Jarrow Formulas, Magnesium Optimizer, 200 Tablets: المغنيسي,م ,المعادن

20.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Jarrow Formulas, Magnesium Optimizer, 200 Tablets, كمية المنتج: 200 Count, 0.23 kg, 6.4 x 6.4 x 11.4 cm
فئة المنتج: صيغ المغنيسيوم, المغنيسيوم, المعادن, المكملات الغذائية, نباتي, فوائد, Jarrow Formulas, Supplements, Minerals, Magnesium, Magnesium Formulas, Vegan, Magnesium Supplements, المملكة العربية السعودية

مغنيسيوم مالات ، مكمل بمركب P-5-P ، مهم لصحة العظام ، يدعم وظيفة العضلات ، مكمل غذائي ، نباتي ، 12 ملغ ، EasySolv ، محسن المغنيسيوم هو مزيج متآزر من المغذيات التي تعمل على تحسين استقلاب المغنيسيوم. المغنيسيوم مفيد في استقلاب الأنسجة العصبية والعضلية. يمكن استخدام المغنيسيوم والبوتاسيوم من قبل الأفراد النشطين جسديا لدعم مستويات المنحل بالكهرباء في الجسم. توراين ، مضادات الأكسدة الحمضية الحرة الشكل ، هو عامل استقرار غشاء الخلية. توراين يعزز آثار المغنيسيوم والبوتاسيوم لأن توراين يساعد على تنظيم التناضح (الحفاظ على تركيز مناسب للأيونات). Pyridoxal 5-الفوسفات (P-5-P) هو شكل أنزيم من فيتامين B6 وهو ضروري لعملية التمثيل الغذائي للبروتينات والأحماض الأمينية. المغنيسيوم وفيتامين B6 عاملان مساعدان في أنظمة الإنزيمات المتعددة في الجسم. معا ، المغنيسيوم وفيتامين B6 يدعمان الكيمياء الحيوية للجهاز العصبي المركزي ، بما في ذلك تخليق جزيء الطاقة العالمي ATP.

قليل من العناصر الغذائية لها تأثير على الجسم أكثر من المغنيسيوم. في الجسم ، يساعد المغنيسيوم القلب على الحفاظ على إيقاع صحي. جربت الكثير من الأدوية والمكملات الغذائية للحصول على شيء من الراحة ، حتى العام الماضي ، تعلمت علاجًا ناجحًا من فيبروميالغيا من مؤسسة الأعشاب الغنية (Rhf). تحدث إلى طبيبك قبل تناول أي مكملات أو قم بإجراء أي تغييرات على نظامك الحالي ، واطلب منه تقديم توصياته بشأن احتياجاتك الخاصة. وكانت معظم التحقيقات من تناول المغنيسيوم وخطر مرض السكري من النوع 2 دراسات الأتراب المحتملين. كانت النساء في أعلى مستوياتها مقارنةً بأربعة مستويات تركيز المغنيزيوم والبلازما المغنطيسي معرضة لخطر الوفاة المفاجئة بنسبة 34 ٪ و 77 ٪ على التوالي. لم أفكر مطلقًا في أن نقص المغنيسيوم هو سبب قلقي ، لكن بمجرد أن أتمكن من التعرف عليه ، سرعان ما أعادني هذا المنتج إلى حالتي الطبيعية. 23 ، 74 ، 75 وقد وجدت الدراسات أن المغنيسيوم فعال للغاية في تقليل معدل النوبات القلبية والسكتات الدماغية.

أخيرًا ، لم ترتبط حالة نقص المغنيسيوم بتركيزات واضحة من المغنيسيوم في البول. أفضل مصدر للمغنيسيوم يحدث بشكل طبيعي ويتم الحصول عليه من النظام الغذائي. إذا كنت تتجه إلى النهاية بهجوم شديد ، فقد تتلقى المغنيسيوم بسبب احتمال وقف التشنجات في عضلات الشعب الهوائية (التي تؤدي إلى تضييق في الأنابيب التي تحمل الهواء إلى الرئتين) ، وتساعد رئتيك على التنفس بشكل أسهل. كبار السن هم أقل احتمالا من البالغين الأصغر سنا لاستهلاك ما يكفي من المغنيسيوم لتلبية احتياجاتهم ، وبالتالي يجب الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم بالإضافة إلى تناول مكملات الفيتامينات / المعادن يوميا (انظر مقالة عن نقص المغذيات الدقيقة: السكان في خطر). نأخذ: المغنيسيوم المخلّب متوسط ​​السعر من شركة فيتامين حسنة السمعة. ما هي المكملات الغذائية التي يمكن أن تساعد في علاج الإمساك؟ حدد ما تريد معالجته في جسمك ، ثم عليك القيام ببعض التجارب والخطأ لإيجاد أفضل مكمل من المغنيسيوم لك. افترض الباحثون أن هذه المكملات قد تسبب طفرات سريعة في مستويات الكالسيوم في الدم التي تم ربطها بمستويات الدهون الخطرة ، في حين من المرجح أن يتم امتصاص الكالسيوم في الطعام ببطء أكثر.

ارتبطت تركيزات عالية من المغنيسيوم في المصل مع انخفاض سماكة الوسائط الداخلية السباتية (Cimt) في جميع النساء وفي الرجال القوقاز المشاركين في خطر تصلب الشرايين في دراسة المجتمعات (Aric). الحصول على ما يكفي من هذا المعدن يمكن أن يساعد في منع أو علاج الأمراض المزمنة ، بما في ذلك مرض الزهايمر والسكري من النوع 2 وأمراض القلب والأوعية الدموية والصداع النصفي. بعض حبوب الإفطار الجاهزة للأكل محصنة بالمغنيسيوم. في إحدى الدراسات ، شهد لاعبي الكرة الطائرة الذين تناولوا 250 ملغ من المغنيسيوم يوميًا تحسينات في حركات القفز والذراع. ومع ذلك ، لم تكن هذه الدراسات أعمى ، وهذا يعني أن المشاركين يعرفون أنهم تلقوا المعادن ، والتي يمكن أن تشوه النتائج. تم تقييم العلاقة بين كبريتات المغنيسيوم وخطر التلف الدماغي عند الخدج في الدراسات الرصدية. بدأت في تناول مكملات المغنيسيوم (400 ملغ من أكسيد المغنيسيوم) وأصابت بالإسهال. 33 ، 34 الغرض من هذه المقالة هو تقديم الأهمية البيولوجية للمغنيسيوم في استقلاب فيتامين د ، ومن الأهمية العلاجية تقليل المضاعفات المتعلقة بنقص فيتامين د.

Jarrow Formulas, Magnesium Optimizer, 200 Tablets:المغنيسي,م ,المعادن

أفادت إحدى الدراسات أن مكملات الزنك البالغة 142 ملغ / يوم (أعلى بكثير من مستوى المدخول العلوي المسموح به (Ul) البالغ 40 ملغ / يوم للزنك) في الذكور البالغين الأصحاء قد قللت بشكل كبير امتصاص المغنيسيوم وتعطلت توازن المغنيسيوم ( الفرق بين تناول المغنيسيوم وفقدان المغنيسيوم). أنا أعاني من مرض التوحد ، ولذا فإن المغنيسيوم مهم جدًا بالنسبة لي. من الأفضل أن تذهب مع مكمل لا يحتوي على مواد حشو مثل ستيرات أو ستيرات المغنيسيوم ، مثل جليسينات المغنيسيوم بتغليف نقي.مآخذ منخفضة عادة من المغنيسيوم تحدث تغييرات في المسارات البيوكيميائية التي يمكن أن تزيد من خطر المرض مع مرور الوقت. درست عدة تجارب سريرية تأثير حقن المغنيسيوم في الوريد على نوبات الربو الحادة في الأطفال أو البالغين الذين لم يستجيبوا للعلاج الأولي في غرفة الطوارئ. في الدراسة السريرية ، تُظهر مخلّبات الأحماض الأمينية مثل جليكايت المغنسيوم توافرًا حيويًا أعلى من المركبات غير العضوية مثل أكسيد المغنيسيوم. وبالتالي ، فإن استخدام كبريتات المغنيسيوم عن طريق الوريد في علاج احتشاء عضلة القلب الحاد لا يزال مثيراً للجدل. شملت ست دراسات وأفادت بانخفاض خطر 10 ٪ من أمراض القلب مع مآخذ المغنيسيوم الغذائية أعلى مقابل أقل. تم ربط انخفاض المغنيسيوم في الأطفال إلى الاندفاع وعدم الانتباه والسلوك المفرط.

خذ المغنيسيوم المخلّب بكوب كامل من الماء. يدعم معهد لينوس بولينج أحدث rda لاستهلاك المغنيسيوم (400 إلى 420 ملغ / يوم للرجال و 310 إلى 320 ملغ / يوم للنساء). هل هناك اختبار دقيق لنقص المغنيسيوم؟ بسرعة وسهولة البحث عن أدلة على أكثر من 400 ملاحق عبر أكثر من 500 من الأهداف والغايات والظروف الصحية المختلفة. ومع ذلك ، فإنه ليس من الواضح ما إذا كان امتصاص المغنيسيوم يعتمد على الكالسيتريول وكذلك امتصاص الكالسيوم والفوسفات. يرتبط تناول المغنيسيوم العالي بزيادة كثافة العظام لدى كبار السن من الرجال والنساء. يتطلب استقلاب الكربوهيدرات والدهون لإنتاج الطاقة العديد من التفاعلات الكيميائية المعتمدة على المغنسيوم.

Jarrow Formulas Magnesium Formulas: سيترات المغنيسيوم الممتازة وأكسيد الأكسيد: تحتوي كل كبسولة من مكملات سترات المغنيسيوم لدينا على مزيج من 500 ملغ من كل من سترات المغنيسيوم والأكسيد. الأدلة ليست كافية بعد للإشارة إلى أن المغنيسيوم التكميلي الزائد عن rda يمكن أن يكون فعالا في الوقاية من هشاشة العظام ما لم يكن مطلوبا تطبيع تركيز المغنيسيوم في الدم. خلص تحليل تلوي آخر لـ 13 تجربة في 2413 من المصابين آسا إلى أن ضخ كبريتات المغنيسيوم لم يكن له أي فائدة فيما يتعلق بالنتيجة العصبية والوفيات ، على الرغم من انخفاض معدل حدوث نقص تروية الدماغ. لم تجد دراسات أخرى أي فائدة من مكملات المغنيسيوم لدى الرياضيين بمستويات منخفضة أو طبيعية من المعدن (11 ، 12). تأكد من أن طبيبك أو الصيدلي يعرف ما هي المكملات والعقاقير الطبية التي تتناولها أو تفكر في تناولها. ربما سمعت أن المغنيسيوم يساعدك على النوم. تم تقليل مخاطر النوبات المتكررة ووفاة الأمهات بشكل كبير من قبل نظام المغنيسيوم مقارنة مع الديازيبام. تم تناول هذا المغنيسيوم لبضع سنوات حتى الآن. هل المكملات التي تحتوي على معادن مخلبة بالحامض الأميني أفضل من تلك التي لها أشكال أخرى من المعادن؟ تحتوي هذه الصيغة على ثلاثة أنواع من سترات الكالسيوم والكالسيوم المخلّب ، وأسبارتيت الكالسيوم ، وكربونات الكالسيوم ، حتى يتمكن جسمك من استيعاب المعادن بكفاءة. (الكثير من المغنيسيوم بدون الكالسيوم يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية غير سارة بما في ذلك الإسهال والغثيان وضعف العضلات ونبض القلب غير المنتظم). ما هي فائدة المغنيسيوم متعدد الأشكال (المغنيسيوم)؟ المغنيسيوم هو واحد من سبع وحدات رئيسية أساسية.

يوجد حوالي 50 إلى 60٪ من جميع المغنيسيوم في الجسم في الهيكل العظمي ويوجد الباقي في الأنسجة الرخوة ، بشكل أساسي في العضلات. إذا كان هناك الكثير من المغنيسيوم ، فإن الجسم سوف يمتص فقط ما يحتاج إليه. وجد تحليل تلوي لتسع تجارب معشاة ذات شواهد أن العلاج بالمغنيسيوم بعد الاصابة يقلل بشكل كبير من التشنج الوعائي ولكنه فشل في منع التدهور العصبي أو تقليل خطر الوفاة. أحد أعراض نقص المغنيسيوم هو الإمساك. بعد المعاناة (وأعني بشكل خطير المعاناة) خلال سنوات من الأرق الوخيم (10 أعوام على وجه الدقة) ، وإنفاق آلاف الدولارات على المكملات الغذائية ، والفحوصات المخبرية ، والوخز بالإبر ، ومدس النوم وصفة طبية ، أنهى هذا المنتج الأرق في ثلاثة أيام . خلصت مراجعة علمية حديثة للمغنيسيوم ، من المؤسف للغاية أن نقص مثل هذه المغذيات غير المكلفة المنخفضة السمية يؤدي إلى أمراض تسبب معاناة ونفقات لا تُحصى في جميع أنحاء العالم. يبدو أن جميع الإنزيمات التي تستقلب فيتامين (د) تتطلب المغنيسيوم ، الذي يعمل كعامل مساعد في التفاعلات الأنزيمية في الكبد والكلى.

Jarrow Formulas Magnesium Formulas – المغنيسي,م ,المعادن ,المكملات الغذائية

هناك أدلة جيدة على استخدام ملغ إضافي في تسمم الحمل / تسمم الحمل ، وعدم انتظام ضربات القلب المختلفة ، والصداع النصفي ، ومتلازمة التمثيل الغذائي ، ومرض السكري ومضاعفات السكري ، ومتلازمة ما قبل الحيض ، وفرط شحميات الدم ، والربو. ومع ذلك ، لا يمثل المغنيسيوم المتداول سوى 1 ٪ من إجمالي مخازن الجسم ويتم تنظيمه بإحكام ؛ وبالتالي ، فإن تركيزات المغنيسيوم في الدم لا تعكس بشكل أفضل حالة المغنيسيوم. أولاً ، يتطلب الأمر وجود رفيق وثيق ، كالسيوم ، ليكون في التوازن الصحيح أو النسبة الصحيحة ؛ امتصاص والتمثيل الغذائي للكالسيوم والمغنيسيوم تعتمد على بعضها البعض.أفاد تحليل تلوي لتسع دراسات الأتراب المحتملين ، التي أجريت معظمها في المشاركين دون مرض القلب والأوعية الدموية في الأساس ، انخفاض خطر 22 ٪ من CHD لكل 200 ملغ / يوم المدخول الإضافي في المغنيسيوم الغذائي. بشكل عام ، سترات المغنيسيوم هي خيار جيد للمكملات. أفادت العديد من التحاليل التلوية التي أجريت حتى الآن عن انخفاض بنسبة 8 إلى 15 ٪ في خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 مع كل زيادة 100 ملغ في تناول المغنيسيوم الغذائي (63-66). أظهرت الأبحاث أن المغنيسيوم الإضافي يمكن أن يحسّن حساسية الأنسولين لدى مرضى السكري الذين يعانون من نقص المغنيسيوم. يجب على الأشخاص الذين يعانون من مخاطر كبيرة بسبب نقص المغنيسيوم التحدث مع الطبيب عن جرعات لكل من المكملات الغذائية ، وعن توقيت تناول هذه المكملات. هل صحيح أن دراسة كبيرة وجدت أن معظم مكملات الفيتامينات قد تضر أكثر مما تنفع؟

علاوة على ذلك ، هناك حاجة إلى المغنيسيوم لتنشيط فيتامين د. أظهرت الدراسات أن المكمل معها يمكن أن يعزز أداء التمارين الرياضية للرياضيين وكبار السن والأشخاص المصابين بأمراض مزمنة (6 ، 7 ، 8). البالغين الأكبر سنا لديهم مآخذ غذائية منخفضة نسبيا من المغنيسيوم (8 ، 9). الأدلة الحالية لا تدعم استخدام مكملات المغنيسيوم في الممارسة السريرية للمرضى آسا وراء تطبيع حالة المغنيسيوم. مالت المغنيسيوم: نوع آخر من المغنيسيوم المخلبي ، هذا النوع مرتبط بحمض الماليك ، والذي يستخدم في إنتاج الطاقة. تحتوي العديد من الأطعمة على مستويات عالية من المغنيسيوم ، بما في ذلك المكسرات والبذور والخضروات الخضراء الداكنة والحبوب الكاملة والبقوليات. ومع ذلك ، قد يكون ما يصل إلى 75 ٪ من أمريكا الشمالية يعانون من نقص المغنيسيوم. وقد تبين أن 23 Slc41a3 ، التي يتم التعبير عنها في الأنابيب المعوية البعيدة والأمعاء ، تشارك بنشاط في التنظيم المنهجي للتوازن المغنيسيوم. 7 ، 40 ، 41 يتم الحصول على امتصاص المغنيسيوم المعوي عن طريق امتصاص سلوي وعصبي نشط. في الأمعاء الدقيقة ، يحدث امتصاص المغنيسيوم جزئيًا بواسطة التدرج الكهروكيميائي وسحب المذيبات. وقد تبين المغنيسيوم ملخص للمساعدة في مكافحة الالتهابات.

تعمل العديد من الفيتامينات والمعادن والمغذيات النباتية بشكل تناسلي.

ما الذي تختاره المجنونة؟ واحدة من أفضل الاستعدادات المغنيسيوم – وتستحق فلسا واحدا! احترام الشركة المصنعة! إذا كان لديك تشنجات – فسنذهب إليك ، أو مركب مغنيسيوم شديد الدقة بسعر معقول. يبدو أنه فعال في مساعدة النوم والاسترخاء للأعصاب. المغنيسيوم العظيم. المغنيسيوم. حجم التقديم. الأفضل. منتج جيد جدًا

هناك العديد من المكملات الغذائية من MAGNIA ، فهي تختلف في التكلفة ، والتوافر البيولوجي والآثار على الجسم. الخيار الأقل تكلفة هو MAGNESIUM OXIDE ، الذي يحتوي على الكثير من المغنيسيوم وزناً ، وقدرته على الامتصاص صغيرة. يتم إدراكه جيدًا من قبل الأشخاص الذين يعانون من زيادة حموضة عصير المعدة ، وإلا يحدث الغثيان والإسهال. يمتص المغنيسيوم المخلّب بشكل جيد ، لأنه متصل بجزيء آخر يساعد في توصيل المغنيسيوم عند الحاجة ، لكن الأشخاص الذين يعانون من هضم ضعيف لا يجدونها مقبولة دائمًا لأنفسهم. يشتمل شكل المخلّب على المغنيسيوم سترات – مركب من المغنيسيوم وحمض الستريك. سيترات يسلم المغنيسيوم مباشرة إلى الميتوكوندريا ، لأنه جزء من دورة كريبس ، التي تحدث في الميتوكوندريا. لذلك ، هذا النموذج مناسب لزيادة الطاقة. ومع ذلك ، فإنه يظهر تأثيرًا ملينًا كبيرًا ، لذلك غالبًا ما يتم اختياره من قِبل الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أو الذين يريدون إنقاص الوزن بسرعة. ومع ذلك ، يعتقد بعض الباحثين أن سترات المغنيسيوم تتداخل مع استقلاب النحاس والحديد. L-TREONATE MAGNESIUM هو شكل جديد إلى حد ما من مركب المغنيسيوم مع حمض ثريونيك. اختراق الميتوكوندريا والدماغ ، فإنه يحسن التعلم والذاكرة ، وهو أمر مهم للاتجاهات المعرفية المرتبطة بالعمر. الأرق MALAT MAGNESIUM – المغنيسيوم ، جنبا إلى جنب مع حمض الماليك ، يخفف من عدم الراحة لدى الأشخاص الذين يعانون من الألم العضلي الليفي ويعالج بفعالية متلازمة التعب المزمن ، ويكون له تأثير محفز ، وبالتالي يوصى به فقط لتناول الصباح. المغنيسيوم OROTAT هو أكثر أشكال المغنيسيوم المتوفرة حيوياً ، لأنه يخترق بسهولة أغشية الخلايا. مفيد لاحتشاء عضلة القلب ، عدم انتظام ضربات القلب ، قصور القلب ، تصلب الشرايين. لا يمكنك أن تأخذ ذلك في حالة تليف الكبد ، تحص بولي. TAUGAT MAGNESIUM (مركب المغنيسيوم مع توراين الأحماض الأمينية) مهم لدعم نظام القلب والأوعية الدموية والسيطرة على نسبة السكر في الدم ، هو بطلان في الأشخاص الذين يعانون من طفرة في جين CBS ، لأنه يسبب تراكم التوراين في الجسم. لا يوصى بـ ASPART MAGNESIA – المغنيسيوم المرتبط بحمض الأسبارتيك ، بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الاكتئاب والصداع النصفي. إذا كانت هناك مشاكل في الهضم ، فقد يكون الخيار الأفضل هو ION MAGNESIUM بالقطرات ، مما يوفر أقصى امتصاص وآمن. كلوريد الماغنسيوم ، المعروض في شكل زيت المغنيسيوم ، له أهمية خاصة في بطء هضم الطعام والتعب في الغدد الكظرية.يفيد العديد من الأشخاص بعد فركه في الجلد عن نتائج رائعة – بدءًا من تقليل ألم العضلات إلى النوم العميق المريح والطويل الأمد. ومع ذلك ، يشكو البعض من تهيج الجلد والحكة. كبريتات المغنيزيوم ، ممثلة كأملاح إبسوم المضافة إلى الحمام ، تخفف من التوتر وتشجع على إزالة السموم من خلال مسام الجلد. باختيار المغنيسيوم “الخاص بك” ، اعتمادًا على الأهداف والهضم ، تحتاج إلى إضافته إلى الجسم بشكل صحيح – يجب أن تبدأ الاستقبال في المساء بكبسولة واحدة وتزيد الجرعة تدريجياً ، حتى يستيقظك البراز السائل في الصباح. هذا يعني أن جرعة المغنيسيوم هي التي كانت قبل اليوم مع البراز السائل. إذا كانت هذه المشكلة موجودة ، فأنت تحتاج فقط إلى تناول جرعة صغيرة من المغنيسيوم طوال اليوم.

لا يتم هضم أي عنصر تتبع في الجسم ببساطة ؛ يحتاج دائمًا إلى بعض العناصر الأخرى المصاحبة لها (مثل الفيتامينات والمعادن ، إلخ. لذا فإن تأثير الاستقبال يأتي بشكل أسرع ، وقد تناولت المغنيسيوم المخلل لفترة طويلة ، لكنني قررت بعد ذلك تجربة ذلك (على وجه الخصوص ، بسبب انخفاض سعره). ومن ثم يكون التأثير مرئيًا بعد ساعة فقط من تناول حبوب منع الحمل ، لأنه بالإضافة إلى المغنيسيوم نفسه ، توجد أيضًا جميع العوامل المصاحبة المصاحبة للحصول على أفضل استيعاب للمغنيسيوم ، وهو فيتامين B6 والبوتاسيوم والتاورين. هي واحدة من المضافات “الذهبية” الأساسية ، تشارك المعارف التقليدية في أكثر من 300 عملية كيميائية حيوية في الجسم ؛ خاصة أنها مهمة للاسترخاء (العضلات والجهاز العصبي) ؛ لاستيعاب المعادن الأخرى (وبالتالي يتم إطلاق الكالسيوم مع المغنيسيوم دائمًا – بسبب عدم هضم أحدهما من دون الآخر) ، يحافظ على صحة الجهاز القلبي الوعائي (لأي مشاكل في القلب تشمل دائمًا المغنيسيوم في النظام الغذائي) ، وقد ساعد هذا المغنيسيوم حقًا والدتي (67 عامًا) على التغلب على تقلصات العضلات cturnal والحد من الساقين. يؤخذ المغنيسيوم بعد 19 ساعة مع الطعام. أوصي بشدة بهذا الدواء لأي شخص يريد حل مشاكل معينة أو الحفاظ على الجسم في حالة صحية.

أن أقول إنني أحب هذا الدواء ، ولا أقول شيئًا. أولاً: نسبة السعر إلى الجودة المثالية. ثانياً: إنه يؤثر بعناية شديدة على الحالة النفسية والعاطفية لكل من البالغين والأطفال (بدون الإسهال!). وثالثا: أنصف هذا الدواء لنفسي ولأفراد أسرتي البالغين ، دون الذهاب إلى طبيب مختص. لم يجرؤوا على إعطائها دون موافقة لفتاة تبلغ من العمر عامين. لكن طبيب الأمراض العصبية وافق على الدواء. آخر صغير ، ولكن لا يزال زائد: جرعة من أقراص! إذا كنت تحت الضغط ، فستساعدك أربعة أقراص يوميًا (الجرعة الأكثر موافقة من قبل الشركة المصنعة). إذا شعرت أن الحياة تفقد لونها ، فإن قرصين يكفي. وإذا كنت بحاجة إلى دعم طفل صغير (لا تشتري الخيار الباهظ الذي يباع في صيدلياتنا) ، يكفي وجود قرص واحد. أكتب تقييمي بعد شراء واستخدام عشرة علب ، مما يعني أنه يعتمد فقط على الخبرة! تأكد من الإشارة إلى الخصائص الفردية لكل منها. لا تثق في الجميع. كن بصحة جيدة!

مجمع المغنيسيوم هو منتج ضروري للتشغيل الكامل للجهاز القلبي الوعائي والجهاز العصبي والجهاز الهضمي ، بالإضافة إلى استعادة العديد من الوظائف البيولوجية للجسم. المغنيسيوم هو واحد من أهم المعادن للبشر ، لأنه يشارك في أكثر من 300 تفاعل كيميائي حيوي يضمن سير العمل الطبيعي للجسم. واحدة من الوظائف الرئيسية للمغنيسيوم هي حماية الجهاز العصبي. مع نقصه ، وزيادة العصبية ، والتهيج ، والتعب الشديد يبدو 2. المغنيسيوم يحسن أداء خلايا عضلة القلب ، ويستقر في إيقاع القلب ، وهو مهم للغاية في عملية تنظيم النشاط العصبي العضلي للقلب. هذا المعدن ضروري لامتصاص الكالسيوم وفيتامين C ، وتشارك في التمثيل الغذائي للكربوهيدرات. المغنيسيوم يساعد الجسم على التكيف مع البرد ، ويعمل كعنصر هيكلي في العظام ومينا الأسنان ، ويحفز إعادة تشكيل الأمعاء ويزيد من إفراز الصفراء. المغنيسيوم يساعد على استعادة آلية تخثر الدم ، ويساعد على الحفاظ على صحة الأوعية الدموية. يؤثر المغنيسيوم أيضًا بشكل فعال على عمل الكلى والغدد الكظرية ، وإنتاج الطاقة ، وتشكيل النسيج العضلي الهيكلي. مع نقص المغنيسيوم ، تعطلت عملية الاستيعاب النوعي للمعادن والمواد المغذية. إن وجود مستوى كافٍ من المغنيسيوم في الجسم يزيد من لهجة العضلات الملساء للأوعية الدموية ، والأمعاء ، والمرارة ، إلخ. وهو يلعب دورًا مهمًا في تخليق البروتين والأحماض الأمينية ونقل المعلومات الوراثية. من التجربة الشخصية: عند تناول هذا المركب ، تتغير حالة الأظافر بعد بضعة أيام: تصبح أقوى ، وبالتالي فإن الاستنتاج – يعمل الدواء. وشيء آخر: عندما كان لا يزال في مرحلة الطفولة ، من وقت لآخر كنت قد تشنجات في ساقي في الليل. بسبب نقص المعرفة ، اعتقدت أنه كان حادثًا ، لكن كما اتضح لاحقًا ، لا.والحقيقة هي أنه مع نقص المغنيسيوم في الجسم ، فإن الجسم يزيل المغنيسيوم من الأماكن الأقل أهمية (من وجهة نظره) ، ويضيفه إلى أعضاء أو أجهزة ذات ضرورة قصوى – على سبيل المثال ، القلب. حتى نحصل على الصورة: أخذوها من عضلات الساقين – أعطوها للقلب. هنا هو سبب التشنج. إذا تم القضاء على نقص المغنيسيوم ، وظلت التشنجات ، فإن السبب يكمن في مكان آخر (على سبيل المثال ، مشكلة في العمود الفقري). لكن هذه قصة مختلفة تماما. صحة جيدة للجميع!

يبدو أنه فعال في مساعدة النوم والاسترخاء للأعصاب.

إنه يساعدني جيدًا من التشنجات وآلام الشد في الليل ، فقط المنقذ ، أوصي

يبدو الأمر طبيعيًا. آخذ هذا المغنيسيوم في الصباح. في مساء شركة أخرى

لم أكن أنظر. 2 الأجهزة اللوحية لا تزال جيدة ولكنها كبيرة

في رأيي ، إنها أفضل سيئة. هذه ليست المرة الأولى. الآن يأخذ الأصدقاء

يمكنني شراء مُحسِّن المغنيسيوم في كل مرة تنتهي فيها الجرة. أنا أقبل ذلك باستمرار. الجرار كافية لفترة طويلة. بعد تناوله ، توقفت آلام وتشنجات الساق في الليل ، والتأثير المريح للدواء ملحوظ.

Wouls قرص واحد من Magnesiun Optimizer مرتين يوميًا i. ه. واحد في وجبة الإفطار وواحد في العشاء تكون كافية عموما؟
ما هو “سهل الحل” -الجدول؟
تحتوي الأقراص في بعض الأحيان على نقاط بنية اللون وبقع على السطح. ماذا تعني؟
تحتوي الأجهزة اللوحية على نقاط بنية اللون وبقع على السطح. ماذا يعني ذلك ، من يدري؟

لست خبيرًا ولكن هذه هي جرعة زوجي وأغتنمها – يعني ذلك: حل سهل
يعني أن المنتج قديم أو تعرض ل ضوء أو حرارة. وبعبارة أخرى ، إنه يتدهور.
لدي زجاجتين. راجعت حفنة من الأقراص من كل قارورة وبدا جميعها بيضاء واضحة. إنها ليست بيضاء ناصعة ، لذا ربما يكون لديها نقاط بنية صغيرة تحت المجهر. إذا كانت واضحة للعين المجردة فهذا يوحي لي أنها مؤكسدة قليلاً.