Natural Vitality, Natural Calm, The Anti-Stress Drink, Cherry Flavor, 8 oz (226 g): المغنيسي,م ,المعادن

40.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Natural Vitality, Natural Calm, The Anti-Stress Drink, Cherry Flavor, 8 oz (226 g), كمية المنتج: 8 oz, 0.25 kg, 18.8 x 6.9 x 6.1 cm
فئة المنتج: المغنيسيوم, المعادن, المكملات الغذائية, نباتي, غير المعدلة وراثيا, خالي من الغلوتين, خالي من BPA, خالي من القسوة, لا اختبار حيواني, فوائد, Natural Vitality, Supplements, Minerals, Magnesium, Vegan, Non Gmo, Gluten Free, Bpa Free, Cruelty Free, No Animal Testing, المملكة العربية السعودية

مكمل للاسترخاء المغنيسيوم ، نباتي ، غير معتمد للكائنات المعدلة وراثيًا ، يستعيد مستويات المغنيسيوم الصحية ، مكمل غذائي ، خالي من الغلوتين ، جائزة ملحق DeliciousLiving 2015 ، حائز على جائزة TasteForLife Essentials 2015 ، 2014 – زجاجة مجانية ، خالية من القسوة ، وهدوء طبيعي حاصل على العديد من الجوائز ، قام بتطويره بيتر جيلهام ، وهو مكمل من المغنيسيوم الأكثر مبيعًا في سوق المنتجات الطبيعية.

يجب أن يحتوي البنكرياس على المغنيسيوم لصنع هذه الإنزيمات الحيوية. المغنيسيوم الموضعي هو الأفضل للأشخاص الذين يواجهون صعوبة في هضم المعادن أو التعلق بها. الأدلة ليست كافية بعد للإشارة إلى أن المغنيسيوم التكميلي الزائد عن rda يمكن أن يكون فعالا في الوقاية من هشاشة العظام ما لم يكن مطلوبا تطبيع تركيز المغنيسيوم في الدم. هل هناك أي شيء يتعارض مع مكملات المغنيسيوم؟ ومع ذلك ، وفقا لبعض خبراء التغذية ، كثير من الناس يعانون من نقص في المغنيسيوم. في الآونة الأخيرة ، سألني أحدهم عن المغنيسيوم للنوم ، لأنها سمعتني على بودكاست يتحدث عن المغنيسيوم في شاي الموز. يمكن لنقص فيتامين d3 أن يمنع قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم والمغنيسيوم. الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي لديهم مستويات أقل من المغنيسيوم في الدم والأنسجة من أولئك الذين لا يعانون. الأفراد الذين يعانون من ضعف وظائف الكلى هم أكثر عرضة للتأثيرات الضارة لتكميل المغنيسيوم ، وقد حدثت أعراض تسمم المغنيسيوم في الأشخاص الذين يعانون من ضعف وظائف الكلى أثناء تناول جرعات معتدلة من المسهلات المحتوية على المغنيسيوم أو مضادات الحموضة.

وجدت تجربة معشاة ذات شواهد لمدة 12 أسبوعًا على كبار السن المصابين بالنوع 2 من السكري ونقص المغنيسيوم والاكتئاب أن 450 ملغ من المغنيسيوم يوميًا كان بنفس فعالية جرعة 50 ملغ من إيميبرامين المضاد للاكتئاب في تحسين أعراض الاكتئاب . إن فهم أفضل لكيفية أن مكملات المغنيسيوم يمكن أن تقلل من المضاعفات المتعلقة بنقص فيتامين (د) من شأنه أن يساعد في تحسين رعاية المرضى. تحصل ادارة الاغذية والعقاقير على تقارير أكثر بكثير عن مشاكل خطيرة مع الأدوية الموصوفة أكثر من تناولها في المكملات الغذائية. لقد أثبت هذا المعدن الأساسي فعاليته في تخفيف أعراض القلق المعتدل إلى المعتدل والاكتئاب الخفيف إلى المعتدل. يقول بروس بيستريان ، رئيس قسم التغذية الإكلينيكية في مركز بيث إسرائيل الطبي الشماس وأستاذ الطب في كلية الطب بجامعة هارفارد ، إن نقص المغنيسيوم لدى الأفراد الأصحاء الذين يتناولون نظام غذائي متوازن أمر نادر الحدوث. في الواقع ، في إحدى الدراسات التي أجريت في kosovo ، فقد الأشخاص الذين يعانون من ضغوط الحرب المزمنة كميات كبيرة من المغنيسيوم في بولهم. مكملات المغنيسيوم قد تسبب اضطراب في المعدة والغثيان أو الإسهال في بعض الناس. وفقا للمعاهد الوطنية للصحة (Nih) ، فإن الكمية الموصى بها من المغنيسيوم هي 400-420 ملليغرام في اليوم للرجال ، و 310-320 ملغ يوميا للنساء. قد يكون أقل من الكمية اليومية الموصى بها لأن هذا الأخير يشمل المغنيسيوم من الغذاء وكذلك المكملات الغذائية).

57 تعتبر المياه أيضًا مصدرًا مفيدًا للمغنيسيوم ، حيث تحتوي بعض ماء الصنبور الصلب على كمية أكبر من المغنيسيوم أكثر من الماء الطري. لقد قمنا أيضًا بتضمين أهم توصياتنا ، مثل حبة المغنيسيوم القوية هذه عن طريق تغذية zhou. أدت مخاوف الصحة العامة المتعلقة بأوبئة السمنة والنوع الثاني من مرض السكري والدور البارز للمغنيسيوم في استقلاب الجلوكوز إلى دفع العلماء إلى استكشاف العلاقة بين تناول المغنيسيوم والسكري من النوع الثاني. ومع ذلك ، فإن تناول كميات كبيرة من المغنيسيوم من المكملات يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي ، مثل الإسهال والغثيان أو التشنج. مكملات المغنيسيوم يمكن أن تنتج آثار جانبية ضارة ، وتتداخل مع فعالية الأدوية الأخرى. اتصل بطبيبك إذا كانت لديك علامات تشير إلى أن مستويات دم المغنيسيوم لديك منخفضة للغاية ، مثل الارتباك ، ومعدل ضربات القلب غير المتكافئ ، وحركات العضلات المتشنجة ، وضعف العضلات أو الإحساس بالعرج. تشير الأبحاث إلى أن المغنيسيوم الإضافي يمكن أن يحسن نوعية النوم ، خاصة في الأشخاص الذين يعانون من قلة النوم. النظام الغذائي الأمريكي القياسي (Sad) غني بالأطعمة المصنعة والكربوهيدرات ، وهو منخفض في الفيتامينات والمعادن. على الرغم من أن العديد من الدراسات التي تم الاستشهاد بها استخدمت المغنيسيوم التكميلي بجرعات أعلى بكثير من مستوى المدخول العلوي المسموح به (Ul) ، والذي تم تحديده بـ 350 مجم / يوم بواسطة لوحة الغذاء والتغذية (انظر السلامة) ، من المهم ملاحظة أن هذه الدراسات كانت جميع أجريت تحت إشراف طبي. التعليمات: الاستخدام المقترح: كمكمل غذائي ، يأخذ الكبار علمتان يوميًا.

Natural Vitality, Natural Calm, The Anti-Stress Drink, Cherry Flavor, 8 oz (226 g):المغنيسي,م ,المعادن

قمنا بصياغة تركيبة سيترات المغنيسيوم وأكسيد 500 ملغ لكل من الرجال والنساء للمساعدة في توفير هذا المعدن المهم. في حين أن مكملات المغنيسيوم عن طريق الفم قد تكون مفيدة في الأفراد الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم والذين يستنفدون المغنيسيوم بسبب الاستخدام المدر للبول و / أو عدم كفاية المدخول الغذائي ، تلعب عدة عوامل غذائية دورًا في ارتفاع ضغط الدم. يمكن استخدام أي شكل من أشكال المغنيسيوم للتخفيف من نقص المغنيسيوم ، باستثناء ثريونات المغنيسيوم ، لأنه يحتوي على مغنيسيوم أقل في كل جرعة.في المرضى الذين يعانون من نقص المغنيسيوم ، تم العثور على مكملات المغنيسيوم للحد من خطر الإصابة بأمراض القلب ، وتحسين حساسية الأنسولين ، والمساعدة في النوم. درست الدراسات الحديثة استخدام كبريتات المغنيسيوم للسيطرة على الألم بعد العمليات الجراحية الأخرى ، بما في ذلك استئصال الرحم (152 ، 153) ، جراحة العمود الفقري (154 ، 155) ، أو أثناء الجيوب الأنفية بالمنظار أو جراحة زرع القوقعة. يقول فيليب موسكين ، أستاذ الطب النفسي بجامعة كولومبيا وسكرتير جمعية الطب النفسي الأمريكية ، إن القلب يحتاج بشكل خاص إلى المغنيسيوم للحفاظ على الإيقاع الطبيعي. 23 ، 48 البدل اليومي الموصى به (Rda) من المغنيسيوم للبالغين من 310 إلى 420 مغ / د (الجدول). بالإضافة إلى ذلك ، ليس من الواضح ما إذا كان إطالة استخدام المغنيسيوم بعد الولادة في النساء اللائي تعرضن لتسمم الحمل الشديد أثناء الحمل ضروري لتقليل خطر تسمم الحمل بعد الولادة.

الدراسات حول الاستخدامات السريرية للمغنيسيوم محدودة. لذلك المغنيسيوم له آثار مباشرة وغير مباشرة على مخاطر ارتفاع ضغط الدم. حول اهتمامك بالمكملات الغذائية أو الأسئلة المتعلقة بها أو استخدامها وما الذي قد يكون أفضل لصحتك بشكل عام. بعد مجموعة متنوعة من العمليات الجراحية الأخرى: تم فحص فعالية المغنيسيوم في الوريد من أجل السيطرة على الألم المحلي أو الإقليمي أو النظامي بعد مجموعة من العمليات الجراحية المختلفة. ومع ذلك ، فإن الدليل غير متوفر حاليًا للإشارة إلى أن إدارة المغنيسيوم يمكن أن يحسن النتائج في المرضى المصابين بأمراض خطيرة أو المصابين بشدة. عالجت دراسات قليلة تأثير مكملات المغنيسيوم على البروتينيوم أو هشاشة العظام عند البشر. بمجرد وضع الطعام في فمك ، يبدأ المغنيسيوم في اللعب. سأوضح بعض فوائد المغنيسيوم (بما في ذلك النوم المحسن) ، وأوجز العديد من الأمراض المزمنة المرتبطة بنقص المغنيسيوم ، وسأقدم لكم 13 نصيحة لتحسين مستويات المغنيسيوم لديك. وجدت دراسة أجريت على نساء ما بعد انقطاع الطمث اللائي كن يتناولن العلاج ببدائل الاستروجين وملحق الفيتامينات المتعددة أن مكملات مع 400 ملغ / يوم إضافية من المغنيسيوم و 600 ملغ / يوم من الكالسيوم أسفرت عن زيادة برميل يوميا في كعب مقارنة مع النساء بعد انقطاع الطمث الذين يتلقون العلاج ببدائل الاستروجين فقط .

مغنيسيوم طبيعي حيوي: يؤدي الحفاظ على مستويات المغنيسيوم الصحية غالبًا إلى نوم أكثر عمقًا وصوتًا. لأن الكثير من البالغين لا يستهلكون نظامًا غذائيًا متوازنًا ، فقد يعانون من نقص في المغنيسيوم ، وهذا هو المكان الذي يمكن أن يساعده مكمل المغنيسيوم. أظهرت الدراسات الأولية أن المغنيسيوم يحسّن حساسية الأنسولين لدى الأفراد المعرضين لخطر الإصابة بداء السكري من النوع 2. على الرغم من أن نتائج هذه المراجعة لا تدعم تناول المكملات الغذائية للحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، فإن بعض المكملات الغذائية لها فوائد أخرى ويوصى بها إذا كان الأشخاص يعانون من قصور. ما يقرب من نصف سكاننا البالغين قد لا يكون لديهم ما يكفي من المغنيسيوم لدعم كفاية التغذية. وجدت دراسة سكانية أخرى محتملة لـ 7،664 من البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 75 عامًا في هولندا ممن ليس لديهم أمراض القلب والأوعية الدموية ، أن مستويات إفراز المغنيسيوم البولي المنخفضة (علامة لانخفاض تناول المغنيسيوم في الغذاء) ارتبطت بزيادة خطر الإصابة بأمراض نقص تروية القلب فترة متابعة 10،5 سنوات. 23 ، 45 يتأثر النقل المغنطيسي النشط عبر الأنبوب في الأنابيب المعوية البعيدة بالمشاكل في العيوب trpm6 ، مما يسبب نقص مغنيزيوم الدم مع نقص كلس الدم الثانوي.

زيادة الطاقة تساعد على تهدئة الأعصاب الهادئة في النوم وتخفيف الإمساك وتخفيف التشنجات العضلية والأوجاع وتمنع الصداع النصفي بالإضافة إلى ذلك ، يلعب المغنيسيوم دورًا مهمًا في صحة العظام والقلب. تحرير: في المرة الأخيرة التي أصبت فيها بتشنجات عصبية (تحت عيني تقلصت باستمرار لمدة أسبوعين صلبين) ، تناولت المغنيسيوم ولكن لا يبدو أنه يساعد. بعض الدراسات تربط مستويات منخفضة من المغنيسيوم بالاكتئاب ، مما دفع الباحثين إلى التساؤل عما إذا كان التكميل بهذا المعدن يمكن أن يساعد في علاج هذه الحالة. تم ربط كمية المغنيسيوم الكافية بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري من النوع 2 ، وغيرها من الحالات. لدي حوالي 3 أشكال مختلفة من المغنيسيوم في ترسانة بلدي ، في شكل حبوب منع الحمل ، ومستندة إلى النبات في كبسولة مسحوق ، ولكن لا أستطيع أن أشعر بنفس التأثير عندما تأخذ في الليل. تدعم الدراسات القائمة على الملاحظة والتجارب المعشاة ذات الشواهد دور المغنيسيوم في منع تلف الدماغ عند الخدج. ومع ذلك ، فإن مآخذ المغنيسيوم الغذائية لا علاقة لها خطر الموت القلبي المفاجئ. كنت إلى حد أنني اعتقدت أن كيتو قد لا تعمل من أجلي (من يريد التعامل مع رحلات الحمام المستمرة) ، عندما اكتشفت أخيرًا أن أكسيد المغنيسيوم في ملحقي الحالي هو الجاني. 46 تتحكم هذه القناة في دخول القمي للمغنيسيوم إلى الظهارة الأنبوبية وتغير توازن المغنيسيوم الكلي في الجسم عن طريق تغيير إفراز البول.

Natural Vitality Magnesium – المغنيسي,م ,المعادن ,المكملات الغذائية

نظرًا لأن المغنيسيوم في الوريد قد زاد من آثار بعض الأدوية المريحة للاسترخاء المستخدمة أثناء التخدير ، فمن المستحسن أن تخبر الطاقم الطبي إذا كنت تتناول مكملات المغنيسيوم عن طريق الفم أو أدوية مسهلة أو مضادات الحموضة قبل العمليات الجراحية. تتراوح أسعار مكملات المغنيسيوم من 5 إلى 25 سنتًا للحبة. الآثار الجانبية المعدية المعوية ، مثل الإسهال والانتفاخ ، تكون أكثر شيوعًا عند إضافة أكسيد المغنيسيوم أو كلوريد المغنسيوم ، بسبب انخفاض معدلات الامتصاص لهذين الشكلين. يمكن أن تؤدي العديد من الأدوية الأخرى إلى إهدار المغنيسيوم الكلوي. في دراسة مقطعية في المرضى الذين يعانون من الكلى قبل الغسيل الكلوي ، ارتبطت تركيزات عالية من المغنيسيوم في الدم مع انخفاض درجات كثافة تكلس الشريان التاجي في تلك الموجودة في الطرف الأعلى من تركيزات الفسفور في المصل الطبيعي (1. نقص المغنيسيوم سيرفع ضغط الدم و قلل من حساسية الأنسولين: يوجد المغنيسيوم ، وهو معدن وفير في الجسم ، بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة ، ويضاف إلى المنتجات الغذائية الأخرى ، المتوفرة كمكمل غذائي ، ويوجد في بعض الأدوية (مثل مضادات الحموضة والملينات).

ومع ذلك ، من الممكن أن يكون لديك الكثير من المغنيسيوم أيضًا ، إذا كنت تعاني من مشكلات في القلق ، فيرجى البحث عن نقص المغنيسيوم ، فلماذا توجد فجوة في مدخول المغنيسيوم الغذائي؟ يعد المغنيسيوم معدنًا أساسيًا صحيًا أساسيًا للمساعدة يعمل الجسم بشكل جيد ، سواء أثناء النوم أو الاستيقاظ ، كما تم التحقيق في استخدام المغنيسيوم المستنشق لعلاج الربو 40. 41 يتم تحقيق التنظيم الكلوي للمغنيسيوم جزئيًا عن طريق إعادة الامتصاص والبول. إفراز (الشكل 1) 23 ، 40 ، 42 ، 43 ؛ يتم إعادة امتصاص ما يقرب من 60 ٪ من المغنيسيوم المرشح في الطرف الصاعد السميك القشري ، ويتم إعادة امتصاص ما يقرب من 5 ٪ إلى 10 ٪ في الأنابيب المعوية البعيدة. بعد المعاناة (وأعني بشكل خطير المعاناة) خلال سنوات من الأرق الوخيم (10 أعوام على وجه الدقة) ، وإنفاق آلاف الدولارات على المكملات الغذائية ، والفحوصات المخبرية ، والوخز بالإبر ، ومدس النوم وصفة طبية ، أنهى هذا المنتج الأرق في ثلاثة أيام . وجد أحدث تحليل تلوي لـ 25 دراسة استقصائية لأتراب الفوج ، بما في ذلك 637922 شخصًا و 26828 حالة جديدة من داء السكري من النوع 2 ، أن مآخذ المغنيسيوم المرتفعة ارتبطت بنسبة أقل بنسبة 17٪ من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني. لا تضمن Herb-sa ومحرريها أن الآثار الجانبية غير المتوقعة لن تحدث حتى عند الجرعات المناسبة ، وبالتالي لا تتحمل المسؤولية عن أي آثار جانبية من الملاحق أو الممارسات المستضافة تحت مجال الفحص. جرعة زائدة من المغنيسيوم من خلال المصادر الغذائية غير مرجحة لأن الجسم سوف يلغي أي المغنيسيوم الزائد من الطعام عن طريق البول.

هناك أدلة على أن الأشخاص الذين يتناولون الأطعمة التي تحتوي على نسبة أعلى من الفيتامينات c و e ، وبيتا كاروتين ، وفلافونويد ، والسيلينيوم ، والمغنيسيوم لديهم معدلات منخفضة من الربو ، وجميعهم من العناصر الغذائية التي تحمي الخلايا من التلف. يحتوي جسم الإنسان البالغ على حوالي 25 جرام من المغنيسيوم.