Onnit, Vitamin D3 Spray, Unflavored, 1000 IU, 0.8 fl oz (24 ml): D3 Cholecalciferol,فيتامين D

70.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Onnit, Vitamin D3 Spray, Unflavored, 1000 IU, 0.8 fl oz (24 ml), كمية المنتج: 0.8 fl oz, 0.05 kg, 10.2 x 3.8 x 3.8 cm
فئة المنتج: D3 Cholecalciferol, فيتامين D, الفيتامينات, المكملات الغذائية, نباتي, خالي من الجلوتين, فوائد, Onnit, Supplements, Vitamins, Vitamin D, D3 Cholecalciferol, Vegan, Gluten Free, Vitamin, Vitamin D3, Cholecalciferol, المملكة العربية السعودية

نباتي ، مكمل غذائي ، مثل أشعة الشمس في زجاجة ، 1000 وحدة من فيتامين د لكل وجبة ، بخاخ سهل الاستخدام ، مبني على زيت MCT ، يحتوي على فيتاشين D3 ، نباتي ، خالي من الجلوتين ، خروف ، فيتامين رذاذ D3 هو أشعة الشمس السائلة التي تدعم كل شيء تحت الشمس. تحتوي كل خلية على مستقبلات فيتامين (د) ، وبعض الأنظمة التي تساعد على تحسينها تشمل صحة العظام ، واستخدام الكالسيوم ، وحيويتك العامة ، صن شاين فيتامين ، يحافظ على صحة العظام ، ويحسن الحيوية الكلية ، يدعم استخدام الكالسيوم.

هذا مهم بشكل خاص لفيتامين k2 ، وهو فيتامين آخر قابل للذوبان في الدهون لا يحصل عليه معظم الناس. أوصي بشدة بهذا المنتج ، خاصة في أشهر الشتاء عندما تكون أشعة الشمس (التي يحتاجها الجسم للتحول إلى فيتامين d3) أعلى من قيمتها. دليل على أن فيتامين (د) يزيد المصل 25 هيدروكسي فيتامين (د) بكفاءة أكبر من فيتامين (د 2). من المهم ملاحظة أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن يواجهون صعوبة أكبر في امتصاص فيتامين (د) وبالتالي يحتاجون إلى جرعة أعلى. لا تضمن Herb-sa ومحرريها أن الآثار الجانبية غير المتوقعة لن تحدث حتى عند الجرعات المناسبة ، وبالتالي لا تتحمل المسؤولية عن أي آثار جانبية من الملاحق أو الممارسات المستضافة في نطاق الفحص. جرعة واحدة كبيرة من فيتامين (د) على فترات زمنية قد تكون استراتيجية بديلة. تقييم حالة فيتامين (د) للتعرف على نقص فيتامين (د) هو أمر مهم سريريًا في المرضى الذين يعانون من هذه الحالات أو حالات سوء الامتصاص ذات الصلة.

فيتامين d3 (Cholecalciferol) للوقاية من الكسور: أود أن أضيف أنك بحاجة إلى تناول ما يكفي من المغنيسيوم مع فيتامين d لتجنب الآثار الجانبية للتشنج والألم. العلاقة بين مكملات فيتامين د أثناء الحمل ونمو النسل والمراضة والوفيات: مراجعة منهجية وتحليل تلوي. تنصح الأكاديمية الوطنية للطب بتناول فيتامين (د) من 600 إلى 800 وحدة دولية يوميًا لتحقيق مستويات دم تبلغ 20 نانوغرام / مليلتر من المغذيات (أحد العتبات الموصى بها أقل). على الجانب الداعم من دفتر الأستاذ ، وجدت مجموعة من الدراسات حول سرطان القولون والمستقيم ، التي نشرت في يونيو الماضي في مجلة المعهد الوطني للسرطان ، وجود ارتفاع واضح في خطر للأشخاص الذين لديهم أدنى مستويات الدم من فيتامين. إن الدليل على ضمان وجود مجموعات عالية الخطورة ، مثل النساء الحوامل والأطفال وأولئك من الشرق الأوسط والبلدان الإفريقية ، مليء بفيتامين (د) سواء مع النظام الغذائي أو أشعة الشمس أو مزيج من مكملات فيتامين (د) المناسبة بجرعات معتدلة. رذاذ فيتامين د أونيت صغير بما يكفي ليناسب حقيبتك أو حقيبتك. بالإضافة إلى ذلك ، يحتاج الأشخاص ذوو البشرة الداكنة إلى مزيد من التعرض لأشعة الشمس لإنتاج كميات كافية من فيتامين (د) ، وخاصة خلال أشهر الشتاء. معظم البالغين حتى سن 70 لا يحتاجون إلى أكثر من 600 وحدة دولية من فيتامين د في اليوم ؛ كبار السن ، 800 وحدة دولية. إلى حد ما ، منظمات مثل usp (حاولت تقديم شهادة / شهادة غير حكومية بدلاً من إدارة الأغذية والعقاقير التي تقدم الموافقة على هذه الأنواع من المكملات الغذائية.

العوالق النباتية في المحيط (مثل coccolithophore و emiliania huxleyi لقد تم التمثيل الضوئي لفيتامين (د) لأكثر من 500 مليون سنة ، حسناً ، لقد فتحت جرة مكمل المغنيسيوم ، ولأن فيتامين (د) له فترة حياة طويلة ، فقد تستمر تركيزات المصل 25ohd في الارتفاع أحيانًا بعد التوقف عن تناول فيتامين (د). نقص فيتامين (د) هو وباء صامت ، وهناك عدد قليل فقط من الأطعمة التي تعد مصدرا جيدا لفيتامين د. 55 و 78 و 81 على الرغم من أن معظم أبحاث علاج هشاشة العظام والوقاية منه تركزت على زيادة تناول الكالسيوم وفيتامين د ، فقد أظهرت دراسة 82 أن الأشخاص الذين استهلكوا أعلى كمية من المغنيسيوم (420 ملغ للذكور و 320 ملغ للإناث) لديهم كثافة عظمية أعلى وخطر الإصابة بهشاشة العظام (الشكل 3). التعرض ، والسيطرة على الأمراض المناعية. علاوة على ذلك ، فإن جرعات فيتامين (د) مرة واحدة سنويًا ليست فيزيولوجية ؛ في حين أن الجرعات الكبيرة تظهر بشكل دائم فعالية أفضل من الجرعات اليومية ، فقد يكون هناك استراتيجية جرعات متقطعة أكثر مثالية لا يتم تقييمها بواسطة هذه المراجعة. ومع ذلك ، يمكن للجسم إنتاج فيتامين د. في هذه المقالة ، نلقي نظرة على فوائد فيتامين (د) ، وما يحدث للجسم عندما لا يحصل الناس على ما يكفي ، وكيفية تعزيز تناول فيتامين (د). يمكن توليد ما يقرب من 10،000 إلى 25000 وحدة دولية من فيتامين (د) من 10-15 دقيقة من التعرض المباشر لكامل الجسم للشمس ، وهذا يتوقف على كثافة الشمس (خط الطول ، وقت السنة) وتصبغ الجلد (قد يحتاج الأشخاص ذوو البشرة الداكنة إلى 5-10 مرات أطول التعرض للشمس لتوليد نفس فيتامين د).

Onnit, Vitamin D3 Spray, Unflavored, 1000 IU, 0.8 fl oz (24 ml):D3 Cholecalciferol,فيتامين D

تناول كمية الفيتامينات d3 اليومية التي تحتاجها للحصول على مستوى المصل 25 (أوه) D3 الذي تريده. ناهضات فيتامين (د) هي هرمونات وعائية ، ويرتبط قصور فيتامين د بالتغيرات الكبيرة غير المرغوب فيها في فسيولوجيا القلب والأوعية الدموية وهيكلها.من خلال أن تصبح عضوًا في برنامج test plus ، ستتمكن من الوصول إلى أحدث الأبحاث حول أكثر من 300 مكمل في أكثر من 500 هدف ونتائج وظروف صحية مختلفة. يتم تخزين هذا الفيتامين القابل للذوبان في الدهون في الكبد لفترات طويلة ، لذلك الاستخدام المتقطع كافية. إن فهم أفضل لكيفية أن مكملات المغنيسيوم يمكن أن تقلل من المضاعفات المتعلقة بنقص فيتامين (د) من شأنه أن يساعد في تحسين رعاية المرضى. يستخدم الجلد طاقة الأشعة فوق البنفسجية (UVb) لتحويل 7-ديهيدروكلسترول إلى فيتامين (د) ، حتى الأفراد ، الذين يغامرون بالخروج إلى الشمس في كثير من الأحيان ويستخدمون غسول سفع ، قد يكونون يعانون من نقص في فيتامين (د 3) ، علاوة على ذلك ، ومع تقدمنا ​​في العمر ، نحن أقل استعدادًا لإنتاج كميات كافية من هذه المغذيات الحيوية. الكيمياء الضوئية لإنتاج فيتامين d3 داخل الأنسجة الجلدية متورطة تماما. تشير الأبحاث الموجزة إلى أن فيتامين د قد يكون له فوائد عديدة تتعلق بالسرطان وصحة العظام والصحة العقلية وأمراض المناعة الذاتية. يدعم الشكل المثالي لفيتامين د الحفاظ على صحة العظام والأسنان والوظيفة الخلوية والأداء السليم للجهاز المناعي والجهاز العصبي.

في العين ، أظهرت الدراسات الأولية التي أجريت على الخلايا الظهارية للقرن والأرانب والقرنية البشرية تعبيرًا عن vdr و cyp27b1 بواسطة rt-pcr ، وتم اكتشاف نواتج فيتامين (د) في الفكاهة المائية والزجاجية بواسطة التحليل الطيفي الشامل. اقترحت دراسة صغيرة نشرت في وقت سابق من هذا الشهر أن جرعة عالية من فيتامين (د) يمكن أن تقلل من الاحمرار والالتهاب بعد حروق الشمس ، ولكن الجرعة التي تم اختبارها تتجاوز بكثير الجرعة اليومية الموصى بها من فيتامين د. E ، سواء فرط الفيتامينات د أو الإفراط في تناول الكالسيوم يرتبط سمية القلب والأوعية الدموية. مجلس فيتامين د يوصي 5000 وحدة دولية يوميا. (انظر تثقيف المريض: الكالسيوم وفيتامين د لصحة العظام (ما وراء الأساسيات)). أدخل الآن فيتامين k2 ، وتبين البحوث أن المكمل مع k2 يساعد في تحديد أين يذهب الكالسيوم في الجسم ، وإرساله إلى العظام والأسنان الخاصة بك حيث كنت في أمس الحاجة إليها. التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة من الزمن لا يسبب عادة سمية فيتامين د. أفضل طريقة لمعرفة ما إذا كنت بحاجة إلى إضافة فيتامين (د) هي الحصول على فحص دم من طبيبك. يلخص الجدول 1 الدراسات 21 التي قدمت معلومات عن المصل 25 (أوه) د أو pth قبل وبعد جرعات فيتامين د مقارنة مع مجموعة مراقبة. في المرضى الذين يعانون من التليف الكيسي والذين تم نقلهم إلى المستشفى بسبب التفاقم الرئوي ، زادت جرعة واحدة قدرها 250000 وحدة دولية من فيتامين د 3 من البقاء على قيد الحياة لمدة عام وعدد الأيام الخالية من المستشفيات وانخفاض مستويات السيتوكينات الالتهابية (25 ، 28).

Onnit D3 Cholecalciferol: وفقًا للنموذج الموضح في الجدول 3 ، إذا تم إجراء مكملات باستخدام فيتامين d3 وإذا لم يتم إعطاء مكملات الكالسيوم في نفس الوقت ، فيجب أن يزيد تركيز مصل 25-هيدروكسي فيتامين د من هذه الموضوعات بنسبة 15 ، 6 نانوغرام / مل ؛ أي بزيادة قدرها 0،78 نانوغرام / مل (1،95 نانومول / لتر) لكل ميكروغرام من مكمل فيتامين d3 يوميًا. يجادل بعض الباحثين بأن مستوى الأمان المذكور كثيرًا وهو 2000 وحدة دولية يوميًا لا ينطبق على فيتامين d2 ، نظرًا لانخفاض قوته. وجدت دراسة أخرى لأشخاص يعيشون في هاواي أن الكثير منهم لديهم مستويات فيتامين د أقل مما قد يتوقعه المرء. عندما تم قصر التحليل على أولئك الذين كانوا في التجربة لمدة عامين على الأقل ، رأى الباحثون انخفاضًا بنسبة 25٪ في الوفيات الناجمة عن السرطان بفيتامين د. دعاة مثل مجلس فيتامين د تعيين عتبات أعلى. إذا كنت تتناول فيتامين (د) بسبب نشاط الغدة الدرقية ، فإن طبيبك سيحدد الجرعة المناسبة لك. الأطفال الذين يعانون من مثل هذه الطفرة لديهم حساسية متزايدة لفيتامين د وفي حالة تناولهم الإضافي فإن خطر فرط كالسيوم الدم. حتى المأكولات البحرية لديها ما يكفي من الدهون الطبيعية للمساعدة في امتصاص فيتامين د. فيتامين (د) هو الفيتامين الوحيد الذي لا يتم الحصول عليه من الأطعمة التي يتم تناولها. تحليل مجمع على مستوى المريض من 68 500 مريض من سبع تجارب كسر فيتامين د الرئيسية فينا وأوروبا.

لقد أجرينا بحثًا ثانيًا في قوائم مراجع خمس مراجعات منهجية حديثة للتجارب العشوائية مع المدخول الفموي أو حقن مكملات فيتامين د في موضوعات عمرها 50 عامًا في القوقاز. يمكن للفقاريات البدائية في المحيط امتصاص الكالسيوم من المحيط إلى هياكلها العظمية وتناول العوالق الغنية بفيتامين د. غالبًا ما يتم اعتبار هذا المستوى بمثابة حالة لفيتامين د الفردي على المدى الطويل. بين الأطفال الأكبر سنا والمراهقين ، فقدان الشهية العصبي هو أيضا عامل خطر لعدم كفاية مستويات فيتامين د. العديد من الحيوانات توليف فيتامين د 3 من 7-ديهيدروستيرول ، والعديد من الفطريات توليف فيتامين د 2 من إرغوستيرول. امتصاص الكالسيوم المعوي: آليات الفيتامين د بوساطة. انخفضت مستويات deoxypyridinoline في البول بنحو 41 ٪ في المجموعة المضاف إليها المغنيسيوم وبنسبة 5 ٪ في المجموعة الضابطة (بدون مكملات). امتصاص ضوء الشمس ضروري للبشرة لإنتاج فيتامين د. يمكن أن يقلل فيتامين (د) غير المكلف 30 في المائة من الدخل من صناعات السرطان والقلب بمليار دولار فقط.من الجدير بالذكر ، أن تناول مكملات غذائية تحتوي على 1000 وحدة يوميًا يُعتقد أنه يزيد المصل 25 (أوه) د بمقدار 10 نانوغرام / مل. إذا لم تعالج بفيتامين د ومكملات الكالسيوم ، فإن الكساح يصبح هشاشة العظام بعد إغلاق صفائح النمو. يجب تجنب أو الحد من استهلاك الكحول أثناء تناول فيتامين d3 لأن الكحول يمكن أن يقلل من امتصاصه.

Onnit D3 Cholecalciferol – D3 Cholecalciferol,فيتامين D,الفيتامينات,المكملات الغذائية

10 يبدو أن الزيادة الكبيرة إحصائيًا في حساب الكلى من فرط كالسيوم الدم تثير قلقًا كبيرًا في المجموعات التي عولجت باستخدام alfacalcidol و 1،25-dihydroxyvitamin d. لا تؤثر تجربة مكملات فيتامين د لمدة 12 أسبوعًا بشكل كبير على الحالة الموسمية 25 (أوه) د لدى الرياضيين من الذكور. كمكمل غذائي ، تناول كبسولة واحدة يوميًا مع الطعام ، أو حسب توجيهات أخصائي الرعاية الصحية. في الحقيقة لم أغادر المنزل منذ حوالي 6 أسابيع الآن: (لقد جربت كل شيء بصرف النظر عن التكميل المنتظم للقمع والمعادن الموصى بها. فشلت ثلاث من بين أربع دراسات في إظهار خفض عدد المرضى باستخدام 200000 إلى 300000 وحدة دولية من فيتامين د 2 (31 ، 33) ، 43) ؛ فقط يو وآخرون أظهروا انخفاضًا كبيرًا في نسبة النساء الحوامل عند الولادة ، بعد تناول 200000 وحدة دولية من فيتامين (د) في الأسبوع السابع والعشرين من الحمل ، واكتشاف عدم وجود تأثير كلي لفيتامين d3 على قوة العضلات في هذا قد تكون الدراسة بسبب حجم العينة الصغير وعدم القدرة على التقسيم الطبقي للرياضيين المشمولين للتحكم بشكل أفضل عند تجميع وتلخيص كل نتيجة ، وإذا كنت تخضع للعلاجات الطبية ، فاستشر أخصائي العلاج أو أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك حول التفاعلات المحتملة بين العلاج أو أي أدوية أو يتم إعطاء الأدوية والمكملات الغذائية أو الممارسات الممكنة التي يتم استضافتها على الفحص ، فمع عدم معرفة التغير في التركيز ، استمرت الأم في إعطاء 1 مل ، ونتيجة لذلك نانوغرام في تناول فيتامين د يوميا من 12 000 وحدة دولية. بشكل عام ، من الأفضل تناول فيتامين د مع الطعام.

لذلك ، على الرغم من أننا لاحظنا تحسن 25 (أوه) د في هذا التحليل التلوي ، لا يمكننا أن نستنتج أن مكملات فيتامين d3 لها تأثير مفيد على قوة العضلات. مراجعة: آثار تعميم مستويات 25 هيدروكسي فيتامين د على نتائج مرضى السرطان: مراجعة منهجية وتحليل تلوي. أعتقد أن التعرض للشمس المعقول يوفر العديد من الفوائد الصحية بالإضافة إلى إنتاج فيتامين d3 الطبيعي.