Now Foods, Magnesium Citrate, 180 Softgels: المغنيسي,م ,المعادن

40.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Now Foods, Magnesium Citrate, 180 Softgels, كمية المنتج: 180 Count, 0.45 kg, 16 x 8.1 x 8.1 cm
فئة المنتج: المغنيسيوم والمعادن والمكملات الغذائية, غير المعدلة وراثيا, موافق للشريعة اليهودية, Gmp مضمونة الجودة, أنتجت في مرفق معتمد Gmp, فوائد, Now Foods, Supplements, Minerals, Magnesium, Non Gmo, Kosher, Gmp Quality Assured, Produced In A Gmp Certified Facility, المملكة العربية السعودية

دعم النظام العصبي ، التوافر البيولوجي المتفوق ، مع جليسينات ومالات ، غير المعدلة وراثيًا ، مكمل غذائي ، كوشير ، يحتوي على الجيلاتين ، المعادن ، مملوكة للعائلة منذ عام 1968 ، GMP Quality Assured ، المغنيسيوم هو معدن مهم للطاقة الإنتاج والتمثيل الغذائي ، تقلص العضلات ، انتقال نبضات العصب ، وتمعدن العظام. وهو عامل مساعد مطلوب لما يقدر بـ 300 إنزيم. من بين ردود الفعل التي تحفزها هذه الإنزيمات تخليق الأحماض الدهنية ، وتخليق البروتين ، واستقلاب الجلوكوز. حالة المغنيسيوم مهمة أيضًا لتنظيم توازن الكالسيوم من خلال آثاره على الغدة الدرقية. يتم امتصاص سترات الماغنسيوم بسهولة ، ويتم توفير الآن كبسولات هلامية مغنيسيوم سترات في قاعدة سائلة بأشكال مخلبية للتوافر البيولوجي المتفوق.

ومع ذلك ، وفقًا لبعض خبراء التغذية ، يعاني الكثير من الأشخاص من نقص في المغنيسيوم. تناول مكملات المغنيسيوم قد يساعد في تقليل مستويات ضغط الدم. هل صحيح أن المغنيسيوم البيزليزينات من الكوارتز الحيوي أقل عرضة للتسبب في تأثير ملين من الأشكال الأخرى من المغنيسيوم؟ على الرغم من أن نتائج دراسات التدخل لم تكن متسقة تمامًا ، فقد أبرزت المراجعة الأخيرة للبيانات فائدة علاجية لمكملات المغنيسيوم في علاج ارتفاع ضغط الدم. 35 – 39 قد لا تتحقق الفوائد الصحية المثلى لفيتامين (د) الخارجية والداخلية دون وجود ما يكفي من المغنيسيوم ، لأن النشاط الحيوي لفيتامين د عملية تعتمد على المغنيسيوم. تعلن لوحة حقائق الملحق على ملصق الملحق الغذائي عن مقدار المغنيسيوم الأولي في المنتج ، وليس وزن المركب المحتوي على المغنسيوم بأكمله. يعد غليسينات الماغنسيوم أحد أكثر أشكال كبسولات المغنيسيوم قابلية للامتصاص التي يمكنك تناولها.

7- 12 يعد المغنيسيوم رابع أكثر المعادن وفرة في جسم الإنسان بعد الكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم. العديد من الأدوية الأخرى قد تؤدي أيضًا إلى فقدان المغنيسيوم الكلوي. أظهرت تجارب التدخل على المشاركين المعالجين انخفاضًا في ضغط الدم المرتفع بجرعات المغنيسيوم من 243 ملغ / يوم إلى 486 ملغ / يوم ، في حين أن المرضى غير المعالجين كانوا يحتاجون إلى جرعات أعلى من 486 ملغ / يوم لتحقيق انخفاض كبير في ضغط الدم. قرأت مدى جودة المغنيسيوم لأجسامنا والكتاب المذكور المغنيسيوم السائل. زيادة الطاقة تساعد على النوم وتهدئة الأعصاب وتخفيف الإمساك وتخفيف التشنجات العضلية والأوجاع وتمنع الصداع النصفي بالإضافة إلى ذلك ، يلعب المغنيسيوم دورًا مهمًا في صحة العظام والقلب. المغنيسيوم عامل مساعد أساسي لتخليق فيتامين (د) ، ويمكن لفيتامين (د) المنشط ، بدوره ، زيادة امتصاص الأمعاء من المغنيسيوم ، وبالتالي ، يمكن أن يشكل حلقة تغذية للأمام للحفاظ على توازنه. البدلات الغذائية الموصى بها (Rda) من المغنيسيوم للبالغين هي 420 ملليغرام (ملغ) في اليوم الواحد.

يمكنك البحث بسرعة وسهولة عن أدلة على أكثر من 400 ملاحق عبر أكثر من 500 هدف ونتائج وظروف صحية مختلفة. عادة ما تستخدم المكملات الغذائية القائمة على المغنيسيوم كملينات لعلاج الإمساك وكمضادات الحموضة. تشير الدراسات إلى أن المغنيسيوم يفعل ذلك إما لأنه يحجب الكالسيوم (والذي يمكن أن يقلل من الامتداد) أو بسبب ارتباطه الحيوي بالإنزيم المسؤول عن وظيفة الخلية المسماة أدينيل سيكلز. تناقش الأقسام التالية وظيفة المغنيسيوم في الجسم وتأثيراته على صحة الشخص. إذا تم إضافة المغنيسيوم لتخفيف النقص ، فإنه يعمل بمثابة مهدئ ، مما يقلل من ضغط الدم ويحسن حساسية الأنسولين. ومع ذلك ، فإنه ليس من الواضح ما إذا كان امتصاص المغنيسيوم يعتمد على الكالسيتريول وكذلك امتصاص الكالسيوم والفوسفات. قياس المنتجات في هذا التحليل الدفعي في المتوسط ​​331 ملغ من المغنيسيوم لكل وجبة ، تتراوح بين 381 ملغ إلى 691.2 ملغ. سبب آخر يأخذ الناس المكملات الغذائية هو المساعدة في الوقاية من الأمراض الخطيرة. ليس فقط مكملات الفيتامينات والمعادن مضيعة للمال ، بل إنها في بعض الحالات تؤذي الجسم فعليًا ، وفقًا لما ذكره الوصي.

Now Foods, Magnesium Citrate, 180 Softgels:المغنيسي,م ,المعادن

يعد المغنيسيوم واحدًا من سبعة خطوط رئيسية أساسية. تمنحك معظم مكملات المغنيسيوم سروالًا للكوارث (A. لم يتم التعرف على التأثيرات الضائرة من المغنيسيوم الذي يحدث بشكل طبيعي في الغذاء. مخاوف الصحة العامة المتعلقة بأوبئة السمنة ومرض السكري من النوع 2 والدور البارز للمغنيسيوم في استقلاب الجلوكوز دفعت العلماء إلى التحقيق العلاقة بين تناول المغنيسيوم ومرض السكري من النوع 2. يوجد المغنيسيوم بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة ، وهو متاح كمكمل غذائي ، وهو موجود في أدوية مثل مضادات الحموضة والمسهلات .المزيد من المغنيسيوم والمواد المغذية الأخرى التي يمكن أن تبقيك بصحة جيدة ، اشترِ الفيتامينات والمعادن ، تقريرًا صحيًا خاصًا من كلية الطب بجامعة هارفارد ضمان استعادة الأموال لمدة 365 يومًا: نحن على يقين من أنك ستحب المكملات الغذائية الطبيعية التي نوفرها لك ونضمن لك حماية غير مشروطة لاسترداد الأموال بنسبة 100٪ في أي وقت بعد عام من الشراء ، تضيف الشركات المصنعة أيضًا المغنيسيوم إلى بعض حبوب الإفطار وغيرها من الأطعمة المدعمة.

الأفراد المصابون بأمراض الكلى المزمنة (Ckd): تشوهات استقلاب المعادن والعظام ليست غير شائعة لدى الأفراد المصابين بضعف وظائف الكلى وترتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والوفيات (29 ، 30). ومع ذلك ، لم تكن هذه الدراسات أعمى ، وهذا يعني أن المشاركين يعرفون أنهم تلقوا المعادن ، والتي يمكن أن تشوه النتائج. يشير المؤلفون إلى أن تناول 600 ملغ من سترات المغنيسيوم يبدو أنه يمثل استراتيجية وقائية آمنة وفعالة. إذا كنت تقرأ تعليقات حول هذا المنتج ، فيجب أن تعلم أنك بحاجة إلى المغنيسيوم! نظرًا لأن عددًا كبيرًا من الأشخاص يتناولون المكملات الغذائية ، فقد يتعرض عدد كبير بالمقابل لآثار سلبية. تشير بعض الأبحاث أيضًا إلى أن المغنيسيوم يلعب دورًا في ارتفاع ضغط الدم. هناك طريقة أخرى لتقييم حالة المغنيسيوم تتمثل في قياسات المغنيسيوم المؤين بالبلازما ، والذي يمثل الشكل النشط من الناحية الفسيولوجية للمغنيسيوم. يمكنك الحصول عليها من كل من المواد الغذائية والمكملات الغذائية. البالغين الأكبر سنا لديهم مآخذ غذائية منخفضة نسبيا من المغنيسيوم (8 ، 9).

Now Foods Magnesium: أخيرًا ، لم يبلغ كل من التحليلات الوصفية عن أي انخفاض في خطر الغثيان والقيء اللاحق للعمليات الجراحية مع إعطاء المغنيسيوم في الوريد (148 ، 150). 33 ، 34 الغرض من هذه المقالة هو تقديم الأهمية البيولوجية للمغنيسيوم في استقلاب فيتامين د ، ومن الأهمية العلاجية تقليل المضاعفات المتعلقة بنقص فيتامين د. كنت إلى حد أنني اعتقدت أن كيتو قد لا تعمل من أجلي (من يريد التعامل مع رحلات الحمام المستمرة) ، عندما اكتشفت أخيرًا أن أكسيد المغنيسيوم في ملحقي الحالي هو الجاني. في مجموعة صغيرة من النساء بعد انقطاع الطمث المصابات بهشاشة العظام ، أدت مكملات المغنيسيوم التي تبلغ 750 ملغ / يوم لمدة ستة أشهر تليها 250 ملغ / يوم لمدة 18 شهرًا إلى زيادة البرميل في اليوم بعد عام واحد ، مع عدم وجود زيادة أخرى بعد عامين من المكملات . الماء مصدر متغير للاستهلاك. الماء العسر يكون عادة أعلى تركيز لأملاح المغنيسيوم. كيف أعرف مقدار المغنيسيوم الذي أحصل عليه بالفعل من مكملتي؟ يحتاج جسمك إلى المغنيسيوم لمجموعة كاملة من الوظائف ، من الحفاظ على معدل ضربات القلب بانتظام إلى توليد الطاقة.

ذرات المغنيسيوم: نوع آخر من المغنيسيوم المخلبي ، يرتبط هذا النوع بحمض الماليك ، والذي يستخدم في إنتاج الطاقة. لدي حوالي 3 أشكال مختلفة من المغنيسيوم في ترسانة بلدي ، في شكل حبوب منع الحمل ، ومستندة إلى النبات في كبسولة مسحوق ، ولكن لا أستطيع أن أشعر بنفس التأثير عندما تأخذ في الليل. من الواضح ، اتبع نصيحة طبيبك إذا كان لديك مشاكل أسوأ ، ولكن إذا كان لديك تشنجات عصبية بسيطة وتشنجات العضلات ، قد يساعدك المغنيسيوم. بالنظر إلى جميع مصادر تناول المغنيسيوم (I. كمكون في أكثر من 200 إنزيم في الجسم ، يشارك المغنيسيوم أيضًا في انقباض العضلات ونبضات الأعصاب واستقلاب الطاقة وتكوين البروتين ، وقد يكون هناك أيضًا رابط بين الاكتئاب واضطراب نقص الانتباه ونقص المغنيسيوم .14 تم دراسة آثار مكملات فيتامين (د) على المستويات المتداولة من المغنيسيوم في المرضى الذين يعانون من داء السكري من النوع 2.

Now Foods Magnesium – المغنيسي,م ,المعادن ,المكملات الغذائية

كما أن زيادة استخدام المبيدات والأسمدة يغير من خصائص التربة ، مما يقلل من محتوى المغنيسيوم والمعادن الأخرى أثناء زراعة المحاصيل والخضروات: أحدث ضربة ضد مكملات الكالسيوم هي تقرير من الباحثين الألمان والسويسريين الذين تابعوا ما يقرب من 24000 من البالغين لمدة 11 سنة في المتوسط. الفلورايد: لأن الوجبات الغذائية المعتادة لا تحتوي عادة على ما يكفي من فيتامين د أو التعرض الآمن لأشعة الشمس أو استهلاك المواد الغذائية المكملة اصطناعيًا ال فيتامين د ضروري لتفادي المضاعفات المتعلقة بنقص فيتامين د. المغنيسيوم معدن أساسي وعامل مساعد لمئات الإنزيمات. بعض الآثار اللاحقة لسمية المغنيسيوم ، مثل الخمول ، والارتباك ، والاضطرابات في إيقاع القلب الطبيعي ، وتدهور وظائف الكلى ، ترتبط بارتفاع ضغط الدم الشديد. لقد تناولت سترات المغنيسيوم أيضًا بسبب مشاكل التشنج – بناءً على اقتراح طبيبي – ولم يساعد الأمر فقط في مشاكل عضلي ، لكنني أجد أنه من الأسهل بكثير استخدام مرحاض ؛ لا مزيد من الإمساك. قررت للتحقق من الأسعار على الأمازون المغنيسيوم السائل والعثور على المعادن النزرة المغنيسيوم الأيونية.

وجدت الأبحاث أن المغنيسيوم يلعب دورًا مهمًا في صحة القلب. ومع ذلك ، فمن غير المعروف ما إذا كان المغنيسيوم المؤين بالبلازما يعكس مخازن الجسم. يقول بروس بيستريان ، رئيس قسم التغذية الإكلينيكية في مركز بيث إسرائيل الطبي الشماس وأستاذ الطب في كلية الطب بجامعة هارفارد ، إن نقص المغنيسيوم لدى الأفراد الأصحاء الذين يتناولون نظام غذائي متوازن أمر نادر الحدوث. قد يقلل تناول المغنيسيوم العالي من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. قوي 500 ملغ من المغنيسيوم لكل كبسولة: المغنيسيوم هو معدن مهم جدا للصحة العامة. في العديد من الدراسات ، ربط الباحثون بين الوجبات الغذائية عالية المغنيسيوم والسكري.يجب على الأشخاص الذين يتناولون هذه الأدوية وغيرها من الأدوية بشكل منتظم مناقشة مآخذ المغنيسيوم مع مقدمي الرعاية الصحية. 14 ، 15 أيضًا ، الكينازات التي تعتمد على المغنيسيوم هي المسؤولة عن تنشيط ما يصل إلى 30 ٪ من بروتينات الجسم الوظيفية.

حذر 40 في المائة من الملصقات الأشخاص من تناول المكملات إذا كانت لديهم حالة طبية ، لكن البعض منهم استشهد بمرض ما ، مثل اضطراب النزيف ؛ 36 في المئة حذر من ردود الفعل السلبية المحتملة ؛ لكن 13 في المائة فقط حذروا من التفاعلات المحتملة مع عقار معين أو نوع معين من المخدرات. إذا لم يكن ذلك سيئًا بما فيه الكفاية ، فلن تحتوي أي من الأطعمة التي أرغب في تناولها على ما يكفي من المغنيسيوم لمنعي من نقص المغنيسيوم ، لذلك أنا حقًا لا أحصل على أي مغنيسيوم غذائي على الإطلاق (ربما لا أحصل على أي شيء ، لكنني لا أجد شيئًا في أي مكان بالقرب بما فيه الكفاية لمنعني من أن تكون ناقصة جدا). نبتة جون لعلاج الاكتئاب ، لكنها لم تكن تدرك حتى وقت قريب أن ثنائيات سيليكات المغنيسيوم قد استخدمت لعلاج القلق وأن نقص المغنيسيوم ، في الواقع ، يمكن أن يسبب أو يزيد الحالة على الأقل. لقد اشتريت هذا المنتج لأنني أردت بديلاً لحبوب المغنيسيوم الكبيرة. في الواقع ، أفضل عمومًا تجنب معظم الأدوية إن أمكن ، وقد وجدت بعض النجاح في استخدام المكملات الغذائية بدلاً من ذلك. كما ينظم المعادن الأخرى الحيوية لضغط الدم. يحافظ على التوازن الدقيق بين الصوديوم والبوتاسيوم ؛ يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم (ولا يتم ترسبه في الشرايين). تعمل مستويات المغنيسيوم الصحية على حماية صحة الأيض ، وتثبيت الحالة المزاجية ، ومراقبة الإجهاد ، وتعزيز نوم أفضل ، والمساهمة في صحة القلب والعظام. تشير هذه الدراسة الأخيرة إلى أن المغنيسيوم قد يكون له تأثيرات إضافية على تحمل الجلوكوز وحساسية الأنسولين التي تتجاوز تطبيع تركيزات المغنيسيوم في الدم لدى الأفراد الذين يعانون من نقص المغنيسيوم.

كنت قد جربت علامات تجارية مختلفة وأنواع مختلفة من المغنيسيوم قبل ذلك ، فقط لأجد نفسي مصابا بالإسهال أو حفز عقلي وسباق. ونحن ملتزمون بالحفاظ على مكملات عالية الجودة.

المغنيسيوم. جيد للإمساك. جيد. Swietny. منتج رائع. إلى كبير. علاج فعال يمنع الأطراف والتشنج. حسن جدا. أحب هذا المنتج. مغنيسيوم جيد

ممتاز

جيد فقط للكبسولات الكبيرة ، ولكنه جيد لحركات الأمعاء

جيد

Swietny

منتج رائع بسعر رائع

حبوب منع الحمل أكبر من أن تبتلع. قد يكون أصغر

يعد المغنيسيوم سيترات دواءًا يساعد على تحسين الشعور العام للمريض وفعال بشكل خاص في منع الألم في آلام الأطراف السفلية والتشنج عند مرضى التصلب المتعدد.

لقد كنت أستخدمه لسنوات.

منتج جيد الجودة. لقد أخذ هذا المنتج لسنوات. نوصي بشدة بشراء *

مع الرضاعة الطبيعية ، بدأت تشعر بالتوتر الشديد ، خاصة في المساء. لقد طلبت ذلك ، حتى أنني لم أشرب الجرعة كما هو موضح ، لكنني شعرت بالنتيجة على الفور كبسولة واحدة في المساء مع مجموعة فيتامين ب. انخفض العصبية وتحسين النوم. لكن إن أمكن ، من الأفضل استشارة الطبيب مع الحراس.

ما نوع الجيلاتين الذي يحتويه هذا؟ أخبرونى من فضلكم.
ما نوع الجيلاتين المستخدم في الكبسولة؟
مرحبًا ، يرجى المشورة من أي عمر يمكن استخدام سترات المغنيسيوم الآن؟ شكرًا لك
هل يمكن أن يبلغ عمري 13 عامًا هذه
هل يصعب ابتلاعها؟

Bovine
Bovine gelatin !!
كبسولات الكبسولات الطرية كبيرة جدًا ، وقد يصعب على بعض الأشخاص ابتلاعها. فيما يتعلق بالعمر الذي يمكن استخدامه فيه ، من الأفضل أن تسأل طبيبك إذا كنت تفكر في إعطائه لطفل.
لا أستطيع رؤية أي مشاكل بخلاف حجم الكبسولة الكبيرة جدًا ، وهي مادة صلبة وليست ناعمة ، لذا ربما يكون هناك المزيد من الزلقة التي يمكن ابتلاعها.
إنها كبيرة جدًا ، لكنها لينة وزيتية قليلاً من الخارج ، لذلك من السهل أن تبتلعني