Now Foods, Magnesium Citrate, 240 Veg Capsules: المغنيسي,م ,المعادن

49.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Now Foods, Magnesium Citrate, 240 Veg Capsules, كمية المنتج: 240 Count, 0.31 kg, 8.1 x 15.7 x 8.1 cm
فئة المنتج: المغنيسيوم والمعادن والمكملات الغذائية, غير المعدلة وراثيا, نباتي, نباتي, موافق للشريعة اليهودية, Gmp مضمونة الجودة, أنتجت في مرفق معتمد Gmp, فوائد, Now Foods, Supplements, Minerals, Magnesium, Non Gmo, Vegetarian, Vegan, Kosher, Gmp Quality Assured, Produced In A Gmp Certified Facility, المملكة العربية السعودية

دعم النظام العصبي ، يدعم إنتاج الطاقة ، حاسم بالنسبة لإنزيم الوظيفة ، غير المعدلة وراثيا ، مكمل غذائي ، نباتي – نباتي ، موافق للشريعة اليهودية ، معادن ، مملوكة للعائلة منذ عام 1968 ، GMP Quality Assured ، المغنيسيوم معدن مهم لإنتاج الطاقة والتمثيل الغذائي ، تقلص العضلات ، انتقال نبضات العصب ، وتمعدن العظام. وهو عامل مساعد مطلوب لما يقدر بنحو 300 إنزيم. من بين ردود الفعل التي تحفزها هذه الإنزيمات تخليق الأحماض الدهنية ، وتخليق البروتين ، واستقلاب الجلوكوز. تعتبر حالة المغنيسيوم مهمة أيضًا لتنظيم توازن الكالسيوم من خلال آثاره على الغدة الدرقية ، وهذا سيترات المغنيسيوم هو مكمل معدني تفاعلي بالكامل.

يعزى التأثير المسكن المحتمل للمغنيسيوم بشكل خاص إلى قدرته على منع مستقبلات nmda ، الموجودة في الدماغ والحبل الشوكي وتشارك في نقل الألم. في الجرعات العالية ، قد يقلل الزنك من كمية المغنيسيوم التي يمتصها الجسم. الأدلة الحالية لا تدعم استخدام مكملات المغنيسيوم في الممارسة السريرية للمرضى آسا وراء تطبيع حالة المغنيسيوم. يقول بروس بيستريان ، رئيس قسم التغذية الإكلينيكية في مركز بيث إسرائيل الطبي الشماس وأستاذ الطب في كلية الطب بجامعة هارفارد ، إن نقص المغنيسيوم لدى الأفراد الأصحاء الذين يتناولون نظام غذائي متوازن أمر نادر الحدوث. إذا كانت الجرعة المستخدمة في كلتا الدراستين كافية لتلبية الحاجة إلى المغنيسيوم ، فمن المحتمل أن تكون الآثار قابلة للمقارنة. المبدأ التوجيهي الوحيد المتاح للزرنيخ في المنتجات التكميلية هو الحد المقترح من ca prop 65 على العنصر غير العضوي من الزرنيخ الكلي. يكشف Herb-sa أنه لا تحتوي جميع مكملات المغنيسيوم على ما يدعون – وأن التكلفة الأعلى لا تعني جودة أعلى. يحتوي فقط على 10٪ من المغنيسيوم ولا ينصح به للاستهلاك الفموي. ومع ذلك ، تشير المراجعة إلى أن جودة الأدلة رديئة ، وأن الباحثين بحاجة إلى إجراء دراسات عالية الجودة لمعرفة مدى فعالية مكملات المغنيسيوم في الحد من القلق. ولخص تحليل تلوي حديث لتسع تجارب معشاة ذات شواهد الأدلة المتعلقة بالاستخدام المحتمل لكبريتات المغنسيوم للسيطرة على أو تخفيف آلام ما بعد الجراحة في 827 امرأة خضعن لعملية قيصرية.

لقد غيرت إحدى أقراص المغنيسيوم في الليل أو كل ليلة أخرى جدول نومي للأفضل. ومع ذلك ، فإن الأبحاث حول استخدام مكملات المغنيسيوم لمنع أو تقليل أعراض الصداع النصفي محدودة. أفادت العديد من التحاليل التلوية للدراسات المستعرضة في المقام الأول عن وجود علاقة عكسية بين تناول المغنيسيوم الغذائي وخطر متلازمة التمثيل الغذائي (16-18). أحد المنتجات التي تمت ترقيتها على نطاق واسع وباهظة الثمن نسبياً ، على سبيل المثال ، احتوى على 61،5٪ فقط من المغنيسيوم المدرج. تفقد منتجات القمح المغنيسيوم عند تكرير القمح ، لذلك من الأفضل اختيار الحبوب ومنتجات الخبز المصنوعة من الحبوب الكاملة. إذا كان المغنيسيوم يمنحك القلق أو يرفع معدل ضربات القلب ، فقد يكون لديك معادن أخرى غير متوازنة ، مثل الصوديوم والبوتاسيوم. بعد العظام ، توجد أعلى تركيزات من المغنيسيوم في الجسم في قلبك وعقلك ، ولهذا السبب يمكن أن يكون النقص قاتلاً. 3 ، والانتباه إلى تناول المغنيسيوم الخاص. هل يمكن أن يساعد المغنيسيوم حقًا في خفض ضغط الدم ومستويات الجلوكوز؟ التعليمات: الاستخدام المقترح: كمكمل غذائي ، يأخذ الكبار علمتان يوميًا. منها ألمان سجلان فقط باستخدام نفس المقياس ، لم يُظهر أي انخفاض في الألم مع المغنيسيوم مقارنةً بالتحكم. هل هناك أي مكملات تساعد في التهاب القولون التقرحي؟ تكلف مكملات المغنيسيوم حوالي 12 دولارًا إلى 24 دولارًا لزجاجة بها إمدادات لمدة 60 يومًا. يقود علماء التغذية والعلماء الاهتمام المتزايد بالمعادن.

يجب على الأشخاص الذين يتناولون هذه الأدوية وغيرها من الأدوية بشكل منتظم مناقشة مآخذهم من المغنيسيوم مع مقدمي الرعاية الصحية. أيضا بعض الأدوية (بما في ذلك بعض أقراص الماء والمضادات الحيوية) يمكن أن تخفض مستويات المغنيسيوم في الدم. قرأت أن المغنيسيوم آمن للحوامل لذا قررت أن أجربه. يقول دانيال فابريكانت ، ph. المشتبه بهم أن معظم مشكلات إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) لا تشغلها أبدًا. الفيتامينات والمعادن القائمة على الغذاء ليست سوى ذلك ؛ الأغذية التي نمت باستخدام عملية خاصة لتطوير تركيز عال من الفيتامينات والمعادن التي تحدث بشكل طبيعي. في المقابل ، ارتبطت زيادة قدرها 0،2 مليمول / لتر في تركيز المغنيسيوم في الدم مع انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 30٪ في تحليل مجمَّع لثمانية دراسات من الأتراب المحتملين. هذا المعدن الحرج هو المسؤول فعليًا عن أكثر من 300 تفاعل إنزيم ويوجد في جميع أنسجتك – ولكن بشكل أساسي في عظامك وعضلاتك ودماغك. ولكن هذا يقلل بشكل خطير من المشكلة ، لأن مستوى المغنيسيوم في الدم هو الطريقة الأقل حساسية للكشف عن انخفاض في مستوى المغنيسيوم الكلي في الجسم. لذلك يمكن أن تكون معدلات نقص المغنيسيوم أعلى!اقترح استعراض لأربع دراسات صغيرة معشاة ذات شواهد أنه عند إضافتها إلى المسكنات المحلية ، فإن ضخ المغنيسيوم للمرضى الذين يخضعون لاستئصال اللوزتين قد يقلل من الألم وحدوث تشنج الحنجرة ، ويمدد الوقت لأول مطلب مسكن لما بعد الجراحة ، ويقلل من عدد عمليات ما بعد الجراحة طلبات مسكن. للأعمار من 4-8 سنوات ، يتم تحديد ul عند 110 ملغ من المغنيسيوم يوميًا.

Now Foods, Magnesium Citrate, 240 Veg Capsules:المغنيسي,م ,المعادن

النماذج: عادةً ما تأتي مكملات المغنيسيوم في شكل أقراص أو كبسولة. إذا كنت تقرأ تعليقات حول هذا المنتج ، فيجب أن تعلم أنك بحاجة إلى المغنيسيوم! اقترح تحليل تلوي آخر للتجارب التي شملت المشاركين إما المعرضين لخطر الإصابة بداء السكري أو داء السكري أن الأدلة التي تدعم فائدة مكملات المغنيسيوم في مقاييس مقاومة الأنسولين كانت أقوى في الأشخاص الذين يعانون من نقص المغنيسيوم من أولئك الذين لديهم تركيزات مصل طبيعية من المغنيسيوم. كربونات المغنيسيوم: المعروف أيضًا باسم magesite ، وهو يعمل مع حمض المعدة لديك لصنع كلوريد المغنيسيوم ، وهو مضاد ممتاز للحموضة وفي جرعات عالية ، له تأثير ملين. تحتوي هذه الأقراص النباتية على 100 ملغ من جليسينات المغنيسيوم المخلّب لكل منها. ونادراً ما أسفرت الجرعات الفائقة عن فرط مغنيزيوم الدم المميت ، أو مستويات عالية جدًا من المغنيسيوم في الدم يمكن أن توقف قلبك. سيترات المغنيسيوم الممتازة وأكسيد: تحتوي كل كبسولة من مكملات سيترات المغنيسيوم الخاصة بنا على مزيج من 500 ملغ من كل من سترات المغنيسيوم والأكسيد. المغنيسيوم ضروري لدعم صحة العظام ، ويلعب دورا هاما في الحفاظ على تمعدن العظام. يمكنك البدء في تناول مكملات المغنيسيوم العادية اليوم ومعرفة النتائج. الآثار الجانبية المعدية المعوية ، مثل الإسهال والانتفاخ ، تكون أكثر شيوعًا عند إضافة أكسيد المغنيسيوم أو كلوريد المغنسيوم ، بسبب انخفاض معدلات الامتصاص لهذين الشكلين.

ليس هناك ماركات وجرعات مختلفة فحسب ، بل هناك بالفعل أنواع مختلفة من المغنيسيوم تقوم جميعها بأشياء مختلفة. بعد تجميع النتائج ، درس الباحثون تأثير الفيتامينات والمعادن المحددة بشكل منفصل. يعتمد جسمك بشدة على المغنيسيوم في مجموعة من الوظائف. يجب على الأشخاص الذين يتناولون هذه الأدوية أو أي أدوية أو مكملات أخرى استشارة الطبيب قبل البدء في استخدام المغنيسيوم كملحق. أتذكر استخدام المغنيسيوم عندما عملت في غرفة الطوارئ. شهدت دراسة أجريت على الفئران التي كانت تتبع نظامًا غذائيًا يعاني من نقص المغنيسيوم على النوم المضطرب مع الاستيقاظ الأكثر تكرارًا. تعتمد هذه المراحل المختلفة من تحويلات فيتامين د بنشاط على التوافر الحيوي للمغنيسيوم. هل صحيح أن المغنيسيوم البيزليزينات من الكوارتز الحيوي أقل عرضة للتسبب في تأثير ملين من الأشكال الأخرى من المغنيسيوم؟ هل هناك تفاعلات دوائية مع مكملات المغنيسيوم؟ ومع ذلك ، يحتاج الباحثون إلى جمع المزيد من الأدلة قبل أن يتمكن الأطباء من استخدام المغنيسيوم بشكل روتيني للسيطرة على نسبة السكر في الدم لدى المصابين بداء السكري. وجد تحليل مجمّع للتجارب الستّة في 262 مشاركًا أن المكملات التي تحتوي على 107 إلى 730 ملغ / يوم من المغنيسيوم لمدة تتراوح بين شهر وستة أشهر قد نتج عنها تحسن كلي في fmd ، بغض النظر عن الحالة الصحية أو تركيزات المغنيسيوم الأساسية للمشاركين. يحمل متجر البقالة المحلي والصيدلية كبريتات المغنيسيوم كأكياس من ملح إبسوم.

Now Foods Magnesium: لماذا توجد فجوة في تناول المغنيسيوم الغذائي؟ بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تسبب بعض الأدوية فقدان المغنيسيوم ، مما يؤدي إلى نقص. الجرعة المنخفضة تجعل من السهل استكمال نظامك الغذائي لتحسين نومك وتناول المغنيسيوم. خلص تحليل تلوي آخر لـ 13 تجربة في 2413 من المصابين آسا إلى أن ضخ كبريتات المغنيسيوم لم يكن له أي فائدة فيما يتعلق بالنتائج والوفيات العصبية ، على الرغم من انخفاض معدل حدوث نقص تروية الدماغ. 53 أيضًا ، يلعب المغنيسيوم دورًا مهمًا في التحصين المناعي للجسم. يرتبط تناول المغنيسيوم الغذائي المرتفع بتخفيض معدل الوفيات بشكل كبير لدى الأشخاص المعرضين لخطر كبير للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. بعض المعادن مطلوبة بكميات كبيرة ، في حين أن البعض الآخر يتطلب جرعات دقيقة تتبع. علاوة على ذلك ، أدى استخدام المغنيسيوم لرعاية النساء المصابات بالرضع إلى المواليد الجدد الذين لديهم درجات أبجارية أعلى ؛ لم يكن هناك اختلاف كبير في خطر الولادة قبل الأوان ووفيات الفترة المحيطة بالولادة. يجب على النساء اللواتي يحاولن الحصول على طفل أو في الأسابيع الـ 12 الأولى من الحمل تناول مكملات حمض الفوليك. الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم تشمل السبانخ والأفوكادو والشوكولاته الداكنة (نعم ، الشوكولاته)! كيف المغنيسيوم العمل هو السحر على الأرق؟ في الوقت الحاضر ، هناك حاجة إلى أدلة إضافية من الدراسات المصممة مستقبليًا لإبلاغ العلاقة المحتملة بين المغنيسيوم الغذائي والمتداول وخطر متلازمة التمثيل الغذائي.

فحصت إحدى التجارب العشوائية الصغيرة التي خضعت للتحكم الوهمي في المشاركين الذين يعانون من غسيل الكلى ckd تأثير هيدروكسيد المغنيسيوم عن طريق الفم البطيء الإفراج على ميل التكلس في المصل عن طريق قياس الوقت اللازم لجزيئات البروتين الكالسيبر الأولي (تحتوي على غير متبلور فوسفات الكالسيوم) للتحول إلى جزيئات بروتين كالسيبروتين ثانوية (تحتوي على هيدروكسيباتيت بلوري). أظهرت الدراسات الأولية أن المغنيسيوم يحسّن حساسية الأنسولين لدى الأفراد المعرضين لمرض السكري من النوع 2. بعد 3 أشهر من تناول المغنيسيوم غليسيناتي خفت قلقي ، ويمكنني الآن أن أعيش حياتي على أكمل وجه. المغنيسيوم معدن أساسي وعامل مساعد لمئات الإنزيمات. يجب فحص فعالية المغنيسيوم في دراسات أكبر تتناول حالة المغنيسيوم لمرضى الصداع النصفي. في تجربة عشوائية حديثة أكثر من 45 مريضًا يعانون من الألم العصبي التالي أو ألم عصبي من أصل مؤلم أو جراحي ، فشلت مكملات المغنيسيوم عن طريق الفم في تحسين مقاييس الألم ونوعية الحياة مقارنةً بالعلاج الوهمي. أنا فقط أدركت هذا الملحق يحتوي على ستيرات المغنيسيوم كحشو. علاوة على ذلك ، ارتبط الخُمس الأعلى والأدنى من إجمالي مآخذ المغنيسيوم بزيادة خطر الإصابة بكسور في الذراع والرسغ بنسبة 23٪. يمكن للأفراد المعرضين لخطر نقص المغنيسيوم الاستفادة بشكل خاص من التحدث إلى الطبيب أولاً.

Now Foods Magnesium – المغنيسي,م ,المعادن ,المكملات الغذائية

بالإضافة إلى ذلك ، على الرغم من أن العديد من الدراسات تظهر أن بعض أنواع مكملات المغنيسيوم أكثر قابلية للامتصاص من غيرها ، فإن بعض الدراسات لا تجد فرقًا بين التركيبات المختلفة. المغنيسيوم المخلّب قد يزيد من التوافر الحيوي للمغنيسيوم (وبعبارة أخرى ، يسمح بامتصاص المزيد من المغنيسيوم بواسطة نظامك) ، لكن الأدلة ليست قاطعة بعد.

ليس سيترات المغنيسيوم. محتويات الكبسولات تسبب عدم ثقة كبيرة. أيضا في تكوين ستيرات المغنيسيوم الضارة. منتج رائع! سترات المغنيسيوم هي شكل جيد للغاية من المغنيسيوم ، بغض النظر عمن يقول ذلك. إهمال الفورمولا! المغنيسيوم العظيم! اختيار رائع! المغنيسيوم. الإمساك والنوم. المغنيسيوم جيد. كن حذرا

اشترى عبوتين. في وقت سابق اشتروا نفس المغنيزيوم السيترات وكان له الطعم الحامض الصحيح ، والذي يجب أن يكون المغنيسيوم سيترات إذا سكب من كبسولة. لا يوجد مذاق حامض في الحزمتين الأخيرتين ، على الرغم من أن الماغنسيوم سيترات يجب أن يكون له طعم حامض ، كما هو الحال في المنتج الذي تم شراؤه في وقت سابق من هذه الشركة. يطرح سؤال معقول: ما هو في هذه الكبسولات؟ مسحوق أبيض دون طعم – ماذا تبيع لمثل هذه الأموال؟ لأن هذا المنتج ليس بالضبط المغنيسيوم سيترات.

حاولت إذابة محتويات الكبسولة في كوب من الماء في درجة حرارة الغرفة – لم تنجح. على سطح الماء ، تم تشكيل فيلم ووضعت الحبيبات عليه. سقط جزء من الكريات بقايا غير قابلة للذوبان إلى أسفل الزجاج. لقد أجريت التجربة الثانية: حاولت حلها الآن بالماء الساخن. ظلت معظم المحتويات على سطح الماء مع فيلم النفط. جزء استقر الرواسب إلى أسفل. ثم في الزجاج الثالث حاولت إذابة المحتويات في الماء الساخن ، لكن مع إضافة حمض الستريك ، تم إذابة معظم المحتوى. لكن الحبيبات ظلت على السطح وفي القاع ، لكنها أقل بكثير مما كانت عليه في كوب من الماء الساخن. الثقة ثم إلى هذه الشركة المصنعة ليست على الإطلاق. أنه في المكملات الغذائية يحتوي – يبقى فقط لتخمين. سيترات المغنيسيوم المزعومة تسبب شك كبير. منذ سترات المغنيسيوم كملح يجب أن تذوب تماما في الماء. بالإضافة إلى ذلك ، مع قراءة متأنية للتكوين وجدت ستيرات المغنيسيوم.

دخل المغنيسيوم في نظامي الغذائي لفترة طويلة ولوقت طويل! أنا البديل خلاب مع سترات! أمارس سترات في الصباح وخلاب في المساء! السيترات له تأثير ملين. أنه يعزز التمعج من الأمعاء الغليظة ، مما يساعد على رقيقة البراز وزيادة حجمها. لذلك ، مع الأخذ في الصباح ، من الممكن تحقيق تطهير إضافي للجهاز الهضمي! وهو أمر مهم للغاية بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الإمساك أو عدم التطهير المنتظم! لها خاصية مدرة للبول – في الصباح نقوم بتنظيف ليس فقط الجهاز الهضمي ولكن أيضا الكلى! يتمتع هذا الصديق بالعديد من الخصائص المفيدة ويمكن التحدث عنه إلى ما لا نهاية – وهذا أيضًا هو الحفاظ على الشباب – متلازمة البغيضة – مرض السكري! المعيار اليومي هو من 200 إلى 400 ملغ! إذا استنفد الجسم وكان هناك نقص في المغنيسيوم ، فنحن نشرب 400 ملغ – بمرور الوقت ، يمكنك التبديل إلى جرعة صيانة قدرها 200 ملغ – سيأتي الباقي مع الطعام! حظا سعيدا للجميع والجمال!

أشرب باستمرار المغنيسيوم لأسباب عديدة. أولاً ، الإجهاد هو رفيقنا الأبدي ، والمغنيسيوم يحتاج إلى التجديد. ثانياً ، أنا مصاب بالصدفية ، لذلك أحتاج دائمًا إلى فيتامين (د) ، ويتم امتصاصه فقط بالمغنيسيوم. أنا البديل 2 أشكال المغنيسيوم – الجليسينات والسترات. سترات المغنيسيوم هو امتصاص جيد.ويشارك حمض الستريك في دورة كريبس – إنتاج ATP الخلوية (دعم الميتوكوندريا) – وبالتالي ، فإن هذا النموذج مناسب لزيادة الطاقة. إنه يلعب دورًا في الوقاية من تكوين الحجارة ، ويعارض الكالسيوم ، ويستخدم للازدحام في المرارة ، والسكري. يدل على تأثير ملين رائع ، لذلك يتم اختياره في كثير من الأحيان من قبل أولئك الذين يعانون من الإمساك المزمن أو الذين يريدون فقدان الوزن بسرعة. يكتب البعض أن هذا النوع من المغنيسيوم يتداخل مع امتصاص النحاس والحديد ، ولكن الطبيب الجيد أخبرني أن هذا لم يثبت. أشكال أخرى من المغنيسيوم (مالات ، تورات ، ثريونات) هي أيضا جيدة ، وربما ، ولكن أكثر تكلفة. الرجال ، وشرب المغنيسيوم وتكون أقل عصبية ، وسوف تكون سعيدة وصحية كل شيء!

أصبحت يدي مخدرة في الليل ، والإجهاد الشديد ، وضعف النوم ، وليس البراز العادي ، وتقلب المزاج ، والتعب ، وجميع هذه الأعراض اختفت مع هذا المغنيسيوم! بعد 3 أيام من القبول ، شعرت بالفعل أن يدي قد توقفت عن الخداع في الليل ، وأصبح نومي سليمًا ، وأعصابي أيضًا) أوصي بالتأكيد بهذا المغنيسيوم ، والثمن هو الجودة 5! يمتص جسمنا هذه الصيغة بسهولة وسرعة ، دائمًا بفيتامين ب! أشرب 1 في الصباح ، وواحد بعد الظهر و 2 قبل الذهاب إلى السرير. تأكد من شرب فيتامينات المجموعة ب في هذه الصيغة! خلاف ذلك ، لا تشعر التأثير! أشرب مع b6 والمجموعة ب ، وكل شيء على ما يرام) إذا كان مفيدًا ، ضع YES!) بكل الصحة)

اشتريت لأول مرة ، وقرأت المراجعات ، واستمعت إلى صديق صيدلي وطلبت . مسرور جدا بالاختيار! لا يوجد مسكن واحد تصرف علي هكذا. شربت حبة صغيرة من المغنيسيوم وهادئة وودية ، ولا أتفاعل مع المواقف العصيبة ، ولكن بابتسامة وهادئة. مع المسكنات ، هناك أيضًا تأثير جانبي مثل “الفرامل” التي تجلس عليها أو تغفو ، لذلك لن نشرب الكثير أثناء النهار إذا كنت بحاجة أيضًا إلى العمل). موصى بة بشدة!

المغنيسيوم العظيم.

أشعر بفعالية للإمساك والنوم. الامتناع عن ارتخاء المعدة.

أحببت هذا الشكل من المغنيسيوم. تناولت أنا وزوجي ثلاث كبسولات يوميًا ، كما هو موصى به شربوا واحدة في الصباح ، واثنتان في المساء. أصبح من الأفضل النوم وأقل عصبية. توقف زوجي عن التواء ساقيه في المساء. سوف نستمر في الشرب. لقد طلبت 2 بنوك أخرى.

إذا كنت تؤخذ قبل وقت النوم ، فإنك تنام بشكل سليم طوال الليل ، ولكن في الصباح وفي كل يوم تمشي مثل الأحذية المغليّة ، يتوقف رأسك تمامًا عن العمل وهذا التأثير ناتج عن هذه الفيتامينات.

ما مقدار المغنيسيوم المتاح في كل كبسولة؟
لا تستطيع أمي تناول الكبسولة. هل ستنجح إذا فتحت الكبسولة ونشرتها على طعامها؟
ما هو الطعم؟ يمكن كبسولات تذوب؟
شخص ما يخبرني أن سترات المغنيسيوم تدمر ميكروبيوم الأمعاء الخاص بك هل هذا صحيح …؟
أتساءل عن سبب إدراج هذا في 0.15 أوقية ، بدلاً من 120 كبسولة نباتية؟
هل يمكنني إذابته في الماء أو الماء الساخن؟ من الصعب جعل مسحوق منه.
أين يمكنني شراء مسحوق بدلاً من الكبسولات
هل يساعد هذا في حركة الأمعاء؟
كم ملليغرام من المغنيسيوم الأولي في كل قرص؟
قبعات النتن. حتى لو تركت الزجاجة مفتوحة ليوم واحد ، فإنهم ما زالوا نتن. هل هو الحال كذلك بالنسبة لك؟

400 MG / 3 = 133.33 MG PER CAPSULE
أعتبرها على معدة فارغة حتى لا تعمل من أجلي. يمكنك شراء مسحوق ليس في كبسولات. وتخلط في كوب من الماء. أعتقد أنه إذا كنت ستأخذها مع الطعام ، فسيكون ذلك على ما يرام. حظا سعيدا.
لا يوجد طعم إذا ابتلعت منهم بالكامل. إذا قمت بفتحها / كسرها لتذوق الداخل ، فإنها تعكر قليلاً.
ليس هذا ما أدركه. آخذ قليلا كل يوم لمساعدتي على البقاء بانتظام.
أعتقد أنه خطأ مطبعي على الموقع الإلكتروني. انها 120 كبسولات الخضار.
لقد أخذت دائما الكبسولات بالماء. ومع ذلك ، يمكنك فتح الكبسولات وإضافة مسحوق سترات المغنيسيوم إلى الماء. لقد جربته الآن الآن ، وعلى الرغم من أن المسحوق غير قابل للذوبان في الماء البارد على الفور ، فإنه قد يذوب بشكل كامل في المياه الدافئة. على أي حال ، لم يعد المسحوق في قطعة واحدة ولكن تم تعليقه في جميع أنحاء السائل. لم أذهب إلى أبعد من ذلك لتذوقه. سأترك هذا الاكتشاف لك.
لا أستخدم المسحوق. ومع ذلك ، رأيت نكهة التوت من ماركة Stress-Relief على موقع Herb-sa الذي قد ترغب في تجربته.
انه لامر جيد لتقلصات ساقي.
15 ٪ من المغنيسيوم عنصري
لم ألاحظ ذلك. لقد عملوا بشكل جيد للغاية بالنسبة لي.