Life Extension, Melatonin, 300 mcg, 100 Vegetarian Capsules: الميلات,نين, الن,م

15.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Life Extension, Melatonin, 300 mcg, 100 Vegetarian Capsules, كمية المنتج: 100 Count, 0.05 kg, 5.3 x 5.3 x 9.7 cm
فئة المنتج: حالة الصيغ المحددة, الميلاتونين, النوم, المكملات الغذائية, فوائد, Life Extension, Supplements, Sleep, Melatonin, Condition Specific Formulas, المملكة العربية السعودية

يعزز النوم الأمثل ، المكملات الغذائية ، الميلاتونين ، الميلاتونين التي تطلق من الغدة الصنوبرية ، لتصل إلى ذروتها في الليل للمساعدة في الحفاظ على صحة الخلايا الصحية في جميع أنحاء الجسم. يتراجع إفراز الميلاتونين بشكل كبير مع تقدم العمر ، حيث تتكلس الغدة الصنوبرية. يمكن أن يتسبب تأخر الرحلات النفاثة ، وضعف العمل ، وضعف الرؤية في تعطيل دورات الميلاتونين ، حيث يحافظ الميلاتونين على دورة حياتنا اليومية. لا يعمل هذا الهرمون فقط للحفاظ على صحة الخلايا ، بل يبدو أنه ينظم نظامًا للإصلاح الذاتي والتجدد. بما أن الميلاتونين يتناقص مع تقدم العمر ، فإن وظائفنا البيولوجية تضعف. يحتوي الميلاتونين أيضًا على خصائص مضادة للأكسدة قوية. إنه يسحق مباشرة كل من الجذور الخالية من الهيدروكسيل والبيروكسيل ، وهو يفعل ذلك بشكل أكثر فعالية من معظم مضادات الأكسدة الأخرى. كما أنه يعزز بشكل كبير كفاءة مضادات الأكسدة الداخلية والخارجية الأخرى. الميلاتونين مهم بشكل خاص لحماية الحمض النووي الخلوي من تلف البيروكسينيتريت عن طريق تثبيط تفاعلات بيروكسينيتريت الجذرية الحرة. وجدت بعض الأبحاث أن الميلاتونين يزيد من سرعة النوم ويضيف إلى جودة النوم لدى حوالي 60٪ من الأشخاص الذين يستخدمونه.

كان لدى Luna عدد إجمالي من النوم مشابه للصفاء ، ولكنه لم يقدم سوى درجة أقل من الراحة و 6،4 فقط من حيث الجودة للحصول على درجة نوم صافية قدرها 46 ، وهو نفس النوم بدون مكملات. آخر المستجدات على مستقبلات الميلاتونين: مراجعة Iuphar 20. على الرغم من أنه قد تم تطوير منتجات hims له وتسويقها للرجال ، إلا أنه يمكن استخدام صمغ النوم من كلا الجنسين. لحسن الحظ ، يمكنك زيادة مستويات الميلاتونين دون إضافة مكملات. يتم خلط المواقف على فوائد الميلاتونين للأرق. إذا قررت تجربة الحبوب المنومة أو معينات النوم ، فعليك مراعاة إرشادات السلامة التالية. استخدام الميلاتونين في غير 24 هو المساعدة في التحفيز لإعادة ضبط الساعة البيولوجية مع وقت نوم طويل في الليل ووقت طويل مستيقظ خلال النهار. الأدلة واعدة ، ولكن أضعف ، لفعالية الميلاتونين في مساعدة الأشخاص الذين يعانون من العديد من الحالات الأخرى. هذا الملحق المتقدم للنوم عبارة عن شكل سائل يمتصه جسمك بسرعة أكبر من أجل مساعدتك على النوم بسرعة أكبر. كيف يساعد الجليكاين على النوم: يمكن للجليسين تحسين أعراض الأرق ، ويمكن أن يساعدك على العودة إلى دورات النوم الصحية بعد فترة من النوم المتقطع. كيف يعمل حشيشة الهر والقفزات: يساعد حشيشة الهر والقفزات على زيادة إنتاج الجابا ، وهي مادة كيميائية مهدئة في الدماغ تعزز النوم. 5-Htp يمكن أن تكون فعالة في تحسين الحالة المزاجية ، وتخفيف أعراض التوتر والقلق ، والتي بدورها يمكن أن تتداخل مع النوم. في أوروبا ، مكملات الميلاتونين هي دواء مخصص فقط للوصفة الطبية. تعرف على العوامل التي تؤثر على مقدار الميلاتونين الذي يجب على الشخص تناوله.

لا تأخذ سوى حبة نوم عندما يكون لديك ما يكفي من الوقت لما لا يقل عن 7 إلى 8 ساعات من النوم. على عكس الأدوية المضادة للالتهابات (نسيد) الدوائية ، لا يؤثر الميلاتونين على بطانة المعدة. أقل من 2 ٪ من المستخدمين في تقريرنا البحثي لديهم إدمان على الميلاتونين. وعموما ، هو ملحق النوم جيدة جدا. ومع ذلك ، حتى عندما يتم إعطاء مكملات الميلاتونين أو الحقن أثناء النهار ، لا يبدو أنها تؤثر على القدرة على الحفاظ على التركيز. في أحسن الأحوال ، الحبوب المنومة هي إسعافات أولية مؤقتة. في الفقاريات ، يتم تنظيم إفراز الميلاتونين عن طريق تفعيل مستقبلات الأدرينالية بيتا 1 بواسطة بافراز. قد يكون لبعض أدوية النوم آثار جانبية خطيرة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل طبية مثل ارتفاع ضغط الدم ومشاكل الكبد والزرق والاكتئاب وصعوبة التنفس.

من الناحية المثالية ، ستنتج أجسادنا ما يكفي منه لمساعدتنا في الخروج ليلًا والبقاء نائمين ، لكن في بعض الأحيان ، يمكن أن تعيق اضطرابات النوم والتوتر والإرهاق الجائر طريق تحقيق الهدف الموصى به سبع إلى تسع ساعات من النوم. وذلك لأن الضوء الأزرق المنبعث من الأجهزة الإلكترونية الخلفية يعوق بشكل كبير إنتاج الميلاتونين. على الرغم من أن المكونات الرئيسية الثلاثة الأخرى (البابونج ، بلسم الليمون ، والعاطفة) لم يتم إثباتها سريريًا في علاج الأرق ، فهي نفس المكونات الموجودة في شاي النوم الليلي الشهير. إلى جانب وجود جرعة أكثر اعتدالا من الميلاتونين ، تضيف هذه العلامة التجارية جذر الثيانين ، الجابا ، البابونج وجذر فاليريان ، وكذلك فيتامين ب 6 والكالسيوم. لاحظ مؤلفو ورقة حول استخدام الميلاتونين في كندا أن الجرعات النموذجية كانت من 0.75 ملغ إلى 1 ملغ في الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 سنوات ، و 1.5 ملغ إلى 3 ملغ في الأطفال الأكبر سنا ، و 5 ملغ إلى 10 ملغ في المراهقين . يتضمن مكمل جيد للنوم في فيتافوس 3 ملغ من الميلاتونين ، جنبًا إلى جنب مع بلومفلور والبابونج وبلسم الليمون. هل هناك أي أدوية تتفاعل مع الميلاتونين يجب أن أكون على دراية بها؟ المكملات الغذائية لعسر الطمث. الأهم من الجرعة هو الوقت الذي تتناول فيه المكملات. بالنسبة لدورة النوم والاستيقاظ الصحية ، يجب أن يكون إنتاج السيروتونين والميلاتونين في حالة توازن. مكملات الميلاتونين يمكن أن تساعد في مواجهة هذا التأثير. خذ مكملات الميلاتونين في وقت مبكر للغاية ، ويمكن أن تغفو على عجلة القيادة.

Life Extension, Melatonin, 300 mcg, 100 Vegetarian Capsules:الميلات,نين, الن,م

إن تناول الأطعمة التي تحتوي على هذا الهرمون قد يؤدي إلى فوائد صحية عن طريق زيادة مستوى الميلاتونين في الدم. ما هي أفضل طريقة لأخذ الميلاتونين للحصول على ليلة نوم جيدة؟ كمضاد للأكسدة ، يعمل الميلاتونين على حماية البروتينات والدهون من التلف الذي تسببه الجذور الحرة. من الضروري تناول الميلاتونين في الوقت الصحيح من اليوم. من يجب عليه تجنب أقراص الميلاتونين النيترول؟ يرجى تذكر استشارة الطبيب قبل تناول مكملات الميلاتونين لأول مرة. الميلاتونين أكثر فعالية وأسرع تأثيرًا من معظم أدوات النوم الأخرى ويجب استخدامه بحكمة لتجنب الآثار الجانبية. (من الطبيعي أن جميع مكملات الميلاتونين ليست من مجموعة الإطلاق الموسعة ، أو أن المستخدمين سينامون طوال اليوم).

إذا تم تشخيصك باضطراب النوم وتناولت أيضًا وسائل مساعدة أخرى للنوم ، يجب ألا تبدأ في تناول مكملات الميلاتونين دون استشارة الطبيب. كما هو مبين في اسم الميلاتونين ذو القوة الفائقة ، يحتوي الملحق على 10 ملغ من الميلاتونين لكل وجبة. على العكس من ذلك ، يمكن أن يؤدي الكثير من الميلاتونين في الجسم إلى النعاس أثناء النهار وزيادة أنماط النوم. الميلاتونين فعال على الأرجح في العديد من مشاكل النوم. مصنوعة من المكونات الطبيعية العشبية ، يتم إجراء جميع المكملات الغذائية المفيدة في الولايات المتحدة الأمريكية في مصنع مسجل من قبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) ويتم اختبارها من أجل النقاء والفعالية والسلامة. المعالجة المعتمدة على الطور لمتلازمة تأخر مرحلة النوم مع الميلاتونين. التدخلات الدوائية للنعاس واضطرابات النوم الناجمة عن عمل نوبات العمل. لهذا السبب ، يجب على الآباء ومقدمي الرعاية استخدام الميلاتونين لأقصر فترة ممكنة واستشارة الطبيب قبل إعطاء طفلهم الميلاتونين أو أي مكمل آخر. وجدت المراجعة أدلة قوية على أن الميلاتونين أفضل من الدواء الوهمي في تقليل القلق قبل الجراحة. دور modulatory الميلاتونين على الاستجابة المناعية. تحدث إلى طبيبك قبل تناول الميلاتونين إذا كنت تستخدم أي دواء.

Life Extension Melatonin Condition صيغ محددة: كما هو الحال مع أي مكمل ، يحتاج الناس إلى مراجعة الطبيب قبل تناولهم الميلاتونين. لكن حتى بعد أن أغلقت هاتفي ، ما زلت أتركض وأتحول مع تأخر الوقت والنوم عني. وهذا ما يفسر سوق المتفجرات للعقاقير الطبية التي تساعدك على النوم. جذر نبات حشيشة الهر له تاريخ قديم كوسيلة مساعدة للنوم وعلاج طبيعي للعصبية والقلق. لكنني لم أستخدم الميلاتونين للمساعدة في تنظيم دورة نومي ، لذا عندما تغرب الشمس عن طريق الغثيان الكبار (4 دولارات ؛ أمازون. لا تستخدم الميلاتونين إذا كنت تعاني من حساسية. إذا كان لديك أي مخاوف بشأن نومك أو صحتك ، فيرجى التحدث إلى أخصائي طبي ، يمكن أن تساعدك أداة المساعدة في النوم على النوم بسرعة ، والنوم أثناء النوم ، ولكن مع وجود العديد من الخيارات المتاحة سواء من خلال وصفة طبية أو دون وصفة طبية ، يمكن أن تربك بسرعة بشأن ما قد يكون أفضل بالنسبة لك. يمدد معدل التخليص الضعيف الوقت الذي تظل فيه مستويات الميلاتونين مرتفعة بعد تناول المكملات الغذائية.

مع وجود الكثير من الأموال التي يتعين عليك الحصول عليها ، يجب أن تكون قادرًا على فصل أفضل مكملات الميلاتونين عن المحتالين في الخارج للحصول على ربح. أن الأفراد يميلون إلى التفاعل بشكل مختلف مع هذه المكملات ، تساءلت كيف أكون في مجموعة اختبار من واحد ، وهذا يعني مزاج أفضل وتقليل القلق وجودة نوم أفضل بشكل كبير ، ويجب عليك استخدام الميلاتونين فقط في المساء. نموذجي للسرطان لدى الحليف مستويات أقل من الميلاتونين مقارنة بالنساء اللائي لا يمتلكن ذلك ، بحسب المركز الطبي لجامعة ماريلاند. لقد أسفرت الدراسات عن نتائج متباينة حول ما إذا كان جذر حشيشة الهر يساعد في الأرق واضطرابات النوم الأخرى. وبدا natrol خيارًا جيدًا ، حيث إنه علامة تجارية راسخة من المكملات الغذائية في الولايات المتحدة وصنع نسخة 10mg ، وكذلك 1mg و 5mg.

Life Extension Melatonin Condition Specific Formulas – الميلات,نين, الن,م, المكملات الغذائية

ما هي أفضل طريقة لاستخدام مكملات الميلاتونين؟ في أي حال ، تحقق من الإرشادات الموجودة على عبوة الملحق الخاص بك. يحتوي هذا الملحق على 1،5 ملغ من الميلاتونين لكل سبريتز. تعمل إضافة فيتامين ب 6 على تعزيز فعاليته حيث يساعد ب 6 في تخليق الميلاتونين. ثم لديهم قلق من عدم القدرة على النوم. الآثار الجانبية الميلاتونين (بمزيد من التفاصيل) ما الذي يجب أن أتجنبه أثناء تناول الميلاتونين؟ يبدو أن ملحق الميلاتونين schiff يذهب إلى الطرف الآخر من نقاء الآخرين الذين تم استعراضهم أعلاه. إلى جانب الميلاتونين ، يحتوي على ثلاثة مكونات مختلفة للمساعدة في مكافحة الإجهاد: أشواغاندا ، والمغنيسيوم ، ولياثينين. يلجأ آخرون إلى استبدال المراتب ومنتجات النوم الأخرى لتحسين الراحة ونوعية نومهم.

إنه يساعد في تنظيم دورات النوم والاستيقاظ. طبيعة صنع تكملة الميلاتونين بسيطة ومباشرة.