Nutrex Research, Isofit, Chocolate Shake, 2.2 lbs (993 g): بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

110.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Nutrex Research, Isofit, Chocolate Shake, 2.2 lbs (993 g), كمية المنتج: 2.2 lb, 1.16 kg, 26.9 x 14.7 x 14.7 cm
فئة المنتج: عزل بروتين مصل اللبن, بروتين مصل اللبن, البروتين, التغذية الرياضية, خالي من الجلوتين, فوائد, Nutrex Research, Sports Nutrition, Protein, Whey Protein, Whey Protein Isolate, Gluten Free, Amino Acids, المملكة العربية السعودية

عزل مصل اللبن 100٪ ، خالي من اللاكتوز وخالي من الجلوتين ، مذاق الذواقة المدهش ، مكمل غذائي ، النكهات الطبيعية والاصطناعية ، حلوى بريميوم خالية من الذنب ، 30 حصة ، بروتين 25 جم ، 12.2 جم EAAs ، 5.9 جم BCAAs ، ، 1 غرام من السكر ، يسلط الضوء على منتج Isofit ، 25 جرامًا من البروتين لكل وجبة ، عزل بروتين مصل اللبن سريع الامتصاص ، مُحسّن: يمتزج بسهولة ، غني بالأحماض الأمينية الأساسية ، غني بال BCAAs الطبيعية ، قليل الدسم والسكر ، خالي من اللاكتوز و خالٍ من الغلوتين ، لا يحتوي على مكونات أمينية لارتفاع درجة الحرارة ، تم إنشاء Isofit باستخدام عملية ترشيح دقيق عبر التدفق لتقديم مسحوق بروتين مصل اللبن عالي الجودة. يهضم هذا بروتين مصل اللبن الخاص بسرعة في الجسم ، مما يجعله الطريقة المثالية لشحن العضلات قبل وبعد التمرين. توفر Isofit كميات عالية من الأحماض الأمينية الأساسية التي تحدث بشكل طبيعي (EAA) ، بما في ذلك الأحماض الأمينية ذات السلسلة الفرعية (BCAA) ، لتهيئة جسمك للحصول على أفضل الظروف لتخليق البروتينات مما يؤدي إلى نمو عضلي أعلى مستوى. النكهات الشهية Isofit تجعل هذا البروتين بدون جهد للشرب مع تركك تتوق إلى المزيد.

ما الذي يجعل بروتين مصل اللبن معزولًا بشكل خاص؟ كل هذا طبيعي مع عدم وجود أشياء مضحكة ، وهذا هو واحد من أفضل العلامات التجارية مسحوق البروتين للحمل. توم أوليفر التغذية هي شركة بريطانية شابة مكرسة لجمع المواد الخام الطازجة والمبتكرة والطبيعية معا للاستفادة من صحتنا العامة وظروف معينة. هذا هو أساسا 1 غرام من البروتين لكل رطل من نظرية وزن الجسم. المصادر الحيوانية للبروتين الغذائي ، على الرغم من توفير البروتين الكامل والعديد من الفيتامينات والمعادن ، لديها بعض المهنيين الصحيين قلقون بشأن كمية الدهون المشبعة الشائعة في هذه الأطعمة مقارنة بمصادر الخضار. آثار التدريب المقاومة والبروتين بالإضافة إلى مكملات الأحماض الأمينية على الابتنائية العضلات والكتلة والقوة. لقد بدأت في صنع عصائر البروتين ذات الخضروات-الفاكهة في الصباح ، والآن أحبها! لقد جربنا نكهة الفانيليا ، واحتلت المرتبة الثالثة في اختبار التذوق ، مباشرةً قبل مصل اللبن السلوكيور ذو الأداء الجيد ، بنسيج مزبد ونكهة غير حلوة للغاية. يتم إضافته أيضًا مع الأحماض الأمينية الأساسية والأحماض الدهنية والألياف لجعله مكملاً شاملاً للبروتين لنمط حياة صحي. يقول كاثلين لاكويل ، إنه ليس كذلك ، اختصاصي تغذية مرخص ومدرب رياضي معتمد. على الرغم من الأهمية ، فإن تأثير الوجبة الأكبر على التغيرات في الدورة الدموية والتوصيل اللاحق للأحماض الأمينية ذات الصلة إلى العضلات قد يعمل كاعتبارات مهمة عند تفسير هذه البيانات.

أي البروتين الذي يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية. من النتائج المباشرة لهذا الأمر زيادة شعبية مساحيق البروتين التي تساعد في بناء قوة العضلات وتقليل الدهون في الجسم والمساعدة في إنقاص الوزن. هل تركت مسحوق البروتين المفضل لديك؟ الكمون ومدة تحفيز تخليق بروتين العضلات البشرية أثناء التسريب المستمر للأحماض الأمينية. هذه النتائج تشير إلى أن بروتين مصل اللبن يحفز التوليف السريع للبروتين ، ولكن يتأكسد جزء كبير من هذا البروتين (يستخدم كوقود) ، في حين قد يؤدي الكازين إلى تراكم البروتين أكبر على مدى فترة أطول من الوقت. المطلق هو عزل بروتين مصل اللبن ، والذي يحتوي أيضًا على prohydrolase (مزيج خاص بهم من الإنزيمات الهضمية) التي يمكن أن تقلل من الانتفاخ أو عسر الهضم التي تواجهها بعض التجارب مع مساحيق بروتين مصل اللبن. عادة ما يستخدم الناس مصل اللبن كملحق ، إلى جانب ممارسة المقاومة ، للمساعدة في تحسين تخليق البروتين العضلي وتعزيز نمو كتلة العضلات الهزيلة. إن سهولة استخدام مسحوق البروتين يفسح المجال للخيارات أثناء التنقل مثل الهزات ، ولكن يمكنك استخدامه لتعزيز محتوى البروتين في الغذاء الحقيقي أيضًا. ومع ذلك ، بروتين مصل اللبن له فائدة أولية أكبر لتخليق البروتين.

قرأت تعليقك حول مسحوق البروتين النباتي مقابل. حتى لو لم تكن في رياضات جماعية أو مهنية ، ما زلت أوصي بشدة بالبحث عن بروتين مع هذه الشهادة. يبدو أن النتائج تشير إلى عدم وجود فائدة إضافية من تناول بروتين مصل اللبن والكرياتين معًا. تتطلب ادارة الاغذية والعقاقير أن اللبن المباع تجاريا مبستر ، لذلك تم تغيير كل بروتين مصل اللبن بطريقة ما. ويوفر 25 ملغ من البروتين cbd على قمة 27 غرام من البروتين في استعادة العضلات بعد التمرين ومكافحة الالتهابات. جاي روب يعيدني لأنني أتذكر استخدام قضبان مصل اللبن والبروتين قبل حوالي عشر سنوات. يحتوي بروتين مصل اللبن المعزول على نسبة عالية من البروتين لكل جرام ، كما أنه يحتوي على نسبة أقل من الكربوهيدرات واللاكتوز والدهون. جودة المكونات: 4 ، دائما أحب أن أرى العنصر الأول هو عزل بروتين مصل اللبن. 38 من 81 منتجًا سجلت كميات قابلة للقياس من الأحماض الأمينية الحرة ، حيث سجلت 10 منتجات أكثر من 3٪ من محتواها من البروتين عن طريق الأحماض الأمينية التي ارتفعت. يحتوي بروتين مصل اللبن ذو التأثير المفرط على نكهة اصطناعية وسوكرالوسي ، مما يجعله مشابهًا لمعظم مساحيق بروتين مصل اللبن التجاري.يقول أندرو شاو ، نائب الرئيس الأول للشؤون العلمية والتنظيمية في مجلس التغذية المسؤولة ، وهي مجموعة صناعية تكميلية ، إنه لا يوجد شيء مثل استهلاك الكثير من البروتين ، طالما أنك تحصل على مواد مغذية أخرى في نظامك الغذائي أيضًا. كيف وجدنا أفضل مسحوق بروتين بدأنا بـ 39 من مساحيق البروتين التي حصلت على تصنيف 70 أو أعلى بواسطة labdoor.

Nutrex Research, Isofit, Chocolate Shake, 2.2 lbs (993 g):بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

الغرض من هذه الورقة هو فحص وتحليل العوامل الرئيسية المسؤولة عن اتخاذ الخيارات المناسبة بشأن نوع البروتين الذي يجب استهلاكه في كل من الرياضيين والعامة. وبالمثل ، فإن هذه المعرفة ستوفر القدرة على تحديد البروتينات التي توفر أكبر فائدة ويجب استهلاكها. تحتوي بعض المكملات أيضًا على مكونات إضافية من مادة الإرجوجين ، مثل الكرياتين ، والأحماض الأمينية المحددة ، وأيض الدهون المقترح ، والفيتامينات والمعادن. هناك حاجة ماسة إلى عصام لتحقيق أقصى معدلات mps مما يجعل مصادر البروتين عالية الجودة والغنية في eaas ويوسين المصادر المفضلة للبروتين. الكازين هو المكون الرئيسي للبروتين الموجود في حليب الأبقار والذي يمثل حوالي 70-80 ٪ من إجمالي البروتين وهو مسؤول عن اللون الأبيض للحليب. الآن الأطعمة مصل اللبن لديه التركيز ، وعزل وتركيز ، وعزل نقي. يوفر الجدول 2 تكوين بروتينات مصل اللبن. اشتكى مشترٍ آخر من أن البروتين الذي تلقته يحتوي على مكونات مختلفة عن ما تم الإعلان عنه ، لذا تحقق جيدًا قبل استخدامه. واحدة من أفضل مساحيق البروتين ، وهي مصنوعة من الحليب عالي الجودة وتتميز بالمحتوى الطبيعي النقي دون أي إضافة نكهات اصطناعية. هذه تساعد في هضم وامتصاص البروتين. الدراسات التي أجريت على الرياضيين غير النخبة لم تكن حاسمة فيما يتعلق بفوائد اللبأ البقري مقارنة ببروتين مصل اللبن.

إذا كنت ترغب في الحصول على أفضل مسحوق بروتين غير مفضل ، فيجب أن يكون مسحوق قسط صيدلية العضلات مثاليًا. الاستهلاك الاستراتيجي للتغذية ، أي البروتين أو أشكال مختلفة من الأحماض الأمينية ، في الساعات التي سبقت مباشرة وأثناء التمرين (I. مقارنة بين تركيزات الأحماض الأمينية في الدم بعد تناول الأرز وبروتين مصل اللبن المعزول: دراسة مزدوجة التعمية ، كروس. عندما كتبت هذا المقال لأول مرة ، لم يكن هناك ما يقرب من خيارات بروتين مصل اللبن التي تتغذى على الأعشاب كما هو الحال الآن ، فقد حصلت أيضًا على 83،4 بشكل عام من labdoor ، برصيد 93 درجة مثير للإعجاب لقيمة غذائية ، مما يجعله أحد أكثر الخيارات مساحيق البروتين التي تحمل علامات دقيقة في السوق ، والآن ، هناك بعض الاختلافات بين العزلة والتركيز على الرغم من أن هذه البروتينات مشتقة من الحليب ، وكلاهما يعتبران مصادر بروتين سريعة الهضم تحتوي على كميات مماثلة من الأحماض الأمينية (لبنات الجسم بفضل مزيجه الفريد من البروتينات والأحماض الأمينية والألياف ، فإنه يوفر مكملاً بروتينيًا يوفر الأداء ، ويمكن أن يمتصه الجسم بسرعة ويمتاز بسلسلة فروعه آمي لا الأحماض (Bcaas). أنا مسرور جدًا لأنني وجدت مدونتك وهذه المقالة كانت مفيدة جدًا ، كان من الصعب جدًا العثور على إجابات كنت أبحث عنها عن مصل شرعي جيد مقابل الأشياء السيئة ، يوصي معظم الناس بالأشياء التجارية مثل bsn و eas و muscles الحليب ، وغيرها تلك التي كانت ملوثة وذات نوعية رديئة.

Nutrex Research عزل بروتين مصل اللبن: عندما تم توفير مزيج من بروتينات الحليب ، حدثت زيادة كبيرة بشكل كبير في الكتلة الخالية من الدهون ، وحدثت منطقة مقطعية للعضلات في كل من ألياف العضلات من النوع الأول والنوع الثاني عند مقارنتها بـ التغييرات التي شوهدت مع استهلاك الكربوهيدرات. شهدت جميع المجموعات زيادات متشابهة في قوة الجزء العلوي والسفلي من الجسم ، لكن جميع المجموعات المكملة بالبروتين أبلغت عن حدوث زيادات كبيرة في كتلة العجاف وانخفاض في كتلة الدهون. فكيف يمكن مقارنة ذلك بمساحيق البروتين الأعلى تقييمًا من حيث القيمة مقابل المال والفعالية؟ لمزيد من المعلومات حول هذا الموضوع أو موضوعات التغذية الرياضية الأخرى ، اشترك في نشرتنا الإخبارية وكتاب خطة التغذية المصمم الخاص بك لرؤية اختصاصي تغذية رياضي معتمد. لحسن الحظ ، تحتوي الأطعمة الآن على واحد من أكثر مساحيق بروتين مصل اللبن عزلًا في السوق ، مع 25 غ من البروتين لكل وجبة. إنها تعتمد بدلاً من ذلك على بروتين البازلاء غير المعدلة وراثيًا ، وبروتين الأرز البني ، وبروتين ساشا إنشي لتوفير 20 جم لكل وجبة. إذا كنت تبحث عن بناء العضلات ، وتعزيز أدائك ، وتحقيق أقصى استفادة من عملك الشاق في صالة الألعاب الرياضية ، فإن بروتين مصل اللبن هو السبيل للذهاب. أظهر هذا الاستقصاء أن الاستهلاك المزمن لنظام غذائي عالي البروتين (I. تقوم كل شركة بعد ذلك بإضافة مزيج خاص بها غالبًا من مكونات ، بما في ذلك النكهات والملونات والمكونات الأخرى (الأمينات الإضافية ، مثلا ، أو الإنزيمات للمساعدة في هضم البروتين) لإنتاج المزيج النهائي ، الذي ينتهي في الإبريق على طاولة مطبخك.

المراجعة: يأتي تركيز بروتين مصل اللبن الحقيقي في أصناف بنكهة وغير منكهة.ومع ذلك ، فإن الاستنتاجات من هذا التحليل التلوي قد يكون موضع تساؤل لأن غالبية الدراسات التي تم تحليلها لم تكن دراسات توقيت البروتين ولكن الدراسات مكملات البروتين. ومع ذلك ، فإن الكازين المتحلل بالماء أدى إلى استجابة حمض أميني أكبر من الكازين غير المائي. في الرياضيين الذين يستكملون وجباتهم الغذائية مع بروتين إضافي ، ثبت أن الكازين يقدم أكبر فائدة للزيادات في تخليق البروتين لمدة طويلة. تأثير التمرين على متطلبات البروتين. زبدة الجوز هي بديل غذائي رائع لمسحوق البروتين ، ولكن تحقق من الملصقات بحثًا عن سكر مضاف. معبأة بعزل بروتين مصل اللبن عالي الجودة ، يمكن للتغذية المثالية الحفاظ على كتلة العضلات النظيفة وتعزيزها بشكل فعال.

Nutrex Research Whey Protein Isolate – بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

ومع ذلك ، فوجئنا بسرور بإيجاد اختلاف كبير في المذاق بين أفضل وأسوأ مساحيق ؛ على الرغم من أن الكثير من مصل اللبن يتم الحصول عليه من عدد قليل من مقدمي الخدمات ، فإن مساحيق البروتين ليست هي نفسها. يبدو أن كل شيء يتم فحصه من حيث طريقة معالجته ، بما في ذلك عزل مصل اللبن وتركيزه ، وعدم استخدام أي مواد مالئة أو مواد تحلية مشبوهة. على الرغم من أنه يمكنك الحفاظ على البروتين المناسب من الأسماك واللحوم والبيض وإصلاحه ، إلا أن رأيي هو أن بروتين مصل اللبن العشبي يمنحك ميزة واضحة للشفاء والنتائج. يتم الحصول على مسحوق البروتين النقي والصحي من المزارع المعتمدة التي تمارس ممارسات الزراعة والتربية الآمنة. فيما يلي أفضل 17 علامة تجارية لبودرة البروتين مع 25 تقييمًا فرديًا للبروتين. ثم أجرينا 11 اختبارًا لتقييم ستة مساحيق بروتينية مختلفة لكل منها: ثلاثة شوكولاتة وثلاثة فانيليا تأثير توقيت البروتين على قوة العضلات والتضخم: تحليل تلوي. علاوة على ذلك ، بالنظر إلى السمات الإضافية المختلفة التي توفرها مصادر البروتين عالية الجودة ، قد يكون من المفيد استهلاك مزيج من مصادر البروتين عالية الجودة (منتجات الألبان والبيض واللحوم). تقوم العديد من منتجات البروتين بتضخيم عدد البروتين في الملصق أو التقليل من كمية الصوديوم أو الكالسيوم التي تحتويها ، وهي ممارسات تتراوح من مزعج بشكل خفيف إلى درجة خطرة قليلاً. يحتوي بروتين مصل اللبن أيضًا على تركيز عالٍ من الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة (Bcaa) والتي تعد مهمة لدورها في الحفاظ على الأنسجة والوقاية من الإجراءات التقوية أثناء التمرين.

تعتمد استجابات الجلوكاجون والإنسولين في البلازما على معدل ظهور الأحماض الأمينية بعد تناول محاليل البروتين المختلفة في البشر. بالكاد أشرب مساحيق البروتين بسبب الخوف من البودرة.