Nature’s Plus, Kalmassure, Magnesium, 400 mg, 90 Vegan Capsules: المغنيسي,م ,المعادن

29.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Nature’s Plus, Kalmassure, Magnesium, 400 mg, 90 Vegan Capsules, كمية المنتج: 90 Count, 0.14 kg, 11.7 x 6.4 x 6.4 cm
فئة المنتج: صيغ المغنيسيوم, المغنيسيوم, المعادن, المكملات الغذائية, خالية من الجلوتين, غير المعدلة وراثيا, نباتي, فوائد, Nature’s Plus, Supplements, Minerals, Magnesium, Magnesium Formulas, Gluten Free, Non Gmo, Vegan, Magnesium Supplements, المملكة العربية السعودية

تخفيف الإجهاد الطبيعي ، 400 ملغ من المغنيسيوم سيترات ، مكمل غذائي ، خالي من الغلوتين ، غير معتمد من الكائنات المحورة وراثياً ، خالي من الخميرة ، مرفق معتمد من GMP ، خالي من جميع مسببات الحساسية الرئيسية (في FALCPA) ، نباتي ، للاستخدام النهاري أو الليلي ، يستعيد مستويات المغنيسيوم الصحية ، ويدعم استرخاء الأعصاب والعضلات ، وأعلى جودة متوفرة من المغنيسيوم ، ودعم غذائي للاسترخاء الصحي والتهدئة والرفاهية بشكل عام ، كبسولات Nature’s Plus KalmAssure المغنيسيوم توفر 400 ملغ من المغنيسيوم الطبيعي المهدئ الضروري في شكل سيترات بيولوجية للغاية ، توفر كبسولات المغنيسيوم من Nature’s Plus KalmAssure أعلى مستوى من المغنيسيوم المتوفر لضمان أن العناصر الغذائية التي تهدئ الأعصاب والقوة بأقصى قوة تنقلك بسرعة إلى حالة من الاسترخاء الصحي ، اشعر بالفرق مع كبسولات Nature’s KalmAssure المغنطيسية ، ووسم Food Allergen Labeling وحماية المستهلك فعل.

ذهبنا للتسوق لنرى ما هي التحذيرات ، إن وجدت ، التي سنجدها على الملصقات من 14 نوعًا من المكملات الغذائية. نظرًا لأن البالغين الأكبر سنًا يعانون من ضعف وظائف الكلى ، يجب عليهم تجنب تناول أكثر من 350 مجم / يوم من المغنيسيوم الإضافي دون استشارة طبية (انظر السلامة). أنا وزوجي لم نأخذ أي نوع من منتجات المغنيسيوم قبل هذا المنتج ، لذلك رأيي محدود ومن المحتمل أن يكون متحيزًا جدًا! الحفاظ على تناول ما يكفي من المغنيسيوم له فوائد القلب والأوعية الدموية (انظر ماذا يفعل). إذا كنت تقرأ تعليقات حول هذا المنتج ، فيجب أن تعلم أنك بحاجة إلى المغنيسيوم! أي مكملات المغنيسيوم يجب أن تأخذ؟ علاوة على ذلك ، تم استخدام المغنيسيوم في الوريد في إدارة العديد من الحالات. يحتاج الجسم إلى المغنيسيوم للحفاظ على صحة العضلات ، بما في ذلك القلب. صنع في الولايات المتحدة كمكمل غذائي ، خذ قرصين يوميًا أو وفقًا لتوجيهات الطبيب المعالج. يتم امتصاص شكل المغنيسيوم الذي يعتمد على الطعام بشكل أفضل من أكسيد المغنيسيوم أو جليكايت المغنيسيوم. ومع ذلك ، فإنه يوفر أعلى تركيز للمغنيسيوم ، لذلك يمكن أن يكون خيارًا جيدًا لأولئك الذين يرغبون في تقليل إجمالي الكبسولات التي يحتاجون إليها. 35 – 39 قد لا تتحقق الفوائد الصحية المثلى لفيتامين (د) الخارجية والداخلية دون وجود ما يكفي من المغنيسيوم ، لأن النشاط الحيوي لفيتامين د عملية تعتمد على المغنيسيوم. على الرغم من أن جسمك يمتص المغنيسيوم موضعياً عندما تستحم بملح إبسوم أو رقائق المغنيسيوم ، فقد لا يكون ذلك كافيًا لتصحيح النقص.

الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي لديهم مستويات أقل من مصل المغنيسيوم والأنسجة من أولئك الذين لا يعانون. تركيزات المغنيسيوم في الدم: ربطت دراسة مستقبلية كبيرة (حوالي 14000 رجل وامرأة) تركيزات عالية من المغنيسيوم في الدم مع انخفاض خطر الإصابة بأمراض الشرايين التاجية لدى النساء ولكن ليس عند الرجال. تشير الأبحاث الحديثة إلى أن نقص المغنيسيوم يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة الأمعاء ويرتبط بسلوكيات القلق. استشر طبيبك إذا كنت تتناول الكالسيوم أو الأدوية قبل البدء في إضافة المغنيسيوم. لقد اشتريت هذا المنتج لأنني أردت بديلاً لحبوب المغنيسيوم الكبيرة. خذ المغنيسيوم المخلل مع كوب كامل من الماء. شهدت دراسة أجريت على الفئران التي كانت تتبع نظامًا غذائيًا يعاني من نقص المغنيسيوم على النوم المضطرب مع الاستيقاظ الأكثر تكرارًا. وجد تحليل تلوي آخر أجري على خمس تجارب معشاة ذات شواهد أن إعطاء المغنيسيوم في الوريد لحديثي الولادة الذين عانوا من الاختناق في الفترة المحيطة بالولادة يمكن أن يكون مفيدًا من حيث النتائج العصبية قصيرة الأجل ، على الرغم من عدم وجود تأثير على الوفيات. بعد العظام ، توجد أعلى تركيزات من المغنيسيوم في الجسم في قلبك وعقلك ، ولهذا السبب يمكن أن يكون النقص قاتلاً. في كثير من الأحيان لدي مرضى لديهم أسئلة حول المكملات الغذائية والفيتامينات والمعادن. هل يمكنني الحصول على ما يكفي من المغنيسيوم عن طريق أخذ حمام الملح إبسوم؟ ما المكملات الغذائية والأطعمة الصحية التي تحتوي على مستويات عالية من الرصاص؟ يمكنك الحصول عليها من كل من المواد الغذائية والمكملات الغذائية.

ارتبط تناول 100 ملغ يوميًا من مكمل المغنسيوم بتخفيض 5٪. المغنيسيوم هو معدن غذائي أساسي ، وثاني أكثر المنحل بالكهرباء في الجسم البشري. في دراسة رصد صحة المرأة التي شملت 73684 امرأة بعد انقطاع الطمث ، كانت كثافة المعادن في عظام الورك الأساسية أعلى بنسبة 3 ٪ (وكانت كثافة المعادن في عظام الجسم بالكامل أعلى بنسبة 2 ٪) في النساء اللائي تناولن أكثر من 422 مغ / د من المغنيسيوم مقارنة مع النساء اللائي تناولن أقل من 206 مغ / د. الفاصوليا المجففة والبقوليات (مثل فول الصويا والفاصوليا المخبوزة والعدس والفول السوداني) والمكسرات (مثل اللوز والكاجو) توفر المغنيسيوم. يكشف Herb-sa أنه لا تحتوي جميع مكملات المغنيسيوم على ما يدعون – وأن التكلفة الأعلى لا تعني جودة أعلى. هل حمام الملح إبسوم زيادة مستويات المغنيسيوم في جسدي مثل المكملات؟ كيف يمكنني اختيار أفضل مكملات المغنيسيوم؟ يجب على النساء اللواتي يحاولن الحصول على طفل أو في الأسابيع الـ 12 الأولى من الحمل تناول مكملات حمض الفوليك. هل تساعد أي مكملات في الوقاية من هشاشة العظام أو علاجها؟وجدت الأبحاث أن المغنيسيوم يلعب دورًا مهمًا في صحة القلب.

Nature’s Plus, Kalmassure, Magnesium, 400 mg, 90 Vegan Capsules:المغنيسي,م ,المعادن

أحد أعراض نقص المغنيسيوم هو الإمساك. دائما استشر طبيبك قبل البدء في تناول مكملات أو إجراء أي تغييرات على الأدوية الموجودة لديك والروتين الملحق. تم ربط كمية المغنيسيوم الكافية بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري من النوع 2 ، وغيرها من الحالات. حسب جنرال إلكتريك ، فإن سترات المغنيسيوم هي النوع الوحيد من المغنيسيوم الذي يستطيع الجسم استيعابه بالكامل ، وهو النوع الموجود في هذا المنتج على وجه التحديد. الفيتامينات والمعادن القائمة على الغذاء ليست سوى ذلك ؛ الأغذية التي نمت باستخدام عملية خاصة لتطوير تركيز عال من الفيتامينات والمعادن التي تحدث بشكل طبيعي. الالتزام بالجودة: يتم تصنيع جميع المكملات الغذائية لدينا في منشأة مسجلة تابعة لـ FDA تلتزم بممارسات التصنيع الجيدة (Gmp). تدعم أدلة المستوى الأول استخدام المغنيسيوم في الوقاية من العديد من الحالات الصحية الشائعة وعلاجها ، بما في ذلك الصداع النصفي ومتلازمة التمثيل الغذائي والسكري وفرط شحميات الدم والربو ومتلازمة ما قبل الحيض وتسمم الحمل وتضربات القلب المختلفة. في النساء بعد انقطاع الطمث ، وقد ثبت المغنيسيوم لتحسين كتلة العظام. وقد تبين أن 23 Slc41a3 ، التي يتم التعبير عنها في الأنابيب المعوية البعيدة والأمعاء ، تشارك بنشاط في التنظيم المنهجي للتوازن المغنيسيوم. باعتباره مكونًا في أكثر من 200 إنزيم في الجسم ، يشارك المغنيسيوم أيضًا في تقلصات العضلات ونبضات الأعصاب واستقلاب الطاقة وتكوين البروتين. من الممكن إصلاح نقص المغنيسيوم من خلال التغييرات الغذائية.

شارك على أنواع كثيرة من المكسرات والبذور غنية بالمغنيسيوم. بالإضافة إلى ذلك ، وجدت مراجعة أن تناول مكملات المغنيسيوم لأكثر من أربعة أشهر كان له تأثير مفيد على حساسية الأنسولين ومراقبة نسبة السكر في الدم. ملخص الحد الأعلى المسموح به للمغنيسيوم التكميلي هو 350 ملغ يوميا. أظهرت تجارب التدخل على المشاركين المعالجين انخفاضًا في ضغط الدم المرتفع بجرعات المغنيسيوم من 243 ملغ / يوم إلى 486 ملغ / يوم ، في حين أن المرضى غير المعالجين كانوا يحتاجون إلى جرعات أعلى من 486 ملغ / يوم لتحقيق انخفاض كبير في ضغط الدم. انقر على زر الإضافة إلى العربة الآن لتجربة ملحق المغنيسيوم الخاص بنا! إذا كنت تتجه إلى النهاية بهجوم شديد ، فقد تتلقى المغنيسيوم بسبب احتمال وقف التشنجات في عضلات الشعب الهوائية (التي تؤدي إلى تضييق في الأنابيب التي تحمل الهواء إلى الرئتين) ، وتساعد رئتيك على التنفس بشكل أسهل. ومع ذلك ، فإن درجة عالية من عدم التجانس بين دراسات الأتراب وحقيقة أن التعرض للكورتيكوستيرويد (والذي يُعرف عنه انخفاض معدل الوفيات السابقة للولادة) كان أعلى في حالات الأطفال المعرضين للمغنيسيوم بالمقارنة مع الضوابط ، مما يعني وجود تفسير حذر للنتائج. ونادراً ما أسفرت الجرعات الفائقة عن فرط مغنيزيوم الدم المميت ، أو مستويات عالية جدًا من المغنيسيوم في الدم يمكن أن توقف قلبك.

Nature’s Plus Magnesium Formulas: لتجنب الآثار الجانبية المحتملة أثناء مقابلة rdas ، يمكن أيضًا الحصول على المغنيسيوم من الأطعمة ، وفي هذه الحالة لا ينطبق ul. بعد 3 أشهر من تناول المغنيسيوم غليسيناتي خفت قلقي ، والآن أستطيع أن أعيش حياتي على أكمل وجه. إنه ذو مذاق رائع مع الكمية المناسبة من الحلوة ، الملمس المثالي وأحصل على مكملتي بينما أشعر وكأنني تلقيت علاجًا رائعًا. يمكن إنشاء هذا التوتر من خلال ممارسة التمرينات الرياضية ، والأغذية المصنعة (وحتى الأطعمة العديدة المدعمة بالكالسيوم ولكن ليس المغنيسيوم) ، والتعرض لفترات طويلة للضوء من شاشة الكمبيوتر (مما يقلل من غدة المهاد من إطلاق هرمونات العلاج) ، والضغط النفسي. توصلت دراستان صغيرتان إلى أن مكملات المغنيسيوم قد تحسنت من جودة النوم لدى كبار السن ، ربما لأن المغنيسيوم يرتبط بمستقبلات gaba المشابهة لـ ambien. يتكلف الهدوء الطبيعي أكثر من أربعة أضعاف تكلفة كل مليغرام من المغنيسيوم. منع هذا الانزعاج من خلال عدم تناول المغنيسيوم على معدة فارغة مع تناول كوب كامل من الماء. قد يؤدي أيضًا إلى تحسين حالة الجلوكوز لدى الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري – وخاصةً إذا كانوا منخفضي المغنيسيوم. قد تعمل مكملات المغنيسيوم الموجزة على تحسين عدد من العلامات الصحية ، مثل ضغط الدم والسيطرة على نسبة السكر في الدم. سوء تناول الطعام ، مشاكل في الجهاز الهضمي ، وزيادة فقدان المغنيسيوم في البول قد تسهم جميعها في نضوب المغنيسيوم في الأشخاص الذين يعانون من إدمان الكحول. تبين أن مكملات المغنيسيوم الموجزة تعزز أداء التمرينات في العديد من الدراسات ، ولكن نتائج البحوث مختلطة.

في الدراسة السريرية ، تُظهر مخلّبات الأحماض الأمينية مثل جليكازين المغنيسيوم توفرًا حيويًا أعلى من المركبات غير العضوية مثل أكسيد المغنيسيوم. إذا كنت تريد التكميل ، يقول ساريس إن معظم الناس يجب أن يتناولوا ما بين 100 إلى 300 ملغ من الأحماض الأمينية أو مخالب السيترات ، التي يمتصها الجسم بسهولة أكبر ؛ يقول majumdar أن معظم الناس يتناولون 250 إلى 400 ملغ يوميًا.ومع ذلك ، أظهر إدراج هذه الدراسة في التحليل التلوي لثمانية دراسات الأتراب أن خطر مرض السكري من النوع 2 يرتبط عكسيا مع تناول المغنيسيوم. لامتصاص المغنيسيوم بشكل صحيح ، نحتاج إلى الكثير منه في نظامنا الغذائي ، بالإضافة إلى ما يكفي من فيتامين ب 6 وفيتامين د والسيلينيوم لإنجاز المهمة. تلقت إدارة الأغذية والعقاقير تقارير عن السكتات الدماغية ، وإصابة الكبد الحادة ، والفشل الكلوي ، والانسداد الرئوي (جلطات الدم في الرئة) ، والموت المرتبط بالمكملات الملوثة بالعقاقير. 46 تتحكم هذه القناة في دخول القمي للمغنيسيوم إلى الظهارة الأنبوبية وتغير توازن المغنيسيوم الكلي في الجسم عن طريق تغيير إفراز البول. بالإضافة إلى ذلك ، تؤدي المستويات العالية من الأنسولين التي تصاحب مقاومة الأنسولين إلى فقدان المغنيسيوم عن طريق البول ، مما يقلل من مستويات الجسم. يمكن لمعظم الناس الحصول على ما يكفي من المغنيسيوم من خلال تناول الأطعمة مثل الخضار الورقية الخضراء والحبوب الكاملة والفاصوليا والمكسرات والأسماك. العديد من الأدوية الأخرى قد تؤدي أيضًا إلى فقدان المغنيسيوم الكلوي.

Nature’s Plus Magnesium Formulas – المغنيسي,م ,المعادن ,المكملات الغذائية

أخيرًا ، لم ترتبط حالة نقص المغنيسيوم بتركيزات واضحة من المغنيسيوم في البول. اختبرت Herb-sa مكملات المغنيسيوم الشائعة لتحديد ما إذا كانت تحتوي على كمية المغنيسيوم و / أو المكونات الرئيسية الأخرى المطالب بها على الملصق ، ولم تكن ملوثة بالمعادن الثقيلة ، وإذا كانت في شكل أقراص ، فكانت قادرة على الانفصال بشكل صحيح. إذا كان شخص ما مصابًا بالإمساك أو كان بحاجة إلى التحضير لتنظير القولون ، فقد قدمنا ​​له حليب المغنيسيا أو زجاجة خضراء من سترات المغنيسيوم السائلة ، التي أفرغت أمعاءها. أخذ مكملات المغنيسيوم انخفض البروتين سي التفاعلي. هذا ما يفسر لماذا المغنيسيوم يمكن أن يكون بديلا آخر.