Nature’s Way, Organic, EfaGold, Hemp Protein & Fiber, Cold Milled Powder, 16 oz (454 g): البر,تين القنب, البر,تين النباتي

45.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Nature’s Way, Organic, EfaGold, Hemp Protein & Fiber, Cold Milled Powder, 16 oz (454 g), كمية المنتج: 16 oz, 0.54 kg, 9.4 x 9.4 x 18 cm
فئة المنتج: البروتين القنب, البروتين النباتي, البروتين, التغذية الرياضية, غير المعدلة وراثيا, مشروع غير معدّل وراثيًا تم التحقق منه, عضوية وزارة الزراعة الأمريكية, عضوي معتمد, فوائد, Nature’s Way, Sports Nutrition, Protein, Plant Based Protein, Hemp Protein, Non Gmo, Non Gmo Project Verified, USDA Organic, Certified Organic, Amino Acids, Plant Based, المملكة العربية السعودية

الملف الشخصي للأحماض الأمينية الكاملة ، البذور غير المعدلة وراثيًا ، التحقق من مشروع غير معدّل وراثيًا ، 13 جم ليف ، 11 جم بروتين لكل خدمة ، مكمل غذائي من وزارة الزراعة الأمريكية ، مكمل غذائي ، عضوي معتمد من Pro-Cert ، EF Gold هي الأعلى مسحوق بذور القنب عالي الجودة ، وواحد من أغنى مصادر البروتين والألياف والأحماض الدهنية الأساسية في الطبيعة ، 13 غ من البروتين / 11 غ من البروتين (بما في ذلك 18 من الأحماض الأمينية) لكل وجبة ، لذيذ ، المذاق ، التحكم في الجودة من التربة إلى الزيت ، مشاركتنا يبدأ في الحقول ويستمر من خلال الحصاد ، واختيار البذور ، والطحن ، واختبار الطهارة ، الطحن البارد وغير المكرر.

يُظهر الملف التغذوي 8 غ أو 45 في المائة من الحديد ، لذلك يجب على الرجال الذين يرغبون في تناول هذا المنتج التأكد من أن إجمالي استهلاكهم للحديد ليس مفرطًا. اعتمادًا على العلامة التجارية التي تختارها ، يتغير ملف تعريف التغذية. هذا يعني أنه يمكنك التخلص من الفيتامكس ، ما عليك سوى إلقاء مسحوق البروتين في كوب شاكر بالماء أو عصير الفاكهة والشراب – دون أن تشعر بالمرح الطباشيري. لقد وجدت الأبحاث أن المعالجة الحرارية يمكن أن تقلل من هضم بروتين القنب بحوالي 10 ٪ ، لذلك ابحث عن مساحيق بروتين القنب المصنوعة من بذور مضغوطة على البارد. المنتجات المختلطة ، التي تجمع بين البروتينات النباتية والحيوانية ، تشكل سمكا أقل من 10 ٪. يمكن أن يساعدك ذلك في تقليل إجمالي السعرات الحرارية مع التأكد من أنك لا تزال تتلقى دفعة صحية من البروتينات والأحماض الدهنية والألياف. حتى النباتيين مثلي لديهم الآن مجموعة كبيرة من مساحيق البروتين النباتي للاختيار من بينها. المفتاح هو إيجاد أفضل مسحوق بروتين لك بناءً على احتياجاتك الصحية وأهدافك الصحية. هناك منتجان شهيران تم وضع علامة عليهما حديثًا وهما: Vega جميعها في هزة غذائية واحدة (فائض من الكادميوم / 5،3 ملغ و الصوديوم / 537٪) ، والبروتين العضوي الأصلي (فائض من الصوديوم 181٪). منذ أن اتخذت قرارًا واعًا بتقليل استهلاك اللحوم ، كنت أبحث عن مساحيق بروتينية نباتية رائعة. بروتين البازلاء هو مصدر جيد للحمض الأميني أرجينين. يوصى بشدة بالتحقق من التحقق من جهة خارجية بالنسبة لمساحيق البروتين النباتية.

بصرف النظر عن 20 جرام من البروتين ، تسرد لوحة حقائق التغذية بعض العناصر الغذائية الإضافية. يحتوي مسحوق بروتين الأرز البني العضوي المُقدّر هذا على 30 غراما والتي توفر 25 غراما لا يصدق من البروتين ، 1 غراما من الألياف الغذائية ، 0.5 غراما من الدهون ، و 4 ملليغرام من الحديد. يحتوي على 4 جرام من كل من bcaas و glutamine ، لذلك هذا بروتين جيد للتدريبات والتمارين الرياضية. حديقة الحياة البروتين العضوي الخام هو العميل المفضل ولسبب وجيه. توفر العضلات العضوية مسحوق بروتين عالي الجودة بالتأكيد ، ولكن يمكن أن يكون أعلى قليلاً من البروتين لكل دولار يتم إنفاقه. لا يختلط بروتين القنب جيدًا بالسوائل الرقيقة ؛ يبدأ بعض الانفصال التي تحدث. قبل إضافة هذا الملحق إلى روتينك اليومي ، فكر في نظامك الغذائي الحالي وما إذا كان مسحوق البروتين ضروريًا لتلبية احتياجاتك الغذائية. خارج الموضوع ، ولكن هل سبق لك أن جربت سوبرفوود بروتين العشب الرائع في نكهة زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة؟

من بين الأشياء التي نحبها في مسحوق البروتين هذا هو استخدام سكر جوز الهند بدلاً من بدائل السكر. عندما يتعلق الأمر بزيادة أدائك الرياضي وبناء العضلات ، فلا يوجد وقت أفضل لتكون نباتيًا أو نباتيًا أو نباتيًا في نظامك الغذائي. هذا واحد معبأة تماما مع الألياف ويمنحك كل فوائد مسحوق البروتين مع تحسين الهضم. لهذا السبب ، كانت القوانين صارمة لاستخدام وبيع القنب في معظم البلدان. يرجى عدم تغيير هذه الوصفة أبدًا ما لم تقم بإضافة المزيد من التغذية. إلى جانب 17 غراما من البروتين ، فإنه يحتوي على 4 غرامات من الكربوهيدرات ، 1 غرام من الألياف ، 0 غرام من السكر ، وحمض أميني جيد. تضمن مجموعة متنوعة من مصادر البروتين في مسحوق واحد ، والتي تمزج بين العرض ، أن تحصل على مجموعة كاملة من الأحماض الأمينية. يتكون البروتين من الأحماض الأمينية ، والتي هي في الأساس لبنات البناء الموجودة في جسمك وفي الطعام. التحدي الرئيسي الذي تواجهه الشركات هو جعل مسحوق البروتين النباتي لذيذًا وتقليل الإحساس بالألم وجعله يستحق التكلفة.

Nature’s Way, Organic, EfaGold, Hemp Protein & Fiber, Cold Milled Powder, 16 oz (454 g):البر,تين القنب, البر,تين النباتي

المكافأة: نحبها مع الموز أو حليب اللوز أو حليب القنب وزبدة الفول السوداني! يمكنك السير إلى أي متجر للبقالة ، وستلاحظ وجود رفوف مبطنة بمجموعة متنوعة من مساحيق البروتين النباتي. على الرغم من أنك سوف ترغب في الحصول على غالبية العناصر الغذائية الخاصة بك من الأطعمة الكاملة ، وفقاً لعيادة المايونيز ، فإن المكملات الغذائية ، مثل مسحوق البروتين ، يمكن أن تكون وسيلة ملائمة لإعطاء جسمك دفعة غذائية. بالنسبة للنباتيين ، فإن هذا يعني في كثير من الأحيان الحاجة إلى المكملات الغذائية لأن معظم البروتينات الكاملة هي أغذية تعتمد على الحيوانات. يقول Largeman-roth أيضًا أن بعض مساحيق البروتين تحتوي على قائمة بمكونات الغسيل ، لذلك اذهب مع أحد المكونات التي تعرفها وتفهمها. لا تحتاج إلى البروتينات التكميلية في وجبة واحدة. جيد إذا كنت تريد فقط بروتينًا بسيطًا أقرب إلى مسحوق مكون واحد ، ولكن تريد شهادات جودة مثل مشروع usda عضوي وغير معدّل وراثيًا.

بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي بذور القنب على نسبة مثالية 3: 1 من أوميغا 6 إلى أحماض أوميغا 3 الدهنية (18 ، 19).طعم رائع وأحب أنه مزيج من البروتينات النباتية. جودة المكونات: 5 ، مزيج البروتين مصنوع من توت البازلاء والقنب وجوجي وجوز الهند المطحون. لقد حاولت مؤخرًا تجربة vega one لأول مرة ، لكنني أعتقد أن هذه الرياضة تناسب نمط حياتي بشكل أفضل. تحتوي زجاجة 8 أونصات على 32 غراما من الكربوهيدرات (28 منها سكر) وغرام واحد من البروتين. يمكن أن تساعد الأطعمة المستهلكة مثل بذور القنب ، التي تحتوي على نسب أوميغا 6 إلى أوميغا 3 ، على تصحيح هذا الخلل وقد تحسن صحة القلب. امزج ملعقة في عصير الصباح لزيادة البروتين وفيتامين (20 ٪ من القيمة اليومية) ، و 3 غرامات من الألياف المشبعة. تتخذ الصحة الحقيقية مقاربة مثيرة للاهتمام لمسحوق البروتين ، بدلاً من تضمين الإنزيمات أو البروبيوتيك ، فهي تخمر البروتينات بالفعل مما يجعلها أسهل في الهضم. اكتشفت لأول مرة هذا مسحوق البروتين النباتي لذيذ في رحلة إلى أيرلندا. يجب أن يكون الرياضيون المشاركون في الألعاب الرياضية المصنفة حسب الوزن والجمالية على دراية بتحسين مآخذ البروتينات ، حيث من المحتمل أن يكون الحفاظ على الإصبع من الذكور والإفلات من القوة النسبية مفيدًا للأداء.

Nature’s Way Hemp Protein: بروتين الصويا هذا عبارة عن مسحوق ناعم جدًا يمتزج جيدًا وسلس. قد يكون التسوق لأفضل مساحيق البروتين النباتي أمرًا صعبًا لأنك ترغب في التأكد من حصولك على مكونات عالية الجودة ، لذلك اخترنا إيمي شابيرو ، إم إس ، آر دي ، سي دي ، ومؤسس التغذية الحقيقية ، للحصول على النصيحة. يحتوي مسحوق بروتين بذور دوار الشمس الحي هذا على 28 جرامًا يحتوي على 15 جرامًا من البروتين و 2 جرامًا من الألياف و 5 غرام من الدهون و 6 في المائة من القيمة اليومية للحديد. بالنسبة لي ، كانت النكهة لذيذة ، حيث تمتزج جيدًا نسبيًا ، كما أن ملف التغذية مدهش لأي شخص نشط للغاية مثلي. ويرجع ذلك إلى قلة المعلومات المتوفرة التي تناقش أو تبحث في النبات في السياقات المتعلقة بالصحة واللياقة البدنية. هذه المصادر البروتينية النباتية لها بعض المزايا الرئيسية على البروتينات المشتقة من الحيوانات. ينمو بسرعة مجموعة الأبحاث التي تربط استخدام مسحوق البروتين النباتي مع انخفاض خطر الإصابة بالسرطان وما زالت تبدو واعدة. ولكن في كل رزمة من ملعقتين كبيرتين من بروتين الأداء الرياضي vega ، يحزم البرندان بطريقة أو بأخرى 20 غراما من العظم الكبير. كنت أخبر زوجي بالأمس أنني بحاجة للبدء في هز البروتين النباتي ثم نشر هذا الرابط اليوم.

أوصي بالاحتفاظ بجميع البروتينات النباتية التي تحتوي على شيا أو قنب في الثلاجة لتقليل الأكسدة. تناولت دراسة في مجلة التغذية تناول كميات متساوية من الكازين أو مصل اللبن أو بروتين البازلاء أو البيض الزلالي أو مشروب الكربوهيدرات أو الماء قبل تناول الوجبة بثلاثين دقيقة. ابحث عن ملف تعريف كامل للأحماض الأمينية مع التركيز على كميات أكبر من الأحماض الأمينية الأساسية ، خاصة إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا. لا أستطيع أن أقول ما يكفي عن هذا مسحوق البروتين. يعتبر “الوها” المعتمد من الولايات المتحدة الأمريكية عضويًا وخالي من الكائنات المعدلة وراثيًا وخالي من فول الصويا أحد أنظف مساحيق البروتين النباتي هناك. مصدر آخر غني بشكل لا يصدق من البروتين النباتي الذي لم ينتشر بعد! يبلغ المستخدمون أنه في بعض الحالات ، يمكن أن يؤدي إضافة مسحوق بروتين القنب إلى تحسين الذوق أو الاتساق. بالمقارنة ، فإن مساحيق البروتين النباتي الأخرى مثل فول الصويا والبازلاء والأرز مكررة للغاية وتحتوي على القليل جدًا من الألياف (6 ، 13).

Nature’s Way Hemp Protein – البر,تين القنب, البر,تين النباتي, التغذية الرياضية

من السهل هضم بروتين القنب وله التوافر البيولوجي العالي. انضموا إلي اليوم لإيجاد أفضل مسحوق بروتين من القنب ليناسب نمط حياتك ، سواء كان ذلك من أجل تناول مشروبك المخفوق أو العصير أو البروتين أو الخبز. هذه الأشياء ليست سيئة للغاية ، لا سيما بالمقارنة مع بروتين البازلاء غير المنكه. ومع ذلك ، يوصي العديد من خبراء التغذية بمزيد من البروتين. على الرغم من أن هناك الكثير من الطرق للحصول على البروتين في نظام غذائي نباتي ، فإن مسحوق بروتين نباتي يمكن أن يساعدك على تلبية احتياجاتك في قرصة. مع العديد من الخيارات ، يمكنك بالتأكيد العثور على مسحوق البروتين المخلوط الذي يناسب احتياجاتك ورغباتك الحالية. قد تتساءل ، ما هي مصادر مساحيق البروتين النباتي؟ عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على تمرينات العضلات أو الرياضة بشكل صحي ، فإن البروتين هو العنصر الغذائي الأساسي على الإطلاق في زيادة نظامك الغذائي.

نعلم جميعًا أن البروتين هو مفتاح بناء العضلات. على سبيل المثال ، على الرغم من كون الكينوا مصدرًا جيدًا للبروتين ، إلا أنه غني بحمض الفيتيك ويجب أن ينبت دائمًا. ستكون كمية البروتين لكل 100 غرام أقل من قاعدة نباتية ، والتي قد تدعو إلى استخدام مكملات. بالتأكيد ، فهي ليست بروتينات كاملة ، ولكن على مدار اليوم ، سوف توازن الأحماض الأمينية الخاصة بك. ناهيك عن مسحوق البروتين المعبأ في ستيفيا ، بالإضافة إلى الفواكه الحلوة المضافة ، يجعل البروتين يهز بشكل لا يطاق. كما هو موضح في الرسم البياني الدائري أدناه ، تستند ثلاثة أرباع مساحيق البروتين التي استعرضناها إلى بروتينات مشتقة من الحيوانات ، مقارنة بحصة 15٪ فقط من النباتات. واحد يقترب من وضع علامة في كل الصناديق بالنسبة لي هو نغمة بروتين الفانيليا.

يضمن الجمع بين البروتينات المختلفة أن مسحوقك يوفر جميع الأمينات التي يحتاجها جسمك. يعترف العديد من المراجعين بأنه بينما ، نعم ، قد لا يكون هذا مسحوق البروتين اللذيذ على الإطلاق ، إلا أن بذور القنب توفر المزيد من الصحة.