Optimum Nutrition, Essential Amin.O. Energy + Electrolytes, Cranberry Lemonade Breeze, 10.05 oz (285 g): الكافيين, المنبه

60.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Optimum Nutrition, Essential Amin.O. Energy + Electrolytes, Cranberry Lemonade Breeze, 10.05 oz (285 g), كمية المنتج: 10.05 oz, 0.37 kg, 16.3 x 9.1 x 9.1 cm
فئة المنتج: الكافيين, المنبه, المكملات الغذائية قبل التمرين, التغذية الرياضية, اختبار المواد المحظورة, فوائد, Optimum Nutrition, Sports Nutrition, Pre-Workout Supplements, Stimulant, Caffeine, Banned Substance Tested, Pre-Workout, Workout, Supplements, المملكة العربية السعودية

بالإضافة إلى المنحلات بالكهرباء ، المنكّهة بشكل طبيعي ومصطنع ، مكمل غذائي ، 30 حصة ، اختبار مادة ممنوعة ، مادة الكافيين من المصادر الطبيعية ، مزج CarnoSyn Carnosine ، خيار مستنير موثوق به من قبل الرياضة ، استخدم في أي وقت لدعم: الترطيب ، التركيز والطاقة استعادة العضلات ، أمين الأساسية. تقدم O. Energy Plus Electrolytes مزيجًا من 5 غرامات من الأحماض الأمينية 100 ملليغرام من الكافيين ، والكهارل لدعم الأداء والتحمل والعيش النشط ، المقاومات المكونة تدعم الأحماض الأمينية 5 جم استرداد العضلات الكافيين 100 ملغ من الطاقة + Focus Electrolytes Sodium 100 mg ، البوتاسيوم 50 ملغ ، المغنيسيوم 60 ملغ ، كلوريد 200 ملغ الترطيب والأداء عندما تضاف إلى ما لا يقل عن 10 أوقية فلوريدا من الماء.

ما قبل الحمل مقابل كل شيء: ما قبل الحمل يقدم تقريبًا جميع الوعود السابقة لممارسة التمرينات الإكلينيكية ، مع الاستمرار في تذوق الأطعمة الرائعة. يمكنك تكديسها باستخدام مساحيق وحبوب منع الحمل سابقة التثبيط. تأتي في كبسولة نباتية من السليلوز تحتوي على مزيج صغير من الأحماض الأمينية للمساعدة في زيادة إنتاج الطاقة والحصول على الشفاء بعد فترة التمرين. لقد اتخذنا مقاربة شاملة للمكملات الغذائية قبل التمرين ، مع الأخذ في الاعتبار الطبيعة متعددة الأغراض لمجموعة المركبات المتضمنة في تركيبات ما قبل التمرين. أكثر ما يحب المستخدمون حوله هو الاندفاع في الطاقة النظيفة الذي توفره مصفوفة طاقة منخفضة الكافيين مفصلة للغاية. يحتوي Optimind على 150 ملغ من الكافيين و 11 مكونًا آخر للمساعدة في التركيز والقدرة على التحمل. 1 الكرياتين قبل التمرين يزيد من وقت الفشل وقدرة العمل.

والجدير بالذكر أن الذكور المدربين على المقاومة الذين يستهلكون هذه المومسات المحددة يستهلكون أيضًا مكملات البروتين بعد التمرين ، والتي من المحتمل أن تكون قد أثرت أيضًا على تكيفات التدريب. لا تحتوي الفئة 1 على مزيج من الملكية التي تستخدمها شركات الإمداد المظللة الأخرى لخفض تكاليف الإنتاج وإخفاء جرعة المكونات غير المناسبة. جودة ملحق التمرين السابق ستعود دائمًا إلى صيغته. قد تكون المنشطات القوية والمشكوك في تحصيلها أو المشتقات المنشطة هي الأكثر شيوعًا بين المذنبين لأنها قد توفر تأثيرات تحفيزية إضافية تتجاوز آثار الكافيين. قارن بين آراء العملاء الأكثر فائدة من أفضل المنتجات تقييمًا في متجرنا لمنتجات التغذية الرياضية قبل التمرين. الملحق قبل تجريب نبض الفيلق هو مشروب قبل تجريب أكسيد النيتريك الطبيعي كل ما يعزز طاقتك والقدرة على التحمل. تم تصميم Powher كبديل آمن لملاحق الذكور المنشطة في السوق. ليس فقط في إنرجايزر سبورت فيغا الخالي من السكر ، بل أيضًا طبيعيًا بالكامل ، إنه عالم منعش لعالم التدريبات السابقة المليئة بالمواد الكيميائية ومزج الملكية والمكونات المجهولة التي لا يمكن التعرف عليها!

كنت أبحث عن تجربة سابقة أعطتني كمية كبيرة من الطاقة ولكن لم أكن أرغب في استخدام منتجات أخرى كانت بشكل أساسي مجرد حمل من مادة الكافيين والنياسين. كمكمل قبل التمرين ، يؤخذ l- أرجينين عادة في جرعات 3-6 غرام. بالتأكيد واحدة من أفضل المكملات الغذائية قبل التمرين حاولت. يعتقد بعض الناس أن التمرين المسبق الجيد المجاني للكافيين يتم تحديده من خلال محتواه. أحد العوامل الرئيسية في أي إجراء تمهيدي رائع هو ، ما نوع المضخات التي يوفرها لك ذلك. هناك بعض الشركات التي وضعت منتجات الاسترداد بعد التمرين مع مكونات مفيدة إضافية ، ولكن في نهاية المطاف ، كل ما تحتاجه هو مصل اللبن. تعد لعبة Pulse by legion لألعاب القوى ملحقًا أوليًا للتجريب الطبيعي في العالم ، تم تصميمه خصيصًا باستخدام أحدث الأبحاث لرفع جسمك وعقلك للحصول على أعلى أداء – من البداية إلى النهاية. ج: قد تشارك المكملات الغذائية قبل وبعد التمرين بعض المكونات ، ولكن كما تشير أسمائها ، هناك اختلافات واضحة في نواياها. وهناك حاجة أيضا إلى مزيد من الأدلة بشأن تأثير مكملات mips على مقاييس الأداء الرياضي المحدد.

Optimum Nutrition, Essential Amin.O. Energy + Electrolytes, Cranberry Lemonade Breeze, 10.05 oz (285 g):الكافيين, المنبه

يجد بعض الأشخاص أنهم بحاجة إلى الانتظار لمدة 10 دقائق أو نحو ذلك بعد التمرين قبل أن يتمكنوا من تناول أي طعام. أنصح أي شخص أن يستخدم هذا على العضلة ذات الرأسين أو تمرين الصدر. لا يبدو أن المكملات الحادة بالماكسات تؤثر سلبًا على متغيرات الدورة الدموية ، على الرغم من ملاحظة مجموعة متنوعة من الاستجابات. مصممة لمساعدتك على التركيز وتوفير القوة والطاقة قبل التمرين ، تتيح لك لوازم ما قبل التمرين الضغط على ممثلينك النهائيين حتى تتمكن من الحفاظ على لياقتك والحصول على قطع. بشكل عام ، في المرة الأولى التي تأخذ فيها مكملاً قبل التمرين ، ستحصل على طاقة هائلة. بصرف النظر عن التمرينات الرياضية ، من المعروف أن الكافيين يزيد من معدل الأيض للفرد ويحسن القدرة على التحمل ويقلل التعب. Cmk أستاذ مشارك في علوم التمرينات ومدير برنامج الأداء البشري ومختبر التغذية والتمرين في جامعة ليندينوود. الآثار قصيرة الأجل لمشروب قبل التمرين جاهز للشرب على أداء التمارين والانتعاش. هل التدريب السريع مع التمرين المسبق فكرة جيدة؟ بالطبع ، يمكن أيضا بلعها من خلال المكملات المباشرة التي هي محور هذه المقالة.

إن تناول المكملات الغذائية قبل التمرين والزيادات الكبيرة الناتجة في القوة اللاهوائية التي لوحظت في هذه الدراسة لم تأتي مع أي آثار جانبية ضارة. هناك طرق أفضل وأكثر أمانًا للاستعداد لممارسة التمرين. ما قبل التمرين غزير يقوم بعمل جيد يمثل التزامهم بمكملات آمنة. الكافيين: 46 منتج يقيس الكافيين ، ولكن 22 فقط من الكميات الفعلية المحددة. نود أن نعتقد أننا نفخر بنفس القدر من الاهتمام والحرص في صياغة المكملات الغذائية الحائزة على جوائز لدينا مثلما يفعل المستهلكون لدينا في صياغة اللياقة البدنية وإنجازات اللياقة البدنية. بالنسبة لأولئك الذين يتمتعون بتجربة ما قبل التمرين ، يبحثون عن تدريب تمهيدي كامل التأثير وعالي التأثير. لهذا السبب ، يجب أن تكون حذرا بعض الشيء مع cellucor C4 المدقع إذا كنت تستهلك بالفعل منتجات الكافيين الأخرى خلال اليوم. يمكنك البقاء على قيد الحياة فقط عن طريق تناول المكملات الغذائية؟ كنت قادرا على إنهاء التمرين دون الشعور بالتعب على الإطلاق! ما يجب تحديده هو أن المكملات الغذائية قبل التمرين ليست للجميع. في بعض البلدان ، بما في ذلك الولايات المتحدة ، لا يتم تنظيم المكملات الغذائية عن كثب. أكبر مكونات يحتمل أن تكون إشكالية قبل التمرين من منظور الأمان هي المنشطات ، والتي يمكن أن تتراوح من أشياء متنوعة في الحديقة مثل الكافيين إلى مركبات أكثر فعالية وأيضًا قد تكون أكثر خطورة مثل synephrine أو قشر البرتقال المر.

الكافيين الأمثل للتغذية: نظرًا لاختلاف مكونات المكملات الغذائية المختلفة قبل التمرين كثيرًا ، فأنت تميل إلى الاعتماد على الشركات المصنعة للمكملات للقيام بمعظم العمل عندما يتعلق الأمر بتحديد الجرعات المثلى. إذا كان ذلك جنبا إلى جنب مع المنشطات الأخرى ، ينبغي تخفيض هذا. كما توحي التسمية السوداء والأسلوب الخطير والمهدئ على العبوة ، فإن نبض الفيلق هو ملحق تمهيدي للرياضيين الجادين. هذان المكونان يزيدان الطاقة إلى جانب الكافيين بشكل مشابه للسينفرين. عن طريق زيادة أكسدة الدهون ، يمنع الكافيين الجسم من استخدام الجلوكوز في العضل كمصدر أولي للطاقة وبالتالي يمكن حجز الطاقة المخزنة في وقت لاحق. تم تطوير معظم مع وضع هدف واحد في الاعتبار: أن تكون أفضل التمرين قبل تجريب في السوق. تأثير ملحق الطاقة قبل التمرين على ممارسة المقاومة الحادة متعددة المفاصل.

يعد الكافيين مرتفعًا جدًا بالنسبة لمرتادي الصالة الرياضية غير الرسميين ، لكن بالنسبة لشخص يقضي ساعة أو ساعتين في الجيم كل يوم أو كل يوم ، فهو مثالي. إنه ليس هدف المكملات الغذائية قبل التمرين. يجب أن يكون التركيز المرتفع للغاية للكافيين (250 ملغ لكل مغرفة) إلى جانب مادة السينيفرين ، التي لها تاريخ أمان مشكوك فيه ، سببًا للقلق. الأفضل لـ: الرياضيون الذين يرغبون في الحصول على تركيبة كبيرة ولكنهم يطالبون أيضًا بأن يكون التمرين جيدًا قبل التمرين. إجمالاً ، استخدم 11٪ من المجيبين على المسح المكملات الغذائية الموصوفة على أنها تحتوي على dmaa مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. نحن نضمن أن تكون المكملات الغذائية الطازجة والأكثر نقاءًا: تحتوي مساحيقنا وكبسولاتنا على عنصر نشط نقي فقط بدون أي إضافات. في أيام التدريب ، تستهلك 1 مغرفة قبل التمرين لمدة 15-30 دقيقة قبل التمرين. لها 375 ملليغرام من الكافيين لكل حصة من 3 أنواع مختلفة من الكافيين. أنا معجب كبير بتغذية القلعة ومنتجاتها الصادقة. يبدو أن متغيرات التنبؤ بالاستهلاك مختلفة قليلاً بين المكملات ، خاصةً إذا كان المستخدمون يبحثون عن عوامل محفزة. كان الغرض من هذه الدراسة هو دراسة آثار أداء المكملات الغذائية متعددة المكونات التي تحتوي على الكافيين وغير المحتوية على الكافيين. في حين أن بعض التقارير تفيد بأن بعض أنواع النكهات لا تتذوق جيدًا ، إلا أن معظمها لا يزال سعيدًا بنتائج هذا التمرين المسبق. من بين 24 منتجًا لم تحدد محتوى الكافيين ، تجاوز 14 منتجًا 200 ملغ لكل وجبة ، أي ما يعادل أكثر من ضعفي الكافيين في بعض مشروبات الطاقة الشائعة.

Optimum Nutrition Caffeine – الكافيين, المنبه, المكملات الغذائية قبل التمرين, التغذية الرياضية

كمرجع ، فإن 175 ملغ من الكافيين يساوي تقريبًا 2-4 أكواب من القهوة ، اعتمادًا على حجم الحصة. اشتريت هذا التمرين التمهيدي واستعملت لمدة أسبوعين ونصف تقريبا لتدريباتي الصباحية وبعد الظهر. تركّز الصيغة المتوسطة قبل التمرين على الكافيين ، حيث تم تعبئته في 435 ملليغرام في المتوسط. أدى تناول المكملات الغذائية قبل التمرين إلى تحسينات ملحوظة في الذروة اللاهوائية وقيم القوة المتوسطة مقارنةً بالعلاجات الوهمية والخط الأساس. ملخص مكونات معينة في مكملات ما قبل التمرين ، مثل سلائف الكرياتين ، والكافيين ، وأكسيد النتريك ، وقد ثبت لدعم الأداء الرياضي. آثار مكمالتين قبل التمرين على إنتاج قوة متحدة المركز وغريب الأطوار أثناء ممارسة مقاومة الجسم المنخفضة في الذكور والإناث: تجربة متوازنة ، مزدوجة التعمية ، وهمي تسيطر عليها. واحدة من الفوائد المضافة من المكمل مع معززة أكسيد النيتريك هو امتصاص أفضل للمغذيات. وأظهرت دراسة أخرى أجريت على راكبي الدراجات البشرية أن مكملات توراين سمحت بتمارين أطول وأصعب.ولكن تحتوي البوير أيضًا على عدد من المنشطات القوية الأخرى ، بما في ذلك enxtra ، وهو مكون طبيعي يحسن من آثار الكافيين ويساعد على تعزيز الطاقة طوال اليوم. ومع ذلك ، إذا كنت تأخذ المنشطات بانتظام ، فقد تجد أنه يقطع نومك. يعد استخدام المكملات الغذائية قبل التمرين طريقة ذكية لضمان حصولك على العناصر الغذائية والمكملات الغذائية المناسبة في جسمك في الوقت المناسب.

انتبه إلى إجمالي تناول الكافيين. لا تزال التغذية Kaged علامة تجارية جديدة ، يقودها لاعب كمال الأجسام الشهير والمدرب Kris gethin. وحشية مثالية بالنسبة لي بسبب dmaa المضافة مع 300mg أو الكافيين.