Now Foods, Sports, Organic MCT Oil, 32 fl oz (946 ml): زيت MCT, ال,زن

90.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Now Foods, Sports, Organic MCT Oil, 32 fl oz (946 ml), كمية المنتج: 32 fl oz, 0.95 kg, 21.1 x 8.6 x 8.6 cm
فئة المنتج: زيت MCT, الوزن, النظام الغذائي, المكملات الغذائية, العضوية في وزارة الزراعة الأمريكية, عضوي معتمد, نباتي, غير معتمد على Gmo Project, غير معدلة وراثيًا, عضوي معتمد من QAI, فوائد, Now Foods, Supplements, Diet, Weight, MCT Oil, USDA Organic, Certified Organic, Vegan, Non Gmo Project Verified, Non Gmo, Certified Organic by QAI, Healthy Diet, Weight Loss, المملكة العربية السعودية

مشتق من زيت جوز الهند ، إدارة الوزن ، كيتو الودية ، الحرارية ، الطاقة ، الرياضة المستنيرة موثوق بها من قبل الرياضة ، الاختيار المستنير موثوق بها من قبل الرياضة ، مكمل غذائي ، خالي من الستيرويد ، USDA عضوي ، نباتي ، غير معدّل وراثيًا تم التحقق منه ، عضوي معتمد من QAI ، الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة (MCTs) عبارة عن دهون توجد بشكل طبيعي في كل من زيت جوز الهند وزيوت النخيل ، ولكن Now Sport Organic MCT Oil مشتق بشكل حصري من زيت جوز الهند العضوي. يتم هضم MCTs بسهولة وسرعة أكبر من الأنواع الأخرى من الدهون. يتم امتصاصها بسهولة من القناة GL ويتم استقلابها بسرعة كبيرة عن طريق الكبد ، حيث يتم الإبلاغ عنها لتشجيع استخدام الدهون في الطاقة بدلاً من التخزين. تشير العديد من الدراسات إلى أن استبدال زيت MCT بدهون أخرى في نظام غذائي صحي قد يساعد بالتالي في دعم الوزن الصحي وتكوين الجسم.

الآن ، لقد استعرضنا الأشياء المختلفة التي يجب أن تبحث عنها عندما يتعلق الأمر بزيت أو مسحوق mct الصحيح. بينما أنا ، وكثيرون آخرون ، أشعر بتجربة تعزيز إدراكي ملحوظة من المكمل مع mcts ، ماذا عن الأدبيات الطبية؟ وقال كيركباتريك إن قطع الكربوهيدرات يمكن أن يقلل أيضًا من العديد من مصادر الألياف في نظامك الغذائي ، مما قد يؤدي إلى التأثير الجانبي الشائع للإمساك. كل مصدر يحتوي على كميات متفاوتة من كل mct. يعمل زيت Mct مباشرة على مستقبلات الناقل العصبي في عقلك ، مما قد يساعده على تحسين الأداء المعرفي وتباطؤ التدهور المعرفي. لكن في حين أن شركات كيتو سعيدة ببيعها مكملاً إلكترولياً باهظ التكلفة ، قالت ريان إنه من السهل والأفضل لك اختيار الأطعمة الكاملة مثل الأفوكادو للبوتاسيوم ومرق العظام للصوديوم. لا توجد جرعة قياسية لأخذ زيت mct المنقى. بالإضافة إلى ذلك ، قد يساعد زيت mct المستخدم إلى جانب النظام الغذائي الكيتون في علاج وتقليل النوبات لدى المصابين بالصرع. جسمك يحول mcts إلى جزيئات تسمى الكيتونات. على الرغم من وجود آثار محتملة على حالات مرضية معينة ، إلا أن الأدلة على الفوائد لدى الأفراد الأصحاء غير متوفرة. بمعنى آخر ، الفائدة الوحيدة التي يمكنك الحصول عليها من شراء ملحق c8 mct خالص بدلاً من c8 و c10 mct تكملة هي زيادة طفيفة في الامتصاص. كلما طالت قائمة المكونات ، زاد احتمال حصولك على عدد أقل من غرامات mcts مع كل خدمة وتهدر أموالك.

يُعد مسحوق زيت Mct طريقة مناسبة لجلب mcts أثناء التنقل ، ولكن كيف يمكن مقارنته بزيت mct؟ يجب اتباع التوصيات الغذائية فيما يتعلق بتناول الدهون يوميًا ، ويجب تعديل الوجبات الغذائية الحالية عند البدء في إضافة زيت mct. نظرًا لأن mcts تزيد أيضًا من نفقات الطاقة ، فإنك تحصل أيضًا على فائدة إضافية تتمثل في حرق الدهون عند تناول mcts قبل التمرين. في الأساس ، الطبخ ليس أحد استخدامات زيت mct. بينما قد تحصل على فوائد مماثلة من استخدام زيت جوز الهند في الطهي أو الخبز ، أو خلطه في قهوة الصباح ، وجدت الأبحاث أنه قد يكون أكثر فعالية لاستخدام مكمل أكثر تركيزًا يسمى زيت mct. النظرية هي أنه من خلال استهلاك هذه الدهون سريعة الهضم ، يمتص الجسم ويستقلبه سريعًا للوقود ، بينما يتم تخزين المزيد من الدهون ذات السلسلة الأطول بطئًا ، مثل زيت الزيتون والزبدة ودهون اللحم وزيت النخيل وزيت جوز الهند. . عند أخذ أشكال مختلفة من mcts ، يجب ملاحظة التركيز في كل منتج من أجل الحصول على الجرعة المطلوبة.

إن زيوت Mct عبارة عن أحماض دهنية مشبعة يتم تحويلها إلى طاقة سريعة لدرجة أنه على عكس الدهون الأخرى ، لا يتم ترسبها في جسمك. النظام الغذائي الكيتون عبارة عن نظام غذائي غني بالدهون بشكل لا يصدق مما يساعد على تحويل عملية التمثيل الغذائي في الجسم بعيدا عن الجلوكوز وإلى الأحماض الدهنية التي تنتج الهيئات كيتون المميزة. أحب مزج الزيت وزبدة الجوز 50/50 وتجميده في قوالب السيليكون لدغات صحية صغيرة لذيذة. ومع ذلك ، قبل أن يحدث هذا بشكل كامل ، سوف تواجه على الأرجح ما يشير إليه العديد من أخصائيو الحميات كيتو باسم أنفلونزا كيتو ، والتي تتضمن أعراضًا مثل الضباب العقلي والإرهاق البدني. شكرا لتوضيح أن زيت mct غير مناسب للاستخدام في الطبخ. تحتوي بعض المكملات الغذائية على 25 سعرة حرارية بينما يحتوي البعض الآخر على 130 سعرة حرارية. الكبسولات مريحة في حين أن جودة mcts لا تصدق. على سبيل المثال ، الهضم mcts بسرعة والانتقال مباشرة إلى الكبد في حين تتطلب lcts الصفراء ، والإنزيمات ، و chylomicrons للجسم لامتصاصها بالكامل. في ضوء النمط الجيني vdr الخاص بي ، أحاول ألا أتناول مكملات فيتامين (د) بجانب زيت mct. يمكنك محاولة تقسيم جرعة زيت mct إلى جرعات أصغر متعددة تؤخذ على مدار اليوم ، أو البدء بجرعة أقل وزيادة تدريجية مع مرور الوقت. وتقول إن تضمينه في نظامك الغذائي قد يساعد على تنظيم شهيتك ، ويشجع جسمك على استخدام الدهون كمصدر للوقود (وتخزين كميات أقل منه).

Now Foods, Sports, Organic MCT Oil, 32 fl oz (946 ml):زيت MCT, ال,زن

يتكون من جميع زيت جوز الهند الطبيعي ولا يحتوي على زيت النخيل والمواد الحشو والمواد المضافة والنكهات الاصطناعية. قارنت معظم الدراسات الإنسانية في المقام الأول آثار mct مقابل lct في تجربة تناول وجبة واحدة أو تجربة ليوم واحد.لا ينبغي أن تستخدم زيت Mct إذا كان لديك تلف الكبد أو أمراض الكبد. أيضا ، بالنسبة لأولئك الذين جربوا زيت mct في قهوتهم ولكنهم لا يحبون الملمس الدهني ، فإن كبسولات mct هذه هي بديل رائع. بمعنى آخر ، يمكن أن يزيد استهلاك mcts من عدد السعرات الحرارية التي نحرقها بعد الوجبات. أثناء البحث عن مكملات زيت mct ، ستجد أن حمض الكابريليك هو عادة أكثر أنواع mct انتشارًا. مع ما قيل ، أعتقد أن فوائد استخدام مكملات زيت mct تفوق المخاطر المحتملة. لتحقيق أقصى قدر من استهلاك mct والفوائد اللاحقة ، ومع ذلك ، فمن الأفضل أن تستكمل نظامك الغذائي بزيت mct أو مسحوق mct الذي يحتوي في الغالب على حامض caprylic (C8) و / أو حمض capric (C10). أكثر المشكلات التي يتم الإبلاغ عنها شيوعًا والمتعلقة بتزويد زيت mct هي الغثيان والتشنج في المعدة ومشاكل الأمعاء الأخرى. معظم زيوت mct عبارة عن مزيج من c8 و c10 ، على الرغم من أنها يمكن أن تكون أيضًا 100٪ من حمض caprylic أو حمض capric. هذا النوع من النظام الغذائي مبتكر بعدة طرق بما في ذلك أنه يسمح للمشاركين بتناول طعام لذيذ غني بالدهون مع استهلاك كميات معتدلة من الكربوهيدرات منخفضة المستوى وحتى بعض البروتينات. س: ما هو الفرق بين زيت mct وزيت جوز الهند؟

قصة قصيرة طويلة: استخدم إحدى العلامات التجارية التي أوصيت بها ، أو قم ببحثك و / أو اقرأ الملصقات بعناية فائقة قبل اختيار زيت mct إذا كنت تريد أي فوائد حقيقية منه. على وجه التحديد ، وجدت دراستان عاليتان أن استهلاك mct حسّن حساسية الأنسولين (وهو عنصر أساسي للوقاية والعلاج من مرض السكري) في كل من مرضى السكري وغير المصابين بمرض السكري. دعنا نراجع بسرعة حيث يمكنك شراء mcts دون أي مشاكل ، ومخاطر أمنية ، ومشاكل الشحن التي أصبحت شائعة إلى حد ما اليوم. الطريقة الوحيدة لتحقيق فقدان الوزن ، الكيتوزية ، والحيوية لفترات طويلة من الزمن هي اتباع نظام غذائي الكيتون. تتركز الزيوت الأفضل والأكثر هضمًا بسهولة في جوز الهند في زيت الأوكتان. هذا شيء عظيم بالنسبة للأشخاص الذين يحبون معرفة مكملاتهم ، هذه المكملات الغذائية ، يتم اختبارها. يقول تشانغ إن زيت جوز الهند وزيت النخيل هو طرق أخرى لإضافة mcts إلى نظامك الغذائي ، ولكن أفضل رهان لتحسين صحة المخ والقلب ، وتقليل الالتهابات من النشاط البدني ، ومشاعر الشبع ، تستهلك الدهون غير المشبعة. إذا كنت ترغب في إضافة زيت mct إلى نظامك الغذائي في شكل مسحوق ، فتأكد من احتوائه على c8 mct مصدرها زيت جوز الهند (غير الكف) مع كمية عالية من الزيت لكل حصة ، وعدم إضافة السكريات أو المواد الكيميائية. زيت mct خالص من زيت جوز الهند ، المستخرج مع مراقبة الجودة المثبتة وبدون المذيبات. الإمكانات من حيث اتباع نظام غذائي عندما يتعلق الأمر الكيتوزية واتباع نظام غذائي الكيتون هو حقا مدهش للغاية.

Now Foods MCT Oil: هذه الكبسولات mct من kiss my keto مصدرها غير معدّل وراثيًا ، وجوز الهند بنسبة 100٪ ولا تحتوي على زيت النخيل أو مواد كيميائية أو نكهات اصطناعية. صحة الأمعاء مصطلح عام يستخدم لوصف الصحة العامة والبيئة المعوية. بالمقارنة مع الدهون ذات السلسلة الأطول ، يتم امتصاص mcts بسهولة في جسمك ولا تحتاج حتى إلى الصفراء. نظرًا لاستخدام mcts بسرعة كطاقة ، فإنها أقل احتمالًا لتخزينها كدهون. سيكون استهلاك زيت mct بمثابة تكملة كيتون خارجية ويختلف عند تكوين الكيتونات الداخلية عن طريق حرق الدهون في الجسم. يختلف زيت جوز الهند قليلاً لأنه يحتوي على مجموعة من الأحماض الدهنية ، وليس فقط الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة. نظرًا لأن زيت mct مرتفع في mcts الموجودة في زيت جوز الهند ، فمن المحتمل أيضًا أن يحسن مستويات الكوليسترول في الدم. مع زيت mct ، ما تراه هو ما تحصل عليه.

اتجاهات زيت mct: كمكمل غذائي ، خذ ملعقة كبيرة واحدة (15 مل) 1-3 مرات يوميًا. أفضل ثلاثة كبسولات هلامية من mct وجدت من الرصاص ، تقبيل بلدي كيتو وكيتو الكمال. هذا هو السبب في هذه المكملات الموصى بها لأولئك الذين يقومون بانتظام التدريبات وكمال الاجسام. هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات عالية الجودة لتحديد مدى فعالية mcts لفقدان الوزن ، وكذلك ما هي المبالغ التي يتعين اتخاذها لجني الفوائد. ومن المثير للاهتمام أن زيت mct قد يوفر فوائد أداء للرياضيين. كانت Quest Food تقدم المكملات الغذائية منذ حوالي عقد من الزمان وتتمتع بردود فعل إيجابية من المتخصصين. العثور على تكملة mct التي هي حقا صديقة للكيتو وداعمة ليست دائما مهمة سهلة. بما أنني أكره طعم جوز الهند ، فإن الطهي به ووضعه على طعامي ليس خيارًا معي ، لذلك بحثت عن زيت جوز الهند في شكل كبسولة.

Now Foods MCT Oil – زيت MCT, ال,زن, النظام الغذائي, المكملات الغذائية

هناك شيء آخر يجب مراعاته: إذا كانت منتجات mct من علامتين تجاريتين مختلفتين متشابهتين في النقاء والقيمة ، فما المنتجات الأخرى التي أحبها أو أشتريها أيضًا؟ من خلال تخطي هذه المسارات ، يمكنك الاستفادة من مزايا معينة مثل إطلاق الطاقة الفوري وزيادة الإدراك وحتى فقدان الوزن. تم حقن mcts مباشرة في الدورة الدموية ، وهذا ليس ما يحدث عندما نستهلك هذه الأحماض الدهنية.لذا فإن الفرق الرئيسي بين زيت جوز الهند وزيت mct هو أن زيت جوز الهند يحتوي على كمية كبيرة من حمض اللوريك ، والذي يمر عبر الكبد أولاً ، ويمكن تخزينه كدهون في الجسم. يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن ، وتقليل حجم الخصر ، وتحسين صحة التمثيل الغذائي لديك في نفس الوقت. قد يساعد زيت Mct أيضًا في تعزيز الأداء المعرفي للأشخاص الأصحاء ، ولكن هذا لم يتم اختباره نسبيًا في الأدبيات العلمية. ومع ذلك ، بالنسبة للجرعات الأعلى ، قد ترغب في النظر في زيت mct. لاحظ أن هذا ليس هو الحال بالنسبة لزيت xct المضاد للرصاص. لا يعني النظام الغذائي الجديد دائمًا أنه يتعين عليك أن تستكمل كمية الطعام المنتظمة التي تحصل عليها من المنتجات الصناعية. الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة هي دهون موجودة في أطعمة مثل زيت جوز الهند.

يعتبر زيت الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة أحد المكملات الغذائية الشائعة. أنا مسرور بجودة الزيت.