Optimum Nutrition, Essential Amin.O. Energy, Green Apple, 9.5 oz (270 g): الكافيين, المنبه

60.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Optimum Nutrition, Essential Amin.O. Energy, Green Apple, 9.5 oz (270 g), كمية المنتج: 9.5 oz, 0.36 kg, 16.5 x 9.4 x 9.4 cm
فئة المنتج: الكافيين, المنبه, المكملات الغذائية قبل التمرين, التغذية الرياضية, يمزج الأحماض الأمينية, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية, فوائد, Optimum Nutrition, Supplements, Amino Acids, Amino Acid Blends, Sports Nutrition, Pre-Workout Supplements, Stimulant, Caffeine, Amino Acid, Protein, Sports, Nutrition, Pre-Workout, Workout, المملكة العربية السعودية

بنكهة طبيعية ومصطنعة ، 30 حصة ، مكمل غذائي ، CarnoSyn – Carnosine Synthesizer ، قوة حقيقية ، استخدم في أي وقت لدعم: توصيل الأحماض الأمينية الأساسية ، استعادة العضلات ، الطاقة والتركيز ، أمين الأساسي. O. Energy ، والأحماض الأمينية ذات الشكل الحر المجلفن من أجل امتصاص أسرع ، وتدعم الانتعاش قبل وأثناء وبعد التمرين ، مادة الكافيين من المصادر الطبيعية ، * عند استهلاكها وفقًا لتوجيهات الجرعة القصوى.

بالكاد يشعر بعض الأشخاص بآثار التمرين المسبق ، ومن ثم يجد بعض الأشخاص أنهم يعانون من حالات توتر مزعجة. أنه يحتوي على العشرات من المكونات ، وكثير منها لا ينظر إليها في ملاحق أخرى والتي لديها أدلة علمية قليلة أو معدومة وراء ما إذا كانت تعمل كملحق أم لا. وقد أظهرت الدراسات أن تناول مكملات اليوهمبين يقلل من السعرات الحرارية الكلية عن طريق تحييد مشاعر الجوع. يحتوي Alpha amino على 14 من الأحماض الأمينية بما في ذلك نسبة Bcaa 2: 1 المدروسة جيدًا. لقد كنت على المكملات الأخرى في الظل مع الأمينات لها منذ 6 أشهر حتى هؤلاء ، وأنا متأكد ، لديهم. بعض التدريبات السابقة تحتوي بشكل أساسي على النشوة. إذا كانت فوائد المكملات قبل التمرين تبدو وكأنها شيء تبحث عنه ، ففكر في تجربة منتج يحتوي على كل شيء! لاحظ الباحثون أيضًا أن استجابة مستقبلات الاندروجين هذه كانت أفضل إذا تناولت وجبة تحتوي على الكربوهيدرات والدهون والبروتين بعد انتهاء التمرين بفترة وجيزة. قضايا ضمان الجودة في استخدام المكملات الغذائية ، مع إشارة خاصة إلى مكملات البروتين ، 2 ، يوتري. كل من dmba و dmha منبهات قوية. الكافيين منشط يجعلك تشعر باليقظة والحيوية. Magkos f، kavouras sa: استخدام الكافيين في الرياضة ، والحرائك الدوائية في الإنسان ، وآليات الحركة الخلوية. التيروزين هو حمض أميني غير أساسي يقوم بالعديد من الأشياء في الجسم.

في الذكور ، تشير بيانات حجم التأثير إلى فائدة صغيرة محتملة للمكملات على إنتاج القوة متحدة المركز ، رغم أن هذا لم يكن ذا دلالة إحصائية. أيضًا ، يجب أن تتجنب إعطاء التدريبات السابقة للمراهقين أو الأطفال الصغار لأن هذا يمكن أن يفسد عملية الأيض لديهم. فحص ملحق متعدد العناصر قبل التمرين على الحجم الكلي لتمرين المقاومة والقوة اللاحقة وأداء القوة. آخر واحد من أفضل المكملات قبل التمرين يسمى العضلات قبل kaged قبل العضلات kaged. سيوفر مشروب جيد قبل التمرين طاقة دائمة دون قلق ، وبالتالي يكون لديك عادةً نافذة تجريب تبلغ ذروتها ساعتين. هل يجب أن أتناول ملحق تمرين داخلي؟ وهذا يجعل كبريتات أغمين خيارًا مكملاً يحفز المضخة. عند إضافة 1-300 (حسب نوع التمرين الذي اخترته سابقًا) ، ينتهي بك الأمر بمستويات عالية للغاية وغير صحية من استهلاك الكافيين.

Abidov m، grachev s، seifulla rd، ziegenfuss tn: يقلل مستخلص rhodiola rosea radix من مستوى البروتين c التفاعلي والكرياتينين كيناز في الدم. فحص هذا التحقيق آثار مكمل ما قبل التمرين المتاح تجاريا على تدابير القوة اللاهوائية ، والطاقة المتفجرة العلوية والسفلية للجسم ، وقوة الجسم العلوي في السكان النشيطين من الناحية الترفيهية. المكملات الغذائية متعددة العناصر قبل التمرين هي فئة شائعة من المكملات الغذائية التي يُزعم أنها لتحسين أداء التمارين. ويشمل أيضًا الثيوبرومين ، وهو مركب يشبه الكافيين الموجود في الشوكولاتة والكاكاو ، وتوراين ، وهو عنصر مشروب تقليدي للطاقة. المكونات النشطة الرئيسية هي بيتا ألانين ، التي لها خصائص معززة للطاقة اللاهوائية ، والأحماض الأمينية لتر سيترولين ولارجينين ، وحمض الماليك. كما يشير اختصاصي التغذية الرياضية مات لوفيل إلى أن هناك بالتأكيد بعض المنتجات التي يجب أن تتجنبها قبل التمرين. قبل شراء التمرين المسبق ، ترغب في فحص الملصق والبحث عن المكونات التي تدعم هدف اللياقة الخاص بك ومستوى التدريب وما إلى ذلك. لكن من المهم ملاحظة: على الرغم من حصولك على زيادة في الطاقة من فنجان قهوة أو مشروب طاقة قياسي ، فإن التدريبات السابقة توفر مزايا أداء إضافية. منشط للجهاز العصبي المركزي ، يعمل الكافيين عن طريق منع جزيئات الأدينوزين من الارتباط بمستقبلاتها. على الرغم من أن بيتا ألانين عبارة عن حمض أميني غير أساسي (مما يعني أن الجسم يمكنه إنتاجه بمفرده) ، إلا أنه لا يزال أحد المكونات الرئيسية قبل التمرين.

Optimum Nutrition, Essential Amin.O. Energy, Green Apple, 9.5 oz (270 g):الكافيين, المنبه

O xplode هي واحدة من المكملات الغذائية الأكثر شعبية قبل التمرين في السوق. هذا يعني أنه حتى مع وجود كمية صغيرة تصل إلى ثلاثة غرامات من مكملات bcaa يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع مستويات bcaa دون الكثير من المتاعب. تأثير مكملات البيتين على أداء الطاقة والتعب. آثار مكملات حمض الأراكيدونيك على التعديلات التدريب في الذكور المدربين على المقاومة. تشمل المكونات الرئيسية مولات l-citrulline ، l-arginine ، l-arginine alpha-ketoglutarate (Akg) والأحماض الأمينية و fructoborate الكالسيوم (Cfb) ، وهو شكل طبيعي عالي الفاعلية من البورون والذي أظهر أنه يدعم هرمون تستوستيرون مجاني. سم يقلل من التعب الناجم عن التمرين المكثف عندما تؤخذ قبل التمرين.القهوة والكافيين وضغط الدم: مراجعة نقدية. يعمل معدل التسليم الثابت ضد التبعية ويساعدك في الحصول على القوة من خلال التدريبات والأحداث الصعبة. تم العثور على أربعة منبهات تجريبية في المكملات الرياضية وفقدان الوزن: 2 – الأمينو – 6 – ميثيل هيبتان (Octodrine) ، 1،4-ديميثيل أمين أمين (1،4-Dmaa) ، 1،3 – ثنائي ميثيل أمين أمين (1،3-Dmaa) و 1 ، 3-ثنائي ميثيل بيوتيل أمين (1،3-Dmba). إجمالاً ، استخدم 11٪ من المجيبين على المسح المكملات الغذائية الموصوفة على أنها تحتوي على دما مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.

تمريناتي خارج هذا العالم. على الرغم من عدم وجود عنصر واحد في gt يمكن أن يفسر فقط التحسينات ، فمن المحتمل أن يكون الجمع بين الجرعات المنخفضة نسبيًا من عدة مكونات (الكافيين ، الكرياتين ، bcaas ، بروتين مصل اللبن ، كورديسيبس) هو المسؤول عن الزيادات في أداء الهوائية ، وحجم التدريب ، والحفاظ على كتلة العجاف. يستخدم الرياضيون ذوو المستوى العالمي والمقاتلون الأبطال ورجال كمال الأجسام المتميزون وعشاق تدريب الأثقال من الأنواع المختلفة xtend أثناء التدريبات الخاصة بهم من أجل تدريب أطول وأقوى وبكثافة أكبر. أرجينين ، سيترولين): على سبيل المثال ، أرجينين هو تقوية ثاني أكسيد النيتروجين وحمض أميني يعمل بمثابة موسع للأوعية. تم تصميم L- أرجينين لدعم التدريبات المكثفة والحركات المتفجرة! تحقق من تسمية التمرين المسبق لمعرفة أي من هذين الشخصين هو الجاني. خلال بحثنا المكثف ، تعثرنا في بعض النتائج المذهلة فيما يتعلق بكيفية تأثير المكملات الغذائية على الجسم وماذا يفعلون لألياف العضلات بعد الهضم. تحتوي مكملات ما قبل التمرين في كثير من الأحيان على مواد تحلية صناعية أو كحول سكر. الجزء الأكبر من المعامل الشفافة هو مكمل فعال للغاية لحظات استنفاد العضلات ، مما يتيح للمستخدم الفرصة للعديد من التمارين الصعبة والمتكررة.

Optimum Nutrition يمزج الأحماض الأمينية الكافيين: يتفوق على العديد من المكملات الغذائية قبل الإبطاء. في أيامنا هذه ، هناك عدد لا يحصى من المنتجات ، تدعي أنها أفضل ملاحق قبل التمرين والتي ببساطة ليست مصممة لمساعدة أهدافك. آرج أستاذ مساعد في علوم التمرينات وأبحاث التمرينات في مختبر التغذية والتمرينات (في كلية العلوم الصحية بجامعة ليندنوود. سميث أيه ، مون جونيور ، كيندال كيه إل ، غرايف جيه إل ، لوكنوود سي أم ، والتر أأ ، بيك تو ، cramer jt، stout jr: آثار مكملات بيتا ألانين والتدريب الفاصل الشديد الشدة على التعب العضلي والعضلي ووظيفة العضلات ، وإذا كنت تريد إضافة مكملات قبل التمرين ستجعلك تشعر أنك مستعد للعمل ، فهناك الكثير من الخيارات التي يمكنك الاختيار منها: يتم تقليل التلف الناتج عن التمرينات عند الذكور المدربين على المقاومة عن طريق الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة: دراسة عشوائية مزدوجة التعمية وهمي ، ويمكنك شراء لفافة من أقراص فيتامين (ج) بأقل من تمت إضافة باك والغلوتامين بالفعل إلى معظم مساحيق البروتين التي تستهلكينها بعد التمرين على أي حال ، فلماذا تدفع ضعفًا؟

معظم الرياضيين يقضون فترات راحة في استخدام مكملات التمرين قبل التمرين. STRO نانوغرام ومعقدة قبل التمرين المنتج الذي يسلم 54 المكونات النشطة دون كميات زائدة من الكربوهيدرات! حارب في صالة الألعاب الرياضية وقهر المستوى التالي بكل بساطة وسهولة ، وذلك باستخدام تدريب Blackwolf track قبل التمرين لترقية التدريبات والحصول على المساعدة في تجربة تدريب جديدة. خلصت الدراسات التي درست مباشرة معايير السلامة والآثار الضارة لاستهلاك mips إلى أن المكملات قصيرة الأجل آمنة لدى المستهلكين الأصحاء. تأتي في كبسولة نباتية من السليلوز تحتوي على مزيج صغير من الأحماض الأمينية للمساعدة في زيادة إنتاج الطاقة والحصول على الشفاء بعد فترة التمرين. الكيميائي حرب العصابات ، chemix تبرز من منافسيها من خلال تركيبة منشطات شفافة وفعالة بشكل فعال. وتقول إن زيادة مستوياتك قبل بدء التمرين يمكن أن يساعد في زيادة توفر الطاقة وأدائها. Cn3 و trad ؛ منتج رائع يجب أخذه قبل التمرين أو أثناءه أو بعده. والجدير بالذكر أن هذه الدراسة لم تتضمن مرحلة التحميل ، واستخدمت تصميمًا يقيس فقط الابتلاع الحاد لملحق غذائي يحتوي على الكافيين قبل التمرين. ومع ذلك ، فقد طورت العديد من الشركات مكملات غير مسببة للتجريب قبل الأشخاص الذين يفضلون تجنب الكافيين أو الذين لديهم حساسية تجاهه. تظهر الدراسات العلمية أن الأحماض الأمينية قد تكون قادرة على منع التعب ، مما يؤثر على الأداء. تمت ترقية O xplode عدة مرات وبمرور الوقت أصبح التمرين السابق أفضل.

Optimum Nutrition Amino Acid Blends Caffeine – الكافيين, المنبه, المكملات الغذائية قبل التمرين, التغذية الرياضية

الآن بعد حصولك على 411 في التدريبات التمهيدية ، ابحث عن مشورة التدريب والتحفيز والمزيد هنا. تم استخدام دراسة تصميم متوازية عشوائية أحادية الأعمى وتسيطر عليها الغفل لدراسة تأثيرات مكمل ما قبل التمرين مع ثلاثة أسابيع من التدريب الفاصل عالي الكثافة (Hiit) على أداء الجري الهوائي والهوائي ، وحجم التدريب ، و تركيب الجسم.على الرغم من أن المضاربة في هذا الوقت ، فمن الممكن مع فترة أطول للتفاعل ملحق التدريب ، يمكن ملاحظة تحسينات أكثر وضوحا من التكيفات تكوين الجسم لبرنامج التمرين المقاومة. في حالة الحساسية ، من المحتمل أن يسبب الكافيين اضطرابات في الكائن الحي وخاصة في أداء النوم. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يمكن أن يكون بروتين مصل اللبن فعالًا بنفس القدر عند تناوله قبل التمرين. تقدم Powher بديلاً متميزًا للعديد من مكملات التمرين المسبق لكمال الاجسام في السوق. على الرغم من الاستخدام المتزايد ، من المحتمل أن لا يتم فهم ملف تعريف سلامة المكملات الغذائية قبل التمرين. Nitrosurge هو مكمّل تمهيدي تجريبياً وقوة قصوى علمياً يقدم كل ما تحتاجه للتدريبات من المستوى التالي ونتائج المستوى التالي. هذا الحمض الأميني غير المحتوي على الكبريت والذي تم استخدامه في التمرين المسبق لعقود. يتم توجيه ملحق ما بعد التمرين حول الاسترداد.

ومع ذلك ، لم تقم أي دراسات حتى الآن بفحص تأثير هذا الملحق قبل التمرين على قوة الجزء العلوي من الجسم وأداء الطاقة.