Labrada Nutrition, Lean Body, Meal Replacement, Strawberry, 2.47 lb (1120 g): بدائل ال,جبات ,ال,زن

100.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Labrada Nutrition, Lean Body, Meal Replacement, Strawberry, 2.47 lb (1120 g), كمية المنتج: 2.47 lb, 1.29 kg, 15 x 15 x 25.1 cm
فئة المنتج: استبدال الوجبات والوزن والنظام الغذائي والمكملات الغذائية, فوائد, Labrada Nutrition, Supplements, Diet, Weight, Meal Replacements, Healthy Diet, Weight Loss, المملكة العربية السعودية

النكهة الطبيعية والاصطناعية ، 35 غ من البروتين ، 16 حصصًا ، بناء العضلات الخالية من الدهون وحرق الدهون ، توفر مخفّفات وجبة البروتين المرتفعة الخالية من الدهون Lean Body تغذية سريعة ولذيذة للعضلات النشطة. استمتع بطعم Lean Body الناعم والكريم الحائز على جائزة! يرضي الجسم الهزيل شهيتك ويجعلك تشعر بالراحة. استخدم Lean Body بالاقتران مع برنامج التمرين لمساعدتك في بناء العضلات الهزيل وحرق الدهون ، لا تصدق المذاق! Lean Body هو أفضل مسحوق بديل لتذوق الوجبات (MRP) تم صنعه على الإطلاق. لهذا السبب منح معهد الطبخ الأمريكي Lean Body جائزة طعم الميدالية الذهبية لمدة خمس سنوات متتالية ، نسبة 50/30/20 (نسبة البروتين / الكربوهيدرات / الدهون) من المغذيات الكبيرة التي تتكون من بروتينات عالية البروتين متوفرة للغاية وعالية الألياف ، والأحماض الدهنية الأساسية ، لدعم نمو العضلات الهزيل ، والقوة ، وارتفاع الطاقة ، طوال اليوم! 35 غرام من البروتين عالي الجودة LeanPro لتوفير الدعم للعضلات النحيفة ، أكثر من 6000 ملغ من BCAAs (الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة) لدعم الأنسجة العضلية ، أكثر من 7000 ملغ من الجلوتامين وحمض الجلوتاميك لتعزيز الانتعاش ، 21 غراما من الكربوهيدرات المعقدة لتوفير فترة طويلة -الطاقة الدائمة ، 7 غرامات من الألياف الغذائية FiberPlex لكل حصة لدعم الصحة المعوية ، 7 غرامات EFA-Plex التي تحتوي على أحماض دهنية ذات مصدر طبيعي ، الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة ، زيت بذور الكتان وزيت لسان الثور ، لأكثر.

إن اهتزازات استبدال الوجبة عبارة عن منتجات غذائية صحية يمكن خلطها مع الحليب أو الماء لمنح جسمك نفس التغذية التي تتناولها وجبة صغيرة. أظهرت النتائج أن بدائل الوجبة كانت مقبولة بشكل جيد ونظر إليها بشكل إيجابي من قبل المستخدمين. 14 كفئة منظمة ، تجعل هذه المواصفات المكملات الغذائية في معظم الحالات خيارًا غير عملي لمنتج بديل للوجبات. هذا الهضم الكامل لاستبدال الوجبة البروتينية هو مزيج نباتي 100٪ من البروتينات النباتية والإنزيمات الهاضمة لتعزيز عملية التمثيل الغذائي الصحي. لا تحاول أبدًا تأخير أو تخطي وجبات الطعام إذا كنت حاملاً ، أو كنت تعاني من اضطرابات الأكل ، أو كنت مصابًا بمرض السكري. 10 يهز استبدال وجبة التي أساسها الصويا يمكن أن تقلل من الدهون الثلاثية. الفرق الرئيسي بين هز استبدال وجبة ويهز البروتين هي المكونات. مثل تناول وجبة صحية حقا مكدسة مع الفيتامينات المتعددة ، ولكن على الحركة والتنقل. البدء في اتباع نظام غذائي هرباليفي يتطلب بضع خطوات بسيطة. س: هل يمكن أن يساعدك استبدال الوجبة الغذائية في تخفيف الوزن؟ ومع ذلك ، كما هو الحال مع العديد من الوجبات الغذائية ، فإن فقدان الوزن يكون في الغالب قصير الأجل فقط. لهذا السبب يجب عليك دائمًا قراءة الملصق قبل شراء هزة بديلة للوجبات. ومع ذلك ، يمكن أن تساعد عوامل تخفيف الوزن على جعل عد السعرات الحرارية أمرًا سهلاً لواحد أو اثنين على الأقل من وجباتك يوميًا.

يمكنك شراء هزات استبدال الوجبة أعلاه من الطلب عبر الإنترنت في وول مارت ، والأمازون ، و ebay. هناك اهتزازات تحتوي على القليل من الفيتامينات على الإطلاق ، ولكن من المحتمل أن يُنظر إليها بشكل أفضل على أنها هزات بروتينية ، والتي تهدف أساسًا إلى رفع الأثقال. يمكن أن يساعدك النظام الغذائي الذي تشتريه على مساعدتك ، ولكن نجاحك أو إخفاقك سيحدده في النهاية. عادة ما تكون مخفّفات الوجبات البديلة خيارًا منخفض السعرات الحرارية وهو حل أكثر توازناً للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا لفقدان الوزن. على سبيل المكافأة الإضافية ، يتذوقون أشبه بحلوى الحلوى أكثر من بار الوجبات أيضًا. وفقًا لجمعية السكري الأمريكية (Ada) ، يمكن استخدام منتجات استبدال الوجبة مرة واحدة أو مرتين يوميًا ، بدلاً من الوجبات العادية ، للحفاظ على فقدان الوزن للأفراد المصابين بمرض السكري. تعتبر هزات استبدال وجبة Truefit مثالية للرجال والنساء الذين هم على الطريق. إذا كنت تريد ، فهي حتى نوع من وجبة الغش الكيتون ، أو الحلوى ، التي طعمها الحلو وما زالت منخفضة الكربوهيدرات. بعض هذه الهزات تأتي كجزء من برنامج كامل لمساعدتك على فقدان الوزن ، مع الوجبات الخفيفة والوصفات لوجباتك الأخرى المقدمة ، إلى جانب الدعم من الآخرين في الخطة. أيضًا ، نظرًا لاستبدالك بوجبة كاملة مع مائة وثمانين شرابًا من السعرات الحرارية ، وربما مرتين يوميًا ، قد تتناول عددًا أقل من السعرات الحرارية ، مما يؤدي أيضًا إلى زيادة الوزن.

يمكن أن تجعل اهتزازات استبدال الوجبات أسهل لتخفيف الوزن ، خاصة بالنسبة للبالغين المشغولين والأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن. تُباع معظم منتجات استبدال الوجبات في متاجر البيع بالتجزئة وعلى الإنترنت ، رغم أن القليل منها ، مثل optifast ، لا يتوفر إلا من خلال برامج خاضعة للإشراف الطبي. هذا يعني أنك ستحصل على ضخ كبير للبروتين اللازم لإصلاح العضلات وتنميتها بعد جلسة رفع الأثقال الخطيرة ، أو البروتين اللازم للحفاظ على عضلاتك في حالة جيدة خلال نزهة طويلة ، أو عطلة نهاية أسبوع على النهر أو تصفح الأمواج ، و هكذا. قد يعتمد اهتزاز استبدال الوجبة الصحيح على أهدافك الصحية واللياقة البدنية. لذلك ، بعد مقارنة أفضل البروتين يهز لفقدان الوزن. توفر معظم المنتجات البديلة للوجبات حوالي 10 إلى 20 جرامًا من البروتين لكل وجبة ، ولكنها تختلف بشكل كبير من حيث كمية ونوع الكربوهيدرات والدهون. بالنسبة للوجبات الغذائية كيتو ، يجب أن يكون البروتين حوالي 20 ٪ من السعرات الحرارية. يشعر معظمنا بالإرهاق عندما يتعلق الأمر بالأكل الصحي ، خاصةً إذا كانت لدينا مشكلة طبية.يستخدم بعض الأشخاص أيضًا هز استبدال الوجبة عندما يتطلعون إلى بناء العضلات الهزيلة.

Labrada Nutrition, Lean Body, Meal Replacement, Strawberry, 2.47 lb (1120 g):بدائل ال,جبات ,ال,زن

إذا كان تركك للأجهزة الخاصة بك أمرًا مثيرًا للقلق قليلاً ، فقد يكون البحث عن برنامج يستبدل وجبة واحدة فقط في اليوم ، بدلاً من وجبات متعددة ، هو الأنسب لك ، لأنه يتيح لك تجربة برنامج انقاص الوزن ولكن نتطلع أيضا إلى تحمل بعض المسؤولية بنفسك. على الرغم من أن الأشكال الأخرى لاستبدال الوجبة مفيدة أيضًا لصحتك العامة ، فقد ثبت أن فول الصويا فقط هو الذي يحسن بشكل كبير عدد الدهون الثلاثية ويحسن صحة التمثيل الغذائي. تظهر الأبحاث أن هذه المنتجات قد تساعد في إدارة الوزن والتحكم في نسبة السكر في الدم. عن طريق استبدال وجبة واحدة في اليوم مع اهتزاز فقدان الوزن 310 ، يمكنك: فقدان الوزن ، وتحسين صحتك ، وزيادة طاقتك. الاستخدام على المدى القصير من المحتمل أن يؤدي إلى فقدان الوزن ، لكن الفعالية طويلة الأمد لم تتم دراستها بعد. يعتمد طول مدة بقائك على النظام الغذائي على مقدار الوزن الذي يجب أن تخسره. تشير بعض الأبحاث إلى أن المشروبات البديلة للوجبات أثبتت أنها تحافظ على الشعور بالامتلاء بينما تستهلك سعرات حرارية أقل (10) ، بينما توضح الأبحاث الأخرى أن الوجبات الغنية بالبروتين الصلب تكبح الجوع بشكل أكثر فعالية خلال فترات الوجبات من وجبات البروتين العالي المسال. علاوة على ذلك ، ارتبطت النظم الغذائية الغنية بالبروتين بفوائد أخرى ، مثل زيادة كتلة الجسم الخالية من الدهون ، وخفض الدهون في الجسم ، وخفض الدهون في البطن ، وتحسين الحفاظ على الوزن (19 ، 20 ، 21 ، 22 ، 23). كما يوحي الاسم ، تحتاج إلى استبدال وجبة كاملة مع هزة والتمسك أيضًا بأحجام الأجزاء الموصى بها على مدار اليوم.

غالبًا ما يتم استهلاك اهتزازات البروتين والحانات التي يتم استخدامها بانتظام كبدائل للوجبات على أمل بناء كتلة جسم نحيل و / أو تقليل الدهون في الجسم. هذا يشير إلى أن هذه الطريقة في الأكل الصحي أكثر استدامة من قطع السعرات الحرارية. مع كل خطة وجبة ، يجب عليك أولاً مناقشتها مع طبيبك أو اختصاصي التغذية قبل استخدام أي منتج. من المؤكد أن عملية استبدال وجبات الهز ومهزمات البروتين ومهزمات النظام الغذائي تجعل العملية أسهل ، ولكن النظام الغذائي والتمارين الرياضية مطلوبان للغاية. أي خسارة في الوزن ناتجة عن 310 هزة على الأرجح بسبب محتواها العالي من البروتين وعجز السعرات الحرارية الناتجة بدلاً من الأنواع المحددة من البروتين المستهلك. إذا كنت تريد نسخ أسلافك من العصر الحجري القديم ، فأنت أفضل حالًا من محاكاة مستويات نشاطهم بدلاً من اتباع نظامهم الغذائي المزعوم. تشترك جميع هذه المشروبات البديلة في الطعام في نفس الفلسفة ، التي يلخصها المؤسس المشارك في جوليان هيرن مثل هذا: لفترة طويلة للغاية قمنا بتحسين الطعام لتذوقه بدلاً من غرضه الأساسي ، ألا وهو توفير جميع احتياجات الجسم الغذائية.

بدائل الوجبات الغذائية Labrada: معظم الوجبات المعبأة مسبقًا تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم ويمكن أن تزيد من ضغط الدم. يمكن أن يكون الالتزام بالنظام لمدة يومين في الأسبوع أكثر قابلية للتحقيق من 7 أيام ، لذلك قد تكون أكثر عرضة للمثابرة مع هذه الطريقة في تناول الطعام وفقدان الوزن بنجاح. من اللافت للنظر أنهم لم يستخدموا أي فول الصويا ، مما يجعل هذا المنتج أحد البدائل القليلة المجانية لتناول وجبة الصويا. من خطط التعافي من اضطرابات الأكل إلى اتباع نظام غذائي لفقدان الدهون ، تعد بدائل الوجبات حلاً غذائياً شائعًا لأنها تعمل. ومع ذلك ، لا يمكن الحفاظ على هذا الوزن إلا إذا كان الفرد مواكبة لخطة استبدال وجبة. المعتقدات التعويضية ، معرفة التغذية وأساليب تناول الطعام للمستخدمين وغير المستخدمين لمنتجات استبدال الوجبة. وقد أظهرت دراسات الصعود أن الهز استبدال الكازين يؤدي إلى فقدان الوزن أكثر قليلا و 2 ٪ انخفاض إضافي في الدهون في الجسم مقارنة مع فول الصويا. قد تكون بدائل الوجبات أكثر فعالية إذا كانت تحتوي على أنواع متعددة من البروتين. ما هي أفضل وجبة يهز استبدال الشاملة؟

اليوم ، هناك ما يقرب من 175 من مصنعي المنتجات البديلة للوجبات يشهدون نموًا مدفوعًا بزيادة الوعي الصحي وارتفاع الطلب على المنتجات الغذائية والوجبات الخفيفة المريحة ، إلى جانب التحولات المواتية الأخرى في تفضيلات المستهلك. تم تصميم هز استبدال الوجبة لتوفير جميع العناصر الغذائية التي يجب أن تتناولها في وجبة كاملة. من السهل نسبيًا صنع العصير كبديل للوجبات مع الفواكه والخضراوات وزبدة الجوز والزبادي وبروتين مصل اللبن ومنتجات الألبان الخالية من الدهون أو قليلة الدسم أو حليب غير ملبس غير محلى. يتم الحفاظ على كتلة الجسم النحيل بشكل أفضل من الوجبات الغذائية منخفضة السعرات الحرارية ، وهو نوع من النظام الغذائي ذي الصلة ولكن غير منظم ويحتمل أن يكون مع تركيبات مغذية غير متوازنة وغير كافية. حرفيا ، أي شخص يبحث عن طريقة سريعة وسهلة وصحية لتغيير حياتهم والبدء في الحصول على لياقتهم هو المرشح المؤهل للوجبات الغذائية البديلة. سوف تكون أيضًا أقل عرضة لزيادة الوزن. 3 هزات استبدال الوجبة قد تفيد الرجال أكثر من النساء.

Labrada Nutrition Meal Replacements – بدائل ال,جبات ,ال,زن ,النظام الغذائي ,المكملات الغذائية

ملخّص حمية هرباليفي مريحة وسهلة المتابعة ، وقد تساعد الهزات المستندة إلى فول الصويا في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. السيدة القائمة على البروتين عالية في السعرات الحرارية ، ولكن السكريات المنخفضة هي الأفضل لزيادة الوزن. وافر هو مشروب متوازن دسم (ومبهج مبهج) للأصحاء.قد يبدو فقدان 30 رطلاً مهمة شاقة ، ولكن إجراء بعض التعديلات الغذائية ونمط الحياة البسيطة يمكن أن تقطع شوطًا طويلاً. تحتوي العلامة التجارية أيضًا على أكبر تشكيلة من خيارات استبدال نكهة الوجبة لجميع الماركات التي تمت مراجعتها. خلاصة القول: إن حمية هرباليفي باهظة الثمن وتتضمن اهتزازات عالية التجهيز والعديد من المكملات الغذائية ، بعضها يرتبط بآثار صحية ضارة. حاول العثور على هزة بديلة للوجبات يمكنك استخدامها حسب الحاجة عندما تشعر بالإغراء لاتخاذ خيارات صحية أقل. يمكن أن يساعد الاستبدال الجيد لوجبة كيتو كوجبة خفيفة مريحة أو حل سريع لآلام الجوع عندما يكون في كيتو أو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات ، خاصة لفقدان الوزن.

يمكن أن يتضرر بعض الأشخاص الذين يعانون من حالة وراثية نادرة تسمى اضطراب دورة اليوريا عن طريق تناول الكثير من البروتين ، ولكن الحالة نادرة للغاية ويصعب استهلاك الكمية الخطيرة من البروتين من هزات استبدال الوجبة. ما هو أفضل وقت للاستهلاك يهز استبدال وجبة؟ المكملات الغذائية البديلة استبدال هي أداة إدارة الوزن تنوعا. تتوفر هذه المنتجات بشكل منفصل ، أو كجزء من تحدي الشركة “كيتو 30” ، الذي يوصي باستبدال وجبة واحدة بمزج البروتين الكيتولوجي (الشوكولاتة ، الفراولة ، والفانيليا) ، وتناول وجبتين منخفضتين من الكربوهيدرات ، وخفيفة الوزن في اليوم. الوظيفة التنظيمية حيوية في توفير منتجات الرعاية الصحية الآمنة والفعالة في جميع أنحاء العالم. فيما يلي جدول يوفر لك تصنيفًا سريعًا لأفضل أنواع استبدال الوجبات التي يتم تناولها من أجل إنقاص الوزن. وبالنسبة للرجال ، ابحث عن بديل للوجبة يحتوي على ما بين 10 و 12 جرامًا من الألياف لكل وجبة.

لا يمكن أن توفر بدائل الوجبات جميع الإنزيمات ومضادات الأكسدة والألياف والدهون الجيدة التي تحصل عليها من الوجبات العادية.