Now Foods, Vitamin D-3 High Potency, 2,000 IU, 120 Softgels: D3 Cholecalciferol, فيتامين D

10.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Now Foods, Vitamin D-3 High Potency, 2,000 IU, 120 Softgels, كمية المنتج: 120 Count, 0.05 kg, 8.9 x 4.8 x 4.8 cm
فئة المنتج: D3 Cholecalciferol, فيتامين D, الفيتامينات, المكملات الغذائية, غير المعدلة وراثيا, موافق للشريعة اليهودية, Gmp مضمونة الجودة, أنتجت في مرفق Gmp معتمد, فوائد, Now Foods, Supplements, Vitamins, Vitamin D, D3 Cholecalciferol, Non Gmo, Kosher, Gmp Quality Assured, Produced In A Gmp Certified Facility, Vitamin, Vitamin D3, Cholecalciferol, المملكة العربية السعودية

الدعم الهيكلي ، يساعد في الحفاظ على عظام قوية ، يدعم صحة الأسنان ، غير المعدلة وراثيًا ، مكمل غذائي ، موافق للشريعة اليهودية – يحتوي على الجيلاتين ، الفيتامينات ، مملوكة للعائلة منذ عام 1968 ، GMP جودة مضمونة ، NOW Vitamin D-3 softgels توفر هذا المفتاح فيتامين في شكل سوفتغيل سائل عالي الامتصاص. يتم الحصول على فيتامين (د) عادة من النظام الغذائي أو التي ينتجها الجلد من طاقة الشمس فوق البنفسجية. ومع ذلك، فإنه ليس من وفرة في المواد الغذائية. مع تجنب المزيد من الأشخاص التعرض لأشعة الشمس ، فإن مكملات فيتامين (د) تصبح ضرورية أكثر لضمان حصول الجسم على إمدادات كافية.

خيار آخر: طقم اختبار منزلي بأقل من 70 دولارًا من مجلس فيتامين د. ماذا يفعل: نحن نسميها فيتامين ، ولكن فيتامين (د) هو في الواقع هرمون يؤثر على أكثر من 3000 جينة مختلفة في جسمك وتقريبا كل نوع من الخلايا البشرية. يمكنك اختيار الملحق الخاص بك بدون عضوية أثناء نفاد المهمات. معظم الناس لا يعانون من نقص فيتامين (د) ، ولكن ليس لديهم المستوى الأمثل من فيتامين (د) أيضا. على الرغم من أن العديد من التجارب قد قيّمت تأثير مكملات فيتامين (د) على النتائج السريرية وأن استخدام مكملات فيتامين (د) أكثر انتشارًا في الأعمار الأكبر سناً ، فقد بذلت محاولات قليلة لتقييم تأثير الجرعات المتغيرة من مكملات فيتامين (د) على مصل الدم 25-هيدروكسي فيتامين (د) المستويات في هذه الفئات العمرية الأكبر سنا (6 ، 7). الأطفال الذين يعانون من مثل هذه الطفرة لديهم حساسية متزايدة لفيتامين د وفي حالة تناولهم الإضافي فإن خطر فرط كالسيوم الدم. تحدث هذه المضاعفات في حوالي 25 ٪ من المرضى الذين يعانون من تسمم فيتامين (د) ، في حين أن التسمم بفيتامين (د) في بعض سلاسل الأطفال ، يمثل حوالي 10 ٪ من جميع حالات التهاب الكلية الكلوي.

تمثل المقارنة بين مستقلبات فيتامين د في الدم ومستويات igf-1 مجال الاهتمام الآخر الذي ركزت عليه الدراسات العلمية للتأكيد على العلاقة بين دور فيتامين د الحيوي والنمو. كما أن فيتامين (د) يعزز امتصاص الكالسيوم ، ويمكن أن تسبب مستويات عالية من فيتامين (د) مستويات عالية من الكالسيوم في الدم. تقدم عيادة المايونيز حجة قوية للحصول على فوائد بعيدة المدى لفيتامين د بقائمة تضم 59 حالة طبية إما أن تحسنها فيتامين د أو تتأثر بطرق تستدعي المزيد من الدراسة. المغنيسيوم عامل مساعد أساسي لتخليق وتفعيل فيتامين (د) ، ويمكن بدوره زيادة امتصاص الأمعاء من المغنيسيوم وإنشاء حلقة تغذية للأمام للحفاظ على توازنه. ربما هناك بعض المزارعين المسنين الذين يحصلون على ما يكفي من الشمس للحفاظ على مستوى جيد دون تناول مكملات. ملخص أشعة الشمس هو وسيلة فعالة للحصول على فيتامين (د) ، ولكن واقية من الشمس يمنع إنتاجه. تشير الأبحاث الموجزة إلى أن فيتامين د قد يكون له فوائد عديدة تتعلق بالسرطان وصحة العظام والصحة العقلية وأمراض المناعة الذاتية.

إذا كنت تعاني من نقص الوزن ، فقد تكون مستوياتك أقل مما تتوقع لأن لديك دهون أقل في الجسم لتخزين فيتامين د الإضافي. يبدو أن تأثير فيتامين d و igf-1 يلعبان على المستويين النظامي والمحلي. بالإضافة إلى ذلك ، أصبحت المنتجات ذات المحتوى المتزايد بشكل متزايد من مستحضرات فيتامين (د) دون وصفة طبية منتشرة بشكل متزايد. قامت زوجتي بالبحث ، واكتشفت أن فيتامين d2 لا يمتص جيدًا مثل فيتامين d3 ، بل يجب أيضًا تناوله مع مكملات الكالسيوم. (انظر تثقيف المريض: الكالسيوم وفيتامين د لصحة العظام (ما وراء الأساسيات)). بالإضافة إلى ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم كيفية تداخل فيتامين د والنمو. فقدان الوزن – على الرغم من الافتراض بأن مكملات فيتامين (د) قد تكون علاجًا فعالًا للسمنة بصرف النظر عن تقييد السعرات الحرارية ، إلا أن مراجعة منهجية واحدة لم تجد أي ارتباط للمكملات مع وزن الجسم أو كتلة الدهون. مكملات فيتامين د للنساء أثناء الحمل. سمحت بعض الدراسات على الفئران مع الحذف المستهدف لل vdr للمجتمع العلمي لفهم أفضل لبعض عواقب نقص فيتامين (د) على لوحة النمو ؛ على وجه الخصوص ، يبدو أن الحد من 1،25 (أوه) 2d يؤدي إلى انخفاض في موت الخلايا المبرمج للخلايا الغضروفية الضخمة ، تكلس الغضروف وعدد ونشاط الخلايا الغضروفية / العظمية العظمية. من الممكن أن نجد في الأدبيات عددًا كبيرًا من الأوراق العلمية التي قارنت مستقلبات فيتامين د و ghd عند البالغين. لقد قرأت أيضا أنك تحتاج إلى المغنيسيوم لفيتامين د للعمل.

Now Foods, Vitamin D-3 High Potency, 2,000 IU, 120 Softgels:D3 Cholecalciferol, فيتامين D

في كلتا عمليتي النقل ، يعمل فيتامين د بالتنسيق مع هرمون الغدة الدرقية. لدى الأميركيين الأفارقة ، في المتوسط ​​، حوالي نصف فيتامين (د) في دمائهم مقارنة بالأميركيين البيض. أدت الزيادة الأخيرة في اهتمام فيتامين (د) من قبل عامة الناس إلى زيادة كبيرة في مبيعات مستحضرات فيتامين (د) التي لا تحتاج إلى وصفة طبية. ناهضات فيتامين (د) هي هرمونات وعائية ، ويرتبط قصور فيتامين (د) بتغيرات كبيرة غير مرغوب فيها في فسيولوجيا القلب والأوعية الدموية وهيكلها.قمنا بمراجعة وتحليل الدراسات السريرية التي نظرت في العلاقة بين فيتامين د ومحور gh / igf-1 في مجموعات الأطفال. فيتامين (د) أمر بالغ الأهمية في استقلاب الكالسيوم وفيتامين (د) ، حيث إنه يفتقر إلى حوالي 15 ٪ من الكالسيوم الغذائي ويتم امتصاص 60 ٪ من الفوسفور. كان الوقت بين تقييم مستويات 25 هيدروكسي فيتامين د في الأساس وخلال التجربة أقصر بكثير بين الموضوعات المؤسسية. Photobiology من فيتامين (د) في الفطر والتوافر البيولوجي في البشر. 14 ، 70 ، 71 المغنيسيوم هو ثاني أكثر الكاتيونات وفرة داخل الخلايا ويلعب دوراً رئيسياً في تمعدن العظام من خلال التأثير على تخليق مستقلبات فيتامين د الفعالة. تعتبر Nature made هي الملحق D3 الآخر الوحيد الذي تم اختباره بواسطة كل من usp و labdoor لضمان النقاء والفعالية ، بالإضافة إلى أنه يحتوي على زيت فول الصويا للمساعدة في زيادة الامتصاص.

أيضًا ، كلما كانت بشرتك أغمق ، كلما زاد ضوء الشمس الذي تحتاجه للحفاظ على فيتامين d3 في مستويات صحية. فيتامين (د) قابل للذوبان في الدهون ويتم امتصاص المصادر الغذائية من الطعام أو المكملات الغذائية عن طريق الجهاز اللمفاوي في الأمعاء الدقيقة القريبة. وبالتالي ، لا يمكن استبعاد احتمال أنه بسبب مشاكل الجرعة والامتثال ، قد لا تكون التغييرات في حالة فيتامين د في تجربة whi كافية لمراقبة تأثير كبير على خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم. يمكن للناس قياس كمية فيتامين د في ميكروغرام (وحدات مكغ) أو وحدات دولية (Iu). يمكن أن يتبع هذه النتائج تدخلات وقائية تهدف إلى تقليل نقص فيتامين د في سن الأطفال. في أشهر الصيف ، يحد استخدام واقية من الشمس من تخليق فيتامين د. بشكل عام ، من الأفضل تناول فيتامين د مع الطعام. لقد وجد أن فيتامين d2 أقل من ثلث قوة فيتامين d3. آخذ كبسولة واحدة كل صباح لأكمل فيتامين د مع اقتراب فصل الشتاء.

Now Foods D3 Cholecalciferol: إذا كنت تعيش في منطقة تحت أشعة الشمس الوفيرة ، فربما يمكنك الحصول على جميع فيتامين (د) الذي تحتاجه من خلال الاستحمام الشمسي عدة مرات في الأسبوع. مسألة التعرض لأشعة الشمس ليست مناسبة فقط للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في امتصاص أو تحويل فيتامين د ؛ تحتوي الأدبيات الطبية على العديد من الإشارات إلى أهمية التعرض الكافي للشمس ، لجميع الأعمار ، لحالة فيتامين د والحالات المرضية المختلفة ، متوازنة بطبيعة الحال مع مخاوف من معسكر الأمراض الجلدية حول زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد. بدأ تناول فيتامين د 3 وكان الفارق ليل نهار. بالنسبة لنقص فيتامين (د): تبلغ مستويات فيتامين (د) 15 ، لذا فقد وصف طبيبي 50000 وحدة مرة واحدة في الأسبوع ، وبعد تناوله ، شعرت بالغرابة ، وفي غضون يومين كان قلبي ينفد من صدري ، لم أستطع الجلوس مكتوفي الأيدي لقد نفدت حرفيًا ، شعرت بالقلق الشديد ، واتصلت بمكتب طبيبي 3 مرات وشرحت ما كان يحدث ، وقالت إنني قد أعاني من أعراض الأزمة القلبية ورفضت وأخذتني عندما تطلب الأمر ذلك klonopin ، وسرعان ما شعرت بذلك أفضل بكثير ، كنت خائفًا حتى ظننت أنني سأموت! كمكمل غذائي ، خذ 10 ملغ إلى 46 ملغ يوميًا ، أو حسب توجيهات الطبيب. تم العثور على ارتباطات عكسية بين الزيادات في مستويات هيدروكسي فيتامين د 25 ومستويات المصل 25 هيدروكسي فيتامين د الأساسي أو المدخول المصاحب لمكملات الكالسيوم ، لكن هذه الارتباطات لم تكن ذات دلالة إحصائية.

لقد وجدنا مجالين رئيسيين للاهتمام: حالة نقص فيتامين (د) في المرضى الذين يعانون من نقص gh (Ghd) والعلاقة بين مستقلبات فيتامين (د) في المصل و igf-1 ، على الرغم من محدودية بعض التحيزات ، من تحليل للدراسات المقدمة في الأدبيات العلمية ، من الممكن افتراض زيادة تواتر نقص فيتامين د في الأشخاص الذين يعانون من ghd ، مع انخفاض احتمال تصحيحه مع العلاج البديل فقط مع هرمون النمو المؤتلف (Rgh) وتحسين IGF -1 مستويات بعد العلاج التكميلي بفيتامين د. في الحقيقة ، لم أغادر المنزل منذ حوالي 6 أسابيع: (لقد جربت كل شيء بصرف النظر عن المكملات المنتظمة للقمع والمعادن الموصى بها. الأشخاص الذين يعانون من حالات مثل أمراض الأمعاء الالتهابية أو أمراض الكبد أو التليف الكيسي ، من بين أمور أخرى ، قد يكون لديهم مشكلة في امتصاص فيتامين (د) ، والتي يمكن أن تؤدي إلى أوجه قصور ، فالاضطرابات التي تتداخل مع العمليات المذكورة أعلاه أو التي تعطل الغشاء المخاطي في الأمعاء الدقيقة يمكن أن تسبب متلازمة سوء الامتصاص وتتداخل مع امتصاص فيتامين (د) .الجمع بين فيتامين (د) والمصل 25-هيدروكسي فيتامين (د) ، الأنسولين مثل تركيزات عامل النمو -1 ومكونات متلازمة التمثيل الغذائي بين النساء الإيرانيات ، يؤوي الكبد الطبيعي مستقبلات الفيتامين د النووية في الخلايا الظهارية غير الصفراوية والصفراوية ، والوقاية من الكساح ونقص فيتامين (د) عند الرضع والأطفال والمراهقين. على الطبيب توضيح الهدف من مستوى فيتامين (د) الذي يهدف إليه الطبيب ولماذا.

Now Foods D3 Cholecalciferol – D3 Cholecalciferol, فيتامين D, الفيتامينات, المكملات الغذائية

Bacon et al أظهر تحسينات مماثلة في المستدام لا تقل عن 25 تركيزات (أوه) د على المدى الطويل من خلال إضافة جرعات شهرية قدرها 50000 وحدة دولية لفيتامين د بعد جرعة أولية قدرها 500000 وحدة دولية من فيتامين د 3.تختبر الدراسات الآن ما إذا كانت إضافة جرعات مختلفة من فيتامين (د) إلى علاجات منتظمة يمكن أن تساعد الأشخاص الذين يعانون من مرض التصلب العصبي المتعدد. قد يختلف هذا باختلاف أشكال وصفة فيتامين (د) ، لذلك تحدث إلى طبيبك أو الصيدلي حول ما هو مناسب لك. مستقلب من فيتامين د نشط في الأمعاء. يعتبر زيت كبد سمك القد هو أفضل مصدر لفيتامين d3 ، كما أن الأسماك الدهنية هي أيضًا مصدر جيد ، ولكن عليك تناوله بشكل متكرر للحصول على ما يكفي. هل يهم عند تناول فيتامين د؟ تم ربط كل هذه الحالات بمستويات فيتامين د في دراسة واحدة على الأقل. تعميم مستويات pth ، وفيتامين د و igf-i فيما يتعلق بكثافة المعادن في العظام لدى النساء المسنات. هل يمنع فيتامين د بالفعل السقوط أو الكسور؟ إذا كنت تعرض وجهك ويديك فقط ، فسوف تنتج كمية أقل بكثير من فيتامين د. على الرغم من ندرتها ، لا تزال حالات تسمم فيتامين (د) التي تظهر عليها أعراض خطيرة تهدد الحياة تحدث عند الأطفال.

الاستهلاك الشفوي للإفراز الجلدي المكشوف للأشعة فوق البنفسجية هو الطريقة التي يكتسب بها العديد من الحيوانات المغذيات ، فيتامين د. لكننا وجدنا مستويات من الرصاص في تسعة من 12 مكملاً يجمع بين فيتامين (د) والكالسيوم الذي كان من شأنه أن يؤدي إلى تحذيرات من خطر التكاثر في إطار اقتراح كاليفورنيا 65 ، ومع ذلك ، فقد وصل عدد من الشركات إلى تسوية مع مكتب المدعي العام في كاليفورنيا والذي يسمح لهم بالطول في كيفية حسابهم لمستويات الرصاص وفي هذه الحالات ، لا يتعين على المنتجات تحذيرات. علم الأحياء وعلم الأمراض من السيطرة على فيتامين د في العظام. لم تظهر تجربتان أخريان ، 35 ملغ يوميًا (25 يومًا في الشهر) من 25 هيدروكسي فيتامين د خلال أكثر من 9 أشهر لعلاج الألم الروماتيزمي متعدد الألوم ، و 50.000 وحدة دولية أسبوعيًا على مدى 3 أشهر للألم العضلي الهيكلي المنتشر ، أي فرق في تقارير الألم الذاتية والتماثل البصري مقياس ، على التوالي. قد يحتاج بعض الأشخاص إلى جرعة أعلى ، بما في ذلك أولئك الذين يعانون من اضطراب صحة العظام والذين يعانون من حالة تتداخل مع امتصاص فيتامين (د) أو الكالسيوم ، كما يقول الدكتور. إنتاج فيتامين د من الجلد يتناقص مع تقدم العمر. أظهر مزيد من التحليل عدم وجود ارتباط بين التغيير في مستوى 25 هيدروكسي فيتامين د واستخدام الدواء الوهمي أو طول المتابعة. يجب أن توازن الجرعة العلاجية المثلى لفيتامين د بين هذه الآثار السلبية المحتملة على تمعدن العظام. يتوسط فيتامين (د) المستقلب النشط (الكالسيتريول) آثاره البيولوجية عن طريق الارتباط بمستقبلات فيتامين (د) ، التي توجد بشكل أساسي في نوى الخلايا المستهدفة.

لذا ، فإن كمية فيتامين (د) التي تحصل عليها من الطعام تعتمد على الطعام الذي تتناوله وكم الحليب الذي تشربه. لذا ، كلما زادت نسبة الدهون في الجسم لديك ، أصبح الجسم أكثر سهولة في تخزين فيتامين د.

جرعة عالية. منتج جيد. جرعة يومية للحفاظ على 25OH. الجميع يحتاج. الجرعة المثلى. فيتامين كبير. إنه عمل رائع! عدد الكبسولات أقل. لا أشعر بأنني أصاب بنزلة برد. الفيتامينات كبيرة.

لقد كتب بالفعل فيتامين D3 – عشرات الآلاف من المقالات حول هذا الموضوع ، وكيف هو مفيد ومقدار الحاجة إليه. العوامل الرئيسية التي تحتاج إلى معرفتها عنها: لا يمكننا الحصول على فيتامين D3 من الطعام ، والطريقة الوحيدة لتشبع أجسامنا بهذا الفيتامين هي أن تكون في الشمس. لسوء الحظ ، اليوم ، وبسبب نمط حياتنا الضئيل في الطبيعة ، والعيش في خطوط العرض الشمالية لكوكبنا ، لا يحصل الناس فعليًا على الكمية المناسبة من فيتامين D3. ليس لدينا نصف عام فحسب ، بل هو كئيب وليس مشمسًا في موسم البرد ، ولكن أيضًا في الصيف ، أصبح الطقس الجيد نادرًا. بالإضافة إلى ذلك ، ليس لدى الناس وقت للشمس ، حتى في فصل الصيف ، بسبب وتيرة الحياة المرتفعة اليوم. شخصيا ، أعتقد أنه يجب تناول فيتامين D3 من بداية نوفمبر وحتى نهاية فبراير. سيقول الكثيرون “ما أنت ، ليس لدينا ما يكفي منه في الصيف ، ونحن بحاجة إلى شربه في الصيف” ، لا يمكنك تناول فيتامين واحد على مدار السنة حتى لا يقوله علماء مختلفون مدفوعون من أجل زيادة مبيعات الملاحق. يجب على الجسم نفسه أيضًا إنتاج هذا الفيتامين ، على أي حال ، فإن الجسم ينتج فيتامين D3 في أي حال في فصل الصيف ، ولكن احتياجه الأكبر هو في الفترة التي كتبت عنها أعلاه. ما هو الأكثر أهمية لمعرفة فوائد فيتامين D3 – تنظيم توازن الكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم ؛ ينظم الهرمونات ينتشر العناصر في جميع أنحاء الجسم. يشجع الخلايا على الانقسام بشكل صحيح ؛ يشجع التبادل الصحيح للعمليات ؛ يدعم الرؤية. هذا ليس سوى جزء ضئيل من كل شيء يحتاج إليه هذا الفيتامين ، طيف فوائد فيتامين D3 ضخم. بالنسبة للجرعة ، يجب أن تكون الجرعة كافية. لقد شاهدت بنفسي كيف طور شخص ما ، بسبب جرعة عالية من فيتامين D3 ، رملًا في بوله ، وهو ما يسمى الأكسالات ، وهو الأملاح العضوية. هذا أمر جاد. قد لا يعرف الشخص لأسابيع عن اضطراب التمثيل الغذائي حتى يتحول البول إلى اللون الأحمر. سوف أطلعكم فقط على رأيي الشخصي بشأن الجرعة الصحيحة لفيتامين D3 ، بناءً على إحصاءات كافية من العلماء من مختلف البلدان.لا يمكن للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 عامًا الاقتراب من ذلك. للأطفال من 12 إلى 18 سنة ، يجب ألا تتجاوز الجرعة 400 وحدة دولية / يوم. للبالغين ، للوقاية ، يجب ألا تتجاوز الجرعة 1000 وحدة دولية / يوم. للأغراض العلاجية ، كل شيء فردي وكل شيء يتم وفقًا لتوصيات الطبيب.

لقد طلبت 15 عامًا لابني. تم إعطاؤه اعتلال عضلي ، ولكن ليس وراثيًا ، ما سبب تلف الأنسجة العضلية غير معروف أعتقد أن فيروس إبشتاين بار هو الجاني. يشكو الطفل من ضعف وألم في الساقين لمدة 4 سنوات. مرض السارس بلا حدود. التهاب البلعوم المعذب. وفقا لتحليل عام ، ينظر إلى انخفاض في المناعة (العدلات أقل من المعتاد ، الخلايا اللمفاوية أعلى من المعدل الطبيعي). بالإضافة إلى ذلك ، فيتامين D3 منخفض جدًا 14. وقد اختار NOW نسبة معقولة من جودة السعر. توقفت عند جرعة 2000. شربوا مرتين في اليوم (صباحا وبعد الظهر) بعد تناول كبسولة واحدة ، أي أن المعيار اليومي هو 4000. لم يتم استعادة التحليل الجديد بعد ، لكن في وقت تناول الدواء كانت هناك تحسينات طفيفة ، كان الطفل أكثر تفاؤلاً. ولعل هذا يرجع أيضًا إلى تناول L-carnitine 500 (3 p 1 cap.) و Q10 – 30 mg جميعها من NOW ، وربما تأثيرها المشترك. في الوقت الحالي ، الطفل مريض أكثر ، انتهى الدواء قبل أكثر من شهر ونصف. هذه المرة أمرت الآن D3 بجرعة 5000 + الفيتامينات المتعددة الآن. أنصحك أن تأخذ D3 مع الأطعمة التي تحتوي على الدهون ، ويتم امتصاصه بشكل أفضل (على سبيل المثال ، البيض والحليب والجبن المنزلي والسلطة ومتبل بأي زيت نباتي ، وما إلى ذلك) والأهم من ذلك ، تحتاج إلى تناوله في الصباح أو على الغداء. وفقا للتقارير الأخيرة ، ينتمي D3 إلى الهرمونات ويتداخل إلى حد ما مع الإنتاج الطبيعي من الميلاتونين (الهرمون المسؤول عن النوم). لذلك لا أوصي بأخذها في المساء ، خاصةً للأشخاص الذين يعانون من الأرق. إذا وجدت تقييمي مفيد ، يرجى إعطاء مثل. شكر.

طقم الإسعافات الأولية للعائلة Masthead! يضمن معيار GMP وواحد من أكثر الشركات المصنعة شعبية الجودة العالية لمكملاتهم الغذائية. 2000 ME هي جرعة منخفضة ، لكن لدي دائمًا كبسولات تحتوي على هذه المحتويات – في الرحلات إلى الجنوب ، لا تتوقف أنا وأحبائي أخذ فيتامين (د) ، لأننا نستخدم الكريمات الواقية ، ومن المعروف أن تخليق هذا الفيتامين يحدث فقط إذا تعرض الجلد لأشعة الشمس. وأضيف أيضًا كبسولات بمثل هذه الجرعة إلى 5000 وحدة دولية معتادة خلال فترات من الأيام غير المشمسة تمامًا ، إذا كنت لا أذهب إلى الهواء النقي على الإطلاق بسبب كل وظيفة – كل هذا يؤثر على مستوى المصل 25OH في الدم. لكنني أحاول التحكم في هذا المؤشر حتى لا أتجاوز الجرعة – وإلا فإن فيتامين سيصبح سامة. إذا كنت لا تعرف قيمة 25OH الخاصة بك ، فلن تساعد هذه الجرعة التي تبلغ 2000ME بمعدلات منخفضة (لذا انتقل إلى المختبر أولاً ثم اشتر! سوف تقدر الجرعة المناسبة على الفور! مزاج جيد ورفاهية مضمونة! نعم؟

أنا أخصائي تغذية معتمد في أمريكا وأعرف بالتأكيد أن فيتامين (د) في جرعة وقائية ضروري للجميع ، البالغون 1000-2000 وحدة دولية يمكن تناولهم دون اختبارات أولية. في إسرائيل ، لدي عجز شديد ، على الرغم من أنني في الشارع ، بينما سأشرب 2-3 قطع.

أحب هذا الفيتامين بسبب جرعته المثلى. الامتصاص جيد ، لا توجد حساسية أنا أوصي بالشراء.

أشرب فيتامين (د) مع أوميغا 3. لا أعرف ما هي التغييرات التي تحدث في جسدي ، لكن بالتأكيد جيدة! بدأت الأظافر والشعر في النمو بسرعة ، وظهرت الطاقة. هذه الفيتامينات ، مشيت مثل ذبابة نائمة ، والآن يمكنني أن أقول ذبابة ، سأشتري هنا مرة أخرى ، لأنه في روسيا ، الجودة ليست هي نفسها ، والسعر أعلى. كان القيح مفيدًا ، ضعني!

لقد أجريت تحليلًا لفيتامين د ، شربت أولاً في الساعة 10000 ، والآن بشكل مستمر في 2000. أنا أشرب في الصباح ، بعد شطيرة مع الزبدة أو الجبن المنزلية. ابق العبوة مفتوحة في الثلاجة ولا تزيد عن 3 أشهر.

بدأت أنا وزوجي شرب كبسولة واحدة من 25 نوفمبر. الكمية المشار إليها هي 120 ، مما يعني أنه كان ينبغي عليهم الانتهاء من تناول الكبسولات في 24 يناير. اليوم هو العاشر ، وكبسولات قد انتهت. وضع غير مريح للغاية

لقد كنت أشرب الخمر لمدة شهر تقريبًا ، لكنني أشعر أنني لم أعد أصاب بنزلة برد ، حتى لو كان هناك كثير من الناس أو يصابون بالبرد.

نوعية جيدة. أنا أشرب الشهر الثاني ، وسوف أطلب أكثر!

أريد أن أسأل عن مصدر الجيلاتين إنه لحم البقر أو لحم الخنزير !؟
ما هو زيت الزيتون؟ لماذا هو جزء منه
لماذا يحتل هذا المنتج المرتبة الأولى في النياسين؟
هل يجب تناول فيتامين د مع الزيت؟
هل هذا نباتي؟
هل حاول أحد تذوق الزيت داخل الكبسولات؟ علامة تجارية أخرى من فيت D3 طعم زنخ جدا؟ ماذا عن هذا؟
هل تحتوي هذه الكبسولات الطينية على أي رائحة؟فتحت الزجاجة بالأمس ولم يكن هناك شيء غريب ، لكنني لاحظت اليوم رائحة كريهة. تاريخ انتهاء الصلاحية بعيد. هل لا يزال من الآمن أخذها؟
هل هذا المنتج حلال؟ أقصد البقان وهل الجيلاتين ليس البقري فقط؟ السبب يتكون الجيلاتين أساسا مع جلد الخنازير! الرجاء الرد بسرعة لأنني قدمت بالفعل طلبي ولم ألاحظ حتى الآن ؟!
هل هذه علامة تجارية جيدة؟
هل هذا المنتج خالي من الجلوتين والسمك؟

الزجاجة التي أمتلكها هي لحم بقر. فيتامين (د) هو فيتامين (د) قابل للذوبان في الدهون ، وأظهرت الدراسات الحديثة أن الدهون غير المشبعة الأحادية (مثل تلك الموجودة في زيت الزيتون) ترتبط بامتصاص فيتامين (د) أفضل من فيتامين (د) المسحوق.
أعتقد أنه مجرد خطأ رقمي. D3 و B3 (النياسين) لا علاقة لهما ببعضهما البعض. مجرد خطأ. مع تحياتي.
لا. المكونات تشير إلى أن الكبسولة تحتوي على الجيلاتين البقري. لم تذوقه أبدًا. وليس المقصود للمضغ ، بل على البلع. تقريبا جميع الحبوب / الأدوية لها مذاق سيء / مر عندما تمضغ بدلا من البلع. لم يسبق لي أن واجهت رائحة مع هذا المنتج. أنا أتناول الكثير من المكملات الغذائية في وقت واحد ، لكنني لاحظت ذلك.
ليست مشكلة! شكرا لك على الاهتمام 🙂
نعم. أخذ واحد في اليوم رفع مستويات فيتامين (د) على دمي والطبيب.
لا تصنع مع الغلوتين أو السمك.