Natrol, Flaxseed Oil, Heart Health, 1,000 mg, 90 Softgels: مكملات بذ,ر الكتان, Omegas EPA DHA

20.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Natrol, Flaxseed Oil, Heart Health, 1,000 mg, 90 Softgels, كمية المنتج: 90 Count, 0.16 kg, 6.4 x 6.4 x 11.4 cm
فئة المنتج: مكملات بذور الكتان, أوميغا EPA DHA, زيت السمك, المكملات الغذائية, فوائد, Natrol, Supplements, Fish Oil, Omegas EPA DHA, Flax Seed Supplements, Omega, Epa, Dha, Omega-3, المملكة العربية السعودية

Heart Health ، يساعد في دعم صحة القلب ، مصدر النبات للأحماض الدهنية أوميغا 3 ، مكمل غذائي ، زيت Natrol Flaxseed 1000 ملغ: مصدر طبيعي لحمض ألفا لينولينيك ، أحد الأحماض الدهنية أوميغا 3 ، يساعد في دعم القلب وصحة الدماغ ، مصدر النبات من الأحماض الدهنية أوميغا 3.

يجب أن تكون مكملة لنظام غذائي صحي وممارسة الرياضة. ومن الأمثلة على ذلك سمك السلمون والروبيان وبلوك وسمك التونة (المعلب الخفيف) والبلطي وسمك السلور وسمك القد. يشمل dha (900-1،100 Mg / day) ولكن لا يوجد epa. يحتوي زيت الكريل على epa و dha بنسبة 2: 1 و 30-65٪ من محتوى أوميغا 3 موجود في شكل فسفوليبيد. يمكن أن يحول الجسم بعض هذه الكميات إلى كميات صغيرة من epa و dha ، لكن أسماك المياه الباردة مثل السلمون والتونة والماكريل والسردين هي مصادر epa و dha الفعلية. نظرًا لأن فائدة جهاز الكمبيوتر البلازما كمؤشر حيوي لاستهلاك n-3 fa لم يتم فحصها على نطاق واسع ، قمنا بتقييم التغييرات في البلازما pc n-3 fas قبل وبعد التزويد بزيت السمك (عبر مجموعة من الجرعات) أو مكملات مع علاء. مستويات epa المصل ، ومع ذلك ، لم تكن مرتبطة مع خطر أي درجة من المرض. فشل زيت السمك: قد لا تحمي أوميغا 3 صحة الدماغ. لكن الكلب يحتاج إلى أوميغا 3 في نظامهم الغذائي لعدة أسباب. على الرغم من أن بعض الأدلة تشير إلى أن مآخذ lc omega-3 الأعلى تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي وربما سرطان القولون السرطان.

كانوا يخشون أن يضيف المصنّعون علاء مصنعًا إلى منتجات مثل قضبان الطاقة والحبوب ، مما يسمح لهم بالمطالبة قانونًا بأن هذه المنتجات مرتفعة في أوميغا 3. 25 ستساعد هذه الجهود في توجيه الأمريكيين لزيادة epa و dha و علاء من خلال الأطعمة. يمكن للبشر تحويل ala إلى epa (والذي يمكن تحويله بعد ذلك إلى dha) ، ولكن ليس بشكل فعال (20). تشير نتائج التجارب السريرية أيضًا إلى أن مكملات lc omega-3 لا تفيد المرضى الذين يعانون من مرض الزهايمر ، على الرغم من أنه قد يساعد المرضى الذين يعانون من ضعف إدراكي خفيف. استخدمت معظم الدراسات مزيجًا من أوميغا 3 و أوميغا 6 في شكل زيوت مشتقة من النبات بحيث لا يمكن فحص الاختلافات المحتملة في تأثيرها. على الرغم من أن البحث محدود ، إلا أن بعض الدراسات أظهرت أن مكملات أوميغا 3 الطحلبية ترفع مستويات الدم في الدم بنفس فعالية تناول الأسماك أو تناول مكملات زيت السمك (80 ، 81 ، 82 ، 83). قد ترى أيضًا زيت الكريل متاحًا في السوق ، ولكن الكريل حيوانات بحرية صغيرة وليست نباتية. يمكن أن تنتج البيروكسيدات عندما يفسد زيت السمك. تقوم العديد من شركات المختبرات المستقلة بإجراء مراجعات دورية للمنتجات التكميلية المتاحة تجاريًا لمراجعة محتوى أوميغا 3 وتقييم درجة نقائها.

ومع ذلك ، كل خيارات مكملات omega-3 هذه قد تترك للعملاء والمرضى أسئلة: ما هي المكملات الغذائية التي يجب عليّ اختيارها؟ النوع الثالث من أوميغا 3 ، علاء ، حمض ألفا لينولينيك ، يأتي من مصادر نباتية ، مثل بذور الكتان وزيت الكانولا. لكن لدى الكثير من الناس مخاوف بشأن السموم البيئية ومحتوى الزئبق الموجود غالبًا في الأسماك ، وكذلك استدامة وأخلاقيات الصيد. هناك كمية محصورة من الإنزيمات التي يمكنها إجراء عملية التحويل هذه ، وبالتالي ، ينتج عن ذلك كمية صغيرة جدًا من dha و epa. تعد تعدد أشكال البدع شائعًا نسبيًا في السكان وقد يفسر ما يصل إلى 30٪ من التباين في تركيزات الدم من أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية بين الأفراد. ووجد الباحثون أن المشاركين الذين لديهم أعلى مستويات من DHA لديهم خطر أقل بنسبة 47 ٪ من الإصابة بأي نوع من الخرف. زيت بذور الكتان يمكن أن يحسن أيضا مرونة الشرايين. مكملات زيت السمك عادة ما تكون مصنوعة من أسماك الأنشوجة والرنجة والسمنة والسلمون. يبحث البحث أعلاه فقط آثار النفط على مستويات الدم ، والتي هي مجرد علامة واحدة من فوائدها المحتملة.

Natrol, Flaxseed Oil, Heart Health, 1,000 mg, 90 Softgels:مكملات بذ,ر الكتان, Omegas EPA DHA

يأتي زيت السمك من الأسماك الزيتية ، مثل سمك التونة أو الرنجة أو السردين. حتى عند رائحة طهي السمك ، يبدأ حلقي في الإغلاق. وبالتالي ، فإن الأحماض الدهنية أوميغا 6 و أوميغا 3 مغذيات أساسية. ومع ذلك ، يميل DHA إلى رفع مستويات الكوليسترول في الدم أكثر قليلاً من epa (على الرغم من أن هذا الأمر مهم للغاية) (35 ، 53). لكن تناول مكملات dha لم تظهر فوائد واضحة في الطرف الآخر من الحياة ، حيث أجريت دراسات لمعرفة ما إذا كان المركب قد يساعد الأشخاص على الحفاظ على الوظيفة الإدراكية مع تقدمهم في العمر. ومع ذلك تم الإبلاغ عن حالات نادرة من ردود الفعل التحسسية تجاه بذور الكتان. الأسماك هي المصدر الأكثر شعبية في أوميغا 3s ، ولكن باعتبارها ص. ستقوم شركات مثل omegaquant بقياس epa ، dha ، المستويات. ولكن كما تدور الأبحاث حول زيت السمك ، فمن غير الواضح ما إذا كانت المكملات الغذائية توفر كل الفوائد التي توصف بها ، أو أنها غير ضارة كما تدعي. تختلف الاستجابات الفسيولوجية لل eicosanoids المشتقة من aa عن الردود على eicosanoids المستمدة من epa.ملخص: أظهرت بعض الدراسات أن زيت بذور الكتان يمكن أن يحسن صحة القلب عن طريق خفض ضغط الدم وزيادة مرونة الشرايين. يُشتق زيت السمك من أنسجة الأسماك الزيتية في الماء البارد ، وأبرزها سمك السلمون والرنجة والماكريل والأنشوجة والسردين. الثلاثة الرئيسية هي علاء ، epa ، ودها.

في حالة دراسة التنوّع الدوي و bang and dyerberg ، وجدوا أن: 1) كان لدى الإنويت في غرينلاند نظام غذائي غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية ومستويات الدهون في الدم من أوميغا -3 أعلى بكثير من المعاصرين الغربيين. قسم الصحة والخدمات الإنسانية ، ش. علاوة على ذلك ، أنتجت دراسات أنابيب الاختبار نتائج مماثلة ، حيث أظهرت العديد من الدراسات أن زيت بذور الكتان يقلل من نمو خلايا سرطان الثدي (11 ، 12). تعد الأنشوفة في بيرو أكبر الأنواع الفردية التي يتم صيدها بالأطنان في العالم ، حيث تضم بعض السنوات ما يصل إلى 10٪ من جميع الأسماك التي يتم صيدها. في الواقع ، تزرع فقط الطحالب المستخدمة في المكملات في الدبابات وحتى لا تتلامس مع المحيط. أي مكمل أوميغا 3 مناسب لي؟ هل من الأفضل تناول زيت السمك أو زيت بذور الكتان – أو كليهما؟ وشملت هذه الدراسات ليس فقط على مكملات زيت السمك ، ولكن أيضا على آثار تقديم المشورة للناس لتناول المزيد من الأسماك الزيتية.

Natrol Flax Seed Supplements: البوب ​​التعرض من استهلاك كبد السمك وخطر الاصابة بالسرطان؟ 2 بسبب انخفاض مستوى تحويل علاء ، هناك حاجة إلى مزيد من ذلك ، وخاصة بالنسبة للأفراد الذين لا يتناولون الأسماك. كانت أول تجربة سريرية على نطاق واسع لدراسة آثار أوميغا 3 على الوقاية الأولية من السرطان في عموم السكان هي التجربة الحيوية المنشورة حديثًا. يعتمد التركيز على مصدر أوميغا 3 ، وكيفية معالجة الزيت ، وكميات المكونات الأخرى المدرجة في الملحق. هذا يترك فجوة في السلسلة الغذائية ، حيث تفتقر الأسماك الكبيرة والثدييات البحرية والطيور البحرية إلى الأسماك الصغيرة ، مثل سمك الأنشوجة في بيرو (أحد أسماك الأسماك الأكثر تصيدًا في العالم ، حيث يذهب معظمها إلى صناعة الاختزال) ، تأكل. وقد أثبتت العديد من التجارب السريرية التي تسيطر عليها أن تناول كميات متزايدة من epa و dha يقلل بشكل ملحوظ تركيزات الدهون الثلاثية في الدم. يجب أن يكون مستهلكو الأسماك الزيتية على دراية بالوجود المحتمل للمعادن الثقيلة والملوثات القابلة للذوبان في الدهون مثل أجهزة الكمبيوتر الشخصية والديوكسينات ، والتي من المعروف أنها تتراكم في السلسلة الغذائية. ملخص: يمكن استخدام زيت بذور الكتان بدلاً من أنواع أخرى من الزيت ، أو إضافته إلى العصائر والهزات أو وضعها مباشرة على الجلد والشعر. فيما يتعلق بجودة أوميغا 3 الفعلية ، لم أتمكن من العثور على أي معلومات تشير إلى أن كلو المعالج بالحرارة القديم العادي كان أدنى. يجب على الأشخاص الذين يتناولون مكملات زيت لسان الثور استخدام منتجات معتمدة خالية من قلويدات بيروليزيدين غير المشبعة. مصادر الغذاء من DH هي عادة نفس epa.

تقوم بعض الشركات ، ولكن ليس كلها ، بذلك باستخدام ممارسات الاستزراع السمكي المستدامة. تراوحت كمية الأسماك الدهنية المستهلكة من لا شيء إلى 0.8 وجبات في الأسبوع أو أكثر. يتم إنشاء فئة ثانية من الرسائل الاقتحامية ، السلسلة r ، من acetylation المعتمد على الأسبرين من cox-2 والجيل اللاحق من spms التي يطلقها الأسبرين من aa و epa و dha. Ala هو أهم الأحماض الدهنية النباتية أوميغا 3 الموجودة في الأغذية النباتية. Epa و dha ضروريان للتطوير والوظيفة المناسبين ، خاصة بالنسبة للجهاز العصبي والجهاز المناعي وكذلك لتطوير شبكية العين الجنينية. في حين أن معظم الدراسات التي أجريت على مكملات زيت السمك قد وجدت آثارًا جانبية ضارة قليلة أو معدومة ، إلا أن الأدلة الحديثة في الدراسات التي تبحث في سرطان البروستاتا قد ذكرت عكس ذلك. زيت الطحالب هو بديل نباتي لزيت السمك. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم فعالية مكملات أوميغا 3 والاختلافات بين المصادر الغذائية والتكميلية لأحماض أوميغا 3 الدهنية. تحفز الديوكسينات سحب زيت السمك في المملكة المتحدة. Epa و dha هما أوميغا 3 الموجودة في مكملات الأسماك وزيت السمك. تتراوح النسبة المثالية بين أوميغا 6 و أوميغا 3 في النظام الغذائي البشري في مكان ما بين 4: 1 و 1: 1 ، ويستهلك معظم الأمريكيين نسبة حوالي 20: 1 ، لأن أوميغا 6S موصلة بالتهاب و أوميغا 3 المضادة للالتهابات ، وهذه النسبة ليست صحية – سواء كنت نباتي أم لا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تختلف كمية هذه الأحماض الدهنية في الملحق ، لذلك من المهم التحقق من الملصق. ومع ذلك ، على الرغم من أن المخاطرة صغيرة للغاية ، إلا أن قلم epi مفيد في المرة الأولى التي تقوم فيها بتجربة علامة تجارية جديدة ، أو يمكنك التخلص من العجين الإضافي لزيت الطحالب.

Natrol Flax Seed Supplements – مكملات بذ,ر الكتان, Omegas EPA DHA, زيت السمك, المكملات الغذائية

ومع ذلك ، فإن الاعتماد على ala للتحويل إلى epa أو dha أمر لا طائل منه. يتم تشغيل مصنعنا لمعالجة زيت السمك في المنطقة القطبية الشمالية بالكامل بالدهون غير المستخدمة من عملية التصنيع ، مما يوفر وفورات في الموارد لنا وللكوكب. في الدراسات التي أجريت على الحيوانات ، تم ربط استهلاك الزيت الزنجي بتلف الأعضاء وتصلب الشرايين. ومع ذلك ، فإن الأدلة من التجارب العشوائية واسعة النطاق ليست كافية لدعم استخدام مكملات أوميغا 3 pufa للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية في أولئك الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2.على الرغم من أنه ليس من الواضح ما إذا كانت هذه النتائج تترجم إلى ضعف الاستجابات المناعية في الجسم الحي ، يجب توخي الحذر عند النظر في مكملات الأحماض الدهنية أوميغا 3 في الأفراد الذين يعانون من ضعف أجهزة المناعة. في المئة من علاء الغذائية إلى epa الأساسية ودها. يدعي المشاركون في الدعوى أنه نظرًا لأن الكبد هو عضو الترشيح وإزالة السموم الرئيسي ، فقد يكون محتوى ثنائي الفينيل متعدد الكلور أعلى في الزيوت القائمة على الكبد مقارنة بزيت السمك المنتج من معالجة الأسماك الكاملة.

مثل المذاق. ساعد مع تجريب بلدي. النفط لكل يوم. مصدر كبير من أوميغا 3! الخضار أوميغا 3. فعالة. ممتاز “أنثى” النفط. للمعدة. جيد. رائع

لقد اشتريت نفسي و Omega من California Gold و Him ، من أوميغا ظهر كلانا كثيرًا ، تمامًا ، عدم ارتياح تام في المعدة والجشع ، وليس على الإطلاق. بدأت أشربه ، كل شيء سلس بالنسبة لي ، ولا أي إزعاج ، أو أي آثار جانبية. أنا أشرب مثل التناظرية لزيت السمك.

تم استخدامه بشكل مفيد جدًا

لقد أحببت النفط ، فقد كانت الجودة جيدة. الأجهزة اللوحية كبيرة الحجم ولكنها زلقة وتبتلعها بسهولة.

خيار رائع لاستهلاك أوميغا 3 ، لا سيما للجمهور النباتي!

أنا آكلها مع الخضار أوميغا 3 ، أنا قلق من التلوث البحري والنشاط الإشعاعي.

فعالة.

يستحيل شرب بدون كبسولات

في الليل ، كبسولة واحدة تحتوي على الكفير

ساعد على تشحيم المفاصل

رائع