن بعض الأطعمة مرتفعة بشكل طبيعي في اللوسين ، بما في ذلك الحليب (وبروتين مصل اللبن) واللحوم الحمراء. إذا كنت تستخدم أي أدوية أو أدوية أعطاها لك الطبيب أو تلقيتها بوصفة طبية ، يجب عليك استشارة الطبيب المعني أو أخصائي رعاية صحية مؤهل على قدم المساواة قبل استخدام أي مكملات غذائية. تم ربط استهلاك بروتين مصل اللبن بعد نوبة من التمرين بتحسن الشفاء وزيادة كتلة العضلات. أنها تبست فقط مصل اللبن مرة واحدة ولا تستخدم أي نكهات اصطناعية ، المحليات ، أو جم. الدور الرئيسي للبروتينات الغذائية هو للاستخدام في عمليات الابتنائية المختلفة في الجسم. مع مزيج مناسب من المصادر ، قد توفر البروتينات النباتية فوائد مماثلة للبروتين من المصادر الحيوانية. يجب على الأشخاص المصابين بالكبد أو الكلى التالفة توخي الحذر عند زيادة تناول البروتين بسرعة دون توجيهات من الطبيب. هم 60 إلى 80 ٪ من البروتين والباقي من الدهون والكربوهيدرات.

حفز تناول بروتين مصل اللبن تخليق البروتين بنسبة 68 ٪ ، في حين حفز تناول الكازين تخليق البروتين بنسبة 31 ٪. هذا معدن شديد السمية ، وفي حين أن هناك بعض الحالات التي يجب فيها اتخاذ قرارات ضد المخاطر النسبية ، فإن قبول أنه يجب عليك أن تتعرض لأي كادميوم على الإطلاق في مشروبك البروتيني بعد التمرين ليس بالتأكيد أحدهم ، كما يقول مايكل حربوت ، م. وفقًا لبيانات المسح الصحي الفيدرالي ، يحصل الأمريكيون على 82 جرامًا من البروتين يوميًا في المتوسط ​​من نظامهم الغذائي. Sfh استرداد بروتين مصل اللبن هو الملك الجديد من مساحيق البروتين بعد التمرين. السبب وراء مصادر البروتين المختلفة هو المساعدة في إعطائك إصدارًا مستمرًا من البروتين. أثناء تصنيع منتجات الألبان ، يتم فصل مكوناتها مثل الدهون والبروتين. كل حصة من حوالي 30 غرام تحتوي على بروتين مصل اللبن 24 غرام ، و 5،5 غرام من bcaas التي تحدث بشكل طبيعي و 4 G من الجلوتامين الذي يحدث بشكل طبيعي. توفر مصادر الخضار للبروتين أيضًا العديد من العناصر الغذائية الأخرى مثل المواد الكيميائية النباتية والألياف التي تحظى بتقدير كبير في النظام الغذائي. يتوفر مسحوق البروتين هذا في 20 نكهة مختلفة لذيذة الذوق. في الرياضيين الذين يتمتعون بالقوة / القوة والذين يتناولون وجبات غذائية عالية البروتين ، كان مصدر القلق الرئيسي هو كمية الطعام الذي يتم استهلاكه والذي يحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة.

Optimum Nutrition Whey Protein Isolate – بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

من غير المعروف تأثير نظام غذائي عالي البروتين على مدار عدة أسابيع أو شهور. يأتي مصل اللبن من عدد من المزارع المختلفة ، وحيث أن البعض يفتقر إلى هذه الشهادة الخالية من الهرمونات ، لا يمكننا الادعاء بأنها خالية من الهرمونات في نهايتنا. إذا كنت تبحث عن بناء العضلات ، وتعزيز أدائك ، وتحقيق أقصى استفادة من عملك الشاق في صالة الألعاب الرياضية ، فإن بروتين مصل اللبن هو السبيل للذهاب. هزة البروتين ضرورية في كل مرة تضغط فيها على صالة الألعاب الرياضية.الأفراد الذين يتطلعون إلى زيادة تركيزات حمض أميني الذروة في البلازما قد يستفيدون من مصادر البروتين المهدرج أو البروتين المضاف إلى إنزيمات الجهاز الهضمي. لا يوجد تأثير لبروتين الكربوهيدرات على أداء الدراجات ومؤشرات الانتعاش. ومع ذلك ، فإن محتوى البروتين منخفض جدًا (10 جرام) ومصدر الكربوهيدرات الخاص به مرتفع (33 جرام) من مالتوديكسترين. هناك بحث مكثف يدرس تأثير المعالجة الحرارية على بروتين مصل اللبن. إذا كان لديك دائمًا مسحوق البروتين في مشروب يحتوي على مكونات قوية أخرى ، فهذه تجربة جيدة. توفر البروتينات اللبنات الأساسية لجميع الأنسجة عبر الأحماض الأمينية المكونة لها. بعض الشركات المصنعة لمسحوق البروتين المخادع وعديم الضمير لا تخبر الحقيقة.

ومن المثير للاهتمام ، أنهم لم يبلغوا عن أي ارتباط كبير بين نسبة البروتين النباتي والحيواني وكثافة المعادن في العظام. تحتوي بعض المكملات أيضًا على مكونات إضافية من مادة الإرجوجين ، مثل الكرياتين ، والأحماض الأمينية المحددة ، وأيض الدهون المقترح ، والفيتامينات والمعادن. قم بتهزّك: عن طريق إضافة الفواكه الطازجة أو المجمدة وزبدة الفول السوداني وزيت بذور الكتان وجوز الهند وغيرها من المكونات عالية الطاقة ، يمكنك تحويل رجك إلى وجبة لذيذة تحتوي على نسبة عالية من البروتين. بالإضافة إلى التقييمات المباشرة للإعطاء في الوقت المناسب من المواد الغذائية ، وقد اكتشفت دراسات أخرى الأسئلة التي تركز على نمط عندما يتم تناول وجبات معينة تحتوي على البروتين. يرتبط الطعام ذو القيمة العالية بالإمداد العالي من الأحماض الأمينية الأساسية. يمكن أن يمتصه الجسم بسرعة وهو غني بالأحماض الأمينية ذات السلسلة الفرعية (Bcaas). حاوياتنا تقدم 25-26 حصص من البروتين عالي الجودة (اعتمادا على النكهة) الذي يمزج تماما وبسهولة.

هناك العديد من الطرق التي تبرز بها ، بما في ذلك استخدام مصل اللبن المعتمد بالفعل على العشب ، إضافة الجلوتامين وحمض الجلوتاميك ، إضافة البروبيوتيك ، والحصول على شهادة nsf للرياضة والاختيار المستنير.