Nature’s Way, EFAGold, Organic, Flax Oil, 24 fl oz (720 ml): مكملات بذ,ر الكتان, Omegas EPA DHA

39.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Nature’s Way, EFAGold, Organic, Flax Oil, 24 fl oz (720 ml), كمية المنتج: 24 fl oz, 0.73 kg, 7.4 x 7.4 x 21.8 cm
فئة المنتج: مكملات بذور الكتان, أوميغا EPA DHA, زيت السمك, المكملات الغذائية, وزارة الزراعة الأمريكية العضوية, عضوي معتمد, بارد مضغوط, نباتي, فوائد, Nature’s Way, Supplements, Fish Oil, Omegas EPA DHA, Flax Seed Supplements, USDA Organic, Certified Organic, Cold Pressed, Vegetarian, Omega, Epa, Dha, Omega-3, المملكة العربية السعودية

USDA عضوي ، 57 ٪ أوميغا 3 ، مضغوط على البارد – غير مكرر – بدون مذيبات ، مكمل غذائي ، معتمد من قبل Pro-Cert ، نباتي ، زيت كتان عضوي ممتاز ، 57 ٪ أوميغا 3 (حمض ألفا لينولينيك) ، 17 ٪ أوميغا 9 (حمض الأوليك) ، 15 ٪ أوميغا 6 (حمض اللينوليك) ، النكهة الفائقة والرائحة ، مزيج FreshGuard ، زجاجات واقية خفيفة ، تغليف النيتروجين ، عبوة نيتروجينية مضغوطة ، خالية من الهكسين ، بدون مذيبات كيميائية.

نظرًا لأن مكملات زيت السمك يمكن أن تؤثر على تخثر الدم ، تحدث إلى طبيبك قبل البدء في تناولها. أظهرت الدراسات السريرية الموجزة أن الأشخاص الأصحاء الذين لديهم وظائف دماغية طبيعية لم يروا تحسينات في وظائف المخ بعد تناول مكملات زيت السمك. أنا أتعلم مدى أهمية أوميغا 3s من معلوماتك. لا ينصح مكتب المكملات الغذائية (Ods) بوضع حد أعلى ثابت لأخذ مكملات أوميغا 3. لأن معظم الناس لا يستهلكون كميات الأسماك الموصى بها ، فمن المحتمل أن الكثير من الناس لا يحصلون على ما يكفي من epa و dha في وجباتهم الغذائية. بعد أشهر من العثور على زيت مستقيم ومناسب لأمازون بسعر مذهل ، لكن مع الوجوه الحامضة ومعارك أوميغا 3 النفطية كل صباح ، قررت أن أجرب حظي على شراء iq على موقع ebay ، ووجدت شحنات بقيمة 25 دولارًا! تم إجراء بحث مكثف على Omega-3 من زيت السمك لفوائده على القلب ، مع إجراء دراسات لتقييم آثاره على أمراض القلب والأوعية الدموية والكوليسترول وارتفاع ضغط الدم.

لم تنشئ iom ul لأي أوميغا 3 ، على الرغم من أنها لاحظت أن جرعات عالية من dha و / أو epa (900 Mg / day من epa بالإضافة إلى 600 mg / day dha أو أكثر لعدة أسابيع ) قد يقلل من وظيفة المناعة بسبب قمع الاستجابات الالتهابية. على الرغم من أن بعض الأدلة تشير إلى أن مآخذ lc omega-3 الأعلى تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي وربما سرطان القولون والمستقيم ، وجدت تجربة سريرية كبيرة أن مكملات lc omega-3 لم تقلل من خطر الإصابة بالسرطان أو خطر الإصابة بالثدي أو البروستاتا أو القولون والمستقيم السرطان. يرجى توحي لي أي أوميغا 3 كبير ، وإذا كان أي فيتامينات أخرى قد يساعدها على تحسين ظروفها. وهذا هو ، المحاكمات حيث يتم إعطاء المرضى تكملة عشوائيا وتتبع مع مرور الوقت ضد مجموعة أخرى من المرضى الذين حصلوا على الدواء الوهمي. تخضع مستحضرات زيت السمك التي لا تتوفر إلا بوصفة الطبيب لنفس المتطلبات التنظيمية لإدارة الأغذية والعقاقير مثل المستحضرات الصيدلانية الأخرى ، فيما يتعلق بكل من الفعالية والسلامة. يحتوي زيت بذور الكتان وزيت السمك على أحماض دهنية مهمة ذات فوائد صحية متعددة ، بما في ذلك الوقاية من العيون الجافة أو علاجها. يبدو أن بعض الفوائد المحتملة لزيت السمك التي ظهرت في الدراسات المبكرة للملحق قد اختفت.

ثالثًا ، كنت أفكر في الأسماك الشمالية الشمالية أوميغا 3 fishies لأعمار 6 و 4 و 2 من عمري ، ومع ذلك ، استنادًا إلى المعلومات التي قدمتها ، يبدو أن هذه السمكة لديها أكثر من الجرعة الموصى بها ل الصغار. تحليل تلوي لأحماض أوميغا 3 الدهنية وحدوث الرجفان الأذيني. 5 ، عند إضافة المزيد من الأسماك إلى نظامك الغذائي ، تأكد من البقاء ضمن احتياجاتك من السعرات الحرارية. مرحبا جين – مكملات زيت السمك المركزة ليست معروفة بأنها مصادر هامة لليود ، على عكس لحوم الأسماك. كيف أختار زيت سمك جيد لكلبي؟ قد ترغب في قراءة هذا: خذ 600 ملغ على الأقل من الدهون و 900 ملغ خلال الثلث الثالث من الحمل. وقد وجد أن مكملات أوميغا 3 pufa طويلة السلسلة لا تزيد من تركيزات أوميغا 3 في البلازما بنفس القدر في ناقلات e4 مقارنة بالناقلات غير الحاملة وأن استقلاب dha يختلف في ناقلات e4 مقارنةً بغير الناقلات ، مع زيادة الأكسدة و تركيزات البلازما المنخفضة في ناقلات e4. لذا فإن معظم أوميغا 3 في هذا المنتج غير صالح للاستخدام. ارتبطت جرعات عالية من الملحق مع بعض لها آثار ضارة ، وإن كان. هل يمكن أن توحي بعض مكملات أوميغا جيدة لابني البالغ من العمر 10 سنوات وابنتي البالغة من العمر 3 سنوات ونصف. لذلك عندما يتجول الطفل ، تلاحظ رائحة زيت السمك أكثر من رائحة الطفل بعد اللبن فقط. تعليقاتي: أحببت هذا المنتج أكثر قليلاً من معظم صمغ أوميغا. زيت السمك هو أحد المكملات الغذائية غير الفيتامينية / غير المعدنية الأكثر استخدامًا من قِبل u. زيت الكانولا هو أيضا مصدر ممتاز لل علاء. إذا انتظرت طويلاً ، فقد يكون زيت السمك ذا فائدة تذكر للدماغ.

Nature’s Way, EFAGold, Organic, Flax Oil, 24 fl oz (720 ml):مكملات بذ,ر الكتان, Omegas EPA DHA

توجد أحماض أوميغا 3 الدهنية في بذور الكتان (وكذلك في بروتين القنب) في شكل حمض ألفا لينولينيك (علاء). على سبيل المثال ، في بعض التجارب ، تلقت المجموعة التجريبية فقط (مجموعة أوميغا 6 عالية pufa) المشورة الغذائية فيما يتعلق بأكثر من مجرد استبدال الأحماض الدهنية المشبعة بواسطة أوميغا 3 بوفا ، هـ. نظرًا لأن المدخول الغذائي للأمهات من البوفة ذات السلسلة الطويلة يحدد حالة dha لحديثي الولادة ، فإن العديد من أفرقة الخبراء في الولايات المتحدة توصي بأن تستهلك النساء الحوامل والمرضعات على الأقل 200 مجم في اليوم ، على مقربة من الكمية الموصى بها للبالغين عمومًا (250 Mg / اليوم) (70 ، 229). المشهد الغذائي للأحماض الدهنية أوميغا 3: الفوائد والمصادر الصحية.مكملات أوميغا 3 جيدة التحمل ، على الرغم من أن مكملات الطحالب ، الكريل ، وزيت السمك قد تسبب التآكل. كشفت دراسة حديثة أنه عند الجمع بين الأحماض الدهنية أوميغا 3 ، والتمرينات الهوائية ، والتحفيز المعرفي يمكن أن تمنع ضعف الإدراك الخفيف وانحسار المادة الرمادية في الدماغ. بكميات كبيرة (عدة غرامات في اليوم) ، ثبت أن زيت السمك يدفع عوامل الخطر القلبية المختلفة (الكوليسترول الحميد الجيد ، الدهون الثلاثية ، ضغط الدم) في الاتجاه الصحيح. ولكن على الرغم من أن مكملات زيت السمك قد يكون لها فوائد للأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب ، فقد تم استفادتها بشدة من الأشخاص الأصحاء ، حيث تم ربط مستويات عالية من تناول أوميغا 3 بزيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. أثناء الحمل ، يكون لدى النساء معدل تحويل أعلى من علاء ، epa ، و dha لتلبية متطلبات نمو مخ الجنين.

المكونات: زيت كبد سمك القد ، مستخلص إكليل الجبل ، د-ألفا توكوفيرول (Vit e) ، كولي كالسيفيرول (Vit d3) في زيت الزيتون. ومع ذلك ، فإن الرجال الذين استخدموا مكملات زيت السمك لم يكن لديهم خطر أقل من سرطان البروستاتا. عندما تفعل ذلك ، قد تلاحظ أنه في بعض المنتجات ، يمكن أن تتكون الجرعة الواحدة التي تحتوي على الكمية المرغوبة من أوميغا 3 أوقية من ستة إلى ستة أقراص! ومع ذلك ، فإن الأدلة غير حاسمة بشأن ما إذا كان يمكن أن تقلل من أمراض القلب أو تحسين الصحة العامة للقلب والأوعية الدموية إلى حد نفس تناول الأسماك الكاملة. هل أحتاج إلى الحصول على ملحق epa أيضًا؟ ومع ذلك ، في تحليلات المجموعة الفرعية فقط من الدراسات ذات الجودة العالية وتلك التي لديها معايير إدراج صارمة ، مكملات أوميغا 3 (60 إلى 1،296 ملغ / يوم من epa و / أو دها) لم تحسن بشكل كبير من الوالدية العاطفية والسلوك المعارض. ومع ذلك ، في حين أظهرت الأبحاث أن تناول السمك الكامل يمكن أن يكون له فوائد تحمي القلب ، فإن الدراسات العلمية لم تثبت بعد أن تناول مكملات أوميجا 3 يوفر نفس فوائد تناول السمك. ووجد الباحثون أن أولئك الذين تناولوا مكملات زيت أوميغا 3 اليومية ، مقارنةً بالعلاج الوهمي ، قللوا من مخاطر معظم نتائج cvd باستثناء السكتة الدماغية. مآخذ من الأسماك والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة ومخاطر ضعف الإدراك خفيفة إلى شديدة: تحليل تلوي استجابة الجرعة من 21 دراسات الأتراب. جميع المطبوخة في زيت الزيتون أو الزبدة أو طارد زيت جوز الهند.

مكملات بذور الكتان بالطبيعة: توصي هيئة الأغذية والأمان الأوروبية (Efsa) بأن تستهلك النساء الحوامل والمرضعات 100 إلى 200 ملغ إضافية من dha المشكل على رأس الـ epa 250 mg / day الموصى بها للبالغين الأصحاء. كقاعدة تمهيدية لدها و epa ، قد يكون زيت ahiflower أكثر فعالية من السمك في زيادة مستويات الأحماض الدهنية. وصف العمليات في سلسلة القيمة وتقييم مخاطر المواد المتحللة ومنتجات الأكسدة في زيوت السمك (Pdf). تستعرض هذه المقالة البحث حول كيفية تأثير أحماض أوميغا 3 الدهنية في زيت السمك على عقلك وصحتك العقلية. مرحبًا مرة أخرى ، لقد وجدت مكمل أوميغا 3 في شكل سائل من treehouse. لكن تناول مكملات dha لم تظهر فوائد واضحة في الطرف الآخر من الحياة ، حيث أجريت دراسات لمعرفة ما إذا كان المركب قد يساعد الأشخاص على الحفاظ على الوظيفة الإدراكية مع تقدمهم في العمر. آخذ مكملات تسمى ovega ولديها لسنوات وقد أفادني الاكتئاب وأثار hdl الخاص بي. علاوة على ذلك ، فإن العديد من التجارب التي فحصت تأثير استبدال الأحماض الدهنية المشبعة بأغشية أوميغا 6 ربما لم يتم التحكم فيها بشكل كافٍ. ومع ذلك ، على الرغم من هذا الاحتمال ، قد لا يزال يتعين على الشخص تناول كبسولات زيت الكريل أكثر من زيت السمك للحصول على كمية مكافئة من أوميغا 3.

الأساليب الغذائية والعلامات الحيوية لأحماض أوميغا 3 الدهنية: مراجعة منهجية. تمت أيضًا زيادة كلٍ من Epa و dpa ، وهما شكلان يتشكلان من خلال التقاطع الاستقلابي لـ ala ، مع إضافة زيت بذور الكتان ، بينما بقي محتوى dha دون تغيير. مستخلص القنب كمورد غذائي: نظرة عامة. لا يزال من غير الواضح كيف تحسن epa و omega-3s أعراض الاكتئاب. بشكل عام ، تحتوي زيوت جسم السمك على تركيزات أقل من pcbs وغيرها من الملوثات القابلة للذوبان في الدهون من زيوت كبد السمك. عند تقييم الطريقة السلوكية (12 تجربة ، 1،095 رضيعًا) ، تم العثور على فائدة كبيرة من تركيبة البوفا ذات السلسلة الطويلة على حدة البصر فقط في عمر شهرين. على المدى الطويل ، قد يؤدي استخدام زيت السمك كملحق للغذاء المرتكز على الحبوب إلى استنفاد فيتامين هـ ، لذلك قد يحتاج بعض الكلاب في النهاية أيضًا إلى هذا الملحق أيضًا. قيمة البيروكسيد هي مقياس للنخافة ، أو مدى تعرض الزيت للأكسدة. يتكون أكثر من 50٪ من زيت بذور الكتان من علاء ، مما يجعله مصدرًا غنيًا بأوميجا 3 بوفا.

Nature’s Way Flax Seed Supplements – مكملات بذ,ر الكتان, Omegas EPA DHA, زيت السمك, المكملات الغذائية

يحتوي زيت السمك والسمك على نوعين مختلفين جدًا من أوميغا 3 ، epa (حمض Eicosapentaenoic) و dha (حمض Docosahexaenoic). طبقًا للهيئة الأوروبية لسلامة سلامة الأغذية (Efsa) حول المنتجات الغذائية والتغذية والحساسية ، فإن إضافة 5 غرامات من epa و dha مجتمعة لا تشكل مصدر قلق للسلامة بالنسبة للبالغين.تشير الدراسات التي أجريت على الحيوانات إلى أن DHA مطلوب للتطور الطبيعي ووظيفة الشبكية. كما انخفضت تركيزات الدهون الثلاثية في الدم (3 تجارب) و leukotriene المؤيدة للالتهابات b4 (5 تجارب) مع أوميغا 3 pufa التكميلية. إذا اعتاد الصغار على المضغ ، فالتخرج إلى الزيوت السائلة المنكهة التي يتم تناولها بواسطة الملعقة يجب أن يكون أسهل. من حيث قوة أوميغا 3 ، تبلغ قيمة ملعقة كبيرة من زيت بذور الكتان حوالي 700 ملليغرام (Mg) من epa و dha. بالنظر إلى أن أوميغا 3 و أوميغا 6 ضروريان لنمو الخلايا العصبية وتكوين المشبك (انظر الأنشطة البيولوجية) ، فقد يكونان لهما فائدة كبيرة في منع و / أو إدارة ASD. تشير النتائج المستقاة من الدراسات قبل السريرية إلى أن أحماض أوميجا 3 الدهنية طويلة السلسلة قد يكون لها آثار وقائية عصبية ، ربما من خلال تخفيف الالتهاب العصبي ، وتحسين تدفق الدم الدماغي ، و / أو تقليل تجمع الأميلويد. ومن الأمثلة على ذلك حبوب منع الحمل 1200 ملغ تحتوي على 180 ملغ من epa و 120mg dha. كان لدى المدخنين ضعف خطر الضمور البقعي تقريبًا مقارنة بغير المدخنين ، كما أن زيادة تناول الأسماك قلل من خطر الضمور البقعي. وليس هناك اختلافات كبيرة في الجودة بين زيوت بذور الكتان.

تحتوي العديد من المكملات الغذائية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية على زيوت من الأسماك والكريل والطحالب وبذور الكتان والقنب. نظرًا لأنه يمكن تحويل dha الغذائي إلى epa و dpa في البشر ، فإن مكملات dha تمثل بديلاً آخر عن مكملات زيت السمك (انظر التمثيل الغذائي والتوافر الحيوي). توفر الأطعمة البحرية والمكسرات والبذور والزيوت ، والتي تشكل جميعها جزءًا من أنماط غذائية صحية ، أحماض دهنية أساسية.