Nature Made, Super B-Complex with Vitamin C, 140 Tablets:

30.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Nature Made, Super B-Complex with Vitamin C, 140 Tablets, كمية المنتج: 140 Count, 0.14 kg, 6.1 x 6.1 x 11.2 cm
فئة المنتج: لا نكهات اصطناعية, خالية من الجلوتين, فوائد, Nature Made, No Artificial Flavors, Gluten Free, Vitamin B Complex, Vitamins, المملكة العربية السعودية

يساعد في تحويل الغذاء إلى طاقة خلوية ، يساعد فيتامين C في دعم الجهاز المناعي ، المكمل الغذائي ، التحقق من USP ، بدون إضافة ألوان ، لا نكهات اصطناعية ، خالية من الجلوتين ، اختبار USP والتحقق من المكونات ، والفعالية وعملية التصنيع. USP يضع المعايير الرسمية للمكملات الغذائية.

تحدث إلى الطبيب قبل تناول جرعات عالية جدًا من المكملات المعقدة ب. علاوة على ذلك ، فإن الأدلة المستخلصة من الأبحاث البشرية تظهر بوضوح أن نسبة كبيرة من سكان البلدان المتقدمة يعانون من نقص أو قصور في واحدة أو أكثر من هذه المجموعة من الفيتامينات ، وأنه في حالة عدم وجود نظام غذائي مثالي ، فإن إدارة كامل الجسم (ب) – مجموعة الفيتامينات ، بدلاً من مجموعة فرعية صغيرة ، بجرعات تفوق بكثير التوصيات الحكومية الحالية ، ستكون مقاربة عقلانية للحفاظ على صحة الدماغ. مع المدخول المنتظم من الفيتامينات ب ، سوف يعمل الجسم بشكل أفضل من أي وقت مضى. على الرغم من أن بولينج كان الكيميائي الرائع (والحاصل على جائزة نوبل) ، فقد كان مخطئًا تمامًا بشأن فيتامين (ج) ، كما يوضح بول أوفيت بالتفصيل في كتابه الجديد ، هل تؤمن بالسحر؟ بالإضافة إلى تعزيز الجهاز المناعي ، يمكنك الحصول على جميع فوائد الفيتامينات المعقدة ب والتي يمكن أن تساعد في الحد من التوتر ونمو الخلايا الجديد. على الرغم من أن معظم الفيتامينات مستمدة في النهاية من النباتات ، إلا أنها غالبًا ما يتم استهلاكها بشكل غير مباشر من أعلى السلسلة الغذائية في الأغذية ذات الأصل الحيواني ، بما في ذلك اللحوم ومنتجات الألبان والبيض ؛ في بعض الأحيان في الأشكال التي خضعت بالفعل بعض أشكال الخياطة الأولية للنشاط الحيوي. مثل معظم الفيتامينات ، يوجد في العديد من المصادر الغذائية مثل الحليب ومنتجات الألبان الأخرى ، وحبوب الإفطار المحصنة ، ولحوم الأبقار الحية ، وعيش الغراب ، والفطر ، واللوز.

يحتوي أيضًا على فيتامين ج الذي ، في رأيي ، يساعد على إزالة البلاك من خلايا المخ. قد تؤثر بعض الظروف على قرارك للاستفادة من المزايا المعقدة للغاية. بالإضافة إلى ذلك ، اعتدت من ردود الفعل السلبية للفيتامينات ب في شكل حبوب منع الحمل – مزعجة لمعدتي ، على أقل تقدير. اعتدت أن تأخذ مكملات الفيتامينات كل يوم تقريبا. بعد أن أخذت هذا الفيتامين شعرت بالرغبة الشديدة في جميع مهامي. يقدم مجمع فيتامين ب هذا دعمًا للجهاز العصبي والطاقة ، كما يقدم أيضًا ميزة دعم المزاج العام أيضًا. يمكن أن يساعد الملحق b المعقدة الجميع تقريبًا في وظائف الجسم والدماغ المختلفة.

إنه مفيد بشكل خاص للنباتيين الذين غالبًا ما يكافحون للحصول على القيمة اليومية الموصى بها لفيتامينات معينة. هذا الفيتامين هو ركيزة لتوليف أنزيم في كل مكان (Coa). إذا شعرت أنك بحاجة إلى المزيد من فيتامين (ب) ، فكر فيما إذا كانت الفيتامينات الفائقة المعقدة مناسبة لك أم لا. لا تكملة جيدة بالفيتامينات إذا كان النظام الغذائي ضعيفًا في التغذية. إذا تم تناول جرعة عالية من فيتامين ب 12 مع حمض الفوليك ، فهناك مخاطر مرتبطة بالسرطان والوفيات. تم فحص بعض الأساطير وضبطها ، كما لو كان فيتامين ب 12 يساعد حقًا في إنقاص الوزن أو اكتسابه. ج: تساعد الفيتامينات المعقدة ب جسمك ، وكذلك عقلك ، على التغلب على التوتر. أرى أن الكثير منها يحتوي على نوع من فيتامين ب 12 يسمى سيانوكوبالامين ، لكنني قرأت على الإنترنت أن هذا النموذج سام. قد يكون مزيجًا من الفيتامينات والمعادن الأخرى التي أتناولها ، لكن هذا جيد جدًا! قرأت على موقع الويب الخاص بك أن بعض فيتامينات ب 12 يمكن أن تسبب الإسهال بسبب بدائل السكر المضافة مثل السوربيتول. تشير التسمية على مركب b إلى أنه يحتوي على 50،000٪ من القيمة اليومية! تمثل فيتامينات ب مجموعة من ثمانية المغذيات الدقيقة الأساسية التي تعمل بشكل وثيق في الحفل على المستوى الخلوي والتي تعتبر ضرورية للغاية لكل جانب من جوانب وظائف المخ. حتى في الكبسولات الطرية الصغيرة جدًا من الطبيعة التي تُصنّع بشكل ممتاز ، تحصل على جميع الفيتامينات الثمانية الأساسية المعقدة.

Nature Made, Super B-Complex with Vitamin C, 140 Tablets:

لقد أجريت الكثير من الأبحاث قبل اختيار هذا الفيتامين ؛ أنه يحتوي على جميع فيتامينات ب في النسب المناسبة وفي أشكالها الطبيعية. ومع ذلك ، يستفيد بعض الأشخاص من تناول مكمّل b-complex. يوجد الفيتامين في العديد من الأطعمة الحيوانية ، بما في ذلك اللحوم والبيض ومنتجات الألبان. 1 منتج تجاوز قيمة ul لفيتامين ب 6 من 100 ملغ في 1 حصة ، أنشئت على أساس خطر محتمل لتلف الأعصاب. في حين يجب الحصول على مستويات كافية من جميع فيتامينات ب من نظام غذائي صحي ، تشير الدلائل إلى أن أقسامًا فرعية كبيرة من سكان البلدان المتقدمة تعاني من نقص أو نقص هامشي في واحد أو أكثر من فيتامينات ب والتي ستؤهبهم لعدد من عواقب صحية سلبية ، بما في ذلك أقل من وظيفة الدماغ الأمثل. كل من العناصر المذكورة أعلاه لها تركيبات مختلفة وقد لا تحتاج إلى كل فوائد كل فيتامين ب. لكن تناول مستويات عالية من فيتامين ب 6 من المكملات الغذائية لمدة عام أو أكثر يمكن أن يسبب تلفًا شديدًا في الأعصاب ، مما يؤدي إلى فقدان السيطرة على تحركات الجسم. في الأيام الأولى للاستكشاف العالمي ، مات البحارة في كثير من الأحيان من داء الاسقربوط ، الناجم عن نقص فيتامين ج.يضمن تناول نظام غذائي متوازن مع مجموعة متنوعة من الأطعمة أن جسمك يحصل على الفيتامينات التي يحتاجها ليعمل بشكل صحيح. يجب عليك أيضًا مراجعة طبيبك إذا كنت تعتقد أنك قد تعاني من نقص في الفيتامينات ب.

يوجد مستوى مقبول يوميًا (Ul) لكل فيتامين ب ، وهو أعلى مما يحتاجه معظم الناس. من المهم عند تناول الفيتامينات الصمغية أن تفي بالقيود أو التفضيلات الغذائية الخاصة بك. نادراً ما رأيت مركب b مع الجرعة الصحيحة بالضبط من b12 (900Mg) وحمض الفوليك (400Mg) للعمل من أجلي. ولكن كما هو الحال بالنسبة لأبناء عمومة مضادات الأكسدة ، لم يتم العثور على مكملات فيتامين هـ لتوفير أي حماية قاطعة ضد المرض في التجارب السريرية الكبيرة ، وقد تكون محفوفة بالمخاطر. في مراجعة أكبر أجريت في جامعة جونز هوبكنز ، وجد إدجر ميلر ولورنس آبل أن خطر الوفاة الإجمالي كان أعلى عند الأشخاص الذين تناولوا فيتامين هـ. تلعب فيتامينات ب دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة جيدة ورفاهية. ما هي الفيتامينات والمكملات الغذائية المفيدة لحب الشباب ، وهل هناك من يزيدها سوءًا؟ الأمر الأكثر إثارة للدهشة هو أن تناول جرعات كبيرة من الفيتامينات بشكل روتيني قد يؤذيك بالفعل. تبلغ تكلفة الزجاجة التي تحتوي على 100 كبسولة جيلاتينية حوالي 15 دولارًا ، مما يجعل كل كبسولات هلامية 0،15 دولارًا ، وهو أقل سعر في قائمة أفضل 10 مكملات فيتامين ب المعقدة. تابع القراءة للتعرف على جرعات الفيتامينات المختلفة التي تحتاجها يوميًا ، والمصادر الطبيعية التي يجب تضمينها في نظامك الغذائي ، والفوائد الصحية التي يمكنك توقعها. بعض فيتامينات ب أفضل من غيرها ، ولذا يجب عليك أن تبحث بعناية عن أفضل الفيتامينات للنساء.

Nature Made: قد يستفيد الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا أو أكبر من المكملات المعقدة ب. لماذا هو مغلفة نقية فيتامين ب المعقدة بالإضافة إلى ملحق بيك؟ يبدو من المعقول أن نستنتج ، من أعلاه وما يلي ، أن التركيز فقط على فرضية واحدة محتملة فيما يتعلق بآليات عمل مجموعة صغيرة من الفيتامينات ذات الوظائف الخلوية المعقدة متعددة المتغيرات ، على حساب توضيح آليات وتأثيرات أوسع مجموعة من الفيتامينات ذات الصلة ، في الوراء ، قد لا يكون نهج عقلاني للبحث في هذا المجال. تم العثور على هذه اللقطات في الاختبار ليتم تصنيفها بدقة للفيتامينات ب ، وتفي بمعايير الجودة الأخرى ، وتمثل قيمة ممتازة لأموالك. يجب أن تتناولي فيتامين غائر يوميًا مكملاً لنظامك الغذائي. على الرغم من الأدلة الواضحة على أن الوظائف الخلوية للفيتامينات ب ترتبط ارتباطًا وثيقًا ، لم يحاول أي بحث حتى الآن توضيح آثار مجموعة كاملة من فيتامينات ب فيما يتعلق بأي جانب من جوانب وظائف المخ (أو في الواقع أي وظيفة أخرى). يكاد الناس لا يحصلون على الكثير من فيتامين ب 6 من الطعام. وجدت إحدى الدراسات أن المكملات المعقدة ب تقلل من مستويات التوتر والقلق لدى الناس بعد أن عانوا من كارثة طبيعية ضاغطة. كما هو مذكور أعلاه ، يجب أن يكون المستوى الأمثل لأي مادة مغذية دقيقة أعلى بكثير من rda ، ويمكن بشكل عام استهلاك الفيتامينات b في كثير من الأحيان rda.

من المؤكد أن المجموعة الأصغر من الأبحاث التي تبحث في الفيتامينات المتعددة ، والتي أجريت إلى حد كبير على الأطفال الأصحاء والبالغين من غير كبار السن ، تشير إلى فوائد مهمة لوظيفة المخ بعد إضافة منتجات الفيتامينات المتعددة التي تحتوي على مجموعة كاملة من فيتامينات ب في المستويات بشكل جيد يتجاوز rdas بهم. أصبحت الطبيعة المصنوعة أول علامة تجارية لفيتامين في الولايات المتحدة. هل p-5-p أفضل حقًا من فيتامين b6 العادي؟ ولعل مكملات الفيتامينات الفردية الأكثر شعبية ، يحدث فيتامين ج بكميات وفيرة في العديد من الفواكه والخضروات الطازجة. بسبب الإطلاق المستمر ، تحصل على زيادة في فيتامينات b طوال اليوم والتي يمكن أن تساعد في زيادة مستويات الطاقة باستمرار. استشر طبيبك للتأكد من أنك تحتاج فعلاً إلى مكمل قبل أخذك ب. كل من هذه الفيتامينات الأساسية يساهم في وظيفتك الجسدية الشاملة. وقد وصفت الدراسة ، بغض النظر عن الجودة ، ما مجموعه 84 دراسة مقطعية و 25 دراسة مستقبلية حققت في العلاقة بين الفيتامينات الهوموسيستين و / أو فيتامين ب ووظيفة الدماغ. يقول مانسون إنه على الرغم من أن ذلك قد يساعد في تحسين تناول فيتامين (د) في بعض السكان ، إلا أن وباء نقص فيتامين (د) في أمريكا الشمالية هو إلى حد كبير أسطورة. وجد الباحثون أن خطر الإصابة بالسرطان زاد بالنسبة للرجال الذين يتناولون فيتامين هـ. إذا كنت تستخدم فيتامين ب المركب للمساعدة في زيادة الطاقة في التمارين ، فقد ترغب في إضافة كمية إضافية قليلاً لأنك ستحرق الكثير مما تتناوله.

Nature Made –

تعتمد صناعة الفيتامينات والمكملات الغذائية ، التي تحقق أرباحًا هائلة ، على الحدس القائل إنه إذا كان شيء ما جيدًا بالنسبة لك ، فلن يكون هناك المزيد من الضرر. لقد ساعدني هذا المجمع b في أن أكون أكثر صحة. بالإضافة إلى تناول أحد المكملات الغذائية الموصى بها ، يمكنك دائمًا زيادة استهلاكك الطبيعي من فيتامينات ب عن طريق تناول نظام غذائي متنوع.من هذه الدراسات ، أظهرت 77 من الدراسات المستعرضة ، مع عينة إجمالية تضم أكثر من 34000 شخص ، وجود علاقة سلبية بين العجز المعرفي أو الخرف وحالة حمض الفوليك أو الفيتامينات ب 12 أو ب 6 و / أو العلاقة المقابلة فيما يتعلق إلى مستويات الحمض الاميني. في التحليل التلوي اللاحق لبعض البيانات المعرفية من 10 تجارب مضبوطة للفيتامينات المتعددة التي استخدمت عدة تدابير مماثلة للذاكرة ، grima et al. لا يمكنني أبدًا الحصول على ما يكفي من فيتامينات ب من الطعام ، لذا فإن المكملات الغذائية مثل هذه ضرورية جدًا. نظامك الغذائي هو أيضًا أفضل طريقة لجسمك للحصول على هذه الفيتامينات. وكمثال على ذلك ، ركزت الجهود البحثية التي بذلت في مجال البحوث الوبائية والمضبوطة في هذا المجال على وجه الحصر تقريبًا على المجموعة الفرعية الصغيرة من فيتامينات ب (الفولات وفيتامين ب 12 وفيتامين ب 6 بدرجة أقل) التي تلعب الأكثر وضوحًا. الأدوار في الأيض الحمض الاميني.

يقترح الباحثون أيضًا أن فيتامين ب -2 يمكن أن يساعد في منع الصداع النصفي من خلال التأثير على خلل الميتوكوندريا ، والذي يحدث على المستوى الخلوي. مآخذ المرجعية الغذائية للثيامين ، الريبوفلافين ، النياسين ، فيتامين ب 6 ، الفولات ، فيتامين ب 12 ، حمض البانتوثنيك ، البيوتين والكولين. يلعب فيتامين (أ) دورًا مهمًا في الرؤية ، لكن الكثير من فيتامين (أ) يمكن أن يكون سامًا ، مما يسبب آثارًا جانبية خطيرة متعددة. بالنسبة لهذه المجموعة ، أدت حالة الفولات المرتفعة إلى تفاقم التأثير الضار لنقص فيتامين ب 12 ، مما يزيد من خطر الضعف الإدراكي وفقر الدم بعامل خمسة ، مقارنةً بالذين يعانون من حالة الفيتامينات الطبيعية.