Mason Natural, Vitamin B12, 1000 mcg, 60 Tablets: B12, فيتامين B

15.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Mason Natural, Vitamin B12, 1000 mcg, 60 Tablets, كمية المنتج: 60 Count, 0.07 kg, 10.4 x 4.8 x 4.8 cm
فئة المنتج: B12, صيغ فيتامين (ب), وفيتامين (ب), والفيتامينات, والمكملات الغذائية, وخالية من الصويا, ومختبر تم اختباره, ومعيار cGMP, فوائد, Mason Natural, Supplements, Vitamins, Vitamin B, Vitamin B Formulas, B12, Soy Free, Laboratory Tested, cGMP Certified, Vitamin, المملكة العربية السعودية

Est.1967 ، دعم مايو: تحويل الغذاء إلى طاقة ، مكمل غذائي ، خالي من الصويا ، ضمان ميسون – تم اختباره في المعمل ، cGMP – ممارسات التصنيع الجيدة المعتمدة.

قد يؤدي تناول هذه المكملات أيضًا إلى تحسين المزاج والوظيفة المعرفية وأعراض الاكتئاب. لهذا السبب ، يجب عليك بالتأكيد اختيار ملحق عالي الجودة وتناوله في الجرعة اليومية الموصى بها. فشلت دراسة حديثة أجريت على أشخاص كبار السن ذوي وضع B12 هامشي يقيمون في المملكة المتحدة في رؤية فوائد 12 مو من مكملات b12 على مجموعة من مقاييس الفيزيولوجيا الكهربية لوظيفة الأعصاب الطرفية والمركزية ، على الرغم من أن هذه التجربة قد تم انتقادها لاستخدام مقاييس النتائج غير الحساسة . وهذا يتيح امتصاص b12 في مجرى الدم بشكل أسرع. بدلا من ذلك ، فقد اقترح أن اعتلال النخاع الشوكي لنقص ب 12 قد ينجم عن تعطل استقلاب الأحماض الدهنية في السلسلة الفردية الناتجة عن تثبيط تحويل ميثيلالمونيل coa إلى coac succinyl. يستغرق شهوراً لزيادة الاستجابة للتدخلات الغذائية أو جرعة منخفضة ، ولكن يستجيب للتدخلات جرعة عالية. يوجد فيتامين ب 12 في جميع الأطعمة ذات الأصل الحيواني ، بما في ذلك منتجات الألبان والبيض واللحوم والدواجن والأسماك.

ولهذا السبب قررت إدراج بعض الأشياء التي تحتاج إلى البحث عنها عند شراء منتج b12. مكملات فيتامين (ب) تقلل بشكل فعال thcy البلازما ، ولكن مثل هذه التخفيضات لم تترجم عادة إلى خطر سي دي في انخفاض في التجارب السريرية العشوائية (98 ، 99). نقص فيتامين ب 6 الواضح في فقر الدم المنجلي. فيتامين ب 12 مهم أيضًا لتكوين خلايا الدم الحمراء المناسبة والوظيفة الطبيعية للجهاز العصبي. يتم عرض الأدلة المتراكمة التي تشير إلى الآثار المحتملة على هذا التفاعل على الصحة العامة في مربع النص 6 ، وقد أثارت الأدلة المتاحة بعض المخاوف ، لا سيما في السكان الذين يعانون من ارتفاع معدل انتشار الحالة B12 حيث يكون التعرض لحمض الفوليك مرتفعًا بسبب سياسات التحصين و تكملة الاستخدام. تحتاج النساء الحوامل أيضًا إلى الكثير من فيتامين ب 12 ، حيث تشير الدراسات إلى أن نقص فيتامين ب 12 يمكن أن يؤدي إلى فقد الحمل مبكرًا ، وانخفاض الوزن عند الولادة ، وارتفاع ضغط الدم لدى المرأة ، وتشوهات الجنين. قررت أن أبدأ بتناول فيتامين ب المركب بعد أن قرأت عن الفوائد المحتملة لأحد هذه الأعراض – كل الأعراض التي يمكن أن تخفف من أعراضها كانت الأعراض التي عانيت منها ، مثل المزاج ، والأرق ، وانخفاض الطاقة ، وأعراض خفيفة من نوع الاكتئاب ، وانخفاض التركيز والذاكرة ، إلخ.

تأثير فيتامين ب 12 وحمض الفوليك في علاج التهاب الكبد الفيروسي. من بين 3 تجارب ، كان لتلك الموجودة في ذراع الدواء الوهمي تحسينات أكبر في عدد صغير من الاختبارات الإدراكية مقارنة بالمشاركين الذين يتلقون إما حمض الفوليك أو مكملات فيتامين ب المركبة. هذا صحيح بشكل خاص مع فيتامينات ب ، والتي تعتمد اعتمادا كبيرا على بعضها البعض. نقص فيتامين ب 12 قد يسبب التعب. B12 موجود فقط في المنتجات الحيوانية ، لذلك غالباً ما يحتاج النباتيون إلى مكملات b12 ، إلا إذا كانوا يتناولون الأطعمة المدعمة بـ b12 ، يمكن أن تسبب المستويات المنخفضة من B12 أو B6 فقر الدم ، ويواجه الكثير من الأشخاص مشكلة في امتصاص b12 مع تقدمهم في السن. العديد من الحبوب وبعض الخبز لديها فيتامينات ب المضافة. في مراجعة منهجية من قبل مجموعة توصيات المغذيات الدقيقة الأوروبية المتوافقة (Eurreca) حول التوافر الحيوي لـ b12 من مصادر غذائية مختلفة ، تم تحديد 8 ورقات تناولت تناول b12 من منتج غذائي معين بمفرده أو مع وجبة خالية من b12. ما هي أفضل المكملات الغذائية للاكتئاب والقلق؟

Mason Natural, Vitamin B12, 1000 mcg, 60 Tablets:B12, فيتامين B

يعتمد اختبار الكوباسورب (162 ، 163) على حقيقة أن b12 الممتص حديثًا يدور في البلازما كـ holotc. تستخدم المكملات B-12 و b المعقدة على نطاق واسع ومعروفة لتعزيز المزاج الإيجابي والمساعدة في منع أو تقليل التوتر. من الضروري البدء باستبدال فيتامين ب 12 قبل استبدال حمض الفوليك في المرضى الذين يعانون من نقص حمض الفوليك وفيتامين ب 12 لتجنب تفاقم الضرر العصبي الناجم عن نقص فيتامين ب 12. اعتقدت أن فيتامينات ب جميعها قابلة للذوبان في الماء ولم تتراكم في الجسم ، لذلك لن تبني مستويات سامة. آثار مكملات الزنك على مستوى السوماتوميدين – ج في بيتا ثلاسيميا. فقر الدم بعد الولادة الحراري بسبب نقص فيتامين ب 6. فقر الدم الضخم الأرومي الناجم عن نقص فيتامين ب 12 مطابق بشكل أساسي لتلك الناتجة عن نقص حمض الفوليك. على الرغم من عدم وجود طريقة للتنبؤ بما إذا كان الفيتامينات أو المعادن أو الأعشاب سيعالج بنجاح أو يمنع الحالات الصحية المرتبطة بها ، فإن تقييماتنا الفريدة تخبرك بمدى فهم المجتمع لهذه الطبعات ، وما إذا كانت الدراسات قد أثبتت فعاليتها أشخاص أخرون. 8 ، 17 – 19 ، 29 ، 44 استخدمت جميع التجارب جرعات يومية مختلفة من فيتامينات مختلفة ؛ جميع أعلى بكثير من لنا rda لكل فيتامين.

تُظهر التجارب المعشاة ذات الشواهد أن توفير الكميات الموصى بها من b12 في مثل هذه المكملات يزيد من مصل البالغين والرضع وتركيز الحليب البشري من فيتامين ، وإن لم يكن بكمية كبيرة ، كما هو موضح في الدراسات المدرجة في مربع النص 18 التي اختبرت فعالية مكملات b12. ثانيًا ، تحتوي الصيغة أيضًا على حمض الفوليك و b6 ، اللذين يعملان بشكل متآزر مع b12 لتحسين الاستخدام. الأطعمة واللحوم المشتقة من الحيوانات هي مصادر رئيسية للعديد من فيتامينات ب ، على سبيل المثال: الدواجن والكبد والأسماك والمحار والبيض. في دراسة أخرى أجريت على الأشخاص المصابين بالبهاق ، أسفرت المكملات الغذائية عن طريق الفم بحمض الفوليك (10 ملغ في اليوم) وفيتامين ب 12 (2000 مكغ في اليوم) ، بالإضافة إلى التعرض لأشعة الشمس ، عن بعض التصبغ بعد ثلاثة إلى ستة أشهر في حوالي نصف المشاركين. قرأت على موقع الويب الخاص بك أن بعض فيتامينات ب 12 يمكن أن تسبب الإسهال بسبب بدائل السكر المضافة مثل السوربيتول. لن أتناول هذه الفيتامينات ب. الكثير من الناس ليسوا على دراية بما هو موجود في الفيتامينات وعما إذا كانت أجسامهم قادرة على معالجتها أم لا. على النقيض من عملية الامتصاص الفسيولوجية ، يحدث امتصاص b12 بواسطة الانتشار السلبي في جميع أنحاء السطح الامتصاصي للجهاز الهضمي.

Mason Natural Vitamin B Formulas B12: فقط لإعادة التكرار ، يجب عكس نقص فيتامين ب 12 قبل تناول مكملات الفولات لتجنب عقابيل عصبية خطيرة. عادةً ما تقوم الشركات المكملة لمنتجاتها بعمل ذلك في أحد المعامل المستقلة الثلاثة المختلفة. هناك أيضًا حالات يكون فيها تناول فيتامين ب إضافيًا فرديًا مناسبًا. حالة حامض الفوليك وفيتامين ب 12 فيما يتعلق بفقر الدم ، كثرة الخلايا ، وضعف الإدراك لدى الأمريكيين الأكبر سنا في عصر إغناء حمض الفوليك. فيتامين b12 الغذائية ورقة حقائق الملحق. استخدام تركيزات الفيتامينات في الدم ومؤشراتها الوظيفية لتحديد حالة الفولات وفيتامين ب 12. أثبتت العديد من التجارب الإكلينيكية أن مكملات فيتامين ب 12 عن طريق الفم توفر بديلاً مناسبًا لأوجه القصور. يجب أخذ استهلاك الفيتامينات في الأطعمة المدعمة والمكملات الغذائية عند تقييم المدخول المعتاد. البالغين الذين يعانون من اعتلال الشبكية السكري لم يستفيدوا من حقن فيتامين ب 12. يجب أن يكون للعدوى بيلوري حالة فيتامين ب 12 مراقبة. سيجري طبيبك اختبارات دم لتحديد ما إذا كانت مستويات B12 لديك منخفضة.

إليك اختبارًا يمكنك إجراؤه في المنزل: خذ الفيتامينات المتعددة بانتظام وضعها في كوب من ماء تمبوري الغرفة ووقته كم من الوقت يستغرق الذوبان. تشمل الأعراض الأخرى لنقص فيتامين ب 12 مشاكل في التوازن ، والاكتئاب ، والارتباك ، والخرف ، وضعف الذاكرة ، وجع الفم أو اللسان. من المرجح أن يحدث العرض السريري لنقص فيتامين ب 12 كنتيجة للحالات الطبية (هاء بصراحة أنا أنفق الكثير من المال على الفيتامينات والمكملات الغذائية شهريًا ، وأنا أتفق تمامًا مع الآخرين على أنهم بهذا السعر يبعث على السخرية بشكل لا يصدق! عند النساء الحامل أو المرضع ، وخاصة أولئك الذين يتبعون وجبات نباتية أو نباتية ، مع إضافة فيتامين ب المركب أمر بالغ الأهمية. الخلاصة: لا تقدم الأدلة بعد دليلاً كافياً على تأثير فيتامين ب 6 أو ب 12 أو مكملات حمض الفوليك ، وحدها أو مجتمعة ، في اختبار الوظيفة الإدراكية لدى الأشخاص الذين لديهم وظيفة معرفية طبيعية أو معطوبة ، وفي الختام ، لا توفر التجارب المعشاة القليلة المتاحة التي تمت مراقبتها للفيتامينات ب 6 و ب 12 ومكملات حمض الفوليك ، وحدها أو مجتمعة ، أدلة كافية للحصول على تأثير مفيد للمكملات على اختبار الوظيفة الإدراكية لدى الأشخاص الذين يعانون من وظيفة إدراكية طبيعية أو معاقة ، على الرغم من وجود تجربة صغيرة جدًا و تحسنا مع مكملات حمض الفوليك في المرضى الذين يعانون من انخفاض مستويات حمض الفوليك الأساسي.

Mason Natural Vitamin B Formulas B12 – B12, فيتامين B, الفيتامينات, المكملات الغذائية

تشير بعض الأدلة إلى أن تناول مكملات مجمعة من ب -6 والكالسيوم يحسن أعراض متلازمة ما قبل الحيض (Pms). يمكن أن ينتج سوء امتصاص فيتامين ب 12 أيضًا عن مرض البنكرياس ، أو آثار جراحة الجهاز الهضمي ، أو العديد من الأدوية الموصوفة. تتوفر أشكال تحت اللسان من فيتامين ب 12 ، لكن لا يوجد دليل على أنها توفر أي ميزة للمكملات الغذائية عن طريق الفم. ومع ذلك ، كانت هناك مشاكل في الأشخاص الذين يتناولون المكملات الغذائية بينما يتناولون أيضًا علاجات مضادة للصرع. قيمت ست تجارب ذات جودة متغيرة تأثير تدخل فيتامين ب 12 على الوظيفة الإدراكية لدى البشر (الجدول 3). بالنسبة لنقص b12 التغذوي ، أحصل على حقن فيتامين لمدة 9 أشهر. لقد أجريت القليل من البحث حول أفضل منتج قبل أن أقرر بشأن الملحق b12 الصحيح وهذا المنتج يضع علامة في المربعات الصحيحة – ميثيل كوبالامين ، تحت اللسان ، ومناسب للنباتيين ، جرعة جيدة ، وبأسعار معقولة وضمان استعادة الأموال. على الرغم من أن جميع فيتامينات ب قابلة للذوبان في الماء ، مما يعني أنك سوف تخرج من الفيتامينات غير المستخدمة المفرطة من الجسم.يعتمد هذا الملحق على أشكال فيتامينات ب المستندة إلى الخضروات لمساعدتك على سد الفجوات في نظامك الغذائي النباتي. يجب على الطبيب تقييم النقص وما إذا كانت حقن b12 قد تساعد. مكملات فيتامين ب قد يكون لها تأثير إيجابي على حالتك العقلية.

أين يمكنني معرفة المزيد عن فيتامين ب 12؟ فقر الدم الخبيث هو شكل من أشكال فقر الدم الوخيم الذي يظهر لدى الأشخاص الذين يعانون من نقص حاد في فيتامين ب 12 ، ويظهر في الأشخاص الذين لديهم أجسام مضادة ذاتية تضعف امتصاص فيتامين ب 12 ، ويظهر ذلك في 1-2٪ من السكان البالغين. ما هي المكملات المساعدة في ظاهرة رينود؟ وقيمت بعض الدراسات نسبياً التأثيرات الحادة للفيتامينات ، ولكن من تلك الدراسات التي أجريت ، هناك أدلة ناشئة على أن الفيتامينات لها تأثيرات فسيولوجية ووظائف المخ بعد جرعة واحدة. يسرد الجدول 1 عدد الدراسات ، وعدد المشاركين ، والجودة ، وقابلية التطبيق ، والنتائج الموجزة للأدلة عن آثار تدخل فيتامين ب على الحالات المعرفية العصبية. بيلوري أدى إلى تحسين مستويات الدم من B12 في 40 ٪ من المصابين. كما تم استخدام نسبتين من المؤشرات الحيوية: كانت نسبة holotc إلى المصل b12 مؤشرا أقوى على الوظيفة الإدراكية لدى كبار السن المصابين بالاكتئاب أكثر من كونها إما مؤشر فردي. لقد توقفت عن تناول مضادات الحموضة منذ زمن طويل وكنت أتناول فيتامين ب 12 فقط ، لقد انتهى الشعور بالتعب والشعور بالحيوية والاستيقاظ والطاقة الكاملة! إذا حافظت على مستويات جيدة من فيتامين ب ، ستتحسن حالتك الصحية. في تجربة مضبوطة ، وجد أن الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12 قد انخفضوا بشكل ملحوظ مستويات خلايا الدم البيضاء المرتبطة بوظيفة المناعة. ويشمل جميع فيتامينات ب في كبسولة نباتية واحدة.

هناك حاجة إلى تحقيقات إضافية لتوضيح ما إذا كانت هناك أي آثار سلبية لحالة الفولات المرتفعة على التمثيل الغذائي لـ b12 ، وعلى وجه التحديد في الأفراد والجماعات السكانية التي تعاني من نقص فيتامين ب 12.