Life Extension, Herbal Sleep PM, 30 Vegetarian Capsules: سليب, ملاحق

50.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Life Extension, Herbal Sleep PM, 30 Vegetarian Capsules, كمية المنتج: 30 Count, 0.05 kg, 8.6 x 4.6 x 4.8 cm
فئة المنتج: صيغ النوم, النوم, المكملات الغذائية, غير المعدلة وراثيا, فوائد, Life Extension, Supplements, Sleep, Sleep Formulas, Non Gmo, Sleep Supplements, المملكة العربية السعودية

Melatonin Free، Herbal Sleep Aid ، المكملات الغذائية ، غير المعدلة وراثيًا ، هذه الصيغة المستندة إلى العلم تعزز النوم الصحي – بدون الميلاتونين. تستهدف المكونات التي تم التحقق من صحتها علمياً في هذه الصيغة مراكز النوم في المخ للحصول على نوم صحي ومريح ، يستفيد من لمحة سريعة: يعزز النوم الصحي المريح – بدون هرمونات ، يهدئ عقلك لتعزيز النوم الفوري ، يستهدف مراكز النوم المتعددة في المخ مع مستخلص بلسم الليمون ، والبابونج المعياري من الأبيجينين ، وهونوكيول ، يعزز الشعور بالراحة من الإجهاد واستجابة الجهاز العصبي المريحة ، المزيد من الحقائق حول Herbal Sleep PM، Sleep ضروري للغاية لصحتنا العامة ورفاهيتنا. لكن الكثير منا يواجهون صعوبة في النوم والبقاء نائمين. تعتبر مكملات هرمون الميلاتونين المعززة للنوم خيارًا شائعًا للمساعدة في الحصول على الباقي الذي تحتاجه – لكن بعض الناس لا يحبون الميلاتونين لعدة أسباب ، ولهذا أنشأنا Herbal Sleep PM. تجمع هذه الصيغة بين بلسم الليمون وهونوكيول ومركب البابونج apigenin لتهدئة العقل وتشجيع النوم – بدون الميلاتونين ، بلسم الليمون والنوم ، بلسم الليمون هو عشبة معمرة في عائلة النعناع الأصلية لمنطقة البحر الأبيض المتوسط. لقد تم دراستها علميا للمساعدة في تعزيز النوم والاسترخاء. في إحدى الدراسات ، رأى 85٪ من الأشخاص الذين تناولوا خلاصة بلسم الليمون لمدة 15 يومًا تحسنًا كبيرًا في الصحة.

في حين أن وظيفة الميلاتونين المقصودة هي ، بالطبع ، زيادة النعاس ، فإن الشعور بالنعاس أثناء النهار يمكن أن يفسد مزاجك وخططك وقدرتك على العمل على النحو الأمثل. يعاني المصابون بالأرق من صعوبة في النوم أو النوم أو كلاهما. سواءً كنت متأثراً بجولة نفاثة أو تكافح من عدم الراحة في بعض الأحيان ، فإن هذا الرذاذ الرائع والخالي من حبوب منع الحمل والجيب يجعل النوم نائمًا حقيقة واقعة بفضل بخاخين فقط. ملخص: المغنيسيوم له تأثير مريح على الجسم والدماغ ، مما قد يساعد في تحسين نوعية النوم. وقد ثبت أن جرعات صغيرة من التربتوفان تعزز المزاج وتساعد الناس على النوم بشكل أسرع. تشير الأبحاث إلى أن 5-htp يمكن أن تساعد في تحسين أعراض الألم العضلي الليفي ، بما في ذلك الألم والحنان والتعب أثناء النهار ونوعية النوم والقلق. الآثار الجانبية للمكملات هي في الحد الأدنى بجرعات منخفضة لفترات قصيرة.

تشير بعض الأبحاث الحديثة إلى أن الجابا المنتج في الأطعمة المخمرة قد يزيد من وقت النوم ويقلل من الوقت الذي يستغرقه للنوم. في دراسة حديثة على الأطفال الذين يعانون من مشاكل في النوم ، أفاد 81 ٪ من أولئك الذين تناولوا مزيج عشبي من بلديان بلسم الليمون والنوم أفضل بكثير من أولئك الذين تناولوا علاجا وهميا. يقاوم جذر حشيشة الهر وحبوب منع الحمل الأرق ويساعدك على البقاء نائما ، في حين أن المكونات المحببة للجلد مثل ceramides coq10 ، وحمض fululic تعطي بشرة إضافية في مهامها التعويضية. Herb-sa ومحرريها لا يدعون إلى المكملات الغذائية على المشورة الطبية أو العلاج المناسب ولن يتم التعبير عن هذا الشعور من خلال الصفحات المستضافة تحت الفحص. توفر تقنية الرش سهلة الاستخدام عن طريق الفم علاجًا سريعًا وفعالًا وممتعًا لتذوق الميلاتونين. في بعض الأحيان تؤخذ المكملات المصنوعة من هذا النبات كأدوات مساعدة للنوم. يستخدم جسدك التربتوفان لتصنيع 5-htp ، وهو جزء من السبب وراء كل الأساطير حول الديك الرومي تجعلك تشعر بالنعاس من كل التربتوفان. Zolpidem (Ambien) هو نوم قصير الأجل لعلاج الأرق. تظهر الأبحاث أيضًا أن حشيشة الهر فعال في علاج مشاكل النوم المرتبطة بانقطاع الطمث.

جذر حشيشة الهر هو وسيلة مساعدة طبيعية للنوم. المكملات الطبيعية الأخرى التي قد تؤثر على نشاط gaba تشمل l أرجينين ، الكافا ، passionflower ، والجينسنغ الأمريكي. النوم الحافل الجديد هو نهج مدعوم من الأبحاث وطبيعي وفعال للحث على النوم الجيد والحفاظ عليه. تعرف على مقدار ما تحتاجه من نوم: الكل مختلف ، لكن معظم البالغين يحتاجون إلى ما لا يقل عن 7-8 ساعات من النوم الصوتي في الليلة. بدون فترات عميقة وطويلة من 8-9 ساعات من النوم الصحي التصالحي بشكل منتظم ، سنسرع من عملية الشيخوخة ، ونبطئ عملية الأيض ، ونضعف الأداء البدني والعقلي ، ونضعف نظام المناعة ، ونهيئ أنفسنا لقائمة طويلة من الأمراض ، بما في ذلك السرطان وأمراض القلب والتعب المزمن. المكملات الغذائية هي جزء أساسي من د. نظام الساعة البيولوجية البشرية في النوم الطبيعي والاضطراب. لونا هو مكمِّل للنوم يعزز عادات النوم الصحية التي تساعدك على الاسترخاء والنوم في النوم والاستيقاظ والشعور بالحيوية طوال اليوم. تم العثور على جذر حشيشة الهر لتكملة مساعدة النوم فعالة للغاية للأشخاص الذين يعانون من الأرق واضطرابات النوم الأخرى. ليس كل مساعدات النوم تحتاج إلى احتواء كل هذه المكونات.

Life Extension, Herbal Sleep PM, 30 Vegetarian Capsules:سليب, ملاحق

الميلاتونين الإضافي قد يكون فعالًا في تحسين نوعية النوم وكمية النوم عند الأشخاص المصابين بالزمن ، وقد يساعد أيضًا في تحسين السلوك أثناء النهار. تتفاعل العديد من الأدوية مع مستقبلات gaba و gaba في المخ ، وتغيير وظائفها لتحقيق تأثيرات معينة ، وغالبًا ما تكون الاسترخاء وتخفيف الآلام وتخفيف التوتر والقلق ، وخفض ضغط الدم ، وتحسين النوم.على الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحث ، أظهرت الدراسات الحالية أن cbd يعمل على تحسين النوم من خلال تنظيم أنماط النوم وتخفيف الألم وتخفيف التوتر. ستجد في الداخل ملاحقك ودليل التعليمات. أظهرت دراسة حديثة أخرى أن مزيجًا من gaba و 5-htp قد يعملان معًا على تحسين جودة النوم وزيادة وقت النوم. في أكاديمية أمريكية لتحليل طب النوم ، أشارت غالبية الدراسات إلى تحسن في أعراض اضطراب الرحلات الجوية الطويلة للأشخاص الذين تناولوا الميلاتونين في وقت النوم ابتداء من مساء وصولهم مقارنة بأولئك الذين تناولوا دواءً وهمياً. يقول المستخدمون إن تناول الجابا في الليل يساعدهم على الشعور بالهدوء والنعاس والاستعداد لقضاء ليلة نوم طويلة جيدة.

لارتفاع ضغط الدم: يستخدم الأشخاص مكملات Gaba أحيانًا كوسيلة طبيعية لخفض ضغط الدم. تتفاعل العديد من الأدوية مع مستقبلات gaba و gaba في المخ ، وتغيير وظائفها لتحقيق تأثيرات معينة ، عادةً الاسترخاء ، وتخفيف الآلام ، وتخفيف التوتر والقلق ، وخفض ضغط الدم ، وتحسين النوم. هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات حول مكملات الخزامى لتقييم فعاليتها وسلامتها. هل صحيح أنني لا يجب أن أضع مكملات المغنيسيوم في عبوة حبوب منع الحمل اليومية مختلطة مع المكملات والأدوية الأخرى؟ أي مكملات تساعد على تحسين الطاقة وتقليل التعب؟ أو ، الاستيقاظ من 3 إلى 4 ساعات قبل أن أحتاج إلى استيقاظ عريض وغير قادر على النوم مرة أخرى. أظهرت الدراسات الحديثة أنه قد يساعد أيضًا في تحسين النوم. بعض التركيز حصرا على مشاكل النوم واحد.

صيغ النوم الممتد للحياة: في الواقع ، تشير العديد من الدراسات إلى أن شم رائحة زيت اللافندر لمدة 30 دقيقة قبل النوم قد يكفي لتحسين نوعية النوم. الاسم الكبير في المساعدات البديلة للنوم ، هو هرمون يبني في الجسم لأنه يصبح أغمق في الخارج. باتباع هذه الخطوات سوف يجعل العثور على أفضل مساعدات نوم أسهل لك. النوم ضروري لمستويات الطاقة ، ومع ذلك ، بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من اضطراب النوم ، يمكن أن يكون الغابة عندما تبحث لمعرفة أفضل المكملات الغذائية للمساعدة في النوم طوال الليل. يخبر الجسم متى ينام ، ومتى يستيقظ. تابع القراءة للحصول على الحقائق المتعلقة بمكملات النوم ومعرفة كيف أنجزت في بحثي عن نوم أفضل. تتحول دورات النوم والاستيقاظ الأقوى إلى روتين نوم أكثر اتساقًا. علاوة على ذلك ، قد يحسن الميلاتونين نوعية النوم بشكل عام لدى الأفراد الذين يعانون من اضطرابات النوم. مع هذا قد وصل ارتفاع في مبيعات الملحق الميلاتونين.

Cbd هو كل الغضب لجميع مجالات الصحة والعافية ، بما في ذلك النوم. للبدء ، تطلب منك عملية إعادة التحديث أن تأخذ استبيانًا قصيرًا يحدد مشكلاتك في النوم ، مما يساعد على إنشاء ملف تعريف لعادات نومك. عادة ما يكون لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل مزمنة في النوم مستويات غابا تقل بنسبة 30٪ عن المعدل الطبيعي ، وكذلك الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات المزاج ، مثل الاكتئاب الذي يرتبط بالأرق أيضًا. الميلاتونين هو أحد المكونات الأكثر شيوعًا في مكملات النوم ، ولكن هناك احتمال أن يصبح جسمك يعتمد عليه إذا واصلت تناوله ، ولهذا السبب يفضل بعض الناس تجنبه. هناك العديد من المكملات الغذائية لتعزيز النوم في السوق. قد يتعرض الأطفال الذين يتناولون مكملات الميلاتونين لهذه الآثار الجانبية ، إلى جانب التبول اللاإرادي والتهيج. هل هناك أي مكملات تساعد في متلازمة تململ الساقين؟ إذا كنت تستخدم أي أدوية أو أدوية أعطاها لك الطبيب أو تلقيتها بوصفة طبية ، فيجب عليك استشارة الطبيب المعني أو أخصائي رعاية صحية مؤهل على قدم المساواة قبل استخدام أي مكملات غذائية. إلى جانب النعاس ، وهو التأثير المرغوب فيه ، فإن أدوات النوم الطبيعية قد تسبب بعض الآثار الجانبية الخفيفة.

Life Extension Sleep Formulas – سليب, ملاحق

لا يمكن للنوم أيضًا أن يؤثر سلبًا على نظام المناعة لديك ، ناهيك عن أنك تريد أن تهاجم الآخرين المهمين دون سبب وجيه وأن ترسل رسائل بريد إلكتروني غير لائقة بشكل غير لائق. قد تساعدك هذه الجرعة أيضًا على النوم بشكل أسرع. تجمع بعض أدوات النوم الأخرى التي تحتوي على otc بين مضادات الهيستامين مع أسيتامينوفين مسكن الألم (الموجود في الأسماء التجارية مثل tylenol pm و anacin مساءً خالٍ من الأسبرين). إن تناول مساعدات النوم الطبيعية ستمنعك من الحصول على العلاج الذي تحتاجه طالما استمرت في استخدام مساعدات النوم كحل للإسعافات الأولية. هل تساعد أي مكملات في منع الإصابة بالزكام؟ وهذا ما يفسر سوق المتفجرات للعقاقير الطبية التي تساعدك على النوم. كيف تساعد العناب على النوم: أظهرت الدراسات أن العناب يمكن أن يطيل وقت النوم ويزيد من الوقت الذي يقضيه في النوم البطيء العميق التصالحي ونوم النوم. إذا وقعت في إحدى مجموعات المخاطر هذه ، يجب عليك التحدث مع طبيبك أولاً قبل تناول مكملات النوم الطبيعية. تختلف كل الجرعات في كل صيغة ، وأردت اختبار كل مكملات على حدة لمعرفة كيف تتصرف من تلقاء نفسها. مع وضع ذلك في الاعتبار ، لا ينبغي أن يكون مفاجئًا أن يتزايد عدد الأشخاص الذين يلجئون إلى أدوات النوم الطبيعية لإصلاح عدم نومهم.

ووجدت هذه الدراسة أيضًا أن زيادة في الجهاز المناعي حدثت أيضًا مع gaba ، مما يشير إلى أن الجابا التكميلي قد يعزز مناعة الأشخاص الذين يتعرضون للإجهاد العقلي. المكملات الغذائية الواحدة تجعل النوم نائمًا. يمكّن Gaba الجسم والعقل من الاسترخاء والنوم ، والنوم جيدًا طوال الليل. في كثير من الأحيان ، يواجه الجميع مشكلة في النوم و / أو البقاء نائمين طوال الليل. الحصول على ما يكفي من المغنيسيوم يساعد الجسم على الحفاظ على مستويات صحية من الجابا ، وهو ناقل عصبي يشجع على النوم ، فضلاً عن رفع المزاج واستقراره. الغالبية العظمى من المساعدات النوم تستخدم الميلاتونين الاصطناعية. زيادة السيروتونين هي وسيلة جيدة لتقليل القلق وحمل النوم ، وأفضل طريقة لزيادة السيروتونين (على الأقل عن طريق المكملات الغذائية) هي استخدام التربتوفان. على سبيل المثال ، تركز بعض مساعدات النوم تمامًا على تحفيز النوم بسرعة وإبقائك نائماً لفترة طويلة. لم يتم تقييم البيانات المتعلقة بالمكملات الغذائية بواسطة إدارة الغذاء والدواء الأمريكية وليس المقصود منها تشخيص أو علاج أو علاج أو منع أي مرض أو حالة صحية. تحسين هذه الظروف يمكن أن يساعد في النوم.

تشير المعاهد الوطنية للصحة إلى أن ذلك يرجع إلى أن الباحثين استخدموا أنواعًا وجرعات مختلفة من هذا الملحق في الدراسات.