Lake Avenue Nutrition, Vitamin D3, 1,000 IU, 360 Softgels: D3 Cholecalciferol, فيتامين D

25.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Lake Avenue Nutrition, Vitamin D3, 1,000 IU, 360 Softgels, كمية المنتج: 360 Count, 0.12 kg, 10.4 x 5.1 x 5.1 cm
فئة المنتج: D3 Cholecalciferol, فيتامين D, الفيتامينات, المكملات الغذائية, غير المعدلة وراثيا, شهادة تحليل, فوائد, Lake Avenue Nutrition, Supplements, Vitamins, Vitamin D, D3 Cholecalciferol, Non Gmo, Certificate of Analysis, Vitamin, Vitamin D3, Cholecalciferol, المملكة العربية السعودية

Lake Avenue Nutrition Vitamin D3 ، 1000 وحدة دولية ، يتميز Cholecalciferol من Lanolin ، ويدعم صحة المناعة والعظام ، 360 كبسولة جيلاتينية للدعم على مدار السنة ، وضعت بدون كائنات معدلة وراثيًا ، أو الغروية أو جيلاتين بورسين ، تم إنتاجها في مرفق GMP ، Lake Avenue التغذية توفر الجودة والقيمة بأسعار يومية معقولة ، iTested ، مؤكدة الجودة: شهادة تحليل ، Herb-sa المدونة: فيتامين (د) ضروري للصحة والوقاية من الأمراض ، انخفاض مستويات فيتامين (د) على الرغم من الجهود التعليمية الهائلة.

تشمل الأطعمة المصنعة المدعمة بفيتامين (د) بعض عصائر الفاكهة ومشروبات عصير الفاكهة ، وقضبان الطاقة البديلة ، والمشروبات القائمة على بروتين الصويا ، ومنتجات معينة من الجبن والجبن ، ومنتجات الدقيق ، وصيغ الرضع ، والعديد من حبوب الإفطار ، و حليب. على الرغم من أن فيتامين (د) موجود في زيت كبد سمك القد ، إلا أن بعض زيوت السمك تحتوي أيضًا على جرعات عالية من فيتامين أ. في الكلى وغيرها من الأعضاء ، يتحول 25- (أوه) د إلى الشكل النشط لفيتامين د ، ويسمى الكالسيتريول. في الولايات المتحدة ، يتوفر فيتامين د بشكل أساسي مثل فيتامين d2 (Ergocalciferol) وفيتامين d3 (Cholecalciferol). مستقبلات الكروموسومات لمستقلب فيتامين د. اخترنا أيضا المنتجات التي تحتوي على فيتامين د مع أي مكملات غذائية أخرى. بالإضافة إلى الخلاف حول الرقم المستهدف ، هناك جدل حول شكل فيتامين (د) الذي يجب قياسه وكيفية قياسه. توجد عدة أشكال (فيتامينات) من فيتامين د. يذكر تقرير معهد الولايات المتحدة للطب (Iom) ما يلي: لا يمكن ربط النتائج المتعلقة بالسرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم والسقوط ومتلازمة التمثيل الغذائي والأداء البدني والأداء المناعي واضطرابات المناعة الذاتية والالتهابات والأداء العصبي والنفسي وتسمم الحمل موثوقة مع تناول الكالسيوم أو فيتامين د وغالبا ما كانت متعارضة. تشير بعض الدراسات إلى أن فيتامين (د) يقلل من خطر الوفاة لدى الأشخاص خلال فترات الدراسة ، مما يشير إلى أنه قد يساعدك على العيش لفترة أطول (36 ، 37).

تم تسويق مكملات فيتامين د على نطاق واسع لخصائصها المضادة للسرطان. إذا كنت تتناول فيتامين (د) بسبب نشاط الغدة الدرقية ، فإن طبيبك سيحدد الجرعة المناسبة لك. ومع ذلك ، فإن نقص فيتامين (د) لا يزال يمثل مشكلة شائعة في العديد من السكان ، وخاصة كبار السن. بالنسبة للمرضى الذين لا يعانون من أعراض التسمم بفيتامين (د) ، نقترح مراقبة الأعراض السريرية ومستويات المصل 25ohd والكالسيوم حتى تبدأ قيم المصل 25ohd في الانخفاض. ومع ذلك ، فإن بعض الأشخاص الذين يعانون من المصل 25 (أوه) د بين 30 و 50 نانوغرام / مل (75 نانومول / لتر -125 نانومول / لتر) لن يكون لديهم أيضًا فيتامين د. غالبًا ما يكون هؤلاء المرضى يعانون من زيادة الوزن ، مما قد يؤثر على مستويات فيتامين د لديهم. تجدر الإشارة إلى أنه بالنسبة للجرعات المماثلة ، يمكن أن تحصل التجارب على زيادات في 25 هيدروكسي فيتامين د أقل بثلاث إلى أربع مرات من التجارب الأخرى. قد ترغب أيضًا في رؤية هذا الملخص العلمي: التكافؤ المقدر لإنتاج فيتامين (د) من التعرض للشمس الطبيعي مقابل مكملات فيتامين (د) عن طريق الفم عبر المواسم على خطي عرض لنا. علاوة على ذلك ، يجب إيلاء اهتمام خاص لأولئك الذين لديهم نسبة عالية من الكالسيوم أو شرط أساسي يؤدي إلى فرط كالسيوم الدم (مثل متلازمة وليامز) لأن جرعات عالية من فيتامين (د) قد تثير أو تزيد من فرط كالسيوم الدم في مثل هذه الحالات.

علاوة على ذلك ، تتلقى مكملات الطب التكميلي تنظيمًا أقل صرامة للموافقة على الجمهور العام. ثم يتم تحويل الكالسفيديول عن طريق الكلى إلى الكالسيتريول ، وهو الشكل النشط بيولوجيًا لفيتامين د. دعاة مثل مجلس فيتامين د تعيين عتبات أعلى. غالبًا ما تحتوي بعض الحبوب الجاهزة للأكل على كميات صغيرة من فيتامين (د) المضاف ، مثلها مثل بعض ماركات عصير البرتقال والزبادي. تعتبر مستويات 25 (أوه) د في الدم أعلى من 50 نانومول / لتر مستويات فيتامين د كافية. التفاعلات الغذائية الأساسية: هل تتفاعل حالة المغنيسيوم المنخفضة أو دون المستوى الأمثل مع فيتامين د و / أو حالة الكالسيوم؟ على الرغم من أن العديد من التجارب قد قيّمت تأثير مكملات فيتامين (د) على النتائج السريرية وأن استخدام مكملات فيتامين (د) أكثر انتشارًا في الأعمار الأكبر سناً ، فقد بذلت محاولات قليلة لتقييم تأثير الجرعات المتغيرة من مكملات فيتامين (د) على المصل 25-هيدروكسي فيتامين (د) المستويات في هذه الفئات العمرية الأكبر سنا (6 ، 7). أو يمكن أن يكون انخفاض مستوى فيتامين د في الدم نتيجة للسمنة ؛ فيتامين قابل للذوبان في الدهون ، لذلك يمكن عزله داخل الأنسجة الدهنية. ثم سمعت عن البحث في فيتامين د 3 والاكتئاب وكيف يمكن أن يسبب نقص فيتامين د 3 الاكتئاب لدى بعض الناس.

Lake Avenue Nutrition, Vitamin D3, 1,000 IU, 360 Softgels:D3 Cholecalciferol, فيتامين D

لم تذكر بعض التجارب مستويات خط الأساس 25-هيدروكسي فيتامين د (25 ، 30) ، وقد اتخذنا المستوى التجريبي في المجموعة الضابطة كبديل لمستويات خط الأساس في كل من مجموعات التحكم والتدخل. 33 ، 34 مكملات المغنيسيوم عكست بشكل ملحوظ المقاومة لعلاج فيتامين (د) في المرضى الذين يعانون من الكساح. ومع ذلك ، فإن التعرض لأشعة الشمس نادراً ما يوفر فيتامين د الكافي ، مما يجعل من الضروري الحصول عليه من المكملات الغذائية أو من نظامك الغذائي.على الرغم من أن نقص فيتامين (د) يضر بصحة العظام ، فإن النهج الذي يتبع في أن تكون الجرعات العالية وقائية ويمنح خطرًا أقل للإصابة بالمرض قد تم تحديه من خلال البيانات الحديثة في البالغين والتي تشير إلى أن جرعات عالية من فيتامين (د) تزيد من حالات السقوط والكسور (60) ، 61). هناك نوعان من فيتامين (د): فيتامين (د) ، أو الإيرجوكالسيفيرول ، موجود عادة في الأطعمة. كما أوضح في المقالة ، لا ينصح عمومًا باختبار مستويات فيتامين (د) ، إلا إذا كان لدى شخص كبير السن عوامل خطر معينة للنقص. في أعقاب الطقس البارد الأخير الثلجي بدأت أشعر بالسكون وبحاجة إلى بعض أشعة الشمس ، وأتساءل عن كيفية محاربة هذا الشعور تذكرت أن فيتامين (د) يطلق عليه أحيانًا اسم فيتامين أشعة الشمس وذهبت إلى الأمازون لإجراء بحثي.

لقد أحببت شكل الزجاجة وفكرة دمج فيتامين k مع فيتامين d3 ، كان فيتامين d3 المعتاد لي دائمًا مادة أساسها الزيت تحتوي على الجيلاتين أحيانًا في شكل خضروات لذا يجب أن أعترف أنني فوجئت بواسطة هذا مسحوق بديلا. من الأهمية بمكان للكفاءة المناعية وفي المناعة الطبيعية والتكييفية ، جزئياً من خلال التأثير على نشاط مستقلبات فيتامين د. حسب نوع بشرتك ، من 10 إلى 20 دقيقة من التعرض للإشعاع الشمسي لمعظم مساحة بشرتك من 2 إلى 4 مرات في الأسبوع عندما توفر أشعة الشمس التي تحتوي على نسبة عالية من الأشعة فوق البنفسجية – فيتامين د الكافي لمعظم الناس. فيتامين (د) هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون مع بنية ستيرويدية تمارس العديد من الوظائف الخلوية والجزيئية الأساسية. يعتمد تخليق فيتامين د في الطبيعة على وجود الأشعة فوق البنفسجية والتفعيل اللاحق في الكبد والكلى. (انظر تثقيف المريض: الكالسيوم وفيتامين د لصحة العظام (ما وراء الأساسيات)). يمكن للفقاريات البدائية في المحيط امتصاص الكالسيوم من المحيط إلى هياكلها العظمية وتناول العوالق الغنية بفيتامين د. هل لي أن أضيف أنني أخذت قاعدة فطر فيتاميند وأشعلت المبيضات وأعتقد أنه أعطاني أمعاء متسربة. للوقاية من الكسور ، أود أن أضيف أنك بحاجة إلى تناول ما يكفي من المغنيسيوم مع فيتامين د لتجنب الآثار الجانبية للتشنج والألم. هناك حاجة إلى مزيد من المناطق المضبوطة مصممة تصميما جيدا مع عدد كبير من المشاركين لفحص تأثير مكملات فيتامين D3 على تركيزات المصل 25 (أوه) د ، وقوة العضلات في مجموعة متنوعة من الألعاب الرياضية ، وخطوط العرض ومجموعات متعددة الثقافات المتنوعة.

Lake Avenue Nutrition D3 Cholecalciferol: اختبار دم بسيط ، يسمى 25 (أوه) د ، سيحدد كمية فيتامين د المخزنة في جسمك من جميع المصادر ، بما في ذلك الشمس والنظام الغذائي والمكملات الغذائية. التحول الذي يحول 7-ديهيدروكوليستيرول إلى فيتامين د 3 يحدث في خطوتين. نظرًا لأن تناول جرعة زائدة من فيتامين د والإفراط في تناوله يمكن أن يكون له عواقب وخيمة ، يجب الاعتراف بالحاجة إلى تنظيم المستحضرات المتاحة. أكثر الأعراض المعروفة لنقص فيتامين (د) هي الكساح ، وهو مرض شائع في الأطفال في البلدان النامية. فيتامين (د) هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون ، مما يعني أنه يذوب في الدهون والزيوت ويمكن تخزينه في جسمك لفترة طويلة. تأثير العرق وعلم الوراثة على استقلاب فيتامين د والعظام وصحة الأوعية الدموية. كانت تدار في بعض الأحيان مكملات فيتامين (د) كجرعات أسبوعية أو شهرية ، وذلك أساسا في التجارب التي استخدمت فيتامين (د) في مواضيع تزيد أعمارهم عن 79 سنة. وهكذا ، كان فيتامين د 2 أقل فعالية باستمرار من فيتامين د 3 في تحقيق التركيزات المثلى للمصل 25 (أوه) د.

يمكن لعقاقير مثل alli أو xenical ، أو مثبطات حمض الصفراء مثل تلك المذكورة أعلاه ، أن تقلل أو تمنع جسمك من امتصاص فيتامين (د) والفيتامينات الأخرى التي تعتمد على الدهون ، وهي الفيتامينات a و e و k. تعتمد هذه المراحل المختلفة من تحويلات فيتامين د بنشاط على التوافر الحيوي للمغنيسيوم. Decara (Cholecalciferol) لنقص فيتامين (د): كان Decara مفيدًا جدًا في تحسين مستويات فيتامين د. يتوسط فيتامين (د) المستقلب النشط (الكالسيتريول) آثاره البيولوجية عن طريق الارتباط بمستقبلات فيتامين (د) ، التي توجد بشكل أساسي في نوى الخلايا المستهدفة. المشاركة على موقع pinterest أثناء التعرض لأشعة الشمس ، ينتج جسم الشخص فيتامين د. فيتامين (د) أمر بالغ الأهمية في استقلاب الكالسيوم وفيتامين (د) ، حيث أنه يفتقر إلى حوالي 15 ٪ من الكالسيوم الغذائي ويتم امتصاص 60 ٪ من الفوسفور. ومع ذلك ، لا توجد أي دراسات سريرية تدعم استخدام فيتامين د 3 لعلاج حب الشباب. قيل أيضا أن فيتامين لتحسين الأداء الرياضي. جرعة زائدة من فيتامين د مستحيلة من التعرض للأشعة فوق البنفسجية ؛ يصل الجلد إلى توازن حيث يتحلل الفيتامين بأسرع ما يتم إنشاؤه. ومع ذلك ، فإن التعريف الدقيق لنقص فيتامين (د) والعتبة الصحية لمستويات فيتامين (د) تفتقر إلى المعايير المتفق عليها عالميا. بشكل عام ، من الأفضل تناول فيتامين د مع الطعام.

Lake Avenue Nutrition D3 Cholecalciferol – D3 Cholecalciferol, فيتامين D, الفيتامينات, المكملات الغذائية

تم توثيق مشاكل تحمل الجهاز الهضمي المرتبطة بمكملات الكالسيوم جيدًا.ومع ذلك ، فإن جرعات عالية من فيتامين (د) ، في حدود 300000 إلى 600000 وحدة دولية ، قد تزيد بالفعل من خطر الكسر (29 ، 34) ، كما رأينا في دراسة روسيني وآخرون ، والتي أظهرت علامات ارتفاع معدل دوران العظام بعد جرعة من 600000 وحدة دولية من فيتامين (د) 3 ، قد يكون لتركيزات الكالسيتريول التي تزداد سريعا بعض النشاط من عظم ترقق العظم وقد تمنع وظيفة عظمية العظم في تمعدن العظام. تأثير الأنظمة الغذائية الغربية والمتوسطية وفيتامين د على الألياف العضلية للفئران المستقرة. ويعتقد أن السبب هو أن فيتامين (د) هو مادة دهنية تميل إلى تخزينها في الأنسجة الدهنية في الجسم. الموقع الجغرافي: يجب أن يهدف الأشخاص الذين يعيشون في مناطق خطوط العرض الشمالية أو المناطق شديدة التلوث ، أو نوبات العمل الليلية ، أو العائدين إلى منازلهم إلى تناول فيتامين د من مصادر الطعام كلما أمكن ذلك. هل هو حقًا استخدام جيد لوقتك الثمين لقضاءه في اكتشاف فيتامين (د) الذي قد تتعرض له خلال أشعة الشمس و / أو طعامك؟ يرتبط فيتامين (د) الإضافي بمجموعة واسعة من الفوائد ، بما في ذلك زيادة الإدراك ، وصحة المناعة ، وصحة العظام والرفاه. بمعنى آخر ، إذا ذهبت لتلقي أشعة الشمس في الصباح الباكر أو في وقت متأخر بعد الظهر ، عندما تكون الشمس في السماء ، يكون ضوء الشمس أقل فعالية في تحفيز إنتاج فيتامين (د). في عالم المكملات ، يشبه فيتامين د كارداشيان قليلاً.

لقد أثبت تناول كميات كافية من فيتامين (د) أنه يقلل من خطر بعض الاضطرابات الهيكلية وغير الهيكلية. في حين أن الأعراض غير موجودة بشكل أو بآخر ، فإن نتيجة نقص فيتامين (د) يمكن أن تكون أكثر خطورة. يسبب نقص فيتامين (د) الشديد في الأطفال الكساح ، وتليين وضعف العظام ، وهو مرض نادر في العالم المتقدم. أوصي بشدة بهذا المنتج ، خاصة في أشهر الشتاء عندما تكون أشعة الشمس (التي يحتاجها الجسم للتحول إلى فيتامين d3) أعلى من قيمتها. مكملات فيتامين (د) للوقاية من الالتهابات عند الأطفال دون سن الخامسة. نتيجة لذلك ، في تسمم فيتامين (د) ، عادة ما تكون تركيزات المصل 1،25 (أوه) 2d طبيعية ولا ترتبط بتركيزات الكالسيوم في الدم. عندما تم قصر التحليل على أولئك الذين كانوا في التجربة لمدة عامين على الأقل ، رأى الباحثون انخفاضًا بنسبة 25٪ في الوفيات الناجمة عن السرطان بفيتامين د.