Nutrex Research, Natural Series, Plant Protein, Cinnamon Cookies, 1.2 lb (545 g): البر,تين النباتي, التغذية الرياضية

85.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Nutrex Research, Natural Series, Plant Protein, Cinnamon Cookies, 1.2 lb (545 g), كمية المنتج: 1.2 lb, 0.56 kg, 16.5 x 12.4 x 12.7 cm
فئة المنتج: البروتين النباتي, البروتين, التغذية الرياضية, كل طبيعي, نباتي, خالي من الغلوتين, بدون ألوان صناعية, فوائد, Nutrex Research, Sports Nutrition, Protein, Plant Based Protein, All Natural, Vegan, Gluten Free, No Artificial Colors, Amino Acids, المملكة العربية السعودية

Gourmet-Taste ، بروتين نباتي ممتاز ، مصنوع من أطعمة نباتية حقيقية ، 100٪ بروتين نباتي طبيعي بالكامل ، مذاق رائع الذواقة ، 20 جم بروتين ، 4 مصادر نباتية ، 1 غرام سكريات ، خالية من الجلوتين ، لا ألوان أو نكهات اصطناعية ، cGMP معتمد ، 4 مصادر لبروتين النبات الخام ، بروتين عباد الشمس – يوفر مجموعة كاملة من البروتين بما في ذلك مستويات عالية من BCAAs ، وخاصةً لوسين. كما أنه غني بالأرجينين الذي يمكن أن يساعد في تدفق الدم وإنتاج أكسيد النيتريك وصحة القلب والأوعية الدموية ، بروتين Pea -Rich في BCAAs والأحماض الأمينية الأساسية الأخرى ، فهو مرتفع بشكل خاص ليسين والحديد. إنه سهل الهضم ، ويبقيك ممتلئًا ويدعم قوة العضلات ، ويساعد براون رايس بروتين – من السهل هضم البروتين مع الألياف العالية جدًا ، على زيادة معدل الأيض والتحكم في مستويات السكر في الدم. ملائم للقلب ويساعد على تنظيم الكوليسترول وبروتين اليقطين البذور – مصدر رائع للأوميجا 3 وأوميجا 6 ومضادات الأكسدة والمغنيسيوم والزنك والأحماض الدهنية الأخرى الصحية – كل ذلك قد يساعد في الحفاظ على صحة قلبك ، 20 جرامًا من البروتين لكل وجبة ، مصنوع من 4 مصادر للبروتين النباتي الخام ، بروتين نباتي طبيعي يحتوي على زيت C8 MCT ، مذاق رائع للذواقة: الأفضل في فئته ، خالي من اللاكتوز والغلوتين لسهولة الهضم ، قليل الدسم والسكر ، قابلية خلط سهلة واتساق سلس.

لذلك اشتريت عبوات منفصلة من تلك المساحيق ، جنبًا إلى جنب مع مسحوق فائق البروتين العشبي الرائع هذا بنكهة الشوكولاتة الغنية. يشتمل كلا المنتجين على الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة ، وهما صديقان باليو وكيتو. مع ازدياد شعبية النظم الغذائية القائمة على النباتات ، تبع ذلك سوق البروتين النباتي. بخلاف ذلك ، لم نجد شيئًا يثير القلق ، وهو بالضبط ما توقعناه مع منتج البروتين. في الجسم ، يستخدم البروتين لبناء وإصلاح الأنسجة في عضلات معينة. أحد الأسئلة الأكثر شيوعًا التي أتلقاها حول وصفات عصير أو عناية عصير حول أي الأطعمة السريعة أو مساحيق البروتين التي أستخدمها. المدخول اليومي الموصى به من البروتين للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 19 سنة وأكثر هو 46 غرام للنساء و 56 غرام للرجال. يُشير الرمز “A” إلى مسحوق البروتين في الطرف الأكثر تكلفة من الطيف مقارنةً بالدولار الذي يشير إلى أنه أقل تكلفة. في دراسة واحدة استمرت 12 أسبوعًا ، اكتسب الرجال الذين يرفعون الوزن والذين يستهلكون 50 جرامًا من بروتين البازلاء يوميًا نفس كمية العضلات التي يتناولها بروتين مصل اللبن. ومع ذلك ، فقد قرأ باحثونا مئات المراجعات المؤكدة من العملاء وكانت غالبية تعليقات العملاء إيجابية فيما يتعلق بمنتجات البروتين. هذا يشير إلى أن مسحوق بروتين البازلاء فعال بنفس القدر في بناء كتلة العضلات مثل مساحيق البروتين الأكثر شيوعًا في الألبان. توفر كل وجبة مغرفة 22 جرامًا من البروتين ، وعادةً ما تحتوي على حوالي 3900 ملغ من الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة و 1800 ملغ من الأرجينين. وكانت الزيادة في البروتين نتيجة لزيادة حجم الحصة.

يوصي خباز الحد الأدنى بمسحوق بروتين نباتي نباتي قائم على النبات بسبب كل العناصر الغذائية المضافة. وتشمل مصادر البروتين النباتي الأخرى الحمص الذي يمثل 19٪ من البروتين والسبيرولينا. هذه الطحالب عبارة عن بروتين ضخم بنسبة 60٪ في شكله المجفف. من المتوقع أن يوفر هذا الاتجاه في مستوى البيع بالتجزئة خيارات للمشترين لاختيار أفضل الحلول الغذائية. أنه يحتوي على عنصر واحد فقط ، وهو بروتين البازلاء الصفراء. أحد الأشياء التي أحبها في هذا الكتاب هو أنه يقدم مناقشة متوازنة حول كيفية تلبية الاحتياجات الغذائية لألعاب القوى من خلال نظام غذائي يعتمد في الغالب على النبات أو كليًا. حتى تتبع الإرشادات الصحيحة بعد التمرين ، يجب أن تستهلك كمية صغيرة من البروتين معها. ولكن طالما أنك تتناول نظامًا غذائيًا متوازنًا ، فمن المحتمل أنك تفي بمتطلباتك الأساسية من البروتين ، كما يقول جاك نوريس ، اختصاصي التغذية والمدير التنفيذي للتواصل مع النباتيين. لماذا تختار مسحوق البروتين النباتي؟ مصادر البروتين النباتي ، من ناحية أخرى ، تتطلب معالجة قليلة إلى معدومة. هذا أمر صعب لأن شركات تصنيع البروتين نادراً ما تكشف عن هذه المعلومات.

لا يحتوي مسحوق البروتين النباتي هذا على 24 غراماً من البروتين فحسب ، بل إنه يحتوي أيضًا على مزيج من الحبوب العضوية التي تشمل الكينوا ، القطيفة ، الحنطة السوداء ، الدخن ، والتشيا لتغذية إضافية. يتميز دليلنا بالمساحيق التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين وطعم وملمس مقبولين ، وأدنى سعرات حرارية وكربوهيدرات ودهون. إن أكثر الانتقادات شيوعًا لوجود نظام غذائي خالٍ من المنتجات الحيوانية هو أنه سينقصه البروتين. لقد كنت أستخدمه في العصائر على مدار الأيام العشرة الماضية ، ويسعدني أن أبلغ بأنه لا يسبب أي إزعاج أو انتفاخ أو آلام في المعدة ، كما عانيت من بعض مساحيق البروتين الأخرى. تعمل منتجات البروتين بالطريقة التي تعمل بها جميع منتجات البروتين. هذا البروتين غير معتمد للرياضة أو الرياضة المستنيرة. على الرغم من قصورها في ليسين ، أظهرت إحدى الدراسات التي نشرت في مجلة التغذية ، تحسنًا متساويًا في علامات الأداء بعد التمرين وتكوين الجسم لمستهلكي بروتين مصل اللبن والأرز. أستمتع بالبروتين المخفوق كعلاج ولا يمكنني التعامل مع مجرد تناول مسحوق ناعم.نحن على دراية ببعض الاختبارات الموجودة على مساحيق البروتين. على الرغم من أن هذا لا يعني أنه يجب عليك تحميل كل وجبة مع البروتين ، إلا أن إدخال كمية أكبر قليلاً من الماكرو يمكن أن يساعد في تعزيز الشعور بالامتلاء. دكتور محاضر أول في جامعة شيفيلد هالام بالمملكة المتحدة ، حاصل على درجة الدكتوراه في الدراسات المهنية وهو خبير تغذية مسجل في جمعية التغذية. لذلك ، هو بروتين الرياضة فيغا جيدة لفقدان الوزن؟

Nutrex Research, Natural Series, Plant Protein, Cinnamon Cookies, 1.2 lb (545 g):البر,تين النباتي, التغذية الرياضية

تحتوي الوجبات التي يبلغ وزنها 36 جرامًا على 24 جرامًا من البروتين مع الحفاظ على نسبة الدهون (2،5 جرام) والكربوهيدرات (6 جرام) منخفضة. ثبت أن كل من مساحيق بروتين مصل اللبن والبروتينات النباتية تدعم قوة العضلات وحجمها. إذا قمت بشراء هذا ، ففهم أنه لن يتذوق تماماً مسحوق البروتين غير النباتي الموجود هناك. أحب العديد من المختبرين حلاوة هذا المسحوق ، ربما لأنه يساعد في تغطية النكهة الترابية المميزة لمساحيق البروتين النباتي. كان ذلك محيرًا بعض الشيء لأن مصل اللبن عبارة عن منتجات الألبان واعتقدت أن brm مسحوق بروتين نباتي. أنا ببساطة لا أستطيع تناول الكثير من أي بروتين نباتي (120 جرامًا في اليوم) ، لكن يمكنني شرب 3 من هذه الهزات يوميًا وأشعر بالروعة! لقد استبعدنا كل شيء يكلف أكثر أو معبأة في سعرات حرارية أكثر لنفس محتوى البروتين أو أقل منه. بغض النظر عن البروتين النباتي الذي تختاره ، ابحث عن العلامات التجارية التي توضح أن البازلاء أو الأرز أو القنب قد نمت في الولايات المتحدة. إلى نظام غذائي قائم على النباتات بنسبة 100 ٪ وكوني أستمتع بالبقاء لائقًا للغاية ولا أريد أن أخسره. كنت أستخدم مسحوق بروتين / سوبرفوود خاص من صالة الألعاب الرياضية المتقاطعة التي أحضرها. يجب أن يستخدم الرياضيون فقط المنتجات التي تمر بشهادات الطرف الثالث ، مثل nsf معتمد للرياضة أو الرياضة المستنيرة. لاحظ كيف أقول كلمة الملحق عند الحديث عن مساحيق البروتين النباتي؟ هناك الكثير من المصادر الطبيعية ، لكن إذا لم تستطع معدة البقوليات ، فمن المحتمل أن تكملي نظامك الغذائي بالبروتين.

إن ما يميز مساحيق بروتين القنب من nutiva هو أنه تقنية يتم معالجتها على البارد لاستخراج البروتين من نبات القنب دون استخدام مواد كيميائية ضارة. هناك 20 من الأحماض الأمينية ، ثمانية منها ضرورية. بشكل عام ، التزم بالخدمة الموصى بها لمسحوق البروتين المدرج على ملصق الحاوية. بذور القنب هي مصدر ممتاز للأحماض الأمينية وكذلك بعض الأحماض الدهنية الأساسية (Efas) والألياف. أنا في كثير من الأحيان إضافة ملعقة كبيرة أو اثنين من البروتين النباتي يهز لمزيد من البروتين والألياف ، وكذلك لخفض حلاوة. ومع ذلك ، فإن البروتين وحده ليس مكملاً لفقدان الوزن. تقدم هذه الشركة البريطانية مسحوق بروتين البازلاء الغني بالأمين في نكهة أو قهوة أو شوكولاتة. يُمزج بروتين البازلاء العضوي والقنب والشيا والكينوا مع مسحوق مضادات الأكسدة من زجاج القمح والبرسيم والسبانخ والسبيرولينا في مزيج مسحوق البروتين هذا والخليط. قبل بضعة أسابيع راجعت مساحيق بروتين مصل اللبن. ملخص مسحوق بروتين البازلاء عموما جيد التحمل مع بعض الآثار الجانبية. يسمح لك مسحوق وحزم بروتين Vega sport بإعداد هزازات البروتين والعصائر. يوصي wirecutter بمسحوق البروتين العضوي القائم على النبات لأنه يحتل درجة عالية بين النباتيين في اختبارات ذوقهم.

Nutrex Research Plant Based Protein: استلهم من الرياضيين الذين يشاركونهم كيف ينجحون في رياضاتهم بينما يتبعون طريقة نباتية في تناول الطعام. أود أن أضيف حديقة البروتين والخضر إلى العصائر. سوف تكشف حفنة صغيرة من مصنعي البروتين كيف يصنعون بروتيناتهم. لا يوجد مثل هذا الصداع من مصل اللبن أو يساعد مساحيق البروتين التي لا تستخدم ستيفيا. مراجعة لآخر الإرشادات حول ممارسة الرياضة والتغذية الرياضية من الكلية الأمريكية للتغذية الرياضية واللجنة الأولمبية الدولية والمجتمع الدولي للتغذية الرياضية. على الرغم من أنك تحصل على المزيد من البروتين في مساحيق بروتين مصل اللبن أو الكازين ، فإن مساحيق البروتين النباتي تتمتع بميزة إضافية تتمثل في توفير الألياف والمواد المغذية الهامة الأخرى. نظرًا لأن العديد من المشاركين الرياضيين يضرون بأجهزة المناعة لديهم بسبب برامج التدريب المكثفة ، أضفنا ملياري قدم مكعب من البروبيوتيك الذي تم اختياره بشكل خاص والذي تم اختباره سريريًا والذي ثبت أنه يدعم صحة المناعة أثناء التدريبات المكثفة. بالطبع ، الاعتقاد بأن النظام الغذائي النباتي يفتقر إلى البروتين ، أو أي مواد مغذية لهذه المسألة ، هو بعيد عن الواقع.

تحتوي مغرفة واحدة (31 جم) على 20 غرام من البروتين و 4 غ من الألياف. لقد راجعت الخيارات التي كانت لديهم في costco ولأصدقائي الكنديين ، أحب حقًا البروتين الكامل للخضرة. هناك العديد من المشكلات السلبية المحيطة باستخدام مسحوق بروتين مصل اللبن لأداء التحمل. كلمة تحذير – هذا مفصل للغاية ويمكنه قراءة بعض الشيء جافًا في بعض الأحيان ، ولكنه مليء بالمعلومات المفيدة عندما تريد حقًا الغوص العميق في أي موضوع تغذوي معين. الهدف من هذه المقالة هو معالجة هذه النقطة ، وتقديم توصيات عملية لأخصائيي التغذية والمدربين والمدربين الرياضيين الذين قد يعملون مع الرياضيين النباتيين. إن استخدام مسحوق البروتين قد يساعد أيضًا في إنقاص الوزن ويساعد الأشخاص على تقوية عضلاتهم.النظام الغذائي الغني بالبروتين يقلل الجوع ، وغالبًا ما يؤدي إلى إنقاص الوزن ، لكن الباحثين أرادوا معرفة ما إذا كانت البروتينات النباتية قادرة على البروتينات المستمدة من الحيوانات. يمكنك تخصيص البروتين الرياضي vega في هز الفانيليا مع التوت أو المكسرات لنكهة إضافية والمواد الغذائية.

Nutrex Research Plant Based Protein – البر,تين النباتي, التغذية الرياضية

شيء واحد يحبه باحثونا حول رياضة vega هو وصفاتهم على الإنترنت. هذا مسحوق البروتين باعتباره هزة لذيذ جدا. مزيج من البروتينات النباتية من البازلاء وبذور اليقطين وبذور عباد الشمس والبرسيم يجعله مصدرا كاملا للبروتين. حتى إذا لم تكن في رياضات جماعية أو مهنية ، فما زلت أوصي بشدة بالبحث عن بروتين بهذه الشهادة.