Kirkman Labs, Methylcobalamin Concentrated Powder, 2 oz (57 g): B12, فيتامين B

79.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Kirkman Labs, Methylcobalamin Concentrated Powder, 2 oz (57 g), كمية المنتج: 2 oz, 0.09 kg, 7.4 x 7.4 x 6.1 cm
فئة المنتج: B12, فيتامين B, الفيتامينات, المكملات الغذائية, خالية من الجلوتين, فوائد, Kirkman Labs, Supplements, Vitamins, Vitamin B, B12, Gluten Free, Vitamin, Vitamin B12, المملكة العربية السعودية

الكازين وخالي من الجلوتين ، المكملات الغذائية ، مغرفة في الداخل ، ميثيل كوبالامين هو الشكل الأكثر نشاطًا لفيتامين ب 12 ، وهو مهم للغاية في عمليات كيمياء الفولات والميثيل. هناك أشكال أخرى من فيتامين ب 12 ؛ ومع ذلك ، يمكن استخدام الميثيل الكوبالامين فقط في الجهاز العصبي المركزي ، حيث يقدم كيركمان الميثيل الكوبالامين في بودرة مركزة ذات مذاق جيد ويذوب بسرعة تحت اللسان أو مختلطة في المشروبات ، والسيانوكوبالامين هو أكثر أشكال فيتامين ب 12 شيوعًا وهو الشكل الأكثر شيوعًا في معظم مكملات الفيتامينات. سبب وجود السيانوكوبالامين في مكملات الفيتامينات المتعددة هو استقراره الطويل الأجل الرائع وتكلفته المنخفضة نسبيًا. يتم تحويل السيانوكوبالامين إلى ميثيل كوبالامين في الكبد ، ولكن ليس بكميات تعتبر كبيرة. لهذا السبب ، يستخدم العديد من الأطباء جرعات عالية جدًا من ميثيل كوبالامين. يعطى عادة تحت الجلد ، على الرغم من أن بعض الأطباء يحاولون طرق أخرى للإدارة بما في ذلك تناوله عن طريق الفم.

من المحتمل أن يكون امتصاص البللورية B12 المضافة للحبوب والأطعمة المدعمة ، ويستخدم في المكملات الغذائية ، أقرب إلى 60٪. تشير بعض الدراسات إلى أن الفيتامينات المعقدة ب يمكنها رفع معنوياتك وتحسين أدائك المعرفي. هذا الفيتامين ب المركب هو كل ما هو عليه. 154 – قد يؤدي سوء الامتصاص المعتدل إلى فقر الدم 155 وإلى نقص التغذية في الحديد وحمض الفوليك و 156 و 157 فيتامين ب 12 و 158 و 159 والزنك. قارن تقييمات العملاء الأكثر فائدة من أفضل المنتجات تقييمًا في متجر مكملات فيتامين ب المعقدة. 25 – إذا كان هناك نقص بالفعل ، فإن معظم الأطباء يوصون بالحقن الأولي لفيتامين ب 12 ، ثم الكميات الفموية التي تتراوح من 500 ميكروغرام إلى 1000 ميكروغرام يوميًا حتى تهدأ الأعراض ؛ ويتبع ذلك مستوى صيانة يبلغ حوالي 10 ميكروغرام في اليوم لمنع أوجه القصور في المستقبل. تعرف على المزيد حول المصادر النباتية والنباتية لفيتامين ب 12 هنا. معظم الناس يحصلون على الكميات الموصى بها من هذه الفيتامينات من خلال النظام الغذائي وحده لأنهم موجودون في مجموعة واسعة من الأطعمة. ويشمل جميع فيتامينات ب في كبسولة نباتية واحدة. كانت مكملات فيتامين ب 12 التي تُعطى عن طريق الفم أو بالحقن بجرعة عالية (1 ملغ يوميًا) فعالة في تصحيح النقص الكيميائي الحيوي. ومع ذلك ، يجب أن يكمل النباتيون ما لا يقل عن 2 إلى 3 مكغ في اليوم. اعتبرت الطبيب أعراضي خطيرة بما يكفي لتبرير إصابة الدماغ ، لكنها قالت أيضًا إن ب 12 يعمل على الجهاز العصبي ، لذلك قد يكون للمكمل علاقة مع زيادة التردد.

لا تحتوي الأطعمة النباتية على فيتامين ب 12 ما لم يتم تحصينها. وجدت مراجعة منهجية وتحليل تلوي أيضًا أن فيتامين ب 6 مفيد في السيطرة على أعراض الجسدية والنفسية. عن طريق خفض مستويات الحمض الاميني ، قد يساعد فيتامين ب 12 في منع ترقق العظام. الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين ب 12 للبالغين هي 2.4 ميكروغرام. تشير دراسة أجريت على النساء المسنات المعاقات جسديًا إلى أن نسبة عالية بشكل غير متناسب من الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات نفسية يعانون من نقص في ب 12 ، ويرتبط نقص كبير في فيتامين ب 12 بمضاعفة خطر الإصابة بالاكتئاب الشديد. فيتامين ب 12 (كوبالامين) هو فيتامين قابل للذوبان في الماء يلعب أدوارًا أساسية في تكوين خلايا الدم الحمراء ، وأيض الخلية ، ووظيفة الأعصاب ، وإنتاج الحمض النووي. اقترح Naturalpath أن أحصل على هذا ، لأن الأدوية والعمر يؤثران في بعض الأحيان على امتصاص الفيتامينات في شكل حبوب منع الحمل.

يتفق الخبراء على أن نقص فيتامين ب 12 ونضوبه شائعان في البلدان الأكثر ثراءً. إذا حافظت على مستويات جيدة من فيتامين ب ، ستتحسن حالتك الصحية. يجب أن تتأكد الحوامل من الحصول على حمض الفوليك من مكملات للمساعدة في تجنب العيوب الخلقية ، وقد يستفيد الأشخاص الذين يعانون من طفرات جينية تؤثر على إنزيم mthfr من شكل من أشكال حمض الفوليك المعروف باسم ميثيل فولات. ب 12: يُسمى أيضًا الكوبالامين ، وهذا الفيتامين ب ضروري للصحة العصبية. فيتامينات المجموعة ب هي جزيئات قابلة للذوبان في الماء (يتم إذابتها في الماء). وجدت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من التعب المرتبطة بحالات مثل متلازمة التعب المزمن وفيبروميالغيا لاحظوا زيادة في الطاقة بعد تناول فيتامين ب. مكملات فيتامين (ب) تقلل بشكل فعال thcy البلازما ، ولكن مثل هذه التخفيضات لم تترجم عادة إلى خطر سي دي في انخفاض في التجارب السريرية العشوائية (98 ، 99). ومع ذلك ، جرعات عالية من فيتامين ب 12 عن طريق الفم قد تكون فعالة أيضا. تم تقييم فعالية المؤشرات الحيوية المختلفة لحالة B12 للكشف عن تغيير في المدخول B12 من خلال مراجعة منهجية ل 8 تجارب عشوائية محكومة نشرت من مكملات B12 عن طريق الفم. إذا فاتتك جرعة من فيتامين ب 12 ، فحاول تناولها بمجرد تذكرها. Great methylcobalamin b12 عانيت من صعوبة في العثور على methylcobalamin b12 فيتامين ليست مكلفة للغاية وتذوب بسرعة تحت اللسان.

Kirkman Labs, Methylcobalamin Concentrated Powder, 2 oz (57 g):B12, فيتامين B

هذا مؤشر ضعيف على امتصاص مكملات فيتامين ب التي تناولتها. وبهذه الطريقة ، يمكنك الحصول على جميع مزايا فيتامينات ب (لأغراض رياضية أو فكرية أو جمالية أو صحية).المكمل مع مركب فيتامين ب سيضمن الإمداد المطلوب من هذه المواد الغذائية للحفاظ على عملية التمثيل الغذائي النشط. يتجاوز معدل انتشاره 10 ٪ في مجموعة فرعية من سكان الولايات المتحدة التي تأخذ المكملات الغذائية التي تحتوي على حمض الفوليك. يمكن اعتبار اختبار مدى كفاية فيتامين لوظيفة الإنزيم. بالتأكيد أود أن أوصى هذا على الأجهزة اللوحية إذا كان أي شخص يتطلع لشراء مكملات b12. 1 يجب أن يشعر الصيادون بالثقة في التوصية بمكملات فيتامين ب 12 عن طريق الفم للمرضى المسنين بسبب النقص البسيط إلى المتوسط ​​والوقاية من فقر الدم الخبيث أو علاجه. لقد بدأت في تناول مكملات فيتامين ب 12 خلال الشهر الماضي أو نحو ذلك ، ويجب أن أقول إن الفرق كان مذهلاً. لقد فوجئت عندما طلب مني طبيبي التوقف عن تناول المكملات لأن وظائف الكلى كانت منخفضة. لم تنشئ الآي إم (ul) فيتامين ب 12 بسبب قلة احتمال التسمم به. أنا آخذ الفيتامينات المختلفة و supplemts يوميا.

ومع ذلك ، إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا أو نباتيًا ، فقد تكون عرضة للنقص لأن الأطعمة النباتية لا تحتوي على فيتامين ب 12 ، وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي والتي تؤثر على امتصاص المواد الغذائية هم أيضًا عرضة لنقص فيتامين ب 12. كنت أتناول فيتامين ب 12 لكنني اكتشفت أنه جزء من السيانيد وذهبت على الفور لفخر بيوريتاني للحصول على العنصر الصحيح. من المعروف جيدًا أن نبات نباتي صارم (النباتي) سيؤدي إلى نقص ب 12 ما لم يتم استهلاك المكملات الغذائية أو الأطعمة المدعمة. في كلتا الحالتين ، يعتبر تناول هذا الفيتامين في شكل ملحق طريقة رائعة للتأكد من حصولك على ما يكفي من هذا الفيتامين. بعد متوسط ​​1،2 سنة ، لم تؤثر مكملات فيتامين ب على التغيير المعرفي المتوسط ​​من الأساس مقارنة مع الدواء الوهمي. هناك عدد قليل من الدراسات التي تبحث في فيتامين ب 12 كعلاج لأمراض الجلد غير المرتبطة بالنقص. في تجربة مزدوجة التعمية ، تم إعطاء دواء وهمي أو مزيج من 10000 ميكروغرام من حمض الفوليك و 500 ميكروغرام من فيتامين ب 12 يوميًا لمدة أربعة أشهر ، في تجربة مزدوجة التعمية. لا ترتبط مكملات فيتامين ب 12 عن طريق الفم عمومًا بأي آثار جانبية. لقد اعتقد العلماء أن هذه الفيتامينات قد تكون مفيدة لأنها تقلل مستويات الدم من الحمض الاميني ، وهو مركب مرتبط بزيادة خطر الاصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية. يمكن أن يساعد فيتامين b المركب يوميًا على ضمان حصول الأشخاص الذين يختارون اتباع الوجبات الغذائية التي تقضي على المنتجات الحيوانية على ما يكفي من هذه العناصر الغذائية الهامة.

Kirkman Labs B12: وصفني طبيبي الفيتامينات دون حتى التفكير في عاداتي الغذائية وأدركت فقط أن الكبسولات كانت مصنوعة من الجيلاتين في وقت لاحق. فيتامينات ب قابلة للذوبان في الماء ، مما يعني أن جسمك لا يخزنها. فقط لإعادة التكرار ، يجب عكس نقص فيتامين ب 12 قبل مكملات الفولات لتجنب عقابيل عصبية خطيرة. كبسولات فيتامين ب خالية من النكهات والألوان والمواد الحافظة الاصطناعية. مستنسخة بإذن من المرجع 133 ، B12 ، وفيتامين ب -12 ؛ مجلس العمل المتحد ، وحامض methylmalonic. المكملات تحت اللسان هي مثل الأقراص إلا أنها تذوب تحت اللسان حيث تدخل فوراً إلى مجرى الدم. بالإضافة إلى ذلك ، قد تؤثر عدة أنواع من الأدوية سلبًا على مستويات فيتامين ب 12. أعطيت مكملات فيتامين ب 6 لمدة 5 أو 12 أسبوعًا ؛ ومع ذلك ، على وجه الخصوص ، أجرت دراسة واحدة اختبارًا إدراكيًا متتابعًا في عام واحد ، بعد 9 أشهر من توقف مكملات الفيتامينات. مكملات فيتامين ب 12 قد تصحح النقص. كما تروي جينا كيتلي ، أخصائية التغذية في مدينة نيويورك ، جاذبيتها ، يشارك فيتامين في عملية التمثيل الغذائي مع كل خلية من خلايا جسمك وله تأثير كبير على تخليق الحمض النووي. تجارب مكملات الكوبالامين فيما يتعلق بالاكتئاب قليلة وأغلبها سلبية ؛ كانت النتيجة الإيجابية الوحيدة من تجربة شملت حمض الفوليك وفيتامين ب 6 وكذلك كوبالامين.

فيتامين ب 12 هو فيتامين ضروري ليس مسؤولًا فقط عن مساعدة الجسم البشري على تكوين خلايا الدم الحمراء ، ولكنه ضروري أيضًا للخلايا العصبية السليمة والحمض النووي. أنا أعمل في نوبات ليلية وأحتاج باستمرار إلى اصطحابي ، وشرب مشروبات الطاقة ليس هو الطريق إلى الأمام لذلك اخترت فيتامين ب 12 ، حتى الآن جيد جدًا ، لقد لاحظت بالتأكيد تحسنًا صغيرًا بالفعل ، أتوقع أن تأتي أشياء كبيرة أكثر أخذت على مدار السنة. 101 كانت مستويات حمض الفوليك و / أو فيتامين ب 12 وفيتامين ج منخفضة بشكل غير طبيعي في معظم الأشخاص الذين تمت دراستهم وعددهم 15 شخصًا. تتوفر أشكال تحت اللسان من فيتامين ب 12 ، لكن لا يوجد دليل على أنها توفر أي ميزة للمكملات الغذائية عن طريق الفم. لقد تم تناول هذا الفيتامين الملحق منذ ما يقرب من أسبوعين. 2 التكميل المنتظم عن طريق الفم من فيتامين ب 12 يمكن أن يوفر للمرضى المال والوقت والإزعاج. الفيتامينات ب جيدة لجسمك بعدة طرق ، والفيتامينات ب المحددة ستساعد على استهداف بعض المشكلات. إذا كنت بحاجة إلى الحصول على ملحق b-complex ، فاختر دائمًا العلامات التجارية ذات السمعة الطيبة التي تتطوع لاختبار منتجاتها بشكل مستقل من قبل منظمات مثل us pharmacopeial convention (Usp).

Kirkman Labs B12 – B12, فيتامين B, الفيتامينات, المكملات الغذائية

تعد التجارب التي تتم مراقبتها جيدًا في المستقبل والمُحسَّنة جيدًا والمزودة بقدرة كافية وطويلة الأمد والعشوائية ضرورية لمعالجة ما إذا كانت مكملات فيتامين ب فعالة لإبطاء التدهور المعرفي أو تحسين الوظيفة الإدراكية. وجدت دراسة أولية أن النساء بعد انقطاع الطمث اللائي كن في أقل من خمس استهلاك فيتامين ب 12 لديهن مخاطر متزايدة للإصابة بسرطان الثدي. يعتمد مقدار فيتامين ب 12 الذي يجب أن تتناوله على عمرك وحالتك. لذلك نقترح اختيار ملحق يوفر 100٪ من rda ، ولا يتجاوز هذا الحد. من الممكن أن يتم امتصاص الجرعات الصغيرة على مدار اليوم في الأغذية الأساسية بشكل أكثر كفاءة من الجرعات الكبيرة كملحق. تثير هذه الدراسات مجتمعة احتمال أن تكون مآخذ فيتامين الموصى بها أعلى. التحقق من الملصق حقائق الحقائق لتحديد كمية فيتامين ب 12 المقدمة.

قمنا بتضمين تجارب معشاة ذات شواهد باللغة الإنجليزية للفيتامينات ب 6 و / أو ب 12 و / أو مكملات حمض الفوليك مع نتائج الوظيفة الإدراكية. وجدت دراسة أجريت على الأطفال المصابين بفقر الدم المنجلي أن لديهم نسبة أعلى من نقص فيتامين ب 12 مقارنة بالأطفال الذين لا يعانون من هذا المرض. في دراسة أخرى أجريت على الأشخاص المصابين بالبهاق ، أسفرت المكملات الغذائية عن طريق الفم بحمض الفوليك (10 ملغ في اليوم) وفيتامين ب 12 (2000 مكغ في اليوم) ، بالإضافة إلى التعرض لأشعة الشمس ، عن بعض التصبغ بعد ثلاثة إلى ستة أشهر في حوالي نصف المشاركين.