Now Foods, Real Food, Organic Confectioner’s Erythritol, 1 lb (454 g): Erythritol, المحليات

20.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Now Foods, Real Food, Organic Confectioner’s Erythritol, 1 lb (454 g), كمية المنتج: 1 lb, 0.47 kg, 15 x 23.9 x 5.1 cm
فئة المنتج: Erythritol, المحليات, العسل, بقالة, خالي من السكر, عضوي من وزارة الزراعة الأمريكية, عضوي معتمد, مشروع غير معدّل وراثيًا, غير عضوي معتمد, معتمد من QAI, فوائد, Now Foods, Grocery, Honey, Sweeteners, Erythritol, Sugar Free, USDA Organic, Certified Organic, Non Gmo Project Verified, Non Gmo, Certified Organic by QAI, Bee, المملكة العربية السعودية

الاحتفال بمرور 50 عامًا على الخير الطبيعي ، واستبدال السكر المجفف ، مثالي للوصفات المخفضة للسعرات الحرارية والخالية من السكر ، صفر السعرات الحرارية ، USDA عضوي ، تم التحقق من مشروع غير معدّل وراثيًا ، حلو طبيعيًا ، حقيقي دائمًا ، دائمًا غير معدّل وراثيًا ، معتمد العضوية من QAI ، لدينا الحلويات العضوية Erythritol هو البديل المثالي للسكر المجفف في الوصفات المفضلة لديك. استخدمه للصقيع والجليد ، أو قم بغباره على الحلويات والفواكه أو المخبوزات. الإريثريتول هو مُحلٍ طبيعي يُعرف باسم كحول السكر وهو حوالي 70٪ من السكر المكرر. لديها 95 ٪ من السعرات الحرارية أقل من السكر ، ولها تأثير نسبة السكر في الدم منخفضة ، وأنها لا تسهم في تسوس الأسنان. يمكنك الحصول على حلاوة السكر دون أي شيء سيء! بسبب ما تأكله ، تلتزم Now Real Food بتقديم الأطعمة اللذيذة والصحية والطبيعية منذ عام 1968. نحن مستقلون ومملوكون للأسرة ونفخر بها. احتفظ بها طبيعية. اجعلها حقيقية.

هذه المحليات أقل شيوعًا في متاجر البقالة ولكن يمكن الحصول عليها من أحد متاجر الأدوية الكبرى وتجار المواد الغذائية الصحية. يبدو أن المعاناة دون أي مواد تحلية هي الطريق للذهاب ، ولكن للأسف لا يمكن تحقيق ذلك لمعظم الناس. بديل آخر للسكر وكحول السكر هو الإريثريتول. 10 ، بيور العضوية ستيفيا التحلية المصنوعة من stevioside المكررة التي تباع في أكياس أو سائل. كيفية استخدام: هناك استخدامات لا نهاية لها تقريبا للعسل! المصل الحلو له طعم العسل الحلو المركز. يستفسر الباحثون عما إذا كان هذا هو السبب وراء وجود محليات اصطناعية لها صلة لزيادة الوزن ؛ ربما أنها تقلل من استجابة الشبع ، وبالتالي تشجيع الإفراط في استهلاك الطعام. أنا أحب أيضًا مُحلّي الإكريثريتول من ماركة السكرين ، الذي يضيف لك ستيفيا وله أيضًا خيار المسحوق ، مثل swerve. يا ماريا سؤال سريع ، عندما فعلت atkins قبل حوالي 10 سنوات يمكنني التعامل مع بدائل السكر بشكل رئيسي splenda ولكن كيف كلما كان لدي إكسيليتول أو إريثريتول أنا في ألم شديد أستطيع أن أقول هذه الخطوة. هذا يترك العسل غير صحي مثل السكر الطبيعي مع مستويات السعرات الحرارية القابلة للمقارنة. هناك ثلاث فئات رئيسية من المحليات التي يجب مراعاتها عند اتباع نظام غذائي كيتو: طبيعي ، كحول سكر وصناعي ، لذلك سنقوم بتصنيفها وفك تشفيرها لك. تندرج بدائل السكر ، من ناحية ، عادةً في واحدة من ثلاث فئات: المحليات الصناعية ، كحول السكر ، أو المحليات الجديدة.

تعمل معظمها كمحليات منخفضة السعرات الحرارية في منتجات خالية من السكر أو منخفضة السكر. أستخدم ستيفيا منذ أكثر من عامين لتحلية عصير الليمون والشاي الأخضر منزلي الصنع ، من بين أشياء أخرى. في حالتي ، أصبحت هذه المحليات الدعامة الأساسية في طهي الطعام. معظم إكسيليتول المتاح للشراء صنع في الصين. المحليات الصناعية عادة ما تكون بديلاً للسكر بدون سعرات حرارية وغير مغذية. حتى يتمكن المصنعون من إخفاء مصدر العسل. يتم استخدامه لعدة قرون ويستمد من أوراق نبات ستيفيا ولا يرفع السكريات في الدم. كان لهذه الدفعة مذاق مقرر لا يمكنني مقارنته إلا بتأثير الزحمة الذي أحصل عليه عندما أقوم باستيعاب مواد التحلية الاصطناعية بطريق الخطأ. ستيفيا (ستيفيا ريبوديانا) تم زراعتها واستهلاكها على نطاق واسع في بلدان في جميع أنحاء أمريكا الجنوبية لعدة قرون. يتكون معظم العسل على أرفف السوبر ماركت من عملية الترشيح الفائقة التي تسخن العسل إلى درجات حرارة عالية ، وذلك باستخدام مستويات عالية من الضغط لإجباره من خلال مرشحات صغيرة للغاية للقضاء على حبوب اللقاح. يرتبط التحلية الاصطناعية ، acesulfame k بالسرطان في دراسات القوارض. العسل التجاري يختلف تماما عن العسل الخام. كحولات السكر ، وتسمى أيضًا polyols ، تحدث بشكل طبيعي محليات صفرية أو منخفضة السعرات الحرارية وتشمل السوربيتول ، الزيليتول ، المانيتول ، اللاكتيتول ، المالتيتول ، والإريثريتول.

وتحتوي truvia على الإريثريتول وريبيانا (ستيفيا) والنكهات الطبيعية. يُعرف السكروز بسكر المائدة أو سكر القصب أو سكر البنجر ، ولكن بصرف النظر عن مصدره ، فكل شيء على حاله. ومع ذلك ، من أجل تحقيق التوازن ، هناك العديد من الدراسات التي لا تظهر أي صلة بين المحليات الصناعية والمرض (36 ، 37 ، 38 ، 39). ربما أحصل على المزيد من الأسئلة حول هذه الفئة من المحليات أكثر من أي محليات أخرى هناك ولسبب وجيه. يجب أن تبحث الأبحاث المستقبلية في النتائج التي توصل إليها البشر والتي لوحظت بالفعل في الفئران. خلط الإريثريتول و ستيفيا معًا ينتج لكمة لطيفة من الحلاوة! يتكون السكر من بنجر السكر من السكروز بنسبة 100 ٪. عندما قمنا بالتبديل من السكر ، اشتريت بضعة أنواع مختلفة من المحليات لمحاولة التقليب ، وكان ذلك هو المفضل لدي. يخلط معظم الناس (وشركات التحلية) الإريثريتول بمسحوق ستيفيا أو مسحوق فاكهة الراهب لتحقيق نفس مستوى حلاوة السكر. كيف يمكننا فك الفرق بين المحليات الصديقة للكيتو وبدائل السكر التي يجب أن نتجنبها؟ هنا 15 محليات طبيعية مختلفة وكل ما تحتاج إلى معرفته لاتخاذ قرارات مستنيرة حول استخدامها!هذا يعادل 60 كيلوجرام ، أو 132 رطلاً ، يستهلك الشخص 23 عبوة من نسخة التحلية المنضدية من بوتاسيوم أسيسولفام.

Now Foods, Real Food, Organic Confectioner’s Erythritol, 1 lb (454 g):Erythritol, المحليات

مؤشر نسبة السكر في الدم هو 35 مما يجعله واحدًا من أدنى المحليات الطبيعية. ومع ذلك ، فإنني أساعد في إدارة مؤسسة غير ربحية تساعد مرضى سرطان الأطفال في تناول الطعام بشكل أفضل ، ونحن نوصي بالإريثريتول كبديل للسكر استنادًا إلى الأدبيات العلمية. كيف مقارنة التحلية swerve لستيفيا؟ وافقت إدارة الأغذية والعقاقير على السكرالوز كمُحلى للأغراض العامة وحدد نسبة 5 ملغ / كغ من وزن الجسم. أخذ ذلك بعين الاعتبار ، ويرجع ذلك جزئيًا إلى كمية الطاقة الهائلة المطلوبة في إنتاج إكسيليتول ، نوصي بتجنب هذا التحلية. علاوة على ذلك ، فإن تربية النحل وإنتاج العسل أمران ضاران ، ويتم حصادهما بطريقة غير أخلاقية ويستغلان النحل. نصف هذا السكر (40 ٪ من الوزن الكلي) هو الفركتوز ، ولا يزال العسل يحتوي على كميات ضئيلة فقط من الفيتامينات والمعادن. لا يؤثر أي منها سلبًا على التجاويف وتسوس الأسنان ، مما يعطيهم ساقًا على المحليات الطبيعية الأخرى والسكر.

كما ذكرت في فكرتك النهائية أنه ليس بديل السكر المفضل لديك ، فهل يمكنني معرفة معلومات التحلية المفضلة لديك؟ وحده ، الإريثريتول حوالي 60-70 ٪ حلوة مثل السكر. المحليات والطبخ لماذا تستخدم المحليات في الطبخ؟ لها تأثير على الأنسولين ، لكن كحول السكر يحتاج إلى استجابة أنسولين أقل بكثير من المحليات الأخرى ، لذلك فهي أقل في مؤشر نسبة السكر في الدم وغالبًا ما يوصى بها لمرضى السكر. ومع ذلك ، على عكس الدول الأخرى ، فإن البلاد تمتلك كلا من بنجر السكر وصناعات قصب السكر. لهذا السبب ، تم ربط الإفراط في الاستهلاك بمتلازمة القولون العصبي (2) ، على الرغم من أن تنظيف أسنانك يوميًا ومضغ العلكة الخالية من السكر بين الوجبات لن يسبب مشكلة على الأرجح. يمكنك العثور على هذه المحليات في حمية المشروبات الغازية والزبادي والحلويات واللثة. كان هذا هو الحال أيضًا إذا كان للتحلية فوائد صحية إضافية مثل المغذيات الدقيقة ومضادات الأكسدة ، وكذلك إذا كان التحلية أقل دقة. أو معقدًا مثل ستيفيا أو كحول السكر مثل الإريثريتول أو الزيليتول ، يمكن أن يكون هذا غزوًا صعبًا لإعداد الأطعمة الصحية. هل أؤذي نفسي ، أو هل يجب علي أن أتفاخر وشراء المنحنى أو الإريثريتول؟ هذه كلها مواد تحلية اصطناعية أتجنبها شخصياً. أرى أيضًا أنهم يسمونه مسحوق عصير فاكهة الراهب ، بديلاً للسكر ، وليس محلاً خاليًا من السكر.

Now Foods Erythritol: قد توفر المشاركة في المقاهي والمطاعم التي تقدم بينتيريست محليات السكرين. والبعض الآخر فقط إضافة المزيد من التحلية. حدد ما إذا كنت تريد إضافة منتجات محلاة بالاريثريتول إلى قائمة البقالة الخاصة بك بناءً على أهدافك الصحية أو اهتماماتك الشخصية. Truvia و purevia هما منتجان يحتويان على stevia ومتاحان في ممر الخبز في متجر البقالة الخاص بك. طالما أنك تفهم فقط كيف أن الفركتوز الضار لا يقتصر فقط على خط الخصر لديك ، ولكن أيضًا على الصحة العامة لخلاياك وكبدك ، فإنك ترى أنه يجب تجنب سكر جوز الهند والعسل والأغاف. إن ستيفي المفضل لاستخدامه شخصيًا هو ستيفيا ليف سويت في قطارة سائلة هنا أحب هذه العلامة التجارية لأنها ستيفيا نقية ، دون إضافة أي كحول سكر أو أي مواد تحلية أخرى. قد يكون العسل أقل تكريرًا وأكثر طبيعية من السكر الأبيض ، لكن العسل لا يزال غنيًا بالسعرات الحرارية والفركتوز. كما هو الحال مع العسل ، تعامل مع دبس السكر على أنه شكل أكثر كثافة من المغذيات ؛ وهذا يعني ، واستخدامها بشكل مقتصد.

بينما لم تختبر أي دراسات مؤشر نسبة السكر في الدم الدقيق لسكر الأرز البني ، وجدت دراسة في مجلة الأغذية الوظيفية أنها أنتجت استجابة أعلى من نسبة السكر في الدم لدى الفئران مقارنةً بالجلوكوز النقي ، الذي نعرف أنه يحتوي على gicemic من 100 ، لذلك من الجيد أن هذا المحليات لا يحتوي على أي فركتوز ، إلا أنه يحتوي على نسبة عالية من الجين ، والتي ترتبط أيضًا بالسمنة. نعم ، بعض المحليات سوف ترفع نسبة السكر في الدم. نظرًا لأنه لا يمكن وصف ستيفيا الصافية بأنه مُحلى ، فقد تجد هذه المنتجات في ممر المكمل. أعتقد أن المحليات الطبيعية مثل ستيفيا وفاكهة الراهب رائعة لتحلية القهوة أو الشاي ، ولكنها ليست كبيرة في الخبز. تريد المجرفة على حفنة من المحليات أحدث؟ على سبيل المثال ، وجدت إحدى الدراسات أن المحليات الصناعية تغير من القناة الهضمية في الفئران ، مما يؤدي إلى عدم تحمل الجلوكوز. يمكن أن يكون مربكًا أن تجمع المحليات معًا لأن المصطلحات مفتوحة للتفسير. زارنا والديّ وعرابينا خلال موسم الفراولة ، واخضعتهم جميعًا لاختبار تذوق التحلية. إذا كنت تقرأ ملصقات المنتج التي تبحث عن كحول السكر ، فإن الإريثريتول يتحمل عمومًا بشكل أفضل ويوصى به عادة على كحول السكر الآخر في هذه الفئة.

Now Foods Erythritol – Erythritol, المحليات, العسل

بينما أميل إلى ستيفيا أو monkfruit ، فإنني أتلقى الكثير من الأسئلة حول كحول السكر ، وخاصةً منتجًا يطلق عليه اسم swerve للتحلية ، وخاصة من مجموعة keto. كجزء من عملية الموافقة لكل محليات غير مغذية ، يتم تعيين مستوى مقبول يوميًا (Adi).أردت أيضًا أن أتطرق إلى اتجاه جديد إلى حد ما وهو استخدام شراب yacon كمحليات طبيعية منخفضة السعر. ملخص يتم امتصاص معظم الإريثريتول الذي تتناوله في مجرى الدم وإفرازه في البول. نقطة أخرى: كان زوجي عالم أحياء منذ 45 عامًا ومرض السكري. تشير معظم المصادر إلى أنك لا تستخدم مواد تحلية أكثر من السكر لأنها ستجعل الوصفة حلوة جدًا.