Optimum Nutrition, Gold Standard, 100% Isolate, Chocolate Bliss, 13.12 oz (372 g): بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

40.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Optimum Nutrition, Gold Standard, 100% Isolate, Chocolate Bliss, 13.12 oz (372 g), كمية المنتج: 13.12 oz, 0.41 kg, 20.1 x 18.5 x 8.9 cm
فئة المنتج: عزل بروتين مصل اللبن, بروتين مصل اللبن, البروتين, التغذية الرياضية, خالية من الجلوتين, تم اختباره كمواد محظورة, خيار الاختيار عن علم موثوق به من قبل الرياضة, فوائد, Optimum Nutrition, Sports Nutrition, Protein, Whey Protein, Whey Protein Isolate, Gluten Free, Banned Substance Tested, Informed Choice Org Trusted By Sport, Amino Acids, المملكة العربية السعودية

25 جم بروتين ، 5.5 جم BCAAs ، 1 جم كربوهيدرات ، بروتين مصل اللبن مفلتر وعالي الترشيح عزل ، بنكهة طبيعية وصناعية ، 100 ٪ من البروتين من مصل الحليب ، خالي من الغلوتين ، مادة ممنوعة ، 12 وجبة ، بروتين مزيج مسحوق الشراب ، على الجودة – اختبار الجودة ، ضمان الجودة ، اختيار مستنير. Org – Trusted by Sport ، اختبار الجودة ، بالإضافة إلى اختبار كل مكون يصل إلى مصنعنا للتحقق من المواصفات الدقيقة ، يقوم Optimum Nutrition باختبار كل منتج في مراحل الإنتاج المختلفة. هذا الالتزام الثابت بضمان الجودة هو ما يميزنا كشركة ، المعيار الذهبي 100٪ ، لإنشاء المعيار الذهبي 100٪ ، نبدأ بتحديد فقط بروتين مصل اللبن عالي الجودة الذي يخضع لسلسلة من عمليات الترشيح المتطورة “لعزل” من الدهون الزائدة والكوليسترول والسكر. يتم بعد ذلك تحلل جزء من هذا الجزء من بروتين مصل الحليب إلى سلاسل أصغر من الأحماض الأمينية – لتسهيل عملية الهضم. المنتج النهائي عبارة عن بروتين كامل الهضم سريع لا يحتوي على أكثر من 1 غرام من الكربوهيدرات ، 0.5 غرام من الدهون وأكثر من 80 ٪ من البروتين النقي لكل وجبة. نضعه في العمل الجاد لضمان الجودة الفائقة ، حتى تتمكن من التركيز على تحقيق أهداف طموحة للأداء ، Beyond the Basics ، 25 غراما.

ومع ذلك ، يجب الإقرار بالمخاوف الصحية المحتملة المرتبطة بنظام غذائي من البروتين المستهلك بشكل أساسي من المصادر الحيوانية. البروتين الموجود في بذور القنب سهل الهضم ، مما يجعله خيارًا رائعًا للوجبات الغذائية الحساسة. بعد أن بدأت تناول مسحوق البروتين هذا بدأت أشعر بألم وتهيج في قلبي! لا يوجد فائز صريح وتعتمد مصل اللبن على أهدافك الغذائية الشخصية وتحمل اللاكتوز. وجدت إحدى الدراسات الصغيرة التي شملت 11 طفلاً ، والتي نشرت في المجلة الدولية لعلوم الأغذية والتغذية ، أن الأطفال المصابين بالربو الذين استكملوا بروتين مصل اللبن 10 غرام مرتين يوميًا لمدة شهر واحد ، لديهم استجابة مناعية محسّنة. قيمة مسحوق البروتين هذا مذهلة. ومع ذلك ، لا يتوفر سوى بحث محدود عن المقارنات بين مصادر البروتين المختلفة والتغيرات في الأداء البشري. لا ينبغي تقدير مسحوق بروتين على آخر لأنه مصل اللبن جاء من الماشية التي يتم تغذيةها بالأعشاب.

آثار بروتين مصل اللبن على استجابات تعبير الجينات المرتبطة بالميوستاتين والدورة الخلوية في نوبة تمرين مقاومة شديدة واحدة لدى كبار السن المدربين. لذلك لم تؤثر العوامل الخارجية على قلبي للتسبب بالألم ، ولم يكن هذا البروتين هو الذي تغير في حياتي. ما هو أفضل مسحوق بروتين مصل اللبن للرياضيين؟ كل ما تريده من مسحوق البروتين الخاص بك ، واحدة من هذه سوف يكون لك تغطية. لكي يتم استخدام البروتينات من قبل الجسم ، يجب أن يتم استقلابه إلى أبسط أشكاله ، الأحماض الأمينية. ومع ذلك ، قد تكون هذه الاختلافات مرتبطة بنوع البروتين المستخدم بين الدراسات. من خلال تناول بروتين مصل اللبن قبل التمرين أو بعده ، يمكنك زيادة كمية الأحماض الأمينية المتوفرة في جسمك لعملية نمو العضلات ، والمعروفة أيضًا باسم تخليق بروتين العضلات. وبما أن مصل اللبن هو شكل سريع الهضم من البروتين ، فقد أظهرت الأبحاث أن له تأثيرًا أوليًا أفضل في تخليق البروتين العضلي عند مقارنته بنموذج هضم أبطأ من البروتين موجود عادة في مصادر الغذاء. هناك أحجام متعددة لهذا الخط من البروتين ولكن الحاويات 1 و 2 و 5 و 10 رطل هي الأكثر شيوعًا والتي تأتي بنقاط سعر ووجبات مختلفة لكل حاوية. تسمح الأنزيمات الهاضمة في مساحيق اهتزاز البروتين لجسمك بامتصاص البروتينات والمواد المغذية الأخرى بسرعة ، حتى تشعر بتأثيرات رجك على الفور.

في نهاية فترة العلاج ، استغرق الأمر راكبي الدراجات على نظام غذائي عالي البروتين وقتًا أطول بنسبة 20٪ لإكمال التجربة ذات الوقت الذاتي – وهي فترة أطول بكثير من تلك الموجودة في نظام الحمية الغذائية الغنية بالبروتين / الكربوهيدرات الأعلى. مرحبا ، ماذا يمكنك أن تخبرني عن فيتامينات مصدر بروتين مصل اللبن في الحياة؟ يرجى يوصي حليب الماعز جيدة أو مسحوق البروتين النباتي. واحدة من الفوائد الرئيسية لاستخدام بروتين مصل اللبن هو أنه يحتوي على مجموعة كبيرة من الأحماض الأمينية التي لم تظهر في منتجات البروتينات النباتية ، مثل بروتينات البازلاء أو القنب ، كما يقول ماري سبانو ، م. إنه أغلى قليلاً من مسحوق البروتين العادي المكافئ المثالي في التغذية والذي يشبه معيار الصناعة ولكنه ليس سعره فلكيًا ، وإذا سألتني ، فإن زيادة درجة النقاء تكون ملحوظة وتستحق الثمن. فقدت كميات أكبر من الدهون عند تناول كميات أكبر من البروتين ، ولكن حدثت كميات أكبر من فقدان الدهون عند إضافة برنامج التمرين إلى مجموعة النظام الغذائي عالي البروتين ، مما أدى إلى انخفاض كبير في الدهون في الجسم. استعراض موجز للوجبات الغذائية عالية البروتين في فقدان الوزن: التركيز على الرياضيين. لقد أظهروا أنه بعد تناول بروتين مصل اللبن ، يكون مظهر البلازما للأحماض الأمينية سريعًا وعاليًا وعابرًا. عودة السياسة لاسترداد كامل (أقل الشحن والمناولة) في beastsports.بناءً على توصيات جونستون ، سيتعين على رجل يبلغ وزنه 200 رطل استهلاك 200 غرام من البروتين يوميًا. بروتين مصل اللبن عزل هو مصل اللبن الذي هو أكثر من 90 ٪ بروتين.

Optimum Nutrition, Gold Standard, 100% Isolate, Chocolate Bliss, 13.12 oz (372 g):بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

قابلنا أيضًا أليسيا رومانو ، أخصائية تغذية في مركز فرانسيس للتغذية في مركز تافتس الطبي ، وفاسانتي مالك ، عالم أبحاث في قسم التغذية بجامعة هارفارد. آثار لحوم البقر والدجاج أو بروتين مصل اللبن بعد التمرين على تكوين الجسم وأداء العضلات. محشوة بالعديد من الفيتامينات والمعادن وعزل بروتين مصل اللبن المصقول ، وهو مكمل مثالي للبروتين لمرحلة ما بعد التمرين. لا يحتوي على مكونات نشطة إضافية في تركيبة لها ، ويستخدم بالتحديد عزل مصل اللبن والببتيدات المصابة لتشجيع نمو العضلات. مكملات بروتين مصل اللبن جنبا إلى جنب مع ممارسة المقاومة يمكن أن تساعد في تحسين تخليق بروتين العضلات وتعزيز نمو كتلة الأنسجة العجاف. تأثير مكملات بروتين مصل اللبن مع وبدون الكرياتين أحادي الهيدرات جنبا إلى جنب مع التدريب المقاومة على كتلة الأنسجة العجاف وقوة العضلات. هذا مسحوق بروتين خالي من الجلوتين وخالي من الألبان. حصل على اهتمام كمصادر بروتين محتملة للنظر فيها. مزيج رائع من القنب العضوي وبروتين البازلاء وسكر جوز الهند والكاكاو.

يزيد بروتين مصل اللبن الغذائي من مستويات الجليكوجين في الكبد والعضلات الهيكلية في الفئران المدربة على التمارين الرياضية. كل ما تعمل بجد لتحقيقه ، لدينا المعرفة والخبرة ومنتجات التغذية عالية الجودة لمساعدتك في أن تصبح نسخة أفضل من نفسك. كل من النكهات لديها 24 غراما من البروتين لكل وجبة. Muscletech هي شركة رائدة أخرى في صناعة المكملات الغذائية ، كما أنها من الذهب المصنوع من مصل اللبن من nitrotech في المرتبة العالية من حيث الذوق والقيمة. الأحماض الأمينية الخارجية تحفز الابتنائية للعضلات البشرية دون التدخل في استجابة تناول وجبة مختلطة. يتكون البروتين من الأحماض الأمينية ، والتي هي في الأساس لبنات البناء الموجودة في جسمك وفي الطعام. تحتوي كل وجبة على 24 جرامًا من البروتين النباتي تمامًا ، و 4 غرامات من bcaas ، و 4 غرامات من الجلوتامين ، و 100 في المائة من القيمة اليومية الموصى بها لفيتامين ج. أثناء معالجة عزل بروتين مصل اللبن ، هناك إزالة كبيرة للدهون واللاكتوز. وكان يعتبر قيمة مثل القمح والشعير والأرز كغذاء أساسي.

عزل بروتين مصل اللبن الأمثل: مع مزيج مناسب من المصادر ، قد توفر البروتينات النباتية فوائد مماثلة للبروتين من المصادر الحيوانية. ومع ذلك ، على مدى السنوات القليلة الماضية أصبحت الوجبات الغذائية عالية البروتين وسيلة يستخدمها عامة السكان لتعزيز خفض الوزن. استخدام البروتين الصافي والقيمة البيولوجية كلاهما يقيسان نفس معامل استبقاء النيتروجين ، ومع ذلك ، يكمن الاختلاف في أن القيمة البيولوجية يتم حسابها من النيتروجين الممتص ، في حين أن استخدام البروتين الصافي يكون من ابتلاع النيتروجين. يتم تقييم مصادر البروتين بشكل شائع بناءً على محتوى الأحماض الأمينية ، وخاصة تلك التي توفرها. تعتبر Optimumutrition شركة رائدة في مجال المكملات الغذائية والتي كانت موجودة منذ عقود ولديها مجموعة كبيرة من المنتجات المتاحة في جميع أنحاء العالم. لماذا يستخدم المصنعون عزل مصل اللبن أكثر من التركيز؟ تأثير توقيت البروتين الكربوهيدراتي المعتمد على الحليب على تخفيف التلف الناتج عن ممارسة التمارين الرياضية.

قوة البروتين الأكثر نقاءًا في التركيبة العضوية. نحن نثبط عزمنا بشكل منتظم على استخدام مسحوق البروتين أو المواد المضافة المستهلكة مثل ستيفيا باستمرار حيث أن بعض الدراسات قد وجدت أنها طفرات. يحتوي هذا البروتين على أفضل بروتيناتنا للرجال أيضًا لأنه خالٍ من فول الصويا ، والذي ثبت أنه ضار بالتدفق الحر للتستوستيرون. احصل على أفضل ما في العالمين في مسحوق بروتين مصل اللبن هذا: مزيج من البروتين المصقول سريع المفعول يعمل على استعادة العضلات ونموها ، وكازين الهضم البطيء يخمد آلام الجوع بعد الصالة الرياضية. مصادر البروتين المتعددة متاحة للرياضي للنظر فيها ، ولكل منها مزاياها وعيوبها. نظرًا لأن الجسم يمتص بروتين مصل اللبن بسرعة ، فإنه يتم تناوله فورًا بعد رفع الأثقال. لقد بحثت في الإنترنت لأعلى ولأسفل وهذا هو الخيار الأفضل بقدر غرامات الكربوهيدرات والسعرات الحرارية وغرامات البروتين لكل مغرفة ونسيج. أفضل خيار عضوي ، يحتوي sunwarrior classic plus على بروتين الأرز ومجموعة كبيرة من الأطعمة الحمضية الأمينية المتوازنة مثل البازلاء وبذور الشيا والكينوا والقطيفة. أضاف مسحوق البروتين غير المنكه أيضًا تنوعًا ، حيث يمكن استخدامه في وصفات الطهي دون التأثير على مذاق النتيجة النهائية. توفر المصادر الحيوانية مصدرًا كاملاً للبروتين (I.

Optimum Nutrition Whey Protein Isolate – بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

هل تعبت من تناول البروتين الذي يفسد معدتك؟ تحتوي كل وجبة على 25 جرامًا من البروتين و 11 جرامًا من الأحماض الأمينية الأساسية لكل وجبة ، وبالتالي فإن معدل الهضم من البروتين قد يكون أكثر أهمية من تكوين الأحماض الأمينية من البروتين.أحد الاعتبارات الرئيسية المتعلقة بهذه القيم الموصى بها هو أن جميع البيانات التي تم الحصول عليها تم الحصول عليها باستخدام تقنية توازن النيتروجين ، والتي من المعروف أنها تقلل من متطلبات البروتين. ويشمل الليسيثين وعزل بروتين مصل اللبن. أود أن أوصي بمصل اللبن الذي يحتوي على سلسلة إمداد أفضل. يتم خلط المساحيق بسهولة في الماء ، دون ترك أي جزيئات بروتينية غير ملحومة في شرابنا. L- الجلوتامين هو أكثر الأحماض الأمينية وفرة في مجرى الدم ، ويشكل 30-35 في المائة من نيتروجين الأحماض الأمينية في دمك. مقارنة بالتغذية المثالية أو dymatize أو cellucor ، فهي أغلى قليلاً ولا تحظى بالثناء من قبل المشجعين. مكملات بروتين مصل اللبن قد تقلل من فعالية مضادات الكينولون والتتراسيكلين. تضاف إلى هذا البروتين مسحوق هو مزيج الانزيم. يحتوي بشكل طبيعي على الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة ، والتي تحصل على العناصر الغذائية التي يحتاجون إليها.

كما أنه مصدر منخفض السعرات الحرارية قليل الدسم للبروتين النباتي. ثم أجرينا 11 اختبارًا لتقييم ستة مساحيق بروتينية مختلفة لكل منها: ثلاثة شوكولاتة وثلاثة فانيليا. كان هذا أرخص قليلاً من مصل اللبن القياسي للتغذية الأمثل (0،78 دولارًا لكل وجبة). بالمقارنة مع مصل اللبن المعياري الذهبي ، يمزج هذا المنتج بطريقة أفضل من المصل.