Now Foods, Magnesium Malate, 1,000 mg, 180 Tablets: المغنيسي,م ,المعادن

30.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Now Foods, Magnesium Malate, 1,000 mg, 180 Tablets, كمية المنتج: 180 Count, 0.33 kg, 13 x 7.4 x 7.4 cm
فئة المنتج: المغنيسيوم والمعادن والمكملات الغذائية, غير المعدلة وراثيا, نباتي, نباتي, Gmp مضمونة الجودة, أنتجت في مرفق معتمد Gmp, فوائد, Now Foods, Supplements, Minerals, Magnesium, Non Gmo, Vegetarian, Vegan, Gmp Quality Assured, Produced In A Gmp Certified Facility, المملكة العربية السعودية

دعم النظام العصبي ، 115 ملغ من المغنيسيوم العنصري ، غير المعدلة وراثيًا ، مكمل غذائي ، نباتي / نباتي ، معادن ، مملوكة للعائلة منذ عام 1968 ، ضمان جودة GMP ، المغنيسيوم هو معدن مهم لإنتاج الطاقة والتمثيل الغذائي وتقلص العضلات وانتقال نبضات العصب وتمعدن العظام. وهو عامل مساعد مطلوب لما يقدر بنحو 300 إنزيم. من بين ردود الفعل التي تحفزها هذه الإنزيمات تخليق الأحماض الدهنية ، وتخليق البروتين ، واستقلاب الجلوكوز. Malate هو دورة كريبس مهمة وسيطة ، مما يشير إلى أنه جزيء مهم في إنتاج الطاقة الخلوية المستمدة من الكربوهيدرات.

لقد طلبت ذلك لأنه كان أرخص مكملات المغنيسيوم في الجرعة التي أردت. بعض مواقع الويب تنتقد بشدة ستيرات المغنيسيوم ، والتي توجد في كثير من الملاحق. إذا كنت لا تحصل على ما يتراوح بين 300 و 400 ملغ من المغنيسيوم من نظامك الغذائي ، فكر في إضافة مكمل سوف يصل بك إلى هذا المستوى. بالنسبة للراشدين ، تكون البدلات الغذائية الموصى بها (Rdas) للمغنيسيوم أعلى مما هي عليه. المغنيسيوم المعدني ضروري للحفاظ على أداء جسمك على النحو الأمثل. أفضل مصدر للمغنيسيوم يحدث بشكل طبيعي ويتم الحصول عليه من النظام الغذائي. لم يكن هناك ارتباط بين تناول المغنيسيوم الغذائي وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية الكلية. ومع ذلك ، فإن الأبحاث حول استخدام مكملات المغنيسيوم لمنع أو تقليل أعراض الصداع النصفي محدودة.

على الرغم من أن نتائج دراسات التدخل لم تكن متسقة تمامًا ، فقد أبرزت المراجعة الأخيرة للبيانات فائدة علاجية لمكملات المغنيسيوم في علاج ارتفاع ضغط الدم. عند استخدامه كعلاج ، غالبًا ما ينصح باستخدام المغنيسيوم بجرعات تتراوح بين 250 و 600 ملغ يوميًا (وهو ما يشبه متطلبات الاستهلاك اليومي لدى البالغين البالغ عددهم حوالي 400 مجم). على الرغم من أن نقص المغنيسيوم المعتدل قد لا يؤدي إلى ظهور أعراض سريرية ، إلا أنه قد يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض مزمنة (انظر الوقاية من الأمراض). المعادن الدقيقة ، مثل الحديد والزنك ، لا تقل أهمية ، على الرغم من أن الناس يحتاجون إليها بكميات أقل. يوجد أقل من 1٪ من إجمالي المغنيسيوم في مصل الدم ، وتظل هذه المستويات تحت السيطرة المشددة. اضطرابات الكلى (هدر المغنيسيوم): داء السكري والاستخدام طويل الأمد لبعض مدرات البول (انظر التفاعلات الدوائية) قد يؤدي إلى زيادة فقدان البول للمغنيسيوم في البول. يبدو أن انخفاض المغنيسيوم يجعل أعراض فيبروميالغيا أسوأ. درست دراستان مستقبليتان فقط خطر الاصابة بقصور في القلب فيما يتعلق بمآخذ المغنيسيوم تحتوي معظم الفواكه واللحوم والأسماك الشائعة على نسبة منخفضة من المغنيسيوم.

هناك حاجة إلى مزيد من الأدلة لتحديد ما إذا كانت مكملات المغنيسيوم يمكن أن تعزز أداء التمارين ، ولكن النتائج الأولية لا تبدو واعدة. تأكد من أن طبيبك أو الصيدلي يعرف ما هي المكملات والعقاقير الطبية التي تتناولها أو تفكر في تناولها. الإفراط في تناول المغنيسيوم التكميلي يمكن أن يؤدي إلى آثار ضارة ، وخاصة في الأفراد الذين يعانون من ضعف وظائف الكلى. سجلت 6 منتجات أكثر من 500 ملغ من المغنيسيوم لكل وجبة. ما هي الفائدة من orotate المغنيسيوم مقارنة مع أشكال أخرى من المغنيسيوم؟ فقط المغنيسيوم الخاص بي قبل أن أذهب إلى النوم ليلا. ما الذي يجب تجنبه أثناء تناول المغنيسيوم المخلّب؟ على الرغم من أنه يمكن الحصول على المغنيسيوم بسهولة من خلال النظام الغذائي وأن نقص المغنيسيوم العلني غير شائع ، فإن الكثير من الناس لا يحصلون على كميات كافية من المغنيسيوم ويمكنهم الاستفادة من زيادة تناول المغنيسيوم من الأطعمة أو المكملات الغذائية. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لمعرفة ما إذا كان تناول مكملات المغنيسيوم يمكن أن يمنع أو يعالج مرض هشاشة العظام ، وفقًا لما يقوله نيه. لقد استخدمت المغنيسيوم gnc منذ 15 عاما ليحل محل المغنيسيوم المستنفد من قبل الدواء قمع المناعة بعد زرع الكبد. لقد كنت تأخذ المغنيسيوم أو سنوات ، وطريقة حبوب منع الحمل السنونو. لم يتم العثور على كمية عالية من الكالسيوم يؤثر على توازن المغنيسيوم في معظم الدراسات. مع تقدم نضوب المغنيسيوم ، تقلص إفراز pth إلى تركيزات منخفضة.

Now Foods, Magnesium Malate, 1,000 mg, 180 Tablets:المغنيسي,م ,المعادن

إن المغنيسيوم الفائق الحمل ، أو تناول المزيد من المغنيسيوم اللازم للتخفيف من النقص ، يجب أن يتم باستخدام المغنيسيوم diglycinate أو غلوكونات المغنيسيوم. نقص المغنيسيوم في الأفراد الأصحاء الذين يتناولون نظام غذائي متوازن أمر نادر الحدوث لأن المغنيسيوم وفير في كل من الأغذية النباتية والحيوانية ولأن الكلى قادرة على الحد من إفراز المغنيسيوم في البول عندما يكون المدخول منخفض. الحصول على ما يكفي من هذا المعدن يساعد في تقليل ومنع اضطرابات النوم. كل حبة تقدم 450 ملليغرام من المغنيسيوم. جربت الكثير من الأدوية والمكملات الغذائية للحصول على شيء من الراحة ، حتى العام الماضي ، تعلمت علاجًا ناجحًا من فيبروميالغيا من مؤسسة الأعشاب الغنية (Rhf). أنا وزوجي لم نأخذ أي نوع من منتجات المغنيسيوم قبل هذا المنتج ، لذلك رأيي محدود ومن المحتمل أن يكون متحيزًا جدًا! الفيتامينات والمعادن القائمة على الغذاء ليست سوى ذلك ؛ الأغذية التي نمت باستخدام عملية خاصة لتطوير تركيز عال من الفيتامينات والمعادن التي تحدث بشكل طبيعي.كم المغنيسيوم من المكملات الغذائية أكثر من اللازم؟ إذا كنت تشعر بالقلق إزاء انخفاض المغنيسيوم ، اسأل طبيبك لفحص الدم. في تجربة سريرية أجريت على 16 شخصًا ، وجد أن امتصاص كلوريد المغنيسيوم أعلى قليلاً من مثيلات الأسبارتات والمغنيسيوم المغنيسيوم. ما مقدار المغنيسيوم الذي يجب أن تتناوله للنوم؟ الحفاظ على تناول ما يكفي من المغنيسيوم له فوائد القلب والأوعية الدموية (انظر ماذا يفعل).

لا يدعو Com ومحرريه إلى المكملات الغذائية على المشورة الطبية أو العلاج المناسب ولن يتم التعبير عن هذا الشعور أبدًا من خلال الصفحات المستضافة قيد الفحص. المغنيسيوم معدن أساسي وعامل مساعد لمئات الإنزيمات. يجب على الأشخاص الذين يتناولون هذه الأدوية وغيرها من الأدوية بشكل منتظم مناقشة مآخذ المغنيسيوم مع مقدمي الرعاية الصحية. يركز هذا القسم على أربعة أمراض واضطرابات قد يتورط فيها المغنيسيوم: ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية ، ومرض السكري من النوع 2 ، وهشاشة العظام ، والصداع النصفي. 82 مقارنة مع خط الأساس ، انخفضت مستويات أوستوكالسين المصل بنسبة 5 ٪ في النساء الذين لم يتلقوا مكملات المغنيسيوم (التحكم) ، وزادت مستويات أوستوكالسين المصل بنسبة 44 ٪ تقريبا في النساء الذين تلقوا مكملات المغنيسيوم عن طريق الفم. المغنيسيوم هو معدن ضروري للصحة البدنية العامة. لا يوجد حاليا أي مؤشر موثوق لحالة المغنيسيوم. يحتاج الجسم إلى المغنيسيوم للحفاظ على صحة العضلات ، بما في ذلك القلب. وصفت حالة تسمى التهاب القولون الدماغية ، والتي يمكن أن تسبب أضرارا دائمة في الأمعاء نتيجة لسمية المغنيسيوم. توفر صحيفة الوقائع هذه التي يقدمها مكتب المكملات الغذائية (Ods) معلومات لا ينبغي أن تحل محل المشورة الطبية. ما نحب: شكل شديد الامتصاص من المغنيسيوم. 7 ، 40 ، 41 يتم الحصول على امتصاص المغنيسيوم المعوي عن طريق امتصاص سلوي وعصبي نشط. في الأمعاء الدقيقة ، يحدث امتصاص المغنيسيوم جزئيًا بواسطة التدرج الكهروكيميائي وسحب المذيبات.

Now Foods Magnesium: في الآونة الأخيرة ، سألني أحدهم عن المغنيسيوم للنوم ، لأنها سمعتني على بودكاست يتحدث عن المغنيسيوم في شاي الموز. لخص التحليل التلوي الأخير لتسع تجارب معشاة ذات شواهد الأدلة المتعلقة بالاستخدام المحتمل لكبريتات المغنسيوم للسيطرة على أو تخفيف آلام ما بعد الجراحة في 827 امرأة خضعن لعملية قيصرية. أفادت العديد من التحاليل التلوية التي أجريت حتى الآن عن انخفاض بنسبة 8 إلى 15 ٪ في خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 مع كل زيادة 100 ملغ في تناول المغنيسيوم الغذائي (63-66). المغنيسيوم ، وهو معدن وفير في الجسم ، موجود بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة ، يضاف إلى المنتجات الغذائية الأخرى ، المتوفرة كمكمل غذائي ، وموجود في بعض الأدوية (مثل مضادات الحموضة والملينات). وقال الباحثون إن المغنيسيوم هو رابع أكثر المعادن وفرة في الجسم بعد الكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم. وذكر أخصائي علاج طبيعي أيضًا استخدام زيت المغنيسيوم على جلدها لألم المفاصل والعضلات أو التشنجات. تم إعطاء المكملات الغذائية للأشخاص الأصحاء الذين يعانون من مرض السكري والذين لديهم نسبة منخفضة من المغنيسيوم. 15 من بين 34 منتجًا استوفى البدلات الغذائية الموصى بها يوميًا (Rdas) للمغنيسيوم لمنع حدوث قصور في كل من الذكور والإناث.

يقترح مجلس الغذاء والتغذية أن مستويات المغنيسيوم التكميلية لا تتجاوز 350 ملغ للذكور والإناث من عمر 9 سنوات وما فوق ، 110 ملغ للأطفال بين 4 إلى 8 سنوات ، و 65 ملغ للأولاد الذين تتراوح أعمارهم بين سنة وثلاث سنوات. إذا خضعت لعلاجات طبية ، فاستشر أخصائي العلاج أو أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك حول التفاعلات الممكنة بين علاجك ، وأي أدوية أو أدوية يتم تقديمها ، والمكملات الغذائية أو الممارسات الممكنة التي يتم استضافتها على الفحص. يصعب تحديد أعراض نقص المغنيسيوم لأنها يمكن أن تظهر في أي جزء من الجسم. ومع ذلك ، فمن غير المعروف ما إذا كان المغنيسيوم المؤين بالبلازما يعكس مخازن الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، لم تجد التحليلات الوصفية للدراسات المستقبلية أي ارتباط بين تناول المغنيسيوم والوفيات القلبية أو الوعائية. يوجد في أجسامنا المغنيسيوم بشكل أساسي في مصل الدم وخلايا الدم الحمراء. بخلاف تمعدن العظام ، ويشارك فيتامين د أيضا في التمايز الخلوي وتجديد مختلف الأعضاء. يُزعم أنه يؤثر على توازن الجلوكوز ويساهم بنشاط في الحفاظ على الوظائف الفسيولوجية للجهاز العضلي الهيكلي. تحتوي الحبوب غير المكررة (الحبوب الكاملة) والمكسرات أيضًا على نسبة عالية من المغنيسيوم.

Now Foods Magnesium – المغنيسي,م ,المعادن ,المكملات الغذائية

كانت النساء في أعلى المستويات مقارنة بأدنى ربع من تركيزات المغنيزيوم والبلازما المغنطيسية أقل عرضة بنسبة 34 ٪ و 77 ٪ للوفاة القلبية المفاجئة ، على التوالي. هناك حاجة إلى المعادن النزرة بكميات دقيقة فقط ، لكن غيابها يؤدي إلى العديد من حالات المرض.إذا لم يكن ذلك سيئًا بما فيه الكفاية ، فلن تحتوي أي من الأطعمة التي أرغب في تناولها على ما يكفي من المغنيسيوم لمنعي من نقص المغنيسيوم ، لذلك أنا حقًا لا أحصل على أي مغنيسيوم غذائي على الإطلاق (ربما لا أحصل على أي شيء ، لكنني لا أجد شيئًا في أي مكان بالقرب بما فيه الكفاية لمنعني من أن تكون ناقصة جدا). في المقابل ، لم يكن هناك دليل على تأثير مكملات المغنيسيوم على FMD في ثلاث تجارب أجريت على مرضى غسيل الكلى أو مشاركين أصحاء مع مؤشر كتلة الجسم الطبيعي أو العالي (Bmi). منها ألمان سجلان فقط باستخدام نفس المقياس ، لم يُظهر أي انخفاض في الألم مع المغنيسيوم مقارنةً بالتحكم. تم فحص آثار مكملات فيتامين (د) على مستويات تعميم المغنيسيوم في المرضى الذين يعانون من داء السكري من النوع 2. وجد تحليل مجمّع للتجارب الستّة في 262 مشاركًا أن المكملات التي تحتوي على 107 إلى 730 ملغ / يوم من المغنيسيوم لمدة تتراوح بين شهر وستة أشهر قد نتج عنها تحسن كلي في fmd ، بغض النظر عن الحالة الصحية أو تركيزات المغنيسيوم الأساسية للمشاركين. بالإضافة إلى ذلك ، ليس من الواضح ما إذا كان إطالة استخدام المغنيسيوم بعد الولادة في النساء اللائي تعرضن لتسمم الحمل الشديد أثناء الحمل ضروري لتقليل خطر تسمم الحمل بعد الولادة.

إن تناول نظام غذائي متنوع يوفر الخضروات الخضراء والحبوب الكاملة والمكسرات يوميًا ينبغي أن يوفر بقية متطلبات المغنيسيوم للفرد. جرعات عالية من الزنك في شكل إضافي على ما يبدو تتداخل مع امتصاص المغنيسيوم.

جيد جدًا. المغنيسيوم Dimalate. جيد جدا المغنيسيوم. مالت المغنيسيوم. إعادة شراء عدة مرات. تسليم سريع ومنتج جيد. هذه الاشياء رائعه. جيد. إطراء. يرتبط هذا النوع من المغنيسيوم بحمض الماليك ، وهو ضروري لإنتاج الطاقة ، لذلك فهو مناسب لمكافحة التعب. يساعد أيضًا

صحة جيدة مهمة لجميع الصحة

من الضروري أن نستخدم هذا الملحق. حسن جدا! أشعر بشعور عظيم بعد استخدامه.

سعيد جدًا بملح المغنيسيوم ، وطبيعي ضغط الدم

أفضل مغنيسيوم بالنسبة لي ، سهل التحمل.

يمكن أن يؤدي تناول المغنيسيوم إلى استرخاء العضلات وتهدئة الأعصاب. كما أنه يساعد التغوط. أضف رمز الخصم AKW0714.

إنه جيد! وصلت بسرعة ، ولكن تم فرض ضرائب على طلبي! اضطررت لدفع 60 ٪ من المبلغ.

آخذ حبة واحدة كل ليلة قبل النوم ، وأنا أنام بشكل أفضل ، وأتعافى من التدريبات بشكل أسرع وساعدني أيضًا في الإمساك كثيرًا. هو أيضا قيمة كبيرة مقابل المال.

هذا المغنيسيوم يعمل بشكل جيد بالنسبة لي.

منتج متميز. رائع

أحب

هل غيروا الصيغة وأزالوا الكالسيوم من هذه الأجهزة اللوحية؟ شكرًا
من أي بلد مصدر هذا المنتج؟
هل يوجد حمض ماليك فيه؟
هل يصعب ابتلاعها؟
هل يساعد هذا في الإمساك؟
مرحبًا أنا مهتم بالحصول على 1000 ملغ من المغنيسيوم الآن. ومع ذلك ، فأنا لا أحتاج إلى مثل هذه الجرعة العالية ، فأنا فقط بحاجة إلى 500 ملغ في اليوم ، فهل من الجيد أن نصف الجرعة (نصف حبة الدواء) هل سيكون على ما يرام؟
كم عدد حمض الماليك لكل وجبة؟
إذا كنت من كاليفورنيا ، هل يمكنك معرفة ما إذا كان هذا المنتج يحتوي على تحذير Prop 65؟ ومن أي بلد مصدرها؟
أي آثار جانبية على الإطلاق من أخذ هذه؟
هل هذا يجعلك تشعر بالنعاس على الإطلاق عندما تتناولها؟

Thanykou لإجاباتك! منذ ذلك الحين اتصلت بالشركة وقالوا أنهم قاموا مؤخرًا بإزالة الكالسيوم لتحسين المنتج.
لا توجد معلومات عن ملصق التغليف. أقترح عليك الاتصال الآن مباشرة للإجابة.
نعم. يتكون مالت المغنيسيوم من المغنيسيوم الأولي مع حمض الماليك. هذا الملحق فقط لا يسرد ملغ حمض الماليك.
إنها كبيرة الحجم ونوع الشكل البيضاوي. مثل الفيتامينات الكبيرة. إنها سلسة. ليس لدي أي مشاكل معهم – تناول الكثير من الخضروات النيئة. ماج لا تأثير الناس بشكل مختلف. هذا يحتوي فقط على 115 ملغ من المغنيسيوم في كل قرص.
آسف لكنني لم أفهم السؤال. آخذ حبة واحدة يوميًا – ليس من كاليفورنيا – في بعض الأشخاص ، قد يسبب الإسهال والصداع وحركات الأمعاء الرخوة. لكن هذه آثار جانبية نادرة وتعتمد على الجرعة.
أنا أعتبر منتصف الصباح وفي المساء. لا ألاحظ ذلك.