Nature’s Bounty, Potassium, 99 mg, 100 Caplets: الب,تاسي,م ,المعادن

10.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Nature’s Bounty, Potassium, 99 mg, 100 Caplets, كمية المنتج: 100 Count, 0.09 kg, 4.8 x 4.8 x 9.4 cm
فئة المنتج: البوتاسيوم, المعادن, المكملات الغذائية, مختبر اختبار, نباتي, فوائد, Nature’s Bounty, Supplements, Minerals, Potassium, Laboratory Tested, Vegetarian, المملكة العربية السعودية

يدعم توازن السوائل ، المكملات الغذائية ، الجودة المضمونة ، المختبر المختبر ، مناسب للنباتيين ، أكثر من 40 عامًا من الجودة الموثوقة ، في Nature’s Bounty ، نحن ملتزمون بصحتك. منذ أكثر من 40 عامًا ، نصنع منتجات موثوق بها ، مدعومة بالعلم ، ونصنعها من أنقى المكونات. مضمون. لذلك يمكنك الحصول على أقصى استفادة من الحياة كل يوم.

يوفر الفيتامينات والمكملات المعدنية مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الموجودة أيضًا في الطعام. كان 5 و 95 ٪ CI لاستهلاك البوتاسيوم 45،3 و 85،5 مليمول / د ، على التوالي ، وبالنسبة لل nrae الكلى ، 29،8 و 65،5 مليمول / د ، على التوالي. ملخص: يلعب هذا المعدن دورًا أساسيًا في تنشيط نبضات العصب في جميع أنحاء الجهاز العصبي. أو ، لماذا لا تحاول إضافة الأفوكادو أو بضع حصص من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم الصديقة للكيتو إلى نظامك الغذائي يوميًا؟ ارتفاع البوتاسيوم: مآخذ الصوديوم (التي تحددها معدلات إفراز البول) لها تأثيرات أقوى على ضغط الدم وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية اللاحقة من الصوديوم أو البوتاسيوم وحده. معظم الأبقار المعرضة لضوء الشمس المباشر توليف ما يكفي من فيتامين (د) ، ولكن الماشية في حاوية تغذية مغطاة قد تحتاج فيتامين (د) تكميلية. ومع ذلك ، يجب ألا يؤدي تركيز السيلينيوم في الملحق وتناول المسمى إلى مدخول كلي يزيد عن 3 ملغ يوميًا. يجب أن يحتوي الجسم على كمية من البوتاسيوم أكثر من الصوديوم ، لكن النظام الغذائي الأمريكي القياسي ، مع اعتماده على الأطعمة السريعة والأطعمة المريحة المعبأة والملح المكرر ، يحتوي على نسبة عالية جدًا من الصوديوم والكلوريد وبنسبة منخفضة جدًا من البوتاسيوم. تحدث أوجه القصور المعدنية الأساسية عندما تستهلك الماشية العلف التي تعاني من نقص في معدن معين مثل المغنيسيوم. وهذا المستوى من البوتاسيوم هو 3 ٪ من البدل اليومي الموصى به من البوتاسيوم. تمت دراسة علاقة البوتاسيوم وصحة العظام من خلال دراسات رصدية ودراسات تغذية محكومة وتجارب عشوائية محكومة.

قد تكون هذه التأثيرات مهمة لخفض ضغط الدم بالإضافة إلى التأثيرات الناتجة عن البوتاسيوم. وتشمل هذه الكالسيوم والنحاس والحديد والمغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والسيلينيوم والزنك. في الواقع ، يصنع eidon مكمل بالكهرباء مع 50 ملغ فقط من البوتاسيوم. الاستخدام المتزامن لمكملات البوتاسيوم مع بعض الأدوية يمكن أن يزيد من خطر سمية البوتاسيوم. على عكس الطبيعة المصنوعة ، توسعت الآن لتشمل الزيوت الأساسية ومنتجات التجميل للشعر والبشرة والأظافر ، والتغذية الرياضية ، والأطعمة الطبيعية ، والمكملات الغذائية الصحية للحيوانات الأليفة. نظرًا لأن الفاكهة والخضروات غنية بكلا من البوتاسيوم وسلائف أيونات البيكربونات ، فإن زيادة استهلاكها قد تساعد في تقليل محتوى الحمض الصافي في النظام الغذائي والحفاظ على الكالسيوم في العظام ، والذي يمكن تعبئته بطريقة أخرى للحفاظ على درجة الحموضة الطبيعية (انظر المقال حول الفاكهة و خضروات). المدخول اليومي الموصى به (Rdi) للبوتاسيوم هو 4700 ملغ. لديّ ارتفاع في ضغط الدم ، وأوصى أحد الأصدقاء بأخذ مكمل من البوتاسيوم. الكالسيوم معدن شائع في حصى الكلى ، وتشير العديد من الدراسات إلى أن سيترات البوتاسيوم تخفض مستويات الكالسيوم في البول (29 ، 30). معظمنا يعرف بالفعل عن العديد من فوائد البوتاسيوم أو على الأقل ينبغي لنا ، بالنظر إلى مدى أهميته لصحتنا العامة.

ومع ذلك ، لا ينبغي بدء علاج سترات السترات البوتاسيوم إلا تحت إشراف مزود طبي. كما وجدت العديد من دراسات الأتراب المحتملين وجود علاقة عكسية بين تناول البوتاسيوم وخطر الإصابة بالسكتة الدماغية. الصوديوم والبوتاسيوم هما من أهم المعادن الموجودة في جسمك. (تحقق من مكملات فيتامين ج عالية الفعالية). لم أفهم ما أقوم به الآن بشأن المعادن وصحة الإنسان ، وأنا أدفع الآن الثمن الباهظ لإجهاد الغدة الكظرية الحاد (والحمد لله لم يكن مزمنًا) ، والإرهاق ، وانخفاض الغدة الدرقية (ثق بي ، لا تريد الذهاب إلى هناك ). في دراسة أجريت على قدامى المحاربين التايوانيين الذين يعيشون في منازل التقاعد ، تم استبدال نصف كلوريد الصوديوم بكلوريد البوتاسيوم في نصف المطابخ. تحقق ما إذا كان طبيبك يوصي هذه المكملات بروبيوتيك لاحتياجات الجهاز الهضمي. على الرغم من أنه كان من المفترض أن الآثار المترتبة على نقص البوتاسيوم في الدم ستؤدي إلى تحسين احتباس الكالسيوم وبالتالي توازن العظام ، فقد تباينت النتائج.

Nature’s Bounty, Potassium, 99 mg, 100 Caplets:الب,تاسي,م ,المعادن

إذا كنت تستخدم أي أدوية أو أدوية أعطاها لك الطبيب أو تلقيتها بوصفة طبية ، فيجب عليك استشارة الطبيب المعني أو أخصائي رعاية صحية مؤهل على قدم المساواة قبل استخدام أي مكملات غذائية. تشير هذه النتيجة إلى أن بعض الآثار المفيدة لبدائل ملح البوتاسيوم على الأقل في ضغط الدم قد تكون بسبب الانخفاض المصاحب في تناول الصوديوم ، بدلاً من الزيادة في تناول البوتاسيوم. حتى بالنسبة للسكان المريض ، لا ينصح عادة مكملات البوتاسيوم ، ويرجع ذلك جزئيا إلى القلق بشأن فرط بوتاسيوم الدم. النحاس هو النقص الدقيق الأكثر شيوعًا في رعي الماشية. البوتاسيوم هو واحد من سبعة مغذيات معدنية غير عضوية مطلوبة بكميات يومية مرتفعة نسبيًا.تأثير مكملات سترات البوتاسيوم بعد 6 مو في كبار السن من الرجال والنساء على إفراز حمض الكلى الصافي والاحتفاظ بالكالسيوم. سترات البوتاسيوم المقترحة ، والتي يمكن أن تسبب الحاجة إلى فحوصات مخبرية لمعرفة ما إذا كان البوتاسيوم الموجود في بولي مرتفعًا جدًا من استخدام المكملات الغذائية. عدم توفير مكملات معدنية هو السبب الأكثر شيوعا لنقص المعادن الأساسية. تتراكم الأدلة أيضًا على التأثير الوقائي للبوتاسيوم الغذائي الكافي على فقدان العظام المرتبط بالعمر والحد من حصوات الكلى. البوتاسيوم هو أحد المغذيات التي لا توجد عادة في الأطعمة المدعمة أو التي تستهلك عادة كمكملات غذائية.

ذكر عدد قليل من الأشخاص في المراجعات أنه إذا احتاجوا في أي وقت إلى تناول قرص مدر للبول أو قرص مائي لمسح نظامهم من الملح الزائد أو الماء ، يصبح مكمل البوتاسيوم هذا ضروريًا للحفاظ على ترطيب صحي. في الحالات الشديدة ، يمكن حقن البوتاسيوم من قبل الطبيب. يوفر نمط تناول الطعام في البوتاسيوم ثلاثة أضعاف كمية البوتاسيوم مقارنة بالنظام الغذائي الأمريكي العادي. قد يساهم النقص النسبي للبوتاسيوم في النظام الغذائي الحديث وارتفاع نسبة الصوديوم إلى البوتاسيوم في تطور بعض الأمراض المزمنة. تشرح الآليات المختلفة كيف يمكن لبعض الأدوية أن تؤدي إلى نضوب البوتاسيوم. جاء البوتاسيوم أكثر من اللحوم والألبان التي لا يتم استقلابها إلى الأملاح القلوية من الفواكه والخضروات في وجبات المشاركين في الدراسة. تحتوي مكملات الثوم على كميات متفاوتة من الأليسين ، وهو المركب المسؤول عن رائحة العشبة ومن المحتمل أن يكون خواص صحية. يرتبط استهلاك نظام غذائي غني بالبوتاسيوم بالعديد من الفوائد الصحية المثيرة للإعجاب. يستهلك السود غير اللاتينيين الذين يبلغون من العمر 20 عامًا فما فوق 2.449 ملغ من البوتاسيوم يوميًا. توصلت هذه الدراسات إلى أن الأملاح العضوية للبوتاسيوم (كما يحدث في الفواكه والخضروات) بجرعات كافية لتحييد النيرا بشكل فعال يمكن أن تحسن توازن الكالسيوم. هذا يعني أنه ليس من الواضح بالضبط كمية البوتاسيوم التي يمكنك تناولها بأمان يوميًا.

Nature’s Bounty Potassium: يجب أن يستند قرار تناول المكملات المعدنية إلى ما تشعر به وما إذا كنت تعاني من أي أعراض. استهلكت عجول تغذية المعادن حرية الاختيار حوالي 0.5 أوقية لكل رأس أقل من المدخول المستهدف من 4 أوقية في اليوم لكنها كانت ضمن النطاق المطلوب لتكون فعالة. يتطلب استخدام مكملات البوتاسيوم الأكثر فعالية في نقص البوتاسيوم مراقبة دقيقة لتركيزات البوتاسيوم في الدم. البوتاسيوم الزائد يمنع امتصاص المغنيسيوم في كل من العلف والحيوانات. لم يحدث ذلك بين عشية وضحاها ، ولن أكون قادرًا على إصلاحه بين عشية وضحاها ، لكن المغذيات تساعد ، وتغيير نمط الحياة يساعد (أتحدث عن المعادن التي تستخدم الفيتامينات ، وتخلق أو تشارك في عمليات أخرى). إذا كنت تستخدم مكملاً من البوتاسيوم ، فمن المهم أن تختار منتجًا بالجرعة المناسبة التي توفر بأمان ما تطالب به. ترتبط الفيتامينات ارتباطًا وثيقًا بعملية الأيض المعدني والامتصاص.

يجب أن تكون قادرًا على الحصول على البوتاسيوم الذي تحتاجه من نظامك الغذائي اليومي. لقد فوجئت عندما طلب مني طبيبي التوقف عن تناول المكملات لأن وظائف الكلى كانت منخفضة. مع مرض الكلى ، من المهم للغاية التحقق من مستويات البوتاسيوم في الدم. غالبًا ما يتم تضمين أكسيد الحديد في المخاليط المعدنية ، لكنه غير متاح للحيوان ويعمل فقط كعامل تلوين لمنح المعدنية لونًا أحمر داكن. أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من انخفاض البوتاسيوم عرضة للإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والتهاب المفاصل والعقم وحتى بعض أنواع السرطان. يتم تعريف كمية البوتاسيوم اليومية المطلوبة بعدة طرق مختلفة. ومع ذلك ، قلل من تناول الصوديوم انخفاض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي لدى البالغين ، وزيادة تناول البوتاسيوم عن طريق الطعام أو المكملات الغذائية لم يقلل من ضغط الدم أكثر من ذلك. يرتبط استهلاك الخضروات البيضاء بانخفاض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية ، وربما يرتبط بمحتواها العالي من البوتاسيوم. إنه ملحق رياضي ، ويسهل العثور عليه في متاجر الأطعمة الصحية. بشكل عام ، قد تؤدي زيادة تناول البوتاسيوم من الوجبات الغذائية التي تؤكد على الفواكه والخضروات إلى تحسين صحة العظام. توخي الحذر من الملاحق التي تعد نتائج سريعة ومثيرة. إذا كنت تأخذ مكملات النحاس ، لا تأخذ الكثير لأن هذا قد يكون ضارًا.

Nature’s Bounty Potassium – الب,تاسي,م ,المعادن ,المكملات الغذائية

فيما يلي بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها أو التفكير فيها قبل تناول البوتاسيوم. عندما تكون مستويات الدم في المعدن مرتفعة للغاية ، قد يصبح القلب متوسعًا وسائلاً. وجدت انخفاض معدلات البوتاسيوم إلى تناول الصوديوم يرتبط بقوة مع زيادة كل سبب ، أمراض القلب والأوعية الدموية ، وأمراض نقص تروية القلب (ساعة من 1،46 ، 1،46 ، و 2،15 ، على التوالي). نظرًا لأن البوتاسيوم مسؤول عن تنظيم مستويات السوائل في جسمك ، يمكنك البحث عن البوتاسيوم للمساعدة في صحتك بشكل عام. تعتمد هذه الفوائد على الأنيونات العضوية المرتبطة بالبوتاسيوم كما يحدث في الأطعمة مثل الفواكه والخضروات ، على عكس الفوائد المماثلة لخفض ضغط الدم لكلوريد البوتاسيوم.تستخدم هذه المضخات atp (الطاقة) لضخ الصوديوم خارج الخلية في مقابل البوتاسيوم (الشكل 1). يعتبر تناول ما يصل إلى 400 ملغ من المغنيسيوم يوميًا في شكل ملحق آمنًا لمعظم الأشخاص الذين يعانون من الكليتين الصحية. وجدت fnb أدلة غير كافية من الدراسات الإنسانية التي فحصت مآخذ البوتاسيوم فيما يتعلق بالأمراض المزمنة والوفيات (استعرضتها مؤخرًا وكالة أبحاث الرعاية الصحية وجودتها ؛ 10) لإبلاغ الدريس بالبوتاسيوم. مصممة مع وضع هذه المهام في الاعتبار ، المعادن المستخدمة في هذه الصيغة تستعيد ترطيبك وتمنحك دفعة التركيز لمهاجمة يومك. لا يتم عادة التقاط أعراض نقص البوتاسيوم حتى تصبح شديدة.

تحتوي هذه الزجاجة على 120 كبسولة توفر 99 ملجم من البوتاسيوم و 250 ملجم من المغنيسيوم لكل وجبة.