Life Extension, Methylcobalamin, 5 mg, 60 Vegetarian Lozenges: B12, فيتامين B

69.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Life Extension, Methylcobalamin, 5 mg, 60 Vegetarian Lozenges, كمية المنتج: 60 Count, 0.02 kg, 4.3 x 4.3 x 7.6 cm
فئة المنتج: B12, فيتامين B, الفيتامينات, المكملات الغذائية, غير المعدلة وراثيا, فوائد, Life Extension, Supplements, Vitamins, Vitamin B, B12, Non Gmo, Vitamin, Vitamin B12, المملكة العربية السعودية

الشكل النشط عصبيًا لفيتامين ب 12 ، الملحق الغذائي ، غير المعدلة وراثيًا ، فيتامين ب 12 موجود في الأطعمة ذات الأصل الحيواني ، بما في ذلك منتجات الألبان والبيض. وبالتالي ، فإن النباتيين أكثر عرضة لنقص الغذاء من هذه المغذيات الهامة. وبالمثل ، تم الإبلاغ عن أن تركيزات مصل فيتامين ب 12 أقل بشكل كبير في مجموعات السكان المسنين مقارنة بالمجموعات الأصغر سناً. تشير التقديرات إلى أن 10 ٪ إلى 30 ٪ من الأفراد الذين تزيد أعمارهم عن 50 سنة لديهم إفراز منخفض لحمض المعدة مما يؤدي إلى انخفاض التوافر الحيوي لفيتامين B12 من الطعام ، ميثيل كوبالامين هو شكل فيتامين B12 النشط في الجهاز العصبي المركزي. من الضروري لنمو الخلايا وتكرارها. في بعض الناس ، قد لا يحوّل الكبد السيانوكوبالامين ، وهو الشكل التكميلي الشائع لفيتامين ب 12 ، إلى كميات كافية من ميثيل الكوبالامين اللازمة لتشغيل الخلايا العصبية بشكل صحيح. قد تمارس ميثيل كوبالامين آثاره الوقائية العصبية من خلال المثيلة المعززة ، أو تسارع نمو الخلايا العصبية ، أو قدرتها على الحفاظ على مستويات الحمض الاميني صحية بالفعل.

تتمثل إحدى النقاط الرئيسية في أننا ، والحيوانات الأخرى ، فقدنا عمومًا القدرة على تصنيع لوحة من الفيتامينات الخاصة بالكليد أثناء تطورنا. يمكن عكس العديد من الحالات المرتبطة بنقص فيتامين ب مثل التصبغ الزائد ، والشعر الأبيض ، والتهاب الفم الزاوي ، والتهاب اللمعان وما يرتبط به من نقص فيتامين ب 12 مع العلاج البديل المناسب. لكل 100 غرام ، هناك عدد قليل من الأطعمة التي تبرز بشكل خاص في فيتامين ، بما في ذلك المحار والكبد (الجدول 1). الأشخاص الذين يتعرضون للضوضاء الصاخبة أثناء العمل والذين يعانون من طنين الأذن يعانون من نقص شائع في فيتامين ب 12 ، 221 الحقن العضلي لفيتامين ب 12 قللت من شدة الطنين في بعض هؤلاء الأشخاص. نتيجة لذلك ، تشير الدلائل الثابتة إلى أن المستويات الكيميائية الحيوية لهذه الفرقة الضيقة المكونة من ثلاثة فيتامينات ، والمستويات ذات الصلة من الحمض الأميني الحمض الأميني ، ترتبط بشكل إيجابي وسالب بوظيفة الدماغ ، على التوالي. تستخدم المكملات B-12 و b المعقدة على نطاق واسع ومعروفة لتعزيز المزاج الإيجابي والمساعدة في منع أو تقليل التوتر. تم توفير التمويل من قبل مكتب المكملات الغذائية والمركز الوطني للطب التكميلي والبديل والمعاهد الوطنية للصحة.

الحمض الاميني والفيتامينات وأمراض القلب والأوعية الدموية. حالة فيتامين ب 12 للأمهات وخطر عيوب الأنبوب العصبي لدى السكان الذين يعانون من انتشار عيوب الأنبوب العصبي العالي وعدم تقوية حمض الفوليك. تغيير الأعراض النفسية لدى مريض يعاني من نقص فيتامين ب 12. مستنسخة بإذن من المرجع 133 ، B12 ، وفيتامين ب -12 ؛ مجلس العمل المتحد ، وحامض methylmalonic. بسبب نقص البيانات الإيجابية ، لا توصي جمعية القلب الأمريكية بفيتامين ب 12 لصحة القلب. تعلم المزيد عن فيتامين ب 12 والصحة. مكتب المكملات الغذائية – فيتامين ب 12 ، نيه مكتب المكملات الغذائية. ما هي المكملات المساعدة في ظاهرة رينود؟

تم دعم مشروع المؤشرات الحيوية للتغذية من أجل التنمية (بوند) جزئيًا من قِبل مؤسسة بيل وميليندا غيتس ، بيبسيكو ، مكتب المكملات الغذائية (Ods) ، نيه ، القسم السابق لتنسيق بحوث التغذية ( Dnrc)، nih، و eunice kennedy shriver المعهد الوطني لصحة الطفل والتنمية البشرية (Nichd)، nih. لحسن الحظ ، فإن مكملات فيتامين ب 12 هذه تلبي أيضًا المعايير العالية. بالنسبة للرضع الذين تتراوح أعمارهم بين 0 و 12 شهرًا ، أنشأ fnb ai لفيتامين ب 12 أي ما يعادل متوسط ​​تناول فيتامين ب 12 في الرضع الأصحاء والمرضعين. ارتفاع معدل انتشار حالة فيتامين ب 12 دون المستوى الأمثل عند النساء البالغات الشابات من أصل عرقي من جنوب آسيا وأوروبا. يجب أن يكون للعدوى بيلوري حالة فيتامين ب 12 مراقبة. ومع ذلك ، في حالة التغلب على نقص B12 المشخص ، يمكن للمرء اتباع الحقن الأولي مع مكملات الصيانة عن طريق الفم (1 ملغ يوميًا) ، حتى عندما يكون سبب النقص هو مشكلة سوء الامتصاص مثل فقر الدم الخبيث. تحدث مع الطبيب قبل تناول جرعات عالية جدًا من المكملات المعقدة ب.

Life Extension, Methylcobalamin, 5 mg, 60 Vegetarian Lozenges:B12, فيتامين B

B12 موجودة فقط في المنتجات الحيوانية ، لذلك غالبًا ما يحتاج النباتيون إلى مكملات B12 ، إلا إذا كانوا يتناولون الأطعمة المحصنة بـ b12 ، يمكن أن تسبب المستويات المنخفضة من b12 أو b6 فقر الدم ، ويواجه الكثير من الأشخاص مشكلة في امتصاص b12 لأنها تكبر. يوصي بعض الأطباء بما يتراوح بين 25 إلى 50 ملغ من الزنك (متوازن مع 2 إلى 4 ملغ من النحاس) ، و 800 مكغ من حمض الفوليك ، و 800 مكغ من فيتامين ب 12 ، وينبغي تقييم حالة الحديد من قبل الطبيب قبل النظر في المكملات. وكمثال على ذلك ، فإن البقاء مع موضوع الحمض الاميني ، يعتمد وضع الفولات وفيتامين ب 6 / ب 12 على مستويات البروتوفلافين المستخلص من الريبوفلافين. الأهم من ذلك ، قد تؤثر الحالة الهرمونية على متطلبات فيتامينات ب ، بما في ذلك ب 12 ، للحفاظ على تركيزات هوموسيستين منخفضة في الدم. سوف يذوب خط إنتاج شاكلي متعدد الفيتامينات وفيت لي خلال 9-10 دقائق. ومع ذلك ، فإن تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على كميات عالية للغاية وغير ضرورية من الفيتامينات المعقدة ب يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية خطيرة.على الرغم من أن جميع فيتامينات ب قابلة للذوبان في الماء ، مما يعني أنك سوف تخرج من الفيتامينات غير المستخدمة المفرطة من الجسم. 101 كانت مستويات حمض الفوليك و / أو فيتامين ب 12 وفيتامين ج منخفضة بشكل غير طبيعي في معظم الأشخاص الخمسة عشر الذين تمت دراستهم.

كنتيجة لذلك ، تُظهر الدراسات التي تقيم مستويات الدم من الفيتامينات أن نسبًا صغيرة ولكنها مهمة من سكان البلدان المتقدمة بها مستويات كيميائية حيوية لكل من فيتامينات ب التي قد تهيئهم جيدًا للأمراض المرتبطة بالنقص. يوجد فيتامين ب 12 في الأطعمة ذات الأصل الحيواني والأطعمة المخمرة حيث تنتج البكتيريا الفيتامين. عن طريق خفض مستويات الحمض الاميني ، قد يساعد فيتامين ب 12 في منع ترقق العظام. هل هناك سبب للقلق مع الفيتامينات غائر؟ فيتامين b12 الغذائية ورقة حقائق الملحق. إذا كنت مهتمًا بتناول مكمّل b12 ، من الأفضل التحدث إلى طبيبك أولاً لأن مكملات b12 يمكن أن تتفاعل مع بعض الأدوية مثل الكلورامفينيكول (نوع من المضادات الحيوية) والميتفورمين (الذي يستخدم لعلاج مرض السكري) أو ببساطة قد لا كن ضروريًا لك. تحتاج النساء الحوامل والمرضعات إلى كميات أكبر من الفيتامينات ب ، بينما يحتاج الأطفال والرضع إلى كميات أقل. سيستمر العجز أو يتفاقم بسبب تدني كمية الأمهات أثناء الرضاعة مع انخفاض كميات الفيتامينات في لبن الأم (96 ، 97). تعتقد أنك تقارن بين التفاح والتفاح عندما تنظر إلى جميع فيتامينات ب 12 الأخرى ، وهذا واحد يحتوي على 140 مقابل 8،36 دولار أو دولار. يقول صانع الفيتامينات الخاص بي إنه لا يشمل حمض الفوليك لأن الكثير من المكملات الغذائية يمكن أن يكون ضارًا. ما هي المكملات الغذائية التي تساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم؟ B-12 مهم لبنية الخلية السليمة وقوة جدار الخلية ، وقد أحدث هذا الملحق المتشمس عالماً من الاختلاف عندما يتعلق الأمر بالتوازن والطاقة.

Life Extension B12: 109 بينما يستخدم بعض الأطباء الموليبدينوم لعلاج مرضى مختارين من الربو ، لا يوجد سوى القليل من الأبحاث المنشورة حول هذا العلاج ، وليس معروفًا ما المستوى المناسب من مكملات الموليبدينوم. تثليث خط الأساس فيتامين ب 12 وفيتامين ب 12 التكميلي والنتائج السريرية) للتعليق على فيتامين ب 12 والحمل. السيانوكوبالامين هو الشكل الرئيسي لاستبدال فيتامين ب 12 المستخدم في الولايات المتحدة الأمريكية بينما الهيدروكسي كوبالامين هو الشكل الرئيسي المستخدم في أوروبا. نشكرك على حذفها سريعًا وعلى حقيقة أن أيا من الأجهزة اللوحية ليس لديها أي جبان أو فظيرين بعد التذوق (خاصة نبات أوميغا النباتي) الذي يعد مكافأة هائلة! الأشخاص الذين يعانون من حالات سوء الامتصاص ، بما في ذلك المصابين بالديدان الشريطية والذين يعانون من فرط نمو البكتيريا في الأمعاء ، غالبا ما يعانون من نقص فيتامين ب 12. مع تقدمك في العمر ، تنخفض قدرتك على امتصاص فيتامين ب 12 وتقل شهيتك ، مما يجعل من الصعب على بعض الأشخاص الحصول على ما يكفي من ب 12 من خلال النظام الغذائي وحده. وبالتالي فإن المراجعة التالية سوف تصف بعض الوظائف الخلوية المترابطة عن كثب لمجموعة كاملة من فيتامينات ب في عملية الأيض التقويضي والأيض. فحص الأدلة من الدراسات الإنسانية التي تشير إلى أن الاستهلاك دون الأمثل على نطاق واسع لعدد من هذه الفيتامينات في المجتمعات المتقدمة ، والحالة ذات الصلة لاستهلاك هذه الفيتامينات تفوق بكثير الحد الأدنى من التوصيات الحكومية.

تعد حبوب الإفطار المدعمة والخمائر الغذائية المحصنة من المصادر الوحيدة لفيتامين ب 12 من النباتات ويمكن استخدامها كمصادر غذائية لفيتامين ب 12 للنباتيين والنباتيين. وجدت إحدى الدراسات أن المكملات المعقدة ب تقلل من مستويات التوتر والقلق لدى الناس بعد أن عانوا من كارثة طبيعية ضاغطة. المشاركة على pinterest الأفوكادو هي مصدر رئيسي للفيتامينات ب. يمكن أن ينتج سوء امتصاص فيتامين ب 12 أيضًا عن مرض البنكرياس ، أو آثار جراحة الجهاز الهضمي ، أو العديد من الأدوية الموصوفة. المدرجة هي الأنواع الثمانية من فيتامينات “ب” التي يجب أن تتوقعها في مجموعة “ب” جيدة ووصف موجز لمزاياها الصحية. حميتي نباتية بالكامل تقريبًا (قطعتان من الأسماك الزيتية أسبوعيًا للحفاظ على مستويات أوميغا 3) ، وقد عانيت في الماضي من نقص في هذا الفيتامين المهم الذي لا يفوته آكل اللحوم. لم تنشئ الآي إم (ul) فيتامين ب 12 بسبب قلة احتمال التسمم به. في التحليل التلوي اللاحق لبعض البيانات المعرفية من 10 تجارب مضبوطة للفيتامينات المتعددة التي استخدمت عدة تدابير مماثلة للذاكرة ، grima et al. بما أن b12 عبارة عن فيتامين قابل للذوبان في الماء ، فلا يوجد شيء كثيرًا ، كما يقول غانس. وجدت دراسة استغرقت 33 يومًا في 215 من الرجال الأصحاء أن العلاج بتركيبة ب عالية التعويضية والمكمل المعدني قد حسن الصحة النفسية العامة والإجهاد وعزز الأداء في الاختبارات المعرفية.

Life Extension B12 – B12, فيتامين B, الفيتامينات, المكملات الغذائية

لقد قمت بتخفيض الجرعة إلى النصف لاستمرار تناول المكملات يوميًا. استيعاب فيتامين ب 12 من المواد الغذائية الطبيعية من قبل الرجل وتقديرات الحد الأدنى من المتطلبات الغذائية اليومية. هل فيتامين ب 12 (و ​​أو مكملات) آمن؟إذا أضفت مكملاً لتعويض الفرق ، فقد تواجه مشاكل مثل كبسولات الجيلاتين الحيوانية أو الأقراص التي تحتوي على مواد كيميائية ومواد حشو. لهذا السبب ، يجب عليك التحدث مع طبيبك إذا كنت تعاني من الصرع أو اضطراب توصيل العصب قبل البدء في أي مكملات بفيتامينات ب. فقر الدم الخبيث هو شكل من أشكال فقر الدم الوخيم الذي يظهر لدى الأشخاص الذين يعانون من نقص حاد في فيتامين ب 12 ، ويظهر في الأشخاص الذين لديهم أجسام مضادة ذاتية تضعف امتصاص فيتامين ب 12 ، ويظهر ذلك في 1-2٪ من السكان البالغين. تم تقييم فعالية المؤشرات الحيوية المختلفة لحالة B12 للكشف عن تغيير في المدخول B12 من خلال مراجعة منهجية ل 8 تجارب عشوائية محكومة نشرت من مكملات B12 عن طريق الفم. ب 12: يُسمى أيضًا الكوبالامين ، وهذا الفيتامين ب ضروري للصحة العصبية. إذا كان لديك مستويات منخفضة من فيتامين ب 12 ، فقد تشعر بالضعف ، لديك طاقة أقل ، وتجربة التفكير البطيء – وهي حالة تسمى فقر الدم الخبيث. هذا الفيتامين هو ركيزة لتوليف أنزيم في كل مكان (Coa). 60 – لغرض خفض نسبة الهوموسستئين ، ينبغي أن تكون كميات حمض الفوليك والفيتامينات b6 و b12 الموجودة في المكملات عالية الفعالية b معقدة والفيتامينات المتعددة كافية.

ولكن إذا لم يتم اكتشافه في الوقت المناسب ، فقد تكون بعض أعراض نقص فيتامين ب 12 لا رجعة فيها. الأدوية الموصوفة عادة يمكن أن تؤدي إلى نقص في الفيتامينات ب. فيتامينات المجموعة ب هي جزيئات قابلة للذوبان في الماء (يتم إذابتها في الماء). حول اهتمامك بالمكملات الغذائية أو الأسئلة المتعلقة بها أو استخدامها وما الذي قد يكون أفضل لصحتك بشكل عام. هذا يعني أنه في معظم الوقت ، يفرز الجسم فيتامينات ب إضافية في البول. يرتبط انخفاض مستوى فيتامين ب 12 لدى الأمهات بمقاومة الأنسولين ذرية بغض النظر عن مكملات المغذيات الدقيقة قبل الولادة في نيبال الريفية. تستخدم بعض شركات الفيتامينات والملحقات اختبارات الجودة المستقلة لمنتجاتها.

لا توجد حجة مقنعة لتقييد هذا البحث إما على مجموعة فرعية صغيرة من ثلاثة فيتامينات أو على المجموعات المسنة من الأشخاص الذين يستخدمون عادة في هذه التجارب. إذا كنت بحاجة إلى الحصول على ملحق b-complex ، فاختر دائمًا العلامات التجارية ذات السمعة الطيبة التي تتطوع لاختبار منتجاتها بشكل مستقل من قبل منظمات مثل us pharmacopeial convention (Usp). آبي ستاسن هو خبير في مجالات الصحة والعافية ، حيث يغطي كل شيء من المكملات الغذائية من الألياف إلى أحذية المشي.