Optimum Nutrition, 100% Whey Protein, Double Rich Chocolate, 1 lb (454 g): البر,تين, بر,تين مصل الحليب

45.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Optimum Nutrition, 100% Whey Protein, Double Rich Chocolate, 1 lb (454 g), كمية المنتج: 1 lb, 0.57 kg, 12.4 x 12.4 x 17.5 cm
فئة المنتج: يمزج البروتين, يمزج بروتين مصل اللبن, بروتين مصل اللبن, البروتين, التغذية الرياضية, فوائد, Optimum Nutrition, Sports Nutrition, Protein, Whey Protein, Whey Protein Blends, Protein Blends, Amino Acids, Protein Supplements, المملكة العربية السعودية

23 جم بروتين ، 5 جم من BCAAs ، 3 غرام من الجلوتامين وحمض الجلوتاميك ، بنكهة طبيعية وصناعية ، 100٪ من البروتين من مصل الحليب ، 14 حصة ، مزيج مشروب من مسحوق البروتين ، القوة الحقيقية ، القوة الحقيقية للمصل ، العديد من الرياضيين الكبار يجعلون بروتين مصل اللبن هو الخيار الأول للشفاء بعد التمرين. مصل اللبن هو بروتين كامل ، مما يعني أنه يوفر مجموعة كاملة من الأحماض الأمينية الأساسية التي لا يمكن تناولها إلا من خلال اتباع نظام غذائي ، ويهضم بسرعة للمساعدة في بدء عملية الاسترداد. ON 100٪ بروتين مصل اللبن عبارة عن مسحوق كامل الدسم يجمع بين مركز بروتين مصل اللبن شديد التصفية وعزل بروتين مصل الحليب النقي (WPI). باستخدام مصادر البروتين الممتازة هذه ، يمكننا تجميع 23 جرامًا من البروتين في كل حصة لدعم احتياجات بناء العضلات بعد التدريب. يمتد اهتمام ON إلى التفاصيل أيضًا. تم إنشاء هذا المسحوق عالي الجودة للخلط بسهولة باستخدام كوب شاكر أو مجرد كوب وملعقة. نعتقد أنك ستقدر نهجنا الذي لا هوادة فيه بقدر ما ستستمتع بنكهة هذا الهضم الذي يحتوي على 130 سعرة حرارية ، * حمض أميني طبيعي يحدث بشكل طبيعي ، والأحماض الأمينية الأساسية (EAAs) الأحماض الأمينية الأساسية الشرطية (CAAs) الأحماض الأمينية غير الأساسية (NAAs) ) ، تريبتوفان أرجينين حمض الأسبارتيك ، فالين سيستين سيرين ، ثريونين تيروزين جلايسين ، إيسولوسين هيستيدين.

هذه هي أفضل مكملات مسحوق البروتين في الوقت الحالي. لا تستخدم النكهات الاصطناعية أو المواد المضافة ، ومصل اللبن بارد. هل يهم بنفس القدر عند تناول بروتين مصل اللبن؟ على الرغم من أنه يمكنك الحفاظ على البروتين المناسب من الأسماك واللحوم والبيض وإصلاحه ، إلا أن رأيي هو أن بروتين مصل اللبن العشبي يمنحك ميزة واضحة للشفاء والنتائج. ما مقدار مسحوق البروتين الذي يمكنك تناوله يوميًا؟ سلسلة حلقات عمل لمعهد نستله للتغذية. يعد نبات البجا ومحارب الشمس من أكثر مساحيق البروتين النباتي شهرة ، ولكن قد ترغب أيضًا في تجربة بروتين البازلاء العضوي. مركز بروتين مصل اللبن (Wpc): كما يوحي الاسم ، يتركز البروتين الموجود هنا. هذه الاشياء الأذواق كبيرة ولها لمحة غذائية ممتازة. هذا المنتج هو إلى حد بعيد واحد من أفضل مسحوق بروتين مصل اللبن المعزول الذي أخذته على الإطلاق. على مدار فترة الدراسة ، أنتج الكازين توازنًا أكبر في مستوى هرمون الليوسين في الجسم كله مقارنةً بحالة بروتين مصل اللبن ، مما دفع الباحث إلى اقتراح أن فرط أمينوسيد الدم لفترات طويلة ومعتدلة أكثر فاعلية في تحفيز الزيادات في الابتنائية البروتيني للجسم كله مقارنةً بفرط حمض أميني الدم القوي والقوي. انظر المزيد من المعلومات حول مسحوق البروتين العضوي الأصلي.

ومع ذلك ، إذا كنت تواجه مشكلة في تلبية احتياجاتك اليومية من البروتين بسبب حالة طبية ، اسأل طبيبك عما إذا كان بروتين مصل اللبن قد يكون مفيدًا. المكافئ الذي أعرفه في المملكة المتحدة هو شركة البروتين العضوي التي تتغذى على اللبن من ألمانيا الشمالية. يجب أن يركز الرياضيون على التحمل على تحقيق كمية كافية من الكربوهيدرات لتعزيز الأداء الأمثل ؛ إضافة البروتين قد تساعد على تعويض تلف العضلات وتعزيز الانتعاش. يحفز نمط الابتلاع المقسّم بالزمن لملحق البروتين المعتمد على الكازين على زيادة كتلة الجسم الخالية من الدهون أثناء التدريب على مقاومة الشباب غير المدربين. في محاولة لتلبية هذه العتبة ، غالبًا ما يتم استهلاك مكملات البروتين. يجعل هزة ممتازة بعد التمرين من خلال توفير البروتينات سريعة الهضم لتعزيز الدعم الفوري العضلات الهزيل والانتعاش. رؤية المزيد من المعلومات حول حليب العضلات مسحوق البروتين الحقيقي. بعد أسبوع واحد من الماراثون ، كانت معظم المؤشرات الحيوية للتلف والإجهاد أقل بشكل ملحوظ في مجموعة بروتين مصل اللبن مقارنة بمجموعة المالتوديكسترين.

إذا كنت ترغب في شراء مكملات عزل مصل اللبن ، فهناك اختيارًا ممتازًا عبر الإنترنت مع الآلاف من مراجعات العملاء. الكرياتين وبروتين مصل اللبن له هياكل جزيئية فريدة ويعمل بشكل مختلف في جسمك. مسحوق البروتين خالٍ من الغلوتين وخالي من الألبان وخالي من فول الصويا ومناسب تمامًا للنباتيين. صُمم مسحوق مصل اللبن هذا خصيصًا لتجديد العضلات بعد التمرين ، لكن يمكن استهلاكه حتى في أيام الراحة حسب الاحتياجات الشخصية. لقد مررت بتجارب سابقة سيئة في تجربة العديد من مكملات البروتين وكنت أخشى أن أنفق المزيد من المال على علامة تجارية أخرى ولكن صديقاً أوصى بـ tgs لذلك أعطيته فرصة. أظهرت الأبحاث أن فول الصويا يعتبر بروتينًا كامل الجودة أقل جودة. تحتوي كل مغرفة محملة بالبروتين على 30 غراما من مزيج البروتين الكامل ، المصنوع من البازلاء وبذور اليقطين وبذور عباد الشمس العضوية وبروتين البرسيم ، للمساعدة في بناء وإصلاح العضلات. توفر المواد الطبيعية لوادي Mattole مصل اللبن الذي يتم تغذية العشب به في الفانيليا والماتشا والكاكاو الخام والسهل. تم حساب محتوى البروتين النهائي (منضم) بطرح محتوى الأحماض الأمينية المجانية من إجمالي محتوى الأحماض الأمينية. ونتيجة لذلك ، قام العديد من المصنّعين بتحسين تركيز مصل اللبن إلى أنقى صوره تمامًا وعزله. يستخدم Optimum فقط الكازين micellar المتميز في الكازين القياسي الذهبي ، وتحتوي كل وجبة على 24 جرامًا من البروتين بالإضافة إلى 5 غرامات من الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة و 5 غرامات من الجلوتامين وحمض الجلوتاميك.من المفهوم جيدًا أن استخدام الحرارة يدمر المحتوى الغذائي في الطعام.

Optimum Nutrition, 100% Whey Protein, Double Rich Chocolate, 1 lb (454 g):البر,تين, بر,تين مصل الحليب

أفضل خيار عضوي ، يحتوي كلا من sunwarrior classic plus على بروتين الأرز ومجموعة كبيرة من الأطعمة الحمضية الأمينية التي توازن بين الأطعمة الفائقة مثل البازلاء وبذور الشيا والكينوا والقطيفة. هناك أدلة قوية تبين أن استهلاك البروتين قبل و / أو ما بعد التمرين يؤدي إلى ارتفاع كبير في تخليق البروتين العضلي. مزيج البروتين (عزل بروتين مصل اللبن ، تركيز بروتين مصل اللبن ، ببتيد مصل اللبن) ، الليسيثين ، النكهات الطبيعية والاصطناعية ، حامض الستريك ، سوكرالوسي ، بحيرة حمراء 40 ، لاكتاز. لقد استخدمت البروتين النقي لمدة 6 أشهر وهو بديل رائع للوجبات أو في فترة ما بين الملحق. Fd and c yellow 5 ، الموجود في مشروب بروتين مصل اللبن المعزول من الخلوي ، هو عنصر قانوني لكنه مثير للجدل للغاية ويرتبط بفرط النشاط لدى الأطفال وبعض أشكال السرطان في جميع البشر. وترتبط مكاسب أفضل بكثير في القوة مع مكملات مصل اللبن المعزولة مقارنة مع الكازين. هناك أحجام متعددة لهذا الخط من البروتين ولكن الحاويات 1 و 2 و 5 و 10 رطل هي الأكثر شيوعًا والتي تأتي بنقاط سعر ووجبات مختلفة لكل حاوية. يزيد بروتين مصل اللبن الغذائي من مستويات الجليكوجين في الكبد والهيكل العظمي في الفئران المدربة على التمارين الرياضية. متطلبات البروتين والمكملات في قوة الرياضة. أنا أستهلك الكثير من مصادر البروتين وبعد. على الرغم من عدم اتساقها ، هناك بعض الأبحاث التي تظهر أن بروتين مصل اللبن قد يقلل من مستويات الكوليسترول في الدم ، ويخفض ضغط الدم ويمنع أكسدة الكوليسترول. الكثير من جاذبية بروتين مصل اللبن في نسيجها.

يعتبر مصل اللبن مصدرًا كبيرًا للبروتين ، وفقًا لعيادة المايونيز ، ولكن مصل اللبن العادي يتذوق نوعًا ما مثل اللبن الدافئ الإجمالي ، وربما يكون شديد النقص ، ولهذا السبب تحتوي مساحيق عادةً على السكر والنكهة اجعلها مستساغة سوف يكشف المزيد من التحليل أن العديد من بروتينات مصل اللبن التي تحتوي على مكون إضافي بما في ذلك تلك المساحيق التي تحتوي على مكونين فقط من مصل اللبن وزهرة عباد الشمس ليسيثين ، يتم استخدامها. زبدة الجوز هي بديل غذائي رائع لمسحوق البروتين ، ولكن تحقق من الملصقات بحثًا عن سكر مضاف. جودة المكونات: 3 ، المكونات الأولى هي مزيج من عزل مصل اللبن ، وتركيز مصل اللبن ، والببتيدات مصل اللبن. يزيد بروتين مصل اللبن الغني بألبا لاكتالبومين من نسبة تريبتوفان البلازما إلى مجموع الأحماض الأمينية المحايدة الكبيرة الأخرى ويحسن الأداء المعرفي في الأشخاص المعرضين للإجهاد. مصل اللبن النقي منخفض أيضًا في الكوليسترول واللاكتوز. أود أن أوصي بمصل اللبن الذي يحتوي على مصل عشبي وله سلسلة إمداد أفضل لمصل اللبن المعقم بدون بذور على مدار السنة. وبالتالي ، استنادًا إلى تأثيرات الأداء والتعافي ، يبدو أن النهج الحكيم يتمثل في جعل الرياضيين يستهلكون البروتين بعد التدريب وما بعد المنافسة. كما ترون ، فقد أصبح علمًا أنه أفضل منتج لبروتين مصل اللبن بالنسبة لك يتجاوز مقدار غرامات البروتين.

يمزج بروتين مصل اللبن المثالي – يمزج بروتين مخلوط: لقد بدأت في صنع عصائر فواكه البروتين في الصباح ، والآن أحبها! كنت قد استخدمت منتجات التغذية المثالية في الماضي ، لذا اشتريت hydrowhey و 2: 1: 1 Recovery ، وكلاهما مصنّفين بدرجة عالية هنا وهما منتجان جيدان ، لكن المذاق من الأسبارتام / أسيسولفام في hydrowhey سيستمر في بعد ساعات من الاستهلاك ، والتي بعد بضعة أيام أزعجتني بلا نهاية. مراجعة: إن التركيز الحقيقي على بروتين مصل اللبن التغذية يأتي في أصناف بنكهة وغير منكهة. مكمل البروتين هذا هو مزيج مثالي من تركيز بروتين مصل اللبن ، عزل بروتين مصل اللبن ، بروتين مصل اللبن هيدروليزيت ، الكازين micellar وزلال البيض ، ويطور العضلات النضرة وقوة أكبر. البروتينات سريعة الهضم التي تحتوي على نسب عالية من الأحماض الأمينية الأساسية (Eaas) والليوسين الكافي ، هي الأكثر فعالية في تحفيز mps. بروتين مثالي لتحقيق أقصى قدر من النمو والانتعاش. مراجعة: هذا البروتين الكازين بطيء الهضم وسهل على البطن. هذا هو المكان الذي أذهلتني فيه بروتينات مصل اللبن الطبيعية بنسبة 100٪ – هذا هو بالضبط.

لقد أحببت حقًا مسحوق البروتين هذا ، لذا فقد طلبت حوضي الثاني مؤخرًا. وقد تجلى ذلك في دراسة أخرى نُشرت في المجلة الدولية للتغذية الرياضية والتمثيل الغذائي في التمرينات ، والتي خلصت إلى أن عزل مصل اللبن المصنوع من الذكور المتطوع والمقاوم للمقاومة في مجموعتين من المكاسب كان أكبر بكثير في القوة ، وكتلة الجسم النحيلة ، وانخفاض كتلة الدهون. مقارنة مع مكملات مع الكازين خلال برنامج مكثف لمدة 10 أسابيع التدريب المقاومة. قمت ببعض الأبحاث لمعرفة ما إذا كان بإمكاني العثور على بروتين آخر ذي جودة أقل فقط من سعره ، وانتهى بي الأمر بهذا البروتين. تأثير مكمل بروتين الكربوهيدرات على أداء التحمل أثناء ممارسة متفاوتة الشدة. وقارنوا بين آثار مكملات بروتين مصل اللبن (25 غ من البروتين ، 2.5 غ من الدهون ، و 3 غرامات) مع شراب كربوهيدرات مساوٍ للسعرات الحرارية (32،5 غي تشو) في الشبان المدربين على المقاومة وهم يؤدون شرابًا حادًا كليًا بروتوكول التدريب على مقاومة الجسم ، وتقييم متغيرات الأداء في 10 و 24 ساعة بعد التمرين.يتم تقييم مصادر البروتين بشكل شائع بناءً على محتوى الأحماض الأمينية ، وخاصة تلك التي توفرها. هذه الحقيقة وحدها باعتنا على مسحوق البروتين هذا ، لأن أعضاء الفريق لم يعجبهم نكهة العديد من الخيارات الأخرى بحماس شديد.

Optimum Nutrition Whey Protein Blends Protein Blends – البر,تين, بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

ومع ذلك ، تقدم فيغا سبورت عندما يتعلق الأمر بنكهة ، مع أربعة خيارات لذيذة ، بما في ذلك الفانيليا والموكا والشوكولاته والتوت. هذا يعني أن المنتج طبيعي تمامًا قدر الإمكان ، وأن البروتين نفسه غير مشوه. قارن تقييمات العملاء الأكثر فائدة من أفضل المنتجات تقييمًا في متجرنا لمساحيق بروتين مصل اللبن للتغذية الرياضية. عمل كشاهد خبير وقدم شهادات تتعلق بالتمرينات والتغذية والتغذية. زيادة تناول البروتين وتكرار الوجبة يقلل الدهون في البطن أثناء توازن الطاقة ونقص الطاقة. يأتي تركيز بروتين مصل اللبن من سلالات التغذية ويحتوي على سوكرالوسي وأيسولفام ك ونكهات اصطناعية. تم اختبار Labdoor للحصول على نسبة عالية من البروتين ، مما يثبت أن هذا هو واحد من أكثر العلامات التجارية مسحوقًا للبشرة صحة. ووجدت الدراسة نفسها أيضًا أن استهلاك الأحماض الأمينية والدكستروز الأساسي هو الأكثر فعالية لتشجيع تخليق البروتين قبل التمرين.

في وقت كتابة هذا الاستعراض ، كان سعر كل 28 جرامًا من معزول بروتين مصل اللبن الرياضي الآن هو 0،70 دولارًا ، بناءً على شراء حوض 5 رطل من نكهة الشوكولاتة الهولندية. عندما كانت الإناث هي الجنس الوحيد الذي تم التحقيق فيه ، أشارت النتائج باستمرار إلى أن البروتين الإضافي لا يبدو أنه يعزز القوة القصوى في الأحجام التي تصل إلى الأهمية الإحصائية. استهلاك حليب خالي الدسم من السوائل يشجع على زيادة كمية البروتين العضلي بعد ممارسة المقاومة أكثر من استهلاك مشروب بروتين فول الصويا متساوي المنشأ ومتساوي الطاقة. إذا كان لديك دائمًا مسحوق البروتين في مشروب يحتوي على مكونات قوية أخرى ، فهذه تجربة جيدة.