Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةالتغذية الرياضية, الكافيين, المكملات الغذائية قبل التمرين, المنبه

JNX Sports, The Shadow, Pre-Workout, Fruit Punch, 9.5 oz (270 g): الكافيين, المنبه

JNX Sports, The Shadow, Pre-Workout, Fruit Punch, 9.5 oz (270 g) فوائد

80.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: JNX Sports, The Shadow, Pre-Workout, Fruit Punch, 9.5 oz (270 g), كمية المنتج: 9.5 oz, 0.36 kg, 11.4 x 9.1 x 9.4 cm
فئة المنتج: الكافيين, المنبه, المكملات الغذائية قبل التمرين, التغذية الرياضية, خالية من الجلوتين, نباتي, فوائد, JNX Sports, Sports Nutrition, Pre-Workout Supplements, Stimulant, Caffeine, Gluten Free, Vegan, Pre-Workout, Workout, Supplements, المملكة العربية السعودية

ابدأ ، واكتشف The Tribe! النكهات الطبيعية والاصطناعية ، مكمل غذائي ، 30 حصة ، JNX Sports ، مصنوعة في مرفق معتمد من GMP ، خالي من الجلوتين ، ودود نباتي ، The Shadow! هو العقل تهب قبل التمرين مصممة للمستخدمين المتشددين فقط. فقط 1 مغرفة من الظل! سوف يضعك في منطقة التمرين على عكس أي شيء سبق لك أن واجهته. قفل العقل ، التركيز الذهني ، مضخات العضلات الشديدة وكثافة التدريب الوحشي الضل! سوف يأخذك إلى أبعد مما كنت عليه من قبل.

توصي Jagim أيضًا بفحص المواقع للتعرف على الشركات الإضافية التي تعتبر من المخالفين. هذه ليست سوى عدد قليل من الفوائد البارزة للمكملات المنشطة المجانية قبل التمرين. يعد Matcha مصدرًا طبيعيًا للكافيين (مثالي لتغذية التمرينات الخاصة بك) ولكنه أيضًا يحتوي على نسبة عالية من مادة l-theanine ، مما يساعد على موازنة التوتر بين الكافيين وتوسيع آثاره المعززة للطاقة. هذا جعلها بشكل فعال الاختبار الوحيد لتعزيز التمرين قبل المتاحة. يجب أن يكون جرع L- الثيانين بنسبة 1: 1 مع الكافيين للحصول على أفضل الآثار. 6 سيترولين قبل التمرين يمكن أن يحسن الأداء من خلال تقليل التعب. تكمن المشكلة في وجود الكثير من الكافيين ، إلى جانب المنشطات الأخرى والتمرينات تزيد من خطر الإصابة بارتفاع معدل ضربات القلب بشكل خطير والإجهاد المفرط وحتى الإصابة. تختلف مكملات التمرين المسبق المستندة إلى حبوب منع الحمل في عدد من النواحي عن التدريبات السابقة المعتمدة على المسحوق. أشياء مثل شرب الكثير من الماء ، وتناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات المعقدة ، والاحماء بشكل صحيح ، تأخذ الموقد الخلفي لتناول بعض مسحوق التذوق الحلو المليء بالمواد الكيميائية ، والكرياتين ، وجرعات عالية جدًا من الكافيين. المستخدمين هم من عشاق ذوقه وقابليته للخلطة وقدرته على تشغيل التدريبات الطويلة ومساعدتهم على اختراق الهضاب. كما هو الحال مع أي مكملات تتناولها ، من الأفضل تشغيل المكونات من قبل الطبيب للتأكد من أن الفوائد تفوق المخاطر. أنا لا أحب التدريبات الرياضية المحلاة بشكل كبير مثل c4 (موجهة نحو الرجال).

JNX Sports, The Shadow, Pre-Workout, Fruit Punch, 9.5 oz (270 g):الكافيين, المنبه

أريد فقط مشاركة القليل من الخبرة مع التدريبات التمهيدية. تأثير جانبي آخر هو أن بعض التدريبات السابقة تمنح الناس إحساسًا بالغثيان من النياسين الزائد. لذلك ، كان الغرض من هذه المقالة هو مراجعة الأساس المنطقي النظري والأدلة العلمية المتاحة التي تقيّم القيمة المحتملة لإرجوجين المخلوقات الحادة والمزمنة من الأمهات ، لمعالجة المخاوف المحتملة المتعلقة بالسلامة المحيطة بمكملات الورم ، وتسليط الضوء على المجالات المحتملة للبحث في المستقبل. ج: تعتمد سلامة التدريب التمهيدي على المكونات المحددة. استخدمت الورقة ملحق يوهمبي في مجموعة صغيرة من لاعبي كرة القدم على مدار 21 يومًا. تأثير المكملات المرتبطة بأكسيد النيتريك على الأداء البشري. يمكنك أن تأخذ قبل التمرين على معدة فارغة؟ لم أكن معجبًا كبيرًا بالتدريبات السابقة ، وبالتأكيد لا تفضل أخذها بانتظام. مباشرة ، أنا لا أوصي بأخذ أي مكملات قبل التمرين. آثار مكملات متعددة المكونات على علامات تلف العضلات والالتهاب بعد انحدار الجري عند الإناث. لقد كنت أستخدم مساحيق ما قبل التمرين التي تُشربها المنبهات لعدة عقود (منذ البداية الأولى. نحن من ناحية أخرى ، نجرب فعليًا التدريبات السابقة ، ونبحث في المكونات ، ونقرأ رسائل البريد الإلكتروني والتعليقات من المستخدمين مثلك الذين يقدمون تجاربهم إلينا .

عندما نعتمد بشكل كبير على هذه المنشطات ، يمكن أن تصبح إدمانًا ، لكن لم تدرس أي دراسات حتى الآن تأثير هذا الملحق التمهيدي على قوة الجزء العلوي من الجسم وأداء الطاقة. قبل التمرين ، مكمّل عالي الطاقة على أداء التمرين ، عادةً ما آخذه مباشرة قبل التدريبات ولا أشعر بالضيق أو عدم الراحة ، ومن بين الأشياء التي تفصل هذا التمرين المسبق عن الآخرين تضمين مكونات منشط الذهن مثل l-tyrosine ومع ذلك ، فقد أثبتت هذه التأثيرات في الأبحاث أنها غير موثوق بها بالنسبة للأرجينين الإضافي ، فقد صُممت للرياضيين الذين لديهم حساسية لمكونات مثل الكافيين أو ضرب الصالة الرياضية في وقت متأخر من الليل أو بطريقة أخرى نملة قبل التمرين مع المكونات المعززة للأداء الموجودة في قبل ناقص المنشطات. معظم التدريبات السابقة غير معروفة فيما يتعلق بصحتك على المدى الطويل. توجد أنواع من المنشطات الموجودة في المكملات الغذائية الأخرى التي تسبق التمرين ، وهي غائبة بشكل ملحوظ بين مكونات مضادات دواء الفيتامينات: لا يوجد مادة الكافيين التي تجعلك تشعر بالقلق أو بلا نوم ، ولا توجد أي منبهات محفوفة بالمخاطر مثل السيانفرين من البرتقال المر. عادة ما تجعلك مركزة جدا ومركزة على التمرين. العنصر الرئيسي المعزز للطاقة في معظم المكملات الغذائية قبل التمرين هو الكافيين. إنه مزيج فريد من المنشطات الطبيعية والفيتامينات والكهارل وقد تم تصميمه للعمل خصيصًا لتلبية احتياجات النساء.

المنتجات ذات الصلة
Now Foods, Pyruvate, 600 mg, 100 Veg Capsules: المكملات الرياضية ,التغذية الرياضية

JNX Sports, The Shadow, Pre-Workout, Fruit Punch, 9.5 oz (270 g):الكافيين, المنبه

في النهاية ، على الرغم من أن معظم المكملات الغذائية قبل الإقلاع عن التدخين ربما ليست خطيرة ، إلا أن هناك القليل من الدعم العلمي لبعض ادعاءاتهم المفرطة. قد تكون العلامة التجارية المعينة أفضل ملحق لرياضي واحد ، وبالنسبة لرياضي آخر ، فقد لا تمنحهم النتائج الدقيقة.لذلك بدأت التفكير وأحسب التوقف عن استخدام التمرين قبل حوالي شهر. أظهرت العديد من الدراسات أن تناول الكافيين يمكن أن يوفر دفعة جسدية قبل التمرين. حتى بعد التمرين ستشعر براحة أكثر خلال اليوم. يعتبر الملحق قبل التمرين مناسبًا تمامًا للأشخاص الذين جادين في شدة ونوعية جلسات التدريب الخاصة بهم. وقال مون إنه ما لم تتناول جرعة مضاعفة أو تعادل أربعة أضعاف الجرعة ، فستظل في حدود الحد الأقصى الآمن الموصى به من الكافيين.

تشمل المكونات النشطة الرئيسية التي تم اختبارها في هذه المجموعة: الكرياتين ، وبيتا ألانين ، والتيروزين (As l-tyrosine و n-acetyl-l-tyrosine (Nalt)) ، والأرجينين (As l-arginine hcl and arginine alpha الكيتوغلوتارات (Aakg)) ، والكافيين ، وتوراين. تحقق من بعض ملاحظات الملحق الأخرى لدينا للحصول على القصة الكاملة التي تقدم فيها أكثر فائدة. يمكن لفوليك وزملاؤه في جامعة ولاية بنسلفانيا ، المكملين للكرياتين ، زيادة محتوى الكرياتين العضلي بنسبة تزيد عن 20 ٪ ، ويمكن توقع زيادة إجمالي كتلة الجسم وكتلة الجسم النحيلة أثناء تناول مكملات الكرياتين أيضًا. يتكون الدواء الوهمي من مالتوديكسترين بنكهة النكهة ، والذي تم تصميمه ليظهر ويذوق بشكل مشابه للملحق الفعلي. مثل مزيج ما قبل التمرين الذي يأتي في حبوب أو مسحوق ، يمكنك أيضًا شراء المكملات الغذائية مثل الكرياتين و bcaas بشكل فردي في هذه الأشكال. على مدار العام أو العامين الماضيين ، بدأت شركات الأدوية في القفز على عربة ما قبل التمرين ، وهو أمر جيد بالتأكيد. Cn3 و trad ؛ يجمع بين 3 أشكال من الكرياتين في مجمع الكرياتين الخالي من المنشطات! هايد ، لا تأخذ أكثر من الجرعة الموصى بها ولا تفكر في مصادر الكافيين الأخرى التي قد تستهلكها.

JNX Sports Caffeine: في حين أن هناك العديد من المكملات الغذائية الأخرى التي يمكنك شراؤها قبل التمرين ، فإن المكملات الغذائية الموجودة في قائمتنا هي جميعها منتجات عالية الجودة ومن المؤكد أنها ستوفر لك الدعم الذي تحتاجه ومن خلاله الكثير من أفضل المكملات الغذائية التي يمكنك شراؤها. هناك العديد من التدريبات التمهيدية الرائعة التي تحتوي على القليل من الكافيين أو لا تحتوي على عدد قليل من الكافيين ، وسوف أعرض عليك بعضًا من المفضلات هنا في غضون دقيقة. موقف موقف المجتمع الدولي للتغذية الرياضية: سلامة وفعالية مكملات الكرياتين في ممارسة الرياضة والرياضة والطب. إذا كنت تأخذها بالقرب من التمرين ، فقد تصاب باضطراب في المعدة. ووجد الباحثون أن مكمل l-carnitine زاد من نشاط شيء يسمى استجابة مستقبلات الاندروجين. يستخدم الرياضيون ذوو المستوى العالمي والمقاتلون الأبطال ورجال كمال الأجسام المتميزون وعشاق تدريب الأثقال من الأنواع المختلفة xtend أثناء التدريبات الخاصة بهم من أجل تدريب أطول وأقوى وبكثافة أكبر. هل يجب علي تناول مكملات بروتين ليلية؟ تعرف على ما هو في التمرين المسبق ، وما أنواع المكونات التي تعمل بالفعل ، وما هي المكونات الموجودة هناك دون سبب واضح. قاعدة جيدة للتجربة عند تكديس المنتجات: خذ تمرينًا مسبقًا (منتج سلسلة c4 id) ، وتمرينًا داخليًا (ألفا أميني لدعم الترطيب والانتعاش) وتمرين ما بعد التمرين (منتج مصل اللبن: مصل اللبن المصقول ، الكازين أو الرابح ). جميع الأسئلة المتعلقة بأداء التمرينات جانبا ، تشكل السلامة مصدر قلق كبير هنا لأن المكملات الغذائية قبل التمرين لا تنظمها إدارة الأغذية والعقاقير. التناظرية الميثامفيتامين (N ، ألفا ديثيل – فينيل إيثيل أمين) المحددة في المكملات الغذائية السائدة.

سيمكنك التمرين قبل التمرين المناسب للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. المشتبه بهم المعتادون موجودون: 225 ملغ من الكافيين ، وكمية هائلة من فيتامينات ب ، وكميات معتدلة من الفسفور والمغنيسيوم والكالسيوم. ما مكونات ما قبل التمرين التي توفر الطاقة الأكثر كثافة في التمرين؟ عادة ، يكون أفضل وقت لأخذ تمرينك التمهيدي هو 30 دقيقة قبل التمرين. لذلك ، من المحتمل ألا تكون جرعة الكافيين الموصى بها المقدمة للموضوعات في هذه الدراسة كبيرة بما يكفي لتسهيل التأثير التحفيزي المحتمل على القوة المتفجرة أو قوة الجزء العلوي من الجسم. كيف أعرف ما إذا كان dmaa في أحد المكملات أو مساحيقي؟ قبل بضع سنوات ، تم تصنيف b-nox كأفضل تمرين تمهيدي في هذه القائمة. إكسبلود هو تمرين تمهيدي كلاسيكي يتميز بجرعة قوية من الكافيين تحفز 275 ملغ. والأسوأ من ذلك ، إذا لم يتم استخدام المكملات الغذائية قبل التمرين بشكل صحيح يمكن أن يكون لها آثار جانبية خطيرة على صحتك العامة. سيصبح هذا مصدر قلق أكبر إذا كان ملحق ما قبل التمرين يحتوي على الكثير من الكافيين لكل وجبة. إذا كان هذا هو أول تمرين مسبق لك ، فقد أذهب مع شيء يحتوي على نسبة أقل من الكافيين قليلًا ، لأن هذا لا يزال يجعلني أشعر بالقلق الشديد على معدة فارغة ، ويستخدم جسدي نسبيًا لمستويات الكافيين المرتفعة. كانت هذه التغييرات متوقعة بسبب محتوى الكرياتين من الملحق وكانت لا تزال ضمن النطاقات السريرية العادية.

المنتجات ذات الصلة
RSP Nutrition, Fish Oil, 120 Softgels: أ,ميغا, زيت السمك الرياضي

JNX Sports Caffeine – الكافيين, المنبه, المكملات الغذائية قبل التمرين, التغذية الرياضية

أفضل ما في هذا الملحق هو أنه مصنوع فقط من مكونات ثبت أنها تساعد النساء على حرق الدهون طوال اليوم وأثناء التمرين. أستمتع بالتركيز والشعور أثناء التمرين ومعظمه بعد ذلك.إنه يوفر طاقة مكثفة ، أقصى تركيز ، وقوة متفجرة للتمرينات الثقيلة. واجهت 2 منتجات فقط جرعات موصى بها لجميع أنشطتها المزعومة – مشروب ما قبل التمرين بنبض الفيلق مع الكافيين وبيتا ألانين ، وستة نجوم للتغذية الاحترافية قبل التمرين. آخذ 2 كبسولة قبل التمرين لكني أشعر بالخمول ولا يفعل شيئًا لضخني كما كان في السابق. عندما تستخدم المكونات الفردية الموجودة في معظم المكملات الغذائية في الجرعات الموصى بها ، يكون معظمها جيد التحمل.