Natural Vitality, Calm, Calmful Sleep, Mixed Berry Flavor, 6 oz (170 g): المغنيسي,م ,المعادن

50.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Natural Vitality, Calm, Calmful Sleep, Mixed Berry Flavor, 6 oz (170 g), كمية المنتج: 6 oz, 0.18 kg, 16.3 x 6.6 x 6.6 cm
فئة المنتج: الصيغ الخاصة بالشرط, صيغ المغنيسيوم, المغنيسيوم, المعادن, المكملات الغذائية, التحقق من مشروع غير معدّل وراثيًا, غير معدّل وراثيًا, نباتي, خالي من الجلوتين, فوائد, Natural Vitality, Supplements, Minerals, Magnesium, Magnesium Formulas, Condition Specific Formulas, Non Gmo Project Verified, Non Gmo, Vegan, Gluten Free, Magnesium Supplements, المملكة العربية السعودية

تركيبة مغذية مريحة لدعم النوم الإضافي ، مكمل غذائي ، التحقق من مشروع غير معدّل وراثيًا ، نباتي ، خالي من الغلوتين ، تم التحقق منه ، خالي من الكائنات المعدلة وراثيًا ، نوم هادئ: تم تطوير Calmful Sleep خصيصًا لتلك الأوقات التي نوفر فيها دعمًا إضافيًا للنوم. ويتميز بتهدئة Natural Vitality إلى جانب Suntheanine (شكل ممتاز على براءة اختراع من الأحماض الأمينية المريحة L-theanine) ، GABA (حمض أميني غير بروتين) وميلاتونين ، مما يساعد الجسم على الاسترخاء في نوم مريح ، Natural Natural الحائز على جائزة متعددة Vitality’s Calm ، الذي طوره بيتر جيلهام ، هو مكمل المغنيسيوم الأكثر مبيعًا في سوق المنتجات الطبيعية.

الأشخاص الذين يكون مستوى المغنيسيوم لديهم مرتفعًا لديهم مخاطر أقل لمتلازمة التمثيل الغذائي ، وهي مجموعة من الحالات التي تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية. قد يقلل تناول المغنيسيوم العالي من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. بينما ركزت معظم الأبحاث على دور الكالسيوم في صحة العظام ، فإن المغنيسيوم ضروري أيضًا لتكوين العظام بشكل صحي. كان هذا مراجعة منهجية وتحليل تلوي للتجارب العشوائية ذات الشواهد (Rcts) التي تبحث في دور الفيتامينات والمكملات المعدنية للوقاية والعلاج من الأمراض المرتبطة بالقلب (أمراض القلب والأوعية الدموية). لقد غيرت حبة واحدة من المغنيسيوم في الليل أو كل ليلة أخرى جدول نومي للأفضل. تعلن لوحة حقائق الملحق على ملصق المكملات الغذائية عن مقدار المغنيسيوم الأولي في المنتج ، وليس وزن المركب المحتوي على المغنسيوم بأكمله. يجب فحص فعالية المغنيسيوم في دراسات أكبر تتناول حالة المغنيسيوم لمرضى الصداع النصفي. يتم تخزين حوالي 60 ٪ من إجمالي المغنيسيوم في الجسم في الهيكل العظمي ومن المعروف أنه يؤثر على كل من مصفوفة العظام والتمثيل الغذائي للعظام.

على الرغم من أن الفيتامينات تميل إلى إبعاد المعادن عن دائرة الضوء ، إلا أن المعادن ضرورية للصحة. وقد أظهرت الدراسات أن المكمل معها يمكن أن يعزز أداء التمارين الرياضية للرياضيين وكبار السن والأشخاص المصابين بأمراض مزمنة (6 ، 7 ، 8). اقرأ عن تأثيرات نقص المغنيسيوم الإضافية والأعراض والأسباب! تشير العلاقة بين تناول المغنيسيوم وخطر ارتفاع ضغط الدم إلى أن تحسين جودة النظام الغذائي أو استخدام مكملات المغنيسيوم قد يلعب دوراً في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم لدى من يعانون من نقص في المدخول الغذائي. يجب على الأشخاص المصابين بأمراض الكلى المزمنة ألا يتناولوا المكملات الغذائية إلا إذا وصفهم الطبيب لهم. وعلاوة على ذلك ، تم الإبلاغ عن انخفاض تركيزات المغنيسيوم في الدم في الأفراد الذين يعانون من متلازمة التمثيل الغذائي مقارنة مع الضوابط (18 ، 19). أي مكملات المغنيسيوم التي تتناولها يمكن أن تدعم صحة العظام والعضلات والمخ والقلب بشكل أفضل. كربونات المغنيسيوم: المعروف أيضًا باسم magesite ، وهو يعمل مع حمض المعدة لديك لصنع كلوريد المغنيسيوم ، وهو مضاد ممتاز للحموضة وفي جرعات عالية ، له تأثير ملين. البدلات الغذائية الموصى بها (Rda) من المغنيسيوم للبالغين هي 420 ملليغرام (ملغ) في اليوم الواحد. ولكن هذا يقلل بشكل خطير من المشكلة ، لأن مستوى المغنيسيوم في الدم هو الطريقة الأقل حساسية للكشف عن انخفاض في مستوى المغنيسيوم الكلي في الجسم. لذلك ، نسبة 2: 1 الكالسيوم إلى المغنيسيوم هو الأمثل.

كما وجد أن تركيز المغنيسيوم في الدم مرتبط بشكل عكسي بالتكلس الوعائي في دراسات مقطعية حديثة قائمة على السكان (38-40). هناك حاجة إلى مزيد من الأدلة لتحديد ما إذا كان مكملات المغنيسيوم يمكن أن تعزز أداء التمرين ، ولكن النتائج الأولية لا تبدو واعدة. إذا كان المغنيسيوم يمنحك القلق أو يرفع معدل ضربات القلب ، فقد يكون لديك معادن أخرى غير متوازنة ، مثل الصوديوم والبوتاسيوم. 1- 6 تتطلب عضلات الهيكل العظمي والقلب والأسنان والعظام والعديد من الأعضاء الأخرى المغنيسيوم للحفاظ على وظائفهم الفسيولوجية. ومع ذلك ، فإن هذا النهج الغذائي لوقف ارتفاع ضغط الدم (داش) النظام الغذائي يزيد أيضا من مدخول المواد الغذائية الأخرى ، مثل البوتاسيوم والكالسيوم ، والتي ترتبط مع انخفاض في ضغط الدم ، لذلك لا يمكن تحديد أي مساهمة مستقلة من المغنيسيوم. مصادر بارزة أخرى من المغنيسيوم ، مثل المكسرات والخضروات الورقية ، لا تؤكل كثيرًا. ومع ذلك ، ترتبط الأسباب الأخرى لانخفاض محتوى المغنيسيوم بإزالة المغنيسيوم أثناء معالجة الأغذية ، وكذلك التغيرات في ظروف التربة. تحتوي معظم الفواكه واللحوم والأسماك الشائعة على نسبة منخفضة من المغنيسيوم. يرتبط المغنيسيوم بالجليسين ، وهو حمض أميني مهدئ يساعدك على النوم. وجد أحدث تحليل تلوي لـ 25 دراسة استقصائية لأتراب الفوج ، بما في ذلك 637922 شخصًا و 26828 حالة جديدة من داء السكري من النوع 2 ، أن مآخذ المغنيسيوم المرتفعة ارتبطت بنسبة أقل بنسبة 17٪ من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني. تعتبر مكملات المغنيسيوم الموجزة آمنة بشكل عام.

Natural Vitality, Calm, Calmful Sleep, Mixed Berry Flavor, 6 oz (170 g):المغنيسي,م ,المعادن

هل يصح أن تكون مادة المغنيسيوم ثنائية السيليسينات من الكوارتز الحيوي أقل إحتمالا لإحداث تأثير ملين من الأشكال الأخرى للمغنيسيوم؟ 7 ، 40 ، 41 يتم الحصول على امتصاص المغنيسيوم المعوي عن طريق امتصاص سلوي وعصبي نشط. في الأمعاء الدقيقة ، يحدث امتصاص المغنيسيوم جزئيًا بواسطة التدرج الكهروكيميائي وسحب المذيبات.مآخذ المرجعية الغذائية: الكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم وفيتامين د والفلورايد. الحصول على ما يكفي من المغنيسيوم مهم للحفاظ على أداء جسمك على النحو الأمثل. لم يفحص أي بحث حتى الآن ما إذا كان تحسين حالة المغنيسيوم للأشخاص الأصحاء عمومًا يمكن أن يلعب دورًا في الوقاية من تصلب الشرايين. تدعم الدراسات القائمة على الملاحظة والتجارب العشوائية المضبوطة دور المغنيسيوم في منع تلف الدماغ عند الخدج. ما هي المكملات الغذائية التي يمكن أن تساعد في عسر الهضم و / أو حرقة المعدة؟ وارتبط مجرد تناول 100 ملغ في اليوم من ملحق المغنيسيوم مع انخفاض 5 ٪. يقول الملصق أنه يحتوي على 500 ملغ من المغنيسيوم مثل سترات المغنيسيوم – ولكن ما مقدار ذلك من المغنيسيوم وكم هو السترات؟ نظرًا لأن المغنيسيوم يمكن أن يعمل كمضاد للكالسيوم ، فقد اقترح أنه يمكن استخدامه لإبطاء أو عكس عملية تكلس الأوعية التي لوحظت في المرضى الذين يعانون من كد. الكثير منا يعانون من نقص المغنيسيوم دون حتى معرفة ذلك ، وبالتالي يمكن للجميع تقريبا الاستفادة من إضافة زيادة المغنيسيوم في نظام المكملات الخاصة بهم. سجلت 6 منتجات أكثر من 500 ملغ من المغنيسيوم لكل وجبة. أنا فقط أدركت هذا الملحق يحتوي على ستيرات المغنيسيوم كحشو.

يوجد ما يقرب من نصف المغنيسيوم في أجسامنا في عظامنا. تراوحت نسبة المغنيسيوم العنصرى المقاسة لكل حصة من 38،1 ملغ في المغنيسيوم الطبيعي ذو الحماس الطبيعي إلى 691،2 ملغ في الهدوء الطبيعي الحيوي الطبيعي. من المهم أن نلاحظ أنه في حين أن هذه الدراسات الأتراب المحتملين تقييم العلاقة بين المغنيسيوم الغذائي وأمراض القلب والأوعية الدموية ، فإنها لم تأخذ في الاعتبار استخدام المغنيسيوم التكميلي من قبل جزء كبير من المشاركين. لقد طلبت ذلك لأنه كان أرخص مكملات المغنيسيوم في الجرعة التي أردت. إذا كنت ترغب في تجربة مكملات المغنيسيوم ، يمكنك العثور على مجموعة كبيرة من المنتجات عالية الجودة على الأمازون. حددت مراجعة منهجية حديثة ست تجارب معشاة ذات شواهد درست تأثير الجرعات الدوائية من المغنيسيوم عن طريق الفم على وظيفة بطانة الأوعية الدموية. الأدلة الحالية لا تدعم استخدام مكملات المغنيسيوم في الممارسة السريرية للمرضى آسا وراء تطبيع حالة المغنيسيوم. أفاد أحدث التحليل التلوي لخمس تجارب عشوائية محكومة مزدوجة التعمية عن عدم وجود تأثير مفيد لتسريب المغنيسيوم للصداع النصفي عند البالغين.

صيغ المغنيسيوم الحيوية الطبيعية الصيغ الخاصة بالحالة: بالإضافة إلى نقص مغنيزيوم الدم ، شملت علامات نقص المغنيسيوم الحاد نقص كلس الدم ، وتركيزات البوتاسيوم في الدم منخفضة (نقص بوتاسيوم الدم) ، والاحتفاظ بالصوديوم ، وتركيزات pth منخفضة الدورة الدموية ، والأعراض العصبية والعضلية ( الهزة ، تشنجات العضلات ، الكزاز) ، فقدان الشهية ، الغثيان ، القيء ، وتغييرات الشخصية. لذلك يمكن أن تكون معدلات نقص المغنيسيوم أعلى! إن فهم أفضل لكيفية أن مكملات المغنيسيوم يمكن أن تقلل من المضاعفات المتعلقة بنقص فيتامين (د) من شأنه أن يساعد في تحسين رعاية المرضى. نظرًا لأن المغنيزيوم المستخلص من النبات يحتوي على أشكال متعددة ، فإنه يساعد على إخراج التخمين من أي نوع من المغنيسيوم الذي يجب أخذه. أدت مخاوف الصحة العامة المتعلقة بأوبئة السمنة والنوع الثاني من مرض السكري والدور البارز للمغنيسيوم في استقلاب الجلوكوز إلى دفع العلماء إلى استكشاف العلاقة بين تناول المغنيسيوم والسكري من النوع الثاني. الأشخاص الذين يعانون من التعرض الأمثل لأشعة الشمس لا يحتاجون إلى تناول المكملات الغذائية. كما هو الحال مع أي مكمل ، يمكن أن يسبب تناول الكثير من المغنيسيوم آثارًا جانبية غير سارة وحتى خطيرة. في تجربة سريرية أجريت على 16 شخصًا ، وجد أن امتصاص كلوريد المغنسيوم أعلى قليلاً من مثيلات الأسبارتات والمغنيسيوم المغنيسيوم.

لا تتحمل شركة Com المسؤولية عن أي إجراءات يتم اتخاذها بعد زيارة هذه الصفحات ، ولا تتحمل المسؤولية في حالة إساءة استخدام أحد الملاحق. ومع ذلك ، يجب عليك التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل تناول هذه المكملات إذا كنت تعاني من حالة صحية أو كنت تأخذ أي أدوية. نظرًا لأن حبوب النوم يمكن أن تسبب الإدمان ، فإن العديد منهم يفضلون تناول المكملات الطبيعية بدلاً من ذلك. ومع ذلك ، فإن درجة عالية من عدم التجانس بين دراسات الأتراب وحقيقة أن التعرض للكورتيكوستيرويد (والذي يُعرف عنه انخفاض معدل الوفيات السابقة للولادة) كان أعلى في حالات الأطفال المعرضين للمغنيسيوم بالمقارنة مع الضوابط ، مما يعني وجود تفسير حذر للنتائج. ومع ذلك ، لا يوجد توافق كبير في الآراء حول ما إذا كان تناول مكملات الفيتامينات والمعادن مفيدًا للوقاية والعلاج من أمراض القلب والأوعية الدموية. بخلاف تمعدن العظام ، ويشارك فيتامين د أيضا في التمايز الخلوي وتجديد مختلف الأعضاء. يُزعم أنه يؤثر على توازن الجلوكوز ويساهم بنشاط في الحفاظ على الوظائف الفسيولوجية للجهاز العضلي الهيكلي. عقود الكالسيوم ، يرتاح المغنيسيوم: الانقباض والانبساط. خذ المغنيسيوم المخلل مع كوب كامل من الماء.

Natural Vitality Magnesium Formulas Condition Specific Formulas – المغنيسي,م ,المعادن ,المكملات الغذائية

كيف يمكنني اختيار أفضل مكملات المغنيسيوم؟اللوز والسبانخ وجوز الكاجو هي بعض الأطعمة التي تحتوي على أعلى نسبة من المغنيسيوم. فيما يتعلق بالجهاز العضلي الهيكلي ، قد تستكشف الدراسة المستقبلية التأثير التآزري لمستويات فيتامين (د) والمغنيسيوم إلى جانب العلاج المتلاعب بهشاشة العظام على الأداء. أخذ مكملات المغنيسيوم انخفض البروتين سي التفاعلي. نفقد قدرتنا على امتصاص المغنيسيوم بشكل صحيح مع تقدمنا ​​في العمر وجسمنا يحتاج المغنيسيوم لأشياء كثيرة. أخيرًا ، لم يبلغ كل من التحليل التلوي عن أي انخفاض في خطر الغثيان والقيء اللاحق للعمليات الجراحية عن طريق إعطاء المغنيسيوم في الوريد (148 ، 150). لقد غيرت الشركة العلامة لتعكس محتوى المغنيسيوم الفعلي elemetal ، لذلك أقوم بتحديث تقييمي. على الرغم من انخفاض تركيزات المغنيسيوم في الدم والدماغ لدى النساء المصابات بتسمم الحمل مقارنةً بالنساء الحوامل الأصحاء ، لا يوجد دليل على أن اختلال المغنيسيوم قد يتسبب في أحداث حمل ضارة.

أكدت تجربة معشاة ذات شواهد حديثة أجريت على 60 امرأة سليمة تمرن بعملية قيصرية اختيارية أن إضافة كبريتات المغنيسيوم إلى نظام بوبيفاكايين / أفيونيات المفعول تزيد من فترة التخدير الفقري وتخفيض مستوى الألم ، ومع ذلك لم يتحسن مستوى الألم قوة بوبيفاكايين. بالإضافة إلى ذلك ، ليس من الواضح ما إذا كان إطالة استخدام المغنيسيوم بعد الولادة في النساء اللائي تعرضن لتسمم الحمل الشديد أثناء الحمل ضروري لتقليل خطر الإصابة بتسمم الحمل بعد الولادة. ما الذي يجب تجنبه أثناء تناول المغنيسيوم المخلّب؟ وجدت تجربة أخرى يسيطر عليها الدواء الوهمي على 86 طفلاً يعانون من الصداع النصفي المتكرر أن أكسيد المغنيسيوم الفموي (9 مغ / كغ من وزن الجسم في اليوم) قلل من تكرار الصداع خلال تدخل دام 16 أسبوعًا. تم تقليل ميل التكلس في المصل أيضًا عند زيادة تركيز المغنيسيوم (من 1 إلى 2 م / ل لمدة 28 يومًا) في دياليت المرضى الذين يعانون من الفشل الكلوي الثابت.